این مسکن های طبیعی را جایگزین قرص کنید - تازه نیوز
این مسکن های طبیعی را جایگزین قرص کنید
سایر خبرها
درمان خانگی موثر و معجزه آسا برای آرتروز
می تواند به سادگی راه رفتن به مدت 30 دقیقه یا حتی حرفه ای مانند فیزیوتراپی باشد. این به تقویت ماهیچه ها و همچنین افزایش جریان خون در مفاصل کمک می کند و در نتیجه فشار و تورم و درمان درد را کاهش می دهد. استفاده از کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده با کمک یک حوله و به دنبال آن استفاده از کیسه آب گرم یکی از روش های مناسب برای درمان آرتروز است. این کار را باید هر روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را ...
گردش خون بهتر با رعایت نکات تغذیه ای
دانه آفتابگردان دانه آفتابگردان حاوی ویتامین E است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. همچنین به بهبود جریان خون کمک می کند. مواد غذایی مثل زیتون، دانه کدوتنبل و آجیل هم شبیه دانه آفتابگردان عمل می کند. 5. استفاده از فلفل قرمز فلفل قرمز برای جریان خون ضعیف مناسب است، درد مربوط به آرتروز را از بین می برد. فلفل قرمز برای مشکلات پوستی هم خواص بسیار زیادی دارد و از ...
آشنایی با ماسک خرفه و تاثیرات مثبت آن بر روی پوست
خرفه یکی از گیاهان درمانی می باشد که نقش زیادی در بهبود بیماری ها و التهاب ها، به خصوص بیماری های پوستی دارد. از این از گیاه خرفه در تهیه ماسک صورت و پوست نیز استفاده می شود. ماسک خرفه برای پوست خرفه گیاهی است دارای خواص دارویی مختلف که دارای ساقه های گسترده بر روی زمین و برگ های گوشتی می باشد و بیشتر به شکل وحشی رشد می کند. با توجه به بررسی های انجام شده گیاه خرفه دارای خواص مختلفی مثل تب ...
خواص درمانی فلفل دلمه ای را بشناسید؛ از تأمین مواد مغذی برای جنین تا معجزه ضد پیری
می گویند از خواص فلفل دلمه ای این است که به گردش خون مناسب کمک می کند، چون سرشار از فسفر است. حفظ سلامت چشم فلفل دلمه ای حاوی همان مقدار بتاکاروتن هویج است و می تواند بینایی را تقویت کند. با مصرف فلفل دلمه ای، کاروتنوئید کافی، مانند بتاکاروتن و لوتئین دریافت می کنید. این ترکیب ها برای حفظ سلامت چشم و جلوگیری از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و دژانسیون ماکولا ضروری هستند. ...
این سبزی به مشکلات گوارشی امان نمی دهد
.... ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده ی دهان و دستگاه گوارش است. ریحان ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات دردناک، ضد التهاب و ضد اسپاسم است. خواب آوری و ضد سردرد و میگرن از دیگر خواص میگرن است. ریحان ملین، تونیک، مقوی و محرک اشتها است. کمک به هضم غذا و شیر افزا بودن از دیگر خواص ریحان است. ریحان مدر است. جهت انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است به گزارش کارگرآنلاین ...
طب سنتی / مهمترین فواید آب کاکتوس
، همچنین ویتامین های مختلف و فیتونوتیتیو ها. همچنین یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای آمینه و بتا کاروتن است. آب کاکتوس حاوی ویتامین A و B2 و C است که برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند بسیار مفید است. خواص ضد التهابی آب کاکتوس برای از بین بردن درد و مبارزه با التهاب مفید است و همچنین سفتی و درد ناشی از آرتریت را کاهش می دهد. ...
12درمان خانگی برای مقابله با آکنه
البته باید صبور باشید و به طور مرتب از این مواد استفاده کنید. آکنه یکی از مشکلات رایج پوستی است که به دلیل التهاب فولیکول های پیلوسباسه(منافد پوستی) بروز می کند. استفاده از روغن درخت چای به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای مقابله با آکنه ها موثر است البته اثربخشی آن در مقایسه با محلول بنزوئیل پراکساید 5درصد به مرور و آهسته خود را نشان می دهد. برای اینکار توصیه می شود چند ...
