سایر منابع:
سایر خبرها
راز جوش خوردن استخوان های شکسته
کلسیم این ماده معدنی همچنین به شما کمک می کند تا استخوان های قوی بسازید، بنابراین غذا ها و نوشیدنی های غنی از آن می توانند به بهبود شکستگی استخوان شما کمک کنند. بزرگسالان باید روزانه بین 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم دریافت کنند. پزشک به شما خواهد گفت که آیا به مکمل کلسیم نیاز دارید یا خیر و در صورت نیاز چه مقدار باید مصرف کنید. منابع خوب کلسیم شیر ...
شایع ترین بیماری مفصلی را بشناسیم/ آیا کودکان هم مبتلا می شوند
باید در مراکز درمانی معتبر تحت نظارت وزارت بهداشت یا دانشگاه های علوم پزشکی انجام شود، افزود: مبتلایان به آرتروز برای درمان از مراجعه به کلینیک ها یا مراکز غیر معتبر که صلاحیت علمی ندارند، خودداری کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: کاهش وزن یا رسیدن به وزن نرمال می تواند درد بیماران، خشکی مفاصل و نیاز به درمان های مداخله ای را در مبتلایان به آرتروز کاهش دهد. ...
5 خاصیت معجزه آسای آب استخوان برای بدن
یافتن پاسخ این پرسش با گرِیس دِروچا، متخصص تغذیه، گفتگو کردیم و همچنین برای آگاهی از آخرین یافته های پژوهشی به منابع علمی رجوع کردیم. آب استخوان چیست؟ آب استخوان مایعی است که از جوشاندنِ طولانی مدتِ استخوان های حیوان، مفاصلِ گوشتی و بافت های همبند در آب تهیه می شود. از مایعِ به دست آمده می توان در تهیه خورش ها، سوپ ها و آبگوشت ها استفاده کرد یا از خوردن آن به تنهایی لذت برد. ...
تشخیص بیماری کبد از روی پا
...، اما کار سختی است که خون را فیلتر می کند، مواد زائد را دفع می کند و صفرا تولید می کند. هنگامی که کبد شما بیمار یا زخمی می شود، می تواند سایر قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت شما را به خطر بیندازد. در مقاله ی امروز، ما به 5 نشانه می پردازیم که پاهای شما می تواند شما را به مشکل کبدی برساند و زمان مراجعه به پزشک است. بنابراین، اگر آماده هستید، با این مقاله همراه باشید ...
چه کسانی باید تست سنجش تراکم استخوان بدهند؟
نمی توانند تفاوت بین افزایش واقعی تراکم استخوان به دلیل درمان و تغییر در نحوه اندازه گیری دستگاه را تشخیص دهند. اما گروه های دیگر مانند بنیاد ملی پوکی استخوان، همچنان از تکرار آزمایش هر 1 تا 2 سال در طول درمان حمایت می کنند. از پزشک خود بپرسید که کدام گزینه برای شما مناسب است. اکثر پزشکان 2 سال بعد از اولین بار انجام آزمایش را تکرار می کنند. آن ها این کار را انجام می دهند تا ...
6 علامت پیری زودرس اینهاست
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، پیری بخشی از زندگی است که نمی توانیم کاری برای آن انجام دهیم، اما بسته به انتخاب های سبک زندگی و عادات سلامتی مان می توانیم روند پیر شدن را کُندتر سازیم یا آن را تسریع کنیم. هیچ کس نمی خواهد به سرعت پیر شود. بسیاری از افراد با دیدن اولین نشانه های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می کند. در نتیجه، احساس می کنند ...
این علائم مرگبار را جدی بگیرید!
.... مرتضوی با بیان اینکه با پیشرفت بیماری درگیری ریوی هم بیشتر می شود، گفت: در صورت عدم درمان به موقع و بی توجهی افراد، عفونت می تواند ارگان های بسیاری را درگیر کرده و درنهایت موجب مرگ افراد شود. در همین راستا افراد باید نسبت به علائم اولیه بیماری هوشیار بوده و در صورتی که بدون علت خاصی این علائم را داشته و یا سرفه های طولانی مدت (بیش از یک ماه) دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کرده و از ...
