خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در زمان کم با کیفیت ترین و ارزان ترین میوه ها را تحویل بگیرید
داشتن یک رژیم غذایی سالم برای حفظ تناسب اندام، سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف ضروری است. مصرف میوه و سبزیجات به طور روزانه بخش مهمی از یک رژیم غذایی صحیح بوده و نباید از مصرف آن غفلت کرد. برای بهره مندی از خواص مختلف میوه های بهاری و تابستان و دیگر فصل ها، مصرف آن ها را جایگزین تنقلات صنعتی و مضر کرده و از میوه ها به عنوان میان وعده استفاده کنید. میوه ها را باید به ...
میوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
بهاری همانطور که گفتیم میوه های بهاری خواص زیادی برای بدن دارند و برای پذیرایی در مهمانی ها و دورهمی های خانوادگی و دوستانه استفاده می شوند. تنوع این میوه ها می تواند افراد با سلیقه های مختلف را راضی نگه دارد. از مصرف میوه ها غافل نشوید تا سلامت بدن تضمین شده و از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری شود. اگر می خواهید برای مهمانی های آخر هفته خود میوه تهیه کنید و زمان کافی در ...
میوه و آبمیوه ها برای قطع تب شدید بزرگسال و کودکان
مصرف روزانه یک سیب می تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. از جمله خواص مهم سیب کاهش تب است که می توان برای بهره مندی از این خاصیت میوه سیب یا آبمیوه طبیعی آن را مصرف کرد. سیب به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدان سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف مانند آسیب سلولی و انواع سرطان می شود. همچنین این میوه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که نیاز روزانه بدن را تامین ...
این میوه ها برای سلامت پوست معجزه می کنند!
میوه ها خواص مختلفی برای بدن دارند، زیرا مواد مغذی مورد نیاز را فراهم کرده و مانع از ابتلا به بیماری های مختلف می شوند. یکی از خواص مورد توجه میوه ها کمک به حفظ سلامت پوست است که موجب طراوت و شادابی سلول های پوستی می شوند. به گزارش صدآنلاین، در این میان برخی میوه ها به دلیل وجود ترکیبات خاص برای بهبود شرایط پوست مفیدتر هستند و حتی می توان از آن ها برای تهیه ماسک های پوستی استفاده کرد ...
6 میوه که برای سلامت پوست معجزه می کنند!
مصرف آن همانطور که در این مطلب گفته شد، برخی میوه ها برای جوانی و طراوت پوست بسیار مفید هستند و برای اثرگذاری بیشتر آن ها بر روی پوست، باید از میوه های تازه استفاده نمود. البته، گاهی اوقات به علت خستگی، کمبود وقت یا شرایط بد آب و هوایی مانند گرمای زیاد، خرید میوه به کاری سخت تبدیل می شود. در این صورت می توان از سفارش میوه به صورت آنلاین استفاده کرد. برای استفاده از این سرویس ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
به گزارش بهداشت نیوز، چای گل رز در طول تاریخ کاربرد های زیادی در سلامتی و تندرستی داشته است. خواص دارویی رز سال ها است که شناخته شده و مورد بهره برداری قرار می گیرد. تصور می شود که درد های قاعدگی را کاهش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند، تسریع در بهبود بیماری، بهبود هضم، سم زدایی بدن، تحریک خلق و تنظیم چرخه خواب از دیگر فواید آن است. چای رز چیست؟ چای رز، به سادگی، از ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
ایمنی در برابر حملات ویروسی کمک کنند. در شرایطی که مصرف مواد غذایی خاص پس از تماس با ویروس از ابتلا به بیماری پیشگیری نخواهند کرد، اما دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مختلف به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه عاملی کلیدی در حفظ قدرت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. سپس، سیستم ایمنی می تواند به خوبی با بیماری مبارزه کرده و به طور بالقوه شدت آن را کاهش داده و روند بهبودی تسریع شود. ...
