همه چیز درباره فتق؛ انواع، علل، نشانه ها و راه کار های پیشگیری
سایر منابع:
سایر خبرها
مجله سلامتی؛ کمر درد و راه های درمان آن
ساکروایلیاک (SI) گاز اکسیژن یا اوزون مستقیماً در دیسک آسیب دیده تزریق می شود تا دیسک کوچک تر شود. کاهش حجم دیسک باعث می شود که فشار کمتری به عصب ها وارد شود و درد ناشی از فتق و برجستگی دیسک از بین برود. متخصصین برای انجام صحیح و بدون مشکل اوزون تراپی، تزریق را تحت هدایت سونوگرافی انجام می دهند. پلاسمای سرشار از پلاکت (PRP) در واقع نمونه خونی است که از بیمار گرفته می شود و در ...
علت تیر کشیدن کمر چیست؟
هم پیر می شود و بالا رفتن سن باعث می شود در ستون فقرات تغییرات فرسایشی و تحلیلی ایجاد گردد. انجام ورزش های صحیح در سنین بالا می تواند به افزایش کیفیت زندگی کمک کند. • فعالیت بیش از اندازه: هنگام انجام دادن فعالیت های سنگین مانند پارو کردن برف سنگین، افراط در کار های خانه و ... می تواند باعث کشیده شدن بیش از اندازه فیبر های رباط ها و عضله ها شود و کمر درد بروز کند. ...
خواص کاربردی و دارویی آویشن
، استفاده از آن به جای نمک در پخت غذا ها است. تسکین و توقف سرفه عصاره آویشن که از برگ آن گرفته می شود، معمولاً به عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با سرفه به کار می رود. یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که ترکیب برگ های آویشن با پیچک، هم سرفه و هم سایر علائم برونشیت را تسکین می دهد. دفعه بعدی که به گلودرد و سرفه مبتلا شدید، حتماً چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن ...
روزه گرفتن چه فایده ای دارد؟ + 12 فایده روز برای سلامتی
. از نمونه های بیماری های التهابی می توان به ورم مفاصل، ورم مفاصل و آرتریت روماتوئید و بیماری های پوستی مانند پسوریازیس اشاره کرد. نظر دانشمندان درباره روزه یک دانشمند روسی: روزه عامل پاکسازی بدن است دکتر الکسی سوفورین یک دانشمند روسی است که معتقد است، در هنگام روزه داری جسم به جای غذا از ذخیره چربی که در مردان 20 درصد و در زنان تقریباً 30 درصد وزن بدن است، استفاده ...
چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟
به افزایش کورتیزول شده و بدن را تشویق به انباشت چربی کند. اگر می خواهید کالری سوزی تان را بیشتر کنید و سطح کورتیزول بدنتان را متعادل نگه دارید باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابید. شما باید هر لقمه را پیش از قورت دادن حداقل ده بار بجوید، در غیر این صورت بدن باید بیش از حد تلاش کند تا غذای داخل معده و روده ها را تجزیه کند و همین می تواند موجب نفخ و بدهضمی شود. ضمناً وقتی تندتند غذا می ...
خطرات جدی نخوردن سحری
فصل گرما با عوارضی نظیر کاهش عملکرد کلیوی، عدم تعادل الکترولیت ها، سر درد، یبوست، تغییرات فشار خون، سر گیجه، خشکی دهان و بینی و خستگی همراه بوده و نیز تمرکز را کاهش و متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. 8. روزه داری بدون سحری موجب می شود فرد تمایل داشته باشد، حجم زیادی غذا در وعده افطار مصرف کند که این امر علاوه بر سنگین شدن معده، ممکن است به برگشت اسید معده به مری منجر شود. ...
آقایون حتما بخوانند/ گرم شدن بیضه ها نشانه چیست؟
دمای بیضه ها به طور کلی باید پایین تر از دمای مرکزی بدن باشد، داغی بیضه ها میتواند علاوه بر ایجاد مشکلات سلامت و ناباروری نشان دهنده بروز التهاب و عفونت در بیضه یا لوله های اپیدیدیم باشد. از آنجا که دمای بدن برای رشد اسپرم ها زیاد است و باعث از بین رفتنشان می شود، کیسه های بیضه خارج از بدن قرار گرفته اند و دمای کیسه های بیضه به طور کلی کمی پایین تر است بدن است تا اسپرم ها توانایی رشد و ...
