بخور، نخورهای زمستانی - عصر ایران
سایر خبرها
چای، تضعیف کننده قوای جنسی است؟
نوشیدن چای دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد. به باور برخی چای طبیعت سردی دارد برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع تشنگی کاذب که پس از خوردن غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و ...
شربتی فوق العاده که مصرف 3 بار در روز آن، معده و روده را پاکسازی می کند
زرد درختی با عسل، گلاب و یک قاشق چایخوری سیاهدانه را میل کنند که می تواند قبل یا بعد از صبحانه باشد. این برای کسانی که مشکل خشکی روده دارند و گوارششان تنظیم نیست مناسب است. وی ادامه داد: خوردن چای در صبحانه به دلیل سرد بودن طبع آن باعث قبض روده می شود و به جای آن می توانیم از دمنوش هایی مثل دمنوش گل سرخ استفاده کنیم. این متخصص طب سنتی به خوراکی های مضر برای این بیماری اشاره ...
این افراد نباید موز بخورند!
اقلیم های گرمسیری باید با احتیاط مصرف شود چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آنها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا ...
طرز تهیه ساده خورش سیر قلیه گیلکی با مرغ و برگ سیر تازه
پیمانه (برگ سیر بعد از سرخ شدن نصف می شود پس در استفاده از آن دست و دلباز باشید) پیاز: 2 عدد تخم مرغ: 5 عدد مرغ: 600 گرم سینه یا ران (می توانید با جای گوشت مرغ از گوشت اردک و غاز هم استفاده کنید) نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار دلخواه طرز تهیه خورش سیر قلیه گیلکی با مرغ 1. طبق روال درست کردن تمام خورش هایی که حبوبات هم دارند بهتر است از شب قبل لپه ها را بخیسانید تا نفخ آن ها ...
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید
30 دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد . تخم کتان یک دانه روغنی است که موجب احساس سیری می شود بنابراین اگرهمراه با مصرف غذا از 1 قاشق چایخوری پودر ...
طرز تهیه خورش شمالی نارنج؛ یک خورش ساده زمستانی
پاییز و زمستان فصل برداشت نارنج است. خواص بی نظیر نارنج برای سلامت بدن بر کسی پوشیده نیست، از دفع سنگ کلیه گرفته تا درمان عفونت گلو و گلو درد و کاهش فشار خون و کلسترول. خورش نارنج آبی با مرغ یکی از خورش های قدیمی و بومی منطقه مازندران و به خصوص در مناطقی مثل تنکابن، کجور و کلاردشت است که همزمان با فصل برداشت نارنج بازار پخت این خورش هم حسابی رونق پیدا می کند. این خورش که ...
اگر آهن خونت کمه حتما اینو بخون!
جلوگیری از کم خونی فوق العاده هستند. این مواد مغذی در نان های غنی شده ، ماکارونی ،برنج و غلات یافت می شوند. 4. قبل از مصرف مکمل های آهن با پزشک مشورت کنید : مصرف مکمل آهن روشی موثر برای ارتقای مقدار آهن مورد نیاز بدن می باشد اما قبل از مصرف آن باید طبق دستور پزشک استفاده شود زیرا مصرف مکمل بسته به مقدار کمبود بدن شما تجویز می شود و نباید بیش از روزانه یک عدد مصرف ...
نکاتی که در زمان مصرف نخود باید در نظر بگیرید! +فواید و مضرات آن
به گزارش جهت پرس ، نخود از جمله حبوبات محبوب در سفره ما ایرانیان است و از آن در آش و حلیم و ... استفاده می شود. طبع این گیاه باستانی گرم و خشک است و باید دقت کنید که در زمان مصرف آن یک سری شرایط را حتما رعایت کنید و نکاتی را مدنظر قرار دهید. نخود؛ گیاهی باستانی نخود گیاهی یک ساله با طبعی گرم و خشک است و زیر مجموعه خانواده حبوبات قرار دارد و از سوی دیگر می توان گفت ...
