سلاحی سبز برای مقابله با سرطان و بوی بد بدن - اکو فارس
سلاحی سبز برای مقابله با سرطان و بوی بد بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
این نوع پیاز خاصیت بیشتری دارد
مورد مطالعه قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات ...
گیاهان تقویت کننده عضلات
برای افزایش کارکرد عضلات و افزایش توانمندی خون برای انتقال اکسیژن به عضلات فعال می شود. از همین رو برای افزایش مقاومت بدن در هنگام ورزش نیز بسیار مفید است. جینسنگ این گیاه آسیایی، به دلیل خواص دارویی خود ارزشمند است. از خواص مفید این گیاه می توان به کاهش استرس، افزایش سطوح انرژی و دادن حس تندرستی اشاره کرد. با خوردن جیسینگ می توانید از پس ورزش های سنگین از جمله بدنسازی بر آیید و به شما انرژی لازم را برای انجام یک ورزش عالی می دهد. ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
در محصولات مراقبت از پوست از عصاره انار بسیار استفاده می شود. عصاره اجزاء انار اثر محافظتی و همچنین اثر کاهنده روی اثرات سوء ناشی از اشعه ماورای بنفش دارد. اثر انار روی چاقی در یک مطالعه حیوانی، تجویز عصاره انار ترش برای موش های چاق با چربی خون بالا باعث کاهش مشخص وزن آنها شده است. طبق متون طب سنتی ایران زیاد خوردن انار شیرین، به خاطر این که به نفوذ غذا به اعضاء کمک می کند ...
خواص دارویی نخود سیاه برای سلامتی و پوست و مو + نحوه مصرف
گزارش اقتصاد آنلاین؛ در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. در ادامه همراه ما باشید تا در این مقاله با تمامی فواید نخود سیاه برای سلامتی بدن و طریقه مصرف آن بیشتر آشنا شوید؛ 1. لاغری و کاهش وزن به گزارش stylecraze؛ نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و فیبر نامحلول که دارد به ...
علامت های نگران کننده در ناخن ها را جدی بگیرید
اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفید شدن پوست و ناخن ها نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر بیندازید. یک آزمایش خون ساده هم می تواند احتمال وجود این بیماری را تأیید یا رد کند. اگر کم خون باشید، با مصرف مکمل آهن وضعیتتان بهبود پیدا می کند، ولی تجویز دوز مناسب و نوع مکمل به عهده پزشک معالج است، پس خوددرمانی نکنید! خشکی و خارش پوست دست ...
ویتامینی که خطر بروز آب مروارید را کاهش می دهد
دوران بارداری و شیردهی مطالعات نشان می دهد میزان ویتامین C مورد نیاز بدن در دوران بارداری کاهش می یابد. مصرف ویتامین C در دوران بارداری، عوارض بارداری را کاهش می دهد و در رشد جنین موثر است. ویتامین سی در بهبود جذب آهن موثر است ویتامین C منجر به بهبود جذب آهن شده و از این طریق با کم خونی مبارزه می کند. خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. به ...
اگر آکنه دارید، این مواد غذایی را در تابستان نخورید
کربوهیدرات های تصفیه شده همگی باعث افزایش قند خون می شوند و در شکل گیری آکنه نقش دارند. مصرف روزانه این خوراکی ها و مواد غذایی باعث افزایش تولید فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) می شود که با افزایش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها ارتباط دارد. یکی از مطالعات منتشرشده در American Academy of Dermatology هم نشان می دهد که رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین می تواند میزان شکل گیری آکنه ها را کاهش دهد ...
این گیاه خوش رنگ برای کاهش وزن و کنترل قند خون عالی است
... علاوه بر این فیبر ریشه کاسنی حاوی ترکیباتی مانند اسید شیکوریک و کلروژنیک است که در مطالعات حیوانی توانسته اند با موفقیت حساسیت عضلانی به انسولین را افزایش دهند. یک مطالعه 2 ماهه روی 49 زن مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف 10 گرم اینولین در روز سبب کاهش قابل توجهی در سطح قند خون و هموگلوبین A1c در مقایسه با دارونما می شود. قابل ذکر است که اینولین مورد استفاده در این ...
