تغییر شکل ناخن ها خبر از کمبود کدام ویتامین می دهد؟ - ایسکانیوز
سایر خبرها
حتما باید هشت لیوان آب در روز بنوشیم؟ + نظر طب سنتی
زیرا آب میوه می تواند در رفع تشنگی موثر باشد در غیر این صورت باید آبی که تا حدی خنک باشد را استفاده کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی یادآور شد: استفاده از غذاهای سرخ شده و شور، دیر شام خوردن، غذاهای پرادویه و تند باعث می شود فرد به محض بیداری احساس تشنگی کند به این افراد توصیه می کنیم که آب گرم با عسل میل کنند. حفیظی مواد غذایی چون کاهو، اسفناج، خلفه در رفع عطش موثر خواهد بود ...
سرد مزاج ها دور این غذاها را خط بکشند
مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود و به ...
تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟
تغییراتی که روی ناخن یک فرد ایجاد می شود ممکن است نشانه کمبود برخی از مواد ضروری در بدن باشد.
با حساسیت به ریمل چه کنیم؟
زیادی از آن ها می شود، مخلوطی از 5 پارابن استار در لوازم آرایشی مثل ریمل دیده می شود، ماده Kohl نیز معمولا در ریمل های وارداتی مشاهده می شود، طبق مطالعات انجام شده، kohl یک رنگ دهنده است که باعث تولید سم در بدن کودکان می شود. علائم حساسیت به ریمل چیست؟ واکنش آلرژیک در دقایق اولیه استفاده از ریمل ایجاد می شود، ورم گوشه داخلی چشم و التهاب داخل چشم دو نشانه اصلی از آلرژی به ریمل می ...
چای نوشیدنی مضر یا مفید؟
بهنام یوسفیان، متخصص طب سنتی درباره مصرف چای، اظهار می کند: چایی دارای کافئین بوده و محرک سیستم عصب مرکزی است، همچنین چای تئوفیلین دارد که باعث ریلکس شدن عضلات بدن و موجب باز شدن مجرای تنفس و عمیق تر شدن و تحریک عضلات قلب می شود. وی می افزاید: چایی نوعی آلکولوئید دارد که تنفس را راحت تر و ضربان قلب را بهتر می کند، همچنین نوعی آمینواسید دارد که فعالیت های فرکانس آلفای مغز را تقویت می کند. به ...
فقر آهن در بدن چه عوارضی دارد؟
...، احساس سرما، رنگ پریدگی، تپش قلب، سردرد و صدای زنگ در سر، مشکل در بلع، تغییر در طعم غذاها، ریزش مو، ولع برای مصرف یخ یا خاک، بروز زخم در دهان، ناخن های قاشقی شکل، ابتلا به سندرم پای بی قرار از جمله نشانه های کمبود آهن در بدن است. نشانه های قابل مشاهده کمبود آهن ناخن شکننده، ترک های گوشه دهان، ریزش مو، التهاب زبان، پوست رنگ پریده یا زرد غیرعادی، تنفس یا ضربان قلب نامنظم از جمله ...
آیا می توان طاسی را درمان کرد؟
در منطقه طاسی سکه ای. سیر را بکوبید و روی قسمتی که موهایش ریخته بگذارید و چند دقیقه با انگشتان دست به آرامی ماساژ بدهید. تخم شنبلیله را با مقداری آب خمیر کنید و روی قسمتی که موهایش ریخته بگذارید و بعد از 20 دقیقه بشویید. استفاده از آب پیاز. آب پیاز را روی قسمت ریزش مو بگذارید و چند دقیقه ماساژ بدهید. محل ریزش مو را با آب گل زوفا و آب خرف ماساژ بدهید. اما نکته مهم در استفاده از راهکارهای طب سنتی این است که حتما باید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید. اندازه و دُز مصرف گیاهان در دمنوش و عرقیجات باید کاملا از طرف متخصص طب طبیعی تجویز شود. ...
چای نوشیدنی مضر یا مفید؟
: این در حالی است که نوشیدن چای پررنگ باعث از دست دادن آب بدن می شود و فرد را با مشکلاتی مانند یبوست مواجه می کند، همچنین مصرف بیش ازحد چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می شود. این متخصص طب سنتی تصریح می کند: کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، از این رو چای مصرفی هرچقدر پررنگ تر باشد شدت این تداخل بیشتر می شود، افرادی که مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند، نوشیدن چای ...