در زمستان چقدر آب بنوشیم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز اصفهان ؛ یک متخصص تغذیه گفت: در فصل سرما، به علت کاهش رطوبت هوا، تعریق و فعالیت بدنی کمتر تمایل به نوشیدن آب نیز کاهش می یابد.پس، کمبود آب در ظاهر افراد با علائمی همچون خستگی و خشکیِ پوست همراه می شود. دکتر سید مصطفی نچواک به اینکه حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد، اشاره کرد و گفت: کمک به هضم و جذب غذا، دفع ضایعات و مواد سمی بدن ...
طرز تهیه ترشی مخلوط | این ترشی یک روزه آماده خوردن می شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبر فوری، ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. در فصل پاییز و زمستان خوردن ترشی در کنار غذا دلچسب تر از خوردن ماست، سالاد و سایر چاشنی هاست، به همین دلیل تنوع ترشی های ...
صبحانه نخوردن کودکان چه دلایلی دارد؟
هیچ میلی ندارند درست نیست و بهتر است شیر به ویژه در فصل زمستان گرم و به همراه هل یا دارچین مصرف شود، مثلا ارده شیره غذای سالم با خون سازی قوی است، تخم مرغ نیز، هم آب پز و هم نیمرو برای بچه ها خوب است و بهتر تا در برنامه غذایی بچه ها مورد استفاده قرار گیرد، املت به همراه گوجه و پیاز داغ کم نیز خوب است، نان های مغزدار، روغنی و شیرمال نیز برای بچه ها خیلی مفید است به ویژه اینکه اگر نان ها سبوس دار ...
درمان هموروئید در زمستان
به گزارش تازه نیوز، این نکات ساده برای مقابله با هموروئید بد در فصل زمستان ذکر شده است: 1. نشستن در وان یا تشت یک درمان مرسوم برای هموروئید است. این درمان ساده را می توان با نشستن در آب گرم و کم عمق انجام داد. نشستن به مدت 15 دقیقه به تسکین درد و خارش کمک می کند. همچنین به تحریک گردش خون بهتر کمک می کند. 2. غذاهای غنی از فیبر را در رژیم غذایی خود بگنجانید ...
درمان چاقی با کمک طب سنتی
یک از انواع چاقی توصیه های اختصاصی هم وجود دارد. در چاقی لحمی این افراد باید از مصرف غذا های با مزاج گرم و تر پرهیز کرده و بیشتر غذا های سرد و خشک مصرف کنند. از مصرف گوشت به خصوص گوشت گوسفند، گندم، نخود، لوبیا، هویج، انگور، توت، انجیر، گلابی، گیلاس، خربزه، طالبی، موز، آناناس، بادام و کنجد پرهیز کنند و توصیه به استفاده از گوشت بز، عدس، باقلا، کشک، پنیر، گشنیز، میوه های ترش مثل انار ...
هشدار؛ هرگز پنیر را با این 16 ماده غذایی نخورید!
تجزیه کردن این مولکول های پروتئینی پیچیده، نیاز به انرژی زیادی دارد. این انرژی باید توسط بدن دریافت شود. وقتی پنیر را با هندوانه می خورید، تجزیه این مولکول ها به انرژی بیشتری هم نیاز پیدا می کند. بنابراین بهتر است پنیر را به صورت مداوم و زیاد با هندوانه مصرف نکنید. خوردن پنیر با خیار و گوجه فرنگی خیار و گوجه فرنگی هم طبع سردی دارند و مصرف آن ها با هم مثل مصرف هندوانه با پنیر ...
همه چیز در مورد ویتامین K
به گزارش روزپلاس، منابع فیلوکینون شامل سبزیجات برگ سبز مانند کلم، اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، روغن سویا و کانولا است و مناکینون در برخی از منابع حیوانی نظیر گوشت، لبنیات، تخم مرغ و غذاهای تخمیر شده یافت می شود. فیلوکینون پس از مصرف، توسط باکتری های روده بزرگ به شکل ذخیره ای آن یعنی ویتامین K2 تبدیل می شود. ویتامین Kاز طریق روده کوچک جذب شده و در بافت چربی و کبد ذخیره می گردد. ویتامین K ...
