خطر دوبرابری افسردگی در هنرمندان بریتانیا(اخبار ادبی و هنری) - کیهان
خطر دوبرابری افسردگی در هنرمندان بریتانیا(اخبار ادبی و هنری)
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر موسیقی روی مغز و فواید آن برای سلامت روان
مورد اشاره می کنیم که عبارتند از: تاثیر موسیقی روی سلامت روان اسکن مغزی نشان می دهد افرادی که به موسیقی علاقه و به نواختن آن می پردازند، مغز آنها با افراد دیگر متفاوت است. موزیسین ها مغزهای بزرگ تر، متصل تر و حساس تری دارند. همچنین نوازندگان دارای حافظه عالی، مهارت های شنیداری و انعطاف پذیری ذهنی هستند. تاثیر موسیقی بر خلق و خو یکی دیگر از مواردی که ...
سپید از آخرین وضعیت سلامت روان ایرانیان گزارش می دهد افزایش اختلالات سلامت روان در پسا کرونا
های دیگری چون بحران دانش، بحران زندگی دیجیتالی و بحران معیشت را داشته است، سلامت را در ابعاد مختلف تحت تاثیر قرار داده است و برای سلامت روان مشکلاتی ایجاد کرده است.اکنون بر اساس یافته های عینی و پژوهش های ملی و بین المللی مشکلات واختلالاتی چون تنهایی، افسردگی، اضطراب، نگرانی، خشم، پرخاشگری، استرس، ترس، وسواس ، نا ایمنی روانی، خودکشی و آسیب اجتماعی چون اعتیاد ، فرسودگی شغلی، مهاجرت ، هویت ناپایدار ...
درمان های خانگی کاهش اضطراب کدام است؟
... اگر علائم استرس و اضطراب طولانی باشند باعث ایجاد اختلال در زندگی شخص می شود که البته به کمک پزشک متخصص می توان آن را کنترل و درمان کرد. بروز نشانه استرس و اضطراب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، عوامل ارثی و ژنتیکی، حوادث کودکی، عوامل زیست شناختی و جسمانی (اختلال در سیستم هورمونی)، عوامل محیطی و اجتماعی (زلزله، سیل، مشکلات خانوادگی) از جمله مواردی هستند که می توانند سبب ایجاد ...
کاهش استرس با آغوش گرفتن همسر! | رفع خانگی اضطراب!
پژوهشگران آلمانی و هلندی با مطالعه 36 زوج دریافتند که آغوش گرفتن زنان در صبح پیش از آنکه از خانه خارج شوند به پایین آمده استرس و اضطراب آنها در طول روز کمک می کند. به گفته این دانشمندان، سطح ترشح هورمون کورتیزول که موجب بالا رفتن استرس و اضطراب می شود در زنانی که توسط همسران خود پیش از خروج از منزل در آغوش کشیده می شوند 29 درصد کمتر است. این در حالی است که در آغوش کشیده شدن در پایین آمدن سطح اضطراب مردان چندان تأثیری ندارد ...
استفاده از درمان مواجهه با واقعیت مجازی برای ارتقا درمان اختلالات اضطرابی
پیوسته کاربردی VR برای استفاده بالینی تشویق می شود، به خصوص وقتی توسعه با همکاری طراحان نرم افزاری، کاربران بالینی، درمانگران با تجربه در VRET و پژوهشگران انجام گیرد. لغات کلیدی: واقعیت درمانی، اضطراب، درمان مواجهه ای، درمان مواجهه ای با واقعیت درمانی، فناوری، سلامت ذهنی. مقدمه اختلالات اضطرابی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که تقریبا 18. 1 درصد بزرگسالان را تحت ...
فواید داستان سرایی برای سلامت روان
فرادید | داستان سرایی معمولاً به عنوان گفتن یا نوشتن داستان توصیف می شود. این داستان ها معمولاً برای سرگرمی و مشغول کردن شنوندگان و خوانندگان گفته می شود. افزون بر این، آن چه که در این مطلب قصد گفتن آن را داریم اینست که داستان سرایی ابزار قدرتمندی برای سلامت روان است. به گزارش فرادید؛ همه ی ما با به اشتراک گذاشتن یک رویداد منفی با یکی از اعضای خانواده درباره ی اتفاقی که مثلاً در بازار ...
آیا یک روانشناس، دکتر است؟
به گزارش صدای ایران ، در پاسخ به این سوال که آیا روانشناس دکتر است یا خیر، باید بگوییم بله! این دانش آموختگان، دکتر هستند چون دکترای روانشناسی دارند. با این حال، ما نباید دکتر روانشناس را با یک پزشک اشتباه بگیریم. روانپزشک، بر خلاف روانشناس یک پزشک است. به عبارت دیگر، روانپزشک به مطالعه و درمان بخش بیولوژیکی و فیزیولوژیکی فرد که به روان مربوط می شود اختصاص دارد. اما بهترین روانشناس ...
