خانه
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه ضد سرطان را حتما بخورید
های سرطانی باعث جلوگیری از عود این سرطان ها می شود. دانه های انار روی دو آنزیم به نام های سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز، اثر مهاری دارند و به همین دلیل مصرف انار می تواند در جلوگیری از پیشرفت بسیاری از بیماری های التهابی نظیر آرتریت و التهاب استخوان های بدن مفید باشد. عصاره گل انار با اثر ضدالتهابی خود موجب جلوگیری از تخریب بافت مفاصل می شود. همچنین مطالعات نشان داده انار می تواند خاصیت ...
برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث نیوز ، آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو، نیروی محرکه التهاب و بیماری هایی مانند سرطان محافظت می کنند. خوردن یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند به طور بالقوه شما را از ابتلا به انواع خاصی از سرطان محافظت کند. استرس اکسیداتیو و ایجاد سرطان آنتی اکسیدان ها گروه متنوعی از ترکیبت هستند که اثرات مخرب رادیکال ...
با فواید باورنکردنی جودوسر آشنا شوید
LDL یا کلسترول بد خون می شود. همچنین قند خون را کاهش می دهد و سبب ایجاد احساس سیری می شود. برای همین دلیل جو دوسر برای چاقی و درمان آن بسیار مفید است. اما بهبود سطح سلامت دستگاه گوارش و روده ها، مهم ترین فایده مصرف خوراکی های حاوی فیبر است. فیبر موجود در جو دوسر، باعث افزایش باکتری های مفید روده بزرگ می شود. و فرآیند هضم را بهبود می بخشد. به همین دلیل بسیاری برای لاغری و افزایش سلامت ...
5 روغن معجزه گر برای سلامت ناخن ها
گرفته تا ناخن ها و پاشنه های ترک خورده، روغن نارگیل را می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. روغن نارگیل طبیعی حاوی اسیدهای چرب و خواص ضد میکروبی است که می تواند به مبارزه با عفونت ناخن، رشد ناخن، جلوگیری از شکستگی و تقویت آن کمک کند. با مالیدن منظم روغن نارگیل به ناخن هایتان، می توانید ناخن های قوی تر، صاف تر و زیباتری داشته باشید. 2. روغن کرچک روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب ...
میوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و بدین طریق مانع از ابتلا به سرطان خواهد شد. مصرف هلو یا تهیه ماسک هلو می تواند به شادابی و سلامت سلول های پوستی کمک کند. خوردن هلو فرایند هضم مواد غذایی در دستگاه گوارش را بهبود بخشیده و بدین طریق مانع از ابتلا به مشکلات گوارشی مانند یبوست یا اسهال می شود. گیلاس، میوه خوش رنگ پرخاصیت اغلب ما از خوردن گیلاس ...
قوی ترین فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
غذایی سرشار از فیبر روش خوبی برای تقویت سلامت کلی و آمادگی بهتر بدن برای مبارزه با بیماری ها است. از آنجایی که بیشتر سلول های ایمنی در دستگاه گوارش تولید می شوند، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر حاوی میوه ها، سبزیجات، و غلات کامل می تواند به بهینه سازی عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. سیر اگرچه شواهد قطعی درباره ضد ویروس بودن سیر وجود ندارد، مطالعات نشان داده اند که این ماده ...
سلامت دستگاه گوارش خود را با این گیاه معطر تضمین کنید
می کند به همین علت در غذا ها به عنوان چاشنی استفاده می شود. * آویشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر در غذا های رطوبتی و آبکی استفاده شود، نفخ را کم می کند. * همچنین نتایج مطالعات جدید از اثربخشی این گیاه بر بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر بیانگر این مطلب است که آویشن در بهبود علائم شایعی نظیر درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست مؤثر است. * آویشن به دلیل حرارت و خاصیت از بین برندگی و زدایندگی که دارد رطوبت و بلغم های مانده در سیستم گوارش را حل می کند و از بین می برد و جلا می دهد، وقتی که رطوبت ها و مواد زائد بینابین پرز های گوارش از بین رفت، عملکرد پرز ها تقویت می شود. ...
درمان سوزش سردل به این میوه
نیز برای کاهش ناراحتی های آزاردهنده اسید معده نیز مناسب می باشند. چندین روش درمانی خانگی بر مبنای میوه برای مقابله با سوزش سردل وجود دارد که بسیار ایده آل هستند. خوردن یک عدد سیب در روز به سلامت معده شما کمک می کند. در حقیقت فواید مصرف این میوه خوشمزه بسیار زیاد و متنوع است. سوربیتول موجود در سیب برای عملکرد های روده ای ایده آل است زیرا ضد اسهال طبیعی و تحریک کننده روده می ...
انجیر را با چه بخوریم؟!
انجیر سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، مس و مقدار فراوان ویتامین های گروهB است. پوسته و گوشته انجیر حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و همچنین فیبرهاست. مهم ترین عامل تامین انرژی این میوه به خاطر قند موجود در آن است. خوردن 2 تا 3 عدد (حدود 100 گرم) انجیر می تواند 10 درصد نیازهای روزانه به کلسیم را تامین کند. اما مهم ترین خواص انجیر به ترتیب زیر است: بهبود ...