چه ارتباطی بین مصرف مکمل ویتامین D و بیماری های التهابی وجود دارد؟
لوپوس و دوره های مکرر التهاب حاد رخ می دهد. گروهی از محققان ایرلندی به منظور بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و بیماری های التهابی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، غلظت ویتامین دی موجود در نمونه خون 5381 فرد بالای 50 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. پژوهشگران عوامل تأثیرگذار بر نتیجه این مطالعه مانند سن، جنسیت، سطح تحصیلات و وضعیت سیگار کشیدن افراد را در نظر گرفتند ...
اثرات ضد انگلی قارچ گانودرما
ضدانگلی این قارچ و نبود مطالعه ای در مورد تأثیر عصاره این قارچ بر روی توکسوپلاسما گوندی؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین، مطالعه ای با هدف بررسی آثار ضد توکسوپلاسمایی عصاره قارچ گانودرما لوسیدیوم در شرایط آزمایشگاهی یا محیط کشت (In vitro) بر رده سلولی Vero که در کشت سلولی مورد استفاده قرار می گیرند و از سلول های اپیتلیال کلیه میمون سبز آفریقایی جدا شده است، انجام دادند. دکتر الهام حاجی ...
مکمل ویتامین D عفونت های تنفسی را کاهش می دهد
از جمله می توان به مقابله با سرطان اشاره کرد. به طوری که دانشمندان تاکید دارند مصرف مکمل ویتامین D در افراد بالای 50 سال آلمانی نشان دهنده کاهش آمار فوت 30 هزار نفری ناشی از سرطان در این کشور است. پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که ویتامین D در کاهش آمار فوت بیماران بستری به دلیل ابتلا به نوع وخیم کووید 19 نقش دارد. اما در پژوهش اخیر که ارتباط تاثیر مکمل ویتامین D با عفونت های تنفسی ...
تاثیر دمای هوا روی رابطه زناشویی/ رابطه هوا و میل جنسی در خانم ها و آقایان
خورشید تاثیراتی در سیستم هورمونی بدن ایجاد میگردد از جمله هورمونهایی که تحت تاثیر تابش نور در بدن تغییر میابد هورمون تحریک کننده ملانوسیت است. ملانوسیت ها سلول هایی هستند که ملانین ترشح می کنند. ملانین به رنگدانه هایی گفته می شوند که رنگ پوست و مو را تامین می کنند و سطح تولید آنها می تواند تحت تاثیر نور آفتاب تحریک شود. این هورمون که در انسان از هیپوفیز قدامی ترشح می شود در بدن خزندگان و دوزیستان ...
این ادویه خود یک داروخانه است؛ از درمان دیابت تا درمان سرطان!
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در ممالک اسلامی از جمله در ایران مصرف دارچین جنبه تقدس پیدا کرده است لذا در اکثر غذاهای نذری نظیر سمنو، آش شله زرد و ...از آن استفاده می شود. مصارف دارچین دارچین دارای ترکیباتی نظیر پروتین، چربی، قند، فیبر و عناصر معدنی .ca,P, Mg, Fe و انواع ویتامین ها و آب است . از پوست گیاه دارچین اسانس تهیه می کنند که در صنایع داروئی و ساخت محصولات ...
کدام ویتامین صورت را به بهترین شکل چاق می کند؟
.... روی باعث می شود دیواره های سلولی پوست پایدار بمانند. علاوه بر آن تأثیر زیادی در تقسیم و تخصصی شدن سلول ها هنگام رشد دارد. منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت است. استفاده از این ویتامین باعث می شود تا مقدار، قند خون و فشارخون کنترل شود و همچنین استخوان ها را قوی تر و مستحکم تر کند و باعث تقویت سیستم ایمنی شود. می توان با خوردن، آجیل، دانه ها، حبوبات و میوه و سبزی ...
