چیزهای پرکاربردی که نمی دانستید مضر هستند - 55آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
12 وسیله ای که باید در آشپزخانه خود داشته باشید
در لندن گفت که دخترش را با یک ووک متوسط در دار و یک شبکه بخار پز به دانشگاه فرستاده! جدا از سرخ کردن، این تابه برای پخت خورش ها، سرخ کردن گوشت و تخم مرغ، بخار کردن سبزیجات و حتی آب پز سیب زمینی کار برد دارد. این ظرف را می توانید به عنوان یک کاسه همزن برای سالادهای بزرگ نیز استفاده کنید. پلوپز نیز یکی از وسایل مهم این لیست است. تهیه برنج در قابلمه پلوپز یکی از آسان ترین و امن ترین کارها ...
ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات
استفاده می شود و مواد خوراکی سالم تری دارند. چند توصیه دیگر برای پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات علاوه بر توجه به نوع مواد غذایی مصرفی تان، به توصیه های زیر هم دقت کنید تا در طول تعطیلات به اضافه وزن مبتلا نشوید: * به اندازه کافی بخوابید. بنابر بررسی محققان، خواب کم باعث می شود فرد از غذا خوردن بیش از پیش لذت ببرد و به همین دلیل پرخوری کند. بنابراین برای پیشگیری از ...
آیا بازسازی ظروف تفلون مضر است؟
در هر کوچه و خیابانی مغازه ای باشد و کار بازسازی انجام بدهد، متفاوت است. خیلی از موادی که به عنوان سرامیک، تفلون و گرانیت استفاده می شود، مواد اصلی نیست و سرطان زا هستند و حتی باعث کم خونی می شوند. ضمن این که می توانیم از وسایل خانه مان بهتر استفاده کنیم. مثلاً ظرف و ظروف را با اسفنج بشوییم یا مراقب باشیم ظروف از دستمان نیفتد تا آسیب نبیند. اگر بازسازی توسط کارخانه معتبر سازنده انجام شود، بلامانع ...
ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات
غذایی کمترفرآوری شده استفاده می شود و مواد خوراکی سالم تری دارند. چند توصیه دیگر برای پیشگیری از اضافه وزن در تعطیلات علاوه بر توجه به نوع مواد غذایی مصرفی تان، به توصیه های زیر هم دقت کنید تا در طول تعطیلات به اضافه وزن مبتلا نشوید: * به اندازه کافی بخوابید. بنابر بررسی محققان، خواب کم باعث می شود فرد از غذا خوردن بیش از پیش لذت ببرد و به همین دلیل پرخوری کند ...
20 کاربرد باورنکردنی پودر بچه
.... بهتر است برای جلوگیری از مشکلات تنفسی کودک تان پودر را در جایی دورتر از کودک تان روی کف دست خود بریزید. برای عدم دسترسی کودک به محصول قوطی پودر را دور از دسترس کودک نگه دارید. چون ممکن است کودک آن را به زمین بیندازد و ابری از پودر تولید کرده و برای تنفس کودک ایجاد مزاحمت نماید. همچنین مطمئن شوید که پودر روی پوست کودک تجمع نکند تا باعث تحریک پوست او نشود. به این منظور به هنگام تعویض پوشک حتما پودر قبلی را به خوبی شسته و از پودر جدید استفاده کنید. ...
دلایل سرفه بعد از مصرف غذا و درمان آن
توانید با تغییر رژیم غذایی، عادت های غذایی و یا استفاده از دارو، از سرفه پیشگیری کنید. بهترین راه حل این است که با مشورت و تشخیص پزشک این کار را انجام دهید سپس می توانید تغییرات لازم را در سبک زندگی تان ایجاد نمایید تا علت اصلی سرفه بعد از غذا برطرف شود. حملات سرفه در برابر سرفه های مزمن همهٔ افراد تجربهٔ این را دارند که آب یا غذا به حلقشان پریده و به سرفه افتاده ...
