عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی - باشگاه خبرنگاران
عوارض مصرف بیش از حد شکر و شیرینی
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهای ساده سفید کردن دندان ها در خانه!
...، مانند سرکه سیب در سفید کردن دندان ها موثر هستند. این مرکبات به طور کلی بسیار پر خاصیت هستند؛ اما در صورتی که بیش از حد مصرف شوند، خاصیت اسیدی زیاد آن ها ممکن است به مینای دندان آسیب بزند. بعد از استفاده از پوست لیمو ترش یا پرتقال روی دندان ها دهان را به خوبی آبکشی کنید تا به عوارض آن دچار نشوید. برای اینکه به نتیجه مطلوبی دست یابید، از دهان شویه هیدروژن پروکسید استفاده کنید. توت ...
خستگی بهاری چیست؟ 10 توصیه مهم برای حل این همه کسالت!
از حد به خواب، کاهش تمرکز و بهره وری، افزایش تحریک پذیری و استرس، سردرد، درد عضلانی، بی اشتهایی یا میل به پرخوری، اضطراب و خلق و خوی نامساعد از علائم خستگی بهاری هستند که به تدریج ظاهر می شوند. برای رفع احساس خواب آلودگی و خستگی در بهار چه باید کرد؟ راه های مختلفی وجود دارد که بتوان خستگی بهاری را کاهش داد یا از آن جلوگیری کرد؛ توصیه می شود از بودن در موقعیت های استرس زا ...
بلایی که نوشیدن آب یخ سرتان می آورد
برنا نوشت: بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع تشنگی در وعده افطاری بلافاصله یکی دو لیوان آب یا نوشیدنی کاملا یخ بنوشند. بهتر است بدانید که نوشیدن آب یخ در وعده افطار می تواند با وارد کردن شوک حرارتی به سیستم گوارش باعث ایجاد مشکلاتی مانند گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم، ایجاد حس دل درد یا حتی ایجاد ریفلاکس شود. بعضی از تحقیقات نشان داده اند که اگر فردی به میگرن یا سردرد مزمن مبتلا ...
در ماه رمضان مراقبت از دندانهایتان را رها نکنید/ ویدئو
در این مطلب شما را با چندی از ابهام افراد که مشکل دندان دارند و قصد روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان را دارند مورد بررسی قرار می دهیم. آیا می توان علی رغم داشتن روزه به پزشک یا دندانپزشکی مراجعه کرد یا مشکلات پزشکی را باید تا حلول ماه شوال به تعویق انداخت؟ بسیاری از افراد پاسخ روشنی برای شبهات این چنینی در ذهن ندارند. هنوز بسیاری از ما تکلیف خودمان را با درمان های پزشکی و مسائل ...
علت تاول زدن لثه چیست؟
دارید یا این که بزرگتر از 2 سانتی متر هستند، یا با علائم دیگری مانند تب یا اسهال همراه هستند با یک بیماری مرتبط است، بهتر است به متخصص پوست یا متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید؛ و یا توسط یک جراح دندان و ریشه بررسی شود. روش های خانگی برای بهبود تورم لثه آب نمک قرقره کنید. کمپرس گرم و سرد در صورت بروز تورم درست مسواک زدن استفاده از مسواک مناسب ...
درمان فوری و خانگی دندان درد
رقیق کرده و با پنبه یا انگشت به دندان بمالید. پیشگیری از دندان درد بهترین راه مقابله با دندان درد این است که جلوی وقوع آن را بگیرید. شما می توانید احتمال مشکلات دهانی و دندانی را با روزی دو بار مسواک زدن، روزی یک بار نخ دندان کشیدن و رژیم غذایی سالم و محدودکردن مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های شیرین و چسبناک کاهش دهید. همچنین یادتان نرود که یخ و چیزهای سفت را نجوید تا دندان ها ترک نخورند ...
