علت سردی انگشتان دست چیست؟ - مشرق نیوز
سایر خبرها
خواص تخم کدو چیست؟ | فواید درمانی روغن کدو
آقایان • اعصاب را تسکین می دهد و مانع افسردگی می گردد. • تعادل در هورمون های بدن • التهاب پوست: گاهی مصرف این روغن بر روی پوست باعث قرمزی و تورم می گردد. • فشار خون: آنتی اکسیدان ها و چربی های اشباع نشده موجود در روغن کدو تنبل باعث کاهش فشارخون می گردد. افرادی که فشار خون پایینی دارند نباید از این محصول استفاده کنند. • آلرژی: در صورت ایجاد آلرژی ...
دوش آب سرد بگیرم یا گرم؟
کارهایی برای ما انجام می دهد. نتیجه این شد که همه چیز به دمای آب بستگی دارد و اینکه دوش آب گرم را ترجیح بدهید یا آب سرد. اطلاعات صفحه بعد مزایای هرکدام از این دو روش را نشان می دهند و به شما کمک می کنند سبکی را انتخاب کنید که برای تان مفیدتر و مناسب تر است. سرد بازها طرفداران دوش آب سرد دلایل زیادی می آورند که ثابت کنند استفاده از دمای پایین آب برای بدن ما بهتر است. اولین فرضیه آنها ...
فقط با یک قاشق پوستتان را جوان کنید! + آموزش تصویری
(مانند روغن نارگیل) و کرم صورت: باید قبل از ماساژ از روغن یا کرم استفاده کنید. اگر روغنی که استفاده می کنید رقیق است، می توانید قاشق را در آن فرو ببرید. ولی به طور کلی استفاده از کرم راحت تر است. آب گرم و سرد: می توانید به آب ترکیبات گیاهی نیز اضافه کنید. استفاده از قاشق سرد و گرم به طور متناوب موجب گردش خون بهتر و تحریک رشته های عصبی می شود. ازبین بردن پف زیر چشم و تورم پلک ها ...
چند ترفند برای تسکین سردرد میگرنی
.... از نور کم رنگ استفاده کنید اگر از نور های شدید استفاده می کنید، باعث بروز سردرد های میگرنی می شود. حتی وقتی صفحه ی کامپیوتر و یا گوشی بیش از حد روشن باشند، سردرد شما را تشدید می کنند. اگر مستعد این آلرژی شده اید، حتما در روز های آفتابی از عینک استفاده کنید. برای کامپیوتر خود از صفحه ی ضدتابش استفاده کنید. لامپ های فلورسنت برای روشنایی اتاق بهتر هستند. یک راه ...
علائم بروز سکته مغزی
برای نجات بیمار وجود دارد، در غیر این صورت ممکن است فرد برای همیشه دچار معلولیت جسمی شود. برخی عوامل خطرساز هنگام بروز سکته مغزی، شامل فشار خون، دیابت، سیگار و کلسترول بالاست. سکته مغزی به این خاطر اتفاق می افتد که لخته خون سبب بسته شدن یکی از عروق مغزی می شوند. همچنین شریان های مغزی نیز می تواند دلیل بر این موضوع شود که این امر سبب مختل کردن خون رسانی به مغز می شود و سلول های مغز شروع به ...
زنگنه: خون تازه ای به رگ های کاراته بانوان تزریق شده/ کاپیتان تیم ملی 24 سال سن دارد
دیگر کاراته کا های باتجربه را در اختیار نداریم و برای رسیدن به اهداف مان نیاز به زمان و حضور در مسابقات مختلف داریم. خون تازه ای در رگ های کاراته بانوان تزریق شده و امیدوارم با حمایت از این تیم رفته رفته به نتایج خوبی دست پیدا کنیم. وی درخصوص احتمال برگزاری اردو در خارج از تهران گفت: باید شرایط را بررسی کنیم و ببینیم این کار به نفع تیم ملی است یا خیر. اگر اوضاع مساعد بود شاید این کار را هم ...
علائم مسمومیت با ویتامین دی چیست؟
... با این حال، در روزهای سرد سال به دلیل آنکه طول روز کوتاه تر است، و نیز به دلیل آنکه مردم به خاطر سرما از لباس های بیشتری استفاده می کنند مصرف مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ، جگر، و ماهی های چرب توصیه می شود. مزیت داشتن یک رژیم غذایی حاوی ویتامین D این است که بدن به راحتی می تواند میزان مورد نیاز از این ویتامین را که می خواهد از روده ها جذب کرده و از جذب اضافه آن خودداری کند. این ...
