ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا - صراط نیوز
ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا
سایر خبرها
از قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور نوبت اول تا ذخیره 50 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور
: در ساعات برگزاری مرحله اول کنکور، اینترنت در کل کشور قطع خواهد شد. ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا یک متخصص طب سنتی گفت: افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. افراد بالای 40 سال، چکاپ چشم را جدی بگیرند تخریب عصب بینایی با روش هایی مثل فیزیوتراپی مغزی ...
شربتی باورنکردنی برای سلامتی بدن
دقیقه با روغن زیتون تصفیه نشده یا بو دار دور ناف را به حالت عقربه های ساعت ماساژ دهند؛ جنین در شکم مادر راه تغذیه اش از ناف است پس این نقطه از بدن تاثیر بسیار زیادی دارد. وی اظهار داشت: برخی از افراد با استرس و اضطراب به قبض روده می رسند و یا مسهل می شوند. یکی از مسائلی که به آن اهتمام ویژه داریم این است که وعده های غذایی را راس زمان مشخص و با حجم زیاد بخوریم و فرقی بین سیر شدن و پرخوری ...
شربت سنتی و آسانی که باعث پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن می شود
مداخله طب سنتی، آموزش سبک زندگی درست به افراد است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: اسباب صحت و سلامت افراد در شش اصل خلاصه می شود: 1-آب و هوا 2-خوردنی ها و آشامیدنی ها 3-خواب و بیداری 4-حرکت و ورزش 5-پاکسازی بدن از مواد زائد 6 اعراض نفسانی (دل خوش و ذهن آرام.) عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:اگر این 6 اصل از تعادل خارج نشود، اسباب صحت مهیا خواهد بود. وی ...
بسته سلامت روز پنجشنبه 15 دی ماه خواص درمانی هِل
بادام شیرین مخلوط نموده صورت را ماساژ دهید. مصرف هل در بارداری و شیردهی مقدار هلی که برای برای معطر کردن چای به آن اضافه می کنند در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد. طرز استفاده از هل دم کرده: مقدر 30 گرم هل کوبیده را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید بمدت 10 دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و بنوشید. مضرات هل که باید بدانید مصرف زیاد هل در افرادی که طبیعت گرم ...
چگونه در هوای آلوده سالم بمانیم/ خواص دود کردن گیاهان در منزل
طول شبانه روز همراه غذای مناسب می تواند از بیماری هایی که در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و آلودگی هوا ایجاد می شوند، جلوگیری کند. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت تاکید کرد: استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو و شلغم پیشنهاد طب ایرانی برای کاهش جذب سموم هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی ادامه داد: مصرف عسل به شیوه های مختلف می تواند در این هوای آلوده ...
ترکیب فوق العاده پلو و خورش های اصفهانی
ماست خورش ماست اصفهان، برخلاف سایر خورش های سنتی، غذا نیست و به عنوان کنار غذا، پیش غذا و دسر مصرف می شود. قدمت این خورش ظاهرا به دوران قاجار می رسد و در آن روزگار غذایی درباری برای افراد متمول بوده است؛ اما با افزایش تنوع غذاها، امروزه خورش ماست به صورت سرد یا گرم، بیشتر برای پیش غذا و دسر استفاده می شود. مواد اصلی این غذای خوش رنگ و خوشمزه متشکل از گوشت گردن، ماست چکیده پرچرب، زعفران است که ترکیب اعجاب انگیز آن ها با انواع ادویه های خوش عطر، یکی از غذاهای متفاوت اصفهان را به وجود می آورد. ...
اولویت پیشگیری بر درمان، رویکرد اصلی طب سنتی ایرانی
، ایرانی عملکرد های فیزیولوژیک بدن بر مبنای فاکتور های مزاج، اخلاط، اعضا، ارواح، قوا و عملکرد سنجیده می شود. به گفته وی درمان های طب سنتی شامل دارو درمانی (استفاده از گیاهان دارویی، اجزای حیوانی و معدنی) و روش های غیر دارویی (طب سوزنی، ماساژ، حجامت، فصد و زالودرمانی) است. رکسانا ادامه داد : طب ایرانی، رویکرد اصلاح سبک زندگی است و رویکرد های کل نظام سلامت نیز استفاده از طب ایرانی در کنار طب ...
100 فایده باورنکردنی سرکه سیب که تاکنون نمیدانستید!
می دارد و هم اینکه به کاهش وزن کمک میکند. 36. سطح قند خون را منظم نگه میدارد هر روز از نوشیدنی سرکه سیب ،همراه با آب استفاده کنید. 37. جلوگیری از ورم پستان هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید،تا از ورم پستان جلوگیری شود. 38. تنظیم علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک قبل از هر وعده غذایی ،یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در آب بریزید و بنوشید ...
بهترین مکمل های غذایی دستگاه گوارش را بشناسیم
اصغر خسروی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: مکمل های غذایی یکی از روش های مدرن در تأمین ریزمغذی های اساسی بدن است. وی ادامه داد: در حال حاضر همه ما آگاه هستیم که خوردن ماست و غذاهای با فیبر بالا برای روده مناسب است، اما اگر دوره ای منظم پروبیوتیک ها و چربی به نظر نمی رسد که برای تأمین نیاز بدن شما کافی باشد، ممکن است بخواهید در مورد مصرف بعضی موارد اضافی در این مورد فکر کنید. ...
