خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمای خانه ایرانی ها در زمستان سه تا چهار درجه بیشتر از دیگر کشورهاست
'سعید مومنی' روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: ایرانی ها عادت کرده اند که محیط اطراف خود را بسیار گرم کنند در حالیکه همچنان ساختمان ها بخش زیادی از انرژی مصرفی را هدر می دهد. وی تاکید کرد: در کشوری زندگی می کنیم که بیشتر مردم به پرمصرف بودن عادت کرده اند و در فصل زمستان هم از لباس گرم در منازل استفاده نمی کنند. وی با تاکید بر اینکه این موارد نشان از نداشتن مدیریت مصرف
این مردم نازنین
کم کم به بی اخلاقی محض تبدیل شودکه این مکانیسم روانی کاملا جدی است؛ زیرا حجم اخبار و اطلاعات منفی وقتی برای افراد افزایش پیدا کند، فرد کم کم نسبت به آن اتفاقات بی تفاوت می شود. بنابراین تزریق اخبار خوب به مردم (البته نه امیدهای واهی) همچنین رفتارها و اخلاق خوب باعث می شود که اولا جامعه تا حدزیادی سالم بماند و ثانیا آدم ها احساس کنند خودشان هم می توانند توانایی انجام این کارها را به دست آورند
ناتوانی بزرگترین مخزن گازی دنیا در تامین گاز مصرفی مردم ایران
انرژی تبدیل خواهد شد. بیژن نامدار زنگنه نیز در این خصوص می گوید: اگر مصرف کنترل نشود و راندمان کار افزایش نیابد، تمام پارس جنوبی هم که به تولید برسد، گاز در داخل کشور مصرف می شود و بحران کنونی آب را طی 10 سال آینده در این بخش شاهد خواهیم بود. ** شدت یافتن بحران انرژی در ایران در فصل زمستان همه ساله با شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز و کمبود و افت فشار گاز در مناطق
نگاهی به سبدغذایی ازدیدگاه اقلیم شناسی
باید کمتر از مواد غذایی چون سیر، گردو، ادویه، پیاز و سس مصرف کنند گفت: علاوه بر کاهش مصرف این مواد غذایی در مناطق خشک ایران افراد باید توجه خاصی به کاهش مصرف خوراکی های سردی بخش برای جلوگیری از بروز بیماری های سرد در اندام های حساس بدن بویژه در فصول سرد داشته باشند و برای تقویت قوای بدن بویژه کبد بهتر است از مواد خوراکی مانند بادام، انجیر، عسل، زیتون، مویز و... استفاده کنند و در این فصل سرد در صورتی
آداب مهمانی از منظر روایات اسلامی
مهمان است. مهمانی که در گرمای تابستان یا سرمای زمستان از راه می رسد، انتظار پذیرایی با غذا و نوشیدنی گرم یا سرد، بر حسب زمان مهمانی، دارد. نکته بسیار ظریفی که در روایات دینی دربارة پذیرایی از مهمان نقل شده، این است که میزبان نباید از مهمان خود حتی اگر ناخواند و سرزده باشد، بپرسد که چیزی میل دارد یا نه؟ متأسفانه گاه در جامعة ما دیده می شود که میزبان، مخصوصاً اگر مهمانش سرزده باشد و پس از
سرطان پترو دلار/ توان موشکی و قدرت چانه زنی
به آن اضافه کرده! قیمت نفت هم که به جای تدبیر جناب زنگنه، بسته به دیدار جناب عزرائیل با ملیجک اسرائیل است! ما اما غیرت داریم نسبت به انقلاب مان، مداد علمای مان، خون شهدای مان، عرق کارگران مان. جمع کنید این بساط را. خیلی دل تان به حال اقتصاد می سوزد، به جای راه انداختن جنگ مواضع، در زمین کارآمدی با منتقد کشتی بگیرید! سلمان اهل قلم و ابوذر عرصه خبر که داشتند از فساد نفتی وابستگان به طلحه و زبیر می
شیوه جالب میمون های ژاپن برای حمام و گرم کردن خود در سرما
میمون های برفی در یامائوچی ژاپن حدود پنجاه سال پیش این مسئله را آموختند که با ورود به داخل چشمه های آب گرم در فصل زمستان از سرمای شدید در امان خواهند بود. اکنون نسل های به جا مانده از این میمون ها بسیاری از روزهای سرد زمستان را کنار این چشمه ها سپری می کنند؛ چشمه های آب گرم که میمون ها در آن شنا می کنند نیز به یکی از جاذبه های تروریستی ژاپن تبدیل شده است. دانلود
آغاز برف و سرما در گیلان/ بکوشیم خاطراتی تلخ بجا نماند
بحران استان از آن به عنوان یک تجربه موفق یاد کرد که باید برای بحران ناشی از برف و سرما زمستان امسال به عنوان یک تجربه مد نظر دستگاه های مختلف باشد تا با استفاده از تمام آن تجربه ها آمادگی خود را در سطحی نگه داشت که در صورت بروز بحران؛ آن اتفاقات، دیگر تکرار نشود و حوادث پیش آمده به خوبی مدیریت شود. در این آزمون علاوه بر مسوولان استانی دستور دکتر روحانی رییس جمهوری در اعزام محمدباقر نوبخت
چرا مردها دوباره ازدواج می کنند؟
بار انرژی زیادی برای ممنوع کردن استفاده از قلیان خرج می کنند. محققان می گویند این تفریح مضر می تواند خطر ابتلا به سرطان خون را چندبرابر کند. به نوشته رویترز دود قلیان جذب بنزن در بدن را بهتر و سریع تر می کند و به همین دلیل احتمال ابتلا به این سرطان را بالا می برد. محققان می گویند مصرف هر نوع قلیانی می تواند چنین خطری را همراه داشته باشد اما این خطر سلامت افرادی که سراغ قلیان های طعم دار می روند را بیشتر تهدید می کند.
