اشتباهاتی در تنفس که به ریه ها آسیب می زند - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
6 راهکار خانگی برای پاکسازی ریه ها
مرد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، نشان داد که درمان با ماسک بخار منجر به کاهش قابل توجهی ضربان قلب و تعداد تنفس نسبت به ماسک درمانی بدون بخار می شود. بیماری مزمن انسداد ریه، بیماری است که تنفس را دشوارتر می کند. این درمان ممکن است یک راه حل موقت اما موثر باشد. سرفه کنترل شده سرفه شیوه طبیعی بدن برای دفع طبیعی سمومی است که در مخاط گیر کرده اند. سرفه کنترل شده باعث شل شدن ...
راه حل های درمان گرفتگی بینی
... بهترین راه باز کردن گرفتگی بینی در شب چیست؟ درست قبل از خواب، بینی را با محلول آب نمک و با استفاده از سینوس واش بشویید. زیر سرتان چند بالش بگذارید تا تخلیه ی سینوس ها بهتر انجام شده و موجب گرفتگی بینی نشود. آیا ممکن است به دلیل گرفتگی بینی در خواب خفه شوید؟ خیر، گرفتگی بینی باعث خفه شدن در خواب نمی شود. اگر نتوانید با بینی نفس بکشید، بدنتان به طور خودکار تنفس دهانی انجام خواهد داد. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
رنگ خلط بینی شما نشان دهنده چه مشکلی است؟
شود و در صورت مشاهده باید سریعا به پزشک مراجعه کرد. خلط قهوه ای اگر سیگار می کشید احتمال اینکه مخاط یا خلط قهوه ای داشته باشید بسیار بالا خواهد بود. خلط قهوه ای می تواند از خشکی خون ناشی از خونریزی بینی یا سرماخوردگی نیز باشد. همچنین آلودگی هوا و تنفس دود ناشی از آتش سوزی نیز در آن نقش دارد. ذات الریه نیز از دیگر عواملی است که می تواند به مخاط قهوه ای منجر شود. خلط سیاه مخاط یا خلط سیاه می تواند در اثر تنفس در خاک یا گرد و غبار تیره رنگ ایجاد شود. سیگار کشیدن نیز می تواند باعث ایجاد رگه های سیاه در مخاط شما شود. پ ...
3 روش نوین برای درمان زود انزالی و افزایش زمان رابطه زناشویی
تند در طول سکس انجام دهید. 3- پوزیشن جدیدی را امتحان کنید. برای درمان زود انزالی تغییر موقعیت ها یا پوزیشن جدید می تواند به شما در جلب توجه دوباره و ریست کردن سطح هیجانتان کمک کند. علاوه بر این، تلاش برای جایگزینی موقعیت های جدید، می تواند بدن شما را از حالت معمولی، کار عادی و تکراری خود دور کند. 4- در صورت نزدیکی به انزال زودرس، تنفس عمیق و آرامی داشته باشید. ...
نزله یا زکام چیست و چطور درمان می شود؟
روی بدن شما نشان داده می شوند و می توانند شامل مواردی باشند که در این بخش آورده ایم : گرفتگی بینی آبریزش بینی عطسه ترشحات گلو سرفه نزله معمولا باعث خارش بینی، چشم ها و گلو می شود و علائم آن با تب یونجه شباهت دارد. سرفه چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم ؟ در صورت دارا بودن علائم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید: اگر علائم شدید ...
چند آزمایش ساده برای ارزیابی سیستم دفاعی بدن
تواند میکروب را به سرعت تشخیص دهد و اگر دوباره وارد بدن شود، قبل از اینکه تکثیر شود و احساس بیماری در شما ایجاد کند، نابود کند. با برخی از عفونت ها، مانند آنفولانزا و سرماخوردگی ، باید بارها مبارزه کرد، زیرا بسیاری از ویروس ها یا سویه های مختلف از یک نوع ویروس می توانند باعث این بیماری ها شوند. ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا از یک ویروس به شما ایمنی در برابر سایر ویروس ها نمی دهد. ...
