چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی - ایسنا
سایر خبرها
5 عادت روزمره که موجب سکته مغزی می شود
و درمان فشار خون بالا، مدیریت وزن و ورزش منظم، کنترل ضربان قلب نامنظم و کنترل قند خون هستند. سکته مغزی چهار علامت کلی دارد که آگاهی از آن باعث می شود بیمار کمتر آسیب ببیند و شانس زنده ماندن افزایش پیدا کند، به ویژه دقایق اولیه بروز سکته طلایی هستند و باید به بهترین شکل مدیریت شوند. این چهار علامت به طور اختصار F.A.S.T نام دارند که برگرفته از نام اول لاتین علایم هستند: - افتادگی ...
فشار خون بالا، قاتل خاموش
مغزی در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا بیشتر است؛ زیرا این مشکل باعث می شود رگ های خونی که خون و اکسیژن مورد نیاز مغز را تأمین می کند، مسدود شود؛ در این صورت فرد دچار سکته مغزی می شود. با توجه به اینکه سکته مغزی بدون هیچ علائم و هشداری رخ می دهد، تنها راه پیشگیری از بروز آن کنترل منظم فشار خون است. فشار خون طبیعی کمتر از 80/ 120 میلی متر جیوه است و در صورتی که فشار خون فردی بالاتر از 90/ 140 میلی ...
درمان فشار خون با مصرف کدو سبز
در کدو باعث می شود تا اشتهای شما در مصرف غذا های دیگر کاهش یابد. جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت بسیار مفید بوده و باعث درمان انواع بیماری هایی مانند: آسم و سرماخوردگی، سرطان روده، مشکلات معده و یبوست، فشار خون بالا و تیروئید می شود. پایین بودن سدیم، کلسترول و چربی های موجود در کدو باعث می شود تا قلب شما همواره سلامت بماند و بیماری های مختلف قلبی و عروقی به ...
ورزش مهم ترین روش درمان غیردارویی فشارخون
مهم ترین و موثرترین درمان غیردارویی فشارخون، افزایش فعالیت بدنی و انجام ورزش روزانه است. به گزارش ایسنا، فشارخون در نتیجه افزایش فشار بیش از حد طبیعی جریان خون بر دیواره شریان ها ایجاد می شود و اگر به طور دائم بالاتر ازحد طبیعی باشد به آن فشارخون بالا می گویند. فشار خون را در افراد بزرگسال به چند دسته تقسیم کرده اند؛ فشار خون طبیعی در یک فرد سالم و در حال استراحت کمتر 120.80 میلی متر ...
ادویه هایی که قند خون را تنظیم می کنند؛ دیابتی ها بخوانند!
فلاونوئیدها است و مصرف آن با گوجه فرنگی، روغن زیتون و سرکه منجر به کنترل فشار خون می شود. با توجه به تحقیقاتی که خلاصه آنها در مجله آمریکایی تحقیقات علوم پزشکی در سال 2014 منتشر شد، فشار خون بالا یک نگرانی عمده برای ابتلا به دیابت نوع دو است. دونفر از هر سه نفر از افراد مبتلا به دیابت، از فشار خون بالا نیز رنج می برند. دارچین: دارچین یک آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان داده که مصرف آن منجر به ...
شایع ترین علائم سرطان "سارکوم" را بشناسیم
اثر آسیب دیدگی جزئی یا عدم آسیب دیدگی باشد، این علائم می تواند نشانه بسیاری از بیماری های دیگر پزشکی نیز باشد بنابراین برای تشخیص قطعی لازم است در صورت بروز این نشانه ها فوراً با پزشک مشورت کنید. وی با اشاره به عوارض ناشی از سارکوم ادامه داد: عوارض جراحی مربوط به محل درگیر است اما شامل عوارض عمومی عفونت زخم، عدم ترمیم زخم، آسیب عصبی یا عروقی و هماتوم یا تشکیل سروما است. کاظمیان ...
کدام قسمت از کله پاچه را نباید بخورید!
بالا هستند و مبتلایان به نقرس توصیه نمی شود. اما مصرف کم کله پاچه و خوردن یک بار در ماه کله پاچه مشکلی ایجاد نمی کند ولی برای افراد ضعیف تقویت کننده است و اگر هضم آن به درستی انجام گردد، قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و گاهی تولید قولنج سخت می نماید. بروز این قولنج در اثر خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ...