قیمت خودرو
ویتامین A به صورت بتا کاروتن است. حاجی حیدری تصریح کرد: آویشن دارای مزاج گرم و خشک بوده و به عنوان یکی از مصلحات غذایی و چاشنی های پر کاربرد به صورت خانگی و صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف آن به همراه غذا های سنگین مانند فست فود باعث هضم آسان در معده و گوارش می شود و در درمان بیماری های گوارشی و تنفسی کاربرد زیادی دارد. او اضافه کرد: استفاده از دمنوش آویشن برای درمان ...
اهمیت منابع انسانی کمتر از تجهیزات و منابع مادی نیست
موفق در فصل زمستان خبر داد و افزود: با تلاش شبانه روزی کارکنان مناطق ده گانه شرکت انتقال گاز و انجام اقدام های فنی گسترده در تأسیسات تقویت فشار گاز و مراکز بهره برداری خطوط لوله کشور، آمادگی کامل برای عبور موفق از دومین فصل سرد سال و انتقال ایمن و پایدار گاز به ویژه به مناطق سردسیر غرب کشور که بخش اعظمی از آن در منطقه 7 عملیات انتقال گاز واقع شده است، وجود دارد. وی یادآور شد: این آمادگی متأثر از هوشیاری، ابتکار عمل و توان تخصصی و فنی بالای همکاران عملیاتی است که همواره از این منظر خاطری آسوده داشته ایم. ...
اعلام آمادگی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه قم جهت تامین و نظارت بر توزیع سوخت استان
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه قم،سید محمود طاهری مدیر منطقه با اشاره به شروع فصل زمستان گفت: منطقه قم برنامه ریزی های لازم را جهت ذخیره سازی مطلوب سوخت انجام داده و با اعمال کنترل های دوره ای، سوخت رسانی مستمر و بدون وقفه به تمامی مصرف کنندگان صورت خواهد پذیرفت. طاهری افزود: استان قم با توجه به قرار گرفتن در کریدور شمال جنوب و شریان مواصلاتی هجده استان، یکی از پر ...
دمنوش هایی که در کاهش فشارخون موثرند
افزایش می دهد، به همین دلیل مصرف آن به بیماران قلبی توصیه نمی شود. سی گرم یا یک قاشق از هل را همراه یک و نیم لیوان آب جوش دم کنید. پس از پانزده دقیقه دمنوش آماده می باشد. برای سرو این دمنوش از شکر استفاده کنید. درمان افت فشار افرادی که سردمزاج هستند و دچار افت فشارخون می شوند بهتر است از نسخه دم کرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دمنوش و درمان فشارخون یک قاشق غذاخوبی نعناع را به مدت ده دقیقه در آب جوش بریزید سپس آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب و میل کنید. ...
خانه باغ ها عامل افزایش مصرف برق در سقز هستند
پیمان صاحبی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: آغاز فصل سرما و افزایش مصرف گاز خانگی باعث کمبود گاز و محدودیت در تولید برق خواهد شد و توصیه مسوولان مبنی بر صرفه جویی فقط شامل مصارف خانگی و صنعتی می شود و هیچ اخطار و توصیه ای در مورد مصارف بالای برق در بخش کشاورزی صادر نشده است. وی با اشاره به اینکه به دلیل فصل زمستان و وجود سرما نیازی به آبیاری در مزارع کشاورزی نیست ...
آیا پوست کیوی مواد مغذی دارد؟
بیشتر هم می کند. بر اساس مطالعه ای که اخیرا در این باره صورت گرفته، خوردن پوست کیوی در مقایسه با گوشت، سه برابر فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C. در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن ...
خواص شلغم در طب سنتی
قرار دهید و روی حرارت بگذارید تا شلغم بپزد. سپس شلغم را میل کنید و تا خلط سینه ی شما دفع گردد. سعی کنید همیشه و به صورت مداوم از شلغم استفاده کنید تا بدن شما در فصل سرد، در برابر سرما مقاوم شود. پیشنهاد می کنم پست عسل و شلغم برای درمان سرفه را بخوانید. فواید شلغم در طب سنتی برای مردان شلغم یک سبزیجات شیرین و دارای مواد قندی است و همچنین دارای طبیعت گرم و ...
