اقدامات لازم هنگام آلودگی هوا - اقتصاد 24
سایر خبرها
عوارض شدید آلودگی هوا بر سلامت کودکان / مخالفت وزارت بهداشت با تغییر استانداردهای شاخص آلودگی هوا برای ...
در بزرگسالان حدود 20 درصد آن جذب می شود. از طرفی بزرگسالان کمتر از یک درصد از سرب جذب شده را حفظ می کنند در حالی که در بدن کودکان تمایل به حفظ سرب بیشتر است. به طور کلی تکامل نیافتگی دستگاه ایمنی و دیگر دستگاه های حیاتی در کودکان، احتمال آسیب در مواجهه با آلاینده های هوا را افزایش می دهد. وجود بیش از 6 میلیون کودک مبتلا به آسم در جهان وی با اشاره به اینکه آسم به عنوان یک بیماری ...
در روزهای آلودگی هوا این خوراکی ها بخورید/اینفو گرافی
مانند زنجبیل، گشنیز، جعفری، کلم و شلغم منابع خوبی از ویتامین C و از جمله غذاهای مناسب در روزهای آلودگی هوا هستند. پرتقال و لیموترش نیز میوه هایی غنی از این ویتامین هستند. توصیه می شود برای مقابله با آلودگی هوا، آبلیمو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. می توانید از خود لیموترش نیز استفاده کنید؛ روی غذا یا سالادتان آب آن را بریزید یا در کنار غذای اصلی تان میل کنید. لیموترش سرشار از ...
با این سبک حرف زدن، نشان دادی که حتی درباره شاخص آلودگی هوا هم چندان اطلاع نداری یوسف نوری!
اندام ها می شود. به طور نمونه کودکان تا 70 درصد سربی را که وارد بدنشان می شود را جذب می کنند؛ در حالی که در بزرگسالان حدود 20 درصد آن جذب می شود. از طرفی بزرگسالان کمتر از یک درصد از سرب جذب شده را حفظ می کنند در حالی که در بدن کودکان تمایل به حفظ سرب بیشتر است. به طور کلی تکامل نیافتگی دستگاه ایمنی و دیگر دستگاه های حیاتی در کودکان، احتمال آسیب در مواجهه با آلاینده های هوا را افزایش می دهد. ...
نفس های به شماره افتاده
در انسان ها، به ویژه سرطان ریه می شود. همچنین بر اساس مطالعات گسترده و معتبر جهان، آلودگی هوا به افزایش میزان شیوع انواع بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، اوتیسم ، توهم و اسکیزوفرنی، کمبود ویتامین D، اختلالات رشد مغزی و اعصاب و تولد نوزاد ناقص یا سقط جنین، ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن، بیماری های سطح چشم و بیماری های پوست، کاهش امید به زندگی، خستگی، خشم و افسردگی و کاهش توان کاری می انجامد ...
شناخت دقیق تر طب سنتی در سلامتکده
اساس شناخت فضای طب سنتی، ظرفیت ها و همچنین کژتابی هایی که در این حوزه وجود دارد، برنامه ای طراحی کرده ایم که جایگاه طب سنتی در ذهن مخاطب به جایگاه طب مکمل تغییر یابد چون متاسفانه طب سنتی در بین برخی مردم، در عطاری خلاصه می شود. وی خاطرنشان کرد: اساس طب سنتی یا طب مکمل بر حفظ الصحه است. از آن جایی که طب سنتی ایرانی از شاخه های طب مکمل است که کل نگر است و تمام اعضای بدن را به عنوان شبکه ای ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند
صفرا یا دم شود. در نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض به حداقل برسد. معمولا موزهای کال و سبز رنگی که بافت سفت دارند و انواعی که با گاز اتیلن زودرس شده اند در افراد مستعد، سبب بروز یبوست می شود و برای رفع این عارضه مصرف ملین هایی مانند خاکشیر توصیه می شود. البته این افراد بهتر است کمتر موز مصرف کنند. ...
شمار مراجعان با علائم تنفسی به بیمارستان های اصفهان افزایش یافت
و دولتمردان ورود جدی داشته باشند. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: بخشی کارها نیز در سطح فردی باید انجام شود از جمله اینکه زمانیکه هوا آلوده است و برای سلامتی ضرر دارد اولین کاری که می توان کرد این است که برای چند روز به شهرستان های اطراف که هوای بهتری دارند، سفر کرد و یا اینکه کمتر از خانه خارج شویم تا کمتر در آلودگی قرار بگیریم و سوم اینکه لازم است خوراکی هایی مصرف شود که به ...
چه کسانی نباید موز بخورند؟!