تخمه کدو دوست مبتلایان به دیابت و فشار خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، دانه های بیضی شکل کدو تنبل سرشار از مواد مغذی است، این دانه ها غنی از منیزیم، فیبر و آهن هستند و می توانند یک میان وعده سالم برای همه افراد باشند. حتی خواص تخمه کدو به حدی زیاد است که انجمن قلب آمریکا هم توصیه می کند روزانه یک چهارم فنجان معادل 30 گرم از آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم مصرف کنید. میزان 28 گرم مغز تخمه کدو تقریبا حاوی 151 ...
چگونه فقط صورتمان را لاغر کنیم؟
همچنین لاغر کردن صورت کمک خواهد کرد. اگر خواب کافی نداشته باشید، بدن شما به سرعت خسته می شود و به طور طبیعی تولید هورمون کورتیزول افزایش می یابد که باعث افزایش وزن و ذخیره چربی می شود. همچنین، عدم آشامیدن آب کافی باعث خشکی و پوکی پوست صورت شما می شود و می تواند باعث بزرگ شدن صورت شما شود. برای لاغر کردن صورت، سعی کنید حداقل 7 تا 8 ساعت در روز بخوابید و حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید. همچنین، سعی کنید ...
با فواید باورنکردنی پودر جوانه گندم آشنا شوید
و عروق مفید واقع شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بروز سکته قلبی را کاهش دهد. مصرف پودر جوانه گندم می تواند کلسترول بد خون (LDL) را کاهش دهد و به دلیل سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود سلامت رگ های خونی، کاهش خطر انسداد رگ ها و به طور کلی بهبود خون رسانی به عضوهای مختلف بدن کمک می کند. کمک به تقویت عملکرد ورزشی پودر جوانه گندم برای ورزشکارانی که به دنبال ...
نکاتی در مورد بیماری خودایمنی لوپوس
خانواده شما لوپوس داشته باشند احتمال اینکه شما هم به این بیماری دچار شوید زیاد است. چرا لوپوس باعث کاهش یا افزایش وزن می شود؟ خیلی از افرادی که لوپوس دارند ممکن است دچار کاهش وزن شوند و علت آن می تواند داروهایی باشد که برای این بیماری مصرف می کنند یا ناراحتی های ناشی از این بیماری. از سویی دیگر برخی از افراد اگر به دلیل درد مفاصل کم تحرک شوند دچار افزایش وزن خواهند شد. خیلی مهم است که ...
برای سنگ کلیه آب این میوه را بخورید
لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی : لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک ...
طرز تهیه دسر طالبی و نکاتی برای تشخیص نوع شیرین این میوه
فصل گرماست. میوه طالبی در بهبود بینایی تأثیرگذار است و همچنین خاصیت ضد سرطانی دارد. مصرف طالبی به تنظیم فشار خون کمک می کند و به دلیل آب زیاد موجود در آن گزینه مناسبی برای جبران کم آبی بدن در روزهای گرم است. طالبی برای تهیه انواع دسرهای خنک و تابستانی میوه بسیار مناسبی است. دسر طالبی یکی از این انواع دسرهاست که از ترکیب پوره طالبی با پودر ژله، بستنی و... تهیه می شود و دسری خوشبو و خوش ...
تزریق چربی از شکم به صورت | مراحل، مزایا، عوارض و هزینه (1402)
روزمره خودداری کنید. برای جلوگیری از تشدید ورم صورت بهتر است از چند بالش زیر سر برای خوابیدن استفاده شود تا سر بالاتر از بدن قرار گرفته و خون در نواحی تزریق تجمع نکند. در روز اول برای کاهش ورم صورت و کبودی استفاده از کمپرس آب سرد هر پنج تا ده دقیقه و در روزهای بعد استفاده از کمپرس آب گرم ملایم توصیه می شود. دوره نقاهت تزریق چربی شکم به صورت دوره نقاهت تزریق چربی شکم به صورت به دلیل غیر ...
آقایان به 7 دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند
به عملکرد عضلات، بهبود زخم و سیستم ایمنی کمک می کند که خود مورد مهمی برای سلامت مردان محسوب می شود. گفتنی است ویتامین C به سلامت پوست کمک می کند و به حفظ جوانی شما کمک میکند. 2. سیب زمینی آبرسان است سیب زمینی منبع خوبی از آب است و با تامین فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی که باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند. 3. سیب ...
