تاثیر امواج تلفن همراه بر وزن انسان - پول نیوز
سایر خبرها
اما و اگرهای خوردن یک صبحانه کامل
وعده غذایی خود در روز می سازند و کسانی که بیشتر کالری خود را در عصر مصرف می کنند، هر دو در یک ماه بیش از 7 پوند وزن کم کرده اند. با این حال، این مطالعه کوچک بود و خوردن غذای بیشتر در اول صبح می تواند به کاهش وزن افراد در دنیای واقعی کمک کند و باعث می شود افراد در زمان ناهار و شام کمتر هوس کنند. شرکت کنندگان در این مطالعه گفتند در روزهایی که صبحانه بزرگ می خوردند کمتر گرسنه بودند. پروفسور ...
تاثیر ورزش بر روی مغز
ورزش متوسط تا شدید ممکن است به افراد مسن کمک کند پیری مغز را به تاخیر بیندازند، اما تحقیقات بیشتری برای تایید این نتایج مورد نیاز است. به گزارش نباءخبر، یک مطالعه 876 فرد بالای 65 سال را بیش از 10 سال مورد بررسی قرار داد. افراد حاضر در این مطالعه تحت آزمون حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز قرار گرفتند.متاسفانه 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش کردند که ورزش سبک ...
آزمایش بالینی داروی جدید آبله میمون انجام شد
. گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر نور هنگام خواب بر سلامت قلب، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به این هدف، 20 فرد جوان و سالم را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول دو شب متوالی را در یک آزمایشگاه خواب تحت نور کم گذراندند، در حالی که گروه دیگر یک شب را در نور ضعیف و شب دیگر را در نور متوسط خوابیدند. مصرف استروئیدها بر ساختار مغز تأثیر می گذارد ...
نور آبی موجب تسریع روند پیری می شود
به گزارش مدیکال نیوز، نور آبی طول موجی از نور در طیف مرئی است. این نور طول موج کوتاهی دارد، یعنی مقادیر بیشتری انرژی تولید می کند. پیش از این، انسان فقط در طول روز در معرض نور آبی خورشید قرار می گرفت. اما از زمان ظهور فناوری، ما اکنون در شب و روز در معرض نور آبی مصنوعی به خاطر استفاده از وسایلی مانند تلویزیون، کامپیوتر و تلفن های هوشمند هستیم. اکثر مردم از اهمیت محافظت از خود در ...
تأثیر مسواک زدن و نخ دندان در جلوگیری از آلزایمر
محققان دانشگاه فنلاند شرقی در مطالعه اخیرشان اظهار کرده اند روزانه مسواک زدن و نخ دندان کشیدن می تواند از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد افرادی که بهداشت دهان و دندان ضعیفی دارند، 21 درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر هستند. افرادی که دندان های نامناسبی دارند یا از سلامت دهان و دندان نامناسبی ...
راهی بی دردسر برای کاهش ریسک زوال عقل
در دقیقه به مدت 30 دقیقه در روز راه می رفتند، خطر ابتلاء به زوال عقل تا 62 درصد کاهش یافته بود. محققان توصیه می کنند افراد به جای مسافت پیاده روی یا تعداد قدم ها در روز، روی سرعت پیاده روی خود تمرکز کنند و هدفشان 112 قدم در دقیقه باشد. محققان خاطرنشان می کنند که حتی پیاده روی 3800 قدم در روز خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش می دهد. این مقدار برای افراد عمدتاً کم تحرک قابل انجام است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
بررسی تاثیر خوردن صبحانه مفصل و شام سبک بر میزان مصرف کالری
وزن وجود دارد: می توانید کالری بیشتری بسوزانید یا کمتر غذا بخورید. در دنیای واقعی، اگر افراد کمتر گرسنه باشند، کمتر غذا می خورند، به طوری که این وضعیت معمولاً به کاهش وزن تبدیل می شود. الکساندرا جانستون ، نویسنده ارشد این مطالعه و محقق در دانشگاه آبردین در اسکاتلند گفت صبحانه مفصل همچنین می تواند به طور بالقوه به افراد کمک کند اشتها را کنترل کنند تا به رژیم غذایی کالری شماری پایبند باشند. برخلاف مطالعه در انگلیس، سایر تحقیقات نشان داده است افرادی که صبحانه زیادی می خورند می توانند شاخص توده بدنی خود را کاهش دهند. ...