از کدو حلوایی و خواص آن چه می دانید؟
میزان فشار و قند خون تان تنظیم شود توصیه ما برای شما استفاده از این نوع صیفی است. پیشگیری از سنگ ساز شدن کلیه ها از این موارد که بگذریم باید بدانید که تنظیم ترشحات در بدن وانقباض ماهیچه ها در سایه تغذیه غنی از پتاسیم محقق می شود، همچنین اگر کلیه های شما سنگ ساز است یا در خانواده تان تجربه بروز چنین مشکلی را دارید، برای اینکه احتمال مورد نظر را کاهش داده و تا حدی خود را در برابر
این بیماری بدون دارو هم خوب می شود
از این نوع داروها است که در طولانی مدت صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد می کند. برای مثال مصرف داروهای سرماخوردگی برای بیماران مبتلا به فشار خون و بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلبی و افراد دچار تنگی نفس باید با مشورت پزشک باشد چراکه این قرص با خاصیت منقبض کنندگی عروقی که دارد، با تنگ کردن عروق باعث تشدید بیماری های قلبی می شود. داروهایی مانند داروهای ضدسرفه، آبریزش، تب بر، مسکن و ضددرد، تمام
کارشناس مواد غذایی: مغز دانه ها را بعنوان میان وعده مصرف کنید
مواد غذایی، چربی آنها را عمدتا از نوع اشباع نشده دانست که با کاهش غلظت کلسترول LDL خون (کلسترول بد) به حفظ غلظت بالای کلسترول HDL ( نوع خوب ) منجر می شود. این کارشناس مواد غذایی ادامه داد: یکی از جالبترین یافته های تحقیقات تغذیه در دهه قبل آن بوده که افرادی که به طور منظم از این گروه غذایی مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که بندرت مغز دانه می خورند کمتر به سکته قلبی دچار شده یا در اثر
کدام عامل احتمال سرماخوردگی را بیشتر می کند؟
اینکه کمتر دچار سرماخوردگی شوید می توانید همیشه در آب و هوای گرم و حاره ای زندگی کنید یا مانع از رسیدن هوای بسیار سرد به درون بینی خود شوید. به گزارش بی بی سی، جاناتان بل، استاد ویروس شناسی دانشگاه ناتینگهام می گوید: می دانیم که دمای سلول هایی که داخل بینی را می پوشانند از دیگر جاهای بدن که در معرض سرما قرار می گیرند، کمتر است. این می تواند توضیح دهد که چرا راینو ویروس برخلاف ویروس
باید و نبایدهای حجامت
/> انواع حجامت در طب سنتی ایران حجامت به طور کلی به دودسته تقسیم می شود: Dry cupping - حجامت خشک یا بادکشی Wet cupping - حجامت تر حجامت خشک : نوعی حجامت است که در آن خونی از بدن خارج نمی شود، بلکه تنها عمل مکش یا Suction روی پوست انجام می شود. حجامت خشک خود بر دو قسم است: الف : سرد و خشک، ب گرم و خشک حجامت گرم و خشک در فرهنگ عامه اصطلاحاً به
آوارگی در کنج سرما
آفتاب : آفتاب: در ادامه گزارش روزنامه شهروند می خوانید: در ماه نوامبر بود که دو کودک آواره سوری به دلیل سرمای شدید جان خود را از دست دادند. خیلی از چادرهای آوارگان حتی آنقدر مستحکم نیست که در مقابل باد و سنگینی برف دوام بیاورند. البته در این هفته موج سرما تقریبا جهان را در می نوردد اما در لبنان، جایی که خواب کودکان آواره سوری آشفته شده است، سرما داستانی دیگر دارد. تعداد آوارگان سوری آ
تسهیل زایمان با ورزش در دوران بارداری
سلامانه : لورا شپری در گفت وگو با ایسنا اظهارکرد: در دوران بارداری انجام فعالیت های ورزشی ضرر و زیانی برای مادر و جنین ندارد و خانم های باردار باید بدانند ورزش در این دوران نه تنها زیان آور نیست بلکه منفعت هم دارد و به بازیافت بدن پس از زایمان کمک می کند. وی به فواید فعالیت های ورزشی در دوران بارداری اشاره کرد و گفت: فعالیت ورزشی باعث بهبود گردش خون، افزایش تعادل عضلانی
