ضد آفتاب ها، ضروری یا مضر؛ چرا باید بیش از همیشه به مراقبت از پوست خود ...
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های سرطان لثه چیست؟
های اکسترنال وجود دارد که براساس آن، بخشی از قسمت مورد نظر جهت تعیین ماهیت آن برداشته می شود. از لیزر بافت نرم نیز برای انجام بیوپسی نیز استفاده می شود. این دندانپزشک گفت: بسیاری از بیماران سرطان لثه هنگامی که صحبت از درمان های شیمیایی و پرتو درمانی می شود نگران عوارض به وجود آمده از طریق آنها هستند، هرچند این عوارض می تواند ناراحت کننده باشد اما معمولا بعد از پایان دوران درمان نیز از بین می روند ...
برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم؟
سرشار از غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می تواند به طور بالقوه شما را از ابتلا به انواع خاصی از سرطان محافظت کند. استرس اکسیداتیو و ایجاد سرطان آنتی اکسیدان ها گروه متنوعی از ترکیبت هستند که اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی می کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که هم در طی فرآیندهای متابولیک طبیعی و هم در پاسخ به عوامل محیطی (مانند سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض ...
میوه های تابستانی و بهاری برای دورهمی و مهمانی های آخر هفته
...، آهن و پتاسیم و ویتامین های مختلف است. وجود ویتامین A در زردآلو موجب کاهش احتمال ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود. متخصصان تغذیه مصرف زردآلو و برگه آن را به منظور مبارزه با کم خونی توصیه کرده اند، زیرا حاوی مقادیر زیادی آهن است. هلو، میوه بهاری شیرین هلو از جمله میوه های خوشمزه و پرخاصیت بهاری است که بافت نرم و طعم شیرینی دارد. هلو ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
سلول های سرطانی انجام شده است. سرطان هایی که بیشتر موردمطالعه قرار گرفته اند شامل سرطان پستان، پروستات، ملانوما، لوکمی و فیبروسارکوماست. نتیجه این مطالعات نشان داده که قسمت هایی از جمله آب انار و دانه آن، برای پیشگیری از این سرطان ها مفید هستند. انار با به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها باعث پیشگیری از سرطان ها و با القای مرگ به سلول های سرطانی باعث جلوگیری از عود این سرطان ها می شود ...
خواص دارویی نخود سیاه برای سلامتی و پوست و مو + نحوه مصرف
گ کلیه در صورت وجود سنگ در کلیه یا مثانه، می توانید یک مشت نخود سیاه را در مقداری آب بخیسانید و صبح روز بعد به همراه مقداری عسل بنوشید تا سنگ کلیه یا سنگ مثانه دفع شود. 11. درمان پیسی پیسی یا لوکودرما نوعی بیماری است که با لکه های سفید روی پوست مشخص می شود و گفته می شود که نخود سیاه به درمان این بیماری کمک می کند. 12. آکنه و جوش صورت نخود سیا ...
چکاپ های سالانه زنان، آن ها را به یاد داشته باشید/ بهترین راه برای پیشگیری
سلامت بیمار یا PHQ-9 است که با پرسیدن 9سئوال اساسی در مورد خلق و خو، افسردگی شما را بررسی می کند. غربالگری رایج دیگر، ارزیابی اختلال اضطراب فراگیر (GAD-7) است. باید پوست سراسر بدن خود را به دقت بررسی کنید و به دنبال هر نوع خال جدید و لک، یا تغییر در خال های موجود باشید 10- غربالگری سرطان ریه افراد سیگاری بین 50 تا 80سال باید هر سال، یک بار از نظر سرطان ریه بررسی شوند. ...
مکمل ویتامین D عفونت های تنفسی را کاهش می دهد
از جمله می توان به مقابله با سرطان اشاره کرد. به طوری که دانشمندان تاکید دارند مصرف مکمل ویتامین D در افراد بالای 50 سال آلمانی نشان دهنده کاهش آمار فوت 30 هزار نفری ناشی از سرطان در این کشور است. پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که ویتامین D در کاهش آمار فوت بیماران بستری به دلیل ابتلا به نوع وخیم کووید 19 نقش دارد. اما در پژوهش اخیر که ارتباط تاثیر مکمل ویتامین D با عفونت های تنفسی ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
خوردن این سبزی به افراد دارای بیماری سرطان کمک زیادی می کند. در پایان فهرستی از خواص پایان ناپذیر جعفری را میخوانید: افزایش ایمنی محافظت از سلامت قلب سلامت استخوان ها درمان کم خونی سلامت غدد جوانسازی رگ های خونی درمان اسهال بهبود هضم و کمک به دستگاه گوارش تنظیم سطح کلسترول کمک به عملکرد بهتر کلیه ها درمان شب کوری بهبود چربی کبد درمان دردهای قاعدگی کمک به بهداشت دهان و دندان ...
