چرا باید در تابستان بیشتر خاکشیر بخوریم؟ - سلامت نیوز
چرا باید در تابستان بیشتر خاکشیر بخوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
غلات کامل سرشار از خاصیت
کامل بهره گیرند. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از غلات کامل همچنین باعث بهبود هاضمه و کارکرد دستگاه گوارش می شود و به تعادل جمعیت میکروب های داخل روده کمک می کند. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز شناسایی مواد غذایی دارای غلات کامل باوجود تمام این مزایا، بیشتر مردم رژیم غذایی فقیری از نظر میزان مصرف غلات کامل دارند. یکی دلیل آن است که ...
با خوردن این میوه ها ناباروری را درمان کنید
مبتلا هستند، سخت است. برای افزایش اثر تغذیه ای نارگیل، می توان آن را همراه با شکر یا نبات استفاده کرد. آن دسته از افرادی که مزاج گرم دارند، بهتر است در مصرف این میوه زیاده روی نکنند، این دسته از افراد برای اینکه در اثر مصرف نارگیل دچار مشکل نشوند، می توانند از لیموترش به عنوان مصلح استفاده کنند. مصرف نارگیل فاسد شده و بدبو، می تواند باعث ایجاد تهوع و استفراغ شود و تا زمانی که فرد ...
سلامت دستگاه گوارش خود را با این گیاه معطر تضمین کنید
می کند به همین علت در غذا ها به عنوان چاشنی استفاده می شود. * آویشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر در غذا های رطوبتی و آبکی استفاده شود، نفخ را کم می کند. * همچنین نتایج مطالعات جدید از اثربخشی این گیاه بر بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر بیانگر این مطلب است که آویشن در بهبود علائم شایعی نظیر درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست مؤثر است. * آویشن به دلیل حرارت و خاصیت از بین برندگی و زدایندگی که دارد رطوبت و بلغم های مانده در سیستم گوارش را حل می کند و از بین می برد و جلا می دهد، وقتی که رطوبت ها و مواد زائد بینابین پرز های گوارش از بین رفت، عملکرد پرز ها تقویت می شود. ...
سلامت دستگاه گوارش خود را با این گیاه معطر تضمین کنید
مخصوصاً اگر در غذاهای رطوبتی و آبکی استفاده شود، نفخ را کم می کند. * همچنین نتایج مطالعات جدید از اثربخشی این گیاه بر بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر بیانگر این مطلب است که آویشن در بهبود علائم شایعی نظیر درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست مؤثر است. * آویشن به دلیل حرارت و خاصیت از بین برندگی و زدایندگی که دارد رطوبت و بلغم های مانده در سیستم گوارش را حل می کند و از بین می برد و جلا می دهد، وقتی که رطوبت ها و مواد زائد بینابین پرزهای گوارش از بین رفت، عملکرد پرزها تقویت می شود. ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
خوراکی باعث افزایش تعداد اسپرم، افزایش حرکت اسپرم و کاهش اسپرم های غیرطبیعی شده است و بنابراین مصرف این میوه به مردان توصیه می شود. در طب سنتی نیز انار شیرین به ویژه در افراد گرم مزاج نعوظ آور است. خواص انار برای زنان سویق انار برای ویار در دوران بارداری مفید است؛ مصرف انار برای رحم مفید است و آب انار برای ترشحات زیاد زنان و خونریزی های غیرطبیعی سودمند است. ترکیبات فنولیک ...
خواص حلوا ارده در طب سنتی چیست؟
پرارزش گزینه ای عالی برای تمام سنین است و شما محدودیتی برای مصرف آن ندارید. حلوا ارده با خواص بی نظیر خود یکی از بهترین موادغذایی برای کودکان، بیماران و سالخوردگان شناخته می شود. این ماده غذایی هم اکنون مصرف بسیار زیادی در مناطق سردسیر دارد و این امر به دلیل گرم بودن حلوا ارده ها است. اگر بخواهیم اشاره ای به ساخت حلوا ارده ها داشته باشیم می توان در گام اول روغن گیری دانه های کنجدی را نام برد که طی ...
انجیر را با چه بخوریم؟!
