خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پنج چیز عجیب که ممکن است در خواب شما رخ دهد
در اینجا به پنج پدیده عجیب که ممکن است هنگام خوابیدن شما رخ دهد، می پردازیم: 1. فلج خواب: بدن ما هنگام خواب با حرکت آهسته چشم بدن در(خواب(REM اساسا در حالتی شبیه به فلج قرار دارد، در غیر این صورت ما شروع به اجرا کردن رویاهایمان می کردیم)، اما پنج درصد از جمعیت هستند که به طور گاه گاهی هنگامی که به خواب REM فرو می روند یا از آن بیرون می آیند، دچار این حالت فلجی می شوند. در نتیجه بدن های
با این سبزی فشار خون بالا را درمان کنید
دارد. معصومی افزود: در واقع در صورت مصرف مداوم کرفس به ویژه آب آن، فشار خون در حد طبیعی باقی مانده و بیشتر از آن کاهش نمی یابد. وی خاطر نشان کرد: مواد شیمیایی موجود در کرفس، موجب آرامش بافت ها و ماهیچه های بدن و همچنین عروق شده و نرمی و انعطاف مناسب و خوبی به آنها می دهد. معصومی یاد آور شد: کمتر ماده ای را می توان یافت که یکجا همانند کرفس، چنین اثرات مطلوبی داشته باشد. انتهای پیام/
اولین آنتی بیوتیک جدید بعد از 28 سال کشف شد
روی هر شخص، هر سن و در هر کشوری را دارد. اما کشف جدید این امید را به وجود آورده که که بتوان انواع متعددی از انتی بیوتیک های جدید را برای جنگ علیه عفونت های باکتریایی کشف کرد. البته این نبرد برای زمانی نسبتا طولانی به نفع ما ادامه خواهد یافت، چراکه دانشمندان معتقدند که به دلیل روش های چندگانه حمله تکسوباکتین به باکتری ها، دست کم 30 سال زمان لازم است تا باکتری ها در برابر آن مقاوم شوند
اینجا از زندان راحتترم اما کسی حرفم رو باور نمی کنه!
سال 1339 به تصویب رسید، در ماده 4 خود ضرورت تاسیس محل مناسب برای مجرمان روانی را تصویب کرد. به نوشته این قانون هرگاه مجرمان مجنون یا مختل المشاعر مخل نظم یا امنیت عمومی بوده و دارای حالت خطرناک باشند و دادگاه تشخیص دهد که برای جلوگیری از تکرار جرم نگهداری یا معالجه مجرم در تیمارستان مجرمان لازم است در این صورت حکم به نگاهداری یا معالجه او در تیمارستان مجرمان خواهد داد. در ادامه هم ماده
100 کیلومتر رانندگی فقط با یک لیتر بنزین
مجهز است که پارامترهای فیزیکی مهم بدن را تحت کنترل قرار داده و بر این اساس سلامت فیزیکی افراد را بررسی می کند. بر این اساس میزان گرما یا سرمای صندلی به طور خودکار فعال می شود. این امکانات تحمل خستگی مسافرت های طولانی را برای سرنشینان آسان می کند. آئودی آفرود TT در حقیقت، آئودی آفرود TT یک خودروی اسپرت کوپه بوده و اساسا قرار نیست انتظار یک SUV بزرگ و جادار از آن داشته باشیم. به
از خواص درمانی اقاقیا غافل نشوید
موضوع بدیهی است که فیبر غذایی نقش مهمی در تنظیم قندخون مبتلایان به دیابت نوع 2 بازی می کند. - به کاهش کلسترول خون کمک می کند. همچون دیگر فیبرهای خوراکی اقاقیا می تواند در کاهش کلسترول خون موثر باشد. هرچند مطالعه انجام شده توسط اداره سلامت غذای اروپا حاکی از ارتباط مستقیم بین مصرف این گیاه و سطح کلسترول نیست، اما برخی نتایج بررسی ها نشان می دهد اضافه کردن فیبر خوراکی به رژیم غذایی به طور
مزایا و معایب رژیم گیاه خواری
غذایی اجتناب می کنند همین موضوع باعث می شود موادی مانند املاح معدنی، ویتامین های گروه B و کالری ها کمتر به بدن شان برسد که اگر جایگزین مناسبی برای آنها نباشد، قطعا سلامت افراد را تهدید خواهد کرد. دکتر جعفریان می گوید بهترین نوع رژیم غذایی، روشی است که در آن افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی وجود نداشته باشد به طوری که همه املاح، ویتامین ها، پروتئین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تامین شود و
از خواص درمانی این گیاه غافل نشوید!
