3 عامل مهم که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد - باشگاه خبرنگاران
3 عامل مهم که خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار سازمان جهانی بهداشت: ابتلا به زوال عقل در جهان به سرعت رو به افزایش است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دویچه وله: سازمان جهانی بهداشت می گوید ابتلا به دمانس به شکلی هشداردهنده رو به فزونی است و آمارها تا سال 2030 شمار مبتلایان 40درصد بیشتر می شوند. هم اینک حدود 48 میلیون سالخورده از اختلال های ناشی از این سندروم رنج می برند. یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) نشان می دهد که جمعیت دنیا در سال های آتی با رشد سریع ابتلا به زوال عقل روبرو ...
علائم هشدار دهنده زوال عقل
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گاهی اوقات ذهن افراد مشغول پردازش فعالیت های مختلف در طول روز است بنابراین ممکن است آن ها جزئیات کوچک و مسائل کم اهمیت را فراموش کنند. همه افراد در گروه های سنی مختلف ممکن است این شرایط را تجربه کنند اما گاهی اوقات این مشکل شدیدتر و جدی تر می شود در این صورت نمی توان فعالیت های روزانه خود را به آسانی انجام داد. هر چه سن افراد بیشتر می شود خطر ابتلا به زوال عقل افزایش ...
عوارض مصرف زیاد نمک برای سلامتی
عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی یکهزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس اسپاگتی، پیتزا و ... باعث عدم تعادل مایعات در بدن و از دست رفتن الکترولیت ها و در ...
توقف زوال عقل در بیماران مبتلا به سندرم داون
بیماری عصبی از جمله بیماری های هانتینگتون، مولتیپل اسکلروزیس و بیماری آلزایمر رایج است. به طور مداوم این مطالعه نشان می دهد قرار گرفتن نورون های کشت شده در معرض اکسیدان ها میزان بتا آمیلوئید تولید شده از سلول ها را افزایش می دهد، در حالی که قرار گرفتن آن ها در معرض آنتی اکسیدان N- استیل سیستئین باعث کاهش آن می شود. سایتو می گوید: چندین مطالعه از درمان آنتی اکسیدانی در بیماران و موش ها ...
این نوع آلزایمر از چهل سالگی آغاز می شود
کرده اند که تاکنون تنها در یک خانواده یافت شده است. این نوع آلزایمر تهاجمی و سریع است و سال های پربار قربانیان را در کنار عملکرد های شناختی آن ها می رباید. محققان سوئدی این شکل از آلزایمر را به نام خانواده ای که دارای این اشتباه DNA بدنام هستند، نامگذاری کرده اند. این بیماری همواره باعث زوال عقل در سنین پایین می شود. دکتر ماریا پاگنون دلا وگا، در مجله Science Translational ...
چه زمانی واکسن کرونا سبب لخته شدن خون می شود؟
تهران (پانا) - بر اساس یک مطالعه ی جدید، خطر ابتلا به لختگی خون در صورت ابتلا به بیماری کووید 19 بسیار بیشتر از زمانی است که واکسن را دریافت می کنید. به گزارش تبیان، در این مطالعه 30 میلیون نفر از افرادی که در انگلستان بین دسامبر 2020 تا آوریل 2021 واکسینه شده بودند مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. محققان میزان بستری شدن یا مرگ ناشی از لخته شدن خون و سایر اختلالات خونی را در 28 روز پس ...
چهار مزیت چُرت روزانه که باید بدانید
.... چرت زدن یکی از این راه هاست و به مغز ما کمک می کند تا اطلاعات انباشته شده را پردازش کند. 3)ارتقای سطح یادگیری یکی از جنبه های یادگیری، تثبیت داده ها و اطلاعات تازه در حافظه بلندمدت است؛ به گونه ای که هرگاه به آنها نیاز داشتیم، قابل دسترسی باشند. تحقیقات نشان داده اند که چرت های کوتاه روزانه به مغز کمک می کند که قابلیت تثبیت اطلاعات جدید در حافظه ی بلندمدت را ...
به هوای بهار باغبانی کنید
گروه کاهش چشمگیری داشته است. بالا رفتن سطح کورتیزول نه تنها زمینه ساز استرس و اضطراب است، بلکه می تواند عوارض جانبی ای مانند اضافه وزن و چاقی، اختلال در حافظه و یادگیری و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز به دنبال داشته باشد. در این پژوهش مشخص شد کاهش میزان کورتیزول باعث افزاش میزان هورمونی از مغز می شود که به افزایش اعتماد به نفس افراد نیز کمک می کند. محافظ قلب و رگ ها ...
