خانهمیوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات استفاده از لیموترش در چای | خواص و مضرات لیمو ترش در چای
لیموترش یک میوه اسیدی و تازه است . لیمو ترش در بسیاری از غذا ها استفاده می کند. لیمو ترش طعمی بسیار ترش و مطبوع دارد. لیموترش حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است. خیلی ازافراد از لیمو ترش در چایی استفاده می کنند. در ادامه مطالبی در باره استفاده لیمو ترش در چایی را می خوانید. در فصل های سرد سال و زمان رسیدن لیمو ترش تازه ، بسیاری از ایرانیان چای و آب لیمو را ترکیب و مصرف می کردند . دلیل ...
به دلایل زیر از فریز کردن این مواد غذایی جداً خودداری کنید
دارید طعم و خواص خود را از دست می دهد و آب می اندازد پس سعی کنید آن را به صورت تازه مصرف نمایید. سس گوجه فرنگی و سویا سس گوجه فرنگی و سویا نیازی به نگهداری در یخچال ندارند زیرا درونشان سرکه وجود دارد و بیرون ازیخچال تا یک ماه ماندگاری دارند. انواع روغن برای نگهداری از انواع روغن قرار دادن آنها در محیط خشک و دور از نور و حرارت کافی است پس می توان روغن را ...
خواص گیاه پنیرک در طب سنتی
استفاده از پنیرک در دوران بارداری و شیردهی وجود دارد؛ در مورد استفاده از آن در حد امن پیش بروید و زیاده روی نکنید و در این خصوص حتما با پزشک خود مشورت نمایید. طرز تهیه بورانی توله یا پنیرک گیاه پنیرک را به خوبی با مواد شوینده مخصوص سبزیجات، چندین مرتبه می شوئیم تا کاملا تمیز شود سپس آن را خرد می کنیم و با کمی آب می پزیم. سپس پیاز داغ و سیر داغ می کنیم و کمی زرد چوبه و فلفل به آن می افزاییم و چند تخم مرغ به آن می افزاییم، سپس این مخلوط را به پنیرک پخته شده اضافه می کنیم و 5 دقیقه درب ظرف را می بندیم تا این مواد طعم دار شوند. این غذای خوشمزه را همراه ماست میل بفرمایید. ...
فوت و فن چلو گوشت خوشمزه و رستورانی در خانه
بریزید و داخل قابلمه قرار دهید و آب اضافه نکنید. استفاده از چوب دارچین طعم گوشت را فوق العاده خوشمزه می کند و بعد از پخت کامل از گوشت خارج کنید. زعفران چلو گوشت را باید کم کم طی چند مرحله اضافه کنید تا عطر و رنگ آن بهتر شود. اگر زمان کافی برای پخت گوشت ندارید می توانید از زودپز استفاده کنید. پخت کامل گوشت حداقل 4 ساعت زمان می خواهد. در صورت ...
6 میوه که برای سلامت پوست معجزه می کنند!
موجود در این میوه برای سلامت پوست مفید هستند. آووکادو، معجزه سلامت پوست برخی افراد آووکادو را به عنوان معجزه سبز می شناسند، زیرا خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. از این میوه در تهیه غذا و اسموتی های مختلف نیز استفاده می شود. آووکادو دارای ماده ای به نام لوتئین است که به آبرسانی عمیق پوست کمک می کند، در نتیجه پوستی سالم و شاداب تر خواهید داشت. وجود اسیدهای چرب امگا 3 و 6 نیز ...
برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم؟
سلامت نیوز: آنتی اکسیدان ها در سال های اخیر به دلیل مزایای بالقوه برای سلامتی، به ویژه در پیشگیری از سرطان و تومور، توجه علمی زیادی را به خود جلب کرده اند. آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در خنثی کردن مولکول های ناپایدار و به حداقل رساندن استرس اکسیداتیو دارند. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، نیروی محرکه التهاب و بیماری هایی مانند سرطان محافظت می کنند. خوردن یک رژیم غذایی ...
5 میان وعده میوه ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان
را با شیر و یخ در مخلوط کن ترکیب کنید و تا زمانی که یخ ها همانند پودر شوند و بافت یکسانی ایجاد شود، هم بزنید. 3) سالاد میوه میوه ها خوراکی های مفیدی برای رفع گرسنگی و تشنگی هستند. سالاد میوه یکی از میان وعده های خوشمزه ای است که خواص بسیاری را در خود دارد. سالاد میوه از مخلوط میوه های مختلف تهیه می شود. می توان از آبِ میوه های مصرف شده در سالاد، به عنوان سس آن استفاده کرد. سالاد ...