خواب از دیدگاه پژوهشگران چیست؟
خواب ها و رویا ها معمولا سوژه هایی ذهنی و زودگذر هستند که گاه به نظر می رسند مطالعه مستقیم آن همراه با عینیت های علمی، امری غیر ممکن به نظر می رسد. اما در دهه های اخیر، آزمایشگاه های سراسر دنیا، تکنیک های پیچیده ای را برای راهیابی به ذهن افراد در حالی که آن ها در حال خواب دیدن هستند، ایجاد کرده اند. در این فرایند، محققان اطلاعات بیشتری در خصوص اینکه چرا ما به این تجربه شبانه عجیب نیاز داریم، بدست ...
ارتباط فشار خون بالا با تحلیل استخوان ها در پیری
مطالعه جدید محققان نشان می دهد که فشار خون بالا در موش های جوان با کاهش سلامت استخوان مشابه آنچه در طول فرآیند پیری مشاهده می شود، مرتبط است. این یافته ها همچنین نشان می دهد که این از دست دادن استخوان در موش های جوان می تواند به دلیل افزایش التهاب مرتبط با فشار خون بالا باشد. نویسنده این مطالعه، الیزابت هنن ، از دانشگاه وندربیلت در تنسی، گفت: با توصیف از دست دادن استخوان ناشی از فشار ...
تاثیر گروه خونی در افزایش احتمال سکته مغزی
در مقایسه با سکته های در سنین بالاتر زندگی داشته باشد. یافته های جدید از 48 مطالعه در سراسر جهان به دست آمده است که شامل تقریباً 17000 نفر بودند که قبل از 60 سالگی دچار سکته مغزی ایسکمیک شده بودند، همراه با گروهی که در سنین بالاتر دچار سکته مغزی شده بودند و یک گروه مقایسه ای که متشکل از افراد سالم بودند. با نگاهی به مشخصات ژنتیکی شرکت کنندگان، محققان به دنبال انواع ژن هایی بودند که با خطر سکته اولیه مرتبط بودند. تنها یافته قوی آنها یک ناحیه کروموزومی بود که شامل ژن ABO است که گروه خونی را تعیین می کند. ...
سرطان زودرس اپیدمی جدید در جهان؟
که از دهه های 1940 و 1950، سرطان بعد از 50 سالگی، روند افزایشی دارد، اما چیزی که این تیم می خواست بداند این بود که آیا سرطان زودرس یا سرطان در افراد زیر 50 سال هم در حال افزایش است. بدین منظور دانشمندان به بررسی داده های 14 نوع سرطان پرداخته اند: سرطان سینه، کولورکتال (CRC)، سرطان آندومتر، مری، مجرای صفراوی خارج کبدی، کیسه صفرا، سر و گردن، کلیه، کبد، مغز استخوان، پانکراس، پروستات، معده و تیروئید ...
مصرف استروئیدها بر ساختار مغز تاثیر می گذارد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، گلوکوکورتیکوئیدها که معمولاً به عنوان استروئیدهای تجویزی شناخته می شوند، دسته ای از داروها هستند که برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شوند اما دارای برخی عوارض جانبی بالقوه شناخته شده نیز هستند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن هلند دریافته اند که استروئیدهای تجویز شده باعث تغییرات ساختاری و حجمی در ماده سفید و خاکستری مغز می شوند. ...
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم، گیج هستیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس از sciencefocus ، اینرسی خواب حالت گیجی است که گاهی اوقات هنگام بیدار شدن تجربه می کنیم. در این شرایط بسیاری از افراد در 15 تا 30 دقیقه اول پس از بیدار شدن از خواب هنوز گیج و گنگ هستند. در این حالت عملکرد شناختی ما کاهش یافته و پس از مدتی به حالت عادی بازمی گردد. نتایج یک مطالعه که در سال 2019 در مجله Nature And Science Of Sleep منتشر شد، تیمی از ...
