نگاهی دقیق تر به علل گودی کمر و روش های مراقبت از آن - ایسکانیوز
سایر خبرها
بلایی که بی تحرکی بر زندگی ما می آورد
به دام افتادن عصب است که در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال ایجاد می شود. درد گردن: همین حالا به وضعیت نشستن تان در پشت میز کار دقت کنید. به احتمال زیاد به جای اینکه گردن تان در راستای ستون فقرات باشد، به سمت جلو خم شده اید. بدون شک شانه و کمرتان نیز در وضعیت نامناسبی قرار دارند، یعنی شانه هایتان افتاده و پشتتان به حالت خمیده در آمده است. هم تراز نبودن گردن، شانه ها و ستون ...
قولنج گردن چیست و چگونه باید این مشکل را برطرف کرد؟
دست دادن تحرک هر دفعه که شما قولنج گردن خود را می شکنید، بافت های همبند ستون فقرات شما دچار مشکل و آسیب خواهد شد. با ادامه دار شدن این شرایط، تحرک شما کاهش پیدا کرده و ممکن است دچار آرتروز گردن شوید. درمان قولنج گردن همانطور که در ابتدا نیز به این موضوع اشاره کردیم، نباید این کار خطرناک و حساس را به افراد بی تجربه بسپارید. برخی اوقات پیش می آید که در مهمانی های ...
پیدا کردن علل ناهنجاری های ارتوپدی با دکتر ارتوپد
چرخش مفصل ها از نشانه هایی است که روماتیسم در حال مزمن شدن است. ناهنجاری های استخوانی استخوان ها ممکن است در طی فرآیند طبیعی رشد خود، درگیر اختلالاتی شوند. این اختلالات، باعث به وجود آمدن ناهنجاری های بعدی می شود. ناهنجاری ممکن است در ستون فقرات، گردن، دست و یا پاها شکل بگیرند. تومورهای استخوانی تومورهای استخوانی وقتی به وجود می آیند که سلول های استخوانی ...
چه کسانی باید تست سنجش تراکم استخوان بدهند؟
، انگشتان و یا پاشنه پا اندازه گیری می کنند واغلب در داروخانه ها در دسترس اند و یا در آمبولانس ها وجود دارند. SXA (تک انرژی جذب اشعه ایکس) تراکم استخوان را در مچ دست یا پاشنه پا اندازه گیری می کند. QUS (اولتراسوند کمّی) با استفاده از امواج صوتی تراکم استخوان را معمولا در پاشنه پا اندازه میگیرد. QCT (توموگرافی کامپیوتری کمّی) معمولا بیشتر برای سنجش تراکم استخوان در ستون فقرات مورد استفاده قرار می گیرد ...
انتخاب یک متخصص ارتوپدی خوب با پی جو
خود را با دارو، جراحی، تمرینات یا سایر برنامه های درمانی پیش می برد. تمرینات توانبخشی برای بهبود حرکت عضلات و استخوان ها بسیار نتیجه بخش می باشد. بهترین جراح زانو در شیراز و سایر شهرها را در پی جو بیابید. متخصص ارتوپدی در سایت پی جو افراد با بیماری های نظیر درد کمر، دیسک های پاره شده از صدمات ورزشی، تنگی مجرای ستون فقرات، کجی پا، آرتروز، تونل کارپال، کشیدگی عضلات، اصلاح ...
سندروم تورت چیست؟
...، احتمالا خطر بیشتری برای ابتلا به اختلال تیک دارند. درحالیکه، زنان در معرض خطر بیشتر برای علائم وسواس اجباری هستند. این فوق تخصص درد متذکر شد: انجام مشاوره ژنتیکی افراد مبتلا به سندروم تورت باید یک بررسی کامل از کلیه شرایط بالقوه ارثی در خانواده داشته باشد. وی خاطرنشان ...
9 هشدار درباره سرطان که مردان باید جدی بگیرند
در ادرار کردن، تاخیر در ادرار. وجود خون در ادرار: این علامت می تواند حاکی از ابتلا به سرطان مثانه باشد. این نوع سرطان در افراد سیگاری فعلی شایع تر است. پروستاتیت، سرطان پروستات، و عفونت دستگاه ادراری نیز می تواند با این علامت همراه باشد. کمردردی که قطع نمی شود: کمرد درد شایع ترین علت ناتوانی در میان مردان است، اما تعداد کمی از مردان به این نکته آگاهی دارند که این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان باشد. سرطانی که به استخوان های ستون فقرات گسترش یافته است. سرطان پروستات مستعد گسترش به استخوان و ایاد علائم در استخوان های ران و کمر دارد. ...
