سایر منابع:
سایر خبرها
پرواز زنبور ذهن به اوج آرامش
می توانیم وضعیت یک سلول را به سادگی با اندازه گیری فرکانس ارتعاشی آن بررسی کنیم. صدای زمزمه مداوم باعث می شود که تمام سلول های بدن شما با یک فرکانس ارتعاش کنند و این نوع ارتعاش موجب خواهد شد که آن ها به هارمونی اولیه خود بازگردند. این ارتعاش هماهنگ باعث ایجاد حس آرامش شده و کمک خواهد کرد که شما دیگر در فرکانس های پایین تری در حالت خشم، افسردگی، ناامیدی و خستگی ارتعاش نکنید. ...
برای سنگ کلیه آب این میوه را بخورید
تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز پوست لیموترش التهاب : لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا : اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون ...
نکاتی در مورد بیماری خودایمنی لوپوس
خانواده شما لوپوس داشته باشند احتمال اینکه شما هم به این بیماری دچار شوید زیاد است. چرا لوپوس باعث کاهش یا افزایش وزن می شود؟ خیلی از افرادی که لوپوس دارند ممکن است دچار کاهش وزن شوند و علت آن می تواند داروهایی باشد که برای این بیماری مصرف می کنند یا ناراحتی های ناشی از این بیماری. از سویی دیگر برخی از افراد اگر به دلیل درد مفاصل کم تحرک شوند دچار افزایش وزن خواهند شد. خیلی مهم است که ...
آشنایی با فواید رایحه درمانی و ماساژ درمانی
دارویی خالص مخلوط شود. برای ماساژ کل بدن به 20 سی سی روغن نیاز است که می توان به آن 6 تا 8 قطره روغن دارویی خالص اضافه کرد. روغن های دارویی را همیشه باید در بطری های شیشه ای تیره رنگ و دور از نور نگهداری کرد (نور خورشید آنها را فاسد می کند). اگر بطری شیشه ای کهربایی حاوی روغن دارویی خالص را در جای سرد نگهداری کنید، تاریخ مصرف آن 2-3 سال خواهد بود. روغن های دارویی که از مرکبات ...
چطور دست هایتان را جوان نگه دارید؟
که برای چین های و چروک های صورت به کار می روند، در مورد دست کاربردی ندارند، زیرا آنها حرکت عضلات را مهار می کنند، اما اثری بر از دست رفتن حجم ندارند. از جراحی برداشت پوست استفاده نکنید: متخصصان می گویند خطرات جراحی برداشتن پوست اضافی پشت دست از منافع آن بیشتر است. انجام این جراحی در دست با خطر ایجاد جوشگاه (scarring) و بهبود پیدا نکردن همراهی دارد. در نهایت آمیزه ای مناسب از درمان ها بسته به نیازها و اهداف شما می تواند به کار رود. بیشتر بخوانید: انگشتان تان سرد است؟ به این بیماری خاص دچارید! 233236 ...
تخمه کدو دوست مبتلایان به دیابت و فشار خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، دانه های بیضی شکل کدو تنبل سرشار از مواد مغذی است، این دانه ها غنی از منیزیم، فیبر و آهن هستند و می توانند یک میان وعده سالم برای همه افراد باشند. حتی خواص تخمه کدو به حدی زیاد است که انجمن قلب آمریکا هم توصیه می کند روزانه یک چهارم فنجان معادل 30 گرم از آن را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم مصرف کنید. میزان 28 گرم مغز تخمه کدو تقریبا حاوی 151 ...
با فواید باورنکردنی پودر جوانه گندم آشنا شوید
و عروق مفید واقع شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بروز سکته قلبی را کاهش دهد. مصرف پودر جوانه گندم می تواند کلسترول بد خون (LDL) را کاهش دهد و به دلیل سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود سلامت رگ های خونی، کاهش خطر انسداد رگ ها و به طور کلی بهبود خون رسانی به عضوهای مختلف بدن کمک می کند. کمک به تقویت عملکرد ورزشی پودر جوانه گندم برای ورزشکارانی که به دنبال ...
چگونه فقط صورتمان را لاغر کنیم؟
. خواب کافی و مصرف آب مناسب نیز به لاغر کردن صورت کمک می کند. خواب کافی و باکیفیت به بهبود سلامت عمومی و همچنین لاغر کردن صورت کمک خواهد کرد. اگر خواب کافی نداشته باشید، بدن شما به سرعت خسته می شود و به طور طبیعی تولید هورمون کورتیزول افزایش می یابد که باعث افزایش وزن و ذخیره چربی می شود. همچنین، عدم آشامیدن آب کافی باعث خشکی و پوکی پوست صورت شما می شود و می تواند باعث بزرگ شدن صورت شما ...
