سماق را به 4 دلیل از برنامه غذایی تان حذف نکنید - اقتصاد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض جانبی درمان سرطان در زنان بیشتر است
عوارض جانبی در زنان برای هر سه نوع درمان بیشتر بود، به ویژه برای ایمونوتراپی، که در آن خطر 49 درصد بیشتر از مردان بود. عوارض جانبی شامل مشکلاتی مانند درد، حالت تهوع یا فشار خون بالا بود، در حالی که برخی از آنها مربوط به سرطان های خون یا مغز استخوان بود. به گفته محققان، جنسیت ممکن است یک فاکتور خطر مستقل برای عوارض جانبی مرتبط با درمان های سرطان باشد. آنگر گفت: این یافته ها نشان می دهد که جنسیت بیمار ممکن است برای درمان فردی، از جمله برای درمان های جدید مانند ایمونوتراپی، مهم باشد. ...
اولین علامت کلسترول بالای بدن
...؛ مهمترین اقداماتی که در سبک زندگی می توانید برای کاهش کلسترول و کاهش خطر عوارض سلامتی انجام دهید شامل سیگار نکشیدن، ورزش کافی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب و کاهش وزن در صورت نیاز است. در انجمن کاردیولوژی آمریکا اعلام شد که گرفتگی عضلات پاها هنگام راه رفتن می تواند نشانه سطح بالای کلسترول بد در بدن باشد. هنگامیکه سطح کلسترول خون افزایش می یابد بر تاندون آشیل ...
پیامدهای طولانی مدت پوکی استخوان چیست؟
چارچوب بدنی کوچک تر بیشتر به چشم می آید. سابقه خانوادگی شکستگی های زودهنگام یا بدون دلیل مشخص استخوان یک عامل خطر محسوب می شود. عوارض پوکی استخوان شکستگی ناشی از پوکی استخوان باعث درد، کاهش کیفیت زندگی، افسردگی، عقب ماندن از شغل، ناتوانی و عدم حرکت می شود. 30 درصد از بیماران مبتلا به شکستگی لگن به استراحت و مراقبت طولانی مدت در منزل دارند. استراحت طولانی در سالمند سبب پنومونی و ...
راهکاری برای پیشگیری از شکستگی لگن
...؛ در این بررسی آمده است: تحرک فیزیکی حتی انجام ورزش های سبک همچون پیاده روی روزانه موجب می شود زنان مسن کمتر در معرض شکستگی استخوان لگن قرار گیرند. محققان در مطالعات متعددی بر ارتباط بین انجام مرتب حرکات ورزشی و کاهش خطر شکستگی استخوان لگن تاکید کرده اند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هر سال بیش از 300 هزار فرد 65 سال به بالا در این کشور به دلیل شکستگی استخوان ...
مواد غذایی مورد نیاز برای سلامت استخوان ها
.... مهم این است که این بیماری را به طور جدی مورد توجه قرار دهید زیرا علایم آن بدون درد هستند و در نتیجه خطر ابتلا به شکستگی ها بسیار زیاد است. بیشتربخوانید: عوامل بروز پوکی استخوان؛ بیماری خاموش زنان عوارض کمبود کلسیم برای بدن 1- سبزیجات دارای برگ تیره ما تمایل داریم که لبنیات را به عنوان تنها منبع کلسیم در نظر بگیریم، اما در واقع می توان آن را در بسیاری از ...
چه زمانی برای مصرف ویتامینD انتخاب کنیم؟
به گزارش شهرآرانیوز، کارشناسان در روز های همه گیری کووید 19 توصیه می کنند برای افزایش سلامتی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی شان، در صورتی که کمبود ویتامین D داشته باشند، مکمل های ویتامین D را به صورت روزانه مصرف کنند. اما ویتامین دی را چه ساعت روز باید خورد؟ ویتامین دی علاوه بر نقش مهمی که در سیستم ایمنی دارد، به ویژه برای استخوان ها، ماهیچه ها و دندان ها هم مفید است، زیرا به تنظیم میزان ...
تاثیر شگفت انگیز آلو برای پیشگیری از پوکی استخوان در زنان
است که همه آن ها ممکن است به مقابله با برخی از این اثرات کمک کنند. به عنوان مثال، آزمایشات بالینی نشان داده است که خوردن 100 گرم آلو - حدود 10 میوه - روزانه به مدت یک سال، تراکم مواد معدنی استخوان را در ساعد و پایین ستون فقرات بهبود می بخشد و علائم چرخش استخوان را کاهش می دهد. علاوه بر این، خوردن 50 یا 100 گرم آلو در روز به مدت شش ماه، در مقایسه با زنانی که آلو نمی خوردند، از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان یا TMD جلوگیری کرد. منبع: العین پایان خبر/ ...
