استرس عامل بروز این مشکلات سلامتی خطرناک است - همشهری
استرس عامل بروز این مشکلات سلامتی خطرناک است
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانید استرس با بدن چه می کند؟
اشتها می تواند بر وزن تاثیر بگذارد و باعث نوسان آن گردد. ضربان قلب بالا: طبق مطالعات و بررسی ها تپش قلب از نشانه های استرس ناگهانی است. اتفاقات استرس زا باعث افزایش ترشح آدرنالین در بدن می شود. آدرنالین هورمونی است که به طور موقت فشار خون را افزایش می دهد و ضربان قلب را تسریع می کند. عرق کردن : تعریق یک واکنش عادی بدن است، اما تعریق بیش از اندازه می تواند نگران کننده و اذیت ...
هرآنچه که باید درباره سندروم روده تحریک پذیر بدانید
قابل پیش بینی علائم IBS می تواند منجر به ناراحتی جسمی و روانی شود که بر فعالیت های روزانه، کار و زندگی اجتماعی فرد تأثیر می گذارد. نگرانی های سلامت روان سندروم روده تحریک پذیر ارتباط نزدیکی با مسائل مربوط به سلامت روان دارد. ماهیت مزمن این بیماری می تواند منجر به افزایش استرس، اضطراب و افسردگی شود. برعکس، افزایش استرس و اضطراب نیز می تواند علائم IBS را تشدید کند و چرخه ای را ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
اضطراب و حملات وحشت گاهی می تواند با ایجاد حالت جنگ و گریز و مختل کردن عملکرد طبیعی بدن احساس سرمای عمومی هم ایجاد کند. احساس ترس یا نگرانی شدید، تند شدن ضربان قلب و دشواری تنفس از دیگر علایم اضطراب است. آسیب کلیه که در نتیجه دیابت اتفاق می افتد نفروپاتی دیابتی نام دارد. یکی از علایم نفروپاتی دیابتی احساس دایمی سرماست. برخی از دیگر علایم این مشکل عبارت اند از: خارش، از دست دادن اشتها، تنگی ...
هر عرق گیاهی مناسب کدام بیماری است؟
های گیاهی مانند بید مشک، آویشن، سنبل الطیب، گل گاو زبان، دارچین، عرق هفت گیاه و... بسیار موثر است. عرق گیاهی برای درمان اسید معده رفلاکس معده یا ترش کردن یک مشکل شایع است که به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. زمانی رفلاکس معده اتفاق می افتد که غذا از معده به سمت مری برمی گردد و باعث سوزش سردل، درد و خس خس سینه می شود. عرق چهل گیاه که از گیاهان پرفایده ای همچون آویشن، نعنا، شیرین ...
درباره آگورافوبیا یا گذرهراسی چه می دانید؟
... آگورافوبیا می تواند باعث ایجاد ترس و استرس شدید شود که منجر به اجتناب از موقعیت هایی معین می شود. علائم آگورافوبیا شبیه حمله پانیک است. شما ممکن است هنگام قرار گرفتن در موقعیت ها یا فضاهایی که باعث ترس تان می شوند، علائم درد قفسه سینه یا تپش شدید قلب، احساس ترس یا لرزش، تنگی نفس یا مشکل در تنفس، سرگیجه، احساس سرمای ناگهانی یا گر گرفتگی (قرمزی و داغ شدن صورت)، تعریق شدید یا ناراحتی معده را ...
چای تقویت معده + فیلم
مصرف بیش از حد کافئین از جمله بی خوابی، مشکلات تنفسی، اختلالات ضربان قلب و بروز مشکلات گوارشی هشدار می دهند. چای سیاه سرشار از کافئین است. زمانی که کافئین وارد معده می شود، معده شروع به تولید اسیدهای متنوعی می کند که جذب آنها برای بدن مشکل است. مصرف بیش از حد چای می تواند باعث بروز شود. بسیاری از سوءهاضمه ها و بیماری های دستگاه گوارش براثر نوشیدن چای داغ است. ...