از خواص کندر چه می دانید؟ + 18 مزیت آن
. - مصرف دو فنجان کندر خیسانده شده در صبح و عصر، به کاهش فشار خون کمک می کند. - یک ضد عفونی کننده برای دستگاه گوارش در برابر میکروب ها و باکتری ها محسوب می شود. - شستشو با کندر خیس شده بوی بد دهان را از بین می برد، دندان درد را تسکین می دهد و عفونت های لثه را درمان می کند. - ماساژ پوست سر با کندرخیس شده باعث جلوگیری از ریزش مو و تقویت فولیکول ها می شود. خواص کندر ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه سوفله بادمجان
: 15 دقیقه زمان پخت 90 دقیقه مناسب برای: 6 نفر سوفله بادمجان با گوشت: مواد لازم سوفله بادمجان با گوشت چرخ کرده: گوشت چرخ کرده 300 گرم بادمجان 2 عدد پیاز متوسط 1 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق سوپخوری آب 1 لیوان پنیر پیتزا 100 گرم نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم کره 50 گرم شیر 1 لیوان آرد 2 قاشق ...
طرز تهیه کباب زردک یا مشتی اصفهانی+نکات و فوت و فن ها
: 60 دقیقه مواد لازم برای 4 نفر گوشت چرخ کرده: 250 گرم زردک متوسط: 4 عدد پیاز متوسط: 1 عدد آرد نخودچی: به مقدار لازم دارچین: به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم سرکه و شیره: به مقدار لازم برای تهیه سس طرز تهیه مرحله اول؛ رنده کردن زردک در اولین مرحله از کباب مشتی ...
این کتلت ها را تا به حال نخورده اید!
پیازچه مواد لازم (4 نفر) 250 گرم گوشت مرغ چرخ کرده 200 گرم ذرت پخته شده یا کنسرو ذرت 1 دسته کوچک گشنیز ریز خرد شده 1 دسته کوچک پیازچه ریز خرد شده یک عدد تخم مرغ نمک و فلفل سیاه روغن طرز تهیه 1. گوشت مرغ چرخ شده را با ذرت، گشنیز، پیازچه، نمک و تخم مرغ را خوب با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند. 2. روغن را درون تابه بزرگی گرم کنید. با نوک قاشق، یک گلوله ...
کاربرد های شگفت انگیز پوست پیاز که از آن بی خبر هستید
از خواب بنوشید تا گرفتگی ماهیچه ها بهتر شود. خواص جوشانده پوست پیاز جوشانده پوست پیاز در درمان سرفه خشک و برونشیت پوست پیاز برای قلب و جلوگیری از بیماری های قلبی تسکین گرفتگی های عضلانی، درد های روماتیسمی و التهاب مفاصل درمان سوزش چشم و حفظ قدرت بینایی پوست پیاز برای قاعدگی از بین بردن سلول های سرطانی خواص آنتی اکسیدانی چای پوست پیاز ...
برای کاهش درد آرتروز چه غذاهایی مناسب است؟
... 5. زردچوبه غذای کاهش درد آرتروز، کاهش درد آرتروز زانو زردچوبه ادویه ای است که به طور گسترده در غذا های هند استفاده می شود. این سابقه طولانی در پزشکی قومی برای جلوگیری از بیماری های التهابی، از جمله آرتروز است. زردچوبه دارای کورکومین بالا، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. شما احتمالا نمی توانید به اندازه کافی زردچوبه بخورید تا مزایای کامل را به دست آورید، بنابراین این یک بار است که ما پیشنهاد می کنیم یک مکمل مصرف کنید. برای افزایش بیشتر، فلفل سیاه تازه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا جذب کورکومین را افزایش دهید. ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت ریه ها
و ... به دلیل وجود خاصیت ضد التهابی به سالم ماندن ریه ها کمک می کنند و ابتلا به بیماری های تنفسی مانند آسم را کاهش می دهند. ماهی ماهی هایی مانند قزل آلا و کپور به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3، EPA و DHA خاصیت ضد التهابی و ضد سرطان دارد و برای مقابله با انواع بیماری های ریه مفید است. مرغ یک کاسه سوپ مرغ داغ به دلیل وجود سلنیوم، روی و پروتئین بدون چربی ...
