سایر منابع:
سایر خبرها
روش های ساده برای باهوش تر شدن
ذهن خود را مشغول کار و مسائل مربوط به آن کنید، مغز شما فرصتی برای خلاقیت، پرورش ایده ها و مفاهیم جالب نخواهد داشت. در واقع بعضی سرگرمی ها مانند بازی های ویدیویی یا نواختن یک ساز می تواند به پرورش هوش کمک کند. 7. نگاه کنید، گوش کنید و بیاموزید سعی کنید از انواع رسانه ها در برنامه روزانه خود استفاده کتید. گزارش ها و مقالات را مطالعه کنید، به پادکست ها گوش کنید، کلیپ های ویدیویی ...
آموزش 9 روش ذخیره ویدیو خود و دیگران در تیک تاک (TIKTOK)
ویدیویی را در تیک تاک ذخیره کنیم؟ اگر شما هم به ذخیره کردن برخی از ویدیو ها در تیک تاک علاقه مند هستید می توانید از روش های زیر برای این منظور استفاده کنید. با استفاده از خود اپلیکیشن تیک تاک متأسفانه در برخی از پیام رسان های اجتماعی مثل اینستاگرام, فیسبوک و توییتر امکان ذخیره ی ویدیویی دیگران و حتی ویدیو های خودمان نیز وجود ندارد. به این منظور ما باید از برخی اپلیکیشن ها برای ذخیره ی ...
آموزش : چگونه همه ایمیل ها را در جیمیل حذف کنیم؟
دو روش برای حذف ایمیل ها از Gmail وجود دارد: "بایگانی" و "حذف". وقتی یک ایمیل را حذف می کنید ، به "حذف شده ها" ارسال می شود ، جایی که به مدت 30 روز در آنجا می ماند. همچنین می توانید زودتر آن را خالی کنید تا بلافاصله فضا آزاد شود. در حالی که یک ایمیل "بایگانی شده" در واقع حذف نمی شود ، ایمیل های "حذف شده" در نهایت برای همیشه ناپدید می شوند. Gmail آنها را به مدت 30 روز در "سطل زباله" نگه ...
روش تهیه سالاد شور پاییزی+نکات
دهانه ظرف از آن به عنوان مخمر استفاده می کنند. 5_ برای انداختن خیارشور، از خیارهای سالم و ترد استفاده کنید. نحوه درست کردن خیارشور نیز همان روش فوق است. 6_ به سبزی جات معطر یاد شده برگ کرفس و گشنیز هم می توان اضافه کرد. امیدواریم با تهیه این شور خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید. به گزارش مشهد فوری ، فصل پاییز زمان بسیار ...
بهترین پادکست هایی که می توان هنگام کار کردن گوش داد
برایتان از راهی بگویم که بتوانید افکارتان را هدایت کنید. شما میتوانید ذهن را گول بزنید و به آنجایی ببرید که خودتان میخواهید و اینگونه ذهنتان را رام و مهار کنید. اگر هنگام انجام کار از یک موزیک بیکلام یا یک پادکست و یا کتاب صوتی استفاده کنید خواهید دید که به راحتی میتوانید روی آنچه انجام میدهید تمرکز کنید. مخصوصا اگر کارهای شما بیشتر نیاز به فعالیت بدنی دارد و فعالیت ذهنی زیادی نیاز ندارید بهتر است ...
شگردهای رسانه ای در علوم شناختی|تکنیک سی و یکم: بیابان کویر
حالت مطلوب به حالت کاملا صفر تبدیل می کنند. حوزه زنان، حقوق بشر، آموزش و پرورش و محیط زیست در این شگرد مورد استفاده قرار می گیرد، بگونه ای که مخاطب هیچ امیدی به بهتر شدن اوضاع نخواهد داشت. مخاطبی که تحت این پیام قرار گرفت در برابر همه امواج مثبت جامعه مقاومت می کند و هیچ بارانی را در کویر ذهن خود راه نخواهد داد. علیرضا داودی کارشناس ارشد رسانه و علوم شناختی در گفت وگو با فارس، ضمن تشریح ...
استفاده از کانسیلر با این ترفندهای کاربردی و عالی
برای پوست فراهم شود . حتما بخوانید : این اشتباهات آرایشی چهره را خشن و نازیبا نشان میدهد تکنیک های استفاده از کانسیلر همواره در حال تغییر است و هر میکاپ آرتیست ممکن است یک روش خاص و جدید برای استفاده از این محصول آرایشی داشته باشد . مثلا در سال 2016 توصیه می شد که از کانسیلر به شکل یک مثلث معکوس در زیر چشم استفاده کنید تا تیرگی زیر چشم با کانسیلر پوشش داده شود . اما در روش ...
