خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مفید در زمستان
: در مناطق سردسیر علاوه بر لباس از رختخواب پشمی نیز استفاده می شود. در بیرون از منزل نیز پوشش باید به نحوی باشد که پوست بدن از تماس با بادهای سرد و خشک این فصول در امان باشند. این نکته را نباید فراموش کرد که افراد با پوست حساس در تماس با سرما به دلیل کم شدن خون رسانی به سطح پوست دچار تشدید مشکلات پوستی می شوند لذا باید از لباس های مناسب و گرم استفاده کنند. مخاطبان محترم گروه اجتماعی مشرق
استفاده از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی در زمستان و هوای ابری ضروری است
سایر اقدامات حفاظتی از پوست نیست درصورتیکه رعایت این موارد ضرورت دارد. این متخصص پوست و مو با تأکید بر لزوم استفاده از عینک آفتابی در فصول سرد سال تصریح کرد: بر خلاف باور برخی که استفاده از عینک آفتابی را منحصر به تابستان می دانند، استفاده از عینک آفتابی برای سلامت پوست حساس صورت به ویژه پوست پلک و اطراف چشم ضروری است. احسانی استفاده از کرم های ضد آفتاب در فصل زمستان را ضروری دانست و
از فواید فلفل قرمز در درمان بیماری ها چه می دانید؟
سلامانه : نقش اصلی و شناخته شده فلفل قرمز بهبود متابولیسم است. علاوه بر تأثیر مثبت آن در سوخت ساز بدن اشتها را کم می کند و برای کاهش وزن گزینه مناسبی است. فلفل قرمز فواید بسیاری برای بیماری ها و امراض مختلف دارد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به چند مورد از آن ها پرداخته است: دیابت: بیماری اعصاب و از بین رفتن بافت های دست وپا نتیجه دیابت است که
هزینه کوهنوردی تفننی 120هزارتومان!
اینکه بسیاری از کاپشن های معمولی در مقابل آب نفوذپذیرند و اگر در کوه بارندگی شود مدت زیادی نمی توان با آنها در فضای آزاد دوام آورد. دوم اینکه در کوه به خصوص هنگام بالا رفتن بر اثر فعالیت در کاپشن های معمولی تعریق بدن بسیار زیاد خواهد بود. این تعریق موجب خیس شدن لباس ها می شود که این خود در هوای سرد می تواند یک خطر جدی باشد. برای همین در کاپشن های مخصوص کوه از جنسی به نام گورتکس استفاده می شود که در
بیماری زونا چیست؟
که شبیه علائم آنفلوانزا هست، عبارتند از تب ، بیحالی ، بی اشتهایی ، سردرد و گاهی اوقات درد خفیف شکم که 2-1 روز قبل از بروز ضایعات پوستی رخ می دهد. این علایم بیشتر در بچه های بزرگتر دیده می شوند و تا 5-4 روز باقی می مانند. ضایعات پوستی ضایعات پوستی که علامت اصلی بیماری هستند، ابتدا روی پوست صورت و سینه ظاهر می شوند و بعد سایر قسمتهای بدن نیز مبتلا می شوند. ضایعات اولیه شامل
آنتی بیوتیک عمرتان را کم می کند!
می تواند به بثورات جلدی، تنگی نفس، درد مفاصل، احساس کرختی و سوزن سوزن شدن اندام ها، تهوع، اسهال، استفراغ، کولیت و خونریزی از دستگاه گوارش اشاره کرد. مودار شدن (تغییر شکل مخاط زبان به حالتی که شبیه مو می شوند) و سیاه شدن زبان، شوک آنافیلاکتیک، قرمزی و التهاب پوست، خارش بدن، تاولزدن پوست، کهیر، التهاب عروق، زردی و یرقان از دیگر عوارض مصرف آموکسی سیلینی هستند.التهاب کبد، ایجاد کریستال در
چگونه مژه ها را دو برابر کنید؟
ساخته می شود. بدین ترتیب، هرگونه مواد غذایی که باعث رشد و تقویت مو شود قطعا باعث تقویت مژه ها نیز می شود. - اولین گام تقویت مژه، داشتن یک رژیم غذایی درست و مناسب است. بدون تغذیه مناسب و سالم، مو و ناخن های شما رشد نخواهند کرد و مژه های بلندی نخواهید داشت. به همین دلیل لازم است که به رژیم غذایی خود مواد مغذی را اضافه کنید. - مژه ها هم مثل سایر موهای بدن دارای چرخه رشد خاصی هستند
باید و نباید های دوران بارداری
تان را تاریک، سرد و ساکت کنید و مطمئن شوید هوای کافی در آن جریان دارد. گاهی اوقات هم دوش آب گرم کمک می کند. آیا می توانم اپیلاسیون انجام دهم؟ بله، چون در این دوران رویش موها بیشتر می شود ولی از آنجا که پوست تان حساس تر شده بهتر است قبل و بعد از اپیلاسیون حتما از لوسیون استفاده کنید. البته باید نسبت به بهداشتی بودن جایی که به آن مراجعه می کنید مطمئن باشید چون ممکن است دچار
لطفا جزئیات لباس ها را فراموش نکنید!
