گوجه فرنگی و فواید آن برای سلامتی - روزنامه زاینده رود
گوجه فرنگی و فواید آن برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
مردان از مصرف فست فود خودداری کنند
. دانشمندان، داده های بیش از 200 هزار شرکت کننده (160 هزار زن و 50 هزار مرد) را از سه مطالعه بزرگ که مصرف رژیم غذایی افراد را ارزیابی کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. اگرچه در مردان، ارتباط واضحی بین مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با موارد سرطان روده بزرگ در دیستال روده وجود داشت، اما این مطالعه افزایش خطر کلی، برای زنانی که مقادیر بیشتری از این غذاها را مصرف می کردند، پیدا نکرد ...
سیب چگونه با بیماریها مقابله می کند؟
ضدسرطانی قوی دارد. این خاصیت بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد. همچنین چند ترکیب در پوست سیب، نشان می دهد که پوست سیب هم پتانسیل رشد در برابر سلول های سرطانی را دارد. این خاصیت سیب هم توسط محققان دانشگاه کورنل مشخص شده است. از سوی دیگر سرطان کولورکتال ...
گیاهی جادویی ضد دیابت با ده ها خواص مفید
بامیه یا آب آن به دلیل وجود پلی ساکارید ها خاصیت چربی سوزی دارد و شما را لاغر می کند. مصرف منظم بامیه خورشتی، چه به صورت خام یا پخته از چاقی جلوگیری می کند؛ زیرا بامیه از مواد غذایی کم کالری با فیبر فراوان و مواد معدنی غنی است. فیبر موجود در بامیه به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد و مثل یک ضد اشتها عمل می کند. بامیه خاصیت دیورتیک و ادرار آوری دارد که به دفع آب اضافی بدن کمک می کند و باعث ...
آب انگور چه خاصیتی دارد
متوقف می کند. به خصوص آب انگور بنفش می تواند به هنگام مصرف منظم از بسیاری از سرطان ها مانند ریه، دهان، حلق، تخمدان، گردن رحم، پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده جلوگیری کند. 2. کنترل دیابت به بیماران دیابتی توصیه می شود که آب انگور مصرف کنند زیرا نشاسته ها و شیرینی های موجود در بدن را کاهش می دهد. اگر تمایل به کاهش اثرات دیابت دارید، پس از مصرف منظم آب انگور، می توانید خود را از ...
مهمترین عوامل محیطی سرطان زا چیست؟
...> تحقیقات همچنین نشان داده است حضور مرتب در زیر نور مستقیم آفتاب برای بیش از 15 دقیقه از عوامل افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است. کار مداوم با مواد شیمیایی سرطان زا کارگرانی که با آلومینیوم سر و کار دارند، نقاش های ساختمانی و حتی آرایشگرها نیز به دلیل سر و کار داشتن با مواد شیمیایی سرطان زا مستعد ابتلا به سرطان هستند. شب کاری مرکز بین المللی مطالعه سرطان می ...
میوه ای سرشار از ویتامین، مواد مغذی و املاح معدنی
هندوانه به عنوان میوه ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی برای بدن مفید است . به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، حدود 92 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و میوه ای بدون چربی است. به گفته محققان خواص مصرف هندوانه از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا تقویت سیستم ایمنی بدن، متنوع است . بهبود سلامت قلب و عروق و استخوان ها: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت ...
خطر ابتلا به سرطان با خوردن غذای فست و فودی
تهیه این غذاها از مقدار زیادی روغن و سس های چرب، شکر، گوشت سرخ شده، چربی، نمک، پنیر و...، استفاده می شود. مصرف این غذاها در طولانی مدت ممکن است مشکلاتی را برای دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن به وجود آورد و سلامت فرد را به خطر اندازد. مهم ترین عیب این غذاها، اثرات منفی آن بر روی سلامتی است. متخصصان تغذیه به افرادی که زخم معده دارند توصیه می کنند غذاهای پرادویه نخورند، درصورتی ...