چرا ورزش با وزنه در سن 60 تا 70 سالگی مهم است؟
عنوان سلول های عصبیِ حرکتی سلول هایی که در مغز و ستون فقرات هستند و به بدنِ ما دستور حرکت می دهند دچار فروپاشی می شوند. کاهشِ عضلانی متوقف نمی شود، اما برطبق یافته های یک پژوهش می توان سرعت آن را به طرز چشم گیری کند کرد. برطبق نتایج یک مطالعه جدید، تمرین های ورزشی ای که با وزنه انجام می شوند، ارتباطِ بین عصب و عضله را قوی تر می کنند که باعث می شود سلول های عصبی حرکتی که در ستون فقرات ...
آرتروز؛ شایع ترین بیماری مفصلی
نفر دچار محدودیت فعالیتی هستند. آرتروز در افراد 65 ساله یا مسن تر شایع تر است، اما می تواند افراد در همه سنین، از جمله کودکان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. فرق آرتروز و آرتریت چیست؟ آرتریت به التهاب مفاصل گفته می شود. این بیماری با درد، تورم، سفتی و داغی در مفاصل آسیب دیده، همراه و ممکن است با برخی مشکلات مانند آسیب دیدگی، عفونت، اختلالات متابولیکی، یک سیستم ایمنی فعال و حتی ...
عمل ویزرلیپو | مزایا، عوارض و هزینه پیکرتراشی با ویزرلیپو
نقاط بدن از جمله نواحی حساس غبغب و بازو هم موثر باشد. روش ویزرلیپو برای از بین بردن مناطق قابل توجهی از چربی به اندازه کافی قدرتمند، در عین حال برای درمان مناطق ظریف مانند گردن و بازو به اندازه کافی ملایم است. با ویزرلیپو همچنین می توانید فرآیند انتقال چربی هم انجام هید یعنی چربی های اضافه را از قسمتی حذف و به قسمت دیگری اضافه کنید. زیرا سلول های چربی ای که با این روش برداشته می شوند ...
خطرناک ترین بیماری های جنسی و مقاربتی
صورت دوام ویروس، سلول های طبیعی میتوانند تغییر کرده و غیرطبیعی شوند. زنان مبتلا به عفونت HPV با انواع پرخطر مانند HPV 16 و 18 در معرض خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند.واکسن HPV در برابر انواع HPV که بیشتر سرطان های دهانه رحم را ایجاد میکنند از شما محافظت میکند. البته حتی با درمان زگیل های تناسلی، ویروس در بدن باقی مانده و زگیل ها میتوانند دوباره ظاهر شوند. انواع خاصی از HPV همچنین میتواند باعث ...
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
شما را روی پاهایتان بی ثبات کند که می تواند احتمال زمین خوردن و آسیب به همان استخوان را افزایش دهد . نمک مصرف بیش از حد این مقدار در رژیم غذایی می تواند باعث از دست دادن کلسیم بیشتر در ادرار شود. نمک می تواند در برخی غذاها یا نوشیدنی ها وجود داشته باشد که مزه شوری ندارند، بنابراین برچسب ها را بررسی کنید و حدود 1 قاشق چای خوری یا 6 گرم در روز مصرف کنید . قهوه ...
بهترین دکتر ایمپلنت دیجیتال در تهران
آن بدانید . در انتها نیز به چند مورد از دکترهای معتبر در زمینه ایمپلنت دیجیتال در تهران اشاره خواهیم کرد . ایمپلنت دیجیتال درمان بی دندانی با ایمپلنت، از بهترین روش های جایگزینی برای دندان هایی است که به هر دلیلی از دست رفته اند. در این روش از درمان، پایه ای از جنس تیتانیوم درون استخوان فک قرار می گیرد (به وسیله جراحی). تیتانیوم با بدن سازگار است و طولی نمی کشد که به استخوان ...
گزارش سپید به مناسبت روز جهانی آرتروز ابتلای 15 درصدی ایرانیان به آرتروز
برای اثر درمانی وجود ندارد و برخی کسانی که این کار را انجام می دهند راضی هستند و برخی دیگر هم رضایت ندارند. اقدام دیگری که انجام می شود PRP در مفصل است که درباره آن هم مستندات قوی وجود ندارد، اما برای برخی افراد تاثیرات مثبت دارد. جمشیدی اظهار داشت: درخصوص ژل تراپی مستنداتی وجود دارد که باعث کاهش درد طی مدت زمانی خاص در مبتلایان شده است، اما همه اینها سبب می شود برای بیمار زمان بخریم تا ...