مجله سیب سبز - تارا ذکایی: درفصل سرما، پوشیدن لباس های روی هم، استفاده از ژاکت ها یا بافت های ریز، لطافت خاصی به ظاهر شما می بخشد اما اگر واهمه دارید که چاق به نظر برسید یا لباس های تان به شما نیاید با ما همراه باشید تا به شما بگوییم سراغ کدام بافت ها بروید. بعد از انتخاب لباس جلوی آینه بچرخید و از دید یک منتقد به خودتان نگاه کنید؛ آیا رنگ پوست تان را باز کرده؟ شکم تان را بیرون انداخته؟
10 چون و چرای مادرانه
بچه کبود است؟ چون هنگام تولد، سرش تحت فشار قرار گرفته است. در روز اول بعد از تولد دلیل قرمزی و کبودی پوست به ویژه در نوزادانی که به روش زایمان طبیعی متولد شده اند، فشاری است که هنگام رد شدن از کانال زایمان به آنها وارد شده است. دلیل کبودی گاهی پیچیدن بند ناف دور گردن جنین است. گاهی نیز علت سرخی پوست نوزاد سرماست و با گرم کردن نوزاد برطرف می شود. بهترین دما برای نگهداری نوزاد بین 20 تا 21
چرا بی خواب می شویم؟
سوء مزاج مغز، مهمترین عامل ابتلا به بی خوابی است. این حکما تعدیل رطوبت بدن با اصلاح رژیم غذایی را عامل موثری در درمان ریشه ای این اختلال می دانند. پرخوری عامل بی خوابی عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران افزود: عوامل مهم دیگری مانند تنش های عصبی، پرخوری و عوارض جانبی مصرف داروها نیز می تواند در بروز این اختلال موثر باشد. پٌُرخوری های شبانه می تواند در شرایطی که بدن و دستگاه های
نترسید، نلرزید
پیشنهاد می کنند همراه با صرف صبحانه مغز گوسفند میل شود بدیهی است پس از مدتی علائم درمان هویدا می شود! عوام می گویند: لرزیدن بدن آن هم در فصل زمستان و سرما پدیده ای طبیعی است و باید از عدم پوشش مناسب باشد. پیشنهاد این است که با اضافه نمودن لباس های پشمی و نوشیدنی های گرم به مقابله با آن بروند. سیاستمداران می گویند: لرزش بدن با نزدیک شدن به تاریخ انتخابات برای عده ای به وجود
خوردن میان وعده چاق مان می کند یا لاغر؟
کالری که در طول روز مصرف می کنید از کالری دریافتی تان در آن روز بیشتر باشد و در مقابل برای افزایش وزن باید کالری کمتری به نسبت کالری دریافتی مصرف کنید یا بسوزانید. اگر هم دوست دارید وزن تان را ثابت نگاه دارید باید کالری دریافتی و کالری مصرفی تان با هم برابر باشند. مصرف میان وعده های غذایی سالم که کم چرب، پرپروتئین و پرفیبر باشند از آن جهت اهمیت دارد که بدن می تواند در فاصله
دیابتی ها از دارچین غافل نشوند
بیشتری دارچین در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند. این گیاه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کاهش چربی خون نیز مفید است. این ادویه خوشبو دارای خاصیت گرم است. نوشیدن دمکرده دارچین یا مخلوط دارچین و زنجبیل در درمان سرماخوردگی و نیز رفع علائم آنفلوآنزا بسیار مفید است. این ادویه خاصیت تب بر نیز داشته و مصرف آن باعث پایین آمدن تب می شود. دارچین، باعث تقویت دستگاه گوارش می شود
عفت جنسی والدین در مقابل کودکان
سرخوردگی جنسی دختران در بزرگ سالی شود. توصیه می شود والدین، کودکان را همواره با لباس و پوشش هر چند بسیار کم مانند شورت و زیر پوش بپوشانند تا به برهنگی عادت نکنند و حتی موقع خوابیدن هم نباید برهنه و بدون لباس به رختخواب بروند، چرا که تماس اندام و اعضا به همدیگر و تماس بدن برهنه به رختخواب، می تواند تحریک جنسی کودک را فراهم آورد. هنگام رابطه زناشویی، والدین، چه نکاتی را باید رعایت کنند
آدم های خجالتی را دریابید!