آموزش آشپزی/ این سوپ متفاوت مخصوص درمان سرماخوردگی هم هست
...> دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ می باشد که از عدس معمولی کمی کوچک تر است و خواص بسیار خوبی و مصرف دال عدس برای زنان باردار بسیار توصیه می شود و شما می توانید با خوردن این سوپ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. دال عدس 1 پیمنه سیب زمینی بزرگ 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 3 حبه عصاره مرغ یا سبزیجات 1 عدد رب 1 ق غذا خوری آرد 1 ق غذا خوری جعفری ساطوری شده 2 ق ...
دمنوش معجزه آسا برای تقویت حافظه و کاهش وزن
دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین ها، فیبر ها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می شود، اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. در ادامه این مطلب به تاثیر های عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه غذایی روزانه اشاره ...
با این روش سه سوته کم خونی را درمان کنید
قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا. 5 برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست. 6 تصحیح عادات غذایی غلط مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ که خود از علایم کم خونی فقر آهن هستند. 7 مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه جهت پیشگیری به موقع و یا بهبود کم خونی. 8 استفاده از نانهایی که از خمیر ور آمده تهیه شده اند. 9 استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر ...
طرز تهیه و آموزش مرحله به مرحله پخت حشو ماهی شکم پر جنوبی + نکات کلیدی
غذا به جای تمر هندی از رب انار استفاده کنید. اگر نمی خواهید از سبزی در این غذا استفاده کنید، می توانید کشمش را با رب گوجه فرنگی و چاشنی های مختلف ترکیب کنید و آن را در داخل شکم ماهی بریزید. برای درست کردن این غذا می توانید از منقل به جای فر استفاده کنید. به این صورت که تور مخصوص کبابی را تهیه کنید و ماهی ها را از قسمت پشت داخل توری قرار دهید. توجه کنید که قسمتی که سبزی ها را داخل شکم ماهی می گذارید ...
تجربه زمستان متفاوت با منوی جذاب و خوشمزه
به بدن ما منتقل می کند. ارزش غذایی بالای فرنی به دلیل وجود ویتامین های B و روی موجود در آن است. طرز تهیه فرنی برای آماده کردن فرنی ابتدا4 لیوان از شیر سرد رو در قابلمه بریزید. بعد 4 قاشق غذاخوری سرپر آرد برنج را به همراه نصف استکان آب ، 4 قاشق غذاخوری شکر و نصف قاشق چایخوری هل اضافه کنید و کاملاً هم بزنید تا آرد و شکر در شیر سرد حل شوند. مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم ...
راههای پیشگیری و درمان آنفولانزای کودکان
، مایعات زیاد مصرف کنید و غذا های مقوی بخورید؛ بهترین غذا ها در این شرایط، سوپ و به ویژه سوپ مرغ و گوشت است. بختیاری نیا ادامه داد: منابع غنی ویتامین C و A از قبیل میوه و سبزی ها مصرف کنید و در زمان بیماری از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه، نسکافه و نوشابه پرهیز کنید. مصرف عسل را فراموش نکنید، عسل به دلیل وجود آنتی باکتریال های طبیعی می تواند یک ماده غذایی مناسب برای این دوران شما باشد. وی گفت: اگر دچار سرفه هستید از مصرف شیر، ادویه ها، غذا های صنعتی و کنسروی خودداری کنید؛ مصرف مکمل ویتامین D و مکمل روی با نظر پزشک توصیه می شود. ...
هل و پنج کد سلامتی درباره آن
کیلوگرم وزن بدن، عصاره هل موثرتر از یک داروی رایج ضد زخم بود. - بوی بد دهان را درمان و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند استفاده از هل برای درمان بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان یک درمان قدیمی و سنتی است. حتی در برخی از فرهنگ ها امری معمول است که فرد نفس خود را با خوردن یک غلاف کامل هل بعد از غذا تازه کند. برخی از شرکت های تولید کننده آدامس نیز از این ادویه در محصولات ...
قبل از پخت غذا نباید آن را در فویل آلومینیومی بپیچیم
چیزی که ممکن است ندانید این است که مقداری از فویل به وعده غذایی شما نفوذ می کند و این می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. آلومینیوم تنها در فویل وجود ندارد، بلکه در کاربردی ترین ظروف آشپزی هم از آن استفاده می شود. قابلمه ها و ماهیتابه ها با آن پوشانده شده است و در برخی از ظروف آشپزخانه مانند قاشق های بزرگ سرو هم همین طور. پیش تر مس این نقش را به عهده داشت، اما به مرور زمان با آلومینیوم ...