خوردن خیار راهی برای دوری از استرس
به ایجاد احساس سیری طولانی مدت کمک کرده و در نتیجه برای کنترل میل به خوردن فوق العاده است. علاوه براین خیار باعث پاکسازی بدن و کمک به هضم غذا می شود و مواد زایدی که در بدن تجمع کرده و مانع از چربی سوزی می شوند را دفع می کند. خیار برای بهبود سلامت قلب میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. حتماً می دانید که فشار خون بالا یکی از عوامل ...
روزی دو عدد سیب مصرف کنید
جلوگیری می کند و باعث سفیدشدن دندان می شود.- خواص ضد سرطانی دارد.- برای کلیه ها مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. -جذب اکسیژن توسط ریه ها را افزایش می دهد.- باعث سلامت مغز می شود. -باعث کاهش فشار خون می شود.- به کاهش وزن کمک می کند. -باعث کاهش کلسترول می شود. -احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد. -از تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند ...
هشدار؛ چروک های صورت از یک بیماری مرگبار خبر می دهند
پیری زودرس و مشکلات عروقی می شود، مرتبط می دانند. بیشتر بخوانید: یک عارضه مهم و کمتر گفته شده ناشی از کرونا دانشمندان اعتقاد دارند که برای یافتن دلیل واقعی ارتباط بین چروک های پوست و بیماری های قلبی نیاز به تحقیقات بیشتری است، اما می توان با نگاه کردن به چروک های پوستی افراد مستعد، احتمال ابتلای افراد به بیماری های قلبی عروقی را با درصد بهتری تشخیص داد و چراغ خطر را برای آن ها روشن کرد. با این حال، این دانشمندان ارتباط چروک های پوستی با بیماری های فشار خون بالا و کلسترول خون را رد کردند. منبع: خط بازار ...
هیوسین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
...، بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید: تنگی نفس مشکل ادرار کردن ضربان قلب سریع یا نامنظم تغییرات ذهنی یا خلقی (به عنوان مثال گیجی) این دارو ممکن است فشار داخل چشم افراد مبتلا به نوع خاصی از بیماری چشم (گلوکوم) یا افراد در معرض خطر را افزایش دهد. در صورت بروز هر یک از این عوارض جانبی نادر اما بسیار جدی، فوراً به پزشک مراجعه کنید: مشکلات بینایی (به ...
چه عواملی در بروز سکته مغزی دخالت دارند؟
و یا ضعف اندام را مشاهده کردند، باید سریعا به اورژانس 115 اطلاع دهند و از خود درمانی خودداری کنند." لازم است بدانید حتی اگر فشارخون بیمار بالاست نباید برای پایین آوردن فشار خون بیمار اقدام به خوددرمانی کنید. در افزایش احتمال بروز سکته مغزی عوامل مختلفی دخیل اند؛ بالا بودن فشار و چربی خون، دیابت، چاقی، بی تحرکی، مصرف انواع دخانیات از جمله سیگار و قلیان، مصرف الکل به گفته متخصص ...
مهم ترین علائم سکته مغزی
کافی نباشد، دکتر مغز و اعصاب داروی دیابت تجویز می کند. حفظ وزن سالم: اضافه وزن منجر به بروز سایر عوامل ابتلا به سکته ی مغزی، نظیر فشار خون بالا، بیماری قلب و عروق و دیابت می شود. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات: رژیم غذایی پنج وعده میوه و سبزیجات یا بیشتر خطر ابتلا به سکته ی مغزی را پایین می آورد. رژیم مدیترانه ای، که مصرف روغن زیتون، میوه، آجیل، سبزیجات و غلات کامل را بالا ...
چگونه از سکته مغزی پیشگیری کنیم؟
بالا خطر هر دو نوع سکته را افزایش می دهد. فشار خون بالا باعث آسیب و تضعیف عروق مغزی می شود و احتمال بروز خونریزی را افزایش می دهد. از طرفی، فشار خون بالا باعث سفتی دیواره عروق می شود و خونرسانی بافت مغزی را مختل می کند. مصرف نمک بیش از حد در رژیم غذایی، بی تحرکی و افزایش وزن همگی در افزایش فشارخون نقش دارد. بیماران مبتلا به فشارخون بالا لازم است داروهای خود را به طور منظم مصرف کنند و به طور منظم ...
