بهترین مکمل برای قاعدگی چیست ؟ - پارس نیوز
سایر خبرها
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم
زیاد شدن سن کم می شود؛ بنابراین مصرف کلسیم به سالم ماندن استخوان ها در سنین پیری کمک می کند؛ علاوه بر آن اعصاب، سیستم انعقاد خون و قلب هم برای فعالیت طبیعی به کلسیم نیاز دارد. انسان ها عموماً برای پیشگیری یا درمان بیماری هایی مثل نرمی و پوکی استخوان و گرفتگی عضلات، قرص کلسیم مصرف می کنند. کلسیم هم چنین برای مواردی مثل سرطان، فشار خون بالا و سکته ی مغزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد که ...
وقتی شخصی می گوید "قلبم شکست" چه تاثیر فیزیکی بر قلب او دارد ؟/هر آنچه باید درباره سندروم تاکوتسوبو ...
افراد مبتلا به سندرم قلب شکسته خیلی زود پس از یک واقعه بسیار استرس زا ممکن است درد قفسه سینه، تنگی نفس و افت فشار خون داشته باشند. سایر علایم و نشانه های تاکوتسوبو عبارتند از: حمله قلبی، تعریق، سرگیجه که این علایم ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت پس از گذراندن یک واقعه استرس زا از نظر جسمی یا عاطفی، در افراد ظاهر شود. بعضی مبتلایان به این بیماری، آن را مانند نشستن فیل روی ...
قهوه نخور اگر...
هم فوریت را افزایش دهد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی، مانند آریتمی Kelli McGrane MS می گوید: از آنجایی که کافئین قهوه می تواند باعث افزایش موقت فشار خون و ضربان قلب شود، برای هرکسی که از قبل بیماری قلبی دارد، مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد اینکه چقدر قهوه برای مصرف بی خطر است صحبت کنند. افرادی که باردار هستند هیکینن می گوید ...
ریزش موی هورمونی در خانم ها/ اختلالات تیروئید
می روند. در خانم ها، موها در سرتاسر سر نازک تر می شوند و خط رویش مو کاهش نمی یابد. همچنین برای زنان مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک، تجربه طاسی کامل معمول نیست. علائم ریزش موی زنانه عبارتند از: ریزش یا ریزش مو به مقدار زیاد روزانه تکه های قابل توجهی از موهای نازک یا از دست رفته، از جمله روی تاج سر دیدن پوست سر از میان موهایتان چرا موهایم می ریزد؟ مانند مردان، زنان با افزایش سن ...
خواص شیر زردچوبه / عوارض شیر طلایی / بهترین زمان مصرف شیر زردچوبه / طرز تهیه شیر زردچوبه + اطلاعات تغذیه ...
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص شیر زردچوبه برای سلامتی2 تاثیر شیر زردچوبه بر مبارزه با عفونت3 تاثیر شیر طلایی بر تقویت سیستم ایمنی بدن4 تاثیر شیر طلایی بر پیشگیری از کرونا و آنفلوآنزا5 تاثیر شیر طلایی بر سلامت کبد6 تاثیر شیر طلایی بر عملکرد کلیه7 خواص شیرزردچوبه برای قلب8 تاثیر شیر زردچوبه بر تسکین ...
کدام دردهای شکمی هشدار دهنده هستند؟
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین یا ایبوپروفن نیز از مقصران دیگرند. یک آزمایش معمولی خون می تواند وجود باکتری را تشخیص دهد. در صورت بروز زخم معده، باید حتما درمان را به طور جدی شروع کنید. _ درد ناگهانی در ناحیه پایین سمت چپ شکم: این درد همراه با نفخ، می تواند نشان دهنده ابتلا به دیورتیکولیت باشد. التهاب کیسه های کوچک در روده بزرگ شما به نام دیورتیکول ها، سبب بروز این اختلال می شود ...
