خواص فوق العاده پوست کیوی که از آن ها بی خبرید! - شهرآٰرا نیوز
خواص فوق العاده پوست کیوی که از آن ها بی خبرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خوردن سیب به صورت ناشتا
...> پوست سیب فیبر بالایی دارد که بزاق دهان را تحریک می کند. این عمل باکتری های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان شوند، از بین می برد. خوردن سیب حتی پس از مسواک صبح هم بسیار عالی است؛ چون باکتری هایی را که با خوردن مواد غذایی شیرین وارد دهان می شوند، کاهش می دهد. ریتم منظم قلب از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت ...
آشنایی با برخی از فواید سرشار کشمش
تأثیری ملین بر معده دارد و به رفع یبوست کمک می کند. خوردن روزانه چند عدد کشمش به نظم بخشیدن کار معده و دفع منظم سموم و مدفوع از بدن کمک می کند. اسیدیته را کاهش می دهد کشمش حاوی مقادیر مناسبی پتاسیم و منیزیم است که به کاهش اسیدیته، دفع سموم و جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتروز، نقرس، سنگ کلیه و بیماری های قلبی کمک می کند. درمان کم خونی کشمش حاوی مقدار کافی ...
چرا پس از خوردن آناناس در دهان احساس سوزش داریم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، اسپون یونیورسیتی؛ آناناس یکی از میوه های بسیار پرخواص و مفید برای بدن انسان است. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که دقایقی پس از خوردن آناناس، احساس سوزش در دهان خود کرده باشید. اما آیا تاکنون به دلیل بروز این موضوع فکر کرده اید؟ برخی افراد پس از سوزش دهان تصور می کنند که به آناناس آلرژی دارند. در سوی مقابل، برخی افراد خوردن ...
بلایی که پس از مصرف زیاد کشمش سرمان می آید!
کشمش کشمش منبع عالی از مواد مغذی است که فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. با این وجود، برخی از افراد ممکن است نسبت به کشمش حساسیت داشته باشند و باید از مصرف آن خودداری کنند. برخی از واکنش های آلرژیک رایج خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی، افزایش سطح هیستامین و در نتیجه افزایش تولید مخاط در ریه ها، احتقان و آبریزش بینی، مشکل در تنفس، سرفه، خس خس سینه، گرفتگی ...
زنان بالای 40 سال بخوانند
حاوی مقادیر زیادی قند هستند که تاثیرات منفی قابل توجهی بر فرایند پیری دارد. به اعتقاد متخصصان، گلوکز و فراکتوز موجود در این خوراکی ها می تواند کلاژن و الاستین پوست را تخریب کند و موجب تشکیل چین وچروک در پوست شود. وقت گذرانی با افراد منفی نگر، مقایسه خود با دیگران، خانه و اتاق خواب نامرتب، بردن تجهیزات الکترونیکی به اتاق خواب، خواب شبانه ناکافی، وابستگی به قرص خواب، روزمرگی، روابط عاطفی سرد با همسر و ...
علایم شایع بیماری های کبد
اوقات تبدیل به یک بیماری می شود که باعث تخریب مایع صفرا خواهد شد که علائم مشهودی دارد. اولین علامت آن خارش شدید پوست است. ممکن است شخص آلرژی داشته باشد اما اگر این اتفاق به صورت منظم رخ بدهد، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و دلیل آن را متوجه شوید. 2. زرد شدن چشم و پوست: ممکن است سفیدی چشم کم کم به زردی گراید و یا ممکن است این زردی روی پوست هم احساس شود که برای شما وحشتناک است ...
پوست نوشته چیست؟
قومیت داشته باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد که داشتن سابقه خانوادگی در مورد این بیماری خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد و به نظر می رسد این مسأله شیوع بیشتری در زنان نسبت به مردان دارد. علائم کهیر درماتوگرافیک اکثر افراد مبتلا به درماتوگرافیسم ساده یک خط از پوست برجسته، خارش دار، قرمز یا به رنگ گوشت را تجربه می کنند که در آن پوست نسبتاً ساییده، تحت فشار قرار گرفته، خراشیده شده یا ...