میوه هایی که بیشترین قند را دارند
شفا آنلاین سلامت متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می کنند، با این حال اگرچه میوه هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه ها موجود است. به گزارش شفا آنلاین : در ادامه این مطلب به برخی از میوه ها که بیشترین میزان قند را دارند، اشاره ...
این میوه ها برای سلامت پوست معجزه می کنند!
میوه ها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف می شوند. یکی از خواص مورد توجه میوه ها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب طراوت و شادابی سلول های پوستی می شوند. به گزارش صدآنلاین، در این میان برخی میوه ها به دلیل وجود ترکیبات خاص برای بهبود شرایط پوست مفیدتر هستند و حتی می توان از آن ها برای تهیه ماسک های پوستی استفاده کرد ...
معرفی خوشمزه ترین میوه های پاییزی با اسنپ فود
خوشمزه است. حتی این میوه در داخل تارت و کیک نیز طعم بی نظیری خواهد داشت. سیب سیب در تمام فصل ها وجود دارد و مصرف روزانه آن به سلامت بدن کمک می کند. زیرا این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و به ویژه در فصل پاییز، به خوبی می تواند ایمنی بدن را افزایش دهد. این میوه پرخاصیت برای پخت چند نوع غذا، کیک، اسموتی، آبمیوه و... استفاده می شود. گلابی گلابی به عنوان یکی ...
گروه های پرخطر در گرمای شدید کاشان از منزل خارج نشوند
آبلیمو ، شربت سکنجبین و دوغ به وی خورانده شود. وی ضمن تاکید بر اهمیت رعایت نکات تغذیه ای در فصل تابستان اظهار داشت: بیشتر از غذاهایی نظیر آب دوغ خیار، ماست، سبزیجات مانند خیار و کاهو، شربت آبلیمو ، دوغ، خاکشیر، مرکبات و میوه های ترش و شیرین مانند زرشک و آب زرشک، هندوانه، شاه توت، سیب ترش، گوجه سبز، هلو و زردآلو استفاده شود. مدیر مرکز بهداشت شهرستان کاشان با اشاره به به مصرف وعده ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی های خنک تابستانی با اسنپ فود
با شروع فصل گرما، لذت نوشیدن انواع آبمیوه های خنک، بستنی، اسموتی، کوکتل میوه و ... بیشتر شده و اغلب افراد به دنبال امتحان کردن طعم های جدید هستند. برخی از این نوشیدنی ها را می توانید به راحتی و با استفاده از میوه های تابستانی و ترکیبشان با دیگر طعم دهنده ها در منزل تهیه کنید. در این مطلب می خواهیم طرز تهیه 5 نوشیدنی پرطرفدار تابستانه را به شما آموزش دهیم. 5 نوشیدنی خوشمزه ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
. مواد مورد نیاز: 1فنجان گلبرگ/شکوفه تازه بریده یا خشک شده 3 فنجان آب داغ با دمای 80 درجه عسل به عنوان مزه 1/4 فنجان برگ چای سبز در صورت تمایل به چای سبز با طعم رز 1/4 فنجان برگ سیاه در صورت تمایل به چای سیاه با طعم رز دستورالعمل ها در صورت استفاده از گلبرگ های تازه گل رز قبل از استفاده آن ها را کاملاً با آب بشویید. گلبرگ ها را در ...
خوشبوترین دیکلوفناک و عضله باز کن طبیعی رو بشناسید | خواص شگفت انگیز هل سبز
هل سبز از گیاهان معطر جنوب شرق آسیا است که جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد. رایحه خوشبو و عطر بی نظیر هل سبز باعث شده است که به عنوان ادویه نیز بسیار مورد استفاده قرار میگیرد ولی خواص هل سبز به همینجا ختم نمی شود. هل را به عنوان یکی از قوی ترین مسکن ها و عضله باز کن ها می شناسند. در ادامه توضیح بیشتری خواهیم داد. هل سبز یکی از بهترین انواع هل موجود در بازار هست. درخت هل سبز دارای میوه ...
کاهش وزن با این 5 میوه تابستانی!