با این دمنوش ها درد روماتیسم را ضربه فنی کنید
و دردهای شدید می شود که معمولا با خشکی صبحگاهی مفاصل همراه است یعنی اینکه شخص، هنگام بیدار شدن از خواب، درد شدیدتری را احساس می کند که کم کم پس از فعالیت روزانه و تحرک مفاصل، درد کمتر می شود و همین روال در روزهای بعدی نیز ادامه دارد، همچنین متاسفانه این بیماری در همه سنین دیده می شود از کودکان خردسال تا افراد بزرگسال که می توان برای درمان آن از دمنوش های گیاهی استفاده کرد. دمنوش پونه ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
هنگام روزه گرفتن از مسواک زدن دندان های خود اجتناب می کنند، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید، روزه باطل نخواهد شد. به طور منظم و مانند روز های دیگر دندان ها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان می شود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه لای دندان ها از نخ دندان استفاده کنید. برای جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان در ماه رمضان آب زیادی مصرف ...
روزه گرفتن برای پوست خوب است یا بد؟ +فیلم
افراد هم در مواجهه با هوای گرم و خشک، باد یا هوای سرد ممکن است نیاز به استفاده از مرطوب کننده ها پیدا کنند. استفاده از میوه ها و سبزی جات: از طرفی بعضی ها طی ماه مبارک رمضان به مصرف فراوان مواد غذایی دارای قند زیاد مثل خرما، زولبیا و بامیه و سایر شیرینی جات روی می آورند و این الگوی غذایی در مبتلایان به آکنه می تواند منجر به تشدید آکنه شود. در این موارد بهتر است بیشتر از میوه ها و سبزی ...
درباره خواص شگفت انگیز چای میخک+روش تهیه
جوش بیاید و در ادامه مقداری خنک شود - در مرحله بعد مخلوط مورد نظر را صاف کرده و چای خود را نوش جان کنید در صورت تمایل می توانید شکر یا شیرین کننده اضافه کنید، اما توصیه می شود از مصرف این دسته از ترکیبات مضر پرهیز شود. همچنین بهتر است چای میخک را به 1 تا 2 فنجان در روز محدود کنید، زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند به سلامت شما آسیب برساند و سبب مشکلات گوارشی، درد عضلانی و خستگی شود. ...
توصیه هایی برای نوجوانان روزه دار
به بیماری هایی از قبیل دیابت، فشار خون و ... قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند. وی با اشاره به نقش مهم وعده سحری در روزه داری، گفت: روزه گرفتن بدون صرف وعده سحری برای تمام گروه های سنی بویژه نوجوانان و جوانان می تواند با عوارض زیادی همراه باشد. وی تاکید کرد: به هیچ وجه نباید این وعده مهم را حذف کرد، چون نخوردن سحری موجب سردرد، درد های عضلانی، کاهش کارایی بدن در ...
علائم نیش زنبور به کودکان/ راه های تسکین درد چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بعضی از کودکانی که به زهر زنبور عسل حساسیت دارند که باعث واکنش شدیدی به نام آنافیلاکسی در برابر نیش زنبور می شود و در صورت درمان نشدن سریع و مناسب می تواند خطرناک و حتی کشنده باشد. شاید شما از گریه های کودک خود متوجه شوید که یک زنبور عسل او را نیش زده است. ولی خوشبختانه شدیدترین درد در طی یک یا دو ساعت کاهش پیدا می کند. بر عکس زنبورهای عسل ...
چرا در بهار کسل و خواب آلوده هستیم؟
، بی حالی و کسلی به انسان دست دهد البته روزه گرفتن این حسن را دارد که فرد را به سمت گرمی و خشکی می برد و بین این ماه و بهار که فصل گرم و تر است تعادل ایجاد می شود و روزه افراد را خیلی اذیت نمی کند. برای اینکه خواب آلودگی و کسالت به ما دست ندهد مصرف قندهای ساده مانند شیرینی جات قند، شکر را باید کنترل کرد چرا که در همان لحظه مصرف این مواد احساس سیری به انسان دست می دهد اما به سرعت افت ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع است!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و ...