حافظه عجیب و جالب سگ ماهی ها+عکس
سگ ماهی می تواند تا چند روز آخر عمرش به یاد بیاورد که چه چیزی، کجا و چه موقع اتفاق افتاده است. نتایج به دست آمده که در مجله Proceedings of the Royal Society B منتشر شده، اولین شواهدی است که نشان می دهد حافظه حیوانات با افزایش سن رو به زوال نمی رود.محققان دانشگاه کمبریج، آزمایشگاه بیولوژیکی دریایی در وودز هول ماساچوست و دانشگاه کان، آزمایش حافظه را روی 24 عدد ماهی معمولی به نام Sepia officinalis ...
این ویژگی چشم بیانگر ضریب هوشی بالاست
کننده درد یا موارد بیشتر دیگری است. برای انجام این مطالعه، اندازه مردمک اولیه 40 نفر اندازه گیری شد نیمی از آنان از نظر هوش در چارک بالا و نیمی دیگر در چارک پایینی بودند. اندازه مردمک اولیه زمانی اندازه گیری شد که فرد نشسته بود و زیاد کار نمی کرد. محققان گفتند: ما نشان داده ایم که تفاوت های بزرگی در اندازه پایه مردمک حتی با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است، بین افراد دارای توانایی شناختی بالا و پایین که در یک کار شناختی سخت کار می کنند تفاوت وجود دارد و نمی توان آنها را با تفاوت در تلاش ذهنی توضیح داد. ...
8 بلایی که افسردگی بر سر بدن می آورد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،افسردگی یک بیماری روانی است که 264 میلیون نفر در دنیا به آن گرفتارند. این بیماری نه تنها بر روی روان فرد بلکه بر روی جسم او هم اثر می گذارد. افسردگی سلامت جسمی را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند باعث بیماری های جدی دیگری شود. در ادامه با عوارض جسمی افسردگی آشنا خواهیم شد. 1_کم کاری کلیه ها افسردگی هم افرادی را تحت تأثیر ...
4ترفند ساده برای تقویت مغز
.... 4.روایتگری روزانه هر روز صبح یک موضوع را در نظر بگیرید که برای گفتن آن آماده اید. این ماجرای قابل تعریف، می تواند درباره اتفاقی که اخیراً به قوع پیوسته یا حتی مربوط به گذشته شما باشد. سعی کنید سرگرم کننده ترین روش برای بیان داستان را بیابید. این روایتگری، یک تمرین بسیار قوی برای پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل است. با به کارگیری هرکدام از این تکنیک ها، می توانید قدرت حافظه خود را چند برابر کنید. ...
غذا هایی که نباید قبل از تزریق واکسن کرونا مصرف شوند/ استرس شغلی، زنان را بیشتر در معرض حملات قلبی قرار ...
اختلالات روانی هستند مختلف است. آیا کووید 2022 در راه است؟ برخی از متخصصان پیش بینی می کنند که در سال جاری، نوع جدیدی از کرونا ظهور پیدا خواهد کرد که به کووید 2022 معروف خواهد شد. پژوهشی در خصوص خطر انتقال کرونا از طریق ساختمان های مجاور طبق یک پژوهش، کرونا احتمال دارد از ساختمان های نزدیک به هم نیز از طریق هوا منتقل شود. 3 عامل مهم که خطر ابتلا به زوال عقل ...
فواید سلامتی مطالعه
در هفته 30 دقیقه مطالعه می کنند، زندگی شادتر، رضایتمندی بیشتر و سطح روابط اجتماعی قوی تری دارند. کتاب خوان ها، کمتر افسرده هستند: خواندن کتاب خود عاملی برای جلوگیری از افسردگی و حتی زوال عقل مرتبط با سن است. تنها 5 دقیقه کتاب خواندن کافی است تا ضربان قلب و تنش فیزیکی تان آرام گیرد. بنابراین هر زمانی که احساس استرس و بی قراری داشته اید، بهتر است که کتابی را به دست بگیرید و بخوانید. ...
دیابت و راه های درمان آن
است درشت تر از حالت عادی باشد.ت حقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد زنانی که رژیم غذایی دوران بارداری آنها حاوی مقادیر زیادی از انواع چربی های حیوانی و کلسترول باشد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند . میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت : برای سنین 20 سال به بالا ، هنگام ناشتا ، کمتر از 100 ، قبل از غذا ناهار یا شام بین 70 تا 130 و بعد از غذا ناهار یا شام ، کمتر از 180 و د ...
ورزش کردن از بروز آلزایمر جلوگیری می کند؟
آلزایمر را به تأخیر بیندازد. بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، باعث انحطاط قسمت هایی از مغز می شود که در تفکر، حافظه و زبان نقش دارند. در سال 2020، حداکثر 5.8 میلیون نفر در ایالات متحده با آلزایمر زندگی می کردند. بیشتر موارد با بیماری های مرتبط با سن و عوامل خطر ژنتیکی مرتبط هستند، اما عوامل سبک زندگی-مانند عدم تحرک بدنی و رژیم غذایی غیرمغذی-نقش مهمی ایفا می کنند ...