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
مصرف تخم مرغ و لبنیات کم چرب هم می تواند به کاهش این عوارض و دردها کمک کند. - مواد غذایی غنی از کلسیم بخورید؛ ازجمله شیر، ماست، پنیر و سبزیجات سبز برگی مانند اسفناج، جعفری، کرفس و کلم. درواقع باید روزانه 1200میلی گرم کلسیم از مواد غذایی یا مکمل ها دریافت کنید زیرا این ماده معدنی دردهای قاعدگی را کاهش می دهد. فراموش نکنید که کلسیم بدون وجود ویتامین D نمی تواند جذب بدن شود، پس روزانه 20
ماسک شیری، شگفت انگیز و معجزه گر
/> آیا می دانید که می توان به جای استفاده از مواد پاک کننده و مرطوب کننده گران قیمت از این محصول که در حال حاضر در آشپزخانه شماست استفاده کنید؟ بله شیر! متخصصان زیبایی طبیعی می گویند که این ماده می تواند باعث نرمی، شفافیت و لایه برداری پوست شود و حتی خیلی بیشتر از این، به پوست شما کمک کند. در ادامه با هم به بررسی فواید بی نظیر زیبایی این ماده محبوب می پردازیم. پاک کننده پوست
با این حرکات بدنتان را گرم کنید
خم کنید. (ب) با فشار به پاشنه پا سعی کنید به هوا بپرید. دوباره برگردید و فورا خودتان را برای حرکت بعدی آماده کنید. این حرکت را 15 بار انجام دهید. 2. حرکت کوهنوردی (الف) در وضعیت فشار به بالا قرار بگیرید، یعنی دست های تان را روی زمین بگذارید به گونه ای که زیر شانه های تان قرار داشته باشند و پاهای تان را دراز کنید طوری که بدن شما از سر تا پاشنه پا به صورت
آش دوغ تبریزی، غذای کامل و مغذی
یکی از شهرهای همدان به شکرانه آمدن باران، این آش را به عنوان نذری می پزند. با شروع فصل سرما بهتر دیدیم که سراغ آش برویم تا شما هم دست به کار شوید و از خوردن آن در کنار خانواده تان لذت ببرید. مواد لازم: دوغ: دو لیتر آرد برنج: یک دوم پیمانه برنج نیم دانه: یک پیمانه نخود پخته شده: یک پیمانه تخم مرغ: یک عدد سبزی آش دوغ (برگ سیر، گشنیز، تره و شوید): 500 گرم مواد لازم برای قلقلی
شایعه سازی درباره بارش برف سنگین مردم غرب مازندران را دچارنگرانی کرد
زمستان دور از انتظار نیست، اما نباید در بین مردم ایجاد نگرانی کرد وباشبهه افکنی به این فضای غیرمنطقی دامن زد. وی افزود: نهادهای مسوول نظیر هواشناسی و سازمان مدیریت بحران با صدور اطلاعیه ها در موارد مختلف آگاهی بخشی لازم را بوجود می آورند. فرماندار رامسر بیان داشت:به دلیل وزش باد گرم در دو روز گذشته شاهد افزایش ناگهانی دمای هوا همراه با وزش باد شدید بویژه در مناطق روستایی و
اهوازی ها به استقبال پرنده ها رفتند/ پل سفید میزبان پرنده های سفید
: آسان ترین راه غذا دادن به پرنده ها در فصل زمستان که آنها به شدت به غذا نیاز پیاد می کنند، استفاده از غذاهای خشکی مانند دانه ها، تخم آفتابگردان، بادام زمینی و خرده های کیک و نان است. وی افزود: پرنده های وحشی به ویژه در زمستان که غذای اندکی وجود دارد، به غذا نیاز دارند. برخی معتقدند که نباید به پرنده ها در بهار غذا داد چرا که ممکن است جوجه ها در اثر خوردن غذاهایی مثل بادام زمینی خفه شوند
بارش باران وسط چله زمستان
بهمن شروع می شد ، برای خود در بارش یکه تازی می کرد و سرشار از بارش برف بود، ولی به اندازه دی ماه بارش های خوب را به همراه نداشت. اما اینکه این روزها در وسط چله زمستان آن هم در هجدهم فصل زمستان بر بام ایران به جای برف باران ببارد ، نوبر است. نوبر، از این جهت که این استان آبخیز و آبخوان فلات مرکزی ایران است و هرچه برف ببارد و به عمق زمین نفوذ کند باعث می شود ،سفره های زیر
بارش باران وسط چله زمستان!