بیماری های قلبی و عروقی عامل یک سوم مرگ های جهان/ مهم ترین عوامل بروز سکته های قلبی و مغزی چیست؟
...، کم تحرکی، مصرف دخانیات و الکل است. اثرات عوامل خطر ممکن است در افراد به صورت افزایش فشار خون، افزایش گلوکز خون، افزایش چربی خون و اضافه وزن و چاقی ظاهر شود. راهکارهای پیشگیری از بروز سکته قلبی و مغزی تحقیقات نشان داده است که قطع مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از مصرف الکل، خطر ابتلا به بیماری های ...
آیا مصرف زعفران عوارض دارد؟
عملکرد کلیه را در دفع سموم و فرآورده های این دارو ها مختل کند. آلرژی: زعفران یکی از گیاهانی است که ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند و این افراد ممکن است علائمی از خود بروز دهند که در صورت بروز حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنند. این علائم شامل خارش پوست، ورم ملتحمه و آسم می شود. همچنین باید گفت این گیاه ممکن است با برخی از دارو ها تداخل داشته باشد که از جمله آن می توان به دارو های مربوط به فشار خون بالا و دارو های کاهنده فشار خون اشاره کرد. ...
فشارخون بالا، قاتلی خاموش در کمین شما
، استرس، نمک زیاد و چاقی در شیوع این بیماری بسیار نقش دارند، با کنترل عوامل تاثیرگذار تا حد زیادی می توان فشارخون را کاهش داد یا مقادیر داروی مصرفی را در بیماران کم کرد. ژنتیک و توارث در بروز بیماری فشارخون بالا نقش مهمی دارد و چنان چه پدر یا مادر مبتلا به فشارخون باشند احتمال این که فرزندان آن ها نیز دچار فشار خون بالا شوند به مراتب بیشتر از سایرین است. فشار خون بالا در کمین ایرانی ها ...
فصد خون چیست؟
پلی سیتمی نوعی پر خونی به شمار می رود که در صورت عدم درمان سبب افزایش غلظت خون می گردد. با غلیظ شدن خون، جریان پذیری خون در رگ های کوچک دشوار می شود که در نهایت باعث بروز سکته ی قلبی یا انفارکتوس قلبی و لخته شدن خون می گردد. معایب فصد خون شایع ترین عوارض فصد خون، به عارضه هایی اختصاص دارد که ناشی از خونریزی هستند. در واقع تخلیه ی خون موجب ضعف و بی حالی در فرد می شود. ضعف بدن ...
عوارض خطرناک نگه داشتن عطسه
آنوریسم به وضعیتی اطلاق می شود که با فشار ناشی از عطسه، دیواره ی یکی از سرخرگ های بدن ضعیف و برجسته گردد. احتمال دارد با نگه داشتن عطسه، آنوریسم بروز پیدا کند و باعث پاره شده رگ مغز شود. در طی این روند نوعی خونریزی در اطراف مغز شکل می گیرد. لازم به ذکر است آنوریسم مغز حدود 40 درصد باعث بروز سکته ی مغزی و مرگ فرد می گردد. تداخل کارکرد در دیافراگم دیافراگم ماهیچه ای ...
بعد از خوردن چیپس چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟
چیپس می خورید و از این کار لذت ببرید احتمال افزایش وزن بالا می رود در واقع وقتی افراد نمک اضافه می خورند در نهایت بیشتر هوس خوراکی می کند و غذا های چرب بیشتری می خورند. 2. ایجاد وابستگی و اعتیاد: چیپس علاوه بر خوشمزه بودن، ترد نیز است و صدای خرد شدنش زیر دندان لذت بخش یک مطالعه نشان داده که افراد در صورت داشتن برچسب ترد چیپس بیشتری مصرف می کنند. 3. مصرف کالری خالی و بی ارزش ...