همه چیز درباره ویتامین ث
.... منبع عالی آهن، ویتامین ث و سایر مواد مغذی، نخود ها خطر ابتلا به سرطان، افسردگی، کلسترول بالا را کاهش می دهد. گوجه فرنگی ها: گوجه فرنگی قرمز روشن نیز به عنوان منبع مشترک ویتامین ث علاوه بر سایر آنتی اکسیدان ها مانند لیکوپن نیز شناخته می شود. گوجه فرنگی خشک شده مواد مغذی بسیار بالایی دارد - 100 گرم گوجه فرنگی حاوی 12.7 میلی گرم ویتامین ث و 100 گرم گوجه فرنگی حاوی 39.2 میلی گرم ...
زنان بارداری که ناآگاهانه در معرض سرطان هستند
شفاآنلاین سلامت به گفته محققان دانشگاه جانز هاپکینز، زنان بارداری که در معرض مواد شیمیایی مانند ملامین، اسید سیانوریک و آمین های معطر قرار می گیرند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان بوده و ممکن است جنین آن ها رشد مناسبی نداشته باشد. به گزارش شفاآنلاین : ملامین و اسید سیانوریک تقریبا در تمام نمونه های شرکت کنندگان در مطالعه یافت شد، چهار آمین معطر که معمولا در محصولات حاوی رنگ ها و رنگدانه ...
خواص فوق العاده ادویه پاپریکا
میلی گرم در روز خطر ابتلا به سرطان ریه را بیش از 40 درصد کاهش می دهد. خطرات و عوارض ادویه پاپریکا اگرچه پاپریکا یک داروی طبیعی قدرتمند برای بیماری های متعدد قلمداد می شود، اما تنها یک خطری که باید به آن اشاره کنیم این است که برخی از افراد به پاپریکا حساسیت دارند. طبق مطالعه موردی پاپریکا آلرژن های جدید Capsicum، را نشان می دهد. این نوع از واکنش آلرژیک تنها در صورتی ...
آیا فرآورده های غذایی و دارویی حاوی باکتری های مفید حیات بخش هستند؟
مصرف فرآورده های تخمیری از جمله؛ ماست معمولی، ماست صنعتی، خصوصاً ماست های حاوی باکتری های مفید (حاوی سوش های انتخابی تحت عنوان پروبیوتیک)، ماست حاوی پره بیوتیک (حاوی ماده محرک رشد باکتری های مفید) و ماست های سین بیوتیک (ترکیبی از باکتری های مفید + پره بیوتیک) به طور مستقیم باعث کاهش تولید مواد تومور زا و غیر مستقیم باعث کاهش آنزیم های مؤثر در ایجاد سرطان کولون شده است. بیشتربخوانید: ...
عوارض آلندرونات داروی پوکی استخوان
...: نتایج مطالعه محققان دانشگاه آلبورگ دانمارک نشان می دهد مصرف داروی "آلندرونات" (Fosamax) حداقل به مدت هشت سال می تواند خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را تا بیش از نصف کاهش دهد. چندین دهه مشخص شده است که افراد مبتلا به دیابت با خطر بیشتر ابتلاء به شکستگی های استخوان روبرو هستند. کندل موسلی در این باره می گوید: دیابت نوع 2 با خطر بیشتر شکستگی استخوان همراه است. ...
هشدار؛ این نمک ها باعث ابتلا به سرطان می شود
که نمک های صورتی، دریا و یا سنگ نمک در واقع سنگ نمکی است که از دل طبیعت استخراج شده و سرشار از ناخالصی است، خاطرنشان کرد: این نمک ها خطر ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان کبد و مثانه را بالا می برد. عضو هیئت علمی دانشگاه با تاکید بر این که استفاده طولانی مدت از نمک های تصفیه نشده خطر ابتلا به انواع بیماریها را نیز افزایش می دهد هشدار داد: مطالعات انجام شده نشان دهنده این است که ...
