این معجون به روح و جسمتان آرامش می بخشد - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
15 دردی که درمان خانگی دارند!
سم در بدن می شوند. 14. سرماخوردگی برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفولانزا، یک گریپ فروت را با پوست چهار قاچ کنید و داخل قابلمه بیندازید. قابلمه را پر از آب کنید و اجازه دهید روی حرارت بجوشد. آن را هم بزنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آده را همچون چای بنوشید. آب جوش باعث بیرون آمدن خاصیت دفاعی، ویتامین C و فلاونوئید از پوست گریپ فروت در آب می شود
20 نکته حیاتی برای هدف گذاری نتیجه بخش در زندگی
تجاری پرسود نوشته است و از آلن پیز، مدرس طراز اول زبان بدن هم مطلبی با این عنوان می خوانیم: چگونه بر اطرافیان تان تاثیر عالی بگذارید؟ دکتر مهرداد نامور در این شماره از این موضوع سخن گفته است که: چگونه فرزندانی مسوولیت پذیر داشته باشیم و با پاسخ به تست خودشناسی این شماره در می یابید: آیا شما مستعد استرس هستید؟ یا نه. از زیگ زیگلار در خلاقیت پنجاه و نهم، مطلبی کلاسیک می خوانیم با عنوان
ولخرج ها زودتر طلاق می گیرند!
تا جایی که می توانید از هزینه های غیرضروری عروسی تان کم کنید و برای گذراندن یک ماه عسل طولانی برنامه ریزی کنید. باور کنید اضافه کردن چند غذا به منوی شام عروسی تان ارزش افسردگی و بحران های پس از جدایی را نخواهد داشت. حتما حلقه ارزان بخرید به دست کردن یک حلقه گران قیمت ازدواج زندگی مشترک را با دوام تر می کند؟ هافینگتون پست از زبان پژوهشگران نوشته است که صرف هزینه ای حدود دو تا 4
چرا مردها دوباره ازدواج می کنند؟
گویند این تفریح مضر می تواند خطر ابتلا به سرطان خون را چندبرابر کند. به نوشته رویترز دود قلیان جذب بنزن در بدن را بهتر و سریع تر می کند و به همین دلیل احتمال ابتلا به این سرطان را بالا می برد. محققان می گویند مصرف هر نوع قلیانی می تواند چنین خطری را همراه داشته باشد اما این خطر سلامت افرادی که سراغ قلیان های طعم دار می روند را بیشتر تهدید می کند. بی دلیل نیست که دولت و مجلس هر چند وقت یک
15 دردی که درمان خانگی دارند!
بین رفتن سم در بدن می شوند. 14. سرماخوردگی برای برطرف کردن سرماخوردگی و آنفولانزا، یک گریپ فروت را با پوست چهار قاچ کنید و داخل قابلمه بیندازید. قابلمه را پر از آب کنید و اجازه دهید روی حرارت بجوشد. آن را هم بزنید و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و محلول به دست آده را همچون چای بنوشید. آب جوش باعث بیرون آمدن خاصیت دفاعی، ویتامین C و فلاونوئید از پوست گریپ فروت در
پیش بینی جهش قیمت مسکن در سال 94
سال دیگه این تایم حتی نمیشه با قیمتِ خریدِ الا خونه رهن کرد! و من الله توفیق داش روزی زندگیت و خودت از مردم داره در میاد بهتر درست مخاطبشون قرار بدی خوب نساز برات نمی ارزه !!! همونطور که در سال های گذشته دیدیم مردم تمایل بیشتری به ساخت مستقل و یا مشارکتی نشان دادند تا اینکه منتظر بشن ببینن خونه چند میشه.. واقعیتم همینه, همه چی گرون شده ماشین شده سه برابر, ماست دو
از کدو حلوایی و خواص آن چه می دانید؟
افراد می شودبه عبارتی مصرف این گیاه به دلیل برخورداری از این ماده مغذی موجب شکست افسردگی بر سلامت روح و روان شما خواهد شد. بنابراین توصیه می کنم اگر این روزها فکر می کنید دل و دماغ ندارید و نیاز به دارویی دارید که حال تان را سر جایش بیاورد این توصیه را نیز دست کم نگیرد. امتحان کنید قول می دهم پشیمان نشوید. همانطور گه گفتم داشتن رژیم تغذیه ای مناسب قادر است احتمال ابتلا به این عارضه را در ما کاهش دهد
نان تست این بیماری ها را درمان می کند!