موثر باشد. هرچند مطالعه انجام شده توسط اداره سلامت غذای اروپا حاکی از ارتباط مستقیم بین مصرف این گیاه و سطح کلسترول نیست، اما برخی نتایج بررسی ها نشان می دهد اضافه کردن فیبر خوراکی به رژیم غذایی به طور قابل توجهی در کاهش کلسترول نقش دارد. - اقاقیا برای درمان گلودرد مفید است. اقاقیا حاوی ترکیبی است که در تسکین التهاب غشاء مخاط دهان موثر است. به همین دلیل است که در گذشته از این گیاه برای
علایمی که خبر از قندخون بالا می دهند
مشورت کنید، رژیم غذایی و یا داروهای مصرفی شما نیاز به تجدید نظر دارند. دست ها و پاهایتان ورم کرده اند اگر همراه با دیابت به پرفشاری خون هم مبتلا باشید کلیه های شما آسیب دیده و قادر نیستد مواد دفعی و مایعات را دفع کنند. تجمع مایعات در بدن موجب تورم دست ها و پاها می شود. برای مراقبت از کلیه ها باید فشارخون و قندخون را تحت کنترل قرار دهید. برای این کار رعایت رژیم غذایی و مصرف
آسیب شناسی طب سنتی
ایرنا: اگر به شما گفته شود به فرزندان خود آدامس ندهید زیرا عینکی می شوند، به سادگی می پذیرید؟ یا اگر برای برطرف شدن زردی نوزاد، نیشتر زدن پشت گوش تجویز شود، این کار را انجام می دهید؟ اگر بگویند برای تامین آهن مورد نیاز بدن نعل اسب در غذا بجوشانید، باور می کنید و قرص های آهن تان را کنار می گذارید؟ یا به شما توصیه شود، خیار را تا زمانی که به اندازه ی یک سوم میوه ی خربزه نشده نباید مصرف کرد زیرا مضر
قارچ و خواص بی شمارش
ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی لازم است انواع مختلف میوه ها و سبزی ها آن هم در رنگ های مختلف را مصرف کنید. هرچه تنوع این رنگ ها بیشتر باشد رژیم شما از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی غنی تر خواهد بود. اگر بخواهیم بر این نظریه پیش برویم قارچ ها از همان اول روانه ی لیست سیاه می شوند. اما اینطور نیست! قارچ ها که معمولا به رنگ سفید هم هستند جایگاه ویژه ای در این سبد ویتامین پیدا کرده و خیلی از نظر
چای سبز را به صورتتان بزنید
گروه زنان و خانواده، یکی دیگر از توصیه ها برای استفاده از چای سبز، استفاده شبانه برای آرامش و خنک شدن پلک هاست. به گزارش بولتن نیوز ، پیامبر اکرم صلی الله و علیه و آله فرمودند: مؤمن به میل و رغبت خانواده اش غذا می خورد ولی منافق میل و رغبت خود را به خانواده اش تحمیل می کند. چای سبز نوشیدنی بسیار سالم است که خواص آن بر روی سلامت بدن اثبات شده و هر روز طرفداران تازه ای پیدا می
رفع چربی های دور شکم با مصرف روزانه بادام
می دهد و به سلامت قلب کمک می کند. چربی موجود در بادام، مانند چربی روغن زیتون غیر اشباع است و به دلیل وجود فیبر بالا، یک غذای کامل محسوب می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه بادام پس از دو هفته در کاهش اندازه دور کمر بسیار موثر است. برخی از خواص دیگر بادام عبارتند از : - باعث استحکام استخوان ها می شود و از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. - از
غذاهای ارگانیک؛ حامی سلامت
سلامانه : به گزارش ایسنا دربرخی موارد استفاده بیش از حد این مواد شیمیایی می تواند با عوارضی مانند اختلال در کارایی قلب و بروز اشکال در سیستم خونرسانی بدن، اختلال در هضم غذا و کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقص های ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی سلامت افراد بویژه کودکان و مادران باردار را به خطر اندازد. گاهی اوقات
ویژگی های یک رژیم غذایی ضد سرطان ؛ از اسید فولیک تا خوراکی ها
عواملی است که با دریافت ناکافی این ماده سلول ها تغییر و یا جهش ژنی ' موتاسیون ' پیدا می کنند و اگر اسید فولیک نباشد راه خطا می روند. 'جهش یا موتاسیون یک تغییرِ ژنتیکیِ است که صفاتِ زیستی بعضی از افرادِ یک گونه را تغییر می دهد. به عبارتِ دقیق تر، جهش ها تغییراتی در توالیِ DNA هستند. جهش ها می توانند در هر ناحیه ای از DNA رخ دهند.' به گفته وی اسید فولیک یک آنتی اکسیدان قوی است
اقدامات ایمنی در هنگام وقوع کولاک و یخبندان/ از عایق بندی دیوارها تا نحوه امدادرسانی به مصدوم سرمازده
ها را پارو می نمایید، زیاد تقلا نکنید، چون این کار باعث فشار به قلب و حمله قلبی می شود، اگر پارو کردن برف ها ضرورت دارد، قبل از شروع برای آمادگی لازم بدن حتماً حرکات نرمشی انجام دهید. - برای حفظ سلامتی خود به طور منظم غذاهای مقوی بخورید و مایعات بدون کافئین گرم زیاد بنوشید. - در بیرون از منزل، برای حفظ سلامت و جلوگیری از ورود هوای سرد به ریه ها، دهانتان را بپوشانید.
