خواص کلم بروکلی برای سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص فوق العاده و بی نظیر این نوع سبزی!
و حیوانی نشان می دهد که عصاره کدو سبز میتواند به از بین بردن یا محدود کردن رشد برخی از سلول های سرطانی کمک کند. کدو سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های مختلف است؛ این ترکیبات با خنثی سازی رادیکال های آزاد مانع از بروز سرطان و آسیب به سلول ها و بافت های بدن می شوند. خواص کدو برای جلوگیری از بروز سرطان کبد مطالعات نشان داده که مصرف کدو برای پیشگیری از بروز انواع سرطانها به ویژه ...
ازگیل و خواص دارویی فوق العاده آن برای درمان بیماری ها
.... در واقع خاصیت ملین بودن این میوه باعث بیشتر شدن حرکات روده شده و از یبوست جلوگیری می کند، البته زیاده روی در مصرف آن هم ممکن است باعث اسهال شود. خواص ازگیل برای لاغری فیبر و مواد مغذی بالا در این میوه اشتها را کاهش داده، از پرخوری جلوگیری می کند و باعث کاهش وزن و لاغری می شود. فیبر موجود در این میوه کمک می کند که معده مدت زمان طولانی تری احساس سیری کند و در نتیجه میل به ...
افزایش سوخت وساز بدن و خداحافظی با سرطان
نتیجه آخرین پژوهش منتشر شده در نشریه علمی Cancer Research نشان می دهد ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به سرطان و عود مجدد آن را کاهش دهند. به این دلیل که به اصطلاح غذا ی مورد نیاز برای رشد تومور های سرطانی در اختیار آن ها قرار نمی گیرد. پژوهشگران از جمله با دویدن تومور را گرسنه نگه دار استفاده می کنند. این جمله چه معنی ای دارد؟ ورزش باعث افزایش مصرف گلوکز ذخیره شده در سلول های بدن می شود. این ...
همه چیز درباره خواص روغن زیتون
بخشد و ممکن است به جلوگیری از لخته شدن بیش از حد خون کمک کند. جالب توجه است که نشان داده شده است که فشارخون را نیز کاهش می دهد که یکی از قوی ترین عوامل خطر برای قلب است. روغن زیتون عدم ارتباط با چاقی مصرف بیش از حد چربی باعث افزایش وزن می شود. بااین حال، مطالعات متعدد رژیم غذایی مدیترانه ای، غنی از روغن زیتون، با اثرات مطلوب بر وزن بدن مرتبط است. در یک مطالعه 30ماهه ...
انار در صدر بی رقیب ترین میوه ها/ خواص انار برای سلامتی بدن انسان
زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد و خطر ابتلا به برخی بیماری ها را کاهش دهد که در زیر به ان پرداخته شده است: خواص انار برای کمک به هضم غذا مصرف انار در رژیم غذایی روزانه می تواند یکی از بهترین روش ها برای تامین فیبر مورد نیاز روزانه ی بدن باشد. یک انار کامل حاوی 45 درصد از نیاز روزانه ی بدن و مقدار توصیه شده ی مصرف این ماده است که می تواند به بهبود هضم غذا نیز کمک زیادی بکند. ...
لاغری/ کاهش وزن با فرمول زنجبیل و دارچین
داده است که ادویه دارچین دارای خواص ضد التهابی است که می تواند تورم را کاهش دهد. مصرف ترکیب زنجبیل و دارچین ممکن است به کاهش عوارض ناشی از دیابت نوع 2 کمک کند. ترکیب موجود در زنجبیل و دارچین می تواند با کاهش مقاومت به انسولین، سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که دارچین به کاهش کربوهیدرات در روده کمک می کند و خطر افزایش قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد. چای دارچین و ...
تغییر ساده رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را در مردان کاهش دهد
غذاهای گیاهی با مزیت های سلامتی مختلفی مانند کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و دیابت نوع دو همراه هستند. مصرف منظم میوه و سبزیجات ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان ها را نیز کاهش دهد. مطالعه جدیدی روی 79952 مرد در ایالات متحده نشان داد که رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و دانه ها با 22 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، درمقایسه ...