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف مداوم 4 قاشق روغن زیتون همراه با نان تست می تواند بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی استرس و یبوست را درمان کند. ثابت شده است که یبوست می تواند علت درد های شکمی، نفخ شکم، اسیدی شدن و تولید گاز در بدن باشد. اگر روده تان درست کار کند، به احتمال زیاد از این مشکلات رنج نمی برید. یبوست مزمن و مداوم می تواند به درد ناشی از نفخ شکم و
رژیم غذایی مناسب برای گروه خونی B
ایسنا: مهسا ناظری با اشاره به اینکه شخصیت و خصوصیات رفتاری گروه خونی B از نظر طبایع با طبع ملایم مطابقت دارد، گفت: ویژگی دارندگان این گروه خونی انعطاف پذیری و سازشکاری، خلاقیت، ثبات روانی مناسب و صلح طلبی است که بین جسم و روح آنان هماهنگی خاصی وجود دارد ولی تمایل به چاق شدن دارند. وی گفت: گروه خونی B از بسیاری جهات شبیه گروه خونی O است. رژیم غذایی این گروه قلمرویی از حیوانات (گوشت) و
باید و نبایدهای حجامت
و ضروری است. توصیه های قبل از حجامت 1. با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید. 2. دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید. 3. یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. همچین می توانید عسل، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید. 4. در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید. 5. از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند
چهره ها در شبکه های اجتماعی (63)
صعودی داشته است، درحالی که در کشور های غربی این آمار کاملاً نزولی بوده است. شما را به دیدن ادامه این بخش خبری دعوت می کنم! سلفی توری؟؟! هستی خانم سلفی های قبلی تان تِترون بوده و ما نمی دانستیم؟! ترجمه هلپیانه را هم به شما دوستان واگذار میکنم! بهاره افشاری در کنار مجسمه نیمه کاره ای که شبیه قهرمان داستانِ کلبه عمو تُم است! عکس جدید حدیث
ادامه زندگی طبیعی با پارکینسون
ماشین لباسشویی، اتو کردن، پاک کردن کف و... حتما بنشینید. برای بلند شدن به آرامی خم شوید و اگر ایستاده اید چند ثانیه در جایی که هستید بمانید. قبل از اینکه راه بیفتید، این کار به تعادل شما کمک می کند. از کوسن اضافی برای راحتی و استحکام نشستن تان استفاده کنید. استفاده از کیبورد برای شما بهتر از نوشتن با مداد روی کاغذ است. برای حرف زدن با تلفن از بلندگوی آن
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
در ناحیه صورت می شود. قند نیز شما را چاق می کند و به شکل چربی در بدن تان ذخیره می شود. پس هر زمان که خواستید سراغ بسته چیپس و... بروید به جای آن چند ساقه کرفس یا خیار را به صورت خلالی خرد کنید و با سس مخلوط ماست، سرکه بالزامیک، روغن زیتون و لیموترش میل کنید. از تختخواب جدا شوید! فعالیت و ورزش سبک در این دوران نه تنها منعی ندارد بلکه به عضلات آرامش می دهد و مشکلات جسمی و روانی
ماسک شیری، شگفت انگیز و معجزه گر
بماند. این ماسک اثر فوق العاده ای برای نرمی و صافی پوست شما دارد. - ماسک بادام نیز باعث حفظ رطوبت پوست می شود. یک قاشق غذاخوری شیر را با پودر بادام به خوبی مخلوط سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را برای 15دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید، سپس آن را با آب ولرم بشویید. با شیر برای خود اسکراب بسازید اسکراب تمیزکننده پوست درست کنید. دو قاشق غذاخوری
در دعواهای زناشویی حرف آخر را بزنید
یادتان باشد کسی که با او بحث می کنید نه دشمن است نه غریبه. بلکه شریک زندگی و پدر یا مادر فرزندانتان است. در هر دعوایی یادتان باشد زندگی تان را دوست دارید و خیر و صلاح همسرتان را می خواهید. درست است که احتمالا حق با شماست و او اکنون در نقطه مقابل تان ایستاده اما فراموش نکنید که در هر جنگی چیزهایی به دست می آیند ولی چیزهای باارزش دیگری نیز از دست می روند. برای اینکه حرف، حرف شما
