طب سنتی / سنبل هندی چه خواصی دارد؟ - ایسکانیوز
طب سنتی / سنبل هندی چه خواصی دارد؟
سایر خبرها
خواص پیاز برای پوست
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، پیاز یکی از مواد غذایی ضروری روزانه است که هندی ها نمی توانند بدون آن کار کنند. چه دوست داشته باشید و چه نخواهید، پیاز با طعمی قوی و تند، بخشی ضروری از وعده های غذایی روزانه شماست. اما استفاده از پیاز محدود به طعم دادن به غذا نیست. این سبزی ساده برای سلامتی و زیبایی کلی ما فواید زیادی دارد. خواص پیاز برای پوست 1. از شما در برابر خورشید محافظت ...
کاهش استرس و تقویت حافظه با این گیاه
دانست که رزمارینیک اسید که فراوانترین ترکیب عصاره آبی مرزنجوش است، فعالیت جاروبگری قوی برای ترکیبات رادیکال های آزاد دارد. زرین پنجه دیگر خواص مرزنجوش را قاعده آور، نیرو دهنده، معرق، ضد نفخ، آرام بخش و به دلایل تلخ بودن، مقوی معده برشمرد. از دم کرده 10 تا 20 گرم سر شاخه های گلدار به مدت 10 دقیقه در یک لیتر آب جوش پس از صاف کردن و با عسل شیرین کردن برای درمان بیماری های دستگاه تنفسی، به عنوان صاف کنندة خون و نیز برای تسهیل هضم و تسکین دردهای ماهانه، روزانه سه فنجان تناول کنید. منبع: ...
درمان فوری آفت دهان با این گیاه
پنیرک دارای خواص التهابی به دلیل داشتن ترکیبات شیمیایی نظیر موسیلاژ، تانن ها و اسانس های فرار است که برای درمان آفت مورد استفاده قرار می گیرد. پیشگیری از آفت دهانی اگر مکررا دچار آفت دهان می شوید، روش هایی برای جلوگیری از پیشرفت آفت وجود دارد: خودداری از مصرف غذاهای پرادویه، میوه های اسیدی و سایر نوشیدنی های اسیدی (قهوه و آب) مصرف هر روز یک مولتی ویتامین ...
قیمت خودرو
خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است. میخک می تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئینها، چربیها و نشاسته کمک می کند. آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی ...
این گیاه مفید؛ از تنظیم فشار خون تا سلامت کبد+عکس
خواص درمانی ارزشمند کنگر فرنگی: - کمک به تقویت سلامت سیستم گوارشی - کمک به بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر - کمک به کاهش قند خون - کمک به کاهش وزن - خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی از آن جایی که اطلاعات دقیقی از ایمنی مکمل های حاوی کنگر فرنگی در بارداری و شیردهی در دست نیست، توصیه می شود که بانوان باردار یا شیرده از مصرف آن خودداری ...
نحوه نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن
. نوشیدن چای سبز به طور روزانه باعث کاهش ساده وزن می شود؛ زیرا کافئین موجود در آن به عنوان یک محرک عملکرد بدن را بهبود می بخشد و باعث سوزاندن چربی در این فرایند می شود. اگرچه هر فنجان چای سبز تنها به میزان یک چهارم قهوه، کافئین دارد، اما هنوز هم برای تقویت شما کافی است. نباید از زمان مصرف کافئین، کسب فواید آن زیاد طول بکشد؛ زیرا اکثر مردم متوجه تغییرات آن پس از مصرف سه فنجان در روز می شوند ...
نسخه طلایی هندی ها برای درمان سرماخوردگی در خانه
، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر عفونت و بیماری کمک کنند ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
دارویی دارد. این ادویه با التهاب مقابله می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد اما حاوی مقدار زیادی کومارین است که مصرف آن در مقادیر زیاد، مضر و باعث سمیت کبدی و سرطان می شود. قهوه : قهوه نوشیدنی فوق العاده و سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات فعال است. هر فنجان قهوه به طور متوسط حدود 80-120 میلی گرم کافئین دارد و مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین بی خطر محسوب می شود. با این ...
