چند قانون جالب ژاپنی ها برای زندگی - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
جدیدترین پادکست های سال 1400 که همین حالا باید گوش دهید
دارد و نظم و سبک زندگی او چگونه است. در کتاب مثبت فکر نکنید، یاد می گیرید که زمانی که بیش از اندازه فکر می کنید که به چیزی دست یافته اید ذهن طوری رفتار می کند که انگار واقعا به آن رسیده و دیگر تلاشی برای آن نخواهد کرد و در واقع تبلیغاتی که در مورد مثبت اندیشی انجام گرفته بیش از سودبخش بودن زیان بار است و اندیشه مثبت شما را از رسیدن به آن و تلاش برای آنچه می خواهید بازخواهد داشت. ...
چگونه لوکس ترین غذاها، بلای جان آدم ها می شوند!
موجود است، به همین دلیل ماهیگیران پوست خود را با تیغ می برند و زهر را بیرون می کشند یا برای کاهش درد از درمان های خانگی مانند قرار دادن رب سیر روی زخم استفاده می کنند. چگونه و کجا آنها را امتحان کنیم؟ برای امتحان کردن یکی از خطرناک ترین غذاهای دنیا، مارها را در عصاره ای نمکی می جوشانند تا با آن سوپ درست کنند و معمولا به صورت کامل با استخوان و ... سرو می شوند. این غذا را می ...
همه چیز درباره رابطه جنسی خشن یا هارد
موارد خاصی که باید رعایت شود حرف بزنید. رول پلی و یا نقش بازی کردن در رابطه جنسی خشن یکی دیگر از روش های رابطه جنسی خشن نقش بازی کردن است. اگر احساس می کنید با نقش بازی کردن و رول پلی احساس راحتی بیشتری داشته و خجالت کمتری می کشید می توانید از این روش استفاده کنید. می توانید از قبل رابطه جنسی یک سناریو برای آن درست کنید. استفاده از صحبت های کثیف در رابطه جنسی خشن ...
ترفندهای افزایش لایک اینستاگرام؛ تمامِ رازهایی که باید در دنیای تکنولوژی به نفعِ پیج تان کشف کنید!
های جذاب، به تعداد اندکی از کامنت ها و لایک ها راضی می شوند.در واقع بهتراست بدانید داشتن تقویم محتوایی منظم به شما کمک می کند ساعات و روزهای مشخصی را برای پست و استوری در نظر بگیرید و مخاطب را برای پیگیری محتوای تان تشنه تر کنید. در کنار این ها، محتوای موضوعی کلِ هفته تان را پیش بینی کرده و طبق روال در طول هفته پیش ببرید. تقویم محتوایی، ذهن شما را درباره روند پیشبُرد صفحه اینستاگرام شفاف می کند و ...
1+8 کتاب که توسط افراد موفق برای خواندن پیشنهاد می شوند
ثروتمند شوید به شما کمک می کند که ارزش های موثر در رسیدن به موفقیت را در خود پرورش دهید. 6. کتاب صفر تا یک: یادداشت های شروع کار یا چگونگی ساختن آینده این کتاب بر اساس تجربیات یک سرمایه گذار خطرپذیر نوشته شده است و در آن به این موضوع پرداخته شده است که چگونه می توانید برای استارتاپ خود آینده بهتری را پیش بینی کنید و همچنین چگونه می توانید اقدامات مناسبی را برای اطمینان از ...
چگونه یک رابطه والد و فرزند خوب ایجاد کنیم؟
بگذارید و یا تلویزیون را خاموش کنید. زمانی که صحبتشان تمام شد، هر چیزی که شنیده اید را به طور خلاصه بیان کنید. ازآنجایی که پاسخ و جواب حرف هایشان را می دانید به آن ها بی توجهی نکنید. 3-روش های والدین مؤثر را دنبال کنید به عنوان یک بزرگ تر، برای پاسخ دادن به بدرفتاری های فرزندتان باید منعطف باشید. استفاده از این سه روش به شما کمک می کند که نظم را برقرار و ...
4 تمرین ذهنی برای خوردن غذاهای سالم تر
انجام دادند و از افراد خواستند تا زمانی را صرف مثبت اندیشیدن به غذاهای سالم کنند. این کار هم اثر بسیار مثبتی داشت، چون میل و هوس افراد 14 درصد جابه جا شد. پس تمرکز و چند ثانیه فکر کردن می تواند شما را وادارد که غذاهایی بخورید که برای سلامتی شما مفیدند. محققان دانشگاه ییل هم چنین بررسی کردند که چگونه شما می توانید ذهن تان را پیشاپیش آماده کنید تا بتوانید انتخاب های ...