راهکارهای مهار آلرژی بهاری
توانید از بروز علائم پیشگیری کنید. اگر می توانید باید محل زندگی تان را تغییر دهید، در غیر اینصورت باید از ماسک فیلتر دار استفاده کنید. افرادی که دچار خلط گلو هستند و مکرراً احساس صاف کردن صدا دارند و احساس وجود خلط می کنند، اغلب هیچ مشکلی در ریه و سینوس ندارند و مشکل اصلی برگشت اسید معده است که معمولاً با پرهیز غذایی و تغییر زمان خوردن و خوابیدن مشکلات به حداقل می رسد. ...
آشنایی با بهترین مارک سرویس آشپزخانه
...، ترازوی آشپزخانه است که به پخت شیرینی و کیک کمک بسیاری می کند. با ترازو می توانید وزن دقیق مقدار مواد غذایی را در بیاورید و آشپزی حرفه ای تری داشته باشید. ترازوها در دو طرح عقربه ای و دیجیتال به بازار عرضه می شوند که هر کدام از دقت متفاوتی برخوردار است. توجه داشته باشید که بین دقت و قیمت ترازو رابطه مستقیم وجود دارد یعنی هر چه ترازو دقیق تر باشد قیمت آن بیشتر خواهد بود. سطل ...
روتین شبانه برای خواب بهتر؛ 17 پیشنهاد اثربخش
داشتن روتین چندمرحله ای برای موفقیت در روز بعد، می تواند چندین مزیت داشته باشد. مرور فهرست کارهای فردا و برنامه ریزی بهتر برای آنها می تواند استرس قبل از خواب را کاهش بدهد. علاوه بر این، انجام کارهای کمتر در صبح به شما این امکان را می دهد که چند دقیقه ای برای مدیتیشن صبحگاهی یا خوردن صبحانه وقت بگذارید. چه چیزی باعث می شود صبح ها کلافه شوید؟ آیا زمان زیادی را صرف انتخاب لباس می کنید؟ همیشه قبل از خارج شدن از خانه دنبال کلیدهایتان می گردید؟ اختصاص دادن 15 تا 30 دقیقه از شب برای انجام چنین کارهای ...
8 واقعیت که ناخن ها در مورد سلامت شما بیان می کنند
به گزارش یکتاپرس تغییر رنگ انگشت ها و ناخن ها ممکن است کمی جالب به نظر برسد، اما تغییر رنگ و تغییر شکل ناخن ها گاهی نشان دهنده وجود یک بیماری یا مشکل جسمی است. درست مانند پوست، تغییر در ناخن ها هم می تواند نشان دهنده وجود مشکلی، از جمله کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی یا وجود نوعی بیماری مانند بیماری قلبی و عروقی، باشد. در حقیقت معاینه ناخن ها و بستر ناخن ها بخشی از معاینات منظمی است که باید توسط ...
میانوعده های جذاب و مناسب سلامت انسان
مخلوط کنید؛ سپس آن را پوشانده در یخچال بگذارید. پس از 30 دقیقه آن را از یخچال درآورده و پودر کاکائو یا کره ی بادام زمینی و شیرین کننده را با آن مخلوط کرده و از توت ها برای تزئین استفاده کنید. 9. تخم مرغ آب پز تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی و یکی از بهترین انتخاب ها برای کاهش وزن است. تخم مرغ به لطف میزان بالای پروتئین حس سیری سریعی ایجاد می کند. با این که میزان بالای ...
رقص پژمان جمشیدی در اسارات عراقی ها | شادی و خوشحالی پژمان جمشیدی در عراق
سریال پژمان درباره زندگی فوتبالیست ها می باشد جمشیدی درباره سریال پژمان می گوید:من چهار ماه تمام زندگی ام را روی این کار معطوف کردم و امیدوارم کار خوبی شده باشد. پژمان قصه فوتبالیستی است که برای چهارمین فصل متوالی با وجود تلاش فراوان، موفق نشده تیمی را برای خود دست و پا کند. پژمان به تدریج وارد دورانی می شود که کمتر کسی او را در کوچه و خیابان می شناسد و دیگر نمی تواند از امتیازات شهرت ...