معجزه آلو برای استخوان
بدنی شدید در دوران کودکی از درد استخوان در دوران پیری محافظت می کند. کونی روجرز استاد علوم تغذیه و مؤلف اصلی این تحقیق می گوید: پس از سن یائسگی، سطوح پایین استروژن می تواند منجر به افزایش استرس اکسیداتیو و التهاب شود، که باعث کاهش خطر استخوان های ضعیف می شود. گنجاندن آلو در رژیم غذایی ممکن است با کند کردن یا جلوگیری از این روند به محافظت از استخوان ها کمک کند. پوکی استخوان ...
بررسی و مقایسه سه روش ایمپلنت دیجیتال، فوری و مینی ایمپلنت
، پزشک از آن آگاه باشد. تصاویر دقیقی از کمیت، کیفیت و حجم استخوان فک ارائه می کند تا در صورت نیاز، پزشک بتواند مکان های جایگزین مناسب برای قرارگیری ایمپلنت ها را تعیین کند. دقت درمان بالا میرود و در نتیجه قابلیت پیش بینی افزایش پیدا میکند. محدودیت هایی که مانع از انجام سایر گزینه های درمانی میشوند را نشان می دهد. با عدم انحراف از پروتکل های درمانی و حذف تصمیمات غیر منتظره حین جراحی موجب میشود روند ...
بازسازی استخوان های آسیب دیده به کمک واکسن ام آر ان ای
یک جایگزین قابل دوام و کم خطر است. به گزارش سیناپرس، محققان این تیم مطالعاتی اعلام کردند آزمایشات آنها نشان داد که mRNA را می توان در دوزهای پایین برای بازسازی استخوان بدون عوارض جانبی یا نیاز به تزریق اضافی استفاده کرد. علاوه بر این، کیفیت استخوان جدید نسبت به استخوانی که توسط BMP-2 تشکیل شده است برتر بوده و در طول هشت هفته نظارت به همین شکل باقی مانده است. به گفته آنها، با این ...
برای پیشگیری از بیماری های قلبی زودتر شام بخورید
چقدر می خوریم متمرکز شده بود. این نتایج اولیه نشان می دهد که خوردن غذا به زمان و نسبت کالری در وعده های غذایی نیز مرتبط بوده و ممکن است یک رفتار ساده و قابل تغییر بتواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. گفتنی است سبک زندگی مدرن افراد را وادار می کند که زود بیدار شوند و دیر غذا بخورند، که این امر چرخه طبیعی بدن یا ساعت بدن را مختل می کند. به گزارش سیناپرس، مطالعات گذشته ...
واکسیناسیون علیه کووید 19 به تقویت سلامت روان کمک می کند
به گزارش سفیرافلاک، مطالعات نشان می دهد دریافت واکسن کووید 19 به طور قابل توجهی آرامش روانی شرکت کنندگان در مطالعه را بهبود بخشید. واکسیناسیون با کاهش پریشانی و درک خطرات ناشی از عفونت، بستری شدن در بیمارستان و مرگ همراه بود. جاناتان کولتای ، محقق ارشد از دانشگاه نیوهمپشایر، گفت: مطالعه ما فواید روانی مهم واکسیناسیون را به غیر از کاهش خطر بیماری شدید و مرگ مرتبط با کووید 19 ...
بهترین ایمپلنت ساخت کدام کشور است؟
موفقیت کاشت ایمپلنت تاثیر گذار است. کشور های مختلف ایمپلنت های مختلفی مطابق با شرایط کلینیک های مختلف ساخته اند تا هر کلینیک با توجه به شرایط کلینیک خود از ایمپلنت مناسب استفاده کند. برخی ایمپلنت های با کیفیت بلافاصله پس از کاشت ایمپلنت می توانند به سرعت تاج پروتزی دندان را بر روی خود بپذیرند اما برخی دیگر از ایمپلنت ها باید ابتدا با استخوان فک جوش خورده سپس اقدام به نصب تاج پروتز دندان بر روی آن ها ...
500میلیارد ریال اعتبار برای مقابله با پشه آئدس در هرمزگان نیاز است
خواهد بود تا بتوان با تلاش مضاعف مانع از گسترش این پشه خطرناک در استان شد. پشه آئدس منتقل کننده ویروس عفونی دنگی است که به علت درد شدید به عنوان تب استخوان شکن نیز شناخته می شود،تب، سردرد، حساسیت های پوستی و درد درماهیچه و مفاصل از نشانه های بیماری تب دنگی است و گفته شده خطر آن از کرونا بیشتر است. پشه آئدس دارای 2 بال فعال و یک جفت بال تحلیل رفته به نام هالتر، خرطوم بلند با ...