فال روزانه نهم مهر 1400
نمی توانید به راحتی از این روش ها پیروی کنید. با وجود اینکه شما می خواهید تاثیری مثبت داشته باشید، ولی بیش از اندازه پرخاشجو شده اید. تلاشی آگاهانه برای ملایم کردن صحبت هایتان به شما کمک می کند تا بتوانید اهداف واقعی خود را به دیگران بگویید. تیر: اگر شما اعتقاد داشته باشید زمانی هم نیاز به کمک دیگران دارید آنها از شما سوء استفاده می کنند، نمی توانید خوش اخلاق ...
بشنوید: سمفونی 10 بتهوون با یادگیری ماشین تکمیل شد
های سمفونی دهم بتهوون داشت تا منظور کلی بتهوون از نوشتن آن ها و طرح کلی که در ذهن داشت مشخص شود. آن ها با استفاده از آثار کامل این آهنگ ساز پی بردند که جمله های ناقص موسیقی بتهوون در آن کاغذها متعلق به کدام یک است و کم کم قطعات پازل چیده شد. وظیفه ی هوش مصنوعی این بود که بفهمد چگونه باید آن قسمت های گمشده یا ناقص را در میان این قطعات پر کند. برای این کار تنها چند نت ساده نیاز بود تا در حالتی ...
آموزش تعمیرات لوازم خانگی در تهران
خانگی از طریق شرکت در دوره های آموزشی، یکی از بهترین روش های یادگیری و کسب مهارت در این حرفه است. به این دلیل که شما در این روش علاوه بر اینکه به صورت تئوری و از پایه با تعمیرات انواع لوازم خانگی و قطعات آن آشنا می شوید، فرصت تمرین و تکرار را نیز در اختیار دارید و می توانید به رفع اشکالات خود پرداخته و تمامی مفاهیم را به صورت کاملاً عملی فراگیرید . چرا باید لوازم خانگی را تعمیر کرد ...
پیشنهاد کتاب تفکر نامطمئن: چطور در شرایط عدم قطعیت، تصمیمات هوشمندانه تری بگیریم، نوشته آنی دوک
شانس تفاوت قائل شویم و این مهارت همان چیزی است که اساس تفکر نامطمئن را شکل می دهد. خبر خوب این که می توانیم برنامه ها و راهبردهایی عملی پیدا کنیم تا با وجود شرایط عدم اطمینان، تصمیمات بهتری بگیریم. این کتاب کمک می کند با شناسایی و غلبه بر سوگیری های شناختی، قدرت تصمیم گیری تان را بهبود دهید. همچنین با مطالعۀ آن می توانید در تفکیک کیفیت نتایج از کیفیت تصمیم گیری بهتر عمل کنید ...
جایی که غم ها دیگر آزاردهنده نیستند
میزان بیشتری از بدترین باورهایتان را تحمل کنید تا اینکه این هیجانات دیگر نتوانند بر شما غلبه کنند. مراقبۀ ذهن آگاهی روش رایجی برای تمرین پذیرش کامل است، چراکه هدف این مراقبه این است که تمامی افکار و احساساتی که به ذهن می آیند رصد شوند و، پس از آن، مراقبه گر به تنفس، مانترا یا هر چیز دیگری که او را به زمان حال پیوند می دهد برگردد. فرق بین مراقبه و تکنیک مواجهه در این است که مواجهه ...
رابطه ایجاد استارت آپ و کسب و کار خانگی
...> • برای راه اندازی کسب و کار خانگی خود در قالب اینترنت، از آموزش کسب و کار اینترنتی غفلت نکنید و به تجارب کسانی که قبل از شما وارد این حوزه شده اند توجه ویژه داشته باشید تا بتوانید با مطالعه و بررسی تجربه های پیشینیان راه ها و روش های درست تر را با سرعت بهتری بیابید و بر روی آنها متمرکز شوید. در این صورت است که می توانید برای خود کسب و کار خانگی پردرآمد ی داشته باشید و از مزایای کسب و کار خانگی ...
خونریزی از رکتوم (خونریزی مقعدی)
درمان بواسیر اغلب آسان است. بااین حال، خونریزی مقعدی گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند سرطان روده بزرگ باشد. مهم است که خونریزی هایی را که تجربه می کنید پیگیری کنید. اگر سنگین، مکرر یا باعث نگرانی شما شده است، با پزشک خود تماس بگیرید تا آن را بررسی کند. خونریزی مقعدی چگونه ظاهر می شود؟ شما ممکن است خونریزی مقعد را به چند روش مختلف مشاهده یا تجربه کنید ...
