خواص کلم بروکلی برای سلامتی - خبر فوری
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص روغن زیتون
بخشد و ممکن است به جلوگیری از لخته شدن بیش از حد خون کمک کند. جالب توجه است که نشان داده شده است که فشارخون را نیز کاهش می دهد که یکی از قوی ترین عوامل خطر برای قلب است. روغن زیتون عدم ارتباط با چاقی مصرف بیش از حد چربی باعث افزایش وزن می شود. بااین حال، مطالعات متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای، غنی از روغن زیتون، با اثرات مطلوب بر وزن بدن مرتبط است. در یک مطالعه 30ماهه ...
ازگیل و خواص دارویی فوق العاده آن برای درمان بیماری ها
.... در واقع خاصیت ملین بودن این میوه باعث بیشتر شدن حرکات روده شده و از یبوست جلوگیری می کند، البته زیاده روی در مصرف آن هم ممکن است باعث اسهال شود. خواص ازگیل برای لاغری فیبر و مواد مغذی بالا در این میوه اشتها را کاهش داده، از پرخوری جلوگیری می کند و باعث کاهش وزن و لاغری می شود. فیبر موجود در این میوه کمک می کند که معده مدت زمان طولانی تری احساس سیری کند و در نتیجه میل به ...
لاغری/ کاهش وزن با فرمول زنجبیل و دارچین
داده است که ادویه دارچین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند تورم را کاهش دهد. مصرف ترکیب زنجبیل و دارچین ممکن است به کاهش عوارض ناشی از دیابت نوع 2 کمک کند. ترکیب موجود در زنجبیل و دارچین می تواند با کاهش مقاومت به انسولین، سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که دارچین به کاهش کربوهیدرات در روده کمک می کند و خطر افزایش قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد. چای دارچین و ...
خواص باورنکردنی آب هویج
پتاسیم در یک فنجان آب هویج ضروری است. بیشتر بخوانید: خواص کلم بروکلی برای سلامتی کاهش خطر سرطان زمانی که سلول های غیرطبیعی تکثیر می شوند سرطان می تواند ایجاد شود، اما آنتی اکسیدان های موجود در هویج آسیب سلولی را متوقف کرده و در برابر انواع مختلف سرطان محافظت می کنند. در مطالعه ای که در آن از آب هویج برای درمان سلول های سرطان خون استفاده شد، متخصصان توانستند پیشرفت ...
افزایش سوخت وساز بدن و خداحافظی با سرطان
نتیجه آخرین پژوهش منتشر شده در نشریه علمی Cancer Research نشان می دهد ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به سرطان و عود مجدد آن را کاهش دهند. به این دلیل که به اصطلاح غذا ی مورد نیاز برای رشد تومور های سرطانی در اختیار آن ها قرار نمی گیرد. پژوهشگران از جمله با دویدن تومور را گرسنه نگه دار استفاده می کنند. این جمله چه معنی ای دارد؟ ورزش باعث افزایش مصرف گلوکز ذخیره شده در سلول های بدن می شود. این ...
کشف علت اصلی آلزایمر/ نابودی تومور مغزی با روشی جدید
انرژی الکتریکی برای هدف قرار دادن انتخابی سلول های سرطانی و در عین حال سالم ماندن سلول های سالم است. دانشمندان همچنین نشان دادند که چگونه می توان از این روش برای باز کردن سد خونی مغز برای انجام شیمی درمانی به شکل مؤثرتر استفاده کرد. این کار توسط پژوهشگران دانشگاه ساسکاچوان(Saskatchewan) انجام شد و به دنبال استفاده از فناوری مورد استفاده برای درمان سرطان در سایر نقاط بدن از طریق جریان ...
رابطه پروتئین و پیر شدن سلول ها چیست؟
یک مطالعه جدید نشان می دهد که همه سلول ها با پیر شدن دچار تراکم پروتئین می شوند، درست مانند آنچه در اطراف نورون ها در آلزایمر، پارکینسون و دیگر بیماری های مغزی اتفاق می افتد. فهمیدن عملکرد آنها ممکن است راهبردهای جدیدی برای درمان بیماری های مرتبط با افزایش سن را آشکار سازد. در تصویری که از نورون مغز یک بیمار مبتلا به آلزایمر گرفته شده، تجمعات غیر عادی پروتئین تاو به صورت کلاف هایی از ...