تقویت قوای جنسی با عسل
خواص عسل برای تقویت قوای جنسی عسل به عنوان یک ماده طبیعی با خواص فراوان، همواره مورد توجه قرار گرفته است. علاوه بر خواص تغذیه ای، عسل خواصی دارد که می تواند در تقویت قوای جنسی کمک کند. از تحقیقات و مطالعات برخی پی بردهایی می توان گرفت که مصرف عسل می تواند در تقویت قوای جنسی مؤثر باشد. با تأثیر بر هورمون ها، افزایش انرژی و استقامت، تسکین استرس و بهبود سلامت عمومی، عسل می تواند در بهبود کیفیت زندگی جنسی و رضایت در روابط جنسی کمک کند. افزایش استقامت و انرژی سلول های بدن همانطور که آگاهی داریدعسل به عنوان یک منبع غنی از انواع کربوهیدرا ...
فواید شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
؟ پودر کاکائو معمولا حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C، آهن، ویتامین B6، منیزیم، کلسیم و موارد دیگر است. همچنین سرشار از پروتئین است و ممکن است حاوی کافئین باشد که منبع عالی انرژی است. از این رو، چندین ترکیب مفید در پودر به جنبه های مختلف سلامتی کمک می کند و سلامت کلی شما را بهبود می بخشد. بهترین فواید پودر کاکائو برای سلامتی پودر کاکائو حاوی چندین ماده مغذی است که به ...
خواص دارویی نخود سیاه برای سلامتی و پوست و مو + نحوه مصرف
گزارش اقتصاد آنلاین؛ در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. در ادامه همراه ما باشید تا در این مقاله با تمامی فواید نخود سیاه برای سلامتی بدن و طریقه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛ 1. لاغری و کاهش وزن به گزارش stylecraze؛ نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و فیبر نامحلول که دارد به ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
گروه سلامت:سبزیجات معمولا در سبد غذایی ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد و مصرف آن در بین خانواده ها به خوبی جا افتاده است. اما درربین سبزیجات پرخاصیت که هر کدام به نوبه خود برای بدن بسیار پرفایده و مفید هستند جعفری جزو سبزیجاتی است که خوردن آن به شدت توصیه می شود.اگر از مزایای این سبزی مطلع باشید آن را در تمام وعده های غذایی خود جای می دهید. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص این سبزی خوش طعم بیشتر ...
5 میان وعده میوه ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان
مخلوط میوه های مختلف تهیه می شود. می توان از آبِ میوه های مصرف شده در سالاد، به عنوان سس آن استفاده کرد. سالاد میوه را می توان به عنوان پیش غذا یا به عنوان دسر نیز سرو کرد. 4) ترکیب موز و ماست یونانی موز جزو خوراکی های قابض است و سبب می شود بافت های بدن جمع شوند و امکان جذب آب در آنها افزایش یابد. همین موضوع باعث می شود دمای بدن کاهش پیدا کند. اگر در طول روز فعال هستید و به وعده ای ...
از خواص جوی دو سر غافل نشوید
به مصرف غذا های غنی از کربوهیدرات و نوشیدنی های گازدار نیز دارند. این منجر به افزایش سطح گلوکز در جریان خون می شود که بدن از آن برای تأمین انرژی مورد نیاز خود استفاده می کند. از دیگر خواص جو دوسر می توان به غنی بودن از بتا گلوکان آن اشاره کرد. زیرا نشان داده شده است که جو دو سر سطح گلوکز خون را پس از خوردن غذا کاهش می دهد. حاوی پروتئین است یکی دیگر از خواص جو دوسر اینکه یک فنجان ...
برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، نیروی محرکه التهاب و بیماری هایی مانند سرطان محافظت می کنند. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند به طور بالقوه شما را از ابتلا به انواع خاصی از سرطان محافظت کند. استرس اکسیداتیو و ایجاد سرطان آنتی اکسیدان ها گروه متنوعی از ترکیبت هستند که اثرات مخرب رادیکال ...