برای درک معنا و مفهوم عمیق تری از زندگی این 8 کتاب را بخوانید
مورد معنای زندگی ارائه می دهد. این امر نشان می دهد که آنچه در مورد درک معنا و مفهوم زندگی اهمیت دارد این است که شما برای کشف معنا تلاش کنید یا آن را ایجاد کنید. هیچ معنای جامعی برای زندگی وجود ندارد که بتوانیم از آن به سادگی استفاده کنیم. خواندن این کتاب ها می تواند به شما ایده بدهد که چگونه برای درک معنای زندگی شروع کنید. نویسنده: مینا معین اسلام ...
10 راهکار مناسب برای تنظیم خواب نوزاد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ وظیفه مادر یکی از سخت ترین وظایف در دنیا است. مادران هیچ تعطیلی و استراحتی ندارند. مخصوصا اگر کودکشان شب زنده دار باشد و خواب را نیز از آن ها بگیرد. تقریبا همه مادران این خستگی مفرط را چشیده اند. نظم نامناسب خواب نوزاد یکی از معضلاتی است که تقریبا همه خانواده ها با آن درگیر هستند. اگرچه که می توان با صبر و حوصله آن را درمان کرد. اگر کودک و نوزاد شما تا نیمه ...
چگونه به آرامش فوری ذهن دست یابیم؟
روز بگذرانید و وقتی آن را حفظ کنید ، متوجه تأثیرات مثبت گلوله برفی می شوید و به چیزی بزرگ تبدیل می شوید. در واقع، ذهن و روح شما از آن تشکر خواهد کرد. برای شروع، نکات و ترفندهای ما را در بالا امتحان کنید، یک یا دو هفته به آن فرصت دهید و ببینید چگونه ذهن شما تغییر می کند یا چگونه تغییر می کند. کاهش اضطراب یک مزیت بزرگ در کنار شما خواهد بود. آنچه دیگران میخوانند: نویسنده: مهرداد اکبری ...
آموزش مدیتیشن با اپ بهترین اپ مدیتیشن
دغدغه ذهنی چگونه با اپ مدیتیشن کنیم؟ مدیتیشن تمریناتی است که همه می توانند انجام دهند، در اینجا چگونگی آن را یاد می دهیم. مدیتیشن ساده تر و سخت تر از آن چیزی است که اکثر مردم فکر می کنند. این مراحل را بخوانید، مطمئن شوید جایی هستید که می توانید در این روند آرامش بخش باشید، یک تایمر تنظیم کنید و شروع کنید: بنشینید: مکانی را برای نشستن پیدا کنید که برای شما آرام و ...
نگاشتن از پیامبر(ص) به نوعی پرداختن به انسان و جهان در الگوی تراز الهی است
ها باشد و بخشی از آن می تواند در مورد پیامبر(ص) باشد. بنابراین انسانی که در مورد پیامبر(ص) درست شنیده، داستان درست می نویسد و انسانی که در مورد پیامبر نادرست شنیده مانند سلمان رشدی مرتد، نادرست می نویسد. درواقع پیامبری که در ذهن یک انسان نویسنده نقش می بندد، می تواند نوع مثبت و منفی داشته باشد و مراتبی نیز دارد، این ها موضوعاتی است که در ذهن داستان نویس شکل پیدا می کند و منجر به خلق اثر می شود ...
10+1 کتاب پرفروش که به موفق تر شدن شما کمک خواهند کرد
از این نیرو به درستی استفاده کنیم. کتاب قانون جذب که توسط مایکل لوسیر نوشته شده است یکی از بهترین کتاب ها در زمینه موفقیت است که خرید و خواندن آن به شما کمک می کند در زندگی به انجام کارهای مثبت بپردازید و اتفاقات مثبت را نیز در زندگی تجربه کنید. 9. مدیر یک دقیقه ای اگر می خواهید کتابی در زمینه مدیریت بخوانید ما کتاب مدیر یک دقیقه ای، اثر کنت بلانچارد و اسپنسر جانسون را به ...
چگونه آرام بخوابیم؟
به گزارش برنا؛ بسیاری از ما ممکن است چند ساعت در روز طول بکشد تا بتوانیم به شکلی راحت خواب مان ببرد و یا برای آنکه خوابی راحت و بدون کابوس داشته باشیم، نیاز به تلاش فراوانی داشته باشیم؛ اما گاهی اوقات کار های ساده ای وجود دارد که می تواند خواب راحت را به ما بازگرداند. یک مشاور در امور روانشناسی در این خصوص می گوید برای اینکه فرد خواب عمیقی داشته باشد، به تمرینات و الگو های خاصی نیاز ...
اصلاح الگوگیری در نوجوانان چگونه و با چه روشی؟
بینند و احساس می کنند که این می تواند بهترین الگو برایشان باشد. در واقع یک دید تک بعدی نسبت به این موضوع دارند و همان را به عنوان کل برای خود انتخاب می کنند. رواج الگویابی مثبت در نوجوان با کمک والدین و رسانه امکان پذیر است بهرامنی با تاکید بر اینکه نوجوان یا جوان در افکار خود آرمان هایی را ساخته که آن را در این مدل ها می بیند به همین دلیل آن الگو را در ذهن برجسته و بزرگ می ...