بی مسئولیت ها در خطر ابتلا به زوال عقل
به گزارش جام جم آنلاین ، این مطالعه نشان می دهد که سطح بالای روان رنجوری و همچنین وظیفه شناسی پایین با تأثیر منفی بر سلامت شناختی مرتبط است. افزایش وظیفه شناسی ممکن است یک استراتژی بالقوه برای ترویج یک سلامتی مطلوب در روند پیری شناختی باشد. ویژگی های شخصیتی ویژگی های درونی ثابتی هستند که می توانند پیش بینی کننده و توضیح دهنده این باشند که ما چه کسی هستیم و چرا در موقعیت های خاص کاری را ...
نحوه برخورد با مشکلات زندگی | بیش از حد به مشکلات زندگی فکر نکنید
هایی مانند کورتیزول در بدن ترشح خواهد شد. این هورمون منجر به بالارفتن قندوچربی خون شده و می تواند واکنش هایی مانند زیر را ایجاد نماید: اضطراب چیست؟ اضطراب یک واکنش طبیعی در برابر استرس است. اگرچه اضطراب مداوم ممکن است نتیجه اختلالی مانند اختلال اضطراب عمومی، اختلال وحشت یا اضطراب اجتماعی باشد. اختلالات اضطرابی در ایالات متحده امری عادی است و تقریباً 40 میلیون بزرگسال را ...
ارایه مقاله عضو جهاددانشگاهی استان مرکزی در کنفرانس بین المللی دانش و فناوری علوم تربیتی
قسمتی نئو پرداخت که بر همین اساس تعداد 146 نفر از کارکنان اداه برق استان مرکزی مورد ارزیابی قرار گرفتند. از این تعداد 9 نفر از کارکنان را خانم ها(معادل 16/6 درصد از کل کارمندان) و 136 نفر از کارکنان، آقایان(معادل 84/93 درصد) تشکیل می دادند. آزمون نئو مشتمل بر 240 سوال در قالب یک پرسشنامه تخصصی و در 5 طبقه توافق پذیری، وجدان گرایی، برون گرایی، روان آزردگی و گشودگی برای هر نفر اجرا گردید ...
تاثیر این دو مکمل در کاهش خطر ابتلا به سرطان
. ویتامین D نیز برای سلامت کلی بدن مهم است. مشخص شده است که مصرف ویتامین D به سلامت استخوان، ایمنی و حتی سلامت روان شما کمک می کند. علاوه بر این، مشخص شده است که به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک می کند. چند مطالعه ارتباطی را میان انجام فعالیت بدنی بیشتر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص پیدا کرده اند که این موضوع می تواند به دلایل زیادی مانند کاهش التهاب، کمک به مدیریت وزن، بهبود ...
پیمایش ملی سلامت روان در استان همدان آغاز شد
همدان برای اجرای این طرح انجام شد همچنین مکاتباتی با ناجا، شهرداری و معاونت امور اجتماعی استانداری برای معرفی طرح، جلب همکاری، حمایت و پشتیبانی، برقراری امنیت پرسشگر و پیشگیری از هر گونه سو استفاده به بهانه اجرای این طرح و انجام مصاحبه صورت گرفته است. مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اضافه کرد: اسامی پرسشگران در اختیار ناجا قرار گرفته و سه پرسشگر به ...
نمایش عریان یک خشونت +عکس
تواند به مدت طولانی این افراد را در زندان نگه دارد و آنها را پس از مدتی آزاد می کند که همین مساله باعث می شود تا سارقان بیش از گذشته مرتکب اینگونه جرایم شوند. بازتاب چنین شرایطی، ایجاد یک حس ناامنی عمومی در کل جامعه است. افراد وقتی می بینند خانه همسایه شان مورد سرقت قرار گرفته، این ترس و اضطراب هم در آنان ایجاد می شود که نکند این اتفاق برای من هم بیفتد. این احساس ناامنی شدت آن ترس و اضطراب را افزایش ...
جامعه با یک انباشتگی روانی مواجه شده است
در گرایش افراد به مصرف و وابستگی به مواد تعیین کننده باشد. مثل عوامل اجتماعی- روانشناختی. این روانپزشک، با بیان این که در شرایط پایدار اجتماعی، افراد در وضعیت بهتری از سلامت روان هم به سر می برند و رفتارهای متعادل تری از خود نشان می دهند، افزود: وقتی شرایط پایدار باشد و افراد بتوانند وضعیت متعادلی از آینده را برای خود متصور شوند، تعادل روانی بهتری هم خواهند داشت، اما در شرایط ناپایدار ...