افراد خجالتی و کم رو است؛ کم حرفی آنها همراه است با استفاده بسیار کم از دست ها و بدن برای بیان احساسات خود یا پوشاندن صورت و لب ها با دست ها در مواقعی که دچار استرس بالا هستند. این افراد معمولا سر را پایین می آورند و دست را روی پیشانی یا روی لب ها حرکت می دهند. خانم ها معمولا دست را روی صورت نمی گذارند و با زیورآلات خود که به گردن یا گوش دارند، بازی می کنند. خوردن اجسام شخصی و جویدن آنها مانند دسته
تاثیر آب درمانی در بهبود بیماری ها
درد کمتری احساس می شود. به گفته رحیمی، هیدروتراپی دو نوع است که در هیدروتراپی عمومی به طور معمول تمام بدن ( به جز سر و گردن ) بیمار در آب قرار می گیرد، اما در هیدروتراپی عضوی فقط همان عضوی که دچار ضایعه شده است، در آب قرار می گیرد. وی یادآور شد: در هیدروتراپی هم چنین یک قسمت یا تمام بدن (بستگی به مورد دارد) به دفعات گرم و سرد می شودف با این کار گردش خون در عروق تسهیل می شود.
ترک کف پا و مبارزه با آن
ترک کف پا می گوید: بافت شاخی کف پا به دلیل اینکه خارجی ترین قسمت پوست را تشکیل می دهد و قطر زیادی دارد و به خصوص به دلیل اینکه تمام وزن بدن بر روی پای فرد است، ممکن است که ترک بخورد و این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می کند. ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا، چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است و اگر این کار به صورت روزانه انجام شود از
لباس هایتان را زود به زود بشویید تا به عفونت روده دچار نشوید!
سلامت نیوز : تصور کنید مقابل کشو لباس های خانگی خود ایستاده اید و قرار است راحت ترین لباس برای خواب را انتخاب کنید. به احتمال زیاد شما سراغ همان شلوار و بلوز محبوب همیشگی می روید، حتی اگر چند دست لباس نپوشیده و نو داشته باشید. در واقع اغلب افراد به برخی از لباس های خود وابستگی بیشتری دارند و دوست دارند هنگام خواب و استراحت از آنها استفاده کنند. اما مسئله اینجاست که لباس های محبوب پُر کاربرد ما
نقاشی های سخنگو
شاید ساده و بی مفهوم به نظر بیایند اما همه چیز به این سادگی نیست، خط های پیوسته، افقی، عمودی، خط های ظریف، خط های ضخیم، خط های مارپیچ و زاویه دار و دیگر خطوط ترسیم شده در یک صفحه بدون توجه به محتوا دارای بار بیانی و قدرت وجودی شدیدی در بیان حالات روانی کودک هستند؛ حالاتی چون شادی، ناراحتی، اعتماد به نفس بالا یا پایین، افسردگی، انزوا، پرخاشگری و... . خوشحالی و راحتی باعث می شود که دامنه خطوط
آسیب شناسی طب سنتی
. مدعیان طب سنتی با سودجویی از عنوان طبیعی و غیرمضر بودن داروها برای سلامتی بدن، توانسته اند پول های هنگفتی به جیب بزنند. جایگاه و اصول طب سنتی در ایران، به رغم راه اندازی دانشکده های طب سنتی از سال 1386، جایگاهی مبهم و به عبارت دیگر تعریف نشده است. همین امر باعث شده است تا افرادی که با دانش علمی و اصول صحیح به امر درمان در این حوزه مشغول اند، از سوی سودجویان و افراد ناآگاه و بی دانش به
اسرار ویلای گل سرخ
گیاهی رو به راه کرده بود . ترجیح دادیم که تا هنگام خواب در فضای باز باقی بمانیم . دلیلش را نمی دانستم اما ظاهرا هیچکدام رغبتی برای ورود به قلعه از خود نشان ندادیم . کاووس نزدیک رودخانه رفت اما همچنان در برابر چشم های ما بود . بعد از اتفاق های آن روز چشم از رادا بر نمی داشتم و در حالی که سعی می کردم حرکات کاووس را با شمشیر در نبرد با حریف خیالی تقلید کنم . زیبای هندو به من نزدیک شد و گفت :
نگاهی به سبد غذایی از دیدگاه اقلیم شناسی
