لوبیا جوان کننده را بشناسید! - آبادان نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مخربی که نوشابه بر سلامت روان کودکان می گذارد
دندان ها خوب نیست و اسیدهای موجود در نوشابه نیز مفید نیستند. هم اسیدسیتریک و هم فسفر می توانند مینای دندان را از بین ببرند و منجر به پوسیدگی شوند. همراه با ماهیت اعتیادآور نوشابه، دندان ها می توانند به طور مکرر در معرض این نوشیدنی مضر و در معرض خطر فرسایش دندان قرار گیرند. نوشابه باعث دیابت دوران کودکی می شود به دلیل قند زیاد موجود در نوشابه، کودکان در معرض خطر ابتلا به دیابت ...
تأثیرات مخربی که نوشابه بر روی سلامت جسمی و ذهنی کودکان می گذارد
اعتیادآور نوشابه، دندان ها می توانند به طور مکرر در معرض این نوشیدنی مضر و در معرض خطر فرسایش دندان قرار گیرند. به دلیل قند زیاد موجود در نوشابه، کودکان در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. آنچه ترسناک تر است این است که نوشیدن نوشابه در حد متعادل ممکن است خطر را کاهش ندهد؛ زیرا تنها یک فنجان نوشابه در روز خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 22 درصد افزایش می دهد. نوشابه و کافئین ...
معرفی بهترین صبحانه از نظر پزشکی
کنید و بیش تر بر روی منابع پروتئین بدون چربی تمرکز نمایید". هو متحصص گوارش می گوید: "من سعی می کنم میزان گوشت فرآوری شده را به حداقل ممکن برسانم زیار با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ مرتبط است". پزشکان متفق القول اشاره کردند از مصرف هرگونه اقلام صبحانه با قند بالا و کربوهیدرات های تصقیه شده یا ساده با ارزش غذایی کم مانند دونات، پنکیک، غلات شیرین و شیرینی های بسته بندی شده خودداری می ورزند. انتهای پیام/ ...
برای کاهش خطر زایمان زودرس چه باید کرد؟
بر اساس یافته های یک مطالعه جدید، زنان باردار مبتلا به التهاب لثه به طور قابل توجهی بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس هستند. در دوران بارداری زنان دچار برخی مشکلات جسمی می شوند. همچنین آنها بسیار مستعد ابتلا به عارضه التهاب لثه هستند که می تواند سلامت زنان را در این دوران تحت تاثیر قرار دهد. التهاب لثه با انباشت پلاک در خط لثه ایجاد می شود. در صورت عدم درمان، این عارضه می تواند ...
8 راهکار خانگی برای رفع معده درد را بشناسید
گروه سلامت: اگر شما هم معده درد را تجربه می کنید، تنها نیستید. ناراحتی معده عوامل متعددی دارد؛ از استرس و رژیم غذایی گرفته تا موارد جدی تر مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری سلیاک یا سرطان روده بزرگ. ناراحتی معده و سوء هاضمه علائمی دارد که شایع ترین آن عبارتند از: سوزش سر دل یا رفلاکس اسید، حالت تهوع، نفخ، تنفس بدبو، سکسکه و سرفه.به گزارش خبرآنلاین،بسیاری از معده دردها را می توان به راحتی در ...
عوارض سس مایونز و حقیقتی که ازش خبر نداریم
سلامت انسان منجر شود، از جمله عفونت های معده و روده، اسهال، استفراغ، و سایر مشکلات گوارشی. در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن زنان ضعیف تر می شود و ایجاد خطرات بیشتری برای ابتلا به عفونت ها به وجود می آید. یکی از موادی که باید با احتیاط مصرف شود، سس مایونز با تخم مرغ نیمه پخت یا خام است. این نوع سس ممکن است باعث ورود باکتری های خطرناکی مانند سالمونلا به بدن شود و مسمومیت غذایی را ایجاد ...