بهمن شروع می شد ،برای خود در بارش یکه تازی می کرد و سرشار از بارش برف بود، ولی به اندازه دی ماه بارش های خوب را به همراه نداشت. اما اینکه این روزها در وسط چله زمستان آن هم در هجدهم فصل زمستان بر بام ایران به جای برف باران بارد ،نوبر است. نوبر، از این جهت که این استان آبخیز و آبخوان فلات مرکزی ایران است و هرچه برف ببارد و به عمق زمین نفوذ کند باعث می شود ،سفره های زیر زمینی
این معجون به روح و جسم آرامش می بخشد
مواد لازم برای تهیه یک لیوان اسموتی ضد استرس و آرامش بخش برای یک نفر: چای بابونه سرد: یک فنجان شیرنارگیل: یک فنجان عسل: یک قاشق چای خوری جوز هندی: یک قاشق چای خوری موز: یک عدد 1. برای تهیه چای بابونه می توانید از سوپر مارکت ها یک قوطی چای سرد (با هر برندی، ایرانی یا خارجی) خریداری کنید، سپس چهار برگ بابونه به آن اضافه کنید اما اگر وقت کافی داشته باشی
فردا سرما به پایتخت می رسد
به گزارش پاسینه به نقل از مهر، احد وظیفه با بیان این مطلب افزود: با ورود سامانه بارشی از غرب کشور طی 24 ساعت آینده مناطق شمال غرب، غرب و جنوب غرب به تدریج دامنه های مرکزی زاگرس، دامنه های البرز و سواحل دریای خزر را تحت تاثیر قرار گرفته و باعث افزایش ابر، وزش باد، بارش باران و در نقاط سردسیر و مرتفع بارش برف می شود. به گفته وی، فردا به تدریج با نفوذ جریانات سرد شمالی بارش در سواحل دریای
هنگام خواب چه لباسی بپوشیم
هیچ لباسی استفاده نشود. برای خوابی آرامتر، بخصوص در زمستان که هوا سرد است، بهتر است لباسهایی ضخیم تر بپوشید و اگر از آن افرادی هستید که با لباس های ضخیم خوابتان نمی رود، به هنگام خواب یک جوراب پشمی بپوشید، زیرا اگر از ناحیه پا بدنتان را گرم کنید دیگر سرمایی احساس نخواهید کرد و به راحتی به خواب خواهید رفت.
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
نباشد، یکی از مغذی ترین مواد غذایی است که باید آن را حتما در برنامه غذایی تان جای دهید. پیشگیری از سکته قلبی: دانه های آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. این ویتامین از گروه آنتی اکسیدان هاست؛ در نتیجه به حفظ سلامت قلب و رگ ها کمک می کند و خطر سکته قلبی ناشی از گرفتگی رگ ها را کاهش می دهد. سرشار از منیزیم: نصف پیمانه تخمه آفتابگردان حدود 255 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده
خواص حبوبات از نگاه طب سنتی
غلیظ می شود. زیاده روی در مصرف آن باعث دیدن خواب های پریشان می شود. مصلح آن زیره، زنجبیل، آویشن، فلفل پختن آن با گوشت نیز مصلح آن است. ماش علی اصل دستیار طب سنتی ایران افزود: ماش دارای طبیعت سرد و مایل به خشکی است و مقشروپوست کنده آن معتدل در تری و خشکی است همچنین غذائیت زیاد دارد،تولید کننده خلط صالح بوده،مسکن حرارت و تب. از غذاهای مناسب تابستان و بهار و گرم
بارش برف در ارتفاعات و سرما در تهران
آب و هوای کشور طی روزهای آینده افزود: امروز چهارشنبه 17 دی ماه 93 اعلام شد که سامانه بارشی که از سمت غرب وارد کشور شده، طی 24 ساعت آینده مناطق شمال غرب، غرب، جنوب غرب به تدریج دامنه های مرکزی زاگرس، دامنه های البرز و سواحل دریای خزر را تحت تاثیر قرار داده و باعث افزایش ابر ، وزش باد ، بارش باران و در نقاط سردسیر و مرتفع بارش برف می گردد. وی افزود: فردا به تدریج با نفوذ جریانات سرد