روش های خانگی موثر برای رفع حساسیت بهاره
تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوه ها و سبزیجات، مصرف کنید. آب می تواند ترشحات موجود در بدن را رقیق کند و همچنین جلوی خشکی و خارش غشاهای مخاطی را بگیرد. در فصل بهار، با شروع گرده افشانی درختان و گیاهان گوناگون، هوا پر از گرده شده و برخی از افراد با استنشاق این گرده ها، دچار واکنش های حساسیتی می شوند. اما چه باید کرد؟ روش های خانگی موثری، از بخور گرفته ...
6 خاصیت خوردن نعناع در ماه رمضان
باشگاه خبرنگاران: نعناع، نفخ را از بین می برد و در تسکین درد های معده موثر است. نعناع گیاهی است که در دو نوع خودرو و کاشته شده می روید. نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می روید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریباً شبیه به هم هستند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی تر است. شاید ندانید که مصرف ...
بهترین تغذیه دوران قاعدگی چیست؟
کلم و اسفناج با تامین سطح آهن بدن احساس بهتری خواهید داشت. زنجبیل یک لیوان چای زنجبیل می تواند علائم خاص قاعدگی را بهبود می بخشد. زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است و درد عضلات را تسکین می دهد،همچنین حالت تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.توجه کنید مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در یک روز باعث سوزش معده و دل درد می شود. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و ...
فواید خوردن نعناع در ماه مبارک رمضان
به خواص دارویی نعناع بیشتر بدانید. دستگاه گوارش بسیاری از ما به دلیل نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می شویم. نعناع، باد معده را از بین می برد و در تسکین درد های معده موثر است. از سوی دیگر، در ماه رمضان به علّت تغذیه ی نادرست و کم تحرکی، اکثر افراد دچار یبوست می گردند. نعناع فیبر فراوانی دارد و یبوست را بهبود می بخشد. پوست پوست صورت ...
غذا هایی که برای وعده سحری مضرند
ناشتا بودن طولانی و عدم مصرف سحری) باعث می شود در پایان ماه رمضان، فرد دچار مشکلاتی شود که این مشکلات، خود را به صورت افزایش چربی ها، افزایش قطر شکم و به طور کلی تغییر در ظاهر و ترکیب بدن نشان می دهد؛ بنابراین توصیه می شود برای تغذیه درست در ماه رمضان افراد بدون سحری روزه نگیرند. در سحر، غذا های حجیم، نفاخ، پرچربی و پرنمک اصلاً توصیه نمی شود، بهتر است در سحر از مواد غذایی پروتئین دار، تخم مرغ ...
توصیه های مهم برای مراقبت از دندان ها
پوست تخمه در لثه مواجه شوید که با رعایت بهداشت و دقت در مصرف مواد قندی و آجیل می توان از بروز بسیاری از این مشکلات جلوگیری کرد. وی با اشاره به این نکته که در ایام نوروز مصرف تنقلات و انواع شیرینی در همه گروه های سنی افزایش می یابد، توصیه کرد: افراد سعی کنند کمتر از این مواد مصرف کنند و در صورت امکان پس از مصرف شیرینی و شکلات بلافاصله دهان خود را با آب بشویند. کارشناس سلامت ...
درمان خانگی سردرد روزه داران
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ روزه داران عموما دچار سردرد و سرگیجه می شوند. برخی علت سردرد روزه داران را، ضعف و گرسنگی و برخی دیگر دلیل این سردرد ها را ترک عادات روزانه از قبیل نوشیدن چای و... می دانند. به طور کلی این نوع سردرد ها دلایلی دارند که مرتبط با تغییرات بدن در این ماه مبارک است که شامل: کمبود خواب و استراحت کاهش قندخون در طول روزه داری کم شدن مصرف ...
توصیه های طب سنتی درباره بهار
غذاهای گرم و تر و غذاهایی که خون ساز هستند، همچنین غذاهای بسیار گرم کننده نباید زیاده روی کرد و تا حد امکان کمتر استفاده شود مانند غذاهای خیلی شیرین و تلخ، بسیار شور، بسیار تند، نان و گوشت. همچنین مصرف ادویه جات تند و گرم مانند فلفل، سیر، آویشن نسبت به فصل زمستان باید کاهش یابد. غفرانی با بیان اینکه مصرف میوه ها به جز میوه های فصل بهار می تواند زمینه ساز عفونت باشد، افزود: بهتر است در ...