چطور قبل از خواب ذهنمان را آرام کنیم؟
ضربان قلب را کاهش دهد که این امر برای کاهش استرس و اضطراب مفید است. از رختخواب بیرون بیایید اگر بیش از 20 تا 30 دقیقه در رختخواب بیدار بودید، باید بلند شوید و کاری انجام دهید تا زمانی که دوباره خواب آلود شوید زیرا کلنجار رفتن با خود برای رها کردن افکار مختلف و رفتن به خواب آرام، بدتر شما را بی خواب می کند. فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید، تهیه کنید ...
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
سکته مغزی رابطه دارند. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن ...
خواص و مضرات ازگیل؛ طبع ازگیل سرد است یا گرم؟
کمک می کند و سنگ مثانه و کلیه را از بین می برد. دم نوش ساخته شده از برگهای ازگیل برای درمان سنگ کلیه استفاده می شود. از پوست، میوه، گل و برگ ازگیل برای درمان اسهال، آبسه گلو و تب استفاده می شود. میوه ازگیل دارای خاصیت آرامش بخش و تمیز کننده ای است که برای اسهال مفید است. از ازگیل برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا، ضربان قلب و تونیک قلب استفاده می شود. ازگیل به از بین بردن آبسه دهان، نفخ ...
هفت عامل باورنکردنی سکته مغزی را بشناسید
. خواب کمتر از شش ساعت در شب، خطر ابتلا به سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد. کمبود خواب باعث افزایش التهاب در بدن و افزایش تولید هورمون های استرس، افزایش فشارخون و قند خون می شود. کاهش بهداشت دهان و دندان: استفاده از مسواک و نخ دندان تنها برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان نیست. این کار باعث حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی شده و احتمال سکته مغزی را نیز به دنبال آن کاهش می دهد. باکتری ...
فست فود می خوریم یا سرطان/ افزایش سرطان های دستگاه گوارش
: فست فودها عامل مهم ابتلاء به سرطان هستند، زیرا برای تهیه آنها از مواد نگهدارنده، چربی ها و...، استفاده می شود که می توانند عامل ابتلاء به سرطان باشند. مطالب مرتبط مهر 24, 1402 مهر 24, 1402 مهر 23, 1402 شهریاری احمدی ادامه داد: متأسفانه سن ابتلاء به سرطان معده در ایران به 30 تا 40 سال رسیده، در حالی که انتظار داریم سرطان معده در افراد بالای 60 ...
بالاخره غذاهای تند و فلفلی بخوریم یا نه؟
های گوارشی یا حتی واکنش های جدی تری شوند. غذاهای خیلی تند می توانند باعث شکم درد، اسهال سوزش دار، درد در قفسه سینه، سردرد و استفراغ شوند. اینکه غذاهای تند گوارش را ناراحت می کنند چند دلیل دارد. وقتی به مقدار زیاد کپسایسین می خورید به گوارش فشار وارد می کنید، زیرا این ماده در معده و روده های باریک بالایی بیشتر جذب می شود. کپسایسین زیاد به دلیل تندی که دارد می تواند ...
حذف وعده های غذایی چه بلایی سر بدن می آورد؟
تحقیقات محیطی و بهداشت عمومی نشان داد که حذف صبحانه با خطر بیشتری برای تجربه استرس و افسردگی در نوجوانان نسبت به خوردن صبحانه منظم مرتبط است. به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی بدون غذا می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند. کورتیزول که معمولا به عنوان "هورمون استرس" شناخته می شود، برای کمک به تنظیم این افت قند خون ترشح می ...
