خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات و عوارض احتمالی عمل اسلیو معده که بهتر است بدانیم
...: اما آیا رخ دادن این عوارض احتمال بالایی دارد؟ باید بگوییم که اگر جراحی در شرایط مناسب و توسط بهترین جراحان چاقی در این زمینه انجام شود قطعا احتمال موفقیت جراحی بسیار زیاد خواهد بود. خونریزی: یکی از احتمالات شایع برای هر عمل جراحی خونریزی است. در عمل های جراحی عروق زیادی قطع می شود و افرادی که دچار چاقی هستند معمولا فشار خون های بالا دارند ...
بالا رفتن از پله در کاهش خطر این بیماری موثر است
طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته شدن خون و حملات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه این فواید را با پنج پله در روز مشاهده کرد و آنها را با افرادی مقایسه کرد که روزانه از هیچ پله ای بالا نمی رفتند. بالا رفتن از پله ها ممکن است شکل تقویت شده ای از تمرینات هوازی را فراهم کند که در آن بدن برای حرکت به سمت بالا با جاذبه ...
چه عواملی خطر بروز کبد چرب را افزایش می دهد؟
بین دو وعده غذایی، فشار زیادی به کبد وارد می کند و خطر بروز کبد چرب را افزایش می دهد، بنابراین توصیه شده است همواره از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنید. آپنه خواب آپنه خواب نیز خطر بروز بیماری کبد چرب را افزایش می دهد، نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می دهد که آپنه انسدادی خواب می تواند از طریق افزایش مقاومت به انسولین و افزایش التهاب باعث رسوب چربی در کبد شود. کد خبر 696009 ...
برای سلامت قلبتان از این ورزش غافل نشوید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، حتی یک پیاده روی سریع 20 دقیقه ای در روز می تواند به افراد در حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. افراد در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی عبارتند از: افراد مسن، افراد دارای معلولیت، افراد سیاهپوست، افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین تر که در مناطق شهری و روستایی زندگی می کنند، و افراد دارای چالش های سلامت روان مانند افسردگی. چاقی، فشار خون بالا ...
چگونه از غلظت خون جلوگیری کنیم؟
3 همچنین با جلوگیری از ایجاد مواد تشکیل دهنده پلاکتی، باعث رقیق شدن خون می شود. اگر طرفدار طعم ماهی نیستید، مکمل های امگا 3 را برای رقیق شدن خون روزانه مصرف کنید. _ ویتامین D: منجر به جلوگیری از تشکیل لخته خون و کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. ویتامین D در طیف گسترده ای از مواد غذایی مانند بادام، دانه های کامل، آفتابگردان، تخم مرغ و آجیل یافت می شود. از مکمل های ویتامین ...
ببینید | چطور از آلزایمر پیشگیری کنیم؟
دریافت 7 MB 261 33 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید.
وقتی فشار خون بالا رفت چه کار کنیم؟+فیلم
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، فشار خون بالا یکی از علل مهم بروز سکته های قلبی و مغزی است.فشار خون نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود. خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک آنها به همه نقاط بدن برسد. افزایش فشار خون که هایپرتنشن نیز نامیده می شود بیماری خطرناکی است؛ زیرا باعث می شود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کرده و هم چنین عاملی برای سخت شدن جداره رگها است. این آسیب ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی می شود.در این ویدئو شما با چگونگی مواجه با بالا رفتن فشار خون آشنا می شوید. پایان پیام/ ...
ارتباط فشارخون بالا با بروز مشکلات خواب
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، طبق یک مطالعه جدید، خواب ناکافی و مشکلات خواب به شدت با خطر بیشتر فشار خون در زنان مرتبط است. محققان با پی بردن به وجود ارتباط بین کم خوابی و فشار خون بالا در زنان توصیه می کنند زنانی که خواب کافی ندارند، تحت غربالگری فشار خون بالا قرار بگیرند و اگر مشکل خواب دارند، راه حل این مشکلات خواب را بررسی کنند. محققان مطالعه حاضر سلامت ...
برای حفظ سلامتی قلب چند پله در روز بالا برویم؟
بالا رفتن از پله ضربان قلب را بالا می برد؛ اتفاقی که به تقویت عضله قلب، کاهش فشار خون و کاهش کلسترول منجر می شود. تقریبا 48 درصد بزرگسالان در ایالات متحده بیماری قلبی دارند و این بیماری عامل اصلی مرگ و میر اکثر آمریکایی ها است. با این حال اقدام هایی وجود دارد که افراد می توانند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی آن ها را به کار ببندند. به گزارش ایتنا و به نقل از ...
بالا رفتن از پله در کاهش خطر این بیماری موثر است
طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته شدن خون و حملات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه این فواید را با پنج پله در روز مشاهده کرد و آنها را با افرادی مقایسه کرد که روزانه از هیچ پله ای [...]