همه چیز درباره خار پاشنه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خار پاشنه لزوماً منجر به شکایت نمی شود، اما کشیدگی گسترده پاشنه می تواند باعث التهاب رباط فاشیای کف پا در پایین پا شود. این می تواند باعث ایجاد درد شدید و مزمن در پایین پای شما در نزدیکی پاشنه شود. با ماهمراه باشید تا با علائم خار پاشنه آشنا شوید. نشلانه های خار پاشنه خار پاشنه اغلب به دلیل کشیدگی عضلات و رباط های پا، کشیدگی فاشیای کف پا و ...
قاتل خاموش، به نام کلسترول بالا!
... قوس قرنیه یک حلقه سفید کم رنگ در اطراف عنبیه چشم است که به دلیل کلسترول بیش از حد در بدن ایجاد می شود. پاهای سرد افزایش سطح کلسترول در خون باعث می شود پاهای شما سرد و سرد شوند. اگر فکر می کنید این روشی است که بدن شما به تغییرات فصلی پاسخ می دهد، در اشتباهید. افرادی که این مشکل را به دلیل مشکلات کلسترول تجربه می کنند، در تابستان نیز دچار سردی پا می شوند. ...
استفاده از یخ در رابطه جنسی | پیش نوازی و تحریک همسر با یخ!
مخیله تان نمی گنجد. سرمای ناگهانی و لحظه ای میتواند گیرنده های لذت در بدن را تحریک کند و برانگیختگی همسرتان را بهبود داده و باعث شود لذت بیشتری از رابطه جنسی ببرد. برای استفاده از یخ در رابطه جنسی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید: استفاده از یخ برای پیش نوازی ، مناسب هوای گرم تابستان است البته نه زیر باد سرد کولر ، جایی که هوا کمی برایتان گرم باشد استفاده از یخ بی حالی ناشی از ...
خواص منیزیم برای پوست
دیابت نوع 2 دچار کمبود این ماده مغذی هستند؛ زیرا بالا بودن سطح قند خون یا انسولین می تواند میزان از دست دادن این ریز مغذی را از طریق ادرار افزایش دهد. گفته شده است که مصرف مکمل های منیزیم می تواند مقاومت به انسولین را بهبود ببخشد، مشکل متابولیکی که در آن سلول های شما به انسولین پاسخ نمی دهند. انسولین هورمون مهمی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند؛ بنابراین، بهبود مقاومت به انسولین می تواند باعث ...
چای کهنه دم را دور نریزید
تا خنک شوند ، سپس کیسه ها را چند دقیقه روی چشمان خود نگه دارید.کافئین موجود رگ های خونی اطراف چشم را منقبض می کند تا ظاهری شاداب تر داشته باشید. تسکین آفتاب سوختگی همه ما در تلاش هستیم تا از آفتاب سوختگی در روزهای گرم تابستان جلوگیری کنیم ، اما گاهی اوقات این اتفاق می افتد! چای می تواند به شما در تسکین آفتاب سوختگی پوست و کاهش التهاب کمک کند کافیست از یک چای کیسه ی استفاده شده ...
طب سنتی/ خواص توت سفید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، توت سفید هم مانند توت سیاه دارای طبع سرد است و شامل ویتامین های A,C می باشد. توت سفید در طب سنتی چینی برای درمان سرفه ، سرما خوردگی و فشار خون بالا و نیز به عنوان تقویت کننده عمومی بدن استفاده دارویی دارد. میوه توت سفید تقویت کننده دستگاه گردش خون و یک ملین خفیف در درمان یبوست است. برگ های توت سفید برای کاهش حرارت کبد مفید می باشد. ...
رابطه دمای هوا و میل جنسی در خانم ها و آقایان/تاثیر دمای هوا روی رابطه زوج ها
میزان زیاد موجود است و سبب تغییر رنگ آنها در نور و تاریکی می شود. پژوهشگران معتقدند قرار گرفتن در معرض نور خورشید سبب فعال شدن و تحریک سلولهای ملانوسیت بدن شده علاوه بر تغییراتی که در رنگدانه های پوست ایجاد میشود در میل جنسی افراد نیز افزونی هایی را سبب میتواند شود. در فصل های سرد چون پاییز و زمستان بدلیل کمی اشعه آفتاب تغییرات رفتاری چون تمایل بیشتر به خواب ، تمایل به تحرک کمتر بدنی ...