ایران افراد باید کمتر از مواد غذایی چون سیر، گردو، ادویه، پیاز و سس مصرف کنند گفت: علاوه بر کاهش مصرف این مواد غذایی در مناطق خشک ایران افراد باید توجه خاصی به کاهش مصرف خوراکی های سردی بخش برای جلوگیری از بروز بیماری های سرد در اندام های حساس بدن بویژه در فصول سرد داشته باشند و برای تقویت قوای بدن بویژه کبد بهتر است از مواد خوراکی مانند بادام، انجیر، عسل، زیتون، مویز و... استفاده کنند و در این فصل
کاچی بعد از زایمان، خوب یا بد؟
ورزشی مناسب است؟ کسی که زایمان طبیعی کرده است از همان روز اول می تواند ورزش را شروع کند، ولی در صورت انجام عمل سزارین، تشخیص زمان شروع به عهده مادر است. هر وقت درد و سوزش محل زخم بهبود پیدا کرد، یعنی بدن شما توان ورزش را دارد. از پنج یا 10 دقیقه شروع کنید و کم کم به 20دقیقه ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از عهده اش بر می آیند. می توانید پاها را سمت شکم
بهترین ابزارهای پوشیدنی هوشمند تا سال 2014
سال 2014 است، اما شاید ساعت هوشمند Withings Activit ارزش بیشتری برای تصاحب این عنوان داشته باشد. این ساعت هوشمند تمام قابلیت های استاندارد مانند پیگیری علائم سلامتی بدن را در کنار طراحی ساده و کلاسیک با بند چرمی و صفحه ساعت آنالوگ دارد که می تواند توجه اغلب کاربران و خریداران را به خودش جلب کند. این ساعت هوشمند سرعت خوبی در برقراری تماس های تلفنی دارد. این ساعت ساخت کشور سوئیس است، در دو رنگ مشکی
آشنایی با گیاه شاهدانه و خواص آن
به گزارش نامه نیوز ، دانه های شاهدانه دارای خواص تغذیه ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش
زنجان در همین نزدیکی است
رختشویخانه شهرت داشته است اما حتماً سری به مردان نمکی هم بزنید. اینجا آرامگاه مردانی از نیاکان دوران هخامنشی و ساسانی ماست. مومیایی هایی با قدمت 2750 سال. به سمت مشرق از تهران تا زنجان حدود 320 کیلومتر راه است و تقریباً تمامی راه اتوبان است. ابتدا اتوبان تهران قزوین و سپس اتوبان قزوین زنجان. مسیر به صورت ساده شامل شهرهای کرج، قزوین، ابهر و زنجان است. اگر قصد دارید سلطانیه را
این مردم نازنین
کمک کرد و با روی خوش و گشاده، قاشق و چنگال مناسبی برای من و همسرم آوردند. خب طبیعی است در این هنگام تعارف کنیم که خانم مهماندار هم با ما غذا بخورد اما وی در مقابل تعارف ما گفت: همسرم منتظرم است. دوست دارم حتما شام را (با وجودی که ساعت نزدیک 12شب بود) با ایشان میل کنم . خب این یکی از به یادماندنی ترین خاطرات من است چون 3اتفاق خوب پشت سر هم افتاد. یکی اینکه دانشجویان تا این اندازه به یاد استادشان
11 سپتامبر فرانسوی/ خبر خوش دولت برای فعالان صنعت/ سرنخ های سوءقصد شارلی ابدو به واشنگتن می رسد؟
پاریس خود را تسلیم پلیس کرد و 2 همدستش را معرفی کرد اما هنوز معلوم نیست او یک عامل نفوذی اطلاعاتی است یا نه. سرانجام اعلام شد مظنونان در داخل یک مرکز فرهنگی در روستای دامارتان آنگوئل در 22 کیلومتری شمال شرق پاریس که به صورت کامل تحت محاصره قرار گرفته بود، مورد حمله پلیس قرار گرفته و کشته شده اند. به گفته وزیر کشور فرانسه، مظنونان یک نفر را نیز گروگان گرفتند و پلیس در حال مذاکره با آنها بوده است
قهرمان، جام قهرمانی را پس داد
مهر: مراسم افتتاحیه شانزدهمین دوره جام ملتهای آسیا از ساعت 20 امروز به وقت محلی در ورزشگاه "مستطیل" شهر ملبورن آغاز می شود که حواشی پیش از آغاز این بازی را در زیر می خوانید: * پیش از آغاز مراسم افتتاحیه، بازیکنان استرالیا در میان تشویق شدید هواداران بدن های خود را گرم کردند که در این هنگام "تیم کاهیل" و "میله یدیناک" کاپیتان استرالیا در هنگام معرفی نامشان، مورد تشویق شدید قرار گرفتند