خبر بد برای کسانی که از کرم های روشن کننده پوست استفاده می کنند
به گزارش بهداشت نیوز تیمی از محققان دانشگاه نورث وسترن در مطالعات جدید خود دریافتند: استفاده از کرم های سفید کننده پوست بسیار مضر بوده و علاوه بر این، محصولات فوق از نظر روانی نیز تاثیرات نامطلوبی بر جامعه گذاشته و مصرف کرم های سفید کننده پوست در بسیاری از جوامع که در آن پوست روشن بهتر از پوست تیره تر شناخته می ش ...
10 فرمان پیشگیری از سرطان
خورشید محافظت کنید، که خطر ابتلا به ملانوم و سایر سرطان های پوست را افزایش می دهد. اما نگران تشعشعات الکترومغناطیسی خطوط برق با ولتاژ بالا یا تشعشعات فرکانس رادیویی مایکروویو و تلفن های همراه نباشید. آنها باعث سرطان نمی شوند. هفتمین فرمان پژوهشگران پزشکی دانشگاه هاروارد این است که از قرار گرفتن در معرض سموم صنعتی و محیطی مانند الیاف آزبست، بنزن، آمین های آروماتیک و بیفنیل های پلی کلر ...
ماده سرطان زا در نوشابه های کوکا و پپسی
شفا آنلاین سلامت در سال 2022 میلادی مطالعه ای در فرانسه بر روی 100 هزار بزرگسال نشان داد افرادی که مقادیر بیشتری از شیرین کننده های مصنوعی از جمله آسپارتام مصرف می کنند، کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. به گزارش شفا آنلاین از سال 1980 نیز دپارتمان سلامت خدمات انسانی آمریکا بیش از 10 هزار شکایت از واکنش های مضر آسپارتام دریافت کرده است؛ اما به دلایلی این خطرات به صورت دقیق ...
توصیه پزشک آمریکایی برای درمان شوره سر
سر را افزایش می دهد. او نیز شامپوهایی حاوی ترکیبات ضدقارچ چون کتوکونازول، روی، قطران یا اسید سالیسیلیکند را توصیه می کند. انجمن پوست آمریکا درباره استفاده از شامپوهای ضدشوره توصیه می کند که افراد دستورالعمل روی بسته بندی از جمله زمان استفاده را مطالعه و به آن ها عمل کنند. به گفته انجمن پوست آمریکا، در حالی که در دستورالعمل برخی از این محصولات توصیه می شود حدود پنج دقیقه روی سر بماند، برخی چنین روش استفاده ای ندارند. این انجمن همچنین خاطرنشان کرد که در درمان شوره سر باید بافت و نوع مو را در نظر گرفت. پ ...
گل راعی؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز
در اثر قرار گیری در معرض پرتو های خورشید شود. توصیه می شود بعد از مصرف گل راعی در صورت قرار گیری در زیر آفتاب با پوشش مناسب باشید. برخی از عوارضی که در اثر مصرف گل راعی ممکن است مشاهده شود می توان به مواردی مانند اختلال در خواب، حساسیت، عصبانیت، افزایش فشار خون، خستگی، ناراحتی معده، سرگیجه، خشکی دهان، سردرد، اسهال، جوش پوستی و خواب رفتن دست و پا اشاره کرد. گل راعی با برخی از ...
آیا قند واقعا سرطان را تغذیه می کند؟
تومور گلوکز بیش تری نسبت به سلول های سالم مصرف می کنند. اندکی بعد رژیم های غذایی با قند پایین به وجود آمدند که مبتکران آن ادعا می کردند سرطان را درمان می کنند. نظرسنجی های اخیر از ایالات متحده و اروپا نشان می دهند که حدود یک سوم بیماران سرطانی به طور فعال از مصرف قند اجتناب می ورزند. علیرغم آن که کارشناسان می گویند رژیم های غذایی حاوی قند های افزوده بالا ممکن است خطر ابتلا به سرطان را ...