درمان سرماخوردگی با شیر زردچوبه + طرز تهیه شیر زردچوه
به گزارش عصر ایران : زردچوبه ماده کلیدی در شیر طلایی است که یک ماده غذایی محبوب در آشپزی آسیایی محسوب می شود. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای دیابت
حاوی دارچین استفاده می کنند؛ اما تحقیقات نشان داده نوشیدن یک فنجان دمنوش دارچین می تواند تاثیری معادل مصرف مکمل های دارچین را داشته باشد. در تحقیقی که روی 30 نفر بزرگسال با سطح قند خون طبیعی انجام شد، مشخص شد نوشیدن 100 میلی گرم دمنوش دارچین قبل از مصرف محلول شکر منجر به کاهش سطح قند خون شده است. تحقیق جدید دیگری نشان داده است مصرف یک مکمل شش گرمی دارچین به مدت 40 روز می ...
همه چیز درباره قرص چای سبز
تأثیر مورد نظر را داشته باشد، در قرص آن بیشتر از دمنوش آن است.بنابراین با دانستن این موضوع، هر فردی که قصد استفاده از خواص لاغری چای سبز را دارد، به سراغ خرید قرص آن می رود که انتخاب هوشمندانه تری است تأثیر شگفت انگیز چای سبز بر سلامتی و علاقه زیاد مردم به این عصاره باعث شده امروزه انواع مختلفی از قرص چای سبز به صورت خالص و یا همراه با سایر عصاره های گیاهی مانند سرکه سیب، زیره سبز و ...
این مواد غذایی را می توان جایگزین کافئین کرد | آیا خانم های باردار می توانند قهوه بنوشند؟
پزشک یا ماما احتمالاً یک مکمل قبل از تولد را توصیه می کند. منیزیم: منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی است که به تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. غذاهای غنی از منیزیم شامل دانه کدو تنبل، بادام ، بادام هندی، بادام زمینی و لوبیا سیاه است. آب فراوان: به گفته دکتر وایت، کم آبی می تواند باعث احساس خستگی، بی حالی و خواب آلودگی شود. ACOG مصرف روزانه هشت تا 12 فنجان یا 64 تا 96 اونس (1.8 الی 2.7 لیتر) آب را در دوران بارداری توصیه می کند. البته به یاد داشته باشید که احساس خستگی در دوران بارداری کاملا طبیعی است؛ بنابراین زمانی که احساس خستگی می کنید اجازه دهید بدنتان استراحت کند. ...
احساس سرما در سر را چگونه درمان کنیم؟
میل کنید. برای تهیه آن دو فنجان آب و یک قاشق غذا خوری زنجبیل خرد شده را بجوشانید و منتظر شوید تا کمی خنک شود. سپس آن را بنوشید. همچنین می توانید مقدار کمی آبلیمو و عسل هم به آن اضافه کنید تا طعم بهتری پیدا کند. 5 . شستشوی بینی با آب نمک استفاده از محلول آب نمک برای بینی، یکی دیگر از راه های موثر برای کاهش فشار بینی است که همزمان سردرد را نیز بهبود می بخشد و علائم ...
مهم ترین خواص انجیر از سلامت پوست تا کاهش فشار خون
و سایر مشکلات پوستی ناشی از ترکیبات ضدالتهابی را کاهش می دهند. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص شگفت انگیز انجیر، از درمان یبوست تا تنظیم قند خون کمک به هضم غذا و کاهش وزن انجیر منبع عالی فیبر رژیمی بوده که به هضم غذا و کنترل وزن کمک می کند. میزان فیبر بالای این میوه، آب را جذب می کند و دفع مدفوع را راحت تر می نماید. این میوه بهترین گزینه برای درمان یبوست است. همچنین ...