علائم سرطان روده،طول عمر بیماران و نحوه درمان
تیره یا سیاه نشان دهد خونریزی قرمز روشن از راست روده درد شکم ، گرفتگی، نفخ ، یا گاز احساس مداوم برای اجابت مزاج علیرغم دفع مدفوع ضعف و خستگی کاهش وزن غیر قابل توضیح سندرم روده تحریک پذیر کم خونی فقر آهن کاهش وزن و درد شکم معمولا در مراحل بعدی بیماری رخ می دهد . اگر سرطان به مکان جدیدی در بدن مانند کبد گسترش یابد، می تواند علائم دیگری مانند زردی ایجاد کند . علائم در مردان ...
فواید و خواص خرمالو برای کبد
. خرمالو همچنین دارای آنتی اکسیدان های دیگری است که به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی از جمله سرطان و سکته کمک می کند. خرمالو با مصرف متعادل عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، برخی از افراد ممکن است به این میوه ها حساسیت داشته باشند و علائم ناراحتی معده، حالت تهوع، یا در شرایط سخت، حتی شوک آنافیلاکتیک را نشان دهند و از این رو باید از خوردن خرمالو خودداری کنند. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی با بوییدن گل رز
بیماری های قلبی را کاهش داده و نقش موثری در کاهش فشار خون دارد. علاوه بر این این آنتی اکسیدان ها مانع از رشد سلول های سرطانی در بدن شده و اگر از این عطر به صورت منظم استفاده شود می توان به آن به عنوان راهکاری برای مبارزه با بیماری های همچون سرطان سینه نگاه کرد. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد که بوییدن عطر این گل می تواند روی روند پیشروی سرطان نیز موثر بوده و به عنوان داروی مکمل در درمان سرطان فواید بسیار زیادی دارد. ...
مغز انسان میلیون ها سیناپس خاموش دارد
محققان دانشگاه ام آی تی در مطالعه اخیرشان اظهار کردند: مغز بزرگسالان حاوی میلیون ها سیناپس خاموش(silent synapses) است. از تی ای نوشت: تا همین اواخر تصور می شد که سیناپس های خاموش تنها در مراحل اولیه رشد مغز و زمانی که به مغز در جذب اطلاعات جدید کمک می کنند، وجود دارند. با این حال، جدیدترین مطالعه ام آی تی نشان داد که حدود 30 درصد از تمام سیناپس ها در قشر مغز موش های بالغ، خاموش هستن ...
میوه خوشمزه ای که فشار خون را کاهش می دهد و لاغرتان می کند
قهوه ای برای مقابله با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مورد نظر است. چند مطالعه دیگر نیز فوایدی برای روتین پیدا کرده اند؛ نتایج تحقیق دیگری نیز نشان داد توت سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. افراد شرکت کننده در این مطالعه یک گرم پودر برگ توت را سه بار در روز به مدت یک ماه مصرف کردند. مطالعه دیگری نشان داد که همان دوز باعث افزایش 18 درصدی سطح کلسترول خوب و کاهش 23 درصدی سطح کلسترول بد شد. ...
انار در صدر بی رقیب ترین میوه ها/ خواص انار برای سلامتی بدن انسان
زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها را کاهش دهد که در زیر به ان پرداخته شده است: خواص انار برای کمک به هضم غذا مصرف انار در رژیم غذایی روزانه می تواند یکی از بهترین روش ها برای تامین فیبر مورد نیاز روزانه ی بدن باشد. یک انار کامل حاوی 45 درصد از نیاز روزانه ی بدن و مقدار توصیه شده ی مصرف این ماده است که می تواند به بهبود هضم غذا نیز کمک زیادی بکند. ...