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
باعث می شود کمتر غذا بخورید. ثالثاً، در از بین بردن سموم و غذای هضم نشده در روده بزرگ کمک می کند. این پاکسازی و سم زدایی از جذب مناسب مواد مغذی و سوخت و ساز بهینه پشتیبانی می کند و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. در ادامه حتما بخوانید خواص شگفت انگیز "چای میخک" | از کاهش وزن تا سلامت پوست و تسکین درد دندان 3. درمان یبوست خوردن برگ سنا یا نوشیدن چای برگ سنا موجب تحریک ...
خواص نعناع خشک | خانم های خانه دار حتما بخوانند!
. ترکیبات فعال موجود در نعناع خشک، مانند فلاوونوئیدها، روزماریک اسید و روزماریکتین، به عنوان آنتی اکسیدان های قوی عمل کرده و می توانند در مقابله با رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب های اکسیداتیو در بدن موثر باشند. مصرف منظم نعناع خشک به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، می تواند به بهبود سلامتی عمومی کمک کند. ترکیبات فعال موجود در نعناع خشک مانند منتول و اسید روزماریک، خواص ضد التهابی ...
نوشیدنی هزارساله چینی با خواص اعجاب انگیز
بالای کامبوجا نیز برای ارتقای سلامتی فوق العاده است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن؛ کاهش بیماری های قلبی عروقی و بهبود سلامت چشم ها کمک زیادی می کند. بنابراین متوجه می شوید که صرفاً با مصرف این نوشیدنی چه خدمت بزرگی به سلامتی تان خواهید کرد. کامبوجا و کمک به هضم غذا کامبوجا نیز مانند هر پروبیوتیک دیگری سرشار از باکتری های مفیدی است که به اکثر عملکردهای بدن کمک می کنند. یکی ...
5 درمان خانگی برای از بین بردن جای زخم
... عسل طبیعی یکی از ترمیم کننده های طبیعی است که خواص آن کاملا شناخته شده است. عسل با خواص آنتی باکتریال خود مانع از عفونت زخم ها شده و به بهبود آنها کمک می کند. از عسل طبیعی می توانید برای از بین بردن جای زخم کهنه استفاده کنید. آلوئه ورا آلوئه ورا سرشار از انواع ویتامین هایی است که به بهبود زخم کمک می کنند. این ترکیب دارای خواص التیام دهنده و رطوبت رسان است که در درمان زخم ...
غلات کامل سرشار از خاصیت
کامل بهره گیرند. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از غلات کامل همچنین باعث بهبود هاضمه و کارکرد دستگاه گوارش می شود و به تعادل جمعیت میکروب های داخل روده کمک می کند. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص کینوا این دانه شگفت انگیز شناسایی مواد غذایی دارای غلات کامل باوجود تمام این مزایا، بیشتر مردم رژیم غذایی فقیری از نظر میزان مصرف غلات کامل دارند. یکی دلیل آن است که ...
هفت عارضه خطرناک خوردن انجیر
انجیر یکی از میوه های خوشمزه و پرخواصی است که به صورت تازه یا خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی متعدد است. تایمز آو ایندیا در مطلبی با اشاره به خواص انجیر درباره عوارض این میوه سرشار از فیبر نیز نوشت. به نوشته این رسانه مصرف انجیر می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن انسان داشته باشد. یافته های محققان نشان داده است زیاده روی در مصرف ...
نحوه خرید انجیر و خواص انجیر خشک
... خواص غذایی: انجیر خشک حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. این مواد مغذی از جمله کلسیم، پتاسیم، فسفر، آهن، ویتامین C و ویتامین K هستند که برای حفظ سلامتی انسان بسیار ضروری هستند. اثرات ضد التهابی: خواص ضد التهابی انجیر خشک به عنوان یک ضد التهاب طبیعی شناخته شده است. مصرف منظم این میوه می تواند در کاهش التهاب ها و عوارض آنها موثر باشد. ...
آب آلبالو کیفیت خواب را بهبود می بخشد
عمیق و کاهش دردهای عضلانی کمک کند.برای بررسی خواص شربت آلبالو و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است ادامه مطلب را بخوانید. آب آلبالو از سلامت قلب پشتیبانی می کند آب آلبالو ترش سرشار از ترکیبات گیاهی مانند پروآنتوسیانیدین ها، آنتوسیانین ها و فلاونول ها است. این ترکیبات حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی هستند که می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد.آنتی اکسیدان ها با ...
خواص دارویی نخود سیاه برای سلامتی و پوست و مو + نحوه مصرف
گزارش اقتصاد آنلاین؛ در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. در ادامه همراه ما باشید تا در این مقاله با تمامی فواید نخود سیاه برای سلامتی بدن و طریقه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛ 1. لاغری و کاهش وزن به گزارش stylecraze؛ نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و فیبر نامحلول که دارد به ...