آش دوغ تبریزی، غذای کامل و مغذی
یکی از شهرهای همدان به شکرانه آمدن باران، این آش را به عنوان نذری می پزند. با شروع فصل سرما بهتر دیدیم که سراغ آش برویم تا شما هم دست به کار شوید و از خوردن آن در کنار خانواده تان لذت ببرید. مواد لازم: دوغ: دو لیتر آرد برنج: یک دوم پیمانه برنج نیم دانه: یک پیمانه نخود پخته شده: یک پیمانه تخم مرغ: یک عدد سبزی آش دوغ (برگ سیر، گشنیز، تره و شوید): 500 گرم مواد لازم برای قلقلی
با این 14 راه بر سرما غلبه کنید
عضلات وارد عمل می شوند و جریان خون در دست ها به راحتی گردش پیدا می کند. برای همین هم دمای بدن کنترل می شود و کمتر احساس سرما می کنید. 2- منزل تان را به سونا تبدیل نکنید سرماخوردگی بیشتر از اینکه در اثر خود سرما باشد، به دلیل گرم و سرد شدن بدن رخ می دهد. وقتی از منزلی که مانند سونا گرمش کرده اید خارج می شوید، یک تغییر اساسی در رگ های خونی تان ایجاد می شود و امکان
مراحل و درمان سندروم قلب شکسته
رسد، فرد احساس درد و فقدان می کند، تعادل زندگی اش بر هم می خورد، دچار بی ثباتی شده و کنترل خود را از دست می دهد و در دریایی از بلاتکلیفی غوطه ور می شود. این درد بزرگ احساسی تمام احساسات دیگر فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و فرد احساس می کند به یکباره همه چیز خود را از دست داده است. ممکن است فرد احساس بی ارزشی کند و این احساس بخش زیادی از تفکرات و نگرش های وی را به جهان و زندگی دچار تغییر اساسی کند
در موقعیت های مهم زندگی مان چی بخوریم؟
شما را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد، بدن شما را آماده خواهد کرد و به ذهن شما جهت گیری مناسبی خواهد داد. همچنین در دستیابی شما به موفقیت، می توانند نقش پررنگی را بازی کنند. در ادامه، هفت رویداد مهم و غذاهای مناسب برای مواجهه با این رویدادها را می خوانید: مصاحبه شغلی اگر مصاحبه بزرگ و مهمی را پیش رو دارید، بهتر است با اعصاب آرام به محل مصاحبه بروید. محققان دانشگاه مک گیل در شهر
فال روزانه 18 / 10 / 1393
فال روزانه 18 / 10 / 1393 فروردین استرس دارید و چشم اندازهای بزرگی که برای خود تعریف کرده اید شما را در یک وضعیت نامعلوم قرار داده است. اوضاع برخلاف خواسته های شما در جریان است. سعی کنید استرس های خود را کم کنید تا بتوانید به زندگی خود سامانی ببخشید. از دیگران برای برنامه ریزی درست و منطقی کمک بگیرید. امروز احساسات زیادی دارید اما شاید حسادت های طرف مقابل، نوع دوستیتان را
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
می شود اما شکلات تلخ می تواند همه این احتمالات را کاهش داده و آرامش بیشتری ایجاد کند. 6. چای؛ ضد استرس برگ های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ شان می رویم برای بخش های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند. بهداشت دهان و دندان ها: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف چای سیاه پلاک های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد
6 توصیه برای داشتن موهای براق و ناخن های محکم
استفاده کنید که فاقد مواد نرم کننده هستند. استفاده از شامپوهای حاوی عصاره سیر، فلفل و بابونه نیز می تواند برای تان مفید باشد. استفاده از سونای خشک هم به سلامت و متعادل کردن موهای چرب کمک می کند. - اگر موهایی فر و سیاه رنگ دارید بهتر است از شامپوهایی استفاده کنید که دارای عصاره سدر یا گل ختمی هستند. - اگر موهایی روشن، بور و لخت دارید بهتر است از شامپوهایی استفاده کنید که دارای
چرا باید یقه اسکی بپوشید؟