علائم سرطان روده،طول عمر بیماران و نحوه درمان
تیره یا سیاه نشان دهد خونریزی قرمز روشن از راست روده درد شکم ، گرفتگی، نفخ ، یا گاز احساس مداوم برای اجابت مزاج علیرغم دفع مدفوع ضعف و خستگی کاهش وزن غیر قابل توضیح سندرم روده تحریک پذیر کم خونی فقر آهن کاهش وزن و درد شکم معمولا در مراحل بعدی بیماری رخ می دهد . اگر سرطان به مکان جدیدی در بدن مانند کبد گسترش یابد، می تواند علائم دیگری مانند زردی ایجاد کند . علائم در مردان ...
13 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی
سلامت نیوز: به نظر می رسد که یک زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند برای همه چیز از سر گرفته تا قلب شما و مناطق بین و پایین تر مفید باشد. ما از طریق تحقیقات حذف شد و از کارشناسان پرسیدیم که چگونه رابطه جنسی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. این چیزی است که ما پیدا کردیم. این فراتر از یک زمان خوب است.رابطه جنسی می تواند همه ...
10 راه جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
ناشی از شیمی درمانی کمک کند. 6. کمک به کاهش وزن سیر و عسل و زنجبیل دارای خواص ضد چاقی است و از مفیدترین محصولات برای کاهش وزن محسوب می شوند. همچنین ترکیب شناخته شده ای برای افزایش جذب مواد مغذی، تحریک هضم، افزایش متابولیسم هستند. مطالعات نشان می دهد که نوع خاصی از کافئین موجود در زنجبیل به هضم غذا و کاهش اشتها کمک می کند. سیر و زنجبیل می توانند دمای بدن را افزایش ...
پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی با بوییدن گل رز
بیماری های قلبی را کاهش داده و نقش موثری در کاهش فشار خون دارد. علاوه بر این این آنتی اکسیدان ها مانع از رشد سلول های سرطانی در بدن شده و اگر از این عطر به صورت منظم استفاده شود می توان به آن به عنوان راهکاری برای مبارزه با بیماری های همچون سرطان سینه نگاه کرد. همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد که بوییدن عطر این گل می تواند روی روند پیشروی سرطان نیز موثر بوده و به عنوان داروی مکمل در درمان سرطان فواید بسیار زیادی دارد. ...
13 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی زوجین
رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند؛ و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که به نوبه خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب مانند کاهش فشار خون داشته باشد. ...
موش صحرایی فاقد کروموزوم Y می تواند از آینده ژنتیکی ما خبر بدهد
تعداد کپی شناخته می شود، دشوار است و این امر توضیح می دهد چرا تلاش های گذشته برای کشف این موضوع که موش های خاردار چگونه به نر تبدیل می شوند، بی حاصل بوده است. مقاله های مرتبط: کروموزوم چیست ؛ هرآنچه باید درباره کروموزوم ها بدانیم آیا کروموزوم Y درحال ازبین رفتن است؟ از دست دادن کروموزوم Y در مردان با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و کاهش طول عمر همراه است تکرار شناسایی شده ...
نانوذراتی با دو کارکرد؛ جلوگیری از مقاومت دارویی/ ایمنی درمانی ضدسرطان
سیستم ایمنی بدن را از بین بردن آن ها باز می دارد. محققان دیگری سعی در ایجاد آنتی بادی در برابر PS دارند و برخی از دارو هایی که لیپید ها را مهار می کنند در کارآزمایی های بالینی در ترکیب با سایر روش های درمانی مورد مطالعه قرار می گیرند. اما از آنجا که PS در فرآیند های مهم در سلول های سالم نقش دارد، خطر عوارض جانبی جدی وجود دارد. برای خاص تر کردن این روش درمانی، تیم لی می خواستند ...