علامت های هشدار سرطان در بدن را بشناسید
، خطر ابتلا به بیماری ها از جمله سرطان هم افزایش پیدا می کند، از همین الان می توانید علاوه بر اینکه خود را در برابر این بیماری ها آماده می کنید، تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را هم کاهش دهید. قدم اول برای این کار این است که از این به بعد به حرف های بدن خود گوش دهید. بله! بدن شما هر روز و هر لحظه با زبان اشاره با شما حرف می زند. اشاره های بدن، علامت هایی است که در سیستم گوارش، روی پوست ...
آشنایی با 8 نشانه در ناخن ها که خبر از بیماری می دهند+تصاویر
نمی تواند گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بسازد. این کمبود اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفید شدن پوست و ناخن ها نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر بیندازید. یک آزمایش خون ساده هم می تواند احتمال وجود این بیماری را تأیید یا رد کند. اگر کم خون باشید، با مصرف مکمل آهن وضعیتتان بهبود پیدا می کند، ولی تجویز دوز مناسب و نوع ...
آب آلبالو کیفیت خواب را بهبود می بخشد
را در شب ایجاد کند.یک مطالعه کوچک در بزرگسالان بالای 50 سال مبتلا به بی خوابی نشان داد که نوشیدن 240 میلی لیتر یا حدود یک فنجان آب آلبالو، دو بار در روز منجر به افزایش زمان خواب در مقایسه با دارونما می شود. آلبالو ممکن است سلامت شناختی را تقویت کند فشار خون بالا، التهاب و استرس اکسیداتیو در ایجاد اختلالات شناختی نقش دارند. آب آلبالو دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ...
فواید شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
که روزانه پودر کاکائو مصرف می کردند، کاهش فشار خون را به طور موثر مشاهده کردند. پودر کاکائو سلامت مغز را بهبود می بخشد فلاونوئیدهای موجود در پودر کاکائو بسیار مفید هستند و تأثیر مثبتی بر مغز شما دارند؛ این احتمالاً تأثیر افزایش جریان خون به بخش های مختلف مغز و اعصاب شما است که برای تنظیم عملکردها و فعالیت های مختلف بدن شما مهم هستند. طبق تحقیقات، پودر کاکائو سلامت ...
فواید بی نظیر آب ماست را بشناسید
که مصرف آب ماست روی پیشگیری از بیماری گواتر نیز مؤثر است. 5- خواص آب ماست برای لاغری مصرف آب ماست موجب احساس سیری می شود و از همین رو به کاهش وزن و لاغری کمک زیادی می کند. آب ماست چربی و کالری پایینی دارد و موجب بهبود در هضم غذا می شود. استفاده از آب ماست در رژیم غذایی می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند و موجب لاغر شدن فرد شود. 6- خواص آب ماست برای پوست ...
10 منبع اصلی ویتامین سی را بشناسید
وجود دارد که می تواند 107 درصد نیاز بدن به این ویتامین را تأمین کند. ویتامین A، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم و گوگرد نیز از جمله ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده هستند. مصرف کلم بروکلی در رژیم غذایی می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی بدن، کاهش وزن، سلامت قلب، تنظیم فشار خون، افزایش قدرت مغز، بهبود سلامت چشم و پیشگیری از علائم پیری زودرس مفید باشد. کیوی در هر 100 ...