فیبرها چه تاثیری بر کاهش وزن می گذارند؟
غذایی محلول به حفظ تعادل سالم میکروارگانیسم ها در روده کمک کرده و از سلامت کلی گوارش حمایت می کند. 2. کنترل قند خون غذاهای غنی از فیبر محلول به دلیل توانایی آنها در کند کردن هضم و جذب کربوهیدرات ها شناخته شده است. هنگامی که شما غذاهای غنی از فیبر محلول را مصرف می کنید، یک ماده ژل مانند در سیستم گوارش ایجاد می کند. این ژل تجزیه کربوهیدرات ها به گلوکز را کند می کند و از افزایش سریع سطح ...
تایم طلایی برای خوردن قهوه چه زمانی است؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،همانطور که می دانید قهوه یکی از نوشیدنی های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می دهند و در روزهای سخت کاری و مشغل های ذهنی آن را می نوشند. این نوشیدنی پر طرفدار علاوه بر مزیت های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد . اگر قهوه را ناشتا بنوشید چه عوارضی سراغتان ...
معرفی چند نوشیدنی مقوی برای صبح
شیمیایی و گیاهی موجود در رزماری از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا و دیگر بیماری های چشم محافظت می کند. علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی رزماری هم باعث می شود که دمنوش رزماری به یکی از بهترین دمنوش ها برای محافظت از سلامت بینایی تبدیل شود. رزماری سرشار از ترکیبی به نام کارنوسول است که می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد، عملکردهای سیستم ایمنی را تقویت کند، شکل گیری ...
این موجودات دوست داشتنی را بخورید!
پروبیوتیک ها در دنیای مواد غذایی بسیار هیجان انگیز و محبوب هستند. شاید شما بخش زیادی از عمر خود را صرف دوری از باکتری ها کنید، اما نظر روده شما این نیست! پروبیوتیک ها میکروارگانیسم ها و باکتری های مفید و زنده ای هستند که برای مبارزه با باکتری های مضر بدن بسیار مفید هستند. آنها هضم غذا را آسان می کنند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می بخشند. شاید هیچ راه ساده تر و ...
خواص آدامس چیست؟
...، زیرا به این وسیله شما می توانید از نشانه های ترک سیگار نظیر خستگی، بی قراری و گرسنگی در امان باشید. افزون بر آن کم کم سیگار کشیدن را فراموش می کنید و چه بسا ممکن است به جای آدامس های نیکوتین دار، آدامس های بدون قند را بجوید که در این صورت سلامت خود را تضمین خواهید کرد. تاثیر آدامس بر دندان ها به گزارش رویداد24 بیش تر مردم بر این باورند که جویدن آدامس برای ...
تنها غذا خوردن باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، دانشمندان از سه دانشگاه در کره جنوبی سلامت حدود 600 زن بالای 65 سال را بررسی کردند. آن ها سبک زندگی و رژیم غذایی شرکت کنندگانی را که به تنهایی و در جمع غذا می خوردند، مقایسه کردند. این سه گروه کالری، کربوهیدرات، فیبر، سدیم و پتاسیم یکسانی در طی تحقیق دریافت می کردند. در گروهی که افراد به تنهایی سر میز غذا می خورند، میزان 2.58 برابر خطر ابتلا به آنژین ...
مصرف بیش از حد شیر چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
.... آلرژی به شیر می تواند به صورت کهیر، مشکلات گوارشی یا حتی واکنش های شدید آنافیلاکتیک در موارد شدید ظاهر شود. نوشیدن مقادیر زیاد شیر می تواند خطر ایجاد واکنش های آلرژِیک را در میان افراد مبتلا به آلرژی به شیر افزایش دهد. ضعیف شدن دندان ها شیر حاوی قندهای طبیعی است و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث بروز مشکلات دندانی شود. قندهای موجود در شیر می توانند با باکتری های دهان تداخل ...