چرا دچار کمردرد می شویم؟ 11 توصیه مهم
... آسیب به کمر یا ستون فقرات: آسیب به عضلات پشت و ستون فقرات مانند رگ به رگ شدن، فتق دیسک و تنگی ستون فقرات می تواند باعث کمردرد شود. درد عصبی: بر اساس یک مطالعه در سال 2016، حدود 16 تا 55 درصد از افراد مبتلا به کمردرد مزمن، ممکن است درد مرتبط با عصب داشته باشند. درد عصبی معمولاً تیز است و می تواند به لگن، زانو یا پا برسد. شرایط پزشکی: برخی از شرایط پزشکی مانند آرتریت، پوکی استخوان ...
از غذاهایی که نباید در شب بخورید تا عادات غلطی که پوستتان را پیر می کند
تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود. عادت های غلطی که شما را پیرتر نشان می دهد بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. غذا هایی که نباید قبل از خواب بخورید برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی های ذاتی که دارند می توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. ...
14 خاصیت جالب عرق کاکوتی که شاید ندانید
اسهال یکی دیگر از اثرات استفاده از چای کاکوتی درمان اسهال است. همان طور که گفتیم این گیاه خاصیت ضد میکروبی دارد. و به همین دلیل در بیشتر موارد می توان از آن برای پاکسازی روده و دفع باکتری هایی که در عملکرد دستگاه گوارش اختلال ایجاد می کنند استفاده کرد. 6. کاکوتی و تاثیرات آن بر فشار خون بسیاری از تحقیقات در حوزه گیاهان دارویی حاکی از آن است که کاکوتی به ...
غذاهایی که نباید قبل از خواب بخورید
تعدادی غذا وجود دارد که خواب شبانه شما را تحت تاثیر قرار می دهد و ممکن است خواب شما را دچار مشکل کند، بنابراین برای اینکه خوب بخوابید، حتما از خوردن این غذا ها خودداری کنید. در ادامه با برجسته ترین غذا ها آشنا می شوید که نباید در شب بخورید. غذا هایی که نباید در شب بخورید گوجه فرنگی ها از مصرف گوجه فرنگی در شب به دلیل محتوای اسید بالا که می تواند باعث ...
قرص هیوتکس چیست؟ عوارض جانبی هیوتکس چیست؟
نمایید و از استفاده بیش از حد آن خودداری نمایید. در هنگام گرمی هوا و انجام تمرینات ورزشی، این دارو را با احتیاط مصرف نمایید، زیرا باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود. مصرف قرص هیوتکس ممکن است باعث خواب آلودگی شود، پس از مصرف آن در هنگام کار با وسایلی که نیاز به احتیاط دارند و در هنگام رانندگی، خودداری نمایید. همچنین مصرف این قرص ممکن است سرگیجه ایجاد کند به همین جهت در هنگام نشستن و یا ...
لیست گیاهان دارویی که باید در عطاری ها باشد
دارویی این گیاه می توانید آن را به غذا اضافه کرده یا از آن دم نوش تهیه کنید. آویشن یک ضدعفونی کننده طبیعی محسوب می شود که اثرات ضد برونشیتی و ضد سرفه دارد. بیشترین مصرف این گیاه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و رفع عفونت های مجاری تنفسی است. همچنین آویشن خاصیت ضد تشنج، ضد صرع و ضد نفخ دارد. آویشن فشار خون و چربی خون را کاهش داده و باعث تقویت قدرت بینایی و عملکرد معده می شود. همچنین شستن ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
سلولی نیز بسیار اهمیت دارد. فردی که سحری نمی خورد به بدن خود فشار بسیاری وارد می کند و برای تأمین انرژی مورد نیاز روزانه دچار مشکل می شود. باید بدانید این عوارض هیچ ارتباطی به روزه گرفتن ندارد و نتیجه تغذیه نامناسب شما است. ویژگی های غذای مناسب برای سحری از مصرف غذا های چرب و شور در وعده سحری بپرهیزید و در عوض سبزیجاتی مثل کاهو، گوجه فرنگی و سالاد استفاده کنید. غذا های پرچرب نه تنها باعث ...
معرفی 14 داروی گیاهی موثر برای آرامش اعصاب
بیهوده و ناراحتی های بیجا خودداری کنید. استرس و ناراحتی در سلامتی روح و روان تأثیر بسیار بدی دارند. ورزش صبحگاهی , برنامه ریزی در استراحت روزانه , خواب بعدازظهر می تواند باعث آرامش اعصاب و روان باشد. ورزش کردن یک راه خوب برای آرامش ورزش کردن یکی دیگر از راه های کسب آرامش و نشاط بدن هست. روزانه نیم ساعت ورزش صبحگاهی می تواند شمارا در طول روز و در حین کار کردن سرحال و شاداب نگه دارد ...