نقاط تحریک پذیر در بدن زنان در رابطه جنسی
بازو اگر تا به حال خم بازو خود را لمس کرده باشید، به احتمال زیاد خواهید فهمید که این ناحیه تا چه حد میتواند حساس باشد. پوست در این قسمت نازک است و منجر به تحریک پذیری شدیدتری از نظر جنسی میشود. 9. پا ها پا دارای نقاط حساسی است، که برای برخی افراد میتواند باعث تحریک شود. به طور خاص قوس های پای شما نیز دارای انتهای عصبی است که به معنای حساسیت بسیار زیاد است. برای ...
کاهش درد و افزایش مصرف مسکن دو لبه قیچی
مربوط به مشکلات دیسک بین مهره ای و بخش دیگری مربوط به استخوان و مفاصل بین ستون فقرات و بخش دیگری هم مربوط به سایر بافت ها است. البته بیشترین علت مراجعه ناشی از مشکلات دیسک بین مهره ای است. امروزه رشته فلوشیپ درد روش های خیلی به روز و پیشرفته ای برای درمان غیرجراحی این اختلالات دارد که بر حسب مورد در مواردی که هنوز به شدت و بحران نرسیده باشند با جراحی بسته به روش آندوسکوپی درمان انجام می شود. پارگی ...
رییس انجمن درد ایران تشریح کرد مُسکن ها؛ پرمصرف ترین دارو در جهان
تا بیمار درد کمتری داشته باشد. هاشمی با بیان اینکه دردهای ستون فقرات یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به کلینیک های درد است، درباره این نوع از دردها توضیح داد: بخش عمده این دردها مربوط به مشکلات دیسک بین مهره ای و بخش دیگری مربوط به استخوان و مفاصل بین ستون فقرات و بخش دیگری هم مربوط به سایر بافت ها است. البته بیشترین علت مراجعه ناشی از مشکلات دیسک بین مهره ای است. امروزه رشته فلوشیپ درد روش ...
دیسک کمر ، علائم ، روش پیشگیری و بهترین روش درمان دیسک کمر
گاهی اوقات کمردرد درست زمانی که اصلا انتظارش را ندارید ظاهر می شود و شما را غافلگیر می کند. ممکن است جلوی تلویزیون نشسته باشید و زمانی که می خواهید از جایتان بلند شوید ناگهان درد شدیدی در ناحیه کمرتان شروع به منتشر شدن، کند که شاید از علائم اولیه دیسک کمر باشد. ستون فقرات از مجموعه ای از استخوان ها (مهره هایی) که روی هم قرار گرفته اند تشکیل شده است. از بالا به پایین، ستون فقرات شامل 7 ...
دخول غیرممکن در رابطه جنسی و روش های درمان آن
های درمان آن با شما گفتگو کنیم پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید. واژینیسموس چیست؟ ساعدنیوز نوشت: دخول غیرممکن به انقباض غیرارداری عضلات واژن گفته می شود که به هنگام ورود آلت مردانه و یا هر شی خارجی به طور غیرارادی اتفاق می افتد. در خانم هایی که دچار این مشکل هستند به محض ورود یک شی خارجی به واژن عضلات به طور غیرارادی منقبض می شوند و ورود شی خارجی به واژن را غیرممکن می کند. این ...
چگونه بهترین متخصص مغز و اعصاب را انتخاب کنیم؟
می تواند دوره های فوق تخصصی در شاخه مغز و اعصاب را درباره بیماری های حرکتی، بیماری های عروقی مغز، سردرد، ام اس، صرع و ... به طور کاملا تخصصی بگذراند. متخصص مغز و اعصاب علاوه بر نظارت بر عملکرد مغز و اعصاب و درمان بیماری های مغز و اعصاب، می تواند بیماری های مربوط به ستون فقرات، کمردرد، درد گردن، فتق دیسک، درد پا، سکته مغزی و بیماری تحلیل برنده دیسک را درمان کند. آشنایی با سیستم عصبی ...
افتادگی شانه: علت، علائم و درمان ورزشی آن
دارید و بازو را به آرامی به سمت بیرون بچرخانید. به آرامی دست خود را به حالت اول برگردانید و مراحل قبل را تکرار کنید. این تمرین را سه بار در هفته انجام دهید و هر بار 3 سری 8 تایی آن را تکرار کنید. روش های دیگر درمان شانه نامتقارن برای درمان شانه های ناهموار به جز ورزش، راه های زیاد دیگری نیز وجود دارند. به عنوان مثال ماساژ درمانی که به طور منظم انجام می ...