علائم کمبود ویتامین دی؛ کمبود ویتامین دی چه عوارضی دارد؟/ کمبود ویتامین دی باعث چه بیماری می شود؟
که بدن به آن نیازمند است و برای تامین آن مصرف برخی مواد غذایی و رعایت نکاتی ساده در تامین و رفع نیاز بدن به این ویتامین ضروری است. کمبود ویتامین دی به همراه علائم کمبود ویتامین دی است و عوارض کمبود این ویتامین به این معنی است که استخوان های بدن شما محافظت و حمایت کافی برای رشد و تراکم بیشتر را دریافت نمی کنند،20 درصد از افراد بزرگ سال و حدود 15 درصد از نوجوانان دچار کمبود ویتامین دی ...
ایمپلنت فوری چیست ؟ ( قیمت ایمپلنت فوری دندان )
... از آن جایی که هنگام کشیدن دندان، خونریزی داریم و برای ایمپلنت فوری هم نیاز به سلول های استخوان ساز برای ترشح استخوان و سلول های آن است، بهترین زمان کاشت ایمپلنت، روزی است که دندان خارج می شود. گاها برای برخی از افراد با داشتن شرایط خاص این کار می تواند متفاوت تر انجام گردد. در صورت کشیدن و جراحی در یک جلسه، ایمپلنت فوری بسیار زودتر جوش خورده و بیمار یکبار دوره نقاهت خواهد داشت و ...
قرص ایندومتاسین؛ معرفی، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
...> بله.قرص ایندومتاسین 25 برای دندان درد و کاهش التهاب تجویز می شود. ایندومتاسین باعث افزایش فشار خون می شود؟ بله. اگر داروی ایندومتاسین برای طولانی مدت مصرف کنید باعث افزایش فشار خون می شود. عوارض ایندومتاسین چیست؟ عوارض ایندومتاسین شامل سردرد، سرگیجه،کسالت،سبکی سر، استفراغ است. آیا قرص ایندومتاسین مرفین دارد؟ خیر. داروی ایندومتاسین مسکن ...
چگونه چای بر دندان های شما تأثیر می گذارد؟
در ادامه مقاله تاثیر چای بر دندان می خواهیم شما را با مزایای این نوشیدنی آشنا کنیم. • کاهش دهنده التهاب: چای حاوی ماده ایی به نام پلی فنول است این ماده در حفظ سلامت دندان ها تاثیر به سزایی دارد. مصرف روزانه پلی فنول باعث کاهش التهاب های لثه در اثر ژنژیویت می گردد این التهابات به مروز زمان آسیب های جدی در دندان ها ایجاد می نماید. به خاطر همین مصرف یک فنجان چای تلخ در طول روز می تواند ...
از بین بردن جوش های زیر پوست/ بیا بهت بگم چطوری از بین ببری!
این است که پوست ظاهری نازیبا پیدا کرده و یا میلیا ها بسیار درشت می شوند که شاید برای درمان آن نیاز به پزشک متخصص باشد یا کمدن های سیاه رنگ به جوش و آکنه های چرکی بزرگ شوند که آن هم نیاز به درمان پزشکی پیدا می کند. افرادی مانند تکنسین های فنی و مکانیکی و ... که با مواد چرب سر و کار دارند بیشتر از سایر افراد دچار جوش های زیر پوستی می شوند که علاوه بر صورت در سایر قسمت های بدن هم ممکن است ...
دانه چیا را چگونه مصرف کنیم تا بازدهی بهتری داشته باشد
.... دانه چیا را می توان در وعده صبحانه نیز مصرف نمود. مصرف این دانه در وعده صبحانه می تواند انرژی روزانه افراد را تامین کند. این دانه را می توان به همراه کره انواع آجیل نظیر کره بادام زمینی یا پنیر مصرف نمود. عوارض دانه چیا دانه چیا با وجود اینکه یک دانه بسیار مغذی است، اما استفاده بیش از حد آن اصلا توصیه نمی شود. برای تمام خوراکی ها حتی خوراکی های بی نهایت مفید ...