کودکان را بدون صبحانه راهی مدرسه نکنید - زندگی آنلاین
کودکان را بدون صبحانه راهی مدرسه نکنید
سایر خبرها
خانواده ها در ایام امتحانات چطور با فرزندان رفتار کنند؟
این روزها والدینی که فرزندان مدرسه ای در هر سنی دارند، مشغول درس و مشق و امتحانات بچه هایشان هستند به ویژه اینکه مدتی هم مدارس به دلائل مختلف غیرحضوری بود و حال این بار بر دوش والدین بیشتر سنگینی می کند. چه نکاتی را باید برای افزایش یادگیری و کنترل استرس در نظر بگیریم. این گزارش را بخوانید. (صحنه اول) وسط اتاق نشسته ام و گوش هایم را می گیرم، دخترم از اتاقش فریاد می زند که لباس مدرسه اش ...
دلایل کوتاهی قد و چاقی کودکان را بشناسید
نیز نمی خورد؛ زمانی که صبحانه مصرف نشود میل به خوردن غذایی که انرژی بیشتر و مواد مغذی کمتری دارد، افزایش می یابد. فلاح ادامه داد: اگر دانش آموزان در مدرسه میان وعده مصرف نکنند، چون در ناهار مجبور هستند حجم بیشتری از مواد غذایی را بخورند، دچار چاقی شکمی و اضافه وزن می شوند؛ این مساله مخصوصا در دخترها باعث بلوغ زودرس می شود که بلوغ زودرس می تواند در رشد قدی تاثیر بگذارد.وی تصریح کرد: فردی ...
به کودک در حال رشد چه غذایی بدهیم؟ + برنامه غذایی
مهمترین بخش های تغذیه کودکان در حال رشد انواع غذای سالم برای کودکان پروتئین لبنیات چربی ها و روغن ها کربوهیدرات میوه ها و سبزیجات نوشیدنی ها دلایلی که کودک شما به افزایش وزن نیاز دارد؟ مشکلاتی در شیردادن به نوزاد آلرژی غذایی نکات مربوط به افزایش وزن سالم چه زمانی به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنیم؟ برنامه غذایی کودک 5 ساله صبحانه میان وعده ناهار میان وعده شام دسر برنامه تغذیه سالم برای کودکان ...
کیف مدرسه یا گونی برنج؟!
های سنگین در اینترنت جستجو کردم تا به این مطلب رسیدم. متخصص طب فیزیکی در گفتگو با ایمنا گفت: در سنین کودکی یکی از علل کمردرد، پشت و گردن، استفاده نادرست از کیف مدرسه است؛ بنابراین والدین باید ابتدا در خرید کیف مدرسه دقت کافی را انجام دهند و در مرحله دوم طرز استفاده صحیح از آن را به بچه های خود آموزش دهند. دکتر علیرضا مقتدری در پاسخ به این سؤال که آیا باید برای کودکان ...
پوزیشن های رابطه جنسی در دوران بارداری
بارداری از نظر شرعی در صورتی که برای زن و بچه اش ضرری نداشته باشد، مانعی ندارد. برای اطمینان از نداشتن ضرر، به پزشک متخصص زنان مراجعه نمایید. (استفتاء سایت هدانا از دفتر آیت الله مکارم شیرازی.)یکی از نگرانی های رایجی که خانم ها طی بارداری خود دارند، این است که آیا رابطه جنسی در بارداری منجر به سقط جنین می شود؟ در واقع باید بگوییم تنها شما نیستید که دچار این نگرانی هستید، همه خانم های باردار ...
جشن های دهه فجر مدارس در گذر زمان
نیز در مدرسه اجرا می شد، بچه ها لباس های رنگارنگ از خانه آورده و متناسب با نقشی که در نمایش برعهده داشتند آن ها را بر تن می کردند، سناریوی نمایش ها هم یا کمدی و یا مربوط به زمان پیش از انقلاب بود همچنین اجرای این برنامه ها در هر یک از روزهای دهه فجر برعهده یکی از کلاس ها قرار داشت که همین موضوع باعث می شد همهمه و رقابت شیرینی میان دانش آموزان ایجاد شود و همگی تلاش کنند تا از راه های مختلف بهترین ...
ماجرای کتک زدن یک دانش آموز توسط معلم پرورشی در خاش چیست؟
پدر علی از مسئولان مدرسه گلایه دارد: وقتی ماجرا را به رئیس مدرسه گفتم، منکر شد، گفت که معلم علی را نزده. اول گفت شاید در مسیر مدرسه چنین اتفاقی افتاده است. درحالی که مدرسه تا خانه تنها 500 متر است. بعد گفتند که معلم نخواسته بزند. علی سرش را برگردانده و شلنگ به صورت علی خورده است و اتفاق عمدی نبوده. از همه این ها گذشته، مدیر مدرسه بیشتر از همه از این شاکی بود که چرا خبرنگاران از این موضوع باخبر شده اند. می گفت که خودمان حلش می کردیم و نیازی نبود موضوع رسانه ای شود. من به او گفتم که مگر بچه ام آدم کشته که معلم اینطور دنبالش می کند؟ از وقتی که فهمیدم که چشمش آب مروارید آورده، به شدت به هم ریخته ام. ...
علائم و نشانه های کمبود آهن در بدن
دار همراه با ویتامین C مانند پرتقال و توت فرنگی و گوجه فرنگی به بدن در جذب آهن کمک می کند. نیازی نیست مکمل آهن مصرف کنید، مگر اینکه کمبود آهن داشته باشید و پزشک برایتان تجویز کند. قرص های خوراکی آهن برای درمان تجویز می شوند که معمولاً سه تا شش ماه طول می کشد (در دوره بارداری). مکمل آهن می تواند عوارضی مانند تهوع، استفراغ، مزهٔ فلز مانند در دهان و اسهال و ناراحتی معده ایجاد کند. ...
سامانه برپا رونمایی شد/ وجود724 هزار بازمانده از تحصیل در مناطق محروم
اجتماعی محور 2020 محله افزود: عده ای از بچه هایی که در این محلات تحصیل می کنند، وضعشان خوب است اما امکانات شان با دیگران برابر نیست که کلاس های کنکور البرز را برای این دانش آموزان که در دوره متوسطه دوم هستند از هفته آینده ارائه می شود. وی ادامه داد: بچه هایی هم در یک یا دو درس مشکل دارند که قرار شد بانک زمان داشته باشیم تا کسی که درسی بلد است، پشتیبان کسی باشد که درس را بلد نیست. در این ...
درمان وابستگی شدید کودک به مادر
، سبک دلبستگی ایمن را برای فرزند خود شکل می دهد. این کودکان در در موقع دور شدن از مادر کمی گریه می کنند و ناراحت می شوند ولی هنگامی که مادر برمی گردد، آرام می شود. این کودکان در بزرگسالی اجتماعی و مهربان هستند و روابط عاطفی متعهدانه و صمیمی تری را تجربه می کنند. وابستگی کودک به مادر در چه سنی بیشتر نمود پیدا می کند؟ اضطراب جدایی ویژگی مختص دوره 6 تا 18 ماهگی است، اوج آن ...
چرا زنان باردار غمگین هستند و احساس تنهایی می کنند؟
دارند که آنها را به سادگی فاش نمی کنند . زنان دارای برخی هورمون ها هستند که در هنگام بلوغ ، استفاده از داروهای باروری ، بارداری ، زایمان و ... آنها را حساس و به ابتلا به افسردگی و اضطراب نزدیک می کنند .آنها در هر یک از این زمان ها و دیگر دوره های زندگی هم مستعد افسردگی هستند. اما آسیب پذیری در ابتلا به افسردگی در طول دوران زایمان دلیلی کافی و لازم برای پیشرفت افسردگی در دوران ...
سامانه برپا رونمایی شد/ وجود724 هزار بازمانده از تحصیل در مناطق محروم
ستاد توانمندسازی و تحول اجتماعی محور 2020 محله افزود: عده ای از بچه هایی که در این محلات تحصیل می کنند، وضعشان خوب است اما امکانات شان با دیگران برابر نیست که کلاس های کنکور البرز را برای این دانش آموزان که در دوره متوسطه دوم هستند از هفته آینده ارائه می شود. وی ادامه داد: بچه هایی هم در یک یا دو درس مشکل دارند که قرار شد بانک زمان داشته باشیم تا کسی که درسی بلد است، پشتیبان کسی باشد ...
چند خط سلامتی
.../ پفک چه بلایی سر بچه ها می آورد؟ عباسی کارشناس تغذیه: مصرف پفک تحت هر شرایطی برای کودکان زیر دو سال ممنوع است و برای کودکان در سنین بالاتر هم باید با محدودیت همراه باشد. مصرف هفتگی یا 10 روز یکبار یک بسته پفک شاید بتواند محدودیت مناسبی برای کودکان باشد. مضرات پفک فقط به کالری بالا و بی اشتها کردن کودکان محدود نمی شود و چربی و کربوهیدرات ناسالم موجود در آن است که برای ...
آیا قصه های صوتی بر خواب کودکان تاثیرات مثبت دارند؟
تاثیر خواب و خوابیدن را نمی توان در سلامت جسمی و روحی کودکان و بزرگسالان نادیده گرفته و اگر غلو و بزرگنمایی نباشد، می توان گفت: نقش و تاثیر خواب، حتی بیش از خوردن و آشامیدن است! . این موضوع و اهمیت آن، در خردسالان و کودکان بیشتر از بزرگسالان است زیرا بچه ها در سن رشد، تاثیر پذیری بیشتری دارند و اگر خواب باکیفیتی نداشته باشند، بداخلاق، کم حوصله و پرخاشگر می شوند. به همین خاطر، تاثیر قصه صوتی بر ...
گره خوردن صنعت گردشگری و صنعت هوایی
معروف ایران هستند. گردشگری فقط به بازدید از بناهای تاریخی محدود نمی شود. طبیعت گردی هم در ایران از اهمیت زیادی برخوردار است. طبیعت گردی نسبت به گشت وگذار میان آثار تاریخی، هزینه بیشتری برای مسافران و علاقه مندان دارد. تجهیزات لازم برای تجربه امن و لذت بخش گردش در طبیعت با هزینه بالایی در بازار فروخته می شوند. چادر، ابزار کمپینگ، وسایل لازم برای کوهنوردی یا کویرگردی، کفش مناسب، لباس ...
انواع سردردها و درمان های فوری خانگی را بشناسید
برنامه درمانی هستند و در خانه درمان می کنند. داروهای تجویز شده برای توقف سردرد در دسترس هستند. داروهای دیگر برای درمان حالت تهوع و استفراغ در دسترس هستند. بسیاری از بیماران مبتلا به میگرن پس از استراحت در یک اتاق تاریک و خوابیدن، تسکین زیادی پیدا می کنند. نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند سردرد شما به جای خوردن قرص سر درد تسکین دهد. چای گیاهی هم در تسکین سردرد بسیار موثر است. انواع چای مانند ...
یازده گونه آدم نامناسب برای ازدواج
می پردازیم که هیچکسی دوست ندارد با آن ها وارد رابطه عاطفی شود . 1- بچه ننه ها تصور کنید با کسی آشنا شده اید که کاملاً به خانواده ی خود وابسته است و همه ی فعالیت های زندگی اش با کنترل و دخالت کامل پدر و مادرش انجام می شود. بله البته چه چیزی بهتر از اینکه مادرتان همیشه برایتان غذا درست کند، همه چیز را برایتان بشوید و مرتب کند و پدرتان هم به شما پول توجیبی هم بدهد؟ چنین شخصی فقط ...
خستگی بحران چیست؟ چطور با آن مقابله کنیم؟
.... این استرس مزمن اثرات طولانی مدتی هم دارد و ممکن ات بدن درد، فشار خون بالا، مشکلات گوارشی یا سردرد زندگی فرد را مختل کنند. 5. مشکلات سلامت روان خستگی بحران گاهی مواقع سبب بروز مشکلاتی از قبیل اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و حتی اعتیاد به مواد مخدر می شود. برخی از افراد درگیر این عارضه توان رفتن به محل کار یا مدرسه را ندارند و برخی دیگر هم نمی توانند ...
آیا رشد سینه در دختران درد دارد؟
دختران نوجوان از رشد سینه های خود در دوران بلوغ احساس خجالت می کنند؛ چراکه با اندام و ظاهرشان با چیزی که در دوره کودکی داشته اند؛ فرق می کند؛ شاید برادر یا پسرهای اقوام که هم سن و سال آنها هستند؛ این دختران را دست بیاندازند؛ همچنین ممکن است دختر خانم احساس بدی پیدا کند که چرا دیگر شبیه پسرهای هم سن و سالی که همیشه با آنها بازی می کرده است؛ نیست. از مواجهه با آنها خجالت زده شود که چرا آنها هنوز بچه ...
30 حقیقت شگفت انگیز فرهنگ ژاپنی
از زیارتگاه ها وجود دارد سنین خاصی وجود دارد که کودکان ژاپنی از زیارتگاه ها دیدن می کنند. 3 و 7 برای دختران، 5 (و گاهی اوقات 3) برای پسران. این یک سنت است که حداقل به هزار سال قبل از دوره هیان بازمی گردد، زمانی که اشراف زادگان انتقال فرزندان خود از کودکی به دوران نوجوانی را جشن می گرفتند. در نزدیکترین تعطیلات آخر هفته به 15 نوامبر هر سال، بچه ها لباس های سنتی می پوشند و با والدینی که ...
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چیست؟/ علل، تشخیص و روش های درمان
. صرف نظر از شدت علائم، نشانه ها به طور کلی در طول 4 روز پس از آغاز دوره قاعدگی برای بسیاری از زنان ناپدید می شود. علائم جسمی PMS درد مفاصل و عضلات افزایش آکنه سردرد خستگی حساسیت پستان افزایش وزن مربوط به احتباس مایعات نفخ شکم یبوست یا اسهال عدم تحمل الکل از مهم ترین و شایع ترین علائم فیزیکی ...
دنبال پیکر غلامرضا رفته بودیم با تابوت صادق روبه رو شدیم!
ادامه تحصیل در مقطع دبیرستان، راهی خوی و منزل عموی مان شد. غلامرضا هم پس از پایان دوره ابتدایی در مدرسه راهنمایی شهرستان خوی شروع به گذراندن دوره راهنمایی کرد و بعد از آن در هنرستان شهید رجایی در رشته اتومکانیک مشغول به تحصیل شد. پدرم هم کارمند دخانیات بود و هم کار کشاورزی و باغداری انجام می داد. غلامرضا و صادق در زمان تعطیلی یا در ایام جمعه به روستا می آمدند و در کنار خانواده و پدر به کار ...
همراه با مردمی دریادل در دیار حماسه و دریا
ابتدای محرم تا آخر آن برپا بوده، اما هر بار که می خواستیم آن را جمع کنیم می دیدیم بازدیدکننده داریم و باز هم آن را تمدید می کردیم. بازخوردهای خوبی هم از این نمایشگاه داشته ایم؛ معلمی که به همراه دانش آموزانش برای دیدن نمایشگاه آمده بود می گفت بچه های من تا الان درست نمی دانستند لیله المبیت چیست، اما الان می دانند. آقای مجید مجیدی کارگردان معروف وقتی به نمایشگاه ما آمد با چشمانی اشکبار ...
اسرار زندگی شاد؛ با کارهایی ساده خانواده شاد واقعی داشته باشید
یک وعده در روز را باهم غذا بخورید. هنگام صرف غذا تلویزیون را خاموش کنید و موبایل ها را کنار بگذارید. هرگز بچه ها را عادت ندهید که موقع تماشای تلویزیون غذا بخورند، وگرنه دیگر هیچ وقت آن ها را سر سفره پیدا نخواهید کرد. زمان وعده های غذایی فرصتی ارزشمند برای دیدن همدیگر، صحبت کردن و استراحت است، این فرصت را هرگز از دست ندهید. نظریات خود را باهم در میان بگذارید به عنوان والدین سعی ...
وقت شناسی، خصوصیتی که باعث جذابیت می شود / راهکارهایی برای بدقول نبودن
آرایش و زمانی را برای لباس پوشیدن و... در نظر بگیرید. هرگز بیش از زمان تعیین شده وقت خود را برای انجام این فعالیت ها تلف نکنید . همچنین اگر بچه دارید ،غذا دادن و لباس پوشاندن او را هم به کارهای دیگر روزانه تان اضافه کنید. سپس کمی زودتر حرکت کنید و زمان اضافی برای ترافیک و... را در نظر بگیرید. فواید تغییر را به خودتان نشان دهید تا به حال چند بار به خودتان قول داده اید ...
چرا روز بعد از حجله برای عروس کاچی می برند؟
در زنان می شود. مصرف کاچی یا حلوا ارزن در سه روز اول قاعدگی باعث کاهش خونریزی می شوند. همچنین کاچی به دلیل رفع سردی رحم برای درمان عفونت رحم مناسب است. خواص کاچی برای زائو به گزارش مجله پزشکی آسان طب خوردن کاچی پس از زایمان مشکل خاصی ندارد ولی می توان از منبع دیگری کالری گرفت و انرژی از دست رفته را تأمین کرد. دکتر امیرحسین رفیعی متخصص طب سنتی ...
اسهال کودکان | بهترین روش های درمان خانگی اسهال کودکان
...، یکی از راه های بدن برای از بین بردن میکروب ها است و اغلب از چند روز تا یک هفته طول می کشد ، اسهال اغلب با تب، تهوع، استفراغ، گرفتگی و کمبود آب همراه است. در ادامه به بررسی این مسئله مهم خواهیم پرداخت و نکاتی را خواهیم گفت که دانستن آن برای تمام پدر و مادرها برای حفظ سلامت و انجام اقدامات لازم در مواقع ابتلا به اسهال در کودک شان لازم است. عفونت از ویروس ها، مانند :روتا ...
هوای وارونه مدرسه
هم مادران شاغل با مشکلات بیشتری مواجه می شوند. مجبورند بچه ها را به مادربزرگ یا پدربزرگ بسپارند و خیلی از آنها نمی توانند بچه را در کلاس مجازی همراهی کنند. یکی از والدین می گفت مادرم حتی بلد نیست گوشی موبایل را خاموش کند. بیگی می گوید: لااقل دوره کرونا هفته ای چهار روز بچه ها مدرسه می آمدند و همین باعث شد آمار قبولی دانش آموزان مدرسه من بیشتر از مدرسه های دیگر باشد اما امسال همه چیز ...
ارتباط عادت به تنبلی با مشکلات سلامتی
مانند بدخوابی، نداشتن تحرک جسمانی، مصرف دخانیات، مصرف ماری جوانا، مصرف الکل و صبحانه نخوردن و همچنین عوامل اثرگذار بر سلامت روانی اجتماعی مانند تنهایی، مشکلات اقتصادی و همچنین سلامت عمومی از جمله پیامدهای منفی برای سلامت را گزارش دادند. طبق این یافته ها، سطوح بالاتر اهمال کاری با نشانه های به طور قابل توجه بیشتری از افسردگی، اضطراب و فشار روانی در حدود 9 ماه بعد ارتباط داشت. ...
برای کاهش وزن راهی جز این ندارید!
... مراجعه به روانشناس بیشترترین چالشی که افراد چاق با آن مواجه هستند ولع و اشتهای کاذب است که به پرخوری عصبی نیز شناخته می شود. اشتهای کاذب زمانی است که فرد گرسنه نیست، اما تمایل به خوردن دارد. متاسفانه بسیاری از عوامل روانی مانند استرس، اضطراب و ترس و افسردگی این روند را تشدید می کنند. در این شرایط بهترین کار مراجعه به یک روانشناس است. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...