علائم سرطان پوست را بشناسید
دست و یکنواختی دارند اما خال های سرطانی ممکن است به رنگ های، سفید، آبی، سیاه، صورتی، قرمز، قهوه ای و سفید هم بروز پیدا کند. این بیماری چگونه درمان می شود؟ اگر سرطان به دیگر قسمت های بدن سرایت کرده باشد پزشک متخصص از شیمی درمانی یا عمل جراحی یا پرتو درمان استفاده می کند اما اگر سرطان پیشرفت نکرده باشد و زود تشخیص داده شود می توان با این راه ها از شرش خلاص شد: استفاده از کرم ها ...
توصیه های تغذیه ای برای افزایش قدرت باروری از دیدگاه طب ایرانی
، غذا های کنسروی و کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده، غذا های سنگین و مانده اجتناب شود. دکتر آریانژاد خواب زودهنگام و کافی و سحر خیزی را از اصول حفظ سلامتی برشمرد و ادامه داد: توجه به این نکته در امر تخمک گذاری از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا سیکل هورمونی بدن با نظم خواب، تنظیم می شود و زوجین باید از دیرخوابی و روزخوابی حتی الامکان پرهیز کنند. وی با بیان اینکه ورزش نقش مهمی در ...
خوردن غذایی که دوست نداریم چه بلایی سر بدنمان می آورد؟
به گزارش همشهری آنلاین، رضا ایلخانی، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما، گفت: طبق اصول طب سنتی، وقتی غذا برای شخص لذیذ نباشد، نمی تواند به خوبی جذب بدن وی شود؛ یعنی غذا باید برای خورنده لذت بخش باشد و وقتی که شخص از بو یا طعم آن لذت نمی برد، میزان جذب مواد مفید آن نیز به بدنش کم تر خواهد بود. وی افزود: با توجه به این اصل، ما نباید مبنای تغذیه خود را بر لذیذ بودن غذاهای غیر سالم قرار دهیم ...
7 نشانه کمبود منیزیم و 10 منبع غذایی غنی برای جبران آن
ضروری برای بدن است. کمبود منیزم معمولا به ندرت اتفاق می افتد، اما در صورت بروز، نشانه هایی دارد که ممکن است با برخی بیماری های دیگر هم مشترک باشد. در صورت مشاهده نشانه های کمبود منیزیم به پزشک مراجعه کنید. شاید لازم باشد که غیر از مواد غذایی، از مکمل ها هم برای تأمین منیزیم ضروری بدن استفاده کنید. منبع: https://www. ...
چگونه با روش های ساده و خانگی ناخن هایتان را زودتر بلند کنید؟
تواند باعث شکاف ناخن و خون ریزی شود و ناخن ها را در معرض عفونت پوستی و باکتریایی قرار دهد. هنگامی که پوست اطراف ناخن یا ماتریس ناخن خشک است ، می تواند به رشد آنها آسیب برساند و باعث کند شدن رشد ناخن شود. بنابراین درمان پوست خشک امری ضروری برای رشد سریع ناخن ها است. برای جلوگیری از خشکی پوست ، دست ها و ناخن ها را در فصل های سرد مرطوب کرده و بعد از شستن دست ها ، حتماٌ از لوسیون استفاده کنید. افرادی ...
معرفی 10 داروی گیاهی برای تقویت تخمدان
، کاملاً به شرایط بدنی شما، سازگاری شما با آن دارو و نظر پزشکتان بستگی دارد. لازم به ذکر است که برای مصرف داروهای گیاهی نیز باید احتیاط کرده و در صورت داشتن شرایط سلامتی و پزشکی خاص قبل از مصرف بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. 1. برگ تمشک برگ تمشک در طب سنتی برای حفظ سلامت باروری زنان استفاده می شود. اعتقاد بر این است که این گیاه رحم و تخمدان ها را تقویت می کند. برای ...
نشانه های تب در کودک
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در شبکه دو سیما، گفت: بعضی از تب ها نشانه های همراه نیز دارند. در صورت مواجهه با چنین پدیده ای لازم است که خیلی سریع به پزشک مراجعه شود. برای مثال مواقعی که کودک همراه با تب حالت تهوع نیز دارد، یا زمانی که دهانش بسیار خشک شده است. وی افزود: علائم دیگری نیز وجود دارند که می توانند همراه با تب در کودک به وجود بیایند ...