مطالعات جدید: علائم بی خوابی با افزایش 56 درصدی خطر مرگ همراه است
شفقنا آینده- نتایج مطالعه جدید دانشگاه فلیندرز نشان می دهد که علائم بی خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب (COMISA) با افزایش 56 درصدی خطر مرگ همراه است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، در این مطالعه محققان داده های تقریبا هفت هزار شرکت کننده را بررسی کردند که 74 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه هیچ بیماری را گزارش نکردند، 3 درصد به تنهایی بی خوابی داشتند، 20 درصد فقط آپنه انسدادی خواب ...
واکسن آنفلوانزا ریسک سکته مغزی را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان در اسپانیا دریافتند که در بین نزدیک به 86000 بزرگسال میانسال و مسن، کسانی که سالانه واکسن آنفلوانزا تزریق کرده بودند، کمتر احتمال داشت که در طی سال آینده دچار سکته مغزی ایسکمیک شوند. سکته های ایسکمیک، که بیشتر سکته ها را شامل می شوند، در اثر لخته خون ایجاد می شود که باعث کاهش جریان خون به مغز می شود. نتایج نشان داد به طور ...
گروه خونی افراد با خطر سکته زودهنگام ارتباط دارد
.... برای افرادی که دارای ژن گروه O1 بودند، این خطر به میزان 12 درصد کمتر بود. هرچند محققان خاطرنشان می کنند که خطر افزایش یافته ی سکته مغزی در افراد دارای گروه خونی A کم است و از همین روی، نیازی به مراقبت یا غربالگری اضافی در این گروه نخواهد بود. استیون کیتنر ، نویسنده ارشد مقاله پژوهشی اخیر و متخصص مغز و اعصاب عروقی از دانشگاه مریلند می گوید: ما هنوز نمی دانیم ...
چه غذاهایی ضریب هوشی را افزایش می دهند ؟
، اما میانگین ضریب هوشی در بسیاری از آزمون ها 100 است و 68 درصد نمراتی که به دست می آید بین 85 تا 115 قرار دارند. هوش سیال با استدلال انتزاعی در ارتباط است؛ در حالی که هوش متبلور با رشد مهارت فکری مرتبط است.طبق سازمان ملی پزشکی هوش انسان می تواند تحت تأثیر عوامل مختلف ژنتیکی و محیطی قرار گیرد. بهره هوشی افراد به عوامل متعددی وابسته است و یکی از همین عوامل به خورد و خوراک روزانه افراد ...
مطالعه بلوک های سازنده حیات به کمک آمیب مغزخوار
وظایف داخلی را از انتقال غذا و ضایعات تا ارائه پشتیبانی ساختاری انجام دهد. این یافته ها همچنین ممکن است به ابداع استراتژی های درمانی علیه آمیب های مغز خوار کمک کند. از نظر زیستی، زندگی متکی بر میکروتوبول هایی است که از مجموعه ای از توبولین ها تشکیل شده اند. میکروتوبول ها همراه با حفظ عملکرد روزانه سلول، به تقسیم و تکثیر سلول کمک می کنند. به طور خاص، مرحله ای در میتوز وجود دارد ...
خواص بی نظیر اسپند و تاثیر آن در لاغری
درمان می کند، گرم و خشک است و لذا وزن را کم (کاهش وزن و لاغری) می کند و خوردن 40 روز آن باعث روشن شدن حکمت در دل می گردد. حداقل خوراک آن 3 دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری است. اسفند مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکرب هاست (مخصوصا صبح) و خوراک اسفند سودازدا و بلغم زدا است (به شرطی که جویده نشود). جویدن اسفند باعث سمی شدن آن می شود اسفند یا اسپند را همه باید یک ...
مغز آدم ها هنگام انجام گیم با هم سینک و هماهنگ می شود!
در طول دو سال و نیم گذشته، کرونا به ما هجوم آورد و ما ساعت های زیادی را صرف فعالیت های آنلاین کردیم. اما جالب است که مشخص شده، حتی زمانی که از نظر فیزیکی تنها هستیم، مغز ما ممکن است بتواند بهتر از حد انتظار، با ذهن دیگرانی که در حال بازی با آنها هستیم، هماهنگ شود. یک مطالعه جدید نشان داده است که افرادی که یک بازی مشارکتی را به صورت آنلاین انجام می دهند، می توانند به همگام ...
خوشمزه ترین راه برای لاغری!