عادات تغذیه ای ملل مختلف برای کاهش وزن
هستند که بر سامانه متابولیکی بدن از طریق برهم زدن ساعت بیولوژیکی ترشح هورمونها تاثیر گذاشته و می تواند موجب تغییرات نامطلوب وزن شود. برعکس خواب به موقع و به میزان کافی در ساعات شب و نیمروز، علاوه بر افزایش نشاط افراد، با تنظیم مناسب سوخت و ساز بدن در تناسب اندام تاثیر به سزایی داشته باشد. وی در پایان اظهارداشت: یکی از نکات مهم در مبحث کاهش وزن ، آرامش و دوری جستن از استرس به موازات انجام
مردم را کشتند و بعد سر مزارشان فاتحه خواندند/ با زر و زور می خواهند مانع رسیدگی قوه قضاییه به جنایت شان ...
رهبری که به آن اشاره کردند دارای اهمیت زیادی است زیرا برخی افراد احکام دینی را می آموزند ولی از لحاظ سیاسی احکام سیاسی را یاد نمی گیرند. ننگ بر شما که امریکا از شما حمایت می کند ایشان در تاریخ بیست و دوم آبان سال 88 در نماز جمعه گفت: هر چه فتنه را بیشتر کنید صفوف مردم بیشتر می شود و به همین دلیل با فتنه شما دیدیم که در سال جاری صفوف مردم فشرده تر شده است و وجود دشمن موجب ثبات و
پوستتان چرب است؟ این ها را بخورید
نتیجه می توان از خواص آن برای بهبود وضعیت پوست استفاده کرد. نعنا نعنا نعنا یک ماده ی غذایی ایده آل برای کاهش تستوسترون است. این هورمون های آندروژنی مسئول ترشح بیش از اندازه ی سبوم در پوست های چرب است. مصرف نعنا می تواند باعث کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش دهد. می توانید دست به کار شوید و خودتان داخل یک گلدان نعنا بکارید تا به راحتی و به طور مرتب از این سبزی معطر بهره مند شوید. منبع: rougeframboise
کاچی بعد از زایمان، خوب یا بد؟
/> معمولا شش تا هشت هفته بعد از تولد نوزاد، بدن مادر سازوکار عادی خودش را بازمی یابد اما این موضوع بستگی به این دارد که در هفته های اول بعد از زایمان چطور از خود مراقبت کرده باشد. دکتر کتایون برجیس، جراح زنان و نازایی به شما می آموزد چطور در این روزها از خودتان مراقبت کنید. بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و
کرم های دور چشم برای فرار خانم ها از پیری
. این محصول با فرمولاسیون متفاوت خود بازسازی پوست را قطعی کرده و به عنوان ضدچروکی قوی معضلات افزایش سن و گودی و سیاهی دور چشم را ازبین می برد. این محصول مناسب برای انواع پوست است و بدون هیچ گونه احساس چربی بعد از پخش شدن کاملا جذب پوست می شود. نظر متخصص: پوست شما برای دفاع از خود در مقابل چین و چروک ها باید از استحکام و قدرت کافی برخوردار باشد، بنابراین با مصرف
کدام روغن ها مفیدند؟
کنترل قند خون نقش بسیار مهمی دارد، همچنین حضور ماده شیمیایی کولین و مشتقات آن از بیماری کبد چرب جلوگیری کرده و در به تاخیر انداختن اختلالات آلزایمر نقش اساسی دارد. چقدر بخوریم؟ این روغن محدودیتی در نحوه مصرف نداشته و می تواند در طبخ غذا، همراه سالاد و حتی در تهیه انواع کیک و شیرینی جات مورد استفاده قرار بگیرد. مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری از این روغن برای بهره مندی از خواص
خبر خوش برای عاشقان شکلات
...> محققان برای این تحقیق به مدت 12 هفته به موش های آزمایشگاهی رژیم های غذایی پر چرب، کم چرب که حاوی انواع مختلف فلاوانول بود، مختلف دادند. محققان متوجه شدند که تاثیر مثبت مصرف شکلات برای حفظ وزن و تقویت تحمل بدن در برابر گلوکز به دلیل یک نوع فلاوانول به نام Oligomeric procyandins است. تحمل بدن در برابر گلوکز عاملی است که موجب پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می شود. اما در این تحقیق جدید محققان متوجه شدند که تاثیر مثبت مصرف شکلات بر سلامت انسان به دلیل ماده فلاوانول موجود در آن است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود. ...