ضد آفتاب ها، ضروری یا مضر؛ چرا باید بیش از همیشه به مراقبت از پوست خود اهمیت بدیم؟
شیمیایی پرتو فرابنفش را جذب و ضدآفتاب های فیزیکی این پرتو را منعکس می کنند؛ اما درواقع این پاسخ غلط است و هردوی این محصولات پرتو فرابنفش را جذب می کنند. سازمان غذا و داروی آمریکا در سال 2019 تصمیم گرفت تا کرم های ضدآفتاب را با جدیدترین علم به روز کند. این تصمیم، شامل انتشار مطالعه ای بحث برانگیز بود که نشان می داد ترکیبات ضدآفتاب در جریان خون نفوذ می کنند. با وجود ترسناک بودن این یافته ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
مکمل را استفاده نکرده بودند داشتند. می تواند با التهاب مبارزه کند التهاب مزمن در بسیاری از بیماری ریشه دارد ها و غذا های ناسالم و سبک زندگی است که می تواند فرآیند آن را تحریک کرده و به خطر بیندازد. مطالعات نشان می دهد که مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان مانند پاپایا، به کاهش نشانگر های التهابی کمک می کنند.به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مردانی که مصرف میوه ها و سبزیجات ...
آشنایی با فواید بی نظیر این میوه تابستانی/ جلوگیری از افزایش قند خون تا آبرسانی به بدن
شما را کاهش دهد. هرچند برای محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی اولویت اصلی این است که هر روز از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. در عین حال ویتامین های A، B6 و C موجود در هندوانه به پوست شما کمک می کند تا نرم، صاف و انعطاف پذیر بماند. - کمک به سلامت قلب هندوانه سرشار از اسید آمینه ای به نام سیترولین است که ممکن است به جریان بهتر خون در بدن کمک کند و فشار ...
پیشگیری از بیماری با پیاده روی
دلایل محکمی برای ضرورت پیاده روی بداند، توصیه می کنیم تا انتهای مطلب با ما همراه باشد. افزایش روز افزون چاقی به عنوان مادر بیماری های قبلی عروقی، دیابت، سرطان و پوکی استخوان و... بسیاری از محققان راه به چاره جویی در این مورد داشته است پررنگ کردن نقش پیاده روی به عنوان بخشی از زندگی روزمره، می تواند یک چاره ی رفع این مشکل باشد.پیاده روی سریع به گردش بهتر خون کمک کرده و برای افزایش مصرف ...
سویق، غذایی کاملی برای شماست
شیر مادر یا شیرخشک است. همچنین سویق به دلیل دفع رطوبت اضافی از انسان، باعث فصاحت در کلام می شود و برای کودکانی که دیر زبان باز می کنند، نیز بسیار مفید است. سایر درمان برص و پیسی؛ دفع سم از بدن؛ درمان خون دماغ؛ درمان سرسام؛ نحوه مصرف سویق ها بهتراست خشک خورده شود. چون بیشترین تأثیر آن بر کاهش رطوبت های اضافی بدن است. در واقع برای درمان اگر رطوبت سویق کمتر باشد، تأثیر آن بیشتر است. یعنی نیاز نیست که آن را با آب یا هر مایعی مصرف کنید. مگر اینکه با کمی عسل یا روغن زیتون استفاده شود. ...
مصرف این موادغذایی سبب تعریق بیشتر می شود
. نتایج بررسی سیستماتیک سال 2012 که در نشریه Appetite منتشر شد، نشان داد که افزودن تندی قابل توجه به وعده های غذایی می تواند به شما کمک کند تا 50 کالری اضافی در روز بسوزانید. این مورد می تواند به کاهش وزن پنج پوندی فقط طی یک سال اضافه شود. مصرف غذاهای تند همچنین می تواند چربی شکم را کاهش دهد و به کاهش اشتها کمک کند. در این مطالعه آمده است که این اثرات تا حدی به دلیل نحوه تحریک گیرنده ...
چرا مصرف غذاهای تند باعث تعریق می شود؟
...، شما می توانند تحمل غذاهای تند را ایجاد کنند، بنابراین این هوس کشنده فقط برای مدت کوتاهی دوام می آورد. نتایج بررسی سیستماتیک سال 2012 که در نشریه Appetite منتشر شد، نشان داد که افزودن تندی قابل توجه به وعده های غذایی می تواند به شما کمک کند تا 50 کالری اضافی در روز بسوزانید. این مورد می تواند به کاهش وزن پنج پوندی فقط طی یک سال اضافه شود. مصرف غذاهای تند همچنین می تواند چربی شکم را ...