نتیجه کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آن ها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض به حداقل برسد. معمولا موزهای کال و سبز رنگی که بافت سفت دارند و انواعی که با گاز اتیلن زودرس شده اند در افراد مستعد، سبب بروز یبوست می شود و برای رفع این عارضه مصرف ملین هایی مانند خاکشیر توصیه می شود. البته این افراد بهتر است کمتر موز مصرف کنند. ...
موهای زائد بینی چه زمانی مشکل ساز می شوند؟
مو های بینی شما می توانید از دستگاه های موزن بینی استفاده کنید که با نک گرد و چرخان خود سطح بینی را تمیز می کنند.البته مو های بینی دوباره رشد خواهند کرد. اما روش هایی مانند کندن یا اپیلاسیون مو های بینی می تواند منجر به رشد مو های زائد و عفونت شود.این بیشتر یک نظافت شخصی است تا یک موضوع پزشکی. مو های بلند بینی به شما آسیب نمی رساند و برای شما مفید هستند؛ بنابراین سعی کنید از روش های اشتباه برای از بین بردن آن ها استفاده نکنید. زیرا می توانند مشکلاتی ایجاد کند. انتهای مطلب/ی. ...
خواص بی نظیر کره کنجد
کنجد گرم و تر است و همین باعث می شود که برای به تعادل رسیدن طبع بدن افراد سرد مزاج توصیه شود. از طرفی، چون معمولا در کنار خوراکی های گرم دیگری مثل شیره ها و عسل سرو می شود، مصرف بیش از حد آن برای افراد گرم مزاج می تواند با تبعاتی همراه باشد. به علاوه از قدیم برای رفع سوزش معده و ناراحتی های دستگاه گوارش هم کاربرد داشته است و حتی به خاطر فیبر و روغنی بودن این کره برای تسهیل گوارش و دفع ...
سرگردانی قانون هوای پاک؛ سوال بی پاسخ شهروندان
و از بین بردن سیما و منظر شهر، به عنوان منشا انتشار ریزگردها و آلاینده های محیطی در سطح محلات شهر تهران می باشد. پیرهادی اظهارداشت: کافی است غروب یکی از روزهای پاییزی راهی منطقه 19 و محله اسماعیل آباد و یا دولتخواه شوید؛ آن زمان است که معنی آلودگی هوا را بهتر درک می کنید. وی گفت: بر اساس آنچه مسئولین اعلام می کنند این قاتلان خاموش که افزایش 10 میکروگرم در مترمکعب ذرات معلق ...
خوابیدن روی زمین بهتر است یا تشک های طبی؟
، این امر به گلبول های سفید خون اجازه می دهد تا در صورت لزوم در بدن جا به جا شوند، امری که کمک می کند دستگاه ایمنی بدن راحت تر با بیماری ها مبارزه کند. خوابیدن روی زمین باعث التیام گردش خون در بدن میشود چون وزن بدن بطور مساوی پخش و فشار کمتری به بخش های مختلف بدن وارد میشود. خوابیدن دریک وضعیت طبیعی جلوی بی حس و سوزن سوزن شدن دستها و پاها بر اثر نامناسب بودن گردش خون در بدن را می گیرد. ...
آلودگی هوا یکی از عوامل افزایش سرطان است
شهرهایی بود که بسیار با آلودگی هوا درگیر بود. متخصص رادیوانکولوژی افزود: آلودگی هوا از پارامترهای مختلفی تشکیل شده است و مهمترین مشکلی که این روزها در کلان شهرها با آن رو به رو هستیم مسئله آلودگی با دی اکسید گوگرد و آلودگی با ریز ذرات است که در مورد هر دوی این آلودگی ها در روزهای اخیر وضعیت اصفهان مناسب نبوده است. محدودیت ها در زمان مناسب اعمال نمی شود عادلی عنوان ...
چقدر درباره خواص آب گوجه فرنگی می دانید؟ / از کمک به کاهش وزن تا خاصیت ضد سرطانی
. 3. به کاهش وزن کمک می کند یکی دیگر از خواص آب گوجه فرنگی این است که فوایدی برای لاغری و کاهش وزن دارد. با مصرف این نوشیدنی بدنتان هیدراته می ماند. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعیف شدن بدن جلوگیری می کند و شما را برای مدت زمان طولانی تر سیر نگه می دارد. با مصرف این نوشیدنی بدن کالری و مواد مغذی لازم خود را دریافت می کند. اگر قصد کاهش وزن دارید، توصیه می ...