مهم ترین بیماری قلبی رابشناسید
استرس ها و یکی از عوامل نیز عامل ژنتیک است. مشکانی افزود: ممکن است در فردی، پدر، مادر، خواهر و برادر دچار انسداد عروق کرونر شوند که این می تواند به صورت ژنتیکی باشد و باعث شود افراد دیگری در فامیل درجه اول در معرض این خطر قرار گیرند. وی متذکر شد: در این افراد دقت در یکسری نکات مهمتر است و باید فاکتور های خطر را بهتر کنترل کنیم. در این افراد سابقه فامیلی و کلسترول بالا خیلی مهم است و عدم کنترل این ها باعث می شود در این خانواده بیماری قلبی و عروقی بیشتر باشد و باید حتما کنترل شود. ...
مصرف چه میزان شکلات موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی می شود؟
به نقل از سایکولوژی، بررسی 50 سال تحقیقات نشان می دهد که مصرف شکلات بیش از یک بار در هفته احتمال ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان داد که مصرف شکلات برای سلامت قلب، به ویژه بهبود فشار خون و عملکرد اندوتلیوم (پوشش داخلی قلب و رگ های خونی) مفید است. دکتر چایکریت کریتاناوونگ، محقق ارشد این تحقیق گفت: نتایج ما نشان می دهد که شکلات به حفظ سلامت رگ های خونی ...
دلایل وجود خون در ادرار
چند نفر از اعضای خانواده شما بیماری کلیوی داشته باشند، احتمال وجود خون در ادرار ممکن است افزایش یابد. - داروهای خاص: برخی از مسکن ها، رقیق کننده های خون و آنتی بیوتیک ها می توانند خطر وجود خون در ادرار را افزایش دهند. - ورزش سنگین: خون ادراری دونده ماراتن یکی از نام های مستعار خون ادراری است. ورزش های سنگین می توانند خطر بروز این عارضه را افزایش دهند. انتهای پیام ...
استرس و اضطراب چه تاثیری بر دستگاه گوارش دارند؟
یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس یا همان کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با تهدید می کند. استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش ...
بیماری هایی خاموش که در کمین کارمندان است
بلند کنید و بالعکس؛ بنابراین تا جایی که ممکن است به جای لپ تاپ از کامپیوتر استفاده کنید و در صورت استفاده از لپ تاپ، از تجهیزات جداگانه لپ تاپ مانند موس یا صفحه کلید بی سیم یا پایه لپ تاپ استفاده کنید. افزایش خطر لخته شدن خون بی حرکت بودن بدن برای ساعات طولانی ممکن است باعث جمع شدن خون و ایجاد سلول های خونی شود که در نهایت به دلیل عدم امکان گردش خون در اطراف لخته می شوند یا به ...
مهم ترین عوامل خطر بیماری قلبی چیست؟
فشار خون بالا عامل خطر اصلی بیماری قلبی است و زمانی رخ می دهد که فشار وارد شده به شریان ها و دیگر رگ های خونی افزایش پیدا می کند. فشار خون بالا می تواند بر قلب، کلیه ها، مغز و دیگر اندام های اصلی بدن تأثیر داشته باشد با پیروی از سبک زندگی سالم و مصرف دارو می توان به درمان فشار خون بالا کمک کرد. رژیم غذایی ناسالم یک رژیم غذایی ناسالم سرشار از نمک، چربی و قند است ...
روزانه بالا رفتن از 50 پله در کاهش خطر بیماری قلبی موثر است
بالا رفتن روزانه از پله ها ممکن است فواید قابل توجهی برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، طبق یک مطالعه جدید، بالا رفتن از 50 پله در روز ممکن است خطر بیماری های قلبی عروقی مانند سکته، لخته شدن خون و حملات قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد. این مطالعه این فواید را با پنج پله در روز مشاهده کرد و آنها را با افرادی مقایسه کرد که روزانه از هیچ ...
خوراکی هایی که برای باز شدن رگ های قلب مفیدند را بشناسید
سفید و سلول های خونی دیگری را نیز به وجود می آورند که می توانند روی سلامتی بدن تاثیر منفی بگذارند. با تجمع چربی و افزایش این رسوب ها در داخل دیواره رگ های قلبی، رگ ها روز به روز تنگ تر می شوند. در نتیجه، خون داخل بدن نمی تواند به راحتی از داخل رگ ها عبور کرده و به سایر بخش های بدن برسد. در این شرایط، فشار بسیار زیادی به رگ های قلب وارد می شود و در صورت درمان نشدن، رگ های قلب به طور کامل ...
تپش قلب در خواب نشانه چیست؟
احساس کند ضربان قلبش بالاتر از حد معمول است. اختلالات خواب یا نخوابیدن کافی ممکن است باعث تعدادی از مشکلات سلامتی شود. روز بعد، فرد ممکن است احساس کند که ضربان قلبش کمی تندتر شده است. تنها پس از 24 ساعت محرومیت از خواب، افزایش ضربان قلب و فشار خون بالا احساس می شود؛ که ادامه دار بودن این روند فرد را به سمت مشکلات جدی قلبی سوق می دهد. سایر علائم عدم خواب کافی عبارتند از: آپنه خواب ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت کلیه ها
بهداشت نیوز: بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو - سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند اما می توان با مصرف برخی مواد غذایی از بروز بیماری های کلیوی دوری کرد. مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می شود. کلیه ها بهترین اعضای بدن برای ...
