سایر منابع:
سایر خبرها
ضرر های خود آزاری و راههای ترک این بیماری
روحی آن انجام شده صرفا مربوط به خودارضایی وسواسی و زیاده روی در این کار بوده است که میتواند منجر به عوارض جسمی شود. در مطالعات بالینی، هیچ گونه رابطه علمی بین خودارضایی و ضعف بینایی به دست نیامده است. مشکل روان شناختی که ممکن است در اثر خود ارضایی ایجاد شود، احساس گناه است. مثلا فرد این کار را ناپسند و زشت میداند یا پیامد های وحشتناکی برای آن متصور باشد. خودارضایی مانند هر ...
سکس تراپی چیست چه زمانی باید به سکس تراپ مراجعه کنیم؟
گفته می شود که اختلافات میل جنسی در روابط شایع ترین مسائل بین زوجین است. این بدان معناست که یکی از شریک ها تمایل کمتر یا بیش تری نسبت به برقراری رابطه جنسی داشته باشد. این عامل اغلب می تواند ناشی از نگرانی های عاطفی و حتی سطوح بالای استرس باشد، که هر دو می توانند در حین گفتگو درمانی برطرف شوند. گفتگو درمانی اولین روش درمان جنسی است و زوجین می توانند انتظار داشته باشند که بر روی مهارت ...
"شک"جهنم زندگی مشترک/روش های صحیح برای رهایی از شک و تردید
به گزارش مشهد فوری ، از قدیم می گفتند که شک و بدگمانی آفت زندگی انسان است در واقع یک باتلاق یا یک صحرایی که فرد هر چه درآن می رود به جایی نمی رسد، درست هم گفته اند، زمانی که اعتماد در زندگی از بین برود، شک و تردید جایگزین آن می شود اما گاه هم هست که این احساس شک و تردید از عدم ناامنی درونی افراد سرچشمه می گیرد و به از بین بردن زندگی عاطفی می انجامد و یا اینکه آن را بشدت مورد جراحت و آسیب می رساند. افرادی که به اطرافیان یا شریک زندگی شان شک می کنند در واقع همیشه در ترس و وحشتی هستند که مدام احساس رها شدگی یا تحقیر ...
سندرم اضطراب کرونا چیست؟
...، افرادی که دچار خودبیماری انگاری (هیپوکندری) هستند نیز ممکن است دچار این سندرم شوند. روش هایی که برای کنار آمدن با این سندرم پیشنهاد شده است: فقط به پیام های مثبت اطرافیان در مورد بهبود روند واکسیناسیون و کاهش میزان مرگ ومیر توجه کنید. با وجود انتظار برای بازگشت سریع به شرایط طبیعی، کارها را آهسته پیش ببرید. احساس اضطراب خود را برای یک فرد قابل ...
تراجنسیتی یعنی چه؟
افراد جنس مخلف با او رفتار شود - تمایل زیاد برای داشتن تمایلات و احساسات جنس مخالف نکته مهم دیگری که مشاور در این زمینه اهمیت بسیار زیادی به آن میدهد این است که ناهمگونی جنسی باعث افت کارکرد غلی و اجتماعی یا سایر مسائل برای فرد شده باشد. به گفته یکی از رون شناسان انجمن روان شناسی آمریکا ناهمگونی جنسی فقط زمانی اختلال محسوب می شود که باعث اذیت و از کارافتادگی فرد شود ...
نوروپاتی محیطی چیست؟
به گفته مرکز نوروپاتی محیطی دانشگاه شیکاگو (UCCPN) ، تقریباً 60 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوعی آسیب عصبی دارند. این آسیب اغلب به دلیل سطح بالای قند خون است. سایر بیماری های مزمن که ممکن است باعث آسیب عصبی شوند عبارتند از: • اختلالات کلیوی که در آن مقدار زیادی سم در بدن تجمع می یابد و به بافت عصبی آسیب می رساند • کم کاری تیروئید، زمانی رخ می دهد که بدن هورمون ...
فضای مجازی باعث افزایش خودتحقیری می شود؟
می شود؟ برای پی بردن به ریشه های روانی خودتحقیری در انسان که باعث بروز این احساس در افراد می شود، به سراغ مجید صفاری نیا، رئیس انجمن روانشناسی اجتماعی ایران، ریٔیس کمیسیون روان شناسی اجتماعی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران و مدیر کل دفتر سلامت روان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری رفته ایم. او رواندرمانگر و مشاور خانواده و استاد تمام روانشناسی دانشگاه پیام نور است. ...