علل، علائم و درمان خانگی قارچ ناخن ها
ناخن پا چندان موثر نیست. دست نیافتن به نتایج مطلوب باعث شده است تا جایگزین های دیگری برای این دارو پیشنهاد شود. • تربینافین (Lamisil) این دارو باید روزانه به مدت 12 هفته مصرف شود و برای درمان قارچ ناخن پا و برای درمان قارچ ناخن دست 6 هفته طول درمان لازم است. این داروی موثر بی خطر و دارای عوارض جانبی بسیار اندکی است. با این وجود باید در افراد مبتلا به بیماری های کبدی با احتیاط مورد استفاده ...
اختلالات تیروئیدی این مشکلات را در پیش دارد
اختلال کم کاری و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. ...
با مصرف این روغن کلسترول بد خون شما پایین می آید
. این اسید برای مغز بسیار مفید است و در رشد نوزادان نقش بسزایی دارد. هر دو این ها برای بدن ضروری هستند و هر دو در گروه چربی های سالم غیر اشباع قرار دارند. اما متاسفانه امروزه بیش از 90 درصد دانه های کانولا دستکاری ژنتیکی شده است؛ به طوری که تاثیرات مخربی روی سلامتی ما می گذارد. همچنین برخی از انواع روغن کانولا با روش های پردازشی بسیار غیر طبیعی تولید شده است که شامل گرما، دئودورانت و محلول سمی هگزان بوده که مقدار زیادی چربی ترانس در طول این فرآیند در این روغن شکل می گیرد. منبع: همشهری ...
این داروها را هرگز با قهوه نخورید
....بسیاری از افراد از داروهای فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که با کاهش ضربان قلب کار می کنند. نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروهای فشار خون مانند فلودیپین می تواند جذب کمتر دارو توسط بدن را در پی داشته باشد و باعث شود از مزایای کامل دارو بهره مند نشوید. داروی خواب یا ملاتونین ملاتونین یک هورمون طبیعی در بدن است که کمک می کند شب ها احساس خواب آلودگی کنید. این ...
مصرف کراتین برای افراد مبتلا به کوووید طولانی مفید است
در کمک به سلول ها برای تولید و استفاده از انرژی در سراسر بدن ایفا می کند. شرکت کنندگانی که پس از گزارش علائم طولانی کووید، به مدت شش ماه کراتین دریافت کردند، در مقایسه با سایرینی که دارونما دریافت کردند، از لحاظ خستگی، بدن درد، از دست دادن حس چشایی، مشکلات تنفسی و مشکلات تمرکز که اغلب به دنبال عفونت کووید 19 به وجود می آیند، بهبود پیدا کردند. این مطالعه نشان داد که مصرف کراتین ...
شش باور اشتباه درباره واکسن آنفلوانزا
جدید آنفلوانزا، پزشکان درباره شش باور غلط درباره واکسن این بیماری توضیح می دهند. واکسن آنفلوانزا افراد را به این بیماری مبتلا می کند امکان ندارد؛ واکسن آنفلوانزا حاوی یک ویروس غیرفعال است و نمی تواند به شما آنفلوانزا بدهد. این امکان وجود دارد که سیستم ایمنی بدن با کمی درد یا آبریزش بینی به واکسن پاسخ دهد اما این وضعیت با ابتلا به آنفلوانزا بسیار متفاوت است. افرادی که تصور ...
شیوع فشار خون در بزرگسالان قزوین بالای 33 درصد است/ از هر سه قزوینی یک نفر فشار خون دارد
احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن ها زیاد است. ناجی در خصوص عوامل موثر در فشارخون بالا گفت: فشارخون در طول روز تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله وضعیت بدن، فعالیت مغز، فعالیت گوارشی، فعالیت عضلانی، تحریکات عصبی، تحریکات دردناک، مثانه پر، عوامل محیطی مثل دمای هوا و میزان صدا، مصرف دخانیات، الکل، قهوه و دارو تغییر می کند. وی اضافه کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید در صورت ...
ویتامینی که برای زنان طلایی است
آفتاب نیوز : مریم کاشانیان، استاد بیماری های زنان درباره مهمترین عوامل موثر در تامین سلامت زنان ، اظهار داشت:بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی دهد نیاز جدیدی ایجاد می شود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین دی است. وی یادآور شد:، چون استخوان ها به دلیل کمبود هورمون شروع به پوک شدن می کنند و این پوکی استخوان می تواند روی سلامت خانم ها تاثیر گذارد و ...