دلیل ورم کردن پا چیست؟ | چرا برخی افراد پاهایشان ورم میکند
آمبولی ریه را کاهش دهید. بالا بردن پاها، پوشیدن جوراب های ضد آمبولی، انجام مدیتیشن و درمان با جراحی از سوی پزشکان توصیه شده است. وقتی اندام های شما به درستی کار نکنند، مایعات بدن در پاهای شما جمع می شوند و باعث ایجاد تورم در پاهای شما می شوند. نارسایی قلبی، مشکلات کلیوی و بیماری های کبدی همگی باعث تورم پاها می شوند. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان باشید. آسیب ...
علائم کمبود ویتامین D3 در بدن
ویتامین D3 را پیشنهاد می کنند. به این دلیل است که : سطح کلی ویتامین D شما را بیش از D2 افزایش می دهد ماندگاری طولانی تری در بدن نسبت به D2 دارد مکمل های ویتامین D3 به صورت کپسول، قرص ژل نرم، صمغ و قطره مایع فروخته می شوند . مزایای سلامتی مکمل های D3 تحقیقات نشان می دهد که مکمل های ویتامین D3 سطح ویتامین D را بهتر از مکمل های D2 افزایش می دهند. ویتامین D فواید زیادی برای سلامتی ...
فواید توت خشک سفید برای بدن
به گزارش بولتن نیوز، همانطور که مستحضر هستید توت سفید خشک، یکی از مرغوب ترین میوه ها است که قیمت آن مناسب و خرید و فروش آن بسیار پر رونق می باشد. درضمن این میوه از ارزش غذایی بالایی برخوردار است که افراد متعددی برای تقویت خود و برای درمان بیماریها از آن بخوبی و بطور کامل استفاده می نمایند که از مزیت مهم این محصول محسوب می گردد. شما عزیزان می توانید با مراجعه به سایت معتبر آراد برندینگ ...
ضرورت همکاری با شرکت دیجیتال مارکتینگ معتبر برای افزایش فروش
همکاری با یک شرکت دیجیتال مارکتینگ معتبر شما را با مشتریانی روبرو خواهد کرد که با تبلیغات سنتی هرگز میّسر نبود. پس نمی شود و نباید تأثیر تبلیغات اینترنتی و بهره وری خدمات دیجیتال مارکتینگ را نادیده گرفت. خدمات دیجیتال مارکتینگ سرعت و میزان فروش شما را بالا خواهد برد. به عبارتی اگر برای رسیدن به اهدافی همچون برندسازی، افزایش فروش و سود بالا باید چندین سال صبر می کردید؛ اکنون و با وجود ...
انواع گلاب دو آتیشه کاشان کدامند؟
خریداری کرد زیرا افراد سود جو برای کسب درآمد بیشتر گاهی در ارائه این محصول کوتاهی کرده و تقلب می کنند. در بسیاری از مراکز معتبر می توان خرید گلاب دو آتیشه را با کیفیت فوق العاده تهیه کنید، زیرا در این فروشگاه ها گلاب درجه یک و گلاب نیم لیتری استاندارد را به همراه تاییدیه های بهداشتی به خریداران ارائه می کنند. برای خرید یک گلاب دو آتیشه درجه یک باید به طعم گس آن توجه کنید و همچنین بوی تند گلاب نیز بیان گر اصل بودن آن می باشد. ...
غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به سرطان سینه
اگر به سرطان سینه مبتلا هستید و یا به تازگی سرطان سینه در بدن شما تشخیص داده شده احتمالا یکی از سوال هایی که برای شما پیش می آید این است که چه غذاهایی باید بخورید؟ رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان سینه 1-بدن خود را پرآب نگه دارید شما باید دست کم روزانه 2 تا 3 لیتر مایعات به ویژه مایعات بدون کافئین بنوشید. هیدراته ماندن در طول درمان سرطان بسیار حائز اهمیت است و نیاز ...
آیا با اصطلاحات ارتودنسی دندان آشنا هستید؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ارتودنسی دندان یکی از روش های تخصصی برای درمان انواع ناهنجاری های فک و دندان است. شاید شمایی که این مقاله را می خوانید یکی از ناهنجاری های دهان و دندان را دارید و در هنگام مراجعه به متخصص ارتودنسی اصطلاحاتی از وی شنیده اید که برایتان ناآشنا هستند. به همین منظور ما این مقاله را برای شما جمع آوری کرده ایم تا قبل از مراجعه به متخصص ارتودنسی با این ...