سرطان یکی از نتایج استفاده مجدد از روغن مصرف شده در غذا ها
که چند دفعه مصرف شده استفاده می کنند احتمال آسیب به بدن را افزایش می دهند. او ادامه داد: اگر سایر عوامل خطرزا مانند استرس و وزن بالا نیز در زندگی انسان وجود داشته باشد، این مواد آسیب زا سبب ایجاد بیماری سرطان می شوند. متخصص تغذیه بیان کرد: افراد برای سرخ کردن غذا از حرارت کم و روغن های مخصوص سرخ کردنی استفاده کنند همچنین یک دفعه از روغن برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده کنند و مقدار اضافه آن را دوباره مصرف نکنند. ...
پرهیزهای ضروری هنگام آلودگی هوا
آلودگی هوا از خوراک ها و روش هایی استفاده شود که از راه های گوناگون، آثار زیان آور مواد آلاینده را کاهش می دهند. به این ترتیب مصرف خوراکی های زیر را در برنامه غذایی خود قرار دهید: مواد غذایی مفید برای بدن هنگام آلودگی هوا _ سیب شیرین _ انار شیرین یا کمی مایل به ترش _ خوردن کدو حلوایی یا کدو سبز به اشکال مختلف مخصوصا همراه با آلو بخارا _ مصرف ...
طرز تهیه سوپ نارنجی
به گزارش یکتاپرس، سوپ دال عدسی برای دوران سرماخوردگی گزینه بسیار خوبی است و برای کسانی که از طعم سوپ های تکراری خسته شدند گزینه خوبی است. دال عدس یک نوع عدس نارنجی رنگ و از عدس معمولی کمی کوچک تر است و خواص بسیار خوبی دارد. مصرف دال عدس برای زنان باردار بسیار توصیه می شود و شما می توانید با خوردن این سوپ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ نارنجی ...
پاکسازی دستگاه گوارش با اسپند
.... به عنوان تب بر و برای درد معده تجویز می شود، انواع کرم نواری روده را از بین می برد، باد های روده را تحلیل می برد، ترشح شیر را افزایش می دهد، مدر است، مسهل سودا و بلغم غلیظ می باشد بدن را گرم می کند، برای استسفا و یرقان مفید است. آشامیدن آن جهت درمان صرع و فالج و جنون و سینان و سایر امراض بارد دماغی مفید است. سایر موارد استفاده از اسنپد در طب سنتی: 1. اگر کسی ...
مراقب دستانت باش ...
نور خورشید: از آنجا که قرار گرفتن در معرض نور باعث بروز لک می شود، بهترین راه برای جلوگیری از آن حفاظت دستان در برابر نور خورشید است. از کرم ضد آفتاب با اس پی اف 30 تا 50 در طول روز استفاده کنید. فراموش نکنید که در تمام طول روز، دوباره آن را تمدید کنید. سعی کنید تا حد ممکن دست را از نور مستقیم و غیرمستقیم به خصوص در طول ساعات بین 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، دور نگاه دارید. غذا های مناسب ...
چه ادویه ای قورمه سبزی را خوشمزه می کند؟
ی قورمه سبزی، کمتر کسی در دنیا هست که با این غذای خوشمزه ایرانی آشنایی نداشته باشد. محبوبیت این خورش به حدی بالاست که از قدیم الایام مهارت افراد با عطر و طعم قورمه سبزی شان می شناسند و بر این اساس قضاوت می کنند. فارغ از نوع سبزی های استفاده شده در خورش، ادویه مخصوص قورمه سبزی عطر و طعم بی نظیری به آن می دهد. اگر می خواهید راز طعم بی نظیر برخی قورمه سبزی ها را بدانید، تا انتها همراه ما باشید. د ...
چند دمنوش نشاط آور که سرحالتان می کند
آرامش بخش است. برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند. مواد اولیه گل گاو زبان: 3 قاشق غذاخوری گل محمدی خشک:4 عدد ...
جوشانده این میوه سرفه و گلودرد را درمان می کند
می دهد. - عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند و سبب روشنی پوست می شود. - عناب برای خشکی و خارش پوست،استفاده می شود. - برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود. - خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش می دهد روزانه چند دانه میل کنید. - برای درمان کهیر و خارش پوست 50 عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
شما را دچار دل درد و اسهال و یا نفخ زیاد کند که این موضوع برای خانم های باردار هم به مراتب بیشتر از دیگران احساس می شود. گاهی اوقات افرادی که آلرژی دارند بهتر است از پسته با احتیاط بیشتری استفاده کنند زیرا مصرف زیاد آن موجب تشدید آلرژی آنها خواهد شد. ایجاد ورم، سرفه، تهوع، اشکال در تنفس و غیره از عوارض خوردن زیاد پسته در افراد با حساسیت بالا است. کد خبر 631296 ...
فایده مصرف ارده در دوره شیوع آنفولانزا برای مراقبت از سلامتی
به تولید گلبول های سفید در بدن کمک می کند. خوشبختانه ارده حاوی مقدار قابل توجهی روی است که با مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری از آن بخش قابل توجهی از نیاز سیستم ایمنی بدن به این ماده معدنی تامین می شود. آهن یکی دیگر از مواد معدنی موجود در ارده، آهن است. همان طور که می دانید آهن را به عنوان خون ساز بدن می شناسند. به عبارت دیگر حضور آهن به میزان کافی در بدن به تولید گلبول های سفید ...