به گزارش اقتصاد آنلاین، خوردن 35 گرم بادام زمینی برشته شده با نمک کم، 30 دقیقه قبل از دو وعده غذایی اصلی در هر روز می تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود سطح گلوکز ناشتا کمک کند. بهبود فشار خون محققان با ارزیابی دو گروه از بزرگ سالان در معرض خطر متوسط یا زیاد دیابت نوع 2، تأثیر مصرف بادام زمینی را در کنار رژیم های کاهش وزن آزمایش کردند. کسانی که بادام زمینی ...
قطعات یک موشک با خاک مریخ ساخته شد
ترک می خوردند. با این حال، موادی که حاوی مقادیر بالای خاک مریخ هستند هم در ساخت پوشش هایی برای محافظت از تجهیزات در برابر زنگ زدگی یا آسیب تشعشعات مفید هستند. در این مطالعه، باندیوبادهای به همراه دانشجویان فارغ التحصیل این دانشگاه- علی افروزیان و کلن تراکسل (Kellen Traxel)، از یک چاپگر سه بعدی برای مخلوط کردن غبار شبیه سازی شده سنگ مریخ با آلیاژ تیتانیوم استفاده کردند. ...
تاثیر ورزش بر روی مغز
یک مطالعه 876 فرد بالای 65 سال را بیش از 10 سال مورد بررسی قرار داد. افراد حاضر در این مطالعه تحت آزمون حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز قرار گرفتند.متاسفانه 90 درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش کردند که ورزش سبک انجام داده اند یا ورزش نکرده اند.ورزش سبک شامل مواردی مانند یوگا و پیاده روی و ورزش متوسط شامل مواردی مانند ورزش هوازی، کالیستنیک و دویدن بود. باشگاه ...
اگر خروپف می کنید در معرض این بیماری های خطرناک هستید!
، تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع نیاز است و امیدواریم مطالعه ما سایر محققان را به تحقیق در مورد این موضوع مهم ترغیب کند. مطالعه دوم ارتباط بین آپنه خواب و کاهش بیشتر قدرت مغز را طی یک دوره پنج ساله مورد مطالعه قرار داد. این تحقیق بر مبنای تست خواب که بر روی 358 فرد بالای 65 سال در سوئیس انجام شده استوار است. در این مطالعه عملکرد شناختی، حافظه کلامی، زبان و ادراک بصری و رابطه ...
ویتامینی که خطر پارکینسون را به همراه دارد
به گزارش رکنا، یافته های محققان نشان می دهد، میزان بیش از حد در مغز منجر به تشکیل توده های سمی می شود که علامت بیماری پارکینسون هستند. محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا دریافته اند کلسیم می تواند تعامل بین ساختارهای غشایی کوچک درون پایانه های مغزی را فراهم سازد که برای سیگنال دهی نورونی در مغز و آلفا سینوکلین Alpha Synvklyyn، پروتئین مرتبط با بیماری مهم هستند. وجود میزان بیش از ...
مضرات نور آبی تلفن همراه برای سلامتی
به گزارش جام جم آنلاین ، نتایج یک بررسی که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد خیره شدن طولانی مدت به گوشی ممکن است باعث ایجاد چین و چروک شود. مطالعه صورت گرفته هشدار می دهد که نور آبی بیش از حد ممکن است روند پیری را تسریع کند. داده های صورت گرفته نشان می دهد، تقریباً هر بزرگسال در دنیای غرب هر روز در معرض نور آبی قرار می گیرد، اما اکنون دانشمندان دانشگاه ایالتی اورگان هشدار می دهند که این ...
متخصصان قلب: ورزش کردن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام نیست
بسیاری از ما تصور می کنیم ساده نیست. برخی متخصصان باور دارند اگر یک انسان به اندازه کافی فعال باشد، بدون لحاظ کردن وزن، باید فرد سالم در نظر گرفته شود. از سویی با در نظر گرفتن اینکه کاهش وزن و افزایش وزن تا چه اندازه می توانند ناهماهنگ یا متناقض با یکدیگر باشند، یافته های اخیر قدرت عمل بیشتری را دراختیار افراد قرار می دهد تا متناسب با شرایط خودشان برای سلامتی شان معیارهایی اتخاذ کنند. ...