3 راه برای جلوگیری از پوکی استخوان
پله اسکی تمرینات تقویت عضلانی (که تمرین مقاومتی نیز نامیده می شود) شما را ملزم می کند که در مقابل وزنه های اضافی مانند وزنه های آزاد، دستگاه های وزنه برداری، باند های الاستیک و بدن خود (مثلاً فشار و چانه) کار کنید. یک مطالعه 10 ساله منتشر شده در Topics in Geriatric Rehabilitation نشان داد که یک روال روزانه 12 دقیقه ای یوگا باعث افزایش تراکم استخوان در ستون فقرات و استخوان ران می شود ...
طرز تهیه یک غذای ساده و ارزان در کمترین زمان
در تهیه پکوره از سیب زمینی آب پز شده استفاده می شود و طعم بی نظیری دارد و بیشتر در شهر های جنوبی کشور تهیه می شود. در بعضی از رسپی ها داخل پاکوره یا پکوره از خمیرمایه استفاده می شود که باعث می شود بافت نرم و تردی داشته باشد. مواد لازم آرد به مقدار لازم آب 2 لیوان خمیرمایه 1 ق غذا خوری نمک 1 ق غذا خوری گشنیز خرد شده 2 ق غذا خوری ...
عمل ابدو لیپوماتیک | تفاوت لیپوماتیک با ابدومینوپلاستی
. آشنایی با عمل زیبایی لیپوماتیک لیپوماتیک یک نوع دستگاه ویبراتور است که با استفاده ازآن و طی یک عمل جراحی موضعی و کم تهاجمی، چربی های زیر پوست به صورت مکانیکال یا شیمیایی داخل بخش های مورد نظر از بدن تکه تکه شده و در نهایت، چربی ها را توسط لوله های کوچک به نام کانولاساکشن و از بدن خارج می کنند. عمل زیبایی لیپوماتیک در نواحی مختلف بدن قابل انجام است که در این روش توسط ...
بیرون زدگی "فَتق" چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
شکم یا افزایش فشار داخل شکم (ناشی از کار سنگین و سرفه های شدید یا انسداد مسیر ادرار و یا یبوست مزمن) فتق ایجاد می شود. همه فتق ها را باید در نهایت با روش جراحی درمان کرد، تنها مورد استثناء فتق نافی در کودکان است که ممکن است خود به خود درمان شود. ترمیم فتق با بی حسی ناحیه ای یا بیهوشی عمومی انجام می شود. بنابر اعلام مجتمع بیمارستانی یاس در طی عمل جراحی ، محتویات فتق جا انداخته می شود و عضله ضعیف شده ترمیم می شود. در برخی موارد برای تقویت عضله ضعیف شده قطعه ای تور مصنوعی (مش) به آن دوخته می شود. ...
چاره خواب آلودگی فصل بهار چیست؟
افرادی که در زمستان فعالیت بدنی بسیار کمی داشته اند. توصیه های تغذیه ای برای مبارزه با خواب آلودگی از دیدگاه طب سنتی این بی حالی، کرختی و احساس خواب آلودگی در فصل بهار به دلیل تغییر مزاج و افزایش رطوبت در بافت های بدن اتفاق می افتد. در واقع هر چه رطوبت در بافت ها و مغز زیاد شود، احساس خواب آلودگی و بی حالی در این فصل هم بیشتر می شود. موارد زیر می تواند به داشتن حال بهتر در بهار به شما ...
با شایع ترین دلایل تورم انگشتان دست آشنا شوید
پسوریاتیک می تواند افرادی را که به بیماری پوستی به نام پسوریازیس مبتلا هستند، مبتلا کند. اغلب باعث تورم سوسیس مانند در انگشتان دست و پا می شود. هر دو نوع آرتریت جدی هستند و بدون درمان می توانند باعث آسیب مفاصل و سایر مشکلات بدن شوند. نقرس نقرس باعث درد و تورم شدید، معمولاً در شست پا می شود. اما شما می توانید آن را در هر مفصلی و همه انگشتان خود، حس کنید. تورم زمانی اتفاق می افتد که ...