زنگنه: خون تازه ای به رگ های کاراته بانوان تزریق شده/ کاپیتان تیم ملی 24 سال سن دارد
...: خون تازه ای به رگ های کاراته بانوان تزریق شده/ کاپیتان تیم ملی 24 سال سن دارد مربی تیم ملی کاراته بانوان گفت: پوست اندازی در تیم ملی کاراته بانوان توفیق اجباری بود. به گزارش " پایگاه اطلاع رسانی ستارگان کاراته" پگاه زنگنه در گفت وگو با میزان، در خصوص تمرینات تیم ملی کاراته بانوان، اظهار داشت: تمرینات از روز اول هفته آغاز شده و کاراته کا ها تست آمادگی جسمانی دادند و سپس بعد ...
فوایدو مضرات تخمه آفتابگردان
باید بگویم وجود فیتواسترول در تخمه آفتابگردان نه تنها چربی خون را پایین می آورد بلکه از ایجاد سرطان نیز جلوگیری می کند. دو سوم منیزیم موجود در بدن در استخوان ها وجود دارند. تخمه آفتابگردان نیز منبع خوبی از منیزم است و به این ترتیب مصرف این دانه چرب مغذی برای سلامت استخوان ها و به دست آوردن انرژی بسیار مفید است. دوستان عزیز، به گفته پژوهشگران کمبود منیزیم در بدن باعث بالا رفتن فشار خون ...
طرز تهیه دسر طالبی و نکاتی برای تشخیص نوع شیرین این میوه
فصل گرماست. میوه طالبی در بهبود بینایی تأثیرگذار است و همچنین خاصیت ضد سرطانی دارد. مصرف طالبی به تنظیم فشار خون کمک می کند و به دلیل آب زیاد موجود در آن گزینه مناسبی برای جبران کم آبی بدن در روزهای گرم است. طالبی برای تهیه انواع دسرهای خنک و تابستانی میوه بسیار مناسبی است. دسر طالبی یکی از این انواع دسرهاست که از ترکیب پوره طالبی با پودر ژله، بستنی و... تهیه می شود و دسری خوشبو و خوش ...
قیمت رب انار با کیفیت در بازار چند؟
روش کاملا بهداشتی تهیه شده است. این محصول برای استفاده در فسنجان، قلیه ماهی و مرغ ترش مناسب است. این محصول حاوی انواع کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، آهن، منیزیم، منگنز، اسید فولیک و سایر مواد است. پلی فنول های موجود در این محصول منجر به کاهش کلسترول بد خون می شود و از رسوب چربی در رگ ها جلوگیری می کند. این رب به دلیل داشتن آهن دیرهضم است و افراد سرد مزاج نباید بیش از حد از آن استفاده کنند. این ...
تزریق چربی از شکم به صورت | مراحل، مزایا، عوارض و هزینه (1402)
روزمره خودداری کنید. برای جلوگیری از تشدید ورم صورت بهتر است از چند بالش زیر سر برای خوابیدن استفاده شود تا سر بالاتر از بدن قرار گرفته و خون در نواحی تزریق تجمع نکند. در روز اول برای کاهش ورم صورت و کبودی استفاده از کمپرس آب سرد هر پنج تا ده دقیقه و در روزهای بعد استفاده از کمپرس آب گرم ملایم توصیه می شود. دوره نقاهت تزریق چربی شکم به صورت دوره نقاهت تزریق چربی شکم به صورت به دلیل غیر ...
در پخت این کیک مقوی از انواع مغزها استفاده شده است
...> مواد لازم برای 8 تکه 100 گرم کره به علاوه مقداری برای چرب کردن 3 عدد تخم مرغ (زده شود) 75 گرم پودر مغز بادام 200 گرم شیرخشک 200 گرم پودر قند 2 /1 ق چ زعفران ساییده نشده 25 گرم مغز بادام پوست گرفته و خرد شده برای آماده سازی قالب کیک، شما می توانید از کاغذ شیرینی پزی هم استفاده کنید؛ یعنی کاغذ را به طور کامل در قالب پهن کنید؛ به صورتی که کف و دیواره های قالب را دربرگیرد. ...