اگزما و درمان آن در طب نوین و سنتی+فیلم
. افراد نوجوان بثوراتی را در آرنج و زانوی خود مشاهده می کنند، ولی در بزرگسالان دست و پا ها بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. علائم عمومی اگزما خارش در پوست که برای افراد بسیار اذیت کننده می باشد و باعث ایجاد زخم و عفونت های پوستی می شود. دانه دانه شدن پوست که ناشی از تاول های وزیکولی ایجاد شده است. قرمزی که بر اثر رگ های خونی پوست و جریان اضافی خون در پوست ...
خوراکی های تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن
بسیار ضروری است که شما خوراکی های حاوی کوئرستین را بشناسید تا با مصرف آنها در طول تعطیلات نوروزی، سیستم ایمنی بدنتان را بیشتر تقویت کنید. پیاز قرمز تمامی پیازها حاوی کوئرستین هستند اما پیاز قرمز بالاترین حجم از این آنتی اکسیدان ارزشمند را در خود جای داده است. یک عدد پیاز قرمز کوچک حدود 45 میلی گرم کوئرستین به بدن می رساند. از این رو، توصیه می شود که به منظور تقویت سیستم ...
پای تخمه هم به دادگاه تندرستی باز شد | تخمه آفتابگردان بالاخره مفید است یا مضر؟
ترتیب مصرف این دانه چرب مغذی برای سلامت استخوان ها و به دست آوردن انرژی بسیار مفید است. دوستان عزیز، به گفته پژوهشگران کمبود منیزیم در بدن باعث بالا رفتن فشار خون، گرفتگی ماهیچه ها، سردردهای میگرنی و همچنین خستگی و تنش می شود. من از این فرصت استفاده می کنم و به همه توصیه می کنم اگر این علائم در شما وجود دارد، تخمه آفتابگردان مصرف کنید. یک چهارم فنجان تخمه آفتابگردان می تواند 32 درصد ...
قیمت رب انار با کیفیت در بازار چند؟
روش کاملا بهداشتی تهیه شده است. این محصول برای استفاده در فسنجان، قلیه ماهی و مرغ ترش مناسب است. این محصول حاوی انواع کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، آهن، منیزیم، منگنز، اسید فولیک و سایر مواد است. پلی فنول های موجود در این محصول منجر به کاهش کلسترول بد خون می شود و از رسوب چربی در رگ ها جلوگیری می کند. این رب به دلیل داشتن آهن دیرهضم است و افراد سرد مزاج نباید بیش از حد از آن استفاده کنند. این ...
در پخت این کیک مقوی از انواع مغزها استفاده شده است
...> مواد لازم برای 8 تکه 100 گرم کره به علاوه مقداری برای چرب کردن 3 عدد تخم مرغ (زده شود) 75 گرم پودر مغز بادام 200 گرم شیرخشک 200 گرم پودر قند 2 /1 ق چ زعفران ساییده نشده 25 گرم مغز بادام پوست گرفته و خرد شده برای آماده سازی قالب کیک، شما می توانید از کاغذ شیرینی پزی هم استفاده کنید؛ یعنی کاغذ را به طور کامل در قالب پهن کنید؛ به صورتی که کف و دیواره های قالب را دربرگیرد. ...
فواید میوه کاکتوس چیست؟
...> یک عدد میوه کاکتوس متوسط حدود 3 گرم فیبر و مقدار ناچیزی کالری دارد. این محتوای فیبر به چربی رژیم غذایی وصل می شود و اجازه جذب آن ها را نمی دهد؛ در واقع دفعشان را راحت تر می کند. تحقیقات نشان می دهد حتی مصرف مکمل های فیبر کاکتوس نقش مؤثری در کاهش وزن افراد ایفا می کنند. 5. درخشش پوست و مو برخی از ترکیبات و مواد مغذی این میوه شامل ویتامین سی و رنگ دانه های بتاآلانین، اثرات ...
راز براق کردن طلا و جواهرات
نیم گرم است، فرو برید و جا به جا کنید. آنگاه به طور معکوس آویزان کنید تا آب آنها آرام آرام پائین بریزد و پس از خشک شدن کامل، سر جایشان در گلدان قرار دهید. شمع و شمعدان گرد و عباری که روی شمع را می پوشاند، بعد از مدتی آن را خاکستری رنگ می کند. برای پاک کردن آن، شمع را در آب سرد و صابون فرو برده و سپس با آب سرد بشوئید و بعد با یک پارچه ی نرم، خشک کرده و با یک قلم موی نرم روی آن ...