دمنوش های مناسب فصل های سرد سال کدام اند؟
...> این دمنوش نیز یکی دیگر از انواع نوشیدنی های فصل پاییز می باشد که به خوبی درد های موجود در گلو و خشکی بینی را رفع می کند و در صورت ابتلا به سرماخوردگی و بالا رفتن تب، به کمک افراد میاید. معرفی انواع دمنوش برای فصل زمستان شب ها و روز های سرد زمستان بدن افراد را با تغییرات ناگهانی زیادی روبرو می کند و حتی هضم برخی غذا ها را برای آن ها مشکل می کند؛ به همین دلیل استفاده از دمنوش ...
خوردنی هایی که مقاومت بدن را در روزهای آلودگی هوا بالا می برد
، بلکه سموم بدن نیز دفع خواهند شد. در طول روز حداقل 6 فنجان آب گرم بنوشید. نوشیدن چای سبز نیز منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. مصرف کافی غذاهای گیاهی تنفس در هوای آلوده، شما را در معرض رادیکال های آزاد قرار میدهد. با این حال مصرف سبزیجات و میوههای حاوی آنتی اکسیدان، از بدن شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت میکند. در روزهای آلوده به طور ...
این گیاه ناشناخته راز سلامت است
، در خصوص گیرنده های روده هم صدق می کند و بدین ترتیب جذب قند مسدود شده و سطح قند خون بعد از غذا کاهش می یابد. محققان توضیح می دهند که مصرف 200 الی 400 میلی گرم گیمنمیک اسید جذب روده ای قند را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. در واقع کاهش قند خون بعد از غذا سبب کاهش میانگین سطح قند خون طی زمان می شود و عوارض دیابت در دراز مدت را محدود می کند. در مجموع این گیاه نه تنها به کاهش قند خون ...
خواص چای سبز برای کبد
از سالم ترین چای هاست. علاوه بر چربی سوزی بالای این نوع چای روی کبد چرب تاثیر مثبت می گذارد. مصرف می تواند اثر رادیکالهای آزاد و مواد مضر در کبد را پاکسازی کند. اما نباید در مصرف افراط کرد. در ادامه شما را با خواص چای سبز برای کبد آشنا می کنیم. به گزارش رکنا، کبد چرب از جمله بیماری هایی خطرناکی است که بر اثر تجمع بیش از حد چربی در بافت کبد ایجاد می شود. در صورت عدم توجه و درمان می ...
خواص فوق العاده ترکیب شیر و عسل که از آن ها بی خبرید
به گزارش شهرآرانیوز ، عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. بهبود کیفیت خواب بسیاری از افراد درست قبل از خواب یک ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
کردن بذر شنبلیله در آب، یک مایع لعاب دار حاصل به دست می آید که نوشیدن آن در تشکیل غشای محافظ روی دیواره معده و روده مؤثر است، که این امر نیز باعث کاهش شدت زخم معده خواهد شد و در نهایت به بهبود این بیماری کمک می کند. چه نکاتی باید در مصرف شیرین بیان برای درمان زخم معده مورد توجه قرار گیرد؟ یکی از مهم ترین کاربردهای گیاه شیرین بیان درمان زخم های معده است که باعث از بین بردن ...
کنترل تب کودکان با گیاهان دارویی
از این گیاهان برای کاهش تب کودکان استفاده کنید. برای تهیه ی همه ی دمنوش های گیاهی، 10 دقیقه زمان بدهید تا خوب دم بکشد. برای خوشمزه تر شدن دمنوش گیاهی برای کودک و ضمنا خواص افزوده آنتی باکتریال می توانید یک قاشق عسل (کودکان بالای یک سال) نیز به آن اضافه کنید. فواید دمنوش های گیاهی در دوران تب بدن را گرم می کند احساس تب و لرز و بدن درد، اغلب یکی از اولین علامت های ...