عملکرد دستگاه گوارش انجیر حاوی مقدار فراوانی فیبرهای حل نشدنی به خصوص در پوسته و دانه هاست. این فیبرها آب را در مجرای گوارش نگه می دارند و در نتیجه عملکرد هضم و گوارش بهبود پیدا می کند. البته انجیر خشک در این زمینه موثرتر است زیرا فیبر و منیزیم بالاتری دارد و به عنوان خوراکی ملین شهرت دارد. حفظ سلامت عروق خونی انجیر حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیان هاست که رنگدانه ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
برگ درخت انجیر و استفاده ی روزانه از آن به خصوص برای مادران ماردار که اغلب با یبوست درگیر هستند بسیار مناسب و کاربردی است. استفاده از انجیر فقط برای کسانی ممنوع است که اسهال دارند. عرقیات عصاره ای از گیاهان دارویی هستند که در درمان بیماری های مختلف کاربرد دارند. برخی از افراد بر اثر استفاده از داروهای مختلف دچار معده درد می شوند. درمان خانگی معده درد بر اثر مصرف دارو با استفاده ی روزانه ...
خواص نعناع خشک | خانم های خانه دار حتما بخوانند!
قوی دارند. این ترکیبات می توانند در کاهش التهاب های مرتبط با بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل، التهاب روده و آسم مفید باشند. استفاده از نعناع خشک به عنوان یک درمان گیاهی ضد التهابی می تواند علائم التهاب را کاهش داده و به تسکین دردها کمک کند. بوی خوش عطر و طعم مطبوع نعناع خشک، خواص آرامبخش و روان آرامی را دارد. در حقیقت، عطر نعناع خشک می تواند به عنوان مسکن استرس و اضطراب عمل کند و ...
میوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و بدین طریق مانع از ابتلا به سرطان خواهد شد. مصرف هلو یا تهیه ماسک هلو می تواند به شادابی و سلامت سلول های پوستی کمک کند. خوردن هلو فرایند هضم مواد غذایی در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و بدین طریق مانع از ابتلا به مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال می شود. گیلاس، میوه خوش رنگ پرخاصیت اغلب ما از خوردن گیلاس ...
بهترین راه درمان روماتیسم مفصلی
مصلحات آن مانند نعنا و پونه مورد استفاده قرار بگیرد. برای درمان روماتیسم با استفاده از طب سنتی ایرانی باید سبک زندگی تغییر کرده و گیاهان دارویی به صورت خوراکی و موضعی مصرف شوند. دارو های موضعی مانند روغن سیاه دانه و روغن بابونه که مزاج گرم هستند، روی مفاصل بیمار روزی 5 تا 10 بار ماساژ داده شوند و از گیاهان دارویی مانند سیاه دانه، عسل یا معجون دوسین که ترکیبی از سیاه دانه نیم کوب با سه برابر ...
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
به گزارش شهرآرانیوز، سنا یک گیاه بی نظیر است که برگ آن خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد؛ طبیعت سنا گرم و خشک است وسنا مسهل بلغم، صفرا و اخلاط سوخته می باشد. در ادامه برخی خواص و فواید برگ سنا را باهم مرور می کنیم: 1. تقویت ایمنی خمیر ساخته شده از گیاه سنا می تواند برای پوست استفاده شود تا طیف گسترده ای از شرایط تحریک پوست از جمله پسوریازیس، آکنه، اگزما و ...
معجزه این خوراکی برای رفع کسالت و بی حالی
پروتئین نیست و افت انرژی و کسالت در بعد از ظهر به سراغتان می آید. اگر هم مایلید برای ناهار سالاد میل کنید، حتماً در آن از تخم مرغ، حبوبات یا مرغ خرد شده استفاده کنید. برای ناهار از غذاهای پرچرب بپرهیزید؛ چون مدت زیادی در دستگاه گوارش می مانند تا هضم شوند و احساس پُری به شما دست می دهد. این غذاها اگرچه پرکالری هستند اما باز هم حس می کنید انرژی کافی ندارید چون آنقدر حس پُری و سنگینی آنها زیاد ...
معرفی چند دمنوش برای کاهش وزن و لاغری + روش تهیه
، پیشنهاد ما به شما استفاده از دمنوش زیره است. این دمنوش به کاهش فوری وزن شما کمک می کند. از دمنوش زیره می توان به عنوان یک معجون یاد کرد که سبب تقویت سیستم ایمنی شده و مزایای دیگری از جمله تقویت پوست، کمک به سلامت قلب، بهبود عملکرد سیستم گوارش و.. را هم دارد. زیره به دلیل تأثیر گذاری بر روی کاهش سطح کلسترول و همچنین کاهش چربی خون سبب می شود تا چربی سوزی در بدن افزایش پیدا کند. زیره ترکیبات ...