لکه های قرمز روی پوست کودکان نشانه ای از بیماری پلاکتی است
ویروسی باعث تولید این نوع پادتن ها می شود البته تزریق برخی واکسن ها نیز می تواند باعث چنین واکنشی در بدن شود البته اگر کودک بر اثر تزریق واکسن دچار کمبود پلاکت شود، این وضعیت بهبود می یابد اما گاهی اوقات کمبود پلاکت به عللی مانند نارسایی مغز استخوان به وجود آید. مبتلایان به سرطان مغز استخوان نیز ممکن است دچار کمبود پلاکت شوند. مصرف برخی داروها نیز چنین تبعاتی را در پی دارد. رییس بخش خون ...
عجیب ترین چیزهایی که باعث سرطان می شوند
...> استاتین ها که پایین آورنده کلسترول خون هستند، به افرادی تجویز می شوند که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. انجام بعضی از تحقیقات نشان داده استفاده از این داروها نقش بسیار مهمی در پایین آوردن میزان تورم بدن دارند و می توانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. به همین دلیل همه افراد بالای 40 سال که یکی از ریسک های خطر برای ابتلا به بیماری قلبی مانند چاقی، سابقه خانوادگی و فشار ...
8 خاصیت جادویی زیتون
. مواد مغذی آنتی اکسیدان موجود در زیتون، مانع از اکسیداسیون کلسترول شده و در نتیجه از بیماری های قلبی – عروقی جلوگیری می کند. چربی زیتون، چربی غیر اشباع سالم است که خطر تصلب شرایین را کاهش و کلسترول مفید را برای بدن افزایش می دهد. خاصیت زیتون در سلامت دستگاه گوارش مصرف مکرر ویتامین E و چربی های اشباع نشده در زیتون، میزان ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. کارایی این ویتامین ها و ...
5 دلیل برای اینکه هویج بخوریم
را دفع می کنند. رادیکال های آزاد هنگام تجزیه مواد غذایی یا مواجه با آلودگی های محیطی و دود سیگار به وجود می آیند و به مرور زمان زمینه ساز آسیب های سلولی و بروز بیماری های مختلف مانند سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی و پیری زودرس می شوند. تامین آنتی اکسیدان ها بهبود عملکرد گوارش خوردن یک هویج می تواند حدود 5 تا 8 درصد نیاز روزانه به فیبرهای غذایی را تامین کند. فیبرهای ...
ارتباط بین مصرف پروتئین های گیاهی با طول عمر
کنند تا اطمینان یابند که پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین B12 کافی دریافت می کنند. باژن با اشاره به نتایج تحقیقات مؤسسه ملی سلامت آمریکا در خصوص رژیم غذایی و سلامت، ادامه داد: بررسی ارتباط بین مقدار دریافت پروتئین و میزان مرگ شرکت کنندگان در این مطالعه نشان دهنده کاهش خطر کلی مرگ در افرادی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف کردند نسبت به سایر افراد بود. به گفته وی، بر اساس نتایج ...
عفونت خون و روش های کنترل آن
گونه عفونت را برای افراد مبتلا به سرطان دشوار می کند. افراد مبتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل ، بیماری پارکینسون و اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) در معرض افزایش خطر ابتلا به پنومونی و سایر عفونت ها هستند که ممکن است منجر به سپسیس شود . اگر بعد از جراحی یا عفونت علائم سپتی سمی یا سپسیس پیدا کردید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. مواد غذایی مفید برای درمان سپسیس ...
3 عامل اصلی ابتلا به سرطان را بشناسید!