مفیدترین دمنوش ها در هوای سرد زمستان چیست؟
سنتی یاری رسانده اند. دمنوش ها باعث ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها می شود دمنوش های مناسب فصل زمستان را می توانید به منظور حفظ و ارتقای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها مورد استفاده قرار دهید. با کوتاه شدن روزها و سرد شدن هوا، هیچ چیز بهتر از نوشیدن یک دمنوش گرم نیست. یک فنجان داغ نه تنها آرامش بخش است، بلکه می تواند برای سلامتی شما نیز مفید باشد. در حال حاضر انواع دمنوش ...
13 ایستگاه تهران در وضعیت قرمز
تاکید بر عدم تردد غیرضروری برای تمام افراد، پرهیز از فعالیت فیزیکی و ورزشی در فضای باز، اتخاذ تدابیر مدیریتی لازم برای جلوگیری از افزایش غلظت آلاینده ها تا حد بسیار ناسالم را توصیه می کند. به گزارش ایسنا در هشدار نارنجی رنگ سازمان هواشناسی پیش بینی می شود که پدیده ای جوی اثرات منفی به دنبال داشته باشد و خسارت های احتمالی را سبب شود. هشدار نارنجی برای آماده باش دستگاه های مسئول برای مقابله با یک پدیده خسارت ز ...
جینسینگ و هرآنچه باید در مورد خواص جادویی آن بدانید
برای درمان سردرد، سرفه و سوء هاضمه استفاده می کنند. 9. جینسینگ پرویی یا لپیدیوم میینی: که به ماکا هم شهرت دارد، اثرات زیادی در سلامتی انسان دارد و باعث افزایش قدرت جنسی می شود و با ناباروری خانم ها نیز مقابله می کند. جینسینگ چه خواصی دارد؟ جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: الف) خواص جینسینگ برای سلامتی بدن 1. افزایش ...
چگونه در هوای آلوده سلامت بمانیم؟
... بیشتربخوانید: راهکاری برای مقابله با آسیب های آلودگی هوا از زبان متخصص طب سنتی گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است، یک آنتی اکسیدان که به عنوان یک لایه محافظ برای سیستم تنفسی در برابر ذرات گرد و غبار موجود در هوا عمل می کند. زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه یک آنتی اکسیدان شناخته شده است و گفته می شود که به محافظت از ریه ها در برابر اثرات سمی ...
بهترین نان و شیرینی های محلی کرمان
، تسکین درد و کمک به تورم، کارکرد بهتر مغز، یادآوری سریع تر و دقیق تر خاطرات، افزایش سطوح انرژی بدن، حفظ سلامت چشم ها در طول زندگی و محافظت از مشکل شب کوری اشاره کرد. چنگ مال خرما را می توان تا 10 روز در یخچال نگهداری کرد. به جای روغن حیوانی می توان از کره گیاهی استفاده کرد. نسبت مواد با توجه به ذائقه شما قابل تغییر است. روغن جوشی کرمان روغن جوشی کرمان، یک نوع نان محلی ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
کننده سوخت بدن ماست، مثل ماشینی که وقتی بنزین سوپر داخل آن بریزیم با وقتی که نفت و گازوییل بریزیم بسیار تفاوت دارد. دکتر مظاهری در پاسخ به این سوال که اگر افراد بیمار شدند، چه اقداماتی انجام دهند، تاکید کرد: ترجیحا به پزشک خانواده خود مراجعه کنند چون بستگی به این دارد که تب داشته باشند یا نداشته باشند، عفونت ساده باشد یا عمقی، ولی با این حال اگر امکان مراجعه به پزشک فراهم نبود، استفاده از ...
کتاب جامع سلامت خانواده به چاپ پنجم رسید
، حفظ سلامتی هنگام سفر، مسائل مربوط به پایان زندگی در بخش سوم با موضوع سلامت بزرگسالان اختصاص دارد و بخش پایانی جلد اول به موضوع بیماری ها و اختلالات پرداخته و مباحثی چون ژنتیک و بیماری ها، سرطان، بیماری های عفونی، حساسیت و آسم ها، مغز و اعصاب، چشم و بینایی و گوش حلق، بینی در این بخش منتشر شده است. همچنین جلد دوم این کتاب در 700 صفحه، شامل فصل های دهان و دندان، قلب و عروق، ریه ها و دستگاه ...
استفاده از دستگاه تصفیه هوا بعد از کاشت نهال
، خرید دستگاه تصفیه هواست. اما این تجهیزات بسته به تنوع مدل، قیمت های نسبتاً گران دارند. سوال اینجاست. آیا واقعاً روش دیگری برای حذف آلودگی ها و تأمین هوای تمیز وجود ندارد؟ ما می توانیم به جای خرید دستگاه تصفیه گران قیمت، روش های ساده تری را برای تهویه کردن خانه خود به کار ببریم. پنجره ها (و در صورت لزوم، درب ها) را باز کنید تا هوا در فضای داخلی جا به جا شود. بهترین زمان باز کردن پنجره ...
مربای انجیر+ارسال رایگان
ت 12 ساعت در دمای محیط استراحت کند تا کاملا خنک شود. پس از گذشت این زمان مربا را درون ظرف مورد نظرمان می ریزیم، سپس درب آنرا محکم می بندیم تا از ورود هوا درون ظرف جلوگیری کنیم. در نهایت مربا را درون یخچال گذاشته و پس از خنک شدن سرو می کنیم. خواص مربای انجیر انجیر ها یبوست را کاهش می دهند و باعث سلامت کلی هضم می شوند . هر روز صبح انجیر مصرف کنید تا با مشکلات گوارشی خداحافظی ک ...
خاطره ای از شهید محمد رضا فاضل از نجف آباد+فیلم
دنبال دارد. با تاریک شدن هوا در این روز، دو بولدوزر از لشکر8 برای احداث و تقویت بخشی از خاکریزهای نزدیک به خط مقدم، حرکت شان را شروع می کنند. یکی از دستگاه ها را علی جولایی هدایت می کند و دیگری را محمد رضا فاضل. چند ساعت بعد از آغاز فعالیت این دستگاه های مهندسی، عراق هر دو را زده و هم زمان نیروهایش به خط نفوذ کرده و اطراف دستگاه ها را محاصره می کنند. باکِ چند صد لیتری یکی از دستگاه ها که ...
بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون
همیشه برای تان سوال بوده که آمپول تقویتی را چه زمانی بزنید تا بهترین تاثیر را بر بدن داشته باشد؟ نگران نباشید بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون و خواص و عوارض آن را برای تان به اختصار توضیح دادیم. نوروبیون چیست؟ نوروبیون ترکیبی از سه ویتامین گروه ب، شامل ب 1، ب6 و ب 12 است که هر یک در فرایند حمایت، ترمیم و بازسازی اعصاب نقش بسیار مهمی ایفا می کنند؛ از این رو می تواند در کاهش ...
درمان خانگی سرماخوردگی و سینوزیت با این گیاهان
دهید نصیری با اشاره به اینکه آویشن یکی از بهترین گیاهانی است که برای درمان سرماخوردگی و کاهش علائم آن مورد استفاده قرار می گیرد، گفت: دمنوش آویشن می تواند یکی از بهترین روش های مقابله با سرماخوردگی محسوب شود، به همین خاطر، توصیه می شود که افراد حتماً از دمنوش آویشن استفاده کنند. کارشناس و پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: بخور آویشن برای سرماخوردگی نیز فوق العاده است، افرادی که دارای ...
تداوم آلودگی هوا؛ نصف شدن بودجه هوای پاک!
برنامه های توسعه ناوگان عمومی، با تأخیر مواجه شده است. کمبود بودجه و مشکلات ناشی از تحریم ها باعث شده است که ما از فناوری مانند اتوبوس های برقی هم عقب بیفتیم. امروز توسعه اتوبوس های برقی در دستور کار بسیاری از شهرهاست، اصلاً ما در مصوبات دولت ممنوعیت ورود اتوبوس دیزلی به شهر راداریم، چون گازوئیل سوختی است که میزان آلودگی بالایی دارد و باعث افزایش ذرات و آلاینده های دیگر می شود. اهمیت کیفیت ...
نکات مهم آمادگی برای سیستوسکوپی
: یافتن علت مشکلاتی مانند خون در ادرار ، عفونت های مکرر دستگاه ادراری (UTIs) ، مشکلات ادرار کردن، و بررسی علت درد طولانی مدت لگن نمونه برداری از بافت برای آزمایش در آزمایشگاه ( بیوپسی ) برای بررسی مشکلاتی مانند سرطان مثانه انجام درمان هایی مانند برداشتن سنگ مثانه ، گذاشتن یا برداشتن استنت (لوله کوچکی که برای درمان انسداد استفاده می شود) و تزریق دارو به مثانه آیا سیستوسکوپی درد ...
در همه کشورها هنگام آلودگی هوا مدارس تعطیل می شود؟
تخمین زده می شود در سال 2021، مرگ 40 هزارکودک زیر پنج سال به طور مستقیم با آلودگی هوا مرتبط بوده است. ایران از جمله کشورهایی است که در مقابله با آلودگی هوا به راهکار تعطیلی ادارات و مدارس روی آورده است. اما آیا این راهکار در دنیا نیز مرسوم است؟ در ابتدای بحث بهتر است نگاهی به آلوده ترین شهرها و کشورهای جهان داشته باشیم تا در وهله بعد بتوانیم عملکرد آنها را در برابر معضلاتی چون آلودگی ...