. با خطوط بازی کنید بهتر است بیشتر از اینکه سراغ خطوط عمودی بروید با افقی ها بازی کنید. خطوط افقی قسمت فوقانی بدن تان را پهن تر نشان می دهد و از این طریق باعث می شود بزرگی سر چندان به چشم نیاید در حالی که خطوط عمودی ظرف چند ثانیه بالاتنه را لاغر و کشیده و سر را بزرگ تر نشان می دهد. کدام یقه به شما می آید؟ حالا که هوا سرد است می توانید لباس های یقه اسکی
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
مصرف تست نمایید. نیازی به استفاده از ماسک های گران قیمت ندارید با وجودیکه استفاده از ماسکها باعث می شود که پوستتان برای مدتی بشاش تر و صاف تر به نظر برسد و یا با استفاده از آن ها احساس آرامش به شما دست دهد، ولی این ماسک ها در دراز مدت اثر چشمگیری بر سلامت پوست شما ندارد. به علاوه بسیاری از آن ها می تواند ایجاد حساسیت های پوستی و التهاب و قرمزی کند. از نقش عوامل هورمونی
این نکات را قبل از ازدواج بخوانید
مورد توجه قرار دهیم. و البته این را هم به یاد داشته باشید که وجود یک یا چند نشانه از نشانه هایی که در ذیل به آن ها اشاره می کنیم لزوماً به معنای آن نیست که فرد مورد نظر دچار اختلال شخصیت و نداشتن بلوغ اجتماعی است بنابراین بهتر است در صورت مشاهده نشانه های تردید برانگیز از افراد متخصص و مشاوران روان شناسی کمک بگیریم و نظر آن ها را بخواهیم، اما به هر حال برخی نشانه های رفتاری در افرادی که به بلوغ
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
دیگری مثل حساسیت غذایی باشید. - سن . حساسیت های غذایی در بچه ها، بویژه در شیرخواران و کودکان نوپا متدوال است. هم چنان که سن بالا میرود، سیستم گوارشی تکامل یافته و احتمال کمتری وجود دارد که بدن شما غذاها یا اجزائی از غذا را که محرک آلرژی هستند را جذب کند. خوشبختانه، معمولا بچه ها، حساسیت به شیر، سویا، گندم و تخم مرغ را از دست خواهند داد. حساسیت های شدید و حساسیت به مغزها و صدف داران به
سلام تختی !
تاریخ المپیک اینچنین بیان می کند: " در روز افتتاح بازی های المپیک که در سال 1960 در رم برگزار شد، رئیس تربیت بدنی وقت، پرچم ایران را برای رژه رفتن در پیشاپیش ورزشکاران ایرانی در استادیوم به دست تختی داد ولی او به طرف من آمد و گفت که برداشتن پرچم ایران حق شما است چون که اولین قهرمان المپیک ایران هستی. من هر چه معذرت خواستم و از آن روح ورزشی بسیار بلند و از خودگذشتگی بی مانند او تشکر و سپاسگزاری
توصیه هایی برای پشت سر گذاشتن تب
به گزارش گروه اجتماعی مشرق ، تب یک عکس العمل طبیعی بدن برای خنثی کردن عفونت های باکتریایی یا ویروسی است. دمای بدن ما در حالت تب به بالای 38 درجه سانتی گراد می رسد در حالیکه در شرایط عادی بین 36.5 و 37.5 درجه قرار دارد. تب های معمولی بدون مصرف دارو نیز بین 2 تا 3 روز درمان می شوند؛ اما تب های بالا به همراه حالت تهوع و استفراغ باید حتما تحت نظر پزشک باشند. عوامل متعددی برای تب وجود دارد
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد اما مزیت اصلی غذاهای تند این است که سرعت غذا خوردن را کم می کند. وقتی ما سریع غذا می خوریم- مانند آنچه در امریکای شمالی رایج است- معده دیرتر سیگنال سیری را به مغز می فرستد؛ در نتیجه از آنچه نیاز داریم بیشتر غذا می خوریم. به علاوه برخی از مواد غذایی که در آشپزی آسیایی رواج دارند –مخصوصاً زنجبیل- سرشار از خواص درمانی برای سلامتی هستند. زنجبیل اثرات مثبتی در ترشح دوپامین
بهترین زمان صرف غذا در زمستان
کرد غذا باید صرف شود و به تاخیر نیافتد به این معنی که خوردن غذا را یک ساعت یا بیشتر به عقب نیندازید یعنی اگر شما به طور معمول ساعت یک بعدازظهر یا دو بعداز ظهر ناهار مصرف می کنید بهتر است که همیشه اینگونه باشید چرا که بدن به همان ساعت عادت کرده است. صادقیان کارشناس ارشد تغذیه می گوید: اگر کار داشتید یا موقعیتی بود که نتوانستید غذا مصرف کنید توصیه شده است که قبل از غذا کمی سکنجبین یا