فواید بی نظیر خوردن سیب به صورت ناشتا
تنظیم قند خون خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می ...
شایع ترین کمبود مواد مغذی در زنان
...> • کلسیم • منیزیم • امگا 3 • ید • فولات از راه های جلوگیری از مشکل کمبود ویتامین در زنان می توان به پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و یا مصرف مکمل های با کیفیت بالا اشاره کرد؛ زیرا در حالت ایده آل مواد غذایی که از منابع غذایی واقعی ساخته می شوند، به بهبود فراهمی زیستی کمک می کنند. کمبود مواد مغذی و ویتامین ها در زنان ...
خواص شلغم در طب سنتی
: مناسب برای افراد کم خون، زیرا شلغم خون ساز است. به دلیل فیبر بالا، یبوست را درمان می کند. از پوکی استخوان و آسیب مفاصل پیشگیری کرده و باعث تقویت استخوان ها می گردد. به تقویت بینایی کمک می نماید. شلغم جزو مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه و سیستم عصبی می باشد. چربی خون را درمان می کند. از پوست در برابر انواع بیماری های ...
خواص بی نظیر پرتقال
دارای فولات است که به همراه قرص های اسید فولیک به پیشگیری از بروز اسپینا بیفیدا (بسته نشدن لوله عصبی) در جنین کمک می کند. لذا به مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه می شود. نحوه مصرف پرتقال 1. برای برطرف کردن چین و چروک صورت وشادابی آن قسمت خوراکی پرتقال را روی صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشوئید . 2.له شده پوست پرتقال به عنوان مرهم برای ...
طبع جو سرد است یا گرم؟
و آنفولانزا را کاهش می دهد. همچنین عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد. 5. رفع چربی خون و سنگ صفرا جو به طور موثری به بدن خانم ها کمک کرده و به طور طبیعی از تولید سنگ صفرا پیشگیری می کند. فیبر نامحلول موجود در جو، ترشح اسیدهای صفراوی را کاهش داده، حساسیت به انسولین را افزایش و سطح تری گلیسیرید را کاهش می دهد. 6. جوان کننده عالی پوست جو باعث افزایش خاصیت ...
علائم و نشانه های رفلاکس معده
، بارداری، وجود آسیب یا بیماری در بافت همبند، نگهداری از غذا های حاوی چربی به خصوص غذا های سرخ شده در شب، سیگار کشیدن بیش از حد، استفاده از دارو های مختلف مانند آسپرین، نوشیدن بیش از حد الکل یا قهوه. عوامل خطر رفلاکس در گروه های زیر افزایش می یابد: افراد چاق زنان حامله سالمندان ( البته می تواند در تمام سنین اتفاق بیفتد، از نوزادان تازه متولد شده شروع می شود). کسانی ...
6 خاصیت جالب و معجزه آسای پیاز برای سالمندان
با التهاب های بدن مقابله می کند و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد که خطر بیماری های قلبی را هم کم می کند. همچنین به کاهش فشار خون بالا کمک و از لخته شدن خون و سکته قلبی جلوگیری می کند. خوردن پیاز می تواند به کنترل قند خون کمک کند، این موضوع به طور ویژه در افرادی که پیش زمینه دیابت در آن ها وجود دارد بسیار مهم است. بنابراین پیشنهاد می شود در غذای افراد سالمند یا در کنار آن به صورت خام ...