20 عادت درست غذایی برای بهار
به ویژه ترکیبات نیترات هستند که در بدن تبدیل به ماده سرطان زای نیتروزآمین می شوند. سعی کنیم از آنها به ندرت استفاده کنیم. ماهی بخوریم اگر شب عید سبزی پلو با ماهی دارید نوش جان تان، ولی ماهی را نباید سالی یک بار خورد باید هفته ای یک تا دو بار در برنامه غذایی مان بگنجانیم. ماهی های سرشار از پروتئین در کنار چربی های مفید، ید و حتی کلسیم به خاطر استخوان های ...
چرا نباید در سفر و تعطیلات فست فود بخوریم؟
غذایی که در یک رستوران بین راهی که معلوم نیست با چه نوع روغن و چه نوع مواد غذایی، چه نوع سبزیجاتی تهیه شده است را مصرف کنند. روغن ها و غذا هایی که بعد ها عامل خیلی از بیماری ها از جمله سرطان، فشار خون، کبد چرب و انواع التهاب ها خواهند شد. میرزای رزاز با بیان اینکه متاسفانه افراد همراه فست فود از نوشیدنی نامناسب و مضر هم استفاده می کنند، تصریح کرد: انگار 12 حبه قند فقط بر اثر نوشیدن یک ...
نگاهی به اندیشیدن و آشپزی ؛
...، جلوی چشم مان بیاورند. این مواد غذایی سمبل مفاهیمی هستند که به شخصیت ما ثبات می بخشند. استفاده از آنها در آشپزی روزمره مان، علاوه بر برآوردن نیازهای جسمی، روح ما را نیز سیراب می کند: لذت بردن قوای حسی در حین تغییر حال و هوای روح و روان. در فصل سوم کتاب نیز به شباهت های هنر آشپزی با هنر گفت وگو پرداخته شده است. این فصل به ما می آموزد که خوردن غذاهای عالی باید با گفت وگوهایی به ...
تتو و پیرسینگ یکی از عوامل مهم ابتلای زنان به هپاتیت C
التهاب و عفونت شدید وجود دارد. گاهی در اثر سوراخ کردن لب و زبان، تورم های شدید ایجاد می شود که باعث بسته شدن راه های هوایی و اختلال در تنفس می شود. همچنین ممکن است آویزها کنده شوند و با وارد شدن به گلوی فرد، باعث خفگی او شوند. آویزهای لب و زبان احتمال دارد باعث لب پر شدن دندان ها شوند یا صحبت کردن شخص را دچار مشکل کنند.جامعه پزشکان با تمام این مراجعه کنندگان در کلینیک ها رو به رو هستند و به صورت کاملا علمی به نقد این نوع مد ها می پردازند .امیدواریم که صحبت های ما برای جوانان موثر باشند و از نجام این عمل ها پرهیز جدی کنند. تنفس جنسیت دانشگاه علوم پزشکی تهران زنان سرطان ...
نکاتی در مورد آجیل عید و کودکان
کودک گردد. برای شروع مغزها در غذای شیرخواران بهتر است از کنجد آسیاب شده یا بادام آسیاب شده برای تهیه حریره استفاده کرد. لازم است مغزها در زمان مصرف به صورت پودر در آورده شوند و سپس مخلوط با غذا به شیرخوار داده شوند. سعی کنید مدت پخت مغزها در حد امکان کوتاه باشد تا مواد مغذی آن از بین نرود. از سن 8 تا 9 ماهگی می توان پودر خام این مغزها را با مواد غذایی نرم مخلوط کرد و به شیر خوار داد. هیچگاه به کودکان ...