قدیمی ترین مورد سرطان کشف شد
بعداً توسط باستان شناس آمریکایی، جیمز هنری برستد به یک متن انگلیسی دو جلدی ترجمه شده است. ایمهوتپ ویژگی های انواع مختلف تومورها، از جمله تومور های روغنی و تومور های جامد را توصیف کرده است. او همچنین توصیفاتی از یک تومور سینه ارائه کرده است و آن را به عنوان توده برآمده در سینه توصیف کرده که سرد، سفت و متراکم است و زیر پوست پخش می شود. ایمهوتپ تعدادی درمان برای سایر شرایط پزشکی موجود در متن ...
آقایان به 7 دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند
به عملکرد عضلات، بهبود زخم و سیستم ایمنی کمک می کند که خود مورد مهمی برای سلامت مردان محسوب می شود. گفتنی است ویتامین C به سلامت پوست کمک می کند و به حفظ جوانی شما کمک میکند. 2. سیب زمینی آبرسان است سیب زمینی منبع خوبی از آب است و با تامین فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی که باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند. 3. سیب ...
خواص منیزیم برای پوست
دیابت نوع 2 دچار کمبود این ماده مغذی هستند؛ زیرا بالا بودن سطح قند خون یا انسولین می تواند میزان از دست دادن این ریز مغذی را از طریق ادرار افزایش دهد. گفته شده است که مصرف مکمل های منیزیم می تواند مقاومت به انسولین را بهبود ببخشد، مشکل متابولیکی که در آن سلول های شما به انسولین پاسخ نمی دهند. انسولین هورمون مهمی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می کند؛ بنابراین، بهبود مقاومت به انسولین می تواند باعث ...
رابطه دمای هوا و میل جنسی در خانم ها و آقایان/تاثیر دمای هوا روی رابطه زوج ها
میزان زیاد موجود است و سبب تغییر رنگ آنها در نور و تاریکی می شود. پژوهشگران معتقدند قرار گرفتن در معرض نور خورشید سبب فعال شدن و تحریک سلولهای ملانوسیت بدن شده علاوه بر تغییراتی که در رنگدانه های پوست ایجاد میشود در میل جنسی افراد نیز افزونی هایی را سبب میتواند شود. در فصل های سرد چون پاییز و زمستان بدلیل کمی اشعه آفتاب تغییرات رفتاری چون تمایل بیشتر به خواب ، تمایل به تحرک کمتر بدنی ...
این ریمل خانگی معجزه می کند/ ترفندهای پرپشت شدن مژه ها در خانه
روغن کرچک: چهار تا پنچ گرم وازلین سفید: پانزده گرم اسانس پوست سبز گردو: یک گرم نحوه ساخت و روش مصرف برای تهیه ریمل خانگی و طبیعی ابتدا ظرف بلوری نشکن مناسبی را انتخاب کنید سپس وازلین را داخل آن ریخته و روی حرارت غیر مستقیم گذاشته و اجازه دهید موم داخل آن ذوب شود. حالا به آن روغن کرچک، عصاره لاوندر و روغن پوست سبز گردو بیفزایید و اجازه دهید سرد سپس هر شب یک قطره از ...
اگزما و درمان آن در طب نوین و سنتی+فیلم
. افراد نوجوان بثوراتی را در آرنج و زانوی خود مشاهده می کنند، ولی در بزرگسالان دست و پا ها بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. علائم عمومی اگزما خارش در پوست که برای افراد بسیار اذیت کننده می باشد و باعث ایجاد زخم و عفونت های پوستی می شود. دانه دانه شدن پوست که ناشی از تاول های وزیکولی ایجاد شده است. قرمزی که بر اثر رگ های خونی پوست و جریان اضافی خون در پوست ...
فواید میوه کاکتوس چیست؟
...> یک عدد میوه کاکتوس متوسط حدود 3 گرم فیبر و مقدار ناچیزی کالری دارد. این محتوای فیبر به چربی رژیم غذایی وصل می شود و اجازه جذب آن ها را نمی دهد؛ در واقع دفعشان را راحت تر می کند. تحقیقات نشان می دهد حتی مصرف مکمل های فیبر کاکتوس نقش مؤثری در کاهش وزن افراد ایفا می کنند. 5. درخشش پوست و مو برخی از ترکیبات و مواد مغذی این میوه شامل ویتامین سی و رنگ دانه های بتاآلانین، اثرات ...