تاثیرات منفی سیگار بر اعضای بدن
چین و چروک در پوست: دود سیگار دارای 4 هزار ماده شیمیایی است که بسیاری از آن ها سرطان زا هستند. برخی از این مواد شیمیایی به کلاژن و سلول های پوست آسیب وارد می کنند و همین امر منجر به بروز چین و چروک در بافت پوست می شود. 4- آسیب به دندان ها و لثه: دندان های زرد رنگ یکی از نشانه های استعمال دخانیات است. با این حال، این افراد مشکلات دیگری همچون بیماری لثه، بوی بد تنفسی، و از دست دادن دندان ...
آیا تزریق چربی به صورت دائمی است؟
با تزریق چربی هستید، احتمالاً یکی از دغدغه های شما، میزان ماندگاری تزریق چربی است. برای یافتن پاسخ این سؤال که آیا تزریق چربی به صورت دائمی است یا نه تا انتهای این مقاله از سایت با ما همراه باشید. همان طور که پیش تر نیز گفته شد، عمل تزریق چربی می تواند کاربردهای مختلفی داشته باشد. خیلی از افراد ممکن است برای جوان سازی پوست صورت و از بین بردن چین و چروک از تزریق چربی استفاده کنند و خیلی ...
مراقب این 6 موردی که نمی دانستید به دندان های شما آسیب می رسانند باشید
را از طریق نی بنوشید. 5. برنج، سیب زمینی و پاستا به غیر از میوه، بیسکویت و شیرینی، مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که حاوی مقدار زیادی قند هستند که احتمالا نمی دانستید. سیب زمینی، پاستا و برنج از جمله آنهاست. انتظارش را نداشتی، نه؟ این غذاها حاوی نشاسته هستند و در دهان به اسید تبدیل می شوند؛ در نتیجه با خوردن این غذاها می توانید در دندان های خود پوسیدگی ایجاد کنید. اما نیازی ...
این مواد غذایی را می توان جایگزین کافئین کرد | آیا خانم های باردار می توانند قهوه بنوشند؟
...، متخصصان توصیه می کنند زنان باردار از مصرف قهوه و سایر غذاها و نوشیدنی های کافئین دار دوری کنند. با ما همراه باشید تا با نحوه تأثیر کافئین بر جنین در دوران بارداری و توصیه هایی در مورد مصرف بی خطر آن آشنا شویم. کالج آمریکایی متخصصین زنان و زایمان (ACOG) حد مجاز کافئین را برای افراد باردار در حدود 200 میلی گرم در روز اعلام کرده است. استفاده از مقادیر بیشتری از مقدار اعلام شده، با ...
علت خشکی لب کمبود کدام ویتامین است
به گزارش شیعه نیوز ، گاهی اوقات لب ها خشک می شوند. این امر کاملا طبیعی است و به طور معمول، جای نگرانی نیست. با این وجود، اگر خشکی لب و ترک خوردن پوست آنرا را تجربه می کنید، می تواند ناخوشایند و دردناک باشد. گاهی اوقات خشکی لب به قدری آزاردهنده می شود که حتی صحبت کردن یا خندیدن فرد نیز سخت می شود. عوامل متعددی می توانند موجب بروز این مشکل شوند. در این مقاله دلایل خشکی لب و رابطه خشکی لب و کمبود ...
عوامل خطر افزایش سرطان پروستات کدام است؟
ابتلاء به این سرطان را افزایش می دهند: سن : با افزایش سن احتمال ابتلاء به سرطان افزایش می یابد. با افزایش سن بیش از 50 احتمال سرطان پروستات به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. نژاد : دیده شده است که به دلایل نامشخص احتمال ابتلاء به این بیماری در مردان سیاه پوست بیش از سایر مردان است. سابقه خانوادگی : اگر در خانواده مردی مبتلا به سرطان پروستات شود، خطر ابتلاء در سایر ...
خوردن شکلات اضطراب را کاهش می دهد
بدون شک شکلات یکی از پرطرفدارترین خوراکی های جهان است که البته مصرف زیاد آن می تواند خطر چاقی را در پی داشته باشد. مطالعات پژوهشگران نشان می دهد خوردن میزان مناسبی از شکلات تلخ می تواند تاثیرات مفیدی در سلامت جسم و روح انسان بگذارد. به گزارش سیناپرس، تاکنون مطالعات زیادی در مورد تاثیرات مفید شکلات روی انسان انجام شده است و در این میان باید در نظر داشت که منظور از شکلات، شکلات های حاوی ...