عادات غلطی که روده را به هم می ریزد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سیستم گوارشی در سلامت کلی بدن بیش از آنچه که فکرش را کنید؛ اهمیت دارد. تحقیقات نشان می دهند که سالم نگه داشتن سطح میکروبیوم در سیستم گوارشی باعث می شود که عملکرد های مختلف در بدن به خوبی انجام بگیرد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن کاهش پیدا کند؛ بنابراین بسیار مهم است که شما از سیستم گوارشی خود مراقبت کنید و از عاداتی که به سلامت آنها آسیب وارد می کند خودداری کنید ...
فواید خاصی از ناشتا خوردن سیب
شوید بخورید تا ساز و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده ها را تقویت می کند و باعث می شود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است. 3. تنظیم قند خون. مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به ...
همه خواصی که شیر برای بدن دارد
است خطر ابتلا به سرطان را در مردان و زنان کاهش دهد. مقادیر زیادی کلسیم، ویتامین D و لینولئیک کونژوگه (CLA) موجود در شیر دارای خواص ضد سرطان است. شیر همچنین خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد. 22. انعطاف پوست و جلوگیری از پیری زودرس اثر شیر در محافظت از پوست در برابر آفتاب و مرطوب نگه داشتن آن را می توان به اسیدهای آمینه موجود در آن نسبت داد ...
مصرف گوشت خطر ابتلا به چند بیماری را افزایش می دهد
...، گوشت فرآوری شده و مرغ (مانند مرغ و بوقلمون) مصرف می کردند، با خطر بالای 9 بیماری مختلف مواجه بودند. تأثیر مصرف گوشت بر سلامت قلب و سطح قند خون یکی از بارزترین اکتشافات ارتباط بین مصرف گوشت و بیماری قلبی بود. مصرف منظم گوشت قرمز فرآوری نشده و فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 15 درصد افزایش می دهد. این افزایش خطر به اسیدهای چرب اشباع موجود در این گوشت ها نسبت ...
بیمارانی که حق رفتن به بیمارستان را ندارند!
در کمین همه هست نکته دیگر آن که، اختلالات سلامت روان برای همه افراد، دقت کنید همه افراد، پیش می آید و تفاوتی بین فقیر و پولدار، جوان و پیر، زن و مرد، هنرمند و کارمند و ... نیست. تنها تفاوت در میزان رعایت بهداشت سلامت روان است. همه افراد به دندان پزشک نیاز دارند، اما اگر بهداشت دهان و دندان مثل مسواک و نخ دندان رعایت شود، قاعدتا میزان پوسیدگی دندان کمتر خواهد شد. درخصوص سلامت روان هم ...
فواید و مضرات قهوه؛ طبع قهوه گرمه یا سرد؟
کمتر دچار اختلال نعوظ می شوند. خواص قهوه تلخ برای لاغری: قهوه تلخ یک نوشیدنی مناسب برای لاغری و کاهش دادن چربی های اطراف شکم است زیرا باعث کاهش اشتها می شود. خواص قهوه تلخ برای کبد: مصرف قهوه شما را در برابر ابتلا به سیروز کبدی محافظت می کند. خواص قهوه برای پوست : خاصیت ضد تورم و آنتی اکسیدان بودن کافئین قهوه باعث حذف لایه های سطحی پوست می شود و می توان از آن برای شفافیت پوست نیز استفاده کرد. خواص ...
عاداتی که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
ملاتونین در بدن می شود و برای بدن و خواب فرد بسیار مضر است. 3. خواب کم از عادت های بعد از 40 سالگی در طول خواب مغز شما سیگنالی را به بدن می فرستد و باعث کاهش تولید بعضی هورمون ها و ترکیبات مهم در بدن می شود که خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد و به حفظ سلامتی، حافظه، مدیریت گرسنگی و حفظ سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد و خواب همچنین به قوی شدن عضلات و ترمیم آن ها نیز ...