تداخل دارو با غذا و خطرات احتمالی آن
داروساز خود مشورت کنید که آیا کافئین می تواند با داروهای شما تداخل داشته باشد یا خیر. برخی از داروهایی که برای درمان فشار خون بالا یا نارسایی قلبی استفاده می شوند، می توانند باعث افزایش غلظت پتاسیم در بدن شوند. مصرف بیش از حد پتاسیم می تواند منجر به مشکلات قلبی مانند ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب شود. سایر داروها، از جمله دیورتیک های خاص، می توانند باعث کاهش سطح پتاسیم خون شوند. ...
عوامل خطر سکته مغزی کدام است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گزارش های منتشر شده نشان می دهد که مرگ ومیر ناشی از سکته مغزی از 6.6 میلیون نفر در سال 2020 میلادی به 9.7 میلیون نفر در سال 2050 خواهد رسید، بنابراین به نظر می رسد که این بیماری بسیار جدی است و لازم است عوامل خطر آن در نظر گرفته شود. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که از هر 10 نفری که در اثر سکته مغزی جان خود را از دست می دهند چهار نفر می توانستند با کنترل فشار خون ...
سرماخوردگی طولانی مدت چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، بر اساس نتایج پژوهشی که در نشریه ئی کلینکال مدیسن منتشر شد، محققان دریافته اند که حتی افراد مبتلا به عفونت های تنفسی حاد که نتیجه آزمایش کووید-19 آن ها منفی بود، هم حداقل چهار هفته پس از ابتلا با عوارض طولانی مدت از جمله سرفه ، معده درد و اسهال روبه رو می شوند. احتمال بیشتری هم وجود داشت که افراد مبتلا به کووید طولانی مدت مشکلات مداوم با حس چشایی یا ...
رابطه استرس با مشکلات گوارشی چیست و باید چه کنیم؟
عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می ...
خراسان رضوی رتبه نخست در تولید زیره کشور/دیابتی ها زیره نخورند!
برای مقابله با نفخ شکم، که می تواند به درد شکم و درد و فشار شکمی منجر شود بسیار مفید است. زیره سبز حاوی ترکیباتی است که با تحریک غده های مسئول ترشح اسیدها، صفرا و آنزیم ها منجر به هضم بهتر غذا در معده و روده می شود. تقویت سیستم ایمنی: زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن به عنوان ادویه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس ...
چگونه بدون دستگاه فشار بفهمیم فشار خونمان بالا است؟
، عدد بالایی کمتر از 120 و عدد پایینی کمتر از 80 است. اگر اعداد بالاتر از این محدوده ایده آل باشد، قلب برای پمپاژ خون به بدن بسیار سخت کار می کند و در واقع نشان دهنده فشار خون بالا است. در مقابل وقتی اعداد کمتر از حد ایده آل هستند، به این معنی است که فشار خون شما خیلی پایین است و خون اکسیژن دار کافی برای بدن و قلب شما تامین نمی کند. فشار خون پایین به عنوان افت فشار خون نیز شناخته می شود. البته اگر ...
برملاشدن بیماری های معده از روی زبان
راحتی بتوانند در روده کوچک جذب شوند. معده برای هضم و پخت غذا، از قلب و کبد حرارت را می گیرد، همچنین حرارت در قلب و کبد از معده است. معده یک غده درون ریز است و می تواند به طورمعمول در طول روز حدودا بین دو تا سه لیتر اسید معده ترشح کند. این اسید ترشح شده در معده علاوه بر هضم مواد غذایی مصرفی، باعث از بین رفتن و نابودی میکروب ها و باکتری های بیماری زا می شوند. در قسمت پشت معده نیز ...
استرس چه بلایی بر سر دندان ها می آورد ؟
رفلاکس معده را تشدید می کند و با اثر گذاری بر غده بزاق، کاهش تولید بزاق و خشکی دهان را به دنبال خواهد داشت. دندان قروچه استرس عاملی برای دندان قروچه است و علائمی مثل کج شدن فک، شکستگی دندان، درد در صورت، سردرد مداوم و ورم فک را به وجود می آورد. بیماری های لثه مطالعات مختلف نشان داده است که استرس و اضطراب بر سلامت لثه ها تأثیر می گذارد و منجر به بیماری ...