نعناع را در برنامه غذایی خود فراموش نکنید
استفاده کنید. این محصول سرعت رشد مو را افزایش می دهد و به حفظ سلامت پوست مو کمک می کند. ماساژ دادن روغن نعناع روی پوست سر به متعادل کردن سطح PH کمک می کند. این موضوع در خنثی کردن اثرات تولید چربی بیش از حد مفید است و از این طریق چربی مو را کاهش می دهد. این مسأله فولیکول های مو را تحریک می کند و گردش خون در پوست سر را افزایش می دهد و در نتیجه رشد مو را زیاد می کند. تاثیر نعناع در ...
پیاده روی در سرما و مزایای آن
...، قطرات باران سبب می شود گیاهان، درختان و خاک ترکیباتی با بوی شیرین آزاد کنند و بوی شیرین ِآن ها با هوایی که نفس می کشیم، ترکیب می شود. مطالعات حاکی از آن است که استنشاق این ترکیبات خلق و خو را بهتر می کند، در حالی که فراوانی یون های منفی هوا می تواند سلامت تنفسی و ایمنی را بهبود بخشد. راه رفتن در هوای به شدت یونیزه شده سبب افزایش سطوح یک آنتی بادی حیاتی واقع در پوشش مخاطی دهان، بینی و روده می ...
سرماخوردگی همیشه متهم آب ریزش بینی نیست!
متهم فصلی اگر احساس می کنید بدن شما در مقابل حساسیت های فصلی واکنش نشان می دهد، یک بار برای همیشه با مشورت و نظر یک پزشک با دلایل و راه های مقابله با آن آشنا شوید. وقتی شما در معرض مواد محرک قرار می گیرید ممکن است بینی شما تحریک شود، خصوصا زمانی که بدن شما نیز به حساسیت های فصلی حساس باشد. به طور معمول قرار گرفتن در معرض ماده آلرژن باعث خارش بینی، تورم داخل بینی و عطسه های زیاد و تولید ...
غذاهایی که سرماخوردگی را بدتر می کنند!
تان دچار ناراحتی معده نیز هستید، از خوردن غذای تند صرف نظر کنید تا ناراحتی معده تان بدتر نشود. مرکبات حتماً شما هم به محض اینکه احساس سرماخوردگی می کنید، سراغ آب پرتقال می روید؛ اما باید بدانید مرکبات شامل پرتقال و گریپ فروت و لیموترش می توانند مخاط معده را تحریک کرده و ناراحتی معده ایجاد کنند. اگر حالت تهوع دارید بهتر است مرکبات مصرف نکنید تا معده تان بهتر شود. می توانید تا ...
راهنمای کامل ماه ششم بارداری/ نکات مهم در ماه ششم بارداری
به ورزش، علاوه بر کاهش احتمال بروز صدمات به بدن، باعث می شود که ضربان قلب و تنفس نیز به آرامی تند و به آرامی کند شود. برای این کار چند حرکت سریع و راحت هست، مانند چرخاندن دستها به حالت دایره ای بزرگ و یا درجا راه رفتن. با شناخت ورزش های مفید و مضر دوران بارداری، انتخابی صحیح انجام دهید. در هفته بیست و پنجم از بارداری، جنین شروع به جذب چربی در بدن خود می کند و موهای براقش رشد ...
عوارض و کاربرد قرص برنج/مرگ دردناک با قرص برنج
استفراغ خونی دیده شود و بوی سیر در نفس وجود داشته باشد. آسیب به ریه ها از جمله تجمع مایع ممکن است رخ دهد، اغلب با تاخیر تا 2 روز. ممکن است آسیب کلیه، شوک، نارسایی قلبی و مرگ وجود داشته باشد. تنفس گاز فسفین آزاد شده از فسفید آلومینیوم می تواند باعث تحریک بینی، دهان، گلو و ریه ها شود. اثرات فوری آن عبارتند از: تهوع استفراغ اسهال درد معده ممکن است موارد زیر نیز ...