قدم های مهم که بعد از ابتلا به کرونا باید انجام داد
اگر به بیماری کووید-19 مبتلا هستید و در خانه از خود مراقبت می کنید یا از فردی مراقبت می کنید که به این بیماری مبتلا شده است ممکن است سوالاتی داشته باشید. برای مثال، چه زمانی به مراقبت های اورژانسی نیاز دارید؟ قرنطینه باید چند روز طول بکشد؟ برای جلوگیری از انتشار ویروس چه کارهایی می توانید انجام دهید؟ چگونه می توانید از یک فرد بیمار مراقبت کنید؟ اگر این سوالات در ذهن شما شکل گرفته اند در ادامه با ...
متولدین ماه های مختلف چه استعداد پنهانی دارند؟
همیشه کارها را به روش خودشان انجام می دهند. آن ها از کل زندگی لذت می برند و شما می توانید برای لذت بردن از چیزهای جدید از همراهی آن ها استفاده کرده و رویشان حساب کنید. استعداد پنهان آن ها شامل درست کردن کارهای دستی در آشپزخانه و نقاشی است. اردیبهشت ماهی ها افراد مصمم و مادی گرا هستند و واقعاً برای رسیدن به اهدافشان سخت تلاش می کنند اما می توانند تنبل هم باشند. معمولاً بیشتر به دنبال غذا ...
متولدین کدام ماه حساس ترند؟
به گزارش سایت طلا، آیا خودتان را فرد حساسی می دانید؟ آیا در مورد واکنش های دیگران نگران هستید و یا می ترسید در زندگی اشتباه کنید؟ افرادی که خیلی حساس هستند، قطعاً به خودشان بیشتر آسیب وارد می کنند. آن ها انسان های درون گرایی بوده اما از درون با خودشان درگیری دارند. در این قسمت از نمناک قصد داریم حساسیت افراد مختلف را بر اساس ماه هایی که متولد شده اند، به شما توضیح دهیم. ...
چگونه با گوشی هوشمند خود تصاویر خیابانی بهتری تهیه کنیم؟
...> در رابطه با عکاسی خیابانی، بهترین مزیت استفاده از یک گوشی هوشمند، قابلیت حمل آن است؛ شما همیشه گوشی خود را به همراه دارید. در ادامه قصد داریم که به نکات لازم در زمینه عکاسی خیابانی با دوربین گوشی هوشمند بپردازیم. ابتدا تصویر خروجی را در ذهن مجسم کنید بسیاری از تصاویر خیابانی عالی، در کسری از ثانیه به ثبت رسیده اند و این قضیه بدین معنا است که برنامه ریزی خاصی برای آن ها ...
چگونه معادله تعادل انرژی خود را محاسبه کنید؟
های ورزشی، انرژی خود را مصرف می کنید. این فعالیت ها تقریباً 15٪ تا 30٪ کل کالری مصرفی شما را به طور روزانه تشکیل می دهد. 5 تا 10٪ کالری سوزی نیز (دریافتی و یا مصرفی) از طریق اثر حرارتی حاصل از غذا خوردن و هضم وعده های غذایی و میان وعده هاست. روش های مختلفی برای محاسبه میزان کالری هایی که بطور روزانه مصرف می کنید وجود دارد. یکی از ساده ترین روش ها استفاده از محاسبه گر کالری است. ...
چگونه خودمان را کشف کنیم؟
. 4. برای یافتن استعداد هایتان، بنویسید. بگذارید افکار شما هر روز صبح روی چند صفحه جریان یابد و بقیه روز را از آن ها دور شود. جریان آگاهی نویسی می تواند در کشف استعدادهای شما بسیار موثر باشد. بعد از یک هفته برگردید و صفحات خود را دوباره بخوانید. متوجه خواهید شد که بسیاری از افکار شما به یک ایده اصلی باز می گردند. این معمولاً یک استعداد نهفته در درون شما است. از نوشته های ...
چگونه مشکل از کار افتادن واتس اپ دسکتاپ را رفع کنیم
آن را بطور کامل دوباره نصب کنید. شما می توانید برنامه را از طریق تنظیمات حذف کنید یا اینکه در نوار جستجوی ویندوز نام آن را وارد کرده و با کلیک راست روی آن، گزینه Uninstall را انتخاب کنید. پس از حذف، دوباره آن را دانلود کرده و روی سیستم تان نصب کنید. اگر برنامه درون سیستم تان بالا نمی آید و روش های بالا برایتان کارساز نبودند، احتمالا مشکل اصلی به ارتباط اینترنت شما برمی گردد. برای رفع این ...