5 خاصیت فوق العاده نارنگی برای سلامت بدن
به گزارش اقتصانیوز به نقل از بهداشت نیوز ، گرچه معمولا زمانی که صحبت از خواص مرکبات می شود، همه به یاد پرتقال می افتند اما نباید از خواص عالی نارنگی غافل شد. تاثیر این میوه بر سلامت بدن تا حدی است که توصیه می شود در فصل زمستان یک نارنگی در روز میل شود. در ادامه این مطلب به 5 مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: نارنگی سرشار از فیبرهای ...
ویتامین های موثر در کاهش وزن
...، مقادیر قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن تامین میشود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر میخواهید از آن ها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذا های غنی شده را وارد رژیم غذاییتان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد. /اندیشه معاصر ...
معجزه ی خواص ارده کنجد برای لاغری و باروری
...> فواید ارده کنجد طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای افراد سرد مزاج بسیار مفید است. ارده کنجد بهترین غذا برای زمستان ارده کنجد، غذایی انرژی زا است و بهترین غذا برای فصل زمستان است که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن نیاز دارد. ارده کنجد برای کاهش کلسترول و چربی خون مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه سبب کاهش کلسترول بد خون و افزایش ...
14 عادت برای افزایش طول عمر
، مثل سوسیس و کالباس. خوردن گوشت فرآوری شده با خطر فزاینده ی ابتلا به سرطان روده همراه است. از هر 1000 نفر در بریتانیا حدود 61 نفر به سرطان روده مبتلا می شوند. افزون براین، کسانی که کمترین میزان گوشت فرآوری شده را مصرف می کنند نسبت به باقی جمعیت ریسک مادام العمر پایین تری دارند (حدود 56 مورد به ازای 1000 نفری که گوشت قرمز کم می خورند). در میان 1000 نفری که بیشترین میزان گوشت فرآوری شده را ...
دستور تهیه سوپ لازانیا؛ متفاوت، مقوی و خوشمزه
بخش زیادی از آن چیز هایی ست که همین الان در کابینت و یا یخچال شما پیدا می شود و باید فکری برای مصرف کردن آن ها بکنید. این سوپ برای آخر هفته خیلی خوب است، چون هم زود آماده می شود هم مقوی و خوش طعم است. احتمال می دهم به زودی در لیست غذای روزمره شما جای خودش را پیدا کند. به هر حال به امتحانش می ارزد. مواد لازم روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری گوشت چرخ شده: 400 گرم، گوساله بدون چربی ...
صادرات به وقت گل نرگس| پژمردگی شاخه های طلا
...، گل ها را روانه بازار کنیم زیرا این گل به گرما حساسیت دارد و روزانه بیش از هزار شاخه گل هدر می رود. در حال حاضر صادرات گل نرگس به دلیل نداشتن صنایع فرآوری و نبود زیرساخت های مناسب مورد توجه قرار نگرفته و با آنکه می توان از آن در تولید روغن و دمنوش بهره گرفت اما بسیاری از شاخه ها می پوسد در حال حاضر صادرات گل نرگس به دلیل نداشتن صنایع فرآوری و نبود زیرساخت های مناسب مورد ...
جلوگیری از ابتلای کودکان به کرون با این موادغذایی
: پروتئین های گیاهی شامل حبوبات، دانه ها، مغزها و پروتئین های حیوانی شامل شیر، انواع گوشت قرمز و سفید که بهتر است به صورت آب پز یا کبابی مصرف شود، البته نباید خوردن ماهی را فراموش کرد. وی افزود: مواد غذایی حاوی ویتامین های A,E,D و همچنین روی و سلنیوم بسته تغذیه ای مناسبی برای کودکان خواهد بود. در رژیم غذایی کودکان حتما از مواد حاوی آنتی اکسیدان، سبزیجات تازه نظیر چغندر، هویج، اسفناج و ...