سم سفید سفره های ایرانی
سلامت نیوز : یک پزشک پرفشاری خون را خطرناک ترین عارضه مصرف زیاد نمک دانست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، فرنگیس عرب با ابراز تاسف از کاهش سن ابتلا به فشارخون به 15 سالگی اظهار کرد: طبق آمار وزارت بهداشت از هر 10 نفر ایرانی سه نفر مبتلا به فشار خون هستند. وی با اشاره به اینکه تنها عامل بروز فشار خون مصرف زیاد نمک نیست، تصریح کرد: وراثت از مواردی است که در کنار شیوه
کوتاه و مختصر درباره حبوبات
سلامانه : به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, حبوبات در طب سنتی دارای خواص بسیاری است که اگر آنها را با مصلحات تهیه شود و به خوبی عمل آوری شود به بدن سود زیادی می رسانند. نخود نخود (حِمَّص) دارای طبیعت اول گرم و خشک است؛ نرم کننده شکم، مقوی حرارت غریزی، تقویت ریه و پشت، غذائیت زیاد دارد، تولید خون صالح می کند همچنین چاق کننده و تقویت کننده اشتها است و موجب تولید ریاح شده
رودی که روزی زنده بود و زندگی می بخشید
خشک شدن باغ های چند هزار ساله در غرب استان اصفهان دارد. * حیات و پویایی زیست بوم ها بر اساس گردش ماده و انرژی در آن هاست. در میان مواد مورد نیاز زیست بوم های طبیعی و انسان ساخت بدون شک آب از جایگاه و اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابراین کمبود در هر محیط می تواند ساختار و سلامت کل آن را با دشورای های جدی روبه رو سازد. با کاهش میزان آب در یک نظام حیاتی
همه دلایل تنگی نفس
سلامت نیوز : یک فوق تخصص آسم و آلرژی با بیان اینکه گاه تنگی نفس به دلیل بیماری هایی مانند سل ریه بروز می کند، گفت: گاهی هم این مشکل مربوط به ریه نیست و علت آن عصبی است، اما تنگی نفس می تواند علت خونی داشته باشد یا در بیماران قلبی بروز کند. دکتر نادر حیدرزاده در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به اینکه تنگی نفس در حقیقت اشکال در تنفس است که بسته به علت آن، می تواند هنگام دم یا بازدم یا هر
آشنایی با گیاه شاهدانه و خواص آن
به گزارش نامه نیوز ، دانه های شاهدانه دارای خواص تغذیه ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش
افراد با این مشاغل حافظه بهتری دارند!
قوی تری دارند. زندگی در محیط های پرهیجان، مغز را در برابر فراموشی که اقتضای بالا رفتن سن است مقاوم می کند. یبوست داشته باشید میگرن تان عود می کند شاید به نظرتان عجیب برسد اما محققان می گویند مشکلات گوارشی از مهم ترین دلایل عود حمله های میگرنی است. رویترز نوشته دستگاه گوارش شما نقش مهمی در تولید و ترشح هورمون سروتونین در بدن تان بازی می کند. سروتونین که ضد افسردگی و شادی آور
چند نکته سالادی برای لاغر شدن
مواد چرب جذب می کند، برای همین روغن زیتون بهترین سس محسوب می شود چون به بدن کمک می کند مواد مغذی موجود در سالاد را بهتر جذب کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه ایالت اوهایو انجام شده نشان می دهد در خون افرادی که سالاد خود را با روغن زیتون یا روغن کانولا می خوردند میزان زیادی کاروتنوئید وجود دارد. علاوه بر این نتایج پژوهش های زیادی که انجام شده نشان می دهد که این اسیدهای چرب اشباع نشده می تواند به آب