خوراکی های ممنوعه در دوران شیوع آنفلوآنزا
ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: _ شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ...
هیپوکسی: 5 علامت افت اکسیژن خون که حتما باید بشناسید!
...، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است، اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، قلب شروع به پمپاژ سریع برای کمک به گردش خون و رساندن اکسیژن به سراسر بدن می کند. در این هنگام تنفس سریع تر می شود. تعداد تنفس در شرایط عادی 12 تا تا 16 بار در دقیقه است، اما در حالت هیپوکسی به 24 بار یا بیشتر می رسد. ضعف ...
جدی بگیرید/ علائمی که نشان میدهد خون شما ممکن است لخته بسته باشد
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید. علائم ...
مصرف زنجبیل برای این افراد ممنوع!
طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری راه علاج و برای پیشگیری از امراض دستورالعمل های اثرگذاری دارد. در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن ...
بهترین راهکارها برای افزایش اکسیژن خون
، سلول های بدنتان سریع تر از حد نرمال اکسیژن مصرف می کنند. با بالارفتن سطح کربن دی اکسید در بدن، مغزتان سرعت تنفس را بالا می برد تا اکسیژن بیشتری بگیرید. ریه ها و قلب شما حین ورزش با بیشترین ظرفیت خود کار می کنند تا اکسیژن بیشتری بگیرند. غذاهای آنتی اکسیدان دار بخورید وقتی غذاهای آنتی اکسیدان دار می خورید، بدنتان می تواند از اکسیژن به شیوهٔ بهتری استفاده کند. یک سری از ویتامین ها مانند ...
راه های جلوگیری از بوی بد عرق
متیل آمین نیست. این ماده زمانی که باکتری ها برخی مواد غذایی را تجزیه می کنند در روده تولید می شود. در نتیجه، تری متیل آمین در بدن انباشته می شود و در عرق، ادرار، و مایعات واژن آزاد می شود و بوی سرکه یا ماهی به آنها می بخشد. در شرایطی که برخی دلایل جدی تعریق بیش از حد زیاد یا بدبو نیازمند رسیدگی توسط پزشک است، شما می توانید اقداماتی را برای کاهش این مساله مد نظر قرار دهید ...
برای کم کردن استرس چه راهکارهایی وجود دارد؟
شتاب بیشتری می گیرد، استرس ها و تنش های روحی نیز افزایش می یابد؛ تا جایی که گاهی کنترل این تنش ها برای انسان غیر ممکن می شود. استرس واکنش بدن در برابر شرایط و حالات مختلف است که روی جسم و روح تاثیر منفی می گذارد. با وجود اینکه استرس به میزان کم آن خوب است و باعث می شود بدن ما از شرایط خطرناک دور بماند، اما استرس بیش از اندازه باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شدید می شود.در این گزارش برای شما ...
چرا آب دهان در خواب می ریزد ؟
جریان هوا در بینی، دهان یا هر دو اتفاق می افتد و باعث می شود که تنفس فرد هنگام خواب به طور موقت متوقف شود . یکی از علائم رایج آپنه خواب، تنفس دهانی در هنگام خواب است که می تواند منجر به ترشح آب دهان شود . علائم دیگر آپنه خواب خروپف، خفگی، نفس نفس زدن در هنگام خواب، خواب بی قرارو آشفته، بیدار شدن با دهان خشک، گلودرد، خواب آلودگی بیش از حد در طول روز، سردرد، عدم تمرکز. ...
چگونه آنفلوآنزا را با طب سنتی درمان کنیم؟
... نوشیدن مایعات و هیدراته کردن بدن با رنگ ادرار نیز قابل تشخیص است. تامین آب از دست رفته بدن سبب کمرنگ شدن رنگ ادرار و شفاف شدن آن می شود؛ در حالی که در مواقع کم آبی بدن رنگ ادرار زرد پررنگ است. همچنین آب به مرطوب نگه داشتن مخاط بینی و دهان کمک می کند. مایعات گرم مثل آبگوشت یا آب استخوان هم می تواند موج رفع سریع تر احتقان بینی و سینوس ها شود. علاوه بر این به دلیل وجود مقادیر بالای ...