عوارضی که محبوب ترین نوشیدنی دنیا بر روی بدن ما دارد! جدی بگیرید!
...> افزایش ضربان قلب مصرف کافئین می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. این گزینه ممکن است برای افرادی که مشکلات قلبی دارند یا فشار خون بالا دارند، خطرناک باشد یا باعث تحریک مشکلات قلبی آن ها شود. اثرات بر دوران بارداری مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری ممکن است با مشکلات جنینی مرتبط باشد و در برخی موارد با افزایش خطر نیرو های پیش زمینه (مبتلا به پیش از زمان) مرتبط باشد ...
آخرین وضعیت شهردار دیشموک/ تقدیر خبر دیشموک از پزشک معالج شهردار
رئیس شورای شهر دیشموک گفت: وضعیت تنفس،ضربان قلب و فشار خون و دیگر علائم بیمار نسبت به قبل بسیار امیدوار کننده تر شد و منتظر ادامه روند درمان توسط پزشکان هستیم . گفتنی است هفته گذشته شهردار دیشموک به علت سکته مغزی در بیمارستان امام خمینی (ره) دهدشت بستری شدند. در تلاشیم تا با پزشکان به صورت اختصاصی و تلفنی ارتباط برقرار کنیم که در صورت تحقق این امر جزئیات کامل را اطلاع رسانی ...
نقص کانال دهلیزی بطنی چیست و چرا ایجاد می شود؟
...> • تعرق مفرط • ضربان قلب سریع یا نامنظم • تورم در پاها، مچ پا و ساق پا نقص جزئی کانال دهلیزی بطنی علائم و نشانه ها ممکن است تا اوایل دوران بلوغ ظاهر نشوند و ممکن است با عوارضی مرتبط باشند که به عنوان یک نتیجه از گسترش این نقص می باشد. این علائم و نشانه ها می تواند شامل: • ضربان قلب غیر طبیعی (آریتمی) • تنگی نفس • فشار خون بالا در ریه ها (افزایش ...
مهمترین علت میگرن چیست؟
: گرسنگی های طولانی مدت و کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود؛ بنابراین رژیم های لاغری باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه انجام گیرد. وی در خصوص ارتباط بین تنش ها و میگرن، گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردرد های میگرنی هستند، درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد. از دیگر عوامل محرک میگرن، به محرک های غذایی مانند شکلات، آجیل، پنیر ...
برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؛ بایدها و نبایدهای حفظ سلامت کلیه | راهکارهایی برای کنترل دیابت و فشار خون
انتخاب منابع پروتئین سالم تر و توجه به اندازه وعده های غذایی به سلامت کلیه خود کمک کنید. منابع خوب پروتئین عبارتند از: کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی بدن شما هستند و کربوهیدرات ها که به طور طبیعی در غذاهای تازه وجود دارند پر از فیبر هستند تا از سلامت قلب و روده حمایت کرده و سطح قند خون را ثابت نگه دارند. با این حال، کربوهیدرات های ساده مانند قندهای اضافه شده در دسرها، نوشیدنی های شیرین و ...
چرا نباید ایستاده غذا بخوریم؟
که شامل غذا، اسید و مایعات است، تحریک شده و می خواهد به مری برگردد و همین هم؛ باعث ایجاد علائمی مانند احساس سوزش در قسمت میانی قفسه سینه یا گلو یا حتی احساس ترشی در دهان یا آروغ خواهد بود. به همین خاطر ایستاده غذا خوردن باعث می شود که فشار کم تری به معده و شکم تان وارد شود و کم تر دچار مشکلاتی مانند سوزش معده شوید. اگر شما هم میخواهید بدانید که چرا ایستاده غذا خوردن آسیب زننده است، موارد ...