همه چیز درباره خواص زالزالک
تهیه دم نوش بسیار مورد استفاده قرار بگیرند. مصرف زالزالک در چای، مربا، دسر، سرکه، ترشی، مکمل های غذایی و حتی به صورت خام (میوه) از کاربرد های اصلی زالزالک است. خواص و مزایای شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی: 1. کمک زالزالک به کاهش وزن: امروزه کاهش وزن برای افراد به یک وسواس تبدیل شده است که خوردن درست و مراقبت های آن بسیار مهم میباشد و برای انجام این کار باید فقط غذا ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
مردم بیش از هزار سال از ان برای جلوگیری از فاسد شدن غذا ها و مقابله با باکتری ها استفاده می کردند.اما خواص شفا دهنده ی ان فقط چیزی مربوط به گدشته نیست. از دکتر الفرد اسکارلو موسس کمپانی دارویی اولیه متشکریم برای برا کشفش.این نقره ی کلوئیدی وقتی درست استفاده شود حتی میتواند خطرناک ترین و کشنده ترین پاتوژن ها را نیز بکشد. این ماده میکروب های مضررا سریع می کشد و اثر منفی ای بر روی افرادی که ...
این 5 گیاه دارویی را جایگزین قرص خواب کنید!
نوشیدنی ها معمولا با قند یا الکل بالا ارائه می شوند، استفاده از آن ها چندان نمی تواند برای سلامتی مفید باشد. بنابراین، اگر قصد دارید که از مالت برای درمان قطعی بی خوابی استفاده کنید بهتر است به سراغ مدل های ساده و بدون طعم این نوع نوشیدنی بروید. بابونه (Chamomile) : این گیاه سابقه طولانی در درمان خانگی بی خوابی دارد و بیشتر به صورت چای مصرف می شود. اثر ضد التهابی آن در رفع مشکلات گوارشی، تحریکات پوستی و گلودرد کمک می کند. بنابراین، بابونه می تواند به عنوان داروی گیاهی برای استرس و بیخوابی های ثانویه ناشی از بیماری های التهابی نیز موثر باشد. انتهای پیام ...
شکلات تلخ؛ محافظ قلب و روان
سلول ها دارند. فلاونوئیدها همچنین در کاهش فشار خون و کاهش تولید کلسترول بد خون نقش دارند. این تاثیرات در کنار بهبود اتساع عروق باعث می شود تا زمینه بروز برخی بیماری های قلبی عروقی کمتر شود. علاوه بر این، فلاونوئیدها به بدن در به کارگیری انسولین نیز کمک می کند که می تواند تاثیر پیشگیرانه ای در بروز دیابت نوع 2 داشته باشد. خوراکی موثر در بهبود سلامت روان شکلات تلخ مقدار قابل توجهی ...
چه زمان هایی می توانیم از قرص کلردیازپوکساید استفاده کنیم؟
داروهای اعصاب را به هیچ وجه بدون تجویز پزشک نباید مصرف کرد به همین دلیل در صورت بروز استرس های نگران کننده می توانید به پزشک متخصص مراجعه کرده و با صلاح دید ایشان از داروهای مناسب استفاده کنید. موارد مصرف قرص کلردیازپوکساید اولین مورد از موارد مصرف قرص کلرد ی ازپوکسا ی د به استرس های ناگهانی ناشی از شوک های عصبی برمی گردد. در این زمان ها ممکن است پزشک با بررسی شرایط اقدام به ...
چرا بدنم همیشه داغه؟
اغلب زمانی اتفاق می افتد که بدن شما سعی می کند با ویروس ها یا باکتری ها مبارزه کند. مصرف مایعات، استراحت و مصرف داروهای بدون نسخه می توانند در کاهش تب موثر باشند. اگر همراه تب، علائم شدیدی مانند سردرد بسیار زیاد، سفتی گردن، گیجی یا تشنج دارید، به اورژانس مراجعه کنید . مصرف کافئین قهوه می تواند باعث هوشیاری شما در صبح شود، اما دمای بدن شما را هم افزایش می دهد. ...