کودکان قربانیان اصلی بحران های تورم و کرونا در انگلیس
نیمی از بزرگسالان و کودکان خانواده هایی که به کمک های مذکور دسترسی داشتند، دچار استرس، اضطراب و مشکلات سلامت روان بودند. براساس گزارش دفتر مسئولیت بودجه انگلیس، مردم این کشور در سال 2022 با سریع ترین روند کاهش استاندارد های زندگی از دهه 1950 مواجه شد. در عین حال، گزارش دیگری از گاردین تاکید دارد که کودکان کوچک تر بیش از همه تحت تاثیر قرنطینه های کرونایی قرار گرفتند. ...
رضایت زناشویی و کودکانی با اختلال یادگیری
؛ زیرا که خانواده به عنوان منبع حمایتی یا غیرحمایتی تأثیر زیادی بر تحول ساختار شخصیت کودک دارد. همچنین یکی از عواملی که تحت تأثیر ناتوانی کودک قرار می گیرد، عملکرد موفق کارکردهای روانی اعضای خانواده در قالب تفکر، خلق و رفتار است که منجر به فعالیت های ثمربخش و روابط ارضاکننده با دیگران و توانایی انطباق با تغییر و مداوا کردن و رویارویی با ناملایمات می شود. افراد بهنجار و دارای سلامت روان ...
آلزایمر بیماری ای برای همه؛ حتی جوان ها
مدیریت استرس، راه هایی مثل دوری از خبرها مخصوصاً خبرهای منفی، مراقبت از سلامت روان و دوری از افراد مضطرب می تواند راهگشا باشد. ورزش و دوری از تنهایی حالا دیگر ثابت شده که ورزش و فعالیت بدنی نه فقط بر سلامت جسم بلکه تا حد زیادی بر سلامت روح و روان افراد تأثیرگذار است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند و تحرک بدنی بالایی دارند، نسبتاً کمتر به آلزایمر مبتلا ...
معرفی سندروم ایمپاستر(اختلال افراد موفق)
برخی از روان شناسان در دانشگاه جورجیا این سندروم را تشخیص دادند و به این نتیجه رسیدند که حدود 40 درصد جمعیت افراد دارای این سندرم هستند! پس از تحقیقات کلانس و آیمز، پژوهش های زیادی و مقالات فراوانی به شناخت این سندروم و نحوه مقابله با آن اختصاص داده شد. سندروم ایمپاستر در حد شگفت آوری مرسوم و رایج است. جیل میتوس تحقیقاتی در این باره انجام داده است که نشان می دهد 70 درصد کل افراد این ...
آشنایی با گروه درمانی و مزایای آن
حتما تابه حال درباره گروه درمانی و شکل انجام آن، چیزهایی را شنیده اید. گروه درمانی یکی از موثرترین و مهم ترین شیوه های درمان روانشناسی است که افراد شرکت کننده در آن نتایج مثبتی از این شیوه می گیرند. گروه درمانی اهمیت زیادی در روانشناسی دارد و می تواند به طیف وسیعی از افراد برای بازیابی سلامت روان کمک کند. اما همچنان افراد زیادی هستند که از اهمیت گروه درمانی اطلاعی ندارند و از فواید بی ...
گیلاس به خواب آرام کمک می کند
راحتی از سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکاست که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است. ...
کمبود این ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می شود
اضطراب می شود. بدن ما یک جزء اساسی به نام منیزیم دارد که کمبود آن در افرادی است که رژیم غذایی سالم و متعادل ندارند. اگر افراد بیش از حد از غذا های فرآوری شده، نمک، قند و کافئین استفاده کنند، با کمبود منیزیم مواجه خواهند شد. 8- سلنیوم مواد معدنی برای سلامت ایمنی بسیار ضروری هستند. سلنیوم باعث سلامت سیستم ایمنی و عملکرد تیروئید، بارداری و پروسه های ضروری دیگر در بدن می شود.کمبود سلنیوم می تواند وضعیت های خود ایمنی بدن را ایجاد کند. و همچنین می تواند باعث بیماری های خود ایمنی، دیابت، سرطان و مرگ شود. مطالعات همچنین نشان می دهد که کمبود سلنیوم با افسردگی و حالات منفی مرتبط است. ...
معجزه چای سبز و عسل !
همراه دارد. این اثر ممکن است مربوط به محتوای ال-تینین چای سبز باشد . تحقیقات اولیه بر روی L-theanine ، ترکیبی که در چای سبز و سایر غذاهای گیاهی یافت می شود، نشان می دهد که ممکن است اضطراب و استرس را کاهش دهد و برای سایر فواید بالقوه سلامت روان در حال بررسی است. علاوه بر مبارزه با استرس، چای سبز کم کافئین نشان داده شده است که کیفیت خواب را بهبود می بخشد که می تواند از سلامت کلی بهتر حمایت کند. ...