بهترین دمنوش برای پریود شدن
رویداد24 سیما صابری: در صورتی که قاعدگی شما با درد و تکانه های زیاد در خلق و خوی تان همراه است، بهتر است از طریق ویتامین ها و همچنین دمنوش های تسکین دهنده کمی از این رنج بکاهید. در این مقاله تعدادی از این دمنوش ها و خواص آن ها را به شما توضیح خواهیم داد. قاعدگی چیست؟ در هنگام پریود، رحم لایه های داخلی خود به همراه خون و مواد دیگر را از بدن خارج می کند و دیواره رحم ریزش می ...
فواید بی نظیر آب ماست را بشناسید
...> سوالات متداول از آب ماست چه استفاده ای کنیم؟ می توانید از آب ماست به صورت نوشیدنی استفاده کنید و یا آن را برای تهیه انواع خمیر یا قره قروت به کار ببرید. آب روی ماست را بخوریم یا دور بریزیم؟ خواص و فواید آب ماست برای بدن بسیار زیاد است و بهتر است آن را در ترکیب با ماست یا به روش های دیگر مصرف کنید. ...
اسنپ میوه: میوه های باکیفیت با قیمت ارزان را بصورت آنلاین درب منزل تحویل بگیرید!
در طول سال و با تغییر فصل ها میوه های متنوعی عرضه می شوند که هر یک رنگ و طعمی متفاوتی خواهند داشت. با مصرف میوه ها از خواص آن ها بهره مند شوید و به حفظ سلامت بدن کمک کنید. در این مطلب پس از معرفی خواص میوه ها به بررسی امکان خرید اینترنتی میوه و سفارش میوه آنلاین تهران خواهیم پرداخت. میوه ها چه خواص برای سلامتی دارند؟ جذب مواد ریزمغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از طریق ...
میوه تازه را از نزدیک ترین میوه فروشی محل زندگی تان خریداری کنید
برای بدن ضروری است. خواص میوه ها احتمالا شما نیز می دانید که تامین ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مصرف میوه و سبزیجات صورت می گیرد. همچنین انواع میوه ها دارای آنتی اکسیدان های هستند که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و از ابتلا به بیماری ها جلوگیری می کنند. پس می توان گفت خواص میوه شامل تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف است. ...
میوه های بهاری با طعم بهشتی و خاصیت معجزه آسا برای درمان بیماری سخت
را کاهش داده و بدین وسیله در درمان برخی بیماری ها مانند زخم معده مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه، احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهند. خواص شلیل پرخاصیت شلیل یکی از میوه های خوشمزه تابستانی است که فواید بسیاری برای بدن خواهد داشت. ترکیبات موجود در این میوه سطح فشار خون را کاهش داده و موجب تنظیم pH خون می شوند. از طرفی دیگر خوردن شلیل، میزان کلسترول خون را کمتر م ...
خواص بی نظیر هلو برای سلامتی
مصرف یک فنجان هلوی خرد شده می تواند 11.1 میلی گرم از ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین به تامین میزان توصیه شده از پتاسیم، فیبر و آهن بدن در روز کمک می کن هلو باعث بهبود پوست می شود فریب سایز کوچک و پوست لطیف هلو را نخورید. فقط یک هلو متوسط حدود 11 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه را دارد. این ماده مغذی به بدن شما کمک می کند تا زخم ها را بهبود بخشد و سیستم ایمنی ...
بهترین نوشیدنی فصل گرما چیست؟ طب سنتی در این رابطه چه می گوید؟
بهبود می بخشد و باعث دفع مواد زائد خواهد شد که این امر نیز موجب کاهش وزن می شود. کاهو حاوی ویتامین های گروه ب نیز است. در نتیجه موجب تحریک سوخت وساز شده و با افزایش چربی سوزی و کاهش ذخیره چربی ها می تواند به کاهش وزن کمک بکند. کاهو به همراه سکنجبین یکی از ترکیبات خوشمزه ای است که در فصل تابستان بیشتر مصرف می شود. این خوراکی خوشمزه نفوذ مواد را در بدن بیشتر می کند، باز کننده عروق بدن و مجاری ...