چند غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
برای افرادی که از فشار عصبی رنج می برند، تجویز می کرد، مورد توجه قرار گرفته بود. امروزه ، متخصصان تغذیه مصرف روزانه کرفس را به عنوان یک برنامه موثر برای پایین آوردن فشار خون بالا می شناسند . فشار خون پایین منجر به توانایی بهتر برای آرامش می شود. تا زمانی که بدون قند باشد ، جو دو سر به دلایل متعددی به آرامش کمک می کند . ابتدا ، این کربوهیدرات پیچیده جذب تریپتوفان را که منجر به تولید سروتونین می ...
کم خوابی خطر نارسایی قلبی و فشار خون را افزایش می دهد
عروقی شبانه در افراد کم خواب معمولی، مستقل از هر گونه اختلال خواب تشخیص داده شده ارائه می دهد. به گزارش مشهد فوری ، براساس یافته های جدید دانشمندان آمریکایی، اختلال خواب و به ویژه کم خوابی می تواند خطر نارسایی قلبی و فشار خون را افزایش دهد. در یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله آمریکایی فیزیولوژی قلب و فیزیولوژی گردش خون، بزرگسالان سالم با خواب محدود مزمن، الگو های ضربان قلب ...
پوست پیاز و خواص متعدد آن
؛ اگرچه پیش از مصرف باید بدانید موارد منع مصرف پوست پیاز چیست. همچنین باید بدانید جوشانده و دمکرده پوست پیاز نیز می تواند تأثیر های متعددی بر اندام های داخلی مان داشته باشد از جمله: ریتم عملکرد ماهیچه قلب به شکل قابل توجهی بهبود می یابد. دارای اثر ضد تصلب شرایین است که آن نیز به دلیل وجود فلاونوئید ها و ویتامین هاست. در حالی که شکنندگی مویرگی کاهش می یابد، خطر لخته شدن ...
همه چیز در مورد واکسن آسترازنکا
عضلانی لرز درد در محل تزریق اسهال. در افراد مختلف شانس بروز این عوارض و شدت آن ها متفاوت است، اما در کل هر یک از این عوارض در حالت نرمال بین یک تا دو روز طول می کشد. عارضه بسیار نادر دیگری که در برخی از دریافت کنندگان واکسن آسترازنکا مشاهده شده است، عارضه لخته خون است. این عارضه نادر که احتمال بروز بسیار پایینی دارد، می تواند عوارض دیگری را در ...
7 آبان روز جهانی سکته مغزی
ایجاد سکته مغزی به دو دسته عوامل قابل کنترل شامل: فشار خون بالا و کلسترول بالا، چاقی و استعمال دخانیات، کم تحرکی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی و مصرف الکل و عوامل غیر قابل کنترل شامل: سن، جنس، سابقه فامیلی، سکته مغزی قبلی، بیماری های مادرزادی قلب، فیبریلاسیون دهلیزی (به عنوان شایع ترین اختلال ریتم قلب) اشاره داشت. به گفته وی، سن احتمال ابتلا را افزایش می دهد و به لحاظ جنسی، سکته مغزی در ...
فشار خون بالا در جوانی چه بلایی سرمغز می آورد
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا وسیما ، طبق پژوهش منتشر شده در نشریه ی پزشکی Hypertension انجمن قلب آمریکا، بزرگسالان 35 تا 44 ساله ای که به فشار خون بالا مبتلا بودند، مغز کوچک تری داشتند و احتمال تشخیص زوال عقل در آن ها بیشتر از هم سن و سالان شان با فشار خون طبیعی بود. بزرگسالان زیر 35 سال بیشترین کاهش را در اندازه ی مغز در مقایسه با هم سن و سالان خود با فشار خون طبیعی داشتند، امری ...
مصرف زیاد داروی رانیتیدین چه عوارضی دارد؟
بدن شما به آرامی دارو را پردازش و پاک کند و در نتیجه دارو به مدت بیشتری در بدن باقی می ماند که خطر بروز عوارض جانبی را افزایش می دهد. در موارد نادر، این دارو ممکن است باعث گیجی، افسردگی، اضطراب و توهم شود. در افراد مسن بیمار این اتفاق به وفور رخ می دهد. عوارض مصرف رانیتیدین برای کودکان: رانیتیدین برای کودکان زیر یک ماه تحت هیچ شرایطی موثر و ایمن نیست. همچنین برای افراد زیر 18 ...