فال روزانه 08/ 07/ 1400
. امروز از آن روزها است که خاطره های خوش کودکی در ذهن تان تداعی می شود و احساس می کنید که کودک درون تان زنده شده است. این احساس را به فرصتی برای شادی و تفریح تبدیل نمایید و تا می توانید خوش بگذرانید. به کمک هوش و ذکاوت سرشاری که دارید، یک سروگردن بالاتر از دیگران قرار بگیرید. وقت خود را با فکر به چیزهای پیش پاافتاده و کم اهمیت، تلف نکنید. امروز فرصتی فراهم می شود تا کار مهمی که مدت ها به فکر ...
همه چیز درباره دریافت و نصب درگاه پرداخت اینترنتی
مالیاتی نیز برای دریافت درگاه پرداخت مستقیم الزامی شده است. به هر حال پس از بارگذاری مدارک مورد نیاز مانند اینماد، کدمالیاتی و مشخصات شخصی و حساب بانکی، ثبت تقاضای شما کامل خواهد شد. آن گاه چنانچه مدارک و هویت شما مورد تایید کارشناسان شرکت واقع شد، درگاه پرداخت مورد نظر را در اختیارتان قرار خواهند داد. چگونه درگاه بانکی واسط دریافت کنیم؟ شرکت های پرداخت یار در حکم واسطه ای میان ...
ذهن و هرچه به آن مربوط است!
...: ذهن و هرچه به آن مربوط است! فراستخواه در این کتاب می کوشد نشان دهد ذهن موجودی روان است و می تواند پی درپی با هر تفهم و توجه جدیدی، خود را باز سازد و تازه کند. هدف نویسنده از تدوین این اثر، یافتن پاسخی است برای این پرسش ها:. اگر در آدمی ظرفیتِ آغاز هست، این همه رخوت ها و پس افتادگی ها از چیست؟ 2. چگونه می توان ظرفیت آغاز را در خود تروتازه کرد و آن را بیدار و فعال نگاه داشت و در ...
آیا می توان هوش هیجانی را افزایش داد؟
هوش عاطفی توسط دو روانشناس به نام های پیتر سالووی و جان مایر مطرح شد. آن ها بر این عقیده بودند که افراد قادر به کنترل عواطف خود و دیگران، تمایز پیامدهای مثبت و منفی عواطف بوده و می توانند از اطلاعات عاطفی برای راهنمایی فرآِند اندیشه و اقدامات شخصی استفاده کنند. دانیل گلمن یکی از صاحب نظران علوم رفتاری و نویسنده کتاب کار کردن به وسیله هوش هیجانی می باشد. همچنین او اولین فردی بود که این ...
استعداد پنهان متولدین ماه های مختلف
کارها را به روش خودشان انجام می دهند. آن ها از کل زندگی لذت می برند و شما می توانید برای لذت بردن از چیزهای جدید از همراهی آن ها استفاده کرده و رویشان حساب کنید. استعداد پنهان آن ها شامل درست کردن کارهای دستی در آشپزخانه و نقاشی است. اردیبهشت ماهی ها افراد مصمم و مادی گرا هستند و واقعاً برای رسیدن به اهدافشان سخت تلاش می کنند اما می توانند تنبل هم باشند. معمولاً بیشتر به دنبال غذا و راحتی ...
چگونه با موبایل و کامپیوتر رمز ارز استخراج کنیم؟
امروزه شاید ارزهای دیجیتال بیش از پیش مورد استفاده قرار می گیرند و در رسانه ها خبرهایی آز آن به گوش می رسد که شاید هرکسی را به این موضوع جذب کند که ارزهای دیجیتال به چه معنا هستند. اگر به دنبال پاسخ این سوال هستید سایت فرادرس به صورت تخصصی اما با زبان ساده هرآنچه که برای ورود به این حوزه نیاز است را به صورت رایگان به صورت آنلاین در اختیار شما قرار داده است. شاید در بین ارزهای دیجیتال ...
بهترین پادکست ها برای شنیدن هنگام سفر و رانندگی های طولانی
. این *خود* شما هستید و زمانی که مرگ در آغوشتان باشد هر قدم را با آگاهی از محدودیت برمیدارید و می دانید که دلیلی برای زندگی در اینجا شما را به این قسمت از جهان کشانده است. 2. رادیو راه و جادوی راه جادویی از جنس راه اثری ارزشمند دیگری از استاد مجتبی شکوری اینبار راه زندگی شما را هدف قرار داده است. می شنویم که چگونه می توانیم با گذشت از مراحل مختلف به بیشترین حد از رشد روحی برسیم ...