اگر هر روز یک عدد آووکادو بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد
جلوگیری می کند. فیبر موجود در آواکادو شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و به همین دلیل برای لاغری خوب است. آواکادو روده را تمیز می کند و جلوی بوی بد دهان را می گیرد. آواکادو پوست شما را شاداب می کند و برای درمان "پزوریازیس" و دیگر التهاب های پوستی خوب است. آواکادو حاوی انتی اکسیدانتی برای جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان و پیری مفید می باشد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
که نقش مسکن و کاهش دهنده التهاب در دوران قاعدگی را دارند شامل موارد زیر می شود: دمنوش زنجبیل دمنوش بابونه سبزیجات تازه اسفناج زردچوبه شکلات تلخ عرق نعناع دمنوش نعناع مرغ تخم مرغ خوراکی های نامناسب در دوران قاعدگی تغذیه در دوران قاعدگی بسیار مهم است. همان طور که می تواند درد را کاهش دهد می تواند باعث افزایش درد ...
خواص و عوارض ویتامین c
عبارتند از خستگی، ضعف عضلانی، درد مفصل و عضلانی، خونریزی لثه و بثورات پا. کمبود طولانی مدت می تواند موجب تیرگی، بیماری نادر اما بالقوه شدید شود. علائم و نشانه های دیگر کمبود ویتامین ث عبارتند از: 1 . پوست خشن، خشک ویتامین ث نقش کلیدی در تولید کلاژن، پروتئینی است که در بافت های پیوندی مانند پوست، مو، مفاصل، استخوان ها و عروق خونی نقش دارد .هنگامی که سطح ویتامین ث کم است، یک ...
مزایا و موارد استفاده روغن پن اوی (PanAway)
مزایای مشابهی در تسکین درد عضلات و مراقبت از پوست دارند. مقاله زیر را بخوانید تا در مورد برخی از این روغنها و فواید آنها یاد بگیرید. روغنهای ضروری برای درد عضلات: تعدادی روغن ضروری وجود دارند که میتوانند برای تسکین درد ماهیچهها استفاده شوند. برخی از روغن ها حتی میتوانند برای درمان درد و التهاب مفاصل استفاده شوند که علائم مرتبط با بیماریهایی مانند آرتریت روماتوئید هستند. ...
4 نوع خوراک رژیمی کدو حلوایی برای لذت بردن از بهترین طعم پاییز+ طرز تهیه
...> مواد لازم خوراک کدو حلوایی رژیمی کدو حلوایی 4 عدد بزرگ پیاز 2 عدد متوسط سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه خوراک کدو حلوایی رژیمی پیاز را خرد کرده و در تابه رژیمی با کمی روغن زیتون تفت دهید. کدو ها را پوست گرفته تکه تکه کنید و به پیاز اضافه کرده تفت دهید تا طلایی شود. ...
معجزه داروهایی که در آشپزخانه داریم؛ از سرکه برای درمان تاول تا چای کیسه ای برای کاهش تورم
به گزارش تازه نیوز، وضعیت هایی مانند خشکی پوست، سوزش معده ، نفخ، کم خوابی ، آفتاب سوختگی، دردهای عضلانی و سوختگی های خفیف را می توان با مصرف برخی میوه ها و خوراکی هایی که در خانه موجود است درمان کرد؛ لذا شناخت فواید این میوه ها و خوراکی ها اهمیت دارد. در این گزارش سعی شده است که فواید سلامتی 10 خوراکی را که معمولا در خانه موجود است عنوان شده تا در صورت لزوم از آنها استفاده شود. ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر با گوشت و بدون گوشت
با مواد مختلفی پر شده و بعد در روغن سرخ می شود. طیف وسیعی از مواد را هم می توانید برای داخل کوکو استفاده کنید. در این مطلب از آموزش آشپزیاول فارس به طرز تهیه کوکو سیب زمینی شکم پر با گوشت و بدون گوشت خواهیم پرداخت و انواع مختلف آن را به شما یاد خواهیم داد. سیب زمینی: 6 عدد متوسط گوشت چرخ کرده: 200 گرم پیاز: 1 عدد متوسط سیر: 1 حبه ...
طرز تهیه لونگی؛ غذای مجلسی و لذیذ گیلانی
مواد لازم یک عدد مرغ یا اردک با اندازه متوسط یک لیوان گردو ساییده شده یا خیلی ریز خرد شده 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ 10 عدد آلو یا قیسی 100 گرم زرشک نصف لیوان کره یا روغن 3 عدد پیاز متوسط پوست کنده و رنده شده یک لیوان رب ازگیل، رب انار یا رب آلوچه یک چهارم پیمانه آبغوره نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم یک عدد سیب ...