ارتباط رنگ خودرو با آمار تصادفات
به گزارش سایت طلا، بر اساس برآورد های اخیر، نزدیک به 284 میلیون وسیله نقلیه در جاده ها در ایالات متحده وجود دارد و در حالی که تعداد مرگ و میر ناشی از تصادفات مربوط به خودرو ها رو به کاهش بوده است، اما سال گذشته افزایش قابل توجهی رخ داد به طوری که 20 هزار و 160 نفر در تصادفات وسایل نقلیه موتوری در نیمه اول سال جان باختند.این آمار تنها در سال 2021، 18.4 درصد نسبت به ارقام سال قبل افزایش یافته است ...
درخواست 500 میلیارد ریال اعتبار برای مقابله با یک پشه در هرمزگان
به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، پشه آئدس یک پشه خطرناک و مهاجم است که با عامل بیماری وحشتناکی به نام تب دانگی است به طوری که بیمار دچار درد شدید و تب بالای 40 درجه می شود و بیمار آنچنان دردی را حس می کند که به بیماری تب استخوان شکن نیز مشهور است. از اواخر سال 1399 بود که زمزمه های حضور و زنده گیری و مقابله با این بیماری به بندرلنگه در غرب هرمزگان رسید و 3 ماه پیش نیز دانشگاه علوم ...
واکسیناسیون کرونا به بهبود سلامت روانی کمک کرده است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، بررسی جدید پژوهشگران "دانشگاه نیوهمپشایر" (University of New Hampshire) آمریکا نشان می دهد که واکسینه شدن در برابر کووید-19، به طور قابل توجهی به بهبود رفاه روانی کمک کرده است. واکسیناسیون با کاهش پریشانی در مورد خطر ابتلا، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر همراه بوده است. این پژوهش، پرسش های بدون پاسخ پیشین را در مورد اینکه آیا واکسینه شدن، خطرات مرتبط ...
تغییر در رویه پیوند سلول های بنیادی می تواند به بیماران مبتلا به سرطان خون کمک کند
حدود نیمی از افراد دچار GVHD مزمن شوند، کمتر از ده درصد از بیماران دچار این وضعیت شدند. طی سه سال نظارت، آن ها هیچ مورد شدیدی از GVHD مزمن را گزارش نکردند. بلیکلی می گوید: فکر می کنم شاهد سیگنال پایدار و واضحی هستیم. برای من شگفت انگیز است که نتایج مثبت را در کودکان خردسال و افراد جوان ببینم. بلیکلی و همکارانش گروهی از کودکان را مطالعه می کنند که سن آن ها حتی در حد یک سال است. ...
طوفان اُمیکرون در استان بوشهر
مراکز درمانی و قرمز شدن 50 درصد شهرستان های استان ادامه می دهد اگر روند ابتلا با همین سرعت پیش برود و کنترل نشود در فاصله زمانی کمی همه استان قرمز و این امر خطر افزایش مرگ و میر را نیز به دنبال خواهد داشت. یزدان پناه این هشدار را نیز می دهد که استان بوشهر هفته ها هیچ فوتی نداشته است اما امروز آمار فوتی ها گام به گام افزایش یافته و اگر بحث واکسن و دُزهای تکمیلی جدی گرفته نشود و پروتکل ها ...
چه عواملی باعث طولانی شدن زایمان می شود و چه خطراتی برای دارد؟
طولانی شدن زایمان، دلایل و خطرات روند زایمان مجموعه ای از انقباضات عضلانی شدید و متناوب است که باعث می شود دهانه رحم و استخوان های لگن از هم باز شده و جنین از رحم وارد کانال زایمان در لگن شود و در نهایت از واژن خارج شود. تمام مراحل زایمان از شروع انقباضات با درد همراه است که میتواند درجات مختلفی داشته باشد. به طور کلی در صورتی که زایمان شما 12 ساعت بیشتر از شروع دردها و ...
استعمار بریتانیا جنگل های استرالیا را درمعرض آتش سوزی های فاجعه بار قرار داد
پژوهش جدیدی نشان می دهد جنگل های استرالیا درحال حاضر نسبت به دوران پیش از هجوم بریتانیا، سوخت قابل اشتعال بسیار بیشتری دارند. این امر نشانگر خطر فاجعه باری است که توسط رویکردهای غیربومی مدیریت آتش ایجاد شده است. رویکردهای امروزی مدیریت جنگل در استرالیا مبتنی بر سرکوب (خاموش کردن آتش سوزی پس از شروع یا تلاش برای پیشگیری از آن ها) است. این شیوه مدیریت با رویکرد بومیان استرالیا که در طول ...