با انجام چند تست خانگی ساده از سلامت قلبتان مطمئن شوید
خونرسانی نسبت به سرما حساس تر است. برای تشخیص ورم پاها، با انگشت اشاره روی پاها در حالتی که دراز کرده اید، فشار مختصری وارد کنید. با فشار آوردن روی عضو، گودی ایجاد می شود که اگر خفیف باشد، مشکلی ندارد اما اگر از حالت طبیعی بیشتر باشد و دیر به وضعیت اول برگردد، غیرطبیعی است و می تواند نشان دهنده نارسایی قلب باشد. خودارزیابی اختلال خونرسانی به دست ها در مورد دست ها نیز ...
نوروپاتی محیطی چیست؟
وزن دارند • فشارخون بالا دارند • بالای 40 سال سن دارند • دیابت داشته باشند به گفته مرکز نوروپاتی محیطی دانشگاه شیکاگو (UCCPN) ، تقریباً 60 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوعی آسیب عصبی دارند. این آسیب اغلب به دلیل سطح بالای قند خون است. سایر بیماری های مزمن که ممکن است باعث آسیب عصبی شوند عبارتند از: • اختلالات کلیوی که در آن مقدار ...
پاسخ به پنج سوال کلیدی درباره وسواس
ناخودآگاه یا خارج از اختیار بودن آن است. به گفته دکتر جونز "پس از ظهور این افکار و تصاویر ناخوانده، بسیاری از افراد دارای اختلال وسواس احساس می کنند که باید کاری را به طور مرتب انجام دهند (برای مثال دست هایشان را بشویند یا اجسامی را بردارند و بگذارند) تا اینکه اضطراب را خنثی کنند یا مطمئن شوند که آن وسواس به هیچ وجه محقق نمی شود. " این اجبار ناخواسته، وسواس را تقویت می کند و آن به نوبه خود ...
بچه ها و اضطراب جدا شدن از والدین در روزهای اول مدرسه
روش ها برای ایجاد آرامش در کودک کمک بگیرید. دکتر خطیبی ادامه می دهد: کودک باید زمانی به مدرسه برود که از نظر جسمی و روانی، کاملا آماده باشد. در غیر این صورت دچار ضعف جسمانی و روانی به طور همزمان می شود. او ادامه می دهد: حفظ آرامش والدین بسیار مهم است. اگر تردید، ترس، نگرانی و... در رفتار والدین وجود داشته باشد، کودک آن ها را متوجه شده و این مساله به اضطراب او دامن می زند. با کودک صحبت کنید ...
مواجهه با خشونت والدین؛ یکی از عوامل اجتناب از ازدواج/ عواملی که موجب هراس از تاهل می شوند
پس از مدتی که خسته شدم آن رابطه را تمام می کنم. نوع نگاه به ازدواج هم تعیین کننده است؛ مثلا یک نوع نگاه این است که ما ازدواج کنیم تا از نظر عاطفی و جنسی تامین شویم؛ در حالیکه ما فقط برای این ازدواج نمی کنیم؛ ازدواج خیلی لایه های دیگری هم دارد. این دفاع غلط از ازدواج، خودش یک عامل است که که تاثیرات منفی بر دید آدم ها نسبت به ازدواج میگذارد. اگر افراد ازدواج را به عنوان یک مانع ببینند ...
چرا پوست بدن خود را می کنیم؟
جمله کوکائین یا متامفتامین مصرف می کنند، احساس می کنند در زیر پوست آنان یک چیزی می خزد که به این حالت فورمیکاسیون گفته می شود و داشتن این احساس منجر به کندن یا خراشیدن پوست می شود. روان شناس در رابطه با روش های درمان اختلال کندن پوست، خاطرنشان کرد: درمان این اختلال به صورت همزمان دارو درمانی توسط روانپزشک و روان درمانی توسط روان شناس انجام می شود، بنابراین این افراد هرچه سریع تر باید برای درمان خود اقدام کنند. انتهای پیام ...
ارتباط جنسی قبل از ازدواج
...: 1- بدلایل بسیار زیادی (نظیر مسایل خانوادگی و اجتماعی، احساس گناه، ترحم و ...) ممکن است تنها عامل اصلی ازدواج دو نفر شود (درحالیکه آن دو نفر اصلا برای هم مناسب نیستند). 2- باعث اختلال در رشد و تکامل رابطه بین دو نفری که برای هم مناسب هستند، می شود. زیرا عشق واقعی و اصیل یک روند است که با کشش و اشتیاق شروع شده با صمیمیت و مهربانی برخواسته از شناخت و آگاهی از یکدیگر تقویت ...