سلول های ایمنی رایجی که گاهی اوقات از بهبود روده جلوگیری می کنند
سلول های B هستند، خیلی سریع تر از موش های معمولی پس از آسیب روده بهبود می یابند. این یافته، که بیان می کند سلول های B در التهاب روده بزرگ بیشتر از اینکه مفید باشند آسیب می رسانند، می تواند برای درمان IBD مهم باشد. داروهایی که سلول های B را تحت تأثیر قرار می دهند گوستاوو موناستریو، پسا دکترای گروه تحقیقاتی دکتر ویلابلانکا در موسسه کارولینسکا و یکی از نویسندگان برجسته در این ...
مقابله با آرتروز از طریق نانوذرات تنظیم کننده سیستم ایمنی
ایمنی اولین و قوی ترین خط دفاعی بدن در برابر بیماری است، اما گاهی اوقات در شرایط خاص می تواند شروع به حمله به سلول ها و بافت های سالم کند. این می تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از بیماری های خود ایمنی شود که می توانند با داروهایی که سیستم ایمنی را سرکوب می کنند، درمان شوند. البته این منجر به عوارض دیگری مانند افزایش خطر بیماری های نیز عفونی می شود. در این مطالعه جدید، تیم اسکریپس روشی را ...
فواید و خواص خرمالو برای کبد
. خرمالو همچنین دارای آنتی اکسیدان های دیگری است که به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی از جمله سرطان و سکته کمک می کند. خرمالو با مصرف متعادل عوارض جانبی جدی ندارد. با این حال، برخی از افراد ممکن است به این میوه ها حساسیت داشته باشند و علائم ناراحتی معده، حالت تهوع، یا در شرایط سخت، حتی شوک آنافیلاکتیک را نشان دهند و از این رو باید از خوردن خرمالو خودداری کنند. انتهای پیام/ ...
خواص ویتامین B6 که نمی دانید
را تنظیم می کنند، به بهبود علائم عاطفی مرتبط با PMS کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف 50 میلی گرم ویتامین B6 همراه با 200 میلی گرم منیزیم در روز به طور قابل توجهی علائم PMS از جمله نوسانات خلقی، تحریک پذیری و اضطراب را در طول یک دوره قاعدگی کاهش می دهد. کمک به درمان حالت تهوع در بارداری از دیگر خواص ویتامین B6 برای بدن کاهش تهوع است. چندین دهه است ویتامین B6 برای درمان ...
در هوای سرد، خرما مصرف کنید
از فیبرهای محلول و نامحلول به رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. خرما همچنین ترشح اسیدهای گوارشی را افزایش می دهد که در نهایت جذب غذا را آسان می کند. علاوه بر این، مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. تغذیه کننده پوست سرمای هوا باعث می شود پوست چربی طبیعی خود را از دست بدهد و مصرف منظم خرما پوست را تغذیه کرده و سطح رطوبت را کنترل می کند. خرما همچنین با خواص آنتی اکسیدانی به جوانی پوست و ترمیم آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
فرمول علمی مقابله با سرطان پروستات
امروزی بدون هرگونه سمیتی روی سلول های سالم می داند. با این حال، محققان اضافه می کنند که غلظت موثر هر یک از این سه ترکیب بالاتر از غلظتی است که به طور معمول از طریق رژیم غذایی مصرف وارد بدن می شود. البته همچنان یافته های این مطالعات نویدبخش یک استراتژی طبیعی و مفید برای پیشگیری و درمان سرطان پروستات هستند. از همه مهم تر هم آنکه تمامی ترکیبات نام برده به راحتی در دسترس هستند و پس از اعلام دوز پیشنهادی روزانه توسط محققان، می توان هر روز از آن ها در یک رژیم غذایی متعادل استفاده کرد. ...