پیش از مصرف متوترکسات برای آرتریت روماتوئید، این مطلب را بخوانید
متوترکسات برای اولین بار در دهه 1940 به عنوان یک داروی شیمی درمانی برای افراد مبتلا به سرطان استفاده شد؛ اما دانشمندان دریافتند این دارو می تواند روند تخریب مفصلی و پیشرفت آرتریت روماتوئید را نیز کاهش داده و درد و التهاب ناشی از این بیماری را نیز کمتر کند. یکی از فواید داروهای آنتی آرتریت روماتوئید برای این بیماری، کاهش علائم و نشانه های این بیماری است مثل درد مفاصل و تورم و سفتی آنها ...
دانستنی هایی درباره آلبینیسم
بالای ابتلابه سرطان پوست مواجه اند که حداقل 80 درصد از مرگ ومیرها را به دنبال دارد. این خطر به قدری قابل توجه است که 98 درصد از مبتلایان، بیش از 40 سال، زندگی نمی کنند. درحالی که درمانی برای فقدان ملانین که عامل اصلی آلبینیسم است، وجود ندارد؛ این بیماری را می توان با پرهیز از نور مستقیم خورشید، استفاده از عینک آفتابیِ باکیفیت که می تواند اشعه ماوراءبنفش را مسدود کند و پوشیدن لباس ها و کلاه های محافظ ...
علامت های نگران کننده در ناخن ها را جدی بگیرید
اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفید شدن پوست و ناخن ها نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم نیست خیلی خودتان را به دردسر بیندازید. یک آزمایش خون ساده هم می تواند احتمال وجود این بیماری را تأیید یا رد کند. اگر کم خون باشید، با مصرف مکمل آهن وضعیتتان بهبود پیدا می کند، ولی تجویز دوز مناسب و نوع مکمل به عهده پزشک معالج است، پس خوددرمانی نکنید! خشکی و خارش پوست دست ...
مصرف ضدآفتاب در فصل تابستان چقدر اهمیت دارد؟
که از نظر شغلی مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار دارند و حفاظت خوبی از پوست خود نمی کنند به سرعت پوستشان چروک می شود و روند پیری پوست اتفاق می افتد. فوق تخصص پاتولوژی پوست تصریح کرد: تمام این موارد به دلیل امواج نور خورشید است که روی بافت های کلاژن و الاستین پوست اثر می کند و ممکن است قسمت هایی از پوست مانند صورت و دست ها که در معرض نور آفتاب قرار گرفته است، دچار سرطان های پوست شود. ...
کشنده ترین سرطان بین ایرانی ها
این است که افراد 40 تا 50 سال غربالگری کنند. باقری لنکرانی بیان داشت: باید نگاه تعاملی و تکمیل کننده در حوزه فعالیت انجمنهای علمی داشته باشیم. وی ادامه داد: در دنیا برخی اتفاقات مانند سالمندی، چاقی و افزایش دخانیات و احتمالاً مصرف برخی ظروف یکبار مصرف با بروز ابتلا به سرطان ربط دارد. رئیس انجمن علمی آندوسکوپ های گوارشی ایران افزود: ما در پیشگیری از سرطان ها هرچقدر ...
آشنایی با فواید بی نظیر این میوه تابستانی/ جلوگیری از افزایش قند خون تا آبرسانی به بدن
لیکوپن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم کمک کند. هندوانه بیش از هر میوه یا سبزی دیگری - حتی گوجه فرنگی - از این ماده مغذی برخوردار است. - محافظت از پوست برخی از رنگدانه ها به محافظت از گیاهان در برابر نور خورشید کمک می کنند و خوردن آنها نیز ممکن است از پوست انسان محافظت کند. لیکوپن موجود در هندوانه ممکن است احتمال آفتاب سوختگی پوست ...
تصورات نادرست درباره پیری زودرس پوست
سال از محصولات ضدآفتاب دارای حداقل SPF 30 و مقاوم در برابر پرتوهای UVA و UVB استفاده کنید. با این کار ساده اما مهم، خطر آسیب دیدگی پوست و پیری زودرس پوست را تا حدود زیادی کاهش می دهید. تصور نادرست: هرچه مقدار محصول استفاده شده بیشتر باشد، نتیجه بهتر خواهد بود چنین تصوری نادرست است زیرا استفاده بیش از حد از هر محصول باکیفیت و خوبی می تواند نتایج نامناسبی به دنبال داشته باشد ...
همه آنچه که باید درباره آلرژی به نور خورشید بدانید
...، اصطلاح آلرژی به آفتاب را می توان برای توصیف شرایط مختلفی به کار برد، اما معمولاً این حالت به هر جوش قرمز خارش دار و ملتهبی که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست ظاهر می شود، اشاره دارد. مستعد بودن ابتلا به آلرژی به خورشید می تواند ارثی باشد یا به دلیل عوامل خارجی، مانند داروها یا قرار گرفتن در معرض برخی گیاهان، مانند تاج خروس یا ازگیل وحشی به طور غیرمنتظره ای ظاهر شود. به عنوان مثال ...