خواص شگفت انگیز آلو بخارا
سالم و قوی و سیستم ایمنی بسیار مستحکمی داشته باشید. آلو به جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند و به کسانی که مرتب دچار عفونت می گردند، کمک می کند. حاوی منیزیوم است منیزیوم آلو برای انقباض عضلات و ارسال پالس های عصبی بسیار مورد نیاز است. منبع غنی از اسیدفولیک آلو منبع غنی از اسیدفولیک و کلسیم می باشد. فولات (اسید فولیک) برای رشد جنین و بافت های ...
جلوگیری از سفیدی مو با خوردن بادام هندی
استخوان های سالم بدن را محافظت می کند. 8) در ایجاد خواب منظم در زنان یائسه موثر است. 9) دارای انرژی و فیبر غذایی بالایی است. در صورت مصرف متعادل برای حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگهداری کنید. برنا ...
نشانه های کمبود ویتامین سی
با افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C می توانید تا حد زیادی پوست و بافت پوست را بهبود بخشید. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی با ویتامین C بالا با ظاهر بهتر پوست و چین و چروک کمتر همراه است. تحقیقات دیگر نشان می دهد که ویتامین C به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی، برخی از آسیب های ناشی از اشعه های خورشیدی را خنثی می کند. و می تواند از کاهش آب پوست و خشک شدن پوست جلوگیری کند. 6 ...
فواید بی نظیر پوست موز که نمی دانستید
، کاروتنوئید ها و سایر آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد سرطان زا در بدن شما مبارزه می کند. خوردن بیشتر پوست موز، به خصوص پوست سبز و نارس، می تواند سطح آنتی اکسیدان شما را افزایش دهد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. البته مطالعات بر روی خواص ضد سرطانی پوست موز تنها در لوله های آزمایش انجام شد، نه روی انسان. تحقیقات بیشتری برای درک اینکه آیا پوست موز می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد، مورد نیاز است. ...
با نخوردن میوه و سبزیجات به مدت یک ماه چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
... هنگام خوردن میوه و سبزیجات، امکان اور دوز بتاکاروتن وجود ندارد. 2. بدن شما ممکن است بوی بد بگیرد یک مطالعه نشان می دهد افرادی که سبزیجات و میوه مصرف می کنند بوی خوش تری دارند، حتی اگر برای مدتی از صابون یا مام استفاده نکنند 3. حذف میوه و سبزیجات می تواند باعث افسردگی شود 4. ممکن است شاهد افزایش فشار خون خود باشید پزشکان به کسانی که فشار ...
انواع پیری پوست صورت و راه جلوگیری از آن
همراه با آنتی اکسیدان و ویتامین ها معمولاً چنین خانم هایی با وجود بالا رفتن سن، باز هم زیبایی خود را دارند اما در معرض این تغییرات قرار می گیرند. علائم پیری همراه با چروک: افزایش میزان چین و چروک ها پوست خشک و نازک که مستعد قرمزی و حساسیت می باشد کاهش حجم بافت زیر پوست اما با وجود همه اینها توده عضلانی و ماهیچه های صورت در مدت زمان ...
10 درمان خانگی برای رفع شوره سر
آفتاب نیوز : وجود شوره های سفید بر روی مو های شما یکی از ناراحت کننده ترین موارد است. شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم، استفاده از شامپو های ضد شوره قابل کنترل است. برای درمان شوره روش های دارویی هم وجود دارد، اما در این مطلب قصد داریم به شما کمک کنیم با استفاده از درمان های خانگی شوره سر را درمان کنید. علل ایجاد ...