5 عادت روزانه برای داشتن سلامت روان
... تنفس عمیق نفس عمیق به اندازه کافی قدرتمند است که الگوی افکار منفی را تغییر دهد. در مواقع اضطراب، نفس عمیق بکشید و خوبی های طبیعت را استشمام کنید. در این شرایط می توان به یک حس آرامش رسید که در آن افکار منفی از ذهن پاک می شود. خواب کافی خواب هورمون های رشد را در بدن ترشح می کند که برای سلامتی ضروری است. علاوه بر این، خواب کافی به بدن اجازه می دهد روز بعد عملکرد مؤثرتری ...
خمیازه آلارمی برای بیماری است
بیشتر هوا، بسته شدن چشم ها و گاهی خروج اشک صورت می گیرد. علت خمیازه کشیدن بخارهای زیاد مغز: افرادی که رطوبت مغزشان زیاد است و حرارت برای دفع این رطوبت در مغز بالا می رود، بیشتر دچار خمیاز می شوند؛ اما هوا و تنفس شدید باعث دفع حرارت های مغزی می شود. دلیل این نکته مشخص است؛ چون زمانی که فرد خمیازه می کشد، ناخودآگاه آب از چشمانش ریزش کرده و چشمانش سرخ می شود، در این موقعیت، علائم ...
راز سلامتی شما در زبانتان است / هرتغییر نشانگر یک بیماری/ برخی کشنده هستند!
بدن یا ضعف آن باشد. اصطلاح زبان مودار برای توصیف یک پوشش غیر طبیعی در سطح بالایی زبان استفاده می شود. این حالت بی خطر است که به خاطر رشد باکتری یا مخمر ایجاد می شود. این باکتری معمولاً بر روی برآمدگی های گرد کوچکی به نام پاپیلا که در امتداد زبان قرار دارد، تجمع می یابد. زبان جغرافیایی وضعیتی است که باعث می شود یک الگوی نقشه مانند روی زبان ظاهر شود. زبان جغرافیایی یک بیماری شایع است و جدی نیست، اما اگر غذاهای خاصی مانند مرکبات یا غذاهای تند بخورید، می تواند باعث درد شود. بهترین راه برای مدیریت آن پرهیز از غذاهای تحریک کننده است. ...
وقتی قلبمان تند می زند؛ راهکارهایی برای قلب های پر تپش | مهم ترین درمان؛ پرهیز از موقعیت هایی که ...
قلب ناشی از دوره انقباض کامل قلب یعنی پر و خالی شدن آن از خون است. بنابراین بستگی به وضعیت سلامت فرد، جنسیت و سن و سال افراد متفاوت خواهد بود. مثلاً هر دوره این انقباضات در اشخاص بزرگسال سالم کمتر از یک ثانیه طول می کشد. به همین دلیل تعداد ضربان قلب طبیعی در هر دقیقه برای مردان حدود 70 و برای زنان تقریباً 75 ضربه است. البته این میزان در کودکان که گردش خونشان سریع تر است و تنفس تندتری ...
راهکارهای خانگی عالی برای درمان سرگیجه
...، به خصوص زمانی که سرعت تنفس بالا می رود، باعث سبکی سر می شود. سرد نکردن بدن پس از اتمام ورزش، کم آبی بدن در حین تمرین و ورزش کردن با معده ی خالی هم می تواند باعث سرگیجه شود. افت قند خون قند خون پایین یکی از پنج دلیل اصلی سرگیجه است. نوشیدن مایعات یا خوردن غذا می تواند به حل این مشکل کمک کند. وقتی قند خون شما پایین است، تمام سیستم های بدن از جمله مغز در حال تلاش برای حفظ ...