تورق تاریخ در 35 موزه آذربایجان شرقی
آثار خوشنویسان بنام ایران به نمایش گذاشته شده است. علاوه بر این آثار قرآنی ارزشمند، نسخ خطی، انواع قلمدان های مینیاتوری، ظروف چینی و سفالی مزین به آیات قرآنی و دیگر آثار و تصاویر بزرگان دینی نیز دراین موزه نگهداری می شود که از ارزشمندترین اشیای موجود در موزه قرآن کریم و کتابت تبریز، می توان به یک صفحه از قرآن کریم منسوب به دست خط مبارک امام رضا (ع) که بر روی تکه ای از پوست آهو نوشته شده است ...
تلألو زیبایی هنر و معماری در حمام های تاریخی اردبیل
... در این موزه علاوه بر نمایش 33 نوع مجسمه با پوشش محلی مردم استان اردبیل، آثار و دست نوشته های مربوط به هویت تاریخی و فرهنگی این منطقه جمع آوری و عرضه شده است. این موزه محل مناسبی برای آشنایی با نحوه زندگی، آداب و رسوم پوشش محلی مردان و زنان، نحوه پخت غذاهای محلی و آیین های خاص این استان است. حمام آقا نقی با زیربنای 720 متر از دو قسمت واحد مردانه و زنانه تشکیل شده است. این حمام در ...
ایده تفریح و خوشگذرونی های رایگان واسه همه
ما برای سپری کردن و لذت بردن از تعطیلات خواندن کتاب های مورد علاقه تان است. به سراغ قفسه های کتابخانه بروید و کتاب مورد علاقه تان را انتخاب کنید و از این فرصت نهایت استفاده را نمایید. علاوه بر کتاب خوانی، می توانید سراغ کتاب های صوتی نیز بروید و از شنیدن کتاب مورد علاقه خود لذت ببرید. دوچرخه سواری کنید در تعطیلات عید می توانید یک برنامه ی منظم دوچرخه سواری تنظیم کنید و با ...
ترفندهای ساده برای پوشیدن کفش پاشنه بلند
و دوباره به شرایط قبلی باز می گردد. ولی وقتی آن را مجدد به پا می کنید چون به راحتی دفعه اول درون کفش نمی رود، درد و فشار بیشتری احساس می کنید. اگر عادت به پوشیدن کفش پاشنه بلند ندارید، بهتر است چند روز قبل از مراسم و مهمانی شروع به تمرین کنید. کفش خود را بپوشید و چند دقیقه یا حتی بیشتر درون خانه راه بروید. سعی کنید روز بعد، مدت زمان را بیشتر کنید تا پاهایتان کم کم به شرایط جدید عادت ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
. این کار نه تنها به تأمین آب بدن تان کمک می کند، بلکه باعث می شود در آن وعده غذای کمتری بخورید. نکات قابل توجه برای کاهش وزن بدون گرسنگی یکی از مهم ترین نکاتی که برای استفاده از رژیم لاغری بدون گرسنگی باید بدانید، انجام پیاده روی در کنار دریافت رژیم لاغری استاندارد است. زمانی که پیاده روی را به صورت مرتب در برنامه روزانه خود قرار دهید، می توانید به افزایش متابولیسم و چربی ...
راهنمای خرید و نحوه نگهداری آجیل های شب عید
و به صورت بسته بندی هایی که دارای پروانه بهداشت هستند، خریداری کنید. حداکثر یک هفته مانده به شروع سال نو آجیل، بخرید. آجیل ها دارای چربی هستند و حرارت و نور باعث آسیب زدن به چربی آجیل ها و تغییر عطر و طعم آنها می شود پس آجیل ها را در مقابل حرارت و نور آفتاب قرار ندهید. اضافه آجیل نوروزی تان را با پوست درون ظرف های دربسته قرار بدهید و درون یخچال یا فریزر قرار دهید . می توانید آجیل را بیشتر از 6 ماه داخل یخچال و 1 سال در فریزر نگه داری کنید. آجیل های پوست کنده بیشتر از دو هفته تازه نمی مانند البته اگر آنها را در محل خشک و خنک قرار دهید. منبع: نمناک ...
