دلایل بروز "یبوست" چیست؟/ نسخه های طب سنتی برای درمان "یبوست" - خبرگزاری تسنیم
دلایل بروز "یبوست" چیست؟/ نسخه های طب سنتی برای درمان "یبوست"
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب ایرانی در درمان سرماخوردگی
این مشکل برطرف شود. چایچی افزود: مصرف میوه های ملین مانند گلابی، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً بایستی اصلاح شود چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به ...
هر آبمیوه را برای درمان کدام بیماری ها استفاده کنیم؟
، انگور، سیب و گلابی احتمال بروز این عارضه را تا 26 و گریپ فروت و موز تا 5 درصد کاهش می دهند. اگر مستعد قندخون هستید، مصرف آب میوه خود را کمی کنترل کنید. میوه می تواند محتوای آب و دفعات اجابت مزاج را بالا ببرد. سوربیتول طبیعی موجود در آب میوه نوعی کربوهیدرات غیرقابل جذب است و به یبوست، تهوع، استفراغ یا خونریزی مقعد کمک می کند. البته اگر می خواهید برای درمان این مشکل به آب میوه درمانی ...
اصلاح سبک زندگی در جوانی، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مفصلی است
...، پیاده روی، کنترل وزن، مصرف مکمل های غذایی مجاز و اجتناب از فعالیت های آسیب زا مانند استفاده بیش از حد از پله است. وی بیان کرد: یوگا، ورزش های آبی، مصرف غذاهایی با امگا 3 فراوان مثل غذاهای دریایی، استفاده از روغن های گیاهی و پیاده روی روزانه می تواند از بروز بیماری های مفصلی، عضلانی و اسکلتی پیشگیری کند. نیک نژاد حسینی در پایان گفت: استفاده از مواردی همچون زردچوبه، دارچین، ...
درمان کبد چرب| خاکشیر چگونه قاتل کبد چرب می شود؟
. ذکر این نکته ضروری است که به طورکلی استفاده از داروهای گیاهی بایستی با تجویز پزشک باشد و در مورد پاکسازی کبد با خاکشیر و ترنجبین به خصوص برای صفراوی مزاج ها بایستی با احتیاط مصرف شود، این ترکیب از دو ماده با طبیعت گرم و تر تشکیل شده و چون کبد را سریع پاکسازی می کند، در غلبه با گرمی یک بیرون ریزی ایجاد می کند که یک بیمار صفراوی نمی تواند این حالت را تحمل کند. ...
معجزه این میوه در حفظ سلامت بدن
منبع خوبی از هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. فیبر، کربوهیدراتی در غذا های گیاهی است که نمی توانید آن را هضم کنید. فیبر نامحلول در دستگاه گوارش تجزیه نمی شود و به حجم مدفوع می افزاید و در نتیجه اجابت مزاج راحت تر می شود. دکتر سدلاچک می گوید: رژیم غذایی با فیبر زیاد راهی موثر برای مبارزه با یبوست و نفخ است. فیبر همچنین باکتری های مفید در روده را تغذیه و به حفظ تعادل میکروبیوم روده کمک ...
فواید مصرف ترشی از نگاه طب سنتی
آنتی اکسیدان به وجود می آیند که می توانند برای بدن مفید باشند از برخی سرطان ها جلوگیری کنند. مصرف ترشیجات به مقدار بسیار کم در کاهش چربی خون موثر است . بادمجان حاوی پتاسیم و فسفات است و یک محرک خوب برای کبد و روده می باشد و زخم معده را کاهش می دهد . این ترشی به فرآیند هضم کمک می کند و برای درمان بیماری های قلبی عروقی، چاقی، کلسترول بالا و یبوست مفید می باشد. سیرحاوی ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
طب ایرانی و مکمل با اشاره به اینکه دفع ادرار، مدفوع و یا تعریق، راه های دفع مواد زائد در بدن هستند و بهم خوردن تعادل در هر کدام فرد را مستعد ابتلا به بیماری می کند،تاکید کرد: مبتلایان به یبوست نسبت به سایرین بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و بیماری های عفونی هستند و حتما باید با اصلاح تغذیه و پیاده روی منظم این مشکل برطرف شود. چایچی افزود: مصرف میوه های ملین مانند گلابی ...
همه چیز درباره سردی معده
آفتاب نیوز : آیا تا به حال پس از مصرف نوشیدنی های سرد یا ساشیمی ژاپنی دچار ناراحتی یا معده درد شده اید؟ خب علت بروز این ناراحتی ممکن است سردی معده باشد. مردم هنگ کنگ نوشیدنی های سرد و تهویه هوا را بسیار دوست دارند، چنین سبک زندگی ممکن است خطر سرد شدن معده را افزایش دهد. سردی معده چیست؟ سردی معده یک وضعیت سلامتی است که بر اساس تئوری طب چینی معده سرد شناخته می شود ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
تبدیل می شود. فیبر نامحلول به مقدار زیادی به مدفوع اضافه می شود و باعث سرعت بخشیدن به عبور غذا در طول روده می شود. میوه های غنی از فیبر را به طور منظم در رژیم غذایی خود قرار دهید و تفاوت را به وضوح احساس کنید! مصرف روزانه میوه برای افراد بزرگسال و مسن 3 تا 4 بار است اما برای کودکان 2 بار در روز کافی می باشد. قسمت نرم میوه ها حاوی فیبر محلول است؛ به عنوان مثال پاپایای رسیده (نوعی میوه ...