این ویتامین قاتل دیابت است
بهداشت نیوز نوشت: خورشید یکی از بهترین و مهم ترین منابع تامین ویتامین دی برای بدن انسان است. آفتاب گرفتن برای جذب ویتامین دی از جمله کارهایی است که افراد مختلف در سراسر جهان انجام می دهند. برای رسیدن به حداکثر میزان دریافت این ویتامین پس از قرارگرفتن در معرض نور خورشید عوامل متعددی مانند زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست، استفاده از ضدآفتاب و... تاثیرگذار است. محققان موسسه تحقیقات سرطان ...
آثار مخرب سیگار در مردان
...، برای داشتن احساس خوب به دوپامین بیشتری نیاز دارید و در نهایت شما به نیکوتین وابسته خواهید شد. هنگامی که به نیکوتین وابسته شدید دیگر در صورت عدم وجود آن علائمی مانند کمبود تمرکز، احساس عصبانیت، بی قراری، تحریک پذیری یا اضطراب را تجربه می کنید. بهترین روش برای ترک سیگار، خودکنترلی و استفاده از تجربیات دیگران است. نحوه تاثیرگذاری تنباکو در بدن مواد شیمیایی موجود در دود ...
ساخت نانوکامپوزیتی که از درمان سرطان تا پنل های خورشیدی، کاربرد دارد
کمک کرده است. مانگولینی گفت: ساخت این ماده جدید در راستای تلاش های قبلی بوده که ما انجام داده ایم تا چیزی که به طور مؤثر انرژی بین دو مؤلفه متفاوت را مبادله می کند، بهبود یابد. فرصت های بسیار خوبی برای استفاده از این کار برای طیف گسترده ای از برنامه ها وجود دارد، اما شاید یکی از مهمترین آنها، از دیدگاه سلامت انسان، برای سرطان باشد. نور پر انرژی، مانند نور ماوراء بنفش، می تواند ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
... در یک مطالعه مصرف 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) سرکه سیب قبل از خواب به مدت 2 روز، سطح قند خون ناشتا را تا 6 درصد در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش داد. سرکه دارای آنتی اکسیدان هایی است که می توانند با عفونت های باکتریایی و آسیب های پوستی مبارزه کنند. سرکه قرمز نیز حاوی "رسوراترول" است، این ماده یک آنتی اکسیدان است که میتواند با سرطان پوست، مانند ملانوما مبارزه کند. ...
10 فایده مهم سیب را بخوانید
تایید بهبود بخشیدن سلامت عصبی افراد با کورستین، بایستی مطالعات بیشتری روی انسان ها انجام دهند. خواص سیب برای سکته یک مطالعه قدیمی تر از سال 2000 نشان داد که چگونه مصرف سیب می تواند در طول 28 سال بر خطر مغزی در 9208 نفر تأثیر بگذارد. نویسندگان دریافتند کسانی که بیشتر سیب می خورند کمتر در معرض خطر سکته ترومبوتیک قرار دارند. سیب حاوی مواد مغذی زیادی است که ممکن است خطر ...
کلاژنی برای پوست از دل این میوه
از شوره سر در مو ها ایده آل می کند. روغن دانه گیلاس ماده ای است که در چندین محصول آرایشی مانند صابون، کرم و لوسیون وجود دارد. این روغن، روغن ممتازی است که دارای ویتامین A، اکسید کربن زیاد و همینطور توکوفرول طبیعی است و خواص آن مانند روغن هلو و روغن بادام شیرین است. همچنین با توجه به مقدار بالای ویتامین C و E که در روغن هسته گیلاس وجود دارد برای سلامت پوست، مرطوب و صاف نگه ...
بهترین کرم دور چشم برای سن شما
استفاده از کرم دور چشم و قبل قرار گرفتن زیر نور خورشید کرم ضد آفتاب را در ناحیه اطراف چشمتان استفاده کنید. به دنبال کرم های چشم حاوی spf باشید، به خصوص اگر آن ها حاوی رتینول و ویتامین A نیز باشند، این کار باعث می شود پوست شما از آسیب های نور خورشید محافظت شود. کرم چشمی را که برای التیام پف کردگی مناسب است، انتخاب کنید. پف کردگی زیر چشم ، زمانی رخ می دهد که مایع در این ناحیه ...