نکات لازم برای انتخاب روانشناس خوب در کرج
اهمیت می باشد، این است که این افراد باید مهارت های ارتباطی عالی چه در زمینه نوشتاری و چه گفتاری داشته باشند، و بتوانند به صورت قوی و موثری با مخاطبان و گروه های مختلف افراد ارتباط برقرار کنند. رازدار است : هنگامی که یک درمانجود به مشاور یا روانشناس خوب در کرج مراجعه می کند، بسیاری از مسائل شخصی و محرمانه خود را با روانشناس در میان می گذارد. آنچه بین درمانجو و درمانگر گفته و شنیده می شود ...
علائم افسردگی پاییزی و راههای مقابله با این افسردگی فصلی
اضافه می کنید. 6. در موردش صحبت کنید: اگر به خودتان اجازه صحبت در مورد تاثیر تغییر فصلی را بدهید، به احتمال زیاد دیگران شما را درک و تأیید خواهید کرند که چگونه احساس می کنید. 7. برای ماه های پاییز و زمستان برنامه ریزی کنید: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری به نام اختلال عاطفی فصلی (غم) که اغلب در طول زمستان اتفاق می افتند، زمانی دچار این مشکلشان می شوند که کمترین ...
خودافشایی هیجانی Emotional Self-Disclosure
شروع روابط است که بعد از آن افراد به سوی سطوح شخصی تر و خصوصی تر خودافشایی پیش می روند. خودافشایی موفق به انواع عوامل بستگی دارد، ازجمله به نوع رابطه ای که افراد دارند، محیطی که این اطلاعات در آن به اشتراک گذاشته می شوند، و سطح صمیمیت کنونی با افراد درگیر در رابطه. گفتن رشته یا زادگاهتان به یک همکلاسی در طول هفته اول دانشگاه، خطر نسبتا کمی دارد اما می تواند باعث آغاز یک ...
تاثیر منفی افسردگی بر عملکرد جنسی مبتلایان به HTLV1
...، به حاملین ویروس انگیزه بالاتری برای مراقبت از خود و دیگران در روابط اجتماعی و خصوصی تر خود می دهد، که در نهایت باعث افزایش میزان سلامتی جامعه نیز خواهد شد. از نظر ارتباط با علائم اختلالات روانپزشکی، در مردان ارتباط معنی دار نبود. در زنان نتایج نشان می دهد که بُعد افسردگی در تمام ابعاد عملکرد جنسی زنان و بعد حساسیت بین فردی در اکثر ابعاد عملکرد جنسی زنان به طور واضحی در اختلال ابعاد ...
اختلال تیک در کودکان و نحوه درمان
است که علائم اولیه اختلال تیک عصبی در کودکان نشان دهنده بروز دیگر بیماری های عصبی است که در زمان بزرگسالی بخش اعظمی از روزمرگی او را در بر می گیرد. آشنایی با اختلال تیک در کودکان به گروهی از اعمال غیر ارادی و تکراری که در کودک به صورت ناگهانی ایجاد می گردد و در نهایت برخی از رفتار و واکنش های او را ححت تاثیر قرار می دهد، تیک عصبی می گویند. همچنین تیک های عصبی به مانند دیگر بیماری ها ...
تاثیر دیابت بر عملکرد جنسی
دکتر میترا مولائی نژاد - متخصص سلامت جنسی و باروری تحریریه زندگی آنلاین : افراد دیابتی اغلب بسیار خسته هستند و زمان بسیار زیادی را باید صرف بدست آوردن و حفظ سلامتشان نمایند که این منجر به کاهش کلی نزدیک خواهد شد . افرادی که از پمپ انسولین استفاده می کنند ( وسیله کوچکی که انسولین را بر حسب نیاز بدن اتوماتیک تامین می کند ) به خاطر این که سطح انسولین و قند خونشان در یک حد ثابت و قابل قبول ...
آوار کودک آزاری بر بنیان خانواده
این موضوعات مطلع نمی شوند و اگر هم از چنین اتفاقاتی باخبر باشند، معمولا به دلیل مسائلی مانند ترس از آبرو اقدامی جهت درمان فرزند خود انجام نمی دهند. این کارشناس ارشد مشاوره در چهارمحال و بختیاری عنوان کرد: تاثیری که هر سه نوع کودک آزاری بر آینده شخص دارد، ایجاد ترس و اضطراب در این افراد است، همچنین احتمال دارد این افراد به احساس گناه و شرم دچار شوند و معمولا در روابط میان فردی نیز دچار ...
کمیکال چیست؟ راه های ترک کمیکال از زبان دکتر هومان نارنجی ها مدیر کلینیک ترک اعتیاد پارس
همه ما می دانیم که مواد مخدر برای بدن خیلی مضر بوده و موجب افت وضعیت اقتصادی، اختلال در سلامتی جسمی و... می شود. در ادامه مطلب ما قصد داریم در مورد کمیکال و روش های ترک کمیکال صحبت کنیم. پس تا آخر این مقاله ما را همراهی کنید. کمیکال از چیست؟ کمیکال یک نوع روانگردان است و از خانواده گیاه نعناع (AM) به شمار می آید. مصرف این ماده مخدر موجب اختلال در جسم و روان شخص می شود. اگر ...
راه های پیشگیری از اضطراب و افسردگی فصل پاییز
نخواهید داشت. در آخر می توانید با دیدن دوست یا کسی که به او خیلی علاقه دارید یا انجام دادن تکنیک های آرامش سازی مانند تنفس عمیق و ... خود را آرام کنید و از شر افسردگی های فصل پاییز رها شوید. همچنین بررسی ها نشان داده که رفتاردرمانی شناختی هم در درمان اختلال عاطفی فصلی و اضطراب ناشی از پاییز موثر است. اگر هیچ یک از روش های فوق موثر واقع نشد، حتما با یک روانشناس مشورت کنید. منبع: https://www.healthline. ...
سه نکته ساده برای لذت بیشتر از روابط زناشویی
لذت بیشتر از روابط زناشویی ، موضوعی است که می تواند برای بسیاری از افراد تبدیل به دغدغه یا یک خواسته شود. تجربه لذت بیشتر در رابطه زناشویی قطعا برای هر دو طرف می تواند بسیار هیجان انگیز باشد، اما در مواقعی که این مسئله تبدیل به یک چالش شود، دیگر نمی توان با دیدگاهی ساده به قضایا نگاه کرد. بسیاری از زوجین بعد از گذشت چندین سال دچار یکنواختی در رابطه زناشویی خود می شوند و خواهان لذت ...
آیا واقعا شما به آپنه مبتلا هستید؟
نشانه آپنه خروپف شبانه است، خاطرنشان کرد: در این حالت فرد دچار کمبود اکسیژن می شود و میزان دی اکسید کربن در خون بالا می رود، فرد وحشت زده و به همراه تپش قلب، تنگی نفس ،عرق سرد و احساس خفگی از خواب می پرد. . این متخصص بیماری های ریه گفت : سردردهای صبحگاهی و خواب آلودگی روزانه نیز از دیگر نشانه های آپنه است که منجر به عدم تمرکز و ناتوانی در انجام کارهای روزانه، گیجی و خواب آلودگی صبح می ...
چرا خوردن غذاهای رنگارنگ مفید است؟
فو شامل ایزوفلاون های متعددی است که رابطه ی مستقیمی با کاهش ریسک بیماری های قلبی و برخی سرطان ها و همچنین زوال شناختی دارد. مصرف انواع غذاهای رنگی می تواند به معنی مصرف بیشتر سبزی ها و میوه ها باشد. بر اساس پژوهشی، افراد به خوردن وعده های رنگی تشویق شدند و بدین ترتیب، مصرف غذاهای سالم در میان آن ها افزایش یافت. راشل ایمبلینگ ، دانشجوی دکتری دانشگاه سوانسی می گوید: اگر میوه ه ...
مهارت ها و ابزارهایی درباره اختلال شخصیت مرزی
گیرند و باعث تداوم علائم BPD می شوند، شما را راهنمایی می کند. شما همچنین با الگوی رابطه ای عشق-نفرت خویش مواجه می شوید و انتظار می رود تلاش کنید روش های قبلی را کنار بگذارید و الگوهای پاسخ سازگارانه تر و سالم تر را بپذیرید. در بخش پنجم درباره انواع فشارهای روانی (استرس هایی) که تجربه می کنید و به کارگیری راهبردهای مناسب مقابله با آن ها بحث خواهیم کرد. این کار در کنار بینش و مهارت هایی که از ...
با هیپنوتیزیم می توان ترک کرد؟
...: هیپنوتیزم، یکی از شاخه های علوم روانشناسی است و می توان با استفاده از آن، فرد را در حالتی فرو برد که تلقین های فرد هیپنوتیزم کننده را احساس کند. برخی از افراد گمان می کنند که هیپنوتیزم، روشی است که می توان با استفاده از آن، ذهن افراد را در دست گرفت و یا اینکه هیپنوتیزم، یک روش جادویی است. این طرز تفکر، اشتباه است و هیپنوتیزم، یک روش برای عمیق شدن فرد در ذهن خودش است و هیچ ارتباطی با شیوه ...