این مواد غذایی را هر روز مصرف کنید
. بروکلی سرشار از پتاسیم است، ماده ای که برای سیستم عصبی و به تبع مغز شما ضروری است. تحقیقات نشان داده که این ماده آسیب وارده بر مغز را نیز التیام می دهد و به همین دلیل به عنوان بهترین ماده غذایی شناخته شده است و از ابتلا به سرطان های زنان جلوگیری می کند. این فرآورده ی لبنیاتی برای استخوان ها و در واقع اسکلت بدن مفید و ضروری هستند. با مصرف 3/4 فنجان ماست کم چرب در طول روز سلامت خود را حفظ کنید ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی
زمانی که معده تان خالی است باکتری ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن ها را از پا در می آورد و باکتری ها نمی توانند از خود به خوبی دفاع کنند. همچنین مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود. سیر سرشار از ویتامین ها و پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، آهن، کلسیم و ... است. ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ...
از خواص کدوسبز چه می دانید؟
آرتریت روماتوئید کمک می کند. اثرات ضدسرطانی کدوسبز مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که عصاره کدو سبز میتواند به از بین بردن یا محدود کردن رشد برخی از سلول های سرطانی کمک کند. کدو سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های مختلف است؛ این ترکیبات با خنثی سازی رادیکال های آزاد مانع از بروز سرطان و آسیب به سلول ها و بافت های بدن می شوند. مطالعات نشان داده که مصرف کدو برای ...
تغییر ساده رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را در مردان کاهش دهد
غذاهای گیاهی با مزیت های سلامتی مختلفی مانند کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و دیابت نوع دو همراه هستند. مصرف منظم میوه و سبزیجات ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را نیز کاهش دهد. مطالعه جدیدی روی 79952 مرد در ایالات متحده نشان داد که رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و دانه ها با 22 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، درمقایسه ...
10 راه جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
ناشی از شیمی درمانی کمک کند. 6. کمک به کاهش وزن سیر و عسل و زنجبیل دارای خواص ضد چاقی است و از مفیدترین محصولات برای کاهش وزن محسوب می شوند. همچنین ترکیب شناخته شده ای برای افزایش جذب مواد مغذی، تحریک هضم، افزایش متابولیسم هستند. مطالعات نشان می دهد که نوع خاصی از کافئین موجود در زنجبیل به هضم غذا و کاهش اشتها کمک می کند. سیر و زنجبیل می توانند دمای بدن را افزایش ...
خواص ویتامین B6 که نمی دانید
را تنظیم می کنند، به بهبود علائم عاطفی مرتبط با PMS کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف 50 میلی گرم ویتامین B6 همراه با 200 میلی گرم منیزیم در روز به طور قابل توجهی علائم PMS از جمله نوسانات خلقی، تحریک پذیری و اضطراب را در طول یک دوره قاعدگی کاهش می دهد. کمک به درمان حالت تهوع در بارداری از دیگر خواص ویتامین B6 برای بدن کاهش تهوع است. چندین دهه است ویتامین B6 برای درمان ...
مصرف الکل سرطان زا است
مسن کمتر از ارتباط الکل با خطر سرطان آگاه بودند. اندرو سیدنبرگ، که به عنوان همکار پزوهشی از مرکز پیشگیری از سرطان، این مطالعه را رهبری می کرد، درباره دلیل این موضوع گفت: این عدم آگاهی ممکن است به دلیل عادت های طولانی مدت نوشیدن الکل در بین افراد مسن باشد. بر اساس گزارش انجمن تحقیقات سرطان آمریکا، مصرف الکل به طور میانگین در بین سال های 2013 تا 2016 به بیش از 75 هزار مورد سرطان و تقریباً ...
در هوای سرد، خرما مصرف کنید
از فیبرهای محلول و نامحلول به رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. خرما همچنین ترشح اسیدهای گوارشی را افزایش می دهد که در نهایت جذب غذا را آسان می کند. علاوه بر این، مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. تغذیه کننده پوست سرمای هوا باعث می شود پوست چربی طبیعی خود را از دست بدهد و مصرف منظم خرما پوست را تغذیه کرده و سطح رطوبت را کنترل می کند. خرما همچنین با خواص آنتی اکسیدانی به جوانی پوست و ترمیم آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
صفر تا صد پیشگیری و درمان سرطان معده
خطر ابتلا به سرطان معده ندارند: رژیم غذایی. عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات تازه با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده ارتباط دارد. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C و بتا کاروتن ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهد. مطالعات همچنین نشان می دهند که غلات سبوس دار، کاروتنوئیدها، چای سبز و مواد موجود در سیر ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهند ...
