هورمون های اصلی و موثر در پیری زنان - شهرآٰرا نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین جایگزین های دارویی هورمون استروژن + جزئیات
دانشمندان با مطالعه روی حدود 300 هزار نفر نشان دادند که استفاده از درمان های جایگزین هورمونی که معمولا برای کاهش عوارض ناشی از علائم یائسگی مورد استفاده قرار می گیرد، خطر مرگ زودرس را افزایش نمی دهد و افراد نباید نسبت به مصرف این دارو نگرانی داشته باشند. محققان انگلیسی در مطالعات گسترده خود نسبت به این موضوع اطمینان دادند که درمان جایگزین هورمونی نه تنها احتمال مرگ زودرس را افزایش نمی ...
خانم ها اگر سلامتی خود را دوست دارید در خوردن این خوراکی دقت کنید
پوست آیا قهوه برای پوست مضر است. در این زمینه تحقیقات زیادی انجام شده. قهوه ممکن است باعث بدتر شدن جوش یا آکنه شود. به این صورت که قهوه علاوه بر اینکه سطح هوشیاری را افزایش می دهد. می تواند باعث افزایش استرس در بدن شود. هورمون های استرس ، مانند کورتیزول ، ممکن است میزان روغن تولید شده توسط غده های چربی را افزایش بدن، و پوست شما بیشتر مستعد آکنه یا جوش شود. مصرف شیر و ...
عوارض مواد شیمیایی محصولات زیبایی بر هورمون های بارداری
دارند و بر سنتز، تنظیم، حمل و نقل، متابولیسم و دریافت هورمون تأثیر می گذارند که همگی به خصوص در دوران بارداری آسیب پذیر هستند. محققان در این مطالعه ارتباط بین استفاده از محصولات مراقبت شخصی و سطح هورمون های استروئیدی جنسی، از جمله استروژن و پروژسترون و هورمون های تیروئید را در میان زنان باردار بررسی کردند. محققان نمونه خون 1070 زن باردار بین 18 تا 40 سال را جمع آوری کردند. ...
تاثیر خوردن صبحانه بر تعادل هورمون های زنانه
مقادیر زیادی میوه، غلات و بلغور جو دوسر باشد اما مشکل این جاست که آن ها پر از کربوهیدرات و قند هستند. بیشتربخوانید: عوامل بروز پوکی استخوان؛ بیماری خاموش زنان عوارض کمبود کلسیم برای بدن اعتیاد پیدا کردن به قند و به هم ریختگی هورمونی اعتیاد به قند و افت آن باعث ایجاد استرس در بدن می شود که نیاز به ترشح کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی برای متعادل کردن مجدد سطح قند م ...
باید نباید های تغذیه بعد از کاشت مو
مهم است. مثلاً افراد بدین منظور باید صبح ها 15 الی 20 دقیقه پیاده روی کنند. امگا 3 امگا 3 یک ماده ضروری برای رشد مو است. امگا3 نوعی اسیدهای چرب طبیعی و مفید برای بدن است که به تقویت ریشه موها از طریق مرطوب نگهداشتن آنها و مانع خشک شدن تارهای مو، کمک می کند. می توانید امگا 3 را به صورت قرص هم کنار مکمل غذایی مصرف کنید. بدن نمی تواند خودش امگا 3 تولید کند . امگا 3 در موادی مثل ...
عواملی که پوست را زودتر پیر می کنند
.... حلقه های متورم و سیاه دور چشم معمولاً نشانهٔ بی خوابی است. وقتی ما خسته هستیم مایعات در دور چشم جمع می شوند. نرسیدن آب کافی به بدن از عوامل پیری پوست عدم دریافت کافی آب منجر به خشکی، عدم طراوت پوست، کسالت و بی حوصلگی می شود. از عوامل بسیار موثر در جوان ماندن پوست مصرف آب به مقدار کافی در روز است. همچنین دفع به موقع مواد زاید از طریق کلیه موجب سرحالی افراد نیز می شود. ...
تاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو را جدی بگیرید | لزوم شست وشوی هر روزه پوست
آلودگی هوا و پیری زودرس پوست آلودگی هوا منجر به بیماری های مختلفی در بدن می شود و پوست و مو از جمله ارگان هایی هستند که آلودگی هوا تاثیر بسیار بدی روی آن ها دارد. طبق تحقیقات انجام شده، آلاینده های هوا درست مثل اشعه های مضر خورشید به پوست آسیب می زنند و باعث پیری زودرس پوست، آکنه، سرطان پوست، آلرژی، تیره شدن پوست و آسیب های دیگر می شوند. محققان آلمانی هم در تحقیقی که 24 سال ...
ویتامین آ، ماده ای حیاتی برای زندگی
تنهایی باعث می شود که برخی از وظایف سیستم ایمنی بدن به درستی انجام نشود. از طرفی برخی از ژن هایی که در واکنش های دفاعی نقش دارند ، به کمک این ویتامین تنظیم می شوند. محققان معتقدند وجود ویتامین آ برای مبارزه با بیماری های جدی مثل سرطان ها ، مشکلات خود ایمنی و سرماخوردگی ها مؤثر است و کمبود آن قطعا مشکلاتی را به دنبال خواهد داشت. سلامت پوست و رشد سلولی ویتامین آ برای التیام زخم ها و ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟
بخش نگهداری از پوست، نخست اینکه حتما روزی دو بار سطح پوست شسته شود چرا که مواد آرایشی که مصرف می شود محیطی برای جمع شدن ذرات ریز آلاینده ها و دوده فراهم می کند. به گفته وی، ضرورت دارد افراد صبح و شب با یک صابون ملایم صورت را شست و شو دهند. در شرایطی که آلودگی شدید می شود هم هفته ای یک یا دو بار با یک لیف نازک و شوینده صورت که ذرات ساینده در آن وجود دارد، یک لایه برداری ملایم انجام دهند ...
اختلالات قاعدگی در دوران نوجوانی/ خانواده ها در چه شرایطی نگران شوند؟
و بارور شوند و وقتی خود به حالت طبیعی بازگشت دیگه این دارو هارو از مصرف دائمی قطع و به صورت متناوب ادامه می دهیم تا نتیجه آن را مشاهده کنیم که آیا باز می گردد یا خیر. اگر موهای زائد به طور غیر طبیعی رشد کند پزشک بامعاینه و آزمایشات می بیندکه این رشد طبیعی است یا غیر طبیعی ،چون هورمون هایی که موجب بروز این موهای زائد می شود، هورمون مردونه است و رشد آن در برخی افراد ارثی می باشدکه مشکل ...
معرفی خواص عسل گون
دارو های خود را مصرف نکرده و یا از خوردن مواد غذایی مفید پرهیز می کنند. امروزه افراد بسیار زیادی هستند که دچار این عارضه می باشند زیرا رژیم غذایی تغییر کرده است و با وارد شدن فست فودها و غذا های بی ارزش به رژیم غذایی مشکلات بسیاری را در بدن ایجاد خواهد کرد. البته علاوه بر این عسل شما می توانید برای بهبود مشکلات خونی خود از عسل مرکبات نیز استفاده کنید که تاثیر بسیار زیادی بر روی درمان کم خونی دارد ...
علائمی که نشان می دهد نیاز به رابطه زناشویی دارید
...، کاهش اضطراب، تسکین ناراحتی جسمی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هنگامی که شما رابطه زناشویی دارید، بدن تان دوپامین و اندورفین آزاد می کند که این مواد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی مرکزی ایجاد می کنند و شما به سرعت احساس خوبی پیدا می کنید و در نتیجه وضعیت جسمی تان هم بهبود پیدا می کند و سلامت پوست و حتی سطح انرژی و عملکرد جسمی هم بالا خواهد رفت. هورمونی که مستقیما مربوط ...