راز براق کردن طلا و جواهرات
آرامی تکان دهید. سپس بیرون بیاورید و در سطل دیگری که فقط محتوی آب نیم گرم است، فرو برید و جا به جا کنید. آنگاه به طور معکوس آویزان کنید تا آب آنها آرام آرام پائین بریزد و پس از خشک شدن کامل، سر جایشان در گلدان قرار دهید. شمع و شمعدان گرد و عباری که روی شمع را می پوشاند، بعد از مدتی آن را خاکستری رنگ می کند. برای پاک کردن آن، شمع را در آب سرد و صابون فرو برده و سپس با آب سرد ...
قاتل خاموش، به نام کلسترول بالا!
... قوس قرنیه یک حلقه سفید کم رنگ در اطراف عنبیه چشم است که به دلیل کلسترول بیش از حد در بدن ایجاد می شود. پاهای سرد افزایش سطح کلسترول در خون باعث می شود پاهای شما سرد و سرد شوند. اگر فکر می کنید این روشی است که بدن شما به تغییرات فصلی پاسخ می دهد، در اشتباهید. افرادی که این مشکل را به دلیل مشکلات کلسترول تجربه می کنند، در تابستان نیز دچار سردی پا می شوند. ...
طب سنتی/ خواص توت سفید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، توت سفید هم مانند توت سیاه دارای طبع سرد است و شامل ویتامین های A,C می باشد. توت سفید در طب سنتی چینی برای درمان سرفه ، سرما خوردگی و فشار خون بالا و نیز به عنوان تقویت کننده عمومی بدن استفاده دارویی دارد. میوه توت سفید تقویت کننده دستگاه گردش خون و یک ملین خفیف در درمان یبوست است. برگ های توت سفید برای کاهش حرارت کبد مفید می باشد. ...
خواص خرما؛ از سلامت استخوان تا سرشار از آهن
... کاهش خطر حمله قلبی خطر حمله قلبی در فصل زمستان با کاهش دمای بدن افزایش می یابد. مصرف خرما به کاهش کلسترول بد کمک می کند و خطر حمله قلبی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف آن در میان وعده های صبح و عصر، استقامت بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که در روز های سرد زمستان، احساس بی حالی و سستی نداشته باشید. حفظ گرمای بدن خرما انرژی لازم را برای گرم نگه داشتن ...
این خوراکی ها باعث کاهش فشار خون می شود
...، ضد باکتری و ضد قارچ بوده که بهترین ماده فعال آن آلیسین دلیل اصلی تاثیرات سیر بر سلامتی است. سیر به تولید دی اکسید نیترات در بدن کمک و باعث آرام شدن عضلات و باز شدن رگ ها می شود. این تغییرات می تواند فشارخون را کاهش دهد. عصاره سیر هر دو فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش می دهد. تخم کدو تخم کدو شاید کوچک باشد، اما عصاره ای از مواد مغذی است ...
علائم مسمومیت با ویتامین دی چیست؟
طول روز کوتاه تر است، و نیز به دلیل آنکه مردم به خاطر سرما از لباس های بیشتری استفاده می کنند مصرف مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ، جگر، و ماهی های چرب توصیه می شود. مزیت داشتن یک رژیم غذایی حاوی ویتامین D این است که بدن به راحتی می تواند میزان مورد نیاز از این ویتامین را که می خواهد از روده ها جذب کرده و از جذب اضافه آن خودداری کند. این در حالی است که قرص های مکمل ویتامین D به سرعت جذب ...
نارسایی قلب؛ علت، علائم و انواع، روش تشخیص و درمان بیماری
یا خس خس مداوم سرفه ای که مخاط خونی سفید یا صورتی تولید می کند. به علت جمع شدن مایع در ریه ها تجمع مایعات اضافی در بافت های بدن ورم در پاها، مچ پا، ساق پا یا شکم یا افزایش وزن خونی که از طریق وریدها به قلب می رفته باز می گردد و باعث تجمع مایع در بافت ها می شود. کلیه ها قادر به دفع سدیم و آب ...
خوراکی های تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن
بسیار ضروری است که شما خوراکی های حاوی کوئرستین را بشناسید تا با مصرف آنها در طول تعطیلات نوروزی، سیستم ایمنی بدنتان را بیشتر تقویت کنید. پیاز قرمز تمامی پیازها حاوی کوئرستین هستند اما پیاز قرمز بالاترین حجم از این آنتی اکسیدان ارزشمند را در خود جای داده است. یک عدد پیاز قرمز کوچک حدود 45 میلی گرم کوئرستین به بدن می رساند. از این رو، توصیه می شود که به منظور تقویت سیستم ...