مُسکن ها؛ پرمصرف ترین دارو در جهان؛ دردها را جدی بگیرید
به هزینه های درمان "درد" او تاکید کرد: هرچند که طی این سال ها اقدامات خوبی در راستای افزایش پوشش بیمه ای درمان درد انجام شده است اما لازم است توجه بیمه ها به درمان های پیشرفته نیز جلب شود تا بیمار درد کمتری داشته باشد. دیسک بین مهره ای؛ علت اغلب مراجعات به کلینیک های "درد" هاشمی با بیان اینکه دردهای ستون فقرات یکی از دلایل اصلی مراجعه افراد به کلینیک های درد است، درباره این نوع ...
مننژیوما چه علائم و نشانه هایی دارد؟
وی در این باره می گوید: مننژیوم یا همان مننژیوما، توموری است که از مننژ (غشاهایی که مغز و ستون فقرات را احاطه کرده اند) نشات می گیرد. با وجود این که مننژیوما تومور مغزی نیست اما از آن جایی که ممکن است محدوده مغز، اعصاب و رگ ها را فشرده کند در مقوله تومورهای مغزی گنجانده می شود. دکتر مرادی بیان کرد: اکثر مننژیوم ها به آرامی رشد می کنند و حتی گاهی در طول سال ها بدون علائم هستند. در برخی موارد تاثیر آن ها بر روی بافت های اطراف مغز، اعصاب و رگ ها ممکن است منجربه ناتوانی در فرد گردد. این متخصص جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات اظهار کرد: با وجود اینکه مننژیوم در هر سنی ممکن است رخ دهد اما اغلب در بین زنان ...
بعد از آنژیوگرافی قلب چه مراقبت هایی لازم است؟
- به مدت 24 ساعت، فعالیت هایی که نیازمند توجه کردن به جزئیات هستند (مانند رفتن به محل کار، تصمیم گیری های مهم یا امضای هر گونه اسناد قانونی) را انجام ندهید؛ زیرا مدتی طول می کشد تا اثرات دارو به طور کامل از بین برود. - به منظور حفظ ایمنی خود، از رانندگی یا کار کردن با هرگونه ماشین آلات خطرناک خودداری کنید. صبر کنید اثر داروها از بین بروند، آن زمان است که می توانید به درستی فکر کنید و به راحتی واکنش نشان دهید. - تا زمانی که پزشکتان تایید نکرده است، باید از انجام ورزش های شدید و پرفشار و بلند کردن، کشیدن و هل دادن اجسام سنگین اجتناب کنید. این موضوع ممکن است تا چند روز بعد از آنژیوگرافی طول بکشد؛ در این مدت می توانید اطراف خانه ی خود پیاده روی کنید و فعالیت های سبکی مثل آشپزی انجام دهید. - در صورتی که کاتتر در کشاله - ران شما قرار داده شده است، سعی کنید تا چند روز اول از پله ها بالا نروید. - در صورتی که کاتتر در مچ دست شما قرار داده شده است، تا چند روز اول مچ دست خود را زیاد خم نکنید. همچنین، هنگام استفاده از دست خود برا ...
خواص و فواید شگفت انگیز ژلاتین در سلامت بدن و تقویت مو
می شود و می تواند مصرف گوشت شما را متعادل کند زیرا اسید آمینه ، پروتئین حیوانی و ویتامین فراوانی داردکه سبب افزایش ساخت ماهیچه می شود. وجود گلیسین در ژلاتین می تواند سبب تعادل هورمون های بدن شده و می تواند آرامتان کند و اضطراب را درمان نماید. این ماده باعث کاهش حس درد و هورمون استرس شده و سلامت ذهنی را افزایش داده و خطر مشکلات ذهنی را کاهش می دهد. گلیسین موجود در ژلاتین مانند ...
بیماری فلج معده چیست؟ + روش درمان
به گزارش راهبرد معاصر فرد مبتلا به گاستروپارزی علائمی مانند نفخ معده، درد معده، حالت تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، اسیدیته و سوء هاضمه و غیره را تجربه می کند. این مشکل می تواند خفیف یا شدید باشد و ممکن است منجر به کم آبی، سوء تغذیه و سطح نامنظم قند خون شود. چگونه معده را تمیز کنیم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از بی بادی وایس چند نکته در مورد نحوه تمیز کردن فوری معده وجود دارد ...
امواج وای فای منجر به مشکلات ناباروری در مردان می شود
گردن می شود، چون گردن شما در واقع دارد سر سه منی (4 تا 7 کیلویی) شما را نگه می دارد. ماندن در این وضعیت به مدت طولانی باعث فشار بیشتر روی عضلات می شود که ممکن است در انتها منجر به گردن درد یا کشیدگی عضلات شود. اگر شما همچنان به این وضعیت اصرار داشته باشید مشکلی بسیار بدتر در انتظار شماست. آرتروز گردن یکی از مشکلات شایع برای کسانی است که ساعت های طولانی را صرف نشستن پای کامپیوتر ...