) ، هپاتیت B، هپاتیتC و HIV. خطر ابتلا به سرطان نیز با افزایش سن افزایش می یابد. طبق گفته موسسه ملی سرطان (NCI) به طور کلی، به نظر می رسد خطر ابتلا به سرطان تا سن 70 سالگی تا 80 سالگی افزایش و سپس کاهش می یابد. یک بررسی در سال 2020 نشان می دهد که این ممکن است نتیجه موارد زیر باشد: مکانیسم هایی با تاثیراتی کمتر در ترمیم سلولی که با افزایش سن به وجود می آید تجمع ...
خواص کدو حلوایی
کدو تنبل و روغن دانه آن دارای مواد مغذی و ترکیبات گیاهی است که فواید مختلفی برای سلامت ما دارند. آنتی اکسیدان بالا تخم کدو حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کاروتنوئید ها و ویتامین E است. آنتی اکسیدان ها می توانند التهاب را کاهش داده و از سلول های بدن را در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت کنند. مفید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان رژیم های غذایی غنی از تخمه کدو تنبل با کاهش خطر ...
زنان گیاهخوار بیشتر دچار شکستگی لگن می شوند
خوار کاهش دهد. از سوی دیگر تقاضای فزاینده ای برای کاهش مصرف گوشت در سطح جهان به منظور کاهش انتشار کربن و جلوگیری از تغییرات فاجعه بار آب و هوا وجود دارد. بنابراین درک اثرات سلامتی رژیم گیاهخواری برای سلامت عمومی اهمیت فزاینده ای پیدا می کند. به گزارش سیناپرس، برای این مطالعه، محققان خطر شکستگی لگن را در افرادی که گاه به گاه گوشت می خورند، افرادی که ماهی می خورند اما گوشت نمی ...
پوکی استخوان عامل مرگ حدود 3500 نفر سالانه در ایران
آفتاب نیوز : تشکیل و نگهداری استخوان یک فرآیند مادام العمر است. توجه اولیه به تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان در دوران کودکی و بزرگسالی توده استخوانی پایدارتری را در طول سال های پیری ایجاد می کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف کافی کلسیم می تواند خطر شکستگی، پوکی استخوان و دیابت را در برخی از جمعیت ها کاهش دهد. نیاز های غذایی کلسیم و سایر مواد مغذی مشترک در سراسر ...
مکمل هایی که نباید بعد از 50 سالگی مصرف کنید؛ مگر به دستور پزشک
ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در بدن دارد، خصوصا در محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو. زمانی پزشکان توصیه می کردند افراد به عنوان راهی برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی، مکمل ویتامین E مصرف کنند؛ اما تحقیقات بیشتر نشان داد ویتامین E از احتمال سکته مغزی و حمله قلبی نمی کاهد و حتی می تواند عوارضی هم داشته باشد. مثلا مطالعه ای دریافت مصرف مکمل ویتامین E با افزایش ریسک نارسایی قلبی ...
شایع ترین و خطرناک ترین بیماری های لب
غیره پوست روشن قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید سیستم ایمنی ضعیف جلوگیری از سرطان لب برای کاهش خطر ابتلا به سرطان لب، می توانید: مصرف تنباکو را متوقف کنید یا شروع نکنید: اگر از تنباکو استفاده می کنید، آن را متوقف کنید. اگر از تنباکو استفاده نمی کنید، شروع نکنید. استفاده از تنباکو، چه دودی یا جویده شده، سلول های لب شما را در معرض مواد شیمیایی خطرناک سرطان زا قرار می دهد ...
داروی آریمیدکس؛ کاربرد، عوارض و تداخلات دارویی آناستروزول
. آناستروزول موارد هشدار و احتیاطات ویژه حین مصرف داروی آناستروزول استفاده آناستروزول در کودکان یا مردان تأیید نشده است. در مدت درمان با داروی آناستروزول تست های آزمایشگاهی و یا پزشکی (مانند سطح کلسترول بالا، عملکرد کبد، تراکم استخوان) را انجام دهید. آناستروزول می تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد لذا با پزشک خود در مورد خطر و درمان های موجود برای پوکی استخوان مشورت کنید. در زمان ...