علت تنبل شدن تخمدان ها چیست؟
صفحه اقتصاد - سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نوعی اختلال هورمونی است که در میان زنان در سن باروری شایع است. زنانی که تنبلی تخمدان دارند، بیش از حد طبیعی هورمون های مردانه تولید می کنند. این نامتعادل بودن هورمون ها باعث می شود زنان عادت ماهیانه ی خود را نداشته باشند. این زنان سخت تر باردار می شوند. تنبلی تخمدان همچنین باعث رشد موهای زائد روی صورت و بدن و کمترشدن موهای سر می شود. ...
علت بیماری کبد چرب
دارد که بدن آن ها بیش از حد چربی تولید کند یا به اندازه کافی چربی را متابولیزه نکند. چند عامل زیر ممکن است در افرادی که الکل مصرف نمی کنند، و به بیماری کبد چرب مبتلا می شوند، نقش داشته باشند: سیگار کشیدن افزایش سن چاقی دیابت نوع 2 مقاومت به انسولین سطوح بالای چربی، به ویژه تری گلیسیرید در خون سندرم متابولیک سایر علل کبد چرب عبارتند از: بارداری عوارض جانبی برخی از انواع دارو ها برخی از انواع عفونت ها مانند هپاتیت C برخی از شرایط ژنتیکی نادر ...
چرا هنگام غذا بهتر است اول سبزیجاتمان را بخوریم؟
رویداد24 بنا به گزارش واشنگتن پست، این ترتیب خلاف عادت غذایی همیشگی مردم است. چرا که پیشنهاد می کند به جای خوردن غذاهای پرکربوهیدرات و کم فیبر در ابتدای وعده غذایی، در پایان به سراغ سبد نان یا سیب زمینی سرخ کرده بروید. پژوهش جدید درباره توالی غذایی کوچک اما دقیق است. محققان دریافته اند که شروع وعده های غذایی با پروتئین، چربی یا سبزیجات غنی از فیبر به جای کربوهیدرات های با ق ...
کمبود کلسیم چه بلایی سر قلب می آورد؟
گروه علمی: کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.به گزارش سلامت نیوز، مدت هاست که به ما گفته می شود به دلیل نیاز به کلسیم، شیر بخوریم زیرا نقش حیاتی در ساخت و حفظ استخوان ها و دندان های قوی دارد. این ماده معدنی اولیه ای است که در استخوان ها وجود دارد و بنابراین ساختار و استحکام را فراهم می کند. به همین دلیل است که مصرف کافی کلسیم در طول زندگی بسیار مهم ...
نشانه های کمبود ویتامین E در بدن و عوارض آن
.... کمبود ویتامین E در بدن با وجود این که کمبود ویتامین E در افراد سالم بسیار نادر است؛ اما سوء تغذیه و مشکلات گوارشی می تواند افراد را با کمبود ویتامین E رو به رو کند. اغلب افرادی که به کمبود ویتامین E دچار هستند ممکن است به بیماری های التهابی روده، فیبروز سیستیک، بیماری کرون و بیماری های کبد یا پانکراس مبتلا باشند که سبب عدم جذب چربی می شود که به دنبال در جذب ویتامین های ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ علل، نشانه ها و راه های درمان آن
.... این شرایط حتی بین ورزش کاران حرفه ای نیز رخ می دهد. در شرایطی که تامین آب مورد نیاز بدن ممکن است کمک کند، روش خاصی برای پیشگیری از این نوع گرفتگی های ماهیچه ناشی از فعالیت شدید و بیش از حد وجود ندارد. 6. کمبود مواد مغذی: برخی شواهد نشان می دهند که نامتعادل بودن کلسیم، منیزیم و پتاسیم در گرفتگی های ماهیچه نقش دارند. هریک از این الکترولیت ها به حفظ تعادل مایع در خون و ماهیچه ها کمک می ...