نوشیدنی شگفت انگیز برای مقابله با کم خونی
کم خونی یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در سراسر جهان به ویژه در میان زنان است. در بیشتر موارد، کمبود آهن منجر به کم خونی می شود. بنابراین، یک متخصص مراقبت های بهداشتی به شما توصیه می کند که مکمل های آهن مصرف کنید. با این حال، در بسیاری از شرایط، صرف افزایش مصرف آهن در رژیم غذایی از طریق نوشیدنی های غنی از آهن برای بازگرداندن سطح آهن بدن شما کافی است. متأسفانه، برنامه های شلوغ و ...
سبک زندگی سالم و سلامتی و کاهش بار بیماری ها (قسمت دوم )
اساس هرم غذایی داشته باشند و بدون نیاز به مکمل ها که بار هزینه ای در بر دارد، سلامت خود را حفظ نمایند. نکته مهم دیگر این است که از مواد غذایی در فصل مربوط به خود استفاده شود که قیمت مناسب تری دارد تا اینکه در فصل دیگری تهیه و مصرف کنیم. اینکه بتوانیم از بودجه خانواده خود و حقوق ماهانه بر اساس نیاز های بدن و منطبق با هرم غذایی زندگی کنیم و برنامه ریزی تغذیه ای داشته باشیم از طریق همکارانم در مراکز ...
بیش از نیاز خود منیزیم مصرف نکنید
، استفراغ، گرگرفتگی صورت، احتباس ادرار، انسداد روده، دشواری در تنفس، نامنظمی ضربان قلب و ایست قلبی حتما به پزشک مراجعه کنید. این علائم می تواند نشانه تجمع این مکمل در بدن باشد. مصرف روزانه منیزیم مقدار توصیه شده برای مصرف منیزیم در زنان بالای 50 سال باید روزانه 320 میلی گرم باشد که ترکیبی از موادغذایی و نوشیدنی ها و مکمل های منیزیم باشد. هیچ فرد بالغی نباید روزانه بیشتر از این مقدار ...
زیاده روی در مصرف سیب چه بلایی سر بدن ما می آورد؟
وجود دارد که به طور متوسط هر فرد می تواند روزانه 300 گرم میوه بخورد، چه سیب، چه آلو یا گلابی. یعنی این حداکثر میوه ای است که می توان در یک روز خورد. این بدان معناست که شما می توانید 2 تا 3 سیب در روز بخورید، اما بهتر است فقط یک سیب بخورید. او می افزاید، افرادی که از دیابت رنج می برند نباید در مصرف سیب زیاده روی کنند، زیرا حاوی درصد بالایی فروکتوز است. ...
داروخانه آنلاین برای خرید انواع مکمل
موجود در مکمل های اصلی، مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آمینواسیدها، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6، آنتی اکسیدان ها و گیاهان دارویی، سبب بهبود و تقویت عملکرد بدن شده و به پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند. برای مثال، مصرف مکمل کلسیم می تواند سلامت استخوان را بهبود داده یا مکمل های آهن می توانند سطح هموگلوبین خون را افزایش دهند. البته ذکر این نکته مهم است که استفاده از مکمل ها ...
9 خاصیت شگفت انگیز میوه ای که نباید در مصرفش زیاده روی کرد
مطالعات متعدد نشان می دهد که خوردن سیب تقریباً برای هر قسمت از بدن یک فایده مجزا دارد. شاید جالب باشد که بدانید خوردن روزانه یک سیب، نه تنها شما را از بیماری ها دور نگه می دارد، بلکه از مراجعه پزشک هم بی نیازتان می کند. به گزارش خبرآنلاین، سیب سرشار از مواد مفید است و در مقایسه با میوه های دیگر، فیبر بالایی دارد که به کاهش وزن و تقویت سلامت روده کمک می کند. سیب به دلیل برخورداری از ...