لبنیات در تغذیه | مزایا و فواید لبنیات در تغذیه
به طور روزانه حدود 800 تا 1200 میلی گرم کلسیم در طول روز نیاز است. یک لیوان شیر تقریبا حاوی 300 میلی گرم کلسیم است. بنابراین با مصرف یک لیوان شیر می توان حدود یک سوم کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرد. البته این موضوع که شیر و لبنیات را از چه برندی تهیه می کنید، بسیار مهم است. زیرا محصولات ارائه شده توسط برندهای نامرغوب دارای کیفیت استاندارد نبوده و به همین دلیل نمی توان میزان مواد مغذی ...
این گونه شیر شتر خطرآفرین می شود
مطمئن باشید که گرم کردن شیر در خواص آن تاثیر منفی ندارد. شفائی ادامه داد: استفاده از شیر شتر بخش زیادی از ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن را تأمین کرده و چربی ها و مواد موجود در این محصول نسبت به سایر شیرها راحت تر و سریعتر هضم و جذب می شود. وی یادآور شد: شیر شتر برای درمان بسیاری از بیماری های انسان و همچنین استحکام استخوان های بدن به ویژه در کودکان موثر است؛ به شرط اینکه درست مصرف شود. انتهای پیام ...
خواص و مضرات دنبلان کوهی؛ چگونه دنبلان کوهی پیدا کنیم؟
رویداد ایران - هاجر خانی: دنبلان کوهی( Truffle mushroom ) یا قارچ دنبلان یک نوع قارچ خوراکی گران قیمت است که در فصل بهار و پاییز افزایش پیدا می کند و از خواص و فواید آن می توان برای کاهش قند خون، کاهش سطح کلسترول، نفخ معده، یبوست و تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کرد. اگر شما هم به دنبال اطلاعاتی از خواص و مضرات دنبلان کوهی از جمله خواص دنبلان کوهی برای اسپرم ، خواص دنبلان ...
گیاهی که برای رفع اختلال جنسی آقایان مفید است
(استرهای آلیفاتیک، کربونیل ها، فنیل پروپن ها و ترپن ها) و غیرفرار (فلاونوئیدها، فورانوکومارین ها، تانن ها و آلکالوئیدها) و همچنین مواد معدنی مختلف شناسایی شده است. گیاه گلپر که به صورت وحشی در نروژ رشد کرده است. خاصیت های شگفت انگیز گیاه گلپر گیاه گلپر خواص دارویی فراوانی دارد و برای درمان تشنج، التهابات و بیماری های قارچی کاربرد دارد. اخیراً محققان به این نتیجه رسیده ...
سیرترشی مفید است یا مضر؟ این متن رو بخون تا بدونی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
میوه هایی که بیشترین قند را دارند | مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟
قند در هر 100 گرم از این میوه وجود دارد. هلو حاوی کالری کمی بوده و آب فراوانی دارد. مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سطح قند خون یا پیش دیابت همراه است. به طور معمول، گنجاندن میوه در رژیم غذایی نمی تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. با این حال مصرف بیش از حد توصیه شده از ...
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر در 100 گرم، این میوه تنها 7.7 گرم قند دارد. هلو فقط هشت گرم قند در هر 100 گرم از این میوه وجود دارد. هلو حاوی کالری کمی بوده و آب فراوانی دارد. مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن را در اختیار بدن ما قرار می دهد. مصرف زیاد میوه می تواند عامل ابتلا به دیابت باشد؟ مصرف زیاد مواد قندی موجب افزایش وزن ...