گل راعی؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز
ترش کردن معده و ورم معده، درمان زخم های دستگاه گوارش، درمان قولنج های کبدی و کلیوی، درمان مننژیت، درمان کزاز، ضد کرم معده و روده، تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، ضد التهاب، مفید برای تیروئید، سلامت دستگاه ادراری، درمان سنگ کلیه، جلوگیری از بروز سرطان و ضد افسردگی می توان اشاره کرد. مصرف دمنوش گل راعی یا گیاه هوفاریقون برای خانم های باردار و مادران شیرده ممنوع است. دمنوش گل راعی با برخی ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
گروه سلامت: پاپایا یا خربزه درختی از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند التهاب را کاهش دهند، با بیماری ها مبارزه کنند و شما را جوان نگه دارند.ما در این مطلب به بررسی 8 فایده سلامتی این میوه مفید می پردازیم، با ما همراه باشید. خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است پاپایا میوه گیاه کاریکا پاپایا است. رشد این میوه در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک شروع شده، اما در حال حاضر در بسیاری از نقاط ...
برای درمان گلو دردم چه بخوریم؟
ارل گری از چای سیاه و اسانس ترنج تشکیل شده است. ترنج موجود در چای ارل گری دارای اثرات ضد میکروبی، ضد التهابی و ضد درد است و سال هاست که در طب سنتی ایتالیایی برای درمان گلودرد و سایر بیماری های بهداشتی استفاده می شود. تخم مرغ تخم مرغ یک غذای عالی برای گلودرد است که سرشار از پروتئین و مواد معدنی مانند روی، آهن و سلنیوم می باشد. شما می توانید تخم مرغ را به روش های مختلف تهیه و ...
خوشبوترین دیکلوفناک و عضله باز کن طبیعی رو بشناسید | خواص شگفت انگیز هل سبز
یک مولتی ویتامین طبیعی است. برخی از خواص هل عبارتند از: ضد التهاب: هل می تواند به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل کند و به کاهش التهاب در بدن کمک کند. کاهش درد: هل می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش درد استفاده شود، به خصوص درد مفاصل و درد عضلانی. افزایش هضم: هل می تواند به عنوان یک محرک خوب برای سیستم گوارش عمل کند و به افزایش هضم غذاها کمک کند ...
چرا باید در تابستان بیشتر خاکشیر بخوریم؟
... وی با بیان اینکه سوداوی مزاج ها نیز می توانند از این بذر استفاده کنند، متذکر شد: خاکشیر برای بیماری های زنان قابل استفاده است؛ البته باید بدانیم مصرف زیاد آن می تواند سردرد ایجاد کند. ممکن است برخی افراد هنگام خوردن خاکشیر دچار سردرد شوند. این گونه افراد آن را با صمغ کتیرا بخورند. چگونه از خاکشیر استفاده کنیم؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرشین فود ، می ...
این نوع پیاز خاصیت بیشتری دارد
(10٪ DV) قابل توجه ترین ترکیب موجود در پیاز، کوئرستین است، نوعی آنتی اکسیدان که به مبارزه با آسیب های التهابی در بدن کمک می کند. از آنجایی که پیاز یکی از فراوان ترین منابع کورستین است، به دلیل نقش بالقوه آن در مبارزه با بیماری قلبی، سرطان و زوال شناختی مورد مطالعه قرار گرفته است . کوئرستین برای مبارزه با التهاب شناخته شده است، و بنابراین برای نقش بالقوه آن در درمان بیماری قلبی ...
اسانس روغنی آویشن چه خواصی دارد؟
رشد بهتر موهای خود یاری برسانید، بلکه ریزش مو کمتری را هم تجربه کنید. اسانس روغنی این گیاه سرشار از ماده ای سودمند به نام تیمول است. این ترکیب طبیعی دارای خواص ضد التهابی و ترمیم کنندگی زخم است. علاوه بر این تیمول یک عامل طبیعی ضد قارچ، ضد باکتری و ضد انگل نیز محسوب می شود. یکی از بهترین فواید اسانس روغنی آویشن برای مو، توانایی آن در درمان خشکی پوست سر است. به عقیده بسیاری از ...
این ادویه خود یک داروخانه است؛ از درمان دیابت تا درمان سرطان!
آرایشی و بهداشتی استفاده می شود اسانس دارچین که معطرکننده و طعم دهنده غذا، نوشیدنی ها، جویدنی ها، داروها و محصولات آرایشی و بهداشتی است. خواص داروئی و درمانی بیشماری دارد. داروی بسیار موثری برای پیشگیری از بیماری زوال عقل (آلزایمر ) است. ضد دیابت بویژه دیابت نوع 2 است. آتنی بیوتیک است و خاصیت ضد میکربی و ویروسی آن تائید شده است حتی ضد ویروس HIV ...
مهار سرطان با سلطان سبزی ها
پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است . بسیاری از مردم از مزایای هویج جهت سلامتی چشم اطلاع دارند، در حالی که اسفناج نیز به دلیل آن که ویتامین (A) زیادی دارد از بیماری هایی مانند آب مروارید، شب کوری و عفونت پیشگیری کرده و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می کند. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، بهتر است آن را آب پز نکنید و بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید. ...