اگر آجیل یا چیز دیگری در گلوی کودک گیر کرد چه کنیم؟
شک دارید که انسداد گلو کودک به دلیل شیر یا آب اضافی می باشد، از یک سرنگ حبابی برای خارج کردن آن استفاده کنید. حباب انتهای سرنگ را فشار دهید و سپس لوله بلند و باریک را درون دهان کودک تا انتها قرار دهید و فشار را آزاد کنید که این حباب باعث هل دادن مایع می شود. اگر کودک شما جامدات خورده باشد، پس نمی توان آن را با استفاده از سرنگ حباب بیرون کشید. انگشت خود را هرگز برا بیرون کشیدن اجسام و جامدات درون ...
لوردوز؛ عارضه ای که درد های طولانی مدت به همراه دارد
های شکسته یا آسیب های دیگر، متخصص شما ممکن است مطالعات تصویربرداری را سفارش دهد. این مطالعات به دکتر شما کمک می کند تا تصاویر واضحی از مهره ها، دیسک ها، عضلات، رباط ها و تاندون های شما را ببیند. متخصصین ممکن است سفارش دهند سی تی اسکن انجام دهید. سی تی اسکن، که از اشعه ایکس و کامپیوتر برای ایجاد تصاویر سه بعدی از استخوان ها و بافت های نرم استفاده می کند. الکترومیوگرافی (EMG) برای آزمایش ...
آنچه که دستان شما می تواند درباره سلامت ریه به شما بگوید
مراجعه کنید . 3. تخت ناخن آبی فشار خون ریوی زمانی اتفاق می افتد که فشار خون در شریان های ریه به دلیل باریک شدن رگ های خونی افزایش می یابد. برخی از بیمارانی که فشار خون ریوی را تجربه می کنند با ضعیف شدن بطن راست قلب تحت فشار بالا، دچار نارسایی قلبی می شوند . هنگامی که فشار خون در شریان های ریه به دلیل باریک شدن رگ های خونی افزایش می یابد، فشار خون ریوی رخ می دهد. بطن ...
رفع گرفتگی بینی نوزادان با چند روش ساده خانگی
...: عفونت سینوسی باکتریایی می تواند باعث احتقان شود. این مشکل ممکن است بعد از سرماخوردگی اتفاق بیفتد. ناهنجاری های ساختاری: گاهی اوقات، کودک در ساختار دستگاه تنفسی خود مشکل دارد. ممکن است سپتوم منحرف یا آدنوئید بزرگ شده داشته باشد. اگر کودک شما همیشه دچار گرفتگی بینی است، باید به دکتر جراح بینی کودکان مراجعه کنید. احتقان بینی معمولاً در عرض یک هفته خود به خود از بین ...
این دمنوش ها را حتما در ماه رمضان بخورید
بهتر غذا توسط بدن می شود و از آروغ و نفخ بعد از خوردن زیاد جلوگیری می کند و همچنین اشتهای شما را نیز بهبود می بخشد. چای قاصدک چای قاصدک برای درمان درد های عضلانی، از دست دادن اشتها، ناراحتی معده، گاز روده، سنگ صفرا، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی استفاده می شود. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک ...
علت اسپاسم ناگهانی عضلات چیست؟ + معرفی آسیب چارلی هورس
، ناگهان بایستید، تمامی این موارد گرفتگی عضلات پا بوده که با درد شدید نیز همراه می باشند. هر چند این عارضه بیماری ای جدی و خطرناک نیست، اما همین گرفتگی عضلات ممکن است استفاده از عضله آسیب دیده را به طور موقت غیرممکن سازد و تا حدودی شما را در انجام برخی امور ناتوان سازد. همانطور که گفته شد این گرفتگی های عضلانی به عنوان اسب چارلی (charley horses) نیز شناخته می شوند. برخی عوامل مانند ورزش ...
علت تنگی نفس در بارداری
شما آسان تر یا سخت تر شود. حالا چرا آسان تر یا سخت تر؟ این موضوع کاملا به موقعیت سر جنین در رحم شما بستگی دارد . قبل از اینکه کودک بچرخد و بیشتر در لگن بیفتد، سر او ممکن است زیر یکی از دنده های شما قرار بگیرد و روی دیافراگم فشار بیاورد. این اتفاق باعث می شود نفس کشیدن برای شما سخت تر شود. این نوع تنگی نفس معمولا بین هفته های 31 تا 34بارداری رخ می دهد. و البته ممکن است با سرفه های خشک و ...