درمانی جدید برای کمردرد
موارد موفقیت آمیز نیست. درمان های سنتی به روش هایی مانند تزریق دیسک، دستکاری مفاصل، تقویت عضلات یا جراحی تکیه داشتند؛ اما بازآموزی حسی حرکتی طرز فکر افراد را در مورد وضعیت خود تغییر می دهد. بیماران، پس از دوره 12 هفته ای درمان یک ساعته، که شامل هر هفته یک ساعت با درمانگر بود، بهبود قابل توجهی را گزارش کردند. بازآموزی حسی حرکتی چیست؟ بازآموزی حسی روشی برای ...
دلیل ریزش مو در نوجوانی چیست؟ | راهکارهایی را برای درمان ریزش مو در نوجوانی
اگرچه ریزش مو یک مشکل رایج است که خیلی ها در طول زندگی آن را تجربه می کنند، اما در نوجوانان یک مشکل آسیب زا به حساب می آید. ریزش مو در نوجوانی می تواند سبب ضعیف شدن عزت نفس افراد شود. اگر شما یا یکی از عزیزان تان با چنین مشکلی رو به رو هستید، حتما این مطلب را مطالعه نمایید. در این نوشتار برخی دلایل ریزش مو در نوجوانان را مطرح خواهیم کرد. همچنین راهکارهایی را برای درمان ریزش مو در نوجوانی در ...
بهترین روش ها برای از بین بردن جای جوش | روش هایی که تا به حال نمی دانستید
ناخوشایند ناشی از آکنه می تواند بسیار سخت باشد. بهترین روش های درمان جای جوش جوش صورت یکی از مشکلات رایج پوستی است که حدود 80 درصد افراد بین 11 تا 30 سال با آن درگیر هستند و می تواند روی صورت، سینه، پشت بدن و شانه های شما به وجود آید. به نظر می رسد دستکاری جوش ها آن ها را از بین نمی برد، باید گفت که اتفاقا جوش ها از بین می روند چیزی که از بین نمی رود جای جوش است. ...
پیدا کردن علل ناهنجاری های ارتوپدی با دکتر ارتوپد
اگر شما هم با بیماری های ارتوپدی دسته و پنجه نرم می کنید، حتما به دنبال پزشک ارتوپد مورد اطمینان و حاذقی هستید. با مراجعه به دکتر ارتوپد در کلینیک ارتوپدی دکتر میر ، می توانید از به روزترین خدمات و متخصصان برای بهبود یافتن بیماری و مشکل خود بهره ببرید. ارتوپدی شاخه ای از علم پزشکی است به بررسی و شناخت بیماری های ارتوپدی می پردازد. بیماری های ارتوپدی، به عضلات اسکلتی و ماهیچه ای مربوط ...
گزارش سپید به مناسبت روز جهانی آرتروز ابتلای 15 درصدی ایرانیان به آرتروز
استخوانی سبب آسیب به بافت مفصل و به دنبال آن سبب ایجاد درد در مفاصل می شوند که بیمار را آزار می دهند. وی افزود: برخی عوامل سبب تشدید آرتروز می شوند. وزن بالا سبب افزایش فشار به مفاصل تحمل کننده وزن مانند زانوها، کمر، مفاصل لگن و... شده و موجب بروز آرتروز می شود. موضوع دیگری که افراد را مستعد ابتلا به آرتروز می کند، ضعف عضلات کنار مفاصل است که متوجه کسانی است که به طور منظم ورزش نکرده یا فعالیت ...
آرتروز؛ شایع ترین بیماری مفصلی
مالیده و موجب درد، ورم و سفتی می شود. با گذشت زمان مفاصل ضعیف خواهند شد و درد نیز مزمن می شود. شاخص های خطر شامل اضافه وزن، سابقه خانوادگی، سن و آسیب های پیشین است. وقتی علائم مفصلی بیماری آرتروز استئوآرتریت خفیف یا متوسط باشند می توان با اقداماتی نظیر توازن بخشیدن به فعالیت ها با استراحت استفاده از روش های درمانی گرم و سرد فعالیت فیزیکی منظم، تثبیت وزن سالم، تقویت قوای عضلات اطراف مفصل، استفاده از ...