نقش تشک در سلامتی بدن انسان
خصوص روزهایی که شب قبل خواب بد یا خوبی را تجربه کرده اید، متوجه تفاوت حس و حال و عملکردتان در طول روز خواهید شد. به طور کل پژوهش ها نشان می دهد یک تشک خوب که منجر به خواب آرام شود می تواند تاثیر مستقیمی در جنبه های مختلف روحی و روانی انسان داشته باشد این جنبه ها شامل: سرحالی و نشاط کاهش استرس درمان افسردگی جلوگیری از چاقی افزایش هوشیاری افزایش طول عمر درخشندگی پوست متابولیسم بهتر بدن تقویت ...
عوارض فست فود بر روی سلامتی در راز جراحی
... عوارض فست فود بر روی سلامت 1 . فست فود باعث از بین رفتن سرحالی و شادابی پوست می شود. فست فود حاوی مقادیر زیاد کربوهیدرات بوده و مستقیماً بر روی سطح قند خون اثر گذاشته و باعث تولید انسولین می شود. بمنظور پایین آوردن سطح انسولین، بدن هورمون آندروژن تولید می کند و همین امر باعث جوش زدن و تولید آکنه و بروز مشکلات پوستی می شود. 2 . چاقی مشکل عمده ناشی از مصرف بیش از حد فست فود ...
یک مشت از این میوه دوای ده ها بیماری است!
دید نیست , بلکه قادر خواهد بود تا از هرگونه تخریب ماکولا جلوگیری کند. 7 . از دیابت جلوگیری می کند زرشک ، می تواند به کنترل دیابت ، که یک بیماری مزمن با سطح بالای قند خون است کمک کند. بربرین نحوه واکنش سلول های شما به هورمون انسولین که میزان قند خون را تنظیم می کند بهبود می بخشد. نتایج به دست آمده از مطالعه ای نشان می دهد مصرف 500 میلی گرم زرشک ، دو تا سه بار در روز به مدت ...
نسخه گیاهی همه کاره؛ از سلامت دهان تا کاهش تعریق
به منظور تایید قطعی این دسته از اثرات نیاز است. بهبود علائم یائسگی و کاهش تعریق طی دوران یائسگی بدن با کاهش طبیعی هورمون استروژن رو به رو می شود و این موضوع می تواند سبب بروز طیف گسترده ای از علائم ناخوشایند شود. این علائم بیشتر شامل گرگرفتگی، تعریق بیش از حد، خشکی واژن و تحریک پذیری هستند. مریم گلی از دیرباز به صورت سنتی در راستای کاهش علائم یائسگی کاربرد داشته ...
راه های پیشگیری از سرطان سینه را بشناسید
آل بدن شما تمام ویتامین دی و آ مورد نیاز را به طور طبیعی با خوردن سبزیجات رنگارنگ برای ویتامین آ و با قرار دادن پوست خود در روزهای آفتابی برای ویتامین دی به دست می آورد. به اندازه لازم ید مصرف کنید ید یک عنصر اساسی و ضروری برای سنتز هورمون هاست و کمبود آن باعث مشکلات بهداشتی از جمله سرطان سینه شود. ای به این دلیل است که سینه های شما برای عملکرد مناسب به جذب و استفاده مقدار ...
بیماری تلخ با منشا شیرین / ابتلا 14 درصد خوزستانی ها به دیابت
ی از اختلالات متابولیک اطلاق می شود که وجه مشترک آن ها افزایش قند خون هست این بیماری یکی از شایع ترین بیماری های غیر واگیر در سراسر دنیا محسوب می شود که متاسفانه در چند دهه اخیر شیوع بیماری در حال افزایش است. وی کاهش ترشح انسولین ، کاهش مصرف گلوکز و افزایش تولید گلوکز را از علت های افزایش قند خون عنوان کرد . این فوق تخصص غدد با بیان این که بدن برای تولید انرژی و سوخت و ساز ...
فرمول لاغری با سرکه سیب
دیابت کمک می کند. سرکه سیب به بهبود سلامت پوست کمک می کند. سرکه سیب علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک کاهش می دهد. سرکه سیب به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و چربی خون کمک می کند. سرکه سیب دارای خاصیت ضد قارچی است. سرکه سیب برای کنترل بیماری های کلیه، تیروئید، و همچنین برای درمان آکنه، یبوست و واریس مفید است. هنگام استفاده از سرکه سیب مراقب باشید مصرف سرکه سیب می ...