راهنمای تأسیس فروشگاه اینترنتی
شناخت خوبی از خودتان، محصول موردنظر و موارد پیرامون آن رسیده اید، باید ایده پردازی کنید. یعنی باید به ایده ای برای فروش برسید که شما را از دیگران متمایز کند. برای این کار لازم دارید تا رقبای خود را به خوبی تحلیل کنید. آن ها از چه روش هایی برای فروش استفاده می کنند؟ چه نقاط ضعفی دارند؟ چگونه معروف شده اند؟ همچنین در کنار رقبا، بررسی بازار هدف و مشتریان احتمالی محصول، می تواند ایده های بهتری تولید کند ...
ابزارهای شگفت انگیز برای تولید محتوا در اینستاگرام و یوتیوب
با چند کلیک ساده. پروژه هایی که در بالا اشاره کردیم در نرم افزار افتر افکت قابل اجرا و ویرایش هستند و به طور عموم به عنوان پروژه آماده افتر افکت از این قبیل پروژه ها نام برده می شود . یعنی شما می بایست ابتدا از میان پروژه های بسیاری که بر این اساس طراحی شده نوع نمایش دلخواه خود که به سبک حرفه و کسب و کار شما مرتبط می شود را انتخاب نموده و پس از دریافت پروژه ، درون نرم افزار افترافکت به ...
جملات زیبا و دلنشین جدید کوتاه 500متن
...> “آنها همیشه می گویند زمان همه چیز را تغییر می دهد، اما شما در واقع باید خودتان آنها را تغییر دهید.” اندی وارهول “شما باید بدانید چگونه ردکردن را بپذیرید و پذیرش را رد کنید.” – ری بردبری “همه چیز به طرز وحشتناکی پیچیده بود. همه چیز به طرز وحشتناکی ساده بود.” – اسکات اسپنسر “اما تنها یک چیز وجود دارد که به طور کامل قدرت دارد، و این عشق است.” ...
با این 15 کار کنترل زندگی تان را بدست بگیرید
کدام از راهکارها یکی از ابعاد مختلف زندگی شما را پوشش می دهند و هدفشان این است که در مجموع باعث تسلط کامل شما بر زندگی تان شوند. 1. استفاده از روش تجزیه و تحلیل SWOT ممکن است درباره ی استفاده از روش تجزیه و تحلیل SWOT در رابطه با برنامه ریزی های مربوط به کسب و کار شنیده باشید. این تکنیک در واقع در هر زمینه ای می تواند به شما کمک می کند که نقاط قوت، نقاط ضعف، فرصت ها و تهدیدهای ...
چگونه از چرخه گفت وگوی درونی منفی رها شویم؟
تجربه می کنید، معمولاً دوست دارید مسئولیت بروز آن را گردن جهان، تقدیر، سرنوشت، پدر، مادر، برادران، دوستان یا کشوری که در آن زاده شده اید، بیندازید. این باعث می شود شما خود را قربانی ای بدانید که دیگران باید به شما کمک کرده و یاری کنند، و نه فردی که بر زندگی و جهان پیرامون خود کنترل دارد و می تواند با موقعیت های متفاوت مثبت و منفی کنار بیاید. دنیای پیرامون ما محصول گفتگوی درونی ...
تکنیک ساندویچ چیست؟
شما چگونه پیام یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی می گویید؟ در هرصورت از سه دسته خارج نیستید: یا در کمال صراحت به او حمله می کنید؛ که حتما موجب دلخوری طرف مقابل شما می شود. یا تلاش می کنید غیرمستقیم و در لفافه به او متذکر شوید؛ در اینجا احتمالا او گیج می شود و دقیقا متوجه منظور شما نمی شود. هیچ کدام از این دو روش همیشه جواب نمی دهد؛ بلکه در دراز مدت موجب اختلال در ارتباط شما با دیگران می شود. نگران نباشید؛ روش سومی نیز وجود دارد. ...
رسوب های کتری را چگونه از بین ببریم؟
برچسب ها اموزشی خانه داری رسوب کتری زندگی کاربردی کتری برچسب ها
چگونه قدرت مغز را با رویاپردازی افزایش دهیم؟
... وی در این رابطه می گوید: برای رویاپردازی در واقع شما باید بازیگر، کارگردان، فیلمنامه نویس و مخاطب یک اجرای ذهنی باشید. اگرچه به نظر می رسد که با رویاپردازی هیچ کاری در واقعیت انجام نمی شود اما این کار از نظر شناختی روی ما تاثیرگذار است. نتایج مطالعات نشان می دهد که مغز ما در تدوین افکار شاد مشکل دارد و به نظر می رسد ما نمی دانیم چگونه برای داشتن یک تجربه مثبت به چه چیزی فکر کنیم ...