جوانسازی پوست و کاهش وزن با مصرف لوبیاسفید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز آبادان ، لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، سلامت دندان ها و کاهش و درمان برخی بیماری ها کمک می کند. وجود مقادیر بالای کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز موجود در لوبیا سفید، باعث تقویت دندان ها شده و خطر ابتلا به عفونت دندان و دندان درد را کاهش می دهد. این نوع حبوبات کم کالری با مقادیر ...
عوارض دندان خراب ؛ پوسیدگی دندان چه بلایی سر بقیه اعضای بدن می آورد؟
. باکتری ها و التهاب موجود در دندان های پوسیده می توانند از طریق بلعیدن و جذب به سیستم گوارشی وارد شوند. این می تواند منجر به علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد معده و اختلال در عملکرد روده ها شود. همچنین تحقیقات نشان داده که عفونت دندان و لثه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. باکتری های موجود در دهان می توانند به خون وارد شوند و التهابات درون رگ ها (آرتریت) را ایجاد کنند که به ...
مصرف فست فود چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
، کودکانی که از غذاهای حاوی رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر بیش فعالی بالینی و اختلالات قرار دارند. گروهی از محققان کانادایی پس از ارزیابی تاثیر مصرف فست فود بر سلامت روان افراد، متوجه شدند که استفاده از این نوع مواد غذایی باعث بی تابی و احساس عجله در میان افراد می شود. بنابراین توصیه شده است به منظور پیشگیری از بروز بیماری های روحی و افسردگی از غذاهای حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین B مانند ماهی، تخم مرغ، شیر، سویا، عسل، بادام زمینی، جوانه گندم، سبزیجات و میوه استفاده کنید. کد خبر 687872 ...
زنان باردار سلامت دندان های خود را جدی بگیرند
عنوان کرد که با تغییراتی در بدن از جمله دهان و دندان همراه است. وی با اشاره به اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری و تاثیر آن بر سلامت مادر و جنین گفت: مادران باردار نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی دندان و بیماری های لثه(پریودنتال) قرار دارند. این کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه با اشاره به نتایج تحقیقات گفت: تغییرات ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
گروه سلامت: شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.به گزارش سلامت نیوز، داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و عوامل ...
با غذاهای ضدسرطان آشنا شوید
غذاها خطر ابتلا به سرطان را از بین نخواهید برد. اما اگر روی یک رژیم غذایی گیاهی و حفظ وزن سالم تمرکز کنید، می توانید به کاهش خطر ابتلا به سرطان امیدوار باشید./ اخبار سلامت منبع: همشهری پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با تغییر سبک زندگی ممکن است
فرآوری شده اغلب می تواند خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. فعال باشید داشتن وزن مناسب ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع را کاهش دهد. علاوه بر کمک به کنترل وزن، فعالیت بدنی به تنهایی ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت هوازی شدید داشته باشید. از ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 27 شهریور | ته فنجون قهوه ات خبر از چیزای خوبی داره! | از این غافله جا نمونی! + ...
شبیه اشک است. انجیر پر از صدها دانه ریز است و پوست بنفش یا سبز خوراکی دارند. گوشت میوه به رنگ صورتی است و طعم ملایم و شیرینی دارد. نام علمی انجیر Ficus carica است. انجیر و برگ های آن ها، مملو از مواد مغذی است و انواع مزایای بالقوه سلامتی را ارائه می دهد. انجیر به هضم غذا کمک می کند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و سطح قند خون را کنترل می کند. خواص انجیر خشک بسیار زیاد است. انجیر خشک ...
8 خوراکی که سلامت را در پاییز به ارمغان می آورند
، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را در مردان و زنان کاهش می دهد. سیب زمینی شیرین: یک انتخاب مغذی و خوشمزه در هر زمان از سال به ویژه در فصل پاییز است. سیب زمینی شیرین حاوی مقدار زیادی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین A و ویتامین C است. در واقع، یک سیب زمینی شیرین متوسط 3.6 گرم فیبر دارد. این نوع سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی منیزیم است که ضربان های طبیعی قلب را در بدن انسان حفظ می کند ...