اختلال دل شوره + تست روان شناسی
. این افراد انتظاراتشان از خودشان بیشتر از توانشان است و ازقضاوت های منفی اطرافیان، مشکلات، خطا و اشتباه به شدت می هراسند. زود نگران شدن را روان پزشکان، اضطراب می نامند. افرادی که در مورد مسایل روزمره زندگی زود نگران می شوند و همواره درباره کارهای معمول زندگی پیش بینی منفی دارند، افرادی مضطرب هستند اما احساس اضطراب لزوما غیرطبیعی نیست و حتی در مواردی سبب افزایش کارایی افراد می شود. به عنوان نمونه ...
مسئولیت های اصلی مشاوره تحصیلی
کنکور هدف گذاری و برنامه ریزی تحصیلی به طورکلی مشاوره در مورد انتخاب های آموزشی آینده و ... تحصیلات مورد انتظار مشاور تحصیلی (مشاوره آنلاین تحصیلی) از مشاوران تحصیلی انتظار می رود که مدرک کارشناسی ارشد در رشته های مرتبط سلامت روان داشته باشند و همچنین دوره های تکمیلی مشاوره تحصیلی و شغلی را نیز گذرانده باشند و سابقه فعالیت و تجربه فعالیت نیز داشته باشند. رشته هایی مانند روانشناسی، مشاوره و ...
بیماری روانی علاوه بر مغز به قلب هم آسیب می رساند
تر است و زمان بین دو ضربان قلب است که باید با توجه به عوامل استرس زای بیرونی تغییر کند. HRV پایین زمانی اتفاق می افتد که بدن فرد در حالت جنگ یا گریز قرار می گیرد، به راحتی تحت فشار است و در افراد مبتلا به بیماری های مزمن، از جمله مشکلات قلبی عروقی و سلامت روان رایج است. در حالی که تغییرات زیاد فشار خون (BPV) در طول روز ایده آل نیست، در شب فشار سیستولیک باید بین 10 تا 20 درصد ...
چگونه اضطراب امتحان حضوری دانش آموزان را کنترل کنیم؟
برابر خطر، واکنش سریع نشان دهیم. استرس در دوران امتحانات نیز تا حدی طبیعی است و می تواند نشانه اهمیت دادن کودک و نوجوان به درس باشد که این نوع استرس استرس مطلوب شناخته می شود و به افزایش تمرکز و انگیزه در طول امتحانات کمک می کند اما وقتی استرس از کنترل خارج شود تبدیل به اضطراب می شود و با علائم مختلفی همچون دل درد، دل پیچه، حالت تهوع، تنگی نفس واختلال خواب ظاهر می شود. روش های کاهش ...
بیماری های روحی ریشه ژنتیکی یکسانی دارند
. به گزارش سیناپرس، طی این مطالعه، پژوهشگران با استفاده از نمونه های ژنتیکی اهدایی صدها هزار نفر به مجموعه داده های بزرگ، یک تجزیه و تحلیل ژنتیکی از 11 بیماری روانی عمده انجام دادند. این اختلالات روانی شامل اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، اختلال افسردگی حاد، اختلال اضطراب، بی اشتهایی عصبی، اختلال وسواس فکری-اجباری، سندرم تورت، -اختلال استرس تروماتیک، مصرف مشکل ساز الکل، اختلال کمبود توجه/ ...
نوین ترین روش درمان اضطراب
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، شرکت بیودارویی MindMed داده های اولیه را از یک آزمایش جدید فاز 2 که دوزهای بالای LSD_با نام شیمیایی لایزرژیک اسید دی اتیل آمید (به انگلیسی: Lysergic acid diethylamide) که در فرهنگ عامه با نام اسید نیز شناخته می شود، معروف ترین سایکواکتیو در دسته روان گردان ها است_ را به عنوان درمانی برای اضطراب آزمایش می کند، اعلام کرده است. نتایج نشان می دهد که یک تا ...
یک روانشناس تربیتی :اختلال هویت جنسی از سنین کودکی در افراد بروز می کند
روان درمانی طولانی مدت باید درمان های هورمونی و پزشکی و در نهایت جراحی انجام شود و در صورت درمان نشدن بدلیل مقاومت و پافشاری والدین، فرزند دچار مشکلات عدیده سلامت روانی مانند: اختلالات خلقی، اختلالات اضطرابی، افسردگی، اسکیزوفرنی، سوء مصرف مواد مخدر و اقدام به خودکشی می شود. این مدرس دانشگاه در قزوین با اشاره به اینکه میزان شیوع این اختلال در مردان هفت درصد و زنان پنج درصد در دنیا است ...