کاهش اثرات شیمی درمانی با رژیم پرچرب
...، زیرا جراحی ها را پیچیده می کند و خطر خونریزی را افزایش می دهد. اکثر مطالعات حیوانی خواص ضد توموری رژیم کتوژنیک را ثابت کرده اند. اطلاعات در دسترس، استفاده از رژیم کتوژنیک را به عنوان درمان کمکی در سرطان نسبت به رژیم های استاندارد بهتر دانسته اند. آخرین نتایج مطالعات موردی و بالینی نشان دادند که رژیم کتوژنیک می تواند بر روی ترکیب بدن، عملکرد بدنی، عملکرد های متابولیکی و پاسخ تومور ...
خواص بی نظیردارویی میوه کاکتوس +عکس
مبتلا به بثورات پوستی هستند، تجویز می شود همچنین به درمان چروک و زخم کمک می کنند. مصرف منظم آب کاکتوس می تواند سطح کلسترول را تقریبا 30% کاهش دهد. آب کاکتوس منبعی غنی از فیبر محلول است که میزان کلسترول LDL را در بدن کاهش می دهد؛ همچنین اکسیداسیون چربی را کاهش می دهد، که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. یک مطالعه نشان داده است که آب کاکتوس دارای توانایی نگهداری سرطان در حالت ...
خواص روکولا برای سلامتی / درمان دیابت تا پوکی استخوان
.... درمان سرطان 2. پیشگیری از پوکی استخوان 3. درمان دیابت ها 4. اثرات مثبت بر جسم و عملکرد ورزشی 5. تقویت سیستم ایمنی بدن 6. مراقبت های قبل از تولد به گزارش اقتصاد آنلاین، دو فنجان (پیمانه) روکولا حدودا 40 گرم وزن و تقریبا 10 کالری دارد. در روکولا حدود یک گرم پروتئین و 0.3 گرم چربی هم موجود است. اگر دو فنجان از این گیاه را مصرف کنید: 20 درصد ویتامینA؛ بیش از 50 درصد ویتامین K؛ 8 درصد ویتامین C، فولات و کلسیم؛ ...
هشدارهایی در مورد خوردن زیتون
زیتون پرورده چند کالری دارد؟ مواد مغذی زیتون سیاه و زیتون سبز کاهش فشار خون با دم کرده برگ زیتون خاصیت های زیتون برای سلامتی بدن 1. سلامت قلب 2. پیشگیری از ابتلاء به سرطان نکات مهم در مورد خوردن زیتون آلرژی: فلزات سنگین: آکریلامید: اسهال عوارض جانبی و مضرات زیتون کاهش کلسترول خون خواص زیتون برای جلوگیری از سرطان ها پیشگیری از سرطان پستان پیشگیری از سرطان روده به گزارش اقتصادآنلاین ...
آیا راهی برای درمان سرطان سینه وجود دارد؟ | معرفی خواص باورنکردنی زهر زنبور عسل
که ملیتین، جزء اصلی زهر زنبور عسل، می تواند رشد سلول های سرطانی سینه و به ویژه سرطان سینه سه گانه- منفی را سرکوب کند. این مطالعه به طور قابل توجهی نشان می دهد که چگونه ملیتین با مسیرهای سیگنالینگ در سلول های سرطان سینه به منظور کاهش تکثیر سلولی تداخل ایجاد می کند. از این نمونه شگفت انگیز می توان نتیجه گرفت که ترکیبات موجود در طبیعت برای درمان بیماری های انسانی موثر واقع می شوند" ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها/ خواص و مضرات زنجبیل
جلوگیری می کند. سلول های سرطانی توانایی رشد رگ های خونی جدیدی به نام رگ زایی را دارند و مانع از رگ زایی در سرطان پوست می شود. زنجبیل می تواند در یک رژیم غذایی با چربی بالا با فعال کردن مسیر PPARδ، ظرفیت تحمل ورزش را افزایش دهد. همچنین یک مطالعه توسط دانشمندان آمریکایی نشان داده که مصرف زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل در رژیم غذایی اشتها را کاهش می دهد و به لاغری و کاهش وزن افراد ...