خواص دارویی نخود سیاه برای سلامتی و پوست و مو + نحوه مصرف
.... لاغری و کاهش وزن 2. سلامت قلب 3. کلسترول خون 4. قند خون و دیابت 5. منبع غنی آهن 6. منبع خوب پروتئین گیاهی 7. سلامت زنان 8. سلامت دستگاه گوارش 9. سرطان 10. سنگ کلیه 11. درمان پیسی 12. آکنه و جوش صورت ماسک نخود سیاه برای صورت 13. تقویت و افزایش رشد مو 14. درمان ریزش مو 15. درمان شوره سر عوارض و مضرات نخود سیاه آلرژی و حساسیت تداخل دارویی طبع نخود سیاه چیست؟ نخود سیاه محصول کجاست؟ به ...
داروخانه ای در یک ادویه معطر
آن از طریق دفع شدید عرق ( معرق ) و ادرار ( مدر ) و صفرا است. *برطرف کننده بوی بد دهان و بوی عرق بدن بویژه در ناحیه زیر بغل است. آنتی پروستات است و از بزرگ شدن و سرطانی شدن غده های پروستات در مردان جلوگیری می کند. آرامبخش دستگاه گوارش با خواص ضد تورمی (نفخ ) است و از ایجاد زخم معده و ابتدای روده جلوگیری می کند. تقویت کننده قوای جنسی و جسمی است و از ایجاد تورم و درد ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
استخوان ها درمان کم خونی سلامت غدد جوانسازی رگ های خونی درمان اسهال بهبود هضم و کمک به دستگاه گوارش تنظیم سطح کلسترول کمک به عملکرد بهتر کلیه ها درمان شب کوری بهبود چربی کبد درمان دردهای قاعدگی کمک به بهداشت دهان و دندان ...
خوشبوترین دیکلوفناک و عضله باز کن طبیعی رو بشناسید | خواص شگفت انگیز هل سبز
های کپسولی شکل بوده که داخل آن دانه های سیاه رنگ هل قرار گرفته است. غلاف یا پوست میوه نقش حفاظتی از دانه های هل و حفظ عطر و بوی آن را دارد و وقتی مورد مصرف قرار می گیرد بهتر است کوبیده شود تا عطروطعم آن بهتر به خوراکی افزوده گردد. در این رابطه پیشنهاد می کنیم مقاله طرز تهیه پودر هل را مطالعه فرمایید تا 0 تا 100 با نحوه آسیاب کردن هل سبز آشنا شوید. عطر و بوی هل سبز از انواع ...
انواع دستگاه خشک کن انگور؛ میوه خشک کن صنعتی و کابینی
همراه ما باشید. انگور یکی از میوه های پرطرفدار در کشور است که در دو نوع دانه دار و بی دانه کشت می شود و در رنگ های مختلف زرد، سیاه، سرخ و سبز دیده می شود. از فواید این میوه نرم پوست و شیره دار می توان موارد زیر را نام برد: • درمان آسم • پیشگیری از بیماری های قلبی • کاهش خطر ابتلا به آب مروارید • تقویت استخوان ها • تقویت سیستم ایمنی • درمان اختلال ...
دکتر فره وش، فوق تخصص گوارش خبر داد: شیوع آنفولانزای گوارشی در فصل تابستان/ احتمال وجود ویروس های انگلی ...
و دوغ مصرف شود و اگر استفراغ زیاد باشد مواد غذایی شیرین مثل نوشابه مصرف شود و مایعات فراوان به بدن برسد تا بیماری مدت خود را طی کند. در این ایام معمولا مردم بیرون از خانه هستند و از مواد غذایی غیر خانگی مصرف می کنند و احتمال وجود ویروس های انگلی در این مواد و آب های آلوده و مواد رستوران های خارج از شهر بالا است. این شرایط دستگاه گوارش را درگیر می کند و ممکن است تظاهر ریوی بالا نباشد و تظاهر معمول ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
اجازه دهید خنک شود. مصرف هر روز از این ترکیب باعث اثر بخشی بهتر می شود. خواص زنیان برای سنگ کلیه بیماری شایع است و سنگ هایی که در کلیه رسوب می کنند نشی از غلظت املاح و نمک در ادرار هستند؛ این سنگ ها هنگام دفع باعث ایجاد درد های شدید در فرد می شوند. دانه زنیان از جمله گیاهان دارویی است که می تواند در رفع مشکلات کلیوی موثر باشد.در از گیاه زنیان برای درمان سنگ کلیه و کم کردن درد ...