راهکارهای خانگی موثر برای رفع معده درد
معده درد از زنجبیل استفاده کنید تحقیقات نشان می دهد مصرف زنجبیل به کاهش حالت تهوع یا استفراغ کمک می کند. یک ماده ی شیمیایی به نام شوگولاس جینرولاس در زنجبیل موجود است که قادر است حرکات انقباضی معده را کنترل کند و معده درد و سوء هاضمه را بهبود بخشد. افراد مبتلا به ناراحتی معده می توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند یا آن را دم کنند و به عنوان چای بنوشند. 4. مصرف سیگار و ...
کلسینوز کوتیس یا رسوب کلسیم چه زمانی اتفاق می افتد؟
دست دادن حرکت درد درمان کوتیس کلسینوزیس دلیل ابتلا به کلسینوز کوتیس هنوز به خوبی شناخته نشده است، بنابراین درمان این بیماری می تواند سخت باشد. پزشک ممکن است به شما دارو بدهد یا از جراحی استفاده کند، از جمله: رقیق کننده های خون، مانند وارفارین آنتی بیوتیک ها مانند سفتریاکسون و مینوسیکلین پلاسمای خون (ایمونوگلوبین داخل وریدی) مسدود کننده های کانال کلسیم، مانند ...
هر روز ماست بخورید
. پیروی از رژیم غذایی DASH در کنار مصرف منظم ماست، خطر ابتلا به فشار خون بالا را 30 درصد کاهش می دهد. 3. کلسترول بد خون کاهش می یابد یکی از ویژگی های ماست که اهمیت آن را برای سلامت قلب بیشتر می کند، نقش مثبت آن در کاهش کلسترول بد خون یا LDL است. محققان با بررسی اثرات استفاده منظم از ماست های پروبیوتیک بر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دریافته اند که این کار با کاهش سطح کلسترول بد خون ...
توده چهار کیلوگرمی از بدن زن بابلی خارج شد
... دکتر چاله کانی اضافه کرد: این تومورها ممکن است منفرد یا متعدد و به اندازه کوچک یا خیلی بزرگ باشند که اندازه بزرگ این توده ها باعث درد لگن علائم ادراری مانند تکرر ادرار و اثر فشاری روی مجرای ادراری می شود. وی بیان داشت: توصیه می شود خانم ها در صورت عدم علائم خاص دست کم سالی یک بار تحت معاینه و بررسی زنان قرار گرفته و در صورت وجود هر نوع علائمی مبنی بر احساس توده، سنگینی، درد شکمی و خونریزی های غیرطبیعی رحمی و سایر مشکلات مربوط به بیماری های زنان با مراجعه زودتر به متخصص د ...
فواید چای سبز برای پیشگیری از این بیماری ها
سلول های انسان را از صدمه محافظت می کنند. فلاونوئیدها گروهی از پلی فنل ها هستند که به طور طبیعی در چای وجود دارند، به نظر می رسد سطوح بالای این پلی فنل ها در بدن می تواند علاوه بر ویروس ها با سرطان های لوزالمعده، روده بزرگ، مثانه، پروستات و سینه نیز مقابله کند. خواص چای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون مصرف چای سبز موجب کاهش کلسترول در خون می گردد که این موضوع خطر احتمال حمله ...
با ورزش از این چند بیماری در امان باشید
. اضطراب و افسردگی ورزش هورمون های اندورفین را افزایش می دهد، هورمون هایی که باعث ایجاد حس خوب در شما می شوند. این باعث رشد سلولی و عصبی نیز می شود که تحقیقات نشان می دهد که این سلول ها افسردگی و اضطراب را تسکین می دهد. ورزش کردن در فضای باز برای از بین بردن اضطراب و افسردگی تاثیر بیشتری دارد همچنین باعث بهزیستی روانی نیز می شود. کنترل فشار خون ...
کمبود یُد سلامت شهروندان را تهدید می کند
مرتضی پنجه شاهی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ید یکی از ریز مغذی های اساسی است که در تولید هورمون تیروئید نقش دارد و برای حفظ سلامت جسمی و ذهنی و انجام اعمال حیاتی بدن است. وی افزود: بهترین راه پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید، افزودن آن به مواد غذایی یا همان فرایندی است که از آن تحت عنوان غنی سازی نام برده می شود و مؤثرترین روش نیز استفاده از نمک های تصفیه شده یددار است ...