ارتباط آلزایمر با استرس و افسردگی توصیف میشود
بیماری آلزایمر با استرس و افسردگی مرتبط است پژوهشگران می گویند، بیماری آلزایمر با استرس و افسردگی مرتبط است و ما ممکن است بدانیم چرا این گونه است، چرا که این نوع از زوال عقل اکنون بیش از 55 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. تعدادی از عوامل از جمله فشار خون بالا، کم خوابی و عدم تحرک بدنی می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهند. در عین حال، فعال ماندن ا ...
فواید فوق العاده شکلات تلخ برای سلامت بدن
خون و کاهش فشار خون ترکیبات موجود در شکلات تلخ جریان خون را در رگ ها بهبود می بخشد و باعث کاهش فشار خون می شود؛ زیرا فلاوانول های موجود در شکلات تلخ پوشش رگ ها را تحریک می کنند، بنابراین می توانند جریان خون را بهبود بخشند و فشار خون را کاهش دهند. کاهش کلسترول مصرف شکلات تلخ می تواند بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد و خوردن آن تا حد زیادی به کاهش احتمال ...
تشخیص علت خواب رفتن دست و پا
حسی دست بیان کنید. ممکن است به عنوان احساس سوختگی یا "خواب رفتگی" توصیف شود. علاوه بر سوزش، شما ممکن است بی حسی، درد یا ضعف در دست و پا و یا اطراف آن را داشته باشید. خواب رفتگی یا بی حسی در دست و پا ممکن است با عوامل و شرایط مختلف ایجاد شود که به طور کلی، فشار، آسیب به اعصاب و ... می تواند باعث ایجاد خواب رفتگی شود؛ در ادامه این مطلب تمام دلایل خواب رفتگی دست و پا را برایتان آورده ایم ...
تداخل دارو با غذا و خطرات احتمالی آن
داروهای فشار خون و حتی داروهای بدون نسخه تداخل داشته باشد. آب گریپ فروت را با برخی از داروهای کاهنده فشار خون مصرف نکنید زیرا می تواند سطح این داروها را در بدن شما بالا ببرد و عوارض جانبی بیشتری ایجاد کند. افزایش میزان استاتین خون سبب بروز عوارضی مانند درد عضلانی، افزایش آنزیم های کبدی و اختلالات کبدی می شود. به همین علت توصیه می شود که در صورت مصرف داروهای استاتین از مصرف گریپ فروت خودداری ...
کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از ساینس دیلی ، بسیاری از مردم آمریکا - حدود یک سوم از آنها – طبق عادت هر شب تنها حدود پنج تا 6 ساعت می خوابند در حالی که خواب شبانه هفت تا هشت ساعت توصیه شده است. حتی یک کمبود خواب اندک اما همیشگی ممکن است خطر ایجاد بیماری قلبی در سال های آینده زندگی را افزایش دهد. تحقیق و بررسی درباره هزاران نفر نشان داده است افرادی که کمبود خواب اندک اما همیشگی و مزمن ...
7 عامل موثر در بروز سکته مغزی
شفا آنلاین سلامت سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود که می تواند باعث از دست رفتن عملکرد مغز شود؛ این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. به گزارش شفا آنلاین : ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول ...
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
.... آنتی اکسیدان ها عاملی موثر در مبارزه با عوامل مضری مانند اشعه ماوراء بنفش و آسیب های اکسیداتیو برای پوست هستند. این به میوه می تواند چین و چروک پوست را بهبود دهد و لکه های پوستی را کم کند. 2. **کنترل فشار خون**: میوه به دارای پتاسیم است که به کنترل فشار خون کمک می کند. پتاسیم موجود در میوه به عروق خون کمک می کند تا شل شوند و فشار خون را تنظیم کنند. این میوه همچنین می تواند به بهبود ...
20 درصد جمعیت بزرگسال درگز خراسان رضوی به فشارخون مبتلا هستند
دکتر علیرضا قنبری روز یکشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: مجموعه بهداشت و درمان شهرستان درگز در راستای بررسی عوامل موثر بر سلامت قلب، غربالگری فشارخون، دیابت و چربی خون بالا در جمعیتی معادل 41 هزار نفر از جمعیت شهرستان یعنی گروه سنی 30 سال و بالاتر را در دستور کار قرار داده است. وی بیان کرد: مهمترین ریسک فاکتورهای موثر بر سلامت قلب و عروق، فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت، چاقی ...
رئیس پژوهشکده غدد: 38 درصد خانم ها چاق هستند
در شهر تهران بود و عوامل خطر فشار خون، چربی بالا، دیابت، مصرف سیگار، چاقی و غیره در نظر گرفته شد. عزیزی عنوان کرد: گروه تغذیه طی بررسی هایی گزارش داد، سرانه مصرف مواد غذایی مفید توسط افراد جامعه بسیار پایین است، در حالی که ماده غذایی چرب و قندی را بسیار مصرف می کردند و هرم غذایی سالمی نداشتند. وی گفت: افزایش وزن این جامعه بیش از 20 درصد بود، میزان افزایش چاقی شکمی و عمومی ...