.... میوه های سبز دارای خواص خنک کنندگی طبیعی هستند که می تواند شما را از کم آبی و گرمای بیش از حد محافظت کند. 95 درصد خیار فقط آب است و کالری بسیار کمی دارد. می تواند شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد و همچنین بدن شما را سم زدایی کرده و پوست شما را سالم و زیبا نگه می دارد. پرتقال مرکبات منبعی غنی از پتاسیم و ویتامین C است. همچنین حاوی مواد مغذی دیگری مانند ویتامین A، K ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
مکمل را استفاده نکرده بودند داشتند. می تواند با التهاب مبارزه کند التهاب مزمن در بسیاری از بیماری ریشه دارد ها و غذا های ناسالم و سبک زندگی است که می تواند فرآیند آن را تحریک کرده و به خطر بیندازد. مطالعات نشان می دهد که مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان مانند پاپایا، به کاهش نشانگر های التهابی کمک می کنند.به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مردانی که مصرف میوه ها و سبزیجات ...
10 معجون خانگی که لاغرتان می کنند
بدن می شود. برای تهیه معجون کدوی سبز، می توانید از مقدار کمی خیار، کدوی سبز و آب سیب استفاده کنید. تمامی مواد را با پوست مورد استفاده قرار دهید تا زودتر به نتیجه دلخواه خود برسید. مقدار کمی خیار، کدوی سبز و آب سیب را درون مخلوط کن بریزید و با یکدیگر ترکیب کنید. می توان هنگام صبح یا هنگام عصر، از این معجون استفاده کرد. نوشیدنی کدوی سبز به شما کمک می کند تا احساس سیری داشته باشید و پرخوری را کنار ...
معرفی چند دمنوش برای کاهش وزن و لاغری + روش تهیه
به گزارش شهرآرانیوز، یکی از راه های کاهش وزن که عوارض کمتری نسبت به سایر روش ها دارد، استفاده از دمنوش های گیاهی است. برای مصرف انواع مختلف دمنوش ها بایستی با پزشک خود مشورت کنید. در این مطلب می خواهیم انواعی از دمنوش کاهش وزن و لاغری را به شما معرفی کنیم. دمنوش چای سبز چای سبز خاصیت چربی سوزی بالایی دارد و برای از بین بردن چربی شکم و پهلو بسیار مناسب است. برای ...
زیتون سبز مغذی تر است یا سیاه؟
مدت طولانی تری درخت زیتون باقی می مانند تا رنگشان به سیاهی تغییر کند و طعم تلخ و ترش بیشتری بدست آید. تفاوت های دیگر زیتون های سیاه و سبز مربوط به روش پرورش آن ها و ترکیب مواد مغذی آن هاست که در ادامه هم به آن اشاره شده است. ارزش غذایی زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟ در میان زیتون های سبز و مشکی، اگر بخواهیم ارزش غذایی آن ها را مقایسه کنیم، بخش عمده ای از ارزش ...
میوه های بهاری با طعم بهشتی و خاصیت معجزه آسا برای درمان بیماری سخت
را کاهش داده و بدین وسیله در درمان برخی بیماری ها مانند زخم معده مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه، احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهند. خواص شلیل پرخاصیت شلیل یکی از میوه های خوشمزه تابستانی است که فواید بسیاری برای بدن خواهد داشت. ترکیبات موجود در این میوه سطح فشار خون را کاهش داده و موجب تنظیم pH خون می شوند. از طرفی دیگر خوردن شلیل، میزان کلسترول خون را کمتر م ...
میوه و آبمیوه ها برای قطع تب شدید بزرگسال و کودکان
. این میوه طعم فوق العاده ای داشته و از آن در تهیه انواع اسموتی و آبمیوه های ترکیبی استفاده می شود. البته مصرف توت فرنگی تنها به دلیل طعم خوشمزه آن نخواهد بود و این میوه خواص بسیاری برای بدن به دنبال دارد. از جمله خواص توت فرنگی می توان به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب و کمک به هضم مواد غذایی اشاره کرد. همچنین یکی دیگر از فواید توت فرنگی کاهش تب در زمان ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی است. توت ...
میوه و سبزیجات با کیفیت ، قیمت مناسب و تخفیف های بالای 30 درصد و انلاین خرید کنید!
همراه است که هر کدام از آن ها خواص مختلفی دارند و سرشار از مواد مغذی خواهند بود. در حقیقت یکی از جذاب ترین بخش تغییر فصل ها وجود میوه های نوبرانه در رنگ ها و طعم های مختلف است. مثلا با آمدن فصل بهار همه ما در انتظار میوه هایی مانند چاقاله بادام، گوجه سبز و توت فرنگی هستیم یا با آمدن روزهای سرد سال منتظر نارنگی و انار خواهیم بود. فراموش نکنید که در هر فصلی از سال مصرف میوه های مختلف برای بدن بسیار ...