آمار 15 درصدی بروز آرتروز در ایرانیان؛ تعویض مفصل؛ درمان نهایی آرتروز
. آرتروز در ایران و در آسیا بیش از همه مفصل زانو را درگیر می کند؛ زیرا این مفصل متحمل وزن بالای افراد می شود. در این زمینه بیشتر بخوانید: تعویض مفصل؛ درمان نهایی آرتروز وی باتاکید بر نقش مهم پیشگیری از بروز آرتروز، گفت: یکی از عادات ایرانیان دو زانو یا چهار زانو نشستن است که باید اصلاح شود و از صندلی برای نشستن استفاده شود. از طرفی با کاهش وزن، ترک عادات بد مانند مصرف دخانیات، انجام ...
مچ بند پا طبی آتل دار
در دنیای امروز که محافظت و نگهداری از بدنمان، بیشتر از پیش برایمان ثابت شده، برای محافظت از مچ پا، نیاز به خرید مچ بند طبی پا داریم که در ادامه به معرفی این محصول خواهیم پرداخت، مچ پاها دارای مفاصل ظریفی هستند و صدمات وارده به آنها در تمام سنین رایج است، از بازیکنان فوتبال مدرسه ابتدایی گرفته تا افراد مسن مبتلا به آرتریت. محافظت از مچ پا می تواند به جلوگیری از آسیب کمک کند یا به شما ...
ماکارونی شکل دار رنگی را از فروشگاه های مواد غذایی معتبر تهیه کنید
موجود در ماکارونی می تواند باعث افزایش سلامت استخوان ها شود و از دردهای مفاصل دردهای مختلف استخوان جلوگیری کند. به دلیل این که ماکارونی برخلاف نان نیاز به تخمیر و پخته شدن زیاد ندارد می تواند به عنوان یکی از غذاهای ساده و کاربردی در مواقعی که وقت بسیار کمی باشد مورد استفاده قرار بگیرد. بسیاری از افراد فکر می کنند که مصرف ماکارونی باعث افزایش وزن می شود و به همین دلیل آن را از سبد غذایی خود حذف می کنند ...
بهترین راه مشاوره آنلاین با دکتر پوست
اشعه آفتاب جلوگیری شود. به همین توصیه ی بهترین دکترهای پوست تهران، این است که حتما از ضدآفتاب در روتین خود استفاده کنید. سایت پزشکی که در این زمینه به صورت تخصصی فعالیت دارد، امکان اخذ مشاوره آنلاین با بهترین دکتر پوست و مو در ایران را فراهم کرده است تا شما بتوانید به خوبی، از پزشک متخصص نوبت دریافت کنید و به او مراجعه و درمان شوید. در واقع در این سایت می توانید، پروفایل هر پزشک را به ...
مشاوره ازدواج و خانواده چه تاثیراتی در زندگی دارد؟
مواقع باعث ایجاد مشکلات جبران ناپذیری می شود. یک مشاوره ازدواج باعث کمرنگ شدن این حس می شود و مشکلاتی که باعث میشود فرد را از ازدواج منع کند، برطرف میکند. مزایای مشاوره ازدواج مشاوره ازدواج شما را در ایجاد یک ارتباط صحیح و رفتار درست کمک می کند. بعضی از افراد تصور می کنند که اگر تنها همدیگر را برای زندگی انتخاب کنند و همدیگر را دوست داشته باشند دیگر به مشکلی برخورد نمیکنند ...
مهمترین عاملی که باعث بروز آب مروارید در چشم می شود
بخیه این عارضه از چشمان شما رخت بر بسته و بدون عینک مثل جوانی دیدتان تیزبین می شود. محمد طاهر رجبی متخصص چشم بیمارستان فارابی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به بروز آب مروارید در همه افراد بعد از 70 سالگی گفت: عدسی چشم در سنین پایین با شدت نور بزرگ و کوچک می شود، اما با افزایش سن لنز یا عدسی داخل چشم دچار کدورت شده و به اصطلاح فرد به آب مروارید مبتلا می شود. این عارضه ...
علت تیرکشیدن و احساس سوزش در قفسه سینه چیست؟
تشدید شود و به هنگام فعالیت صورت گیرد، تنگی نفس، سرگیجه و تعریق سرد را به دنبال داشته باشد، می تواند از علایم ناشی از التهاب پرده قلب باشد که در صورت مشاهده این علایم مراجعه به پزشک الزامی است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، خاطرنشان کرد: در دوره جوانی دردهایی در قفسه سینه وجود دارد که مرتبط با فشار روانی افراد است. اضطراب و تنش در دوره جوانی می تواند باعث بروز فشار در عضلات ...