کاهش وزن با مصرف چای سبز؟
اضافه وزن جدی را درمان کند، حتماً ورزش، کاهش غذای مصرفی و نوع طبع و مزاج غذا هم بسیار مهم است. وی چای سبز و سیاه هر دو یک گیاه با فرآوری های مختلف هستند، تشریح کرد: اگر برگ های چای مستقیم خشک شود چای سبز تولید می شود، اگر فرآیندی روی آن ها انجام گیرد به اصطلاح به آن تخمیر می گویند و چای سیاه تولید خواهد شد بنابراین مصرف زیاد چای سبز همان عوارض چای سیاه را به دنبال دارد بنابراین اگر افرادی برای کمک به لاغری می خواهند از چای سبز استفاده کنند باید دفعات مصرف چای سیاه را بکاهند. ...
سرد مزاجی یا گرم مزاج؟ مزاج بدن خود را بدانید
علامت مزاج سرد و تر است. همچنین پدیدار شدن موی سفید زودتر از موقع نیز نشانه ای از غلبه تری و سردی در بدن است. گام هفتم: وضعیت اجابت مزاج و مشخصات آن رنگ مدفوع و کیفیت آن از دیگر مواردی است که در طب سنتی برای شناسایی مزاج استفاده می شود. چنانچه رنگ مدفوع یا ادرار تیره تر از حالت معمول یا بدبوتر از حالت نرمال باشد، این امر نشان دهنده مزاج گرم و غلبه صفرا است. ...
آموزه های طب ایرانی برای سلامت زنان
اقدامات هستند. وی با اشاره به اینکه در طب ایرانی شش گام ضروری برای سلامت زنان وجود دارد؛ گفت: غذای خود را بر اساس ویژگی های فردی(مزاج) و شرایط خود انتخاب کنید. از خوردن غذای ناسالم و تند خوردن بدون جویدن کافی غذا پرهیز کنید. هنگام خوردن غذا سعی کنید به مراحلی که تک تک اجزای این نعمت خدا از زمان تولید گذرانده اند تا به غذایی که می خورید تبدیل شده اند، فکر کنید. شکرگزار باشید و از افکار مزاحم ...
مزاج طبیعی بدن در سالمندی به سمت سردی و رطوبت می رود
(زانو درد، کمر درد و گردن درد) و سوء هاضمه (سنگینی گوارشی، نفخ و ترش کردن)، بدین ترتیب اگر خواهان مزاج معتدل در سالمند باشیم، باید تدابیری اتخاذ کنیم که گرمی و حرارت مزاج آن ها را افزایش دهیم، که با مصرف غذا های مقوی و کم حجم، مانند: آبگوشت گوسفندی، تخم مرغ عسلی و شیر و عسل، حرارت مزاج افراد بالای 60 سال، تامین می شود. برنامه ضربان همه روزه از شنبه تا پنجشنبه ساعت 16 از شبکه سلامت سیما پخش می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. مصرف سرکه در دوران قاعدگی در مزاج های گرم و تر مشکلی ایجاد نمی کند چون به تعدیل مزاج و دفع بهتر و بیشتر مواد ...
معده درد| 5 روش درمان خانگی معده درد را بدانید
پرخوری بیش از حد، مسمومیت غذایی، آنفلوآنزای معده و یا اسپاسم می تواند فرد را دچار معده درد کند. اگر در زمان تعطیلات یا شب هنگام دچار معده درد شدید تا قبل از رسیدن به پزشک می توانید از راهکار های خانگی زیر استفاده کنید. از دوران قدیم و در طب باستانی بسیاری از کشور ها مصرف زنجیل برای درمان معده درد و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است و جویدن یا مصرف ...
16 مورد از مهم ترین فواید و مضرات سیر ترشی برای بدن
با دیگر راهکارهای سلامتی ترکیب کنید. افزایش اشتها با سیر ترشی سیر ترشی یک تقویت کننده طبیعی برای اشتها است. این خوراکی به تحریک حس اشتها و افزایش تمایل به خوردن غذا موثر است. به همین دلیل برای کسانی که میل به غذا ندارند می تواند کمک کننده باشد. سیر ترشی: تقویت کننده متابولیسم بدن مصرف سیر ترشی می تواند متابولیسم بدن را تقویت کند و به کاهش وزن به راه کمک کند. این ...
این میوه ها را بخورید تا بیماری ها از خانه تان دور شوند
...، گلودرد، آسم از فواید خوردن انار در این فصل است. یکی دیگر از خواص فراوان گنجاندن انار در برنامه غذایی روزانه، بهبود رشد استخوانی و پیشگیری از بروز اختلال ها و آسیب دیدگی مفصلی و غضروفی است. خوردن انار در وعده ی ها و میان وعده ی های غذایی به افراد میان سال برای پیشگیری از آرتروز و بیماری های مفصلی توصیه می شود. افراد دیابتی که به دنبال درمان طبیعی برای کاهش قند خون هستند آب انار ترش مصرف کنند ...
تغذیه مناسب برای کودکی اسهال دارد
کودک شما برای مدت کوتاهی از رژیم غذایی اش حذف شود اما شیردهی باید ادامه یابد. اسهال شدید برای درمان اسهال شدید کودک، حتما با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. کودکانی که هر 1 تا 2 ساعت، دفع آبکی و علائمی از کم آبی دارند، ممکن است نیاز داشته باشند برای مