علت اسپاسم ناگهانی عضلات چیست؟ + معرفی آسیب چارلی هورس - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
بیماری که قاتل شماره یک جهان است را بشناسید
که در شریان های اندام (معمولاً پاها) انسداد ایجاد می شود. شایع ترین علامت بیماری شریانی محیطی درد در پا ها هنگام راه رفتن است. این اتفاق معمولا در یک یا هر دو ران، باسن یا ساق پا رخ می دهد. درد می تواند مانند گرفتگی، درد مبهم یا احساس سنگینی در عضلات پا ها باشد. معمولاً در حین ورزش که از پا ها استفاده می شود، مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها اتفاق می افتد. ...
قرص هیوتکس چیست؟ عوارض جانبی هیوتکس چیست؟
برخاستن ناگهانی احتیاط نمایید. قرص هیوتکس برای درمان انواع دردهای شکمی و دردهای دیگر مربوط به شکم و اطراف آن به کار می رود، که در این مقاله کاربردها و عوارض دارویی قرص های هیوتکس آشنا خواهید شد. هیوتکس نام تجاری هیوسین است. قرص هیوتکس برای تسکین درد های شکمی و درد روده، سندروم روده تحریک پذیر، درمانی برای اسهال و دردهای ناشی از انقباض عضلات صاف مانند کولیک کلیوی مورد استفاده قرار ...
بیرون زدگی "فَتق" چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
شفاآنلاین سلامت به بیرون زدگی ارگان های داخلی شکم از جدار شکم فتق گفته می شود. فتق ممکن است سبب ایجاد دردهای بسیار شدید شود و نیاز به جراحی اورژانسی پیدا کند. به گزارش شفاآنلاین : انواع فتق شامل: فتق ناحیه کشاله ران، فتق شکمی، فتق نافی، فتق رانی است. اگر فتق زمینه مادرزادی داشته باشد ممکن است در زمان کودکی یا نوجوانی بروز کند. در سنین بالاتر، گاهی به دلیل ضعیف شدن عضلات جدار ...
مجله سلامتی؛ کمر درد و راه های درمان آن
جراحی و بدون جراحی انجام می گیرد. تجویز داروهایی چون مسکن ها، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، شل کننده عضلات و مسکن های موضعی، از جمله این درمان ها هستند. تزریق کورتیزون، از روش های درمانی برای این بیماریست که ممکن است پزشک برای شما تجویز کند. تزریق کورتیزون به کاهش التهاب در اطراف ریشه های عصب کمک می کند، اما تسکین درد در اثر تزریق کورتیزون فقط می تواند به مدت محدودی یعنی ...
6 تمرین با هالتر برای افزایش قدرت عضلات باسن
... 8.سرینی ها را منقبض کنید. 9.حرکت را به آرامی برعکس کرده و برای طرف دیگر تکرار کنید. 8.10 تا 10 تکرار را هدف قرار دهید. نکات ایمنی تقویت عضلات باسن با هالتر بهتر است قبل از اقدام برای بلندکردن وزنه های سنگین، به کمک وزن بدن، انواع حرکاتی که با هالتر انجام می دهید را شبیه سازی کنید. برای مثال، حرکات بالا را بدون هالتر بعد از گرم کردن عمومی بدن انجام ...
علت تیر کشیدن کمر چیست؟
هم پیر می شود و بالا رفتن سن باعث می شود در ستون فقرات تغییرات فرسایشی و تحلیلی ایجاد گردد. انجام ورزش های صحیح در سنین بالا می تواند به افزایش کیفیت زندگی کمک کند. • فعالیت بیش از اندازه: هنگام انجام دادن فعالیت های سنگین مانند پارو کردن برف سنگین، افراط در کار های خانه و ... می تواند باعث کشیده شدن بیش از اندازه فیبر های رباط ها و عضله ها شود و کمر درد بروز کند. ...
جراحی تعویض مفصل زانو چه زمانی انجام میشود؟
در طی چند سال اخیر جراحی تعویض مفصل به عنوان یکی از موفقیت آمیز ترین جراحی های ارتوپدی در سراسر دنیا شناخته می شود. اهمیت فوق العاده مفصل زانو برای حفظ تعادل، هماهنگی، راه رفتن و... باعث شده است تا اغلب افراد بلافاصله بعد از بروز ناراحتی در این ناحیه، برای درمان آن به بهترین جراح تعویض مفصل زانو در تهران مراجعه کنند؛ اما متاسفانه بسیاری از کسانی که کاندید جراحی تعویض مفصل زانو هستند؛ از زمان ...
دستگاه تکار فیزیوتراپی چه کاربردهایی دارد؟
.... برای نتیجه بهتر و تاثیر گذاری بیشتر تکار، لازم است تا دستگاه در جای مناسبی تنظیم گردد . دستگاه تکار باید امواج با فرکانس بالا را به جهت فرمانی برای انقباض و انبساط عضلات ارسال کند و به همین خاطر منجر به این می شود که سطح اکسیژن و حرارت درون عضله افزایش پیدا کند و گردش خون در آن ناحیه بیشتر شود که به دنبال آن درمان آسیب وارد شده به بدن را در پی خواهد داشت. ...
مواظب باشید مغزتان سرما نخورد+فیلم
.. پرهیز کنند. رفع سردی مغز نیازمند مواد غذایی با طبع گرم است. یکی از راه های مناسب برای درمان سردی مغز استفاده از مغزها و آجیل گرم است. کشمش یکی از بهترین گزینه ها برای این مورد است که به تقویت مغز کمک کرده و جلوی فراموشی را می گیرد. در کنار آن می توانید عسل مصرف کنید. مصرف عسل به صورت ناشتا باعث می شود که جذب این ماده غذایی توسط مغز با سرعت بیشتری انجام شود. در کنار ...
رژیم غذایی سالم برای بیماران دیالیزی
سوء تغذیه پروتئینی منجر خواهد شد. برای دستیابی به نتیجه ای مناسب، یک بیمار دیالیزی باید رژیم غذایی خود را با دقت کنترل کند. دریافت مقدار مناسب انرژی (کالری) برای سلامتی بدن و کمک به آن برای استفاده از پروتئین و ساختن بافت ها و عضلات بدن ضروری است. نیاز به انرژی در هر فرد متفاوت است و به سن ، جنسیت، اندازه بدن ، سطح فعالیت بدنی و وضعیت پزشکی آن بستگی دارد. افرادی که تمایل به ...
این خرس غول پیکر رکورد سریعترین انسان جهان را شکست!
دردناک نیست. با توجه به مطالعاتی که انجام شده است، کلاب فوت یک ناهنجاری پیچیده در پا است که در اثر رشد غیرطبیعی استخوان ها، رباط ها و ماهیچه ها ایجاد می شود. از نظر بصری، به نظر می رسد پایی که تحت تاثیر پاچنبری قرار گرفته است به سمت داخل و پایین پیچ خورده است. پا کوتاه تر از پای معمولی و عضلات ساق پا کوچک تر خواهد بود. جالب است بدانید که این ویژگی منحصر به فرد در خرس ها برای انسان ها یک بیماری مادرزادی است. ...
این علائم نشان می دهد کودک شما کمبود ویتامین دی دارد!/ پیشگیری و راه درمان چیست؟
های مختلف تنفسی مشکلات تنفسی به علت نرمی قفسه سینه رشد ضعیف و وزن کم تضعیف ماهیچه های قلب علائم معمولی نرمی استخوان مانند جمجمه نرم، پرانتزی بودن استخوان های پا، پرش شدید پاها، درد مکرر ماهیچه های پا و ضعف عمومی بدن. برخی منابع و غذاهای سرشار از ویتامین D عبارتند از : غذا منبع اصلی مواد معدنی، ویتامین و پروتئین برای یک کودک در حال ...
روش هایی برای از بین بردن جای زخم ناشی از سوختگی
: پارچه های کشی و سختی هستند که به ناحیه آسیب دیده کمک می کنند. این فشار سبب می شود پوست بازسازی شود. فرد آسیب دیده نیز احتمالا تا چند ماه تمام روز از این پوشاک استفاده می کند تا سوختگی خوب شود. • پیوند پوست: در این پیوندها جراح از قسمت دیگری از بدن یا حتی از یک فرد اهدا کننده پوست سالم را می گیرد و با آن ناحیه سوخته پوست را می پوشاند. • جراحی: در صورتی که سوختگی سبب شود بخش هایی از ...
سفارش پیامبر اکرم درباره معجزه این دانه خوراکی
و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و ...
شایع ترین بیماری های سفر را بشنا سید
مانند آفتاب باعث سوختن پوست می شود. برای جلوگیری از سرمازدگی از لباس های گرم با جنس پراستفاده کنید تا دمای بدن شمارا تأمین کنند. اگر دمای فرد به 26 درجه ی سانتی گراد شانس بهبودی درمان وی نیز کم است. سرمازدگی هم یکی از بیماری های رایج سفر به حساب می آید. اگر لرز داشتید خوب است بدانید که نکته ی خوبی است و لرز اولین واکنش دفاعی بدن در برابر سرما به حساب می آید. اگر عضوی از بدن مانند بینی نوک انگشتان پا ...
خون در ادرار نشانه چیست؟
...> آیا خون در ادرار ناشی از کم آبی بدن است؟ کم آبی بدن به میزان خیلی کمتری موجب ایجاد خون در ادرار می شود؛ اما می تواند به بیماری هایی منجر شود که موجب هماچوری می شوند. برای نمونه حجم پایین ادرار به علت کم آبی مداوم می تواند سبب ایجاد سنگ کلیه شود که این خود موجب ایجاد خون در ادرار می شود. علت وجود خون در ادرار کودکان چیست؟ خون چه به صورت قابل مشاهده و یا میکروسکوپی در ادرار کودکان ...
تدابیر روزه داری به سبک اهل بیت/ بهترین وعده سحری از نظر امام صادق(ع)
، مصرف غذای ناسالم در حالی که عوارض آن را می دانیم ناشی از وسوسه قلب است. بنابراین اکثر بیماری ها ناشی از وسوسه است و روزه یک تمرین خوب برای درمان آن.به ویژه روزه ماه شعبان برای درمان وسوسه روایت خاص دارد. *رفع امتلا ( دفع سموم عامل بیماری) همانطور که گفتیم طبع روزه گرم و خشک است لذا بدن روزه دار همواره گرم است و این گرما تمام سموم و اخلاط فاسد که در قسمت های مختلف و حتی مجاری ...
همه چیز درباره فتق؛ انواع، علل، نشانه ها و راه کار های پیشگیری
مزمن ریوی (COPD) • ورزش شدید یا وزنه برداری سنگین • بارداری به ویژه بارداری های متعدد • یبوست که باعث تحریک فشار در هنگام دفع می شود. • اضافه وزن یا چاقی • سیگار کشیدن با تضعیف عضلات بافت همبند خطر ایجاد فتق را افرایش می دهد. تشخیص فتق چگونه انجام می شود؟ برای تشخیص وضعیت شما ابتدا پزشک معاینه فیزیکی انجام می دهد. پزشک ممکن است در طی این معاینه ...
با شایع ترین دلایل تورم انگشتان دست آشنا شوید
پسوریاتیک می تواند افرادی را که به بیماری پوستی به نام پسوریازیس مبتلا هستند، مبتلا کند. اغلب باعث تورم سوسیس مانند در انگشتان دست و پا می شود. هر دو نوع آرتریت جدی هستند و بدون درمان می توانند باعث آسیب مفاصل و سایر مشکلات بدن شوند. نقرس نقرس باعث درد و تورم شدید، معمولاً در شست پا می شود. اما شما می توانید آن را در هر مفصلی و همه انگشتان خود، حس کنید. تورم زمانی اتفاق می افتد که ...
این دمنوش ها را حتما در ماه رمضان بخورید
بهتر غذا توسط بدن می شود و از آروغ و نفخ بعد از خوردن زیاد جلوگیری می کند و همچنین اشتهای شما را نیز بهبود می بخشد. چای قاصدک چای قاصدک برای درمان درد های عضلانی، از دست دادن اشتها، ناراحتی معده، گاز روده، سنگ صفرا، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی استفاده می شود. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک ...
تاثیر رژیم غذایی بر درد پریودی + خوراکی های ممنوعه را در دوران عادت ماهانه
التهاب شوند، شامل تعداد زیادی از روغن های گیاهی، گوشت های خاص و انواع محصولات پخته شده مانند تعداد زیادی از کیک ها می شود. مصرف شکر و نمک نیز با التهاب مرتبط است. این غذاهای محبوب دردهای قاعدگی را بدتر می کند همه ی کسانی که رحم دارند درد پریود را میدانند: این زمان خاص از ماه می تواند به معنای نفخ، گرفتگی عضلات، حالت تهوع، خستگی و سایر علائم طاقت فرسا و دردناک باشد. ودر حالی که ...
لوردوز؛ عارضه ای که درد های طولانی مدت به همراه دارد
گودی کمر به قوس یا انحنایی گفته می شود که در ناحیه کمر افراد ایجاد می شود. در صورتی که میزان این فرورفتگی و گودی کمر طبیعی باشد روند حرکات جسمانی به طور کلی به درستی انجام خواهد شد. در صورتی که میزان قوس کمر از حدی افزایش یابد می توان گفت که افراد درد هایی را در بخش های مختلف کمر و ستون فقرات تجربه خواهند کرد. در نتیجه باید روند تشخیص و درمان از سوی بهترین متخصصین در این حوزه بهنگام ...
گیاه خواران فندق میل کنند!
در حفظ سطح مناسب کلسیم در بدن و سلول های بدن دارد و با توجه به این موضوع می تواند به انقباض عضلانی کمک کند و از فشار بیش از حد در عضلات نیز جلوگیری کند. این خواص می تواند سبب کاهش تنش عضلانی شود و از خستگی عضلانی، اسپاسم، گرفتگی و درد جلوگیری کند، همچنین مطالعات این موضوع را نشان می دهد که دوز مناسب منیزیم می تواند سبب تقویت عضلات شود. کمک به حفظ سلامت مفاصل و استخوان با فندق ...
علت صدا دادن فک هنگام صحبت و غذا خوردن چیست؟ + درمان
تواند دلایل زیر را داشته باشد: درمان صدا دادن فک اختلالات مفصل فک (از جمله آسیب به دلیل اسپاسم عضلات، رماتیسم مفصل، و تومورهای مفصل فک) استفاده زیاد از فک (برای مثال جویدن مداوم آدامس) قرارگیری نادرست دندان ها آسیب های قدیمی قفل شدن فک دندان قروچه درمان صدا دادن فک خوشبختانه این مشکل درمان های خانگی ...
چند آبمیوه طبیعی برای تسکین دردها
آبمیوه ای برای تسکین درد آرتروز گردن، زانو و ... معجزات شگفت انگیز آب طالبی فواید آب هویج برای سلامتی بدن تقویت سیستم ایمنی بدن و کنترل بیماری های قلبی کلسترول را کاهش می دهد.. بهبود زخم های خارجی افزایش سلامت استخوان پاکسازی کبد درمان عفونت تقویت ایمنی کودکان پاکسازی بدن کمک به زیبایی پوست در مصرف آب هویج احتیاط کنید 11 خاصیت آب هندوانه کدامند؟ 1. سرشار از مواد مغذی است 2- قلب را سالم نگه می ...
18 روش خانگی برای درمان فوری سردرد شدید
. مطالعات نشان داده اند که درمان سردرد شدید از طریق مصرف 600 میلی گرم منیزیم سیترات در روز به کاهش تعداد دفعات و شدت سردرد میگرنی کمک می کند. با این حال در نظر داشته باشید که مصرف مکمل های منیزیم ممکن است در بعضی از افراد منجر به مشکلات گوارشی مثل اسهال شود. بنابراین بهتر است برای درمان علائم سردرد، در ابتدا دوز کمتری از منیزیم را مصرف کنید. خواب تأثیر مستقیمی روی سلامتی بدن ...
فلج معده چیست، چرا افراد دچار می شوند؟
این اعصاب آسیب ببینند، عضلات به درستی کار نمی کنند و حرکت مواد غذایی با سرعت مناسب انجام نمی شود. در بسیاری از موارد علت ابتلا به فلج معده ناشناخته است و به این شرایط ناشناخته، گاستروپارزی ایدیوپاتیک گفته می شود. علت شناخته شده معمولا شامل کنترل ضعیف دیابت نوع یک یا دو است. اعصاب معده می تواند با سطوح بالای گلوگز خون آسیب ببیند؛ بنابراین اگر مبتلا به دیابت هستید مهم است که سطح قند خون شما تحت ...
تکنیک هایی برای غلبه بر شلوغی ذهن
...؛ مانند اخم کردن، ابرو در هم کشیدن، چین دادن به پیشانی و حرکت دادن فک. سپس به هر عضله اجازه دهید تا استراحت کند. هنگامی که کار با عضلات صورت تمام شد، آرام آرام به پایین پیش رفته و این کار را با تمامی عضلات بدن انجام دهید. برای نتیجه ی بهتر از این فرایند، هر عضله را به مدت پنج الی ده ثانیه منقبض کنید. 5. انجام یوگا یوگا ورزشی کششی بوده و به بدن فشار وارد ...
5 تکنیک مراقبت از پوست در ماه رمضان
...، بدترین کاری است که می توانید انجام دهید. این کار به بدن تان صدمه می زند. هنگام روزه، دستگاه گوارش مان کمی تغییر می کند و فشار ناگهانی روی بدن، موجب گرفتگی عضلات و در نتیجه بدن درد می شود. با این کار دچار خستگی بیش از حد می شوید و اثر منفی آن را روی پوست تان مشاهده خواهید کرد. بهترین زمان ورزش در ماه رمضان، قبل از سحری است. 20 دقیقه پیش از سحری ورزش کنید و سپس غذایتان را بخورید. بدین ...
خواص و فواید بیشمار کاهو در بهبود سلامتی و زیبایی + عوارض
...> نصف فنجان کاهو حاوی حدود 64 میکو گرم فولات است. خوردن کاهو، به معنی رساندن مقادیر زیادی پتاسیم به بدن است. پتاسیم ترکیبی است که قدرت عضلات انسان را کنترل می کند. افزایش سطح پتاسیم به معنی افزایش قدرت در عضلات است. از سوی دیگر یکی از خواص کاهو بر اساس تحقیقات انجام شده این است که باعث افزایش سرعت متابولیسم و کاهش چربی های ذخیره شده در بدن می گردد. ویتامین A در کاهو عامل احیاء ...