ورود نسخه 22H2 ویندوز 11 به کانال بتا
دسکتاپ خود استفاده کنید (قبلاً آن ها فقط در صفحه قفل دردسترس بودند). همچنین سفارشی کردن ایموجی هایی که چندین گزینه دارد با تغییر رنگ پوست هر فرد امکان پذیر است. این ها تنها بزرگ ترین تغییراتی هستند که اکنون در کانال بتا دردسترس قرار گرفته اند و همه آن ها باید بخشی از ویندوز 11 نسخه 22H2 باشند. می توان انتظار داشت اکثر این موارد اواخر امسال به صورت عمومی عرضه شوند. موارد جدید ...
7 خوردنی که باعث چاقی می شود
: در منزل پیتزا تهیه کنید و از سس های سالم، پنیر های مناسب و آرد مناسب استفاده کنید. سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی سرخ کرده نه تنها دارای چربی است بلکه حاوی یکی از قویترین مواد سرطان زا در موادغذایی، آکریل آمید است. آکریل آمید هنگامی که سیب زمینی در دمای بالا پخته می شود تشکیل می شود. آکریل آمید می تواند باعث التهاب و به هم خوردن تعادل اسیدیته بدن شود. به علاوه، بیشتر روغن هایی ...
نکته های آشپزی
هم پیش آمده که وقت خرد کردن دانه ها، هر کدام به یک سمت پرت شوند و شما به سختی اینکار را انجام دهید برای سهولت، کمی روغن زیتون روی آنها بریزید و بعد با خیالی راحت به کار خرد کردن مشغول شوید. بیشتربخوانید: کاربردهای جالب نوشابه در خانه داری تمیز کردن آسان و فوری من عاشق طعم و بوی قهوه ی تازه اول صبح هستم؛ اما از تمیر کردن قهوه ساب یا آسیاب قهوه، فراری ام ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ؟
قرمز نیز افزایش می یابد. امن ترین استراتژی این است که برای محدود کردن مصرف گوشت فرآوری شده منابع پروتئین دیگر، مانند ماهی، مرغ، تخم مرغ، آجیل، و سویا را جایگزین نمایید. سرطان زا ها مواد ایجاد کننده سرطان هستند که در غذا یافت می شوند. آن ها می توانند در طول فرایند پخت و پز و یا نگه داری غذا شکل بگیرند - بیشتر در رابطه با گوشت قرمز- و سبب فاسد شدن غذا ها شوند. نمونه ...
راهکار رفع بی انگیزگی کودکان
عالی برای نشان دادن خصوصیات و واکنش های شیمیایی و محصولات مختلف باشد. 3. مطمئن شوید کودک استراحت کافی دارد و غذای سالم مصرف می کند کمبود خواب و رژیم غذایی باعث می شود کودک احساس خستگی و کسالت کند. در نتیجه، ممکن است قادر نباشد از ظرفیت کامل خود استفاده کند، خصوصا این که از قبل انگیزه ای برای درس خواندن نداشته باشد. مطمئن شوید کودک حتما صبحانه بخورد و رژیم غذایی متعادل ...
فقط خودمان و هواداران را داریم/ از استقبال خانواده تا یرآلما یومورتا!
زیاد دست به دست هم داده تا تیم زیاد خوب نباشد. همه بازیکنان جدا شده بازیکنان بسیار خوبی هستند و از آن ها چیزهای زیادی یاد گرفته ام ولی همه این بازیکنانی هم که طبق سیاست باشگاه آمده اند جزو بهترین هایی هستند که جذب شده اند و حتی در نیم فصل هم با وجود اینکه تیم مان خوب نتیجه نگرفته، فکر کنم 7 الی 8 بازیکن تیم پیشنهادهای خوبی داشتند. پس نمی توانیم این را بگوییم که بازیکنان ضعیفی داریم و با این صحبت ...