بهترین روش برای پایین آوردن تب کودکان
...: علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی، در شبکه دو سیما،گفت: روش های سنتی کنترل تب در اطفال همواره سینه به سینه، از مادر به فرزند منتقل شده است. بهترین وسیله برای سنجش تب کودکان، تب سنج است. اینکه با گذاشتن دست بر روی پیشانی کودک میزان تبش را تشخیص دهیم کافی نیست و باید با استفاده از تب سنج دمای دقیق بدن او را اندازه بگیریم. وی افزود: نمود تب در کودکان متفاوت است. در برخی از کودکان ...
کدام میوه درمان تمام دردهاست؟
مصرف کنید، باعث تقویت روحیه، خوشی و آرامش شما خواهد شد. 11. گریپ فروت برای سم زدایی بدن: مصرف یک لیوان آب گریپ فروت روزانه، به از بین بردن و دفع سموم و مواد مضر از بدن کمک خواهد کرد. بنابراین، مصر منظم آن باعث حفظ سلامتی بن خواهد شد. 12. گریپ فروت برای حفظ حرکت مناسب روده: یکی دیگر از خواص گریپ فروت این است که حرکت روده را در زمان هضم غذا حفظ می کند ...
میخچه داری و اذیتت میکنه؟ بیا تا بهت بگم چطور درمانش کنی!
هفته زمان ببرد. چنانچه برای مدتی طولانی بایستید و یا قدم بزنید، وزن بدن و همچنین سایش و اصطکاک مداوم نیز می تواند منجر به به وجود آمدن میخچه هایی دردناک در کف پا شود مصرف مواد داروخانه ای چنانچه روش سریع تری را برای رهایی از میخچه، ترجیح می دهید، استفاده از مواد داروخانه ای نیز گزینه های پیش روی شما هستند که موادی بی خطر و موثر نیز محسوب می شوند. پدهای میخچه حاوی سالیسیلیک اسید ...
انقراض این ریز جثه ها زندگی انسان را مختل می کند
درمانی عسل طبیعی است و نباید از معجزه این ماده شیرین و خوش طعم غافل شد. متخصص طب سنتی، یکی از مهم ترین دلایل خستگی ناگهانی در بدن را کمبود مواد معدنی، ویتامین ها و دیگر مواد موردنیاز آن دانست و تصریح کرد: عسل به دلیل وجود کربوهیدارات ها، گلوکز و فروکتوز می تواند به عنوان یک انرژی بخش مناسب در بدن عمل کند که بهتر است برای این منظور، در روز یک قاشق غذاخوری عسل را در وعده غذایی صبحانه و یا آخر ...
7 توصیه طب ایرانی همزمان با آغاز فصل گرما
و بهتر است در این فصل خودشان را در معرض گرمای آفتاب و فعالیت بیشتر قرار دهند البته باید مراقب کمبود آب و املاح مورد نیاز بدنشان باشند و با مصرف مایعات و میوه جات و سبزیجات آن را تامین کنند. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: با توجه به طولانی شدن ساعات روز در فصل گرما بهتر است افراد در میانه روز در مکانی خنک نیم ساعت تا یک ساعت بخواند البته به شرطی که بعد از خواب نیمروزی دچار خستگی و کوفتگی ...
معرفی مکمل برای مو
دلیل نیز می توان آن را یکی از انواع بهترین قرص برای ریزش مو دانست. به عبارتی دیگر می توان گفت که این مکمل در بسیاری از اوقات برای رفع مشکل ریزش مو و شکنندگی ناخن، توسط دکتر متخصص تجویز و توصیه می شود. معمولا اثرات مصرف این مکمل بعد از دوره مصرفی 2 الی 3 ماهه بهتر نمایان می شود. البته لازم به ذکر است که مصرف این قرص، به دلیل وجود زینک ممکن است در برخی افراد موجب بروز حالت تهوع و دل به هم خوردگی شود ...
زمان مناسب خوردن موز چه وقت روز است؟
در شب بد و مضر است.موز، میوه ای است که سرشار از مواد مغذی می باشد و یک پک کامل برای مواد مغذی و مواد معدنی مناسب بدن انسان است. بر طبق گزارشات آیورودا (طب سنتی هند)، خوردن موز در شب ناامن و خطر زا نیست. اما بهتر است افرادی که دچار سرماخوردگی یا سرفه شده اند، از مصرف آن اجتناب کنند زیرا علائم را تشدید خواهد کرد. بالاخره زمان مناسب خوردن موز چه وقت روز است؟ برای پاسخ به این سوال ...