با انواع کشمش و خواص آن آشنا شوید
سرطان کولون جلوگیری کرده و موجب تسکین یبوست می شود. خاصیت آنتی اکسیدانی کشمش از تخریب سلول ها و پیری زودرس جلوگیری می کند. کشمش سیستم عصبی را تقویت می کند. مصرف کشمش موجب کنترل قند خون در بدن می شود و همچنین برای یبوست مفید است. کشمش باعث کاهش استرس، دور شدن سستی و رخوت از بدن می شود. کشمش بدن را تقویت و دهان را خوشبو می کند. مصرف ...
مهم ترین علت لخته های خونی در دوران قاعدگی و پریود
های بچه آوری اتفاقی شایع هستند. فیبروم ها در اندازه های بسیار کوچک و نسبت به هورمون استروژن بسیار حساسند، اما آن ها به آرامی رشد می کنند تا زن قاعده شود و در دوره عادت ماهانه وقتی سطح هورمون زن افزایش پیدا می کند این فیبروم ها هم رشد می کنند و رشدشان منجر به خونریزی شدید همراه با لخته های خونی بزرگ می شود. پولیپ ها از علل دفع لخته های خونی در قاعدگی یا پریود پولیپ ها ...
زردچوبه و خواص مختلف آن
به گزارش اخبار کوهپایه به نقل از دیجی مگ، تحقیقات معتبر نشان می دهند که زردچوبه خواص زیادی برای بدن و حتی ذهن انسان دارد. ما در اینجا می خواهیم خواص زردچوبه برای پوست و انواع بیماری ها از جمله آلزایمر، التهاب مفاصل، بیماری های قلبی و سرطان را برای شما توضیح دهیم. اما ابتدا اجازه دهید توضیح دهیم که زردچوبه چیست. برخی از افراد زردچوبه را زعفران هندی یا ادویه طلائی می ...
همه باید و نباید های پاستیلی
پاستیل چگونه ساخته می شود؟ ژلاتین ماده ای بدون بو و مزه و قند و چربی است که از مقدار زیادی پروتئین تشکیل شده و از کلاژن یا پوست و استخوان حیوانات مانند گاوها، خوک ها و گاهی ماهی ها به دست می آید. برای درست کردن ژلاتین کارخانجات تولید محصولات غذایی کلاژن حیوانات را هیدرولیز می کنند و دو نوع ژلاتین که برحسب غلظت متفاوتند را به دست می آورند. یک نوع از آن به شیوه اسیدی و نوع دیگر به شیوه ...
بهترین زمان برای مصرف قهوه
...؛ در میانه صبح و ظهر است. قهوه به دلیل این که قهوه در خودش کافئین دارد، تحریک کننده بسیار شدیدی است و سطح کورتیزول را بالا می برد. کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که باعث تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون می شود و افزایش سطح کورتیزول طبیعتاً 30 الی 45 دقیقه بعد از بیداری به اوج خودش می رسد. از آن جایی که کورتیزول متابولیسم و سوخت و ساز را تحریک می کند، در نتیجه باعث انرژی بیشتر و ...
دانستنی سلامت/ بالاخره پاستیل بخوریم یا نه؟
برچسب ها پاستیل پاستیل چیست دانستنی سلامت کودکان برچسب ها
خطری در کمین پشت میز نشین ها!
افزایش تجمع چربی و قند خون در بدن می شود. عدم تعادل بین مصرف غذا و مصرف انرژی منجر به افزایش وزن و چاقی ناسالم می شود. علاوه براین چاقی خطر ابتلا افراد به بیماری مهلک غیر واگیر از جمله سندرم متابولیک و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دردهای مزمن مفصلی: اگر بدانید چگونه نشستن طولانی مدت شما را دچار دردهای مزمن مفصلی می سازد بسیار متعجب خواهید شد. عضلات پا و لگن به ویژه ماهیچه ...