کدام میوه ها میل جنسی شما را افزایش میدهند؟
... رادیکال های آزاد در سرم خون می توانند تاثیرات منفی در بدن مردان از جمله تاثیر بر اسپرم مردان و ناباروری آن ها شوند و مصرف گوجه فرنگی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان های مختلف خصوصاً به دلیل ویژگی آنتی اکسیدانی لیکوپن، می تواند باعث کاهش رادیکال های آزاد شده و از تاثیر رادیکال های آزاد در اسپرم خودداری کرده و باعث بازگرداندن فعالیت اسپرم و قدرت باروری در فرد شوند. آووکادو برای ...
خواص بی نظیر هلو برای سلامتی
بدن شما را قوی نگه می دارد. همچنین به خلاص شدن از شر "رادیکال های آزاد" کمک می کند - مواد شیمیایی که با سرطان مرتبط هستند زیرا می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. هلو سلامت چشم شما را تضمین می کند آنتی اکسیدانی به نام بتاکاروتن به هلو رنگ نارنجی طلایی می دهد. وقتی آن را می خورید، بدن شما آن را به ویتامین A تبدیل می کند که کلیدی برای بینایی سالم است. همچنین کمک می کند تا ...
اگر خوابتان نمی برد این نوشیدنی ها را بخورید
به گزارش ایلنا، اگر مشکل خواب دارید و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص ها و داروهای شیمیایی یکبار به سراغ راههای طبیعی و به طبع کم عارضه تر بروید. مصرف میوه و سبزیجات توصیه ای ثابت از سوی متخصصان و پزشکان است که ای بار هم راه چاره برای برطرف کردن مشکل رایج انسان های دنیای مدرن و پر از استرس است. اکثر ما بی خوابی را تجربه کرده ایم که البته در دنیای پر از استرس ...
روش های ساده برای درمان دیابت
نظیر بامیه، لوبیا سبز، نخود فرنگی، آرتیشو، گزنه، شنبلیله و تخم آن، شوید، اسفناج، گشنیز، جعفری، شاه تره همراه با کاسنی و کلاهک بادمجان؛ استفاده از میوه هایی مانند خیار، آلو، آلوچه، آلبالو، گیلاس، شلیل، شاه توت و...؛ مصرف قرص گیاهی آترومد بی ، شبی یک عدد؛ کاهش مصرف میوه های خشک به دلیل قند بالا (موز و زردآلو به صورت خشک قند کمتری دارند؛ اما خرما، توت یا انجیر قندشان ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
بخش آنها در درمان و پیشگیری از بیماری ها رو به افزایش است؛ سرکه طبیعی می تواند به عنوان یک محصول دارای ترکیبات ضد اکسایشی مورد استفاده قرار گیرد. سرکه عناب نیز با توجه به خواص دارویی منحصر به فرد میوه عناب می تواند جایگاه ویژه ای برای درمان بیماری های مختلف با کمترین عوارض را داشته باشد. سرکه معمولی افزون بر داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی، پس از تخمیر دارای اسید آمینه های بیولوژیک می شود ...
سیرترشی مفید است یا مضر؟ این متن رو بخون تا بدونی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
لیست خرید انواع نودل گوشت و سبزیجات خوشمزه
رطوبت زدایی، به دو نوع قابل تقسیم اند: نودل های سرخ شده و غیرسرخ شده؛ نودل های سرخ شده برای کاهش سطح رطوبت خمیر در روغن سرخ شده اند، اما نودل های غیرسرخ شده، همان طور که از اسم شان پیداست، در روغن سرخ نشده، بلکه در خشک کن رطوبت گیری شده اند، یعنی تحت هوای داغ؛ با این اوصاف، میزان چربی نودل های سرخ نشده طبیعتا کمتر است. قیمت انواع نوالیت با طعم های مختلف به شرح جدول زیر است: نام ...
شش دمنوش خوشمزه برای پریود شدن و رفع افسردگی پریودی
...> دمنوش آلوئه ورا نیز خواص زیادی برای بدن دارد که از جمله آن ها می توان به خواص التیام بخشی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود فرآیند هضم در بدن ، رفع التهابات و تسکین درد اشاره کرد. خوردن دمنوش آلوئه ورا پیش از پریودی نیز مانند دمنوش نعناع، می تواند به کاهش درد و تسکین علائم مرتبط با پریود کمک کند. همچنین، خواص آرامش بخش آلوئه ورا می تواند به کاهش تنش و استرس قبل از پریود کمک کند. دمنوش گل ...