کاهش اثرات شیمی درمانی با رژیم پرچرب
...، زیرا جراحی ها را پیچیده می کند و خطر خونریزی را افزایش می دهد. اکثر مطالعات حیوانی خواص ضد توموری رژیم کتوژنیک را ثابت کرده اند. اطلاعات در دسترس، استفاده از رژیم کتوژنیک را به عنوان درمان کمکی در سرطان نسبت به رژیم های استاندارد بهتر دانسته اند. آخرین نتایج مطالعات موردی و بالینی نشان دادند که رژیم کتوژنیک می تواند بر روی ترکیب بدن، عملکرد بدنی، عملکرد های متابولیکی و پاسخ تومور ...
خواص بی نظیردارویی میوه کاکتوس +عکس
مبتلا به بثورات پوستی هستند، تجویز می شود همچنین به درمان چروک و زخم کمک می کنند. مصرف منظم آب کاکتوس می تواند سطح کلسترول را تقریبا 30% کاهش دهد. آب کاکتوس منبعی غنی از فیبر محلول است که میزان کلسترول LDL را در بدن کاهش می دهد؛ همچنین اکسیداسیون چربی را کاهش می دهد، که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. یک مطالعه نشان داده است که آب کاکتوس دارای توانایی نگهداری سرطان در حالت ...
فرمول علمی مقابله با سرطان پروستات
امروزی بدون هرگونه سمیتی روی سلول های سالم می داند. با این حال، محققان اضافه می کنند که غلظت موثر هر یک از این سه ترکیب بالاتر از غلظتی است که به طور معمول از طریق رژیم غذایی مصرف وارد بدن می شود. البته همچنان یافته های این مطالعات نویدبخش یک استراتژی طبیعی و مفید برای پیشگیری و درمان سرطان پروستات هستند. از همه مهم تر هم آنکه تمامی ترکیبات نام برده به راحتی در دسترس هستند و پس از اعلام دوز پیشنهادی روزانه توسط محققان، می توان هر روز از آن ها در یک رژیم غذایی متعادل استفاده کرد. ...
خواص روکولا برای سلامتی / درمان دیابت تا پوکی استخوان
.... درمان سرطان 2. پیشگیری از پوکی استخوان 3. درمان دیابت ها 4. اثرات مثبت بر جسم و عملکرد ورزشی 5. تقویت سیستم ایمنی بدن 6. مراقبت های قبل از تولد به گزارش اقتصاد آنلاین، دو فنجان (پیمانه) روکولا حدودا 40 گرم وزن و تقریبا 10 کالری دارد. در روکولا حدود یک گرم پروتئین و 0.3 گرم چربی هم موجود است. اگر دو فنجان از این گیاه را مصرف کنید: 20 درصد ویتامینA؛ بیش از 50 درصد ویتامین K؛ 8 درصد ویتامین C، فولات و کلسیم؛ ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون
زیتون پرورده چند کالری دارد؟ مواد مغذی زیتون سیاه و زیتون سبز کاهش فشار خون با دم کرده برگ زیتون خاصیت های زیتون برای سلامتی بدن 1. سلامت قلب 2. پیشگیری از ابتلاء به سرطان نکات مهم در مورد خوردن زیتون آلرژی: فلزات سنگین: آکریلامید: اسهال عوارض جانبی و مضرات زیتون کاهش کلسترول خون خواص زیتون برای جلوگیری از سرطان ها پیشگیری از سرطان پستان پیشگیری از سرطان روده به گزارش اقتصادآنلاین ...
آیا راهی برای درمان سرطان سینه وجود دارد؟ | معرفی خواص باورنکردنی زهر زنبور عسل
که ملیتین، جزء اصلی زهر زنبور عسل، می تواند رشد سلول های سرطانی سینه و به ویژه سرطان سینه سه گانه- منفی را سرکوب کند. این مطالعه به طور قابل توجهی نشان می دهد که چگونه ملیتین با مسیرهای سیگنالینگ در سلول های سرطان سینه به منظور کاهش تکثیر سلولی تداخل ایجاد می کند. از این نمونه شگفت انگیز می توان نتیجه گرفت که ترکیبات موجود در طبیعت برای درمان بیماری های انسانی موثر واقع می شوند" ...