خبرهای خوش برای بیمه رانندگان تاکسی اصفهان
محمد پرورش در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، اظهار کرد: از حدود سال 1393 به دلیل عدم تأمین ردیف بودجه های دولتی امکان ثبت نام جدید رانندگان ناوگان تاکسی برای استفاده از 50 درصد تخفیف بیمه متوقف شده بود که با تلاش خانواده بزرگ حمل و نقل و مساعدت دولت، این امر محقق می شود. وی افزود: با توجه به اینکه سازمان تاکسیرانی اصفهان در حال انجام آخرین مراحل تکمیل لیست رانندگان فعال و ارسال اطلاعات به ...
علایم کمبود ویتامینD در بدن
امر ضررهای قابل توجهی در زندگی روزمره شما وارد کند. در زیر لیستی از علائم و نشانه هایی وجود دارد که کمبود ویتامین دی را نشان می دهد. کمردرد مزمن طبق گفته انجمن جراحان مغز و اعصاب آمریکا بین 75 تا 85 درصد آمریکایی ها در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند. ویتامین دی مسئول جذب و نگهداری سطح کلسیم در بدن است. کلسیم برای سلامت مناسب استخوان مهم است که استخوان های شما 99 ...
درد مچ دست را چگونه درمان کنیم؟
...؛ علائم درد مچ دست در اکثر این علت ها بسیار مشابه است و تشخیص و درمان آنها توسط خود شخص میسر نیست،ضروری است که درد صورت مداومت و تشدید علائم شخص هرچه سریعتر برای جلوگیری از رشد و بروز عوارض جانبی ناشی از این عارضه به پزشک ارتوپد خوب مراجعه نماید تا در اسرع وقت درمان آغاز شود. پ وکی استخوان در وهله نخست باعث شکستگی کمر و بعد سر استخوان ران و در نهایت مچ دست می شود. ...
خواص معجزه آسای این دانه برای پوست و مو
قادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در ماش این توانایی را به ماش می دهند تا موجب کاهش کلسترول بد و بالای خون شده و خطر و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. خواص ماش برای تقویت سیستم ایمنی ماش با کمک مقادیر بالای آهن موجود در خود موجب افزایش،تولید گلبول های سفید شده و از این طریق به تقویت سیستم ایمتی بدن کمک می کند. خواص ماش برای ...
قند و شکر خطر سرطان روده را زیاد می کند
پژوهشگران اعلام کردند که مصرف نوشیدنی های قندی در بین نوجوانان و بزرگسالان افزایش یافته که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را دو برابر افزایش داده است. به گزارش سیناپرس اردبیل، در سال های اخیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ که به عنوان سرطان کولورکتال نیز شناخته می شود، به طور قابل توجهی در بین افراد زیر 50 سال افزایش یافته است. دلیل این امر به نظر می رسد مصرف بالای قند در رژیم غذایی ما در ...
آیا زنجبیل خطر بروزعفونت های تنفسی را کاهش می دهد؟
کاهش دهد. 8 . اکسیر جوانی چند پژوهش روی حیوانات نشان داده است که زنجبیل روی کاهش زوال عقلِ ناشی از افزایش سن که مقدمه ای بر آلزایمر است، تأثیر دارد. در زنان مسن تر هم، آزمایش ها نشان از بهبود قابل توجه قدرت حافظه و زمان واکنش داشته اند. 9 . برطرف کننده درد عضلات دفعه ی بعد که عضله تان کشیده شد یا موقع خواب سرتان بد افتاد و گردن تان خشک شد چند قطره روغن ...
نشانه هایی که می گویند کمبود ویتامین دارید
منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا در صورت بروز این کمبود هنگام بارداری، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. کمبود ویتامین B12 و خستگی زودرس ...
تغییراتی در زبان که خبر از کمبود ویتامین D می دهد
دی می تواند شامل خستگی، استخوان درد، انقباض ماهیچه و نوسانات روحی باشد. چقدر باید در آفتاب بمانیم تا به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنیم؟ میزان پیشنهادی دریافت ویتامین D برای افراد زیر 70 سال؛ 600 واحد در طول روز است و برای بالای 70 سال؛ 800 واحد است و می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را به اندازه کافی دریافت کند. البته مدت زمان آن در فصل های مختلف به ...