میوه ای با خواص شگفت انگیز
نیز می شود مهم تر از همه انجیر ضد سرطان است. برگ های درخت انجیر دارای خواص ملین، ضدعفونی کننده و در درمان سریع زخم ها به کار می رود. شیره درخت انجیر برای درمان بیماری های پوستی و رفع زگیل ها و میخچه ها مفید است. وبا آغشته کردن شیره آن به موها مانع از ریزش مو می شود. برای درمان ناراحتی های تنفسی به مقدار سه فنجان در روز از دمکرده انجیر خشک استفاده کنید. برای تهیه دمکرده 20گرم ...
خواص اعجاب انگیز علف لیمو یا چمن معطر
جوش کیفیت پوست را بهبود می بخشد. - مصرف جوشانده علف لیمو فشار خون را کاهش می دهد. - برگ های علف لیمو برای تحریک روده ها مؤثر است. - علف لیمو تب، سرفه، سرماخوردگی و استرس را رفع می کند. - علف لیمو درد آرتریت و روماتیسم را برطرف می کند. - دو قطره روغن علف لیمو را به روغن طبیعی بادام و زیتون اضافه کنید و پوست خود را ماساژ دهید. - برای ...
مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم خونی
برای خون سازی هستند. بلدرچین و خواص باورنکردنی آن بلدرچین جز آن دسته از پرنده هایی است که گوشت آن گرم است و دارای آهن، ویتامین ای و پروتئین فراوان است و خوردن آن برای افراد داری کم توانی، بیماری و کم خونی توصیه می شود. حبوبات و تاثیر آن بر رفع کم خونی حبوبات دارای پروتئین، فیبر، زینک، آهن، منگز هستند. وجود آهن و زینک در حبوبات نتیجتا موجب تقویت بدن و کمک به افزایش ...
سه عامل چاقی که هر روز مصرف می کنید
به گزارش سلام نو به نقل از شمانیوز، خیلی از افراد هنگامی که میخواهند رژیم لاغری بگیرند اطلاعاتی درباره مواد غذایی و کالری آنها نمیدانند. بعضی از غذا های فرآوری شده به رنگ سفید را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا به وزن ایده آل خود برسید. شکر سفید از مصرف شکر های فرآوری شده خودداری کنید، زیرا شکر سفید باعثِ چاقی، بیماری قلبی و افزایش سطح کلسترول ناسالم می شود و کنترل اشتها را به ...
انواع بیماری های معده
آیند و یا به عبارت دیگر اثر سوء مزاج خلط بلغم در دستگاه گوارش بوجود آورنده این نوع از بیماری است . نمونه های شایع این نوع بیماری می توان به : ترش کردن معده ، نفخ معده ، گاهی یبوست گاهی اسهال ، دل درد ، بی اشتهایی و حتی در برخی موارد زیاد شدن آب دهان ، سردرد ، درد پاها و یا دست ها ، سستی و رخوت را نام برد که همگی با غلبه بلغم بوجود می آیند . غلبه بلغم معمولا به علت مصرف زیاد ...
شش دمنوش خوشمزه برای پریود شدن و رفع افسردگی پریودی
نشان داده اند که عناصر موجود در رازیانه ممکن است خاصیت ضد التهابی و ضد اسپاسم داشته باشند، به ویژه در مورد مشکلات گوارشی مانند دست های اسهال نیز موثر است. خواص ضد میکروبی رازیانه را نیز نباید نادیده گرفت. در مورد تأثیر دمنوش رازیانه قبل از پریودی نیز برخی افراد ادعا می کنند که مصرف دمنوش رازیانه قبل از پریود می تواند به کاهش درد و تنش های قاعدگی شان کمک کند. اما باید توجه داشت که ممکن است ...
توصیه های اورژانس برای پیشگیری از گرمازدگی
الیاف پلاستیکی یا دارای رنگ تیره بپرهیزید. وی گفت: برای درمان گرمازدگی، لباس و پوشش فرد گرمازده را کم کرده و از آب سرد برای خنک کردن صورت و بدن او استفاده شود، فرد را در مکان خنکی قرار دهید و پا های فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او برود. سخنگوی مرکز اورژانس استان اصفهان افزود: اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد، ولی اگر شخص بیهوش باشد و نمی توانید این کار را انجام دهید با شماره 115 تماس بگیرید و از راهنمایی های کارشناس اورژانس استفاده کنید. ...