چگونه به همسر خود دلداری بدهید؟ + راه های موثر
از دست رفته ی خود را باز گرداند. در این مواقع همسر فرد به عنوان نزدیک ترین فرد به او نباید دلسرد و ناامید شود و باید با روش دلداری دادن به همسر آشنا باشد. در این بخش از نمناک با روش های دلداری دادن به همسر آشنا می شوید. در ادامه روش هایی را آورده ایم که شما می توانید با استفاده از آن ها به همسرتان دلداری دهید. بسیاری از ما وقتی برای همسرمان مشکلی پیش می آید، می ...
معیارهای انتخاب سایت برای انتشار رپورتاژ آگهی ارزان
طرف مخاطبین هم واکنش منفی به دنبال ندارد. رپورتاژ روش غیر مستقیم تبلیغات است که ارزش علمی و اطلاعات خوبی دارد و نظر مخاطب را به درستی جلب می کند. در واقع رپورتاژ آگهی پیش از آن که یک تبلیغ باشد، یک متن آموزنده است که با توجه به نیاز مخاطبین، اطلاعاتی را در اختیار او می گذارد تا نیازش را برطرف کند.. بسیاری از غول های تجاری هم با استفاده از این روش مطمئن تبلیغاتی توانسته اند به جایگاه های مهمی در ...
مشاوره سئو چگونه انجام می شود؟ مقایسه 2 رقیب نام آشنا
جستجو علل خصوص گوگل انجام می شود. در نتیجه با توجه به احساس نیاز در این حوزه همواره به مشاوره سئو نیاز خواهید داشت که بتوانید رشد خوبی برای سایت خود رقم بزنید. با ما همراه باشید تا شما را با مزایا و ویژگی های استفاده از مشاور برای سئو و همچنین معرفی خدمات مشاوره ای سئو مجموعه نیوسئو و مثبت سئو آشنا کنیم. آشنایی با الگوریتم های روز: به روز بودن در زمینه بهینه سازی سایت یک ویژگی بسیار ...
رگ به رگ شدن کمر و درمان هایی برای آن
به درون خون تزریق می نماید. این روش تشخیصی گردش خون در استخوان و فعالیت سلولی آن را نشان می دهد. الکترومیوگرافی تستی است که به ارزیابی عملکرد عصب و عضله می پردازد. رگ به رگ شدن کمر چگونه درمان می شود؟ برنامه درمان رگ به رگ شدن کمر در اصفهان توسط پزشک متخصص کمردرد با توجه به عوامل متعددی از قبیل علائم بیمار، شدت درد کمر، سن و سطح عمومی سلامت او انتخاب می شود. برخی از روش ...
چگونه حمام های صوتی به شما کمک می کند تا آرام شوید؟
...> ممکن است ذهن شما را کاملاً تجدید کند و شما را دوباره با خود ارتباط دهد. ارتعاشات درمانی نه تنها آرامش درونی را ایجاد می کند، بلکه آگاهی شما را نیز افزایش می دهد. مطالعات نشان داده است که استفاده از کاسه های هیمالیا در تمرین مدیتیشن پاسخ های فیزیولوژیکی و روانی را قبل از رسیدن به حالت آرامش کامل بهبود می بخشد. اگر حمام صوتی می کنید، باید انتظار داشته باشید که هر چیزی را از شادی تا ...
5 راه برای تقویت هورمون های شادی در بدن
برای کسی کاری مهربانانه انجام دهید. داوطلب شدن به طور منظم همچنین سبب ترشح دوپامین معمولی می گردد که به شما کمک می کند احساس خوبی داشته باشید. به چند روش می توانید به طور طبیعی سطح سروتونین خود را افزایش دهید. بیرون آمدن از منزل و راه رفتن زیر نور خورشید یک راه موثر است. همه افراد در یک روز آفتابی احساس بهتری دارند. روی تقویت باور خود در مورد ارزش های زندگی خود کار کنید. درست ...
عوارض جبران ناپذیر خوابیدن با لنز های طبی/ چسب واکسن، جایگزین تزریق با سرنگ می شود؟ / 7 روش برای داشتن ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در چهارم مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. عوارض جبران ناپذیر خوابیدن با لنز های طبی به گفته پزشکان استفاده طولانی مدت از لنز های چشمی می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. 9 دلیلی که ممکن است عامل سرگیجه شما باشد احساس ...
سه گانه تاریک شخصیت افراد را چگونه شناسایی کنیم؟
دانشگاه سانتا کلارا، این ویژگی ها در فرهنگ ما رایج است. در واقع، جامعه معاصر آمریکا حتی ممکن است به رفتار خودخواهانه ای که سه گانه تاریک ایجاد می کند، پاداش دهد ویا آن را تقویت کند. فقدان همدلی معمولاً باعث می شود که روابط این شخصیت ها یک طرفه و دشوار باشد. تحقیقات روی سه گانه تاریکی این ویژگی ها را با مشکلات قابل توجهی در روابط و طیف گسترده ای از رفتار های ناخوشایند بین فردی مرتبط کرده است ...