ضررهای باورنکردنی نوشابه های قندی و رژیمی
بزرگسال را مورد مطالعه قرار دادند و اطلاعات شگفت آوری در رابطه با مصرف این نوشیدنی پیدا کردند. در این بررسی دریافتند که خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد بالای 45 سال و زوال عقل در سنین بالای 60 سال با نوشیدن نوشابه رژیمی به طور منظم تقریباً سه برابر افزایش پیدا می کند. این خطر حتی با در نظر گرفتن سایر عوامل تأثیرگذار در بیماری، مانند پرخوری، رژیم غذایی ناسالم، ورزش نکردن و سیگار کشیدن همچنان وجود ...
چرا باید تا آخر عمر کار کنیم؟
...: مینا شهری 55 آنلاین گزارش می دهد: فواید کار برای مغز اخیراً تحقیقاتی انجام شده که ارتباط میان نوع شغل و خطر ارتباط به زوال شناختی عقل در باقی مراحل زندگی را نشان می دهد. طی این پژوهش ها، محققان دریافته اند که هر چه سال های بیشتری مشغول به کار باشید، کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار می گیرید. تحقیقات نشان داده اند که این موضوع در افراطی ...
هوش مصنوعی می تواند سالها قبل از بروز علائم، آلزایمر را تشخیص دهد
: "ما الگوریتم های یادگیری ماشین را توسعه داده ایم تا علائم اولیه زوال عقل را فقط با جستجوی الگو های از بین رفتن ماده خاکستری در مغز تشخیص دهیم. وقتی این امر را با تست های استاندارد حافظه ترکیب کنیم، می توانیم پیش بینی کنیم که آیا فرد می تواند سریعا خودش را بشناسد یا خیر. ما حتی توانسته ایم برخی از بیمارانی را که هنوز هیچ علائمی از خود نشان نداده اند، اما به آلزایمر مبتلا شده اند را نیز شناسایی ...
افزایش مشکلات روانی و خودکشی با شدت آلودگی هوا
دیگر نشان داده است که آلودگی هوا باعث کاهش شدید هوش می شود و با زوال عقل مرتبط است. یک بررسی جهانی در سال 2019 به این نتیجه رسید که آلودگی هوا ممکن است به تمام اعضای بدن انسان آسیب برساند. نتایج این مطالعه جدید که در مجله British Psychiatry منتشر شد بروز بیماری های روانی را یکی از ده ها اثر منفی آلودگی هوا توصیف کرده است. بانک جهانی تخمین زده است که آلودگی هوا سالانه 5 میلیارد ...
برای جوان نگه داشتن مغز، بشقاب غذایتان را رنگارنگ کنید
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از دویچه وله، بر اساس مطالعه محققان دانشگاه هاروارد که بر روی 80 هزار فرد میانسال انجام شد و به مدت 20 سال طول کشید، افرادی که فقط حدود 600 میلی گرم در روز غذاهای سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئیدها مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که فقط 150 میلی گرم از آنها استفاده می کنند، 20 درصد کمتر دچار افت شناختی می شوند. فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان های بسیار ...
سرگرمی های ارزان برای زندگی بهتر
مسافرت به کار شما خواهد آمد. یادگیری یک زبان جدید به شما کمک می کند تا احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهید، حافظه و مهارت های تصمیم گیری را بهبود ببخشید و ادراک بیشتری داشته باشید بنابراین یک زبان انتخاب و شروع به مطالعه کنید. در کلاس های آنلاین شرکت کنید: کلاس های آنلاین مفید و البته با کیفیت امروزه یکی از بهترین پیشنهادات برای سپری کردن اوقات فراغت و استفاده ی بهینه از این ساعات است. به خوبی می توان درک کرد که با استفاده از این کلاس ها و یادگیری چیز های جدید و افزایش سطح علمی چه حس خوبی به ما منتقل خواهد شد. ...
با این میوه ها سلامت مغز خود را تضمین کنید
نیز بهتر خواهد بود. میوه ها و انواع توت ها باید به عنوان بخشی ضروری از رژیم غذایی سالم افراد باشند. مصرف میوه و توت با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، سرطان و دیابت نوع دو همراه است. میوه ها بسیاری از مواد مغذی ضروری و فیبر را فراهم می کنند که برای حفظ سلامت روده مفید هستند. 90 درصد سروتونین (ماده ای که عامل احساس خوب در مغز است) در ...
کاهش ابتلا به کووید 19 طولانی در صورت دریافت 2 دز واکسن کووید 19
متعدد مبتلا می شوند. عطسه تنها علامتی بود که بیشتر در افراد واکسینه شده با کووید -19 گزارش شد. با این حال ، افرادی که در اکثر مناطق محروم زندگی می کردند ، پس از یک واکسیناسیون بیشتر در معرض خطر عفونت بودند. در حالی که سن به تنهایی عامل خطری نبود ، افرادی که شرایط بهداشتی و استقلال آنها را محدود می کرد-مانند ضعف-تا دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به عفونت COVID-19 پس از واکسیناسیون و بیماری ...