20 ماده غذایی برای پاکسازی و تقویت ریه را بشناسید
سرشار از کاروتنوئید مانند کدو تنبل بهره مند شوند. شواهد نشان می دهد که غلظت آنتی اکسیدان کاروتنوئید در افراد سیگاری 25٪ کمتر از افراد غیر سیگاری است که این می تواند به سلامت ریه آسیب برساند. 5. زردچوبه از زردچوبه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی اغلب برای تقویت سلامت کلی بدن استفاده می شود. کورکومین ، ماده اصلی فعال در زردچوبه، ممکن است به ویژه برای حمایت از ...
روش استفاده از روغن خراطین و هر آنچه که لازم است بدانید!
چند نوع مختلف از اسیدهای چرب امگا است. خواص اسیدهای چرب بسیارند. اما در این میان آبرسانی و تغذیه پوست مهم ترین خاصیت این عناصر به حساب می آید. بدین ترتیب استفاده منظم از این روغن به معنای داشتن پوستی مرطوب است که به ندرت دچار خشکی می شود . آبرسانی پوست با محصولات طبیعی خواص دیگری نیز دارد. برای مثال پوست مرطوب خیلی کم دچار چین و چروک و پیری می شود. بهبود گردش جریان خون و کلاژن سازی ...
ماسک های زردچوبه DIY برای پوست زیبا
...> کورکیوسینوئید ها، ترکیبات فعال در زردچوبه، گاهی اوقات برای کاهش التهاب در ورم مفاصل به کار می روند. این اثرات ضدالتهابی بالقوه می تواند به پوست شما نیز کمک کند. زردچوبه با التهاب مرتبط با بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس مفید باشد. بااین حال، تحقیقات بیشتری در مورد منبع انجام شده است. درمان آکنه: زردچوبه با پتانسیل ضدالتهابی خود ممکن است در درمان آکنه التهابی مفید باشد. شامل موارد ...
افراد سرد مزاج دور این غذاها را خط قرمز بکشند!
گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند. میر حافظ با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، بیان کرد: مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو ...
خواص باورنکردنی کدو تنبل برای زیبایی پوست
، مواد مغذی فوق العاده ای برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست هستند. این آب میوه، یک لایه نازک از پوست را برمی دارد و آن را جوان، نرم و زیبا نگه می دارد. 2. از بین بردن التهاب پوست: آنتی اکسیدان های موجود در آب کدو تنبل به التهاب پوست و همچنین مشکلاتی مانند نیش حشرات و سوختگی کمک می کند. 3. ضد چروک صورت: آب کدو تنبل، همراه با عسل، ماست، آب لیمو و روغن ویتامین E باعث ایجاد زیبایی ...
آرگان ؛ طلای مایع برای جوان سازی پوست
الاستیسیته پوست را افزایش داده و می تواند برای پیشگیری و درمان ترک پوست بارداری در زنان باردار استفاده شود. قبل و بعد از زایمان چند قطره روغن آرگان را بر قسمت های ترک خورده بمالید و خواب ماساژ دهید تا ترک بارداری درمان شود. ضد آفتاب طبیعی ترکیبات موجود در روغن آرگان می توانند پوست را در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت کنند و از پیری و سرطان پوست جلوگیری کنند. رفع ...
طرز تهیه شامی ترش گیلانی، خوشمزه و آسان
میزان بالای پروتئین و بهترین ماده غذایی برای تقویت ماهیچه ها و استحکام عضلانی بدن است. همچنین دارای میزان قابل توجهی از امگا 3 و دارای منبع غنی از آهن است و برای پیشگیری از کم خونی بسیار موثر است. آهن از یک سو به ساخت هموگلوبین موجود در خون کمک می کند و از سوی دیگر رسیدن اکسیژن به قلب و مغز را سرعت می بخشد. گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از ویتامین های گروه B است. این گروه از ویتامین ها برای ...
چگونه کیسه صفرای سالمی داشته باشیم؟
ممکن است با علایم گوارشی مانند ریفلاکس همراه باشد. تب و لرز ممکن است نشان دهنده عفونت صفراوی باشد. اسهال مزمن اگر به مدت سه ماه چهار بار اجابت مزاج در روز دارید ممکن است دچار بیماری مزمن روده باشید. زردی پوست زرد یکی از علایم انسداد در مجاری صفراست. مدفوع یا ادرار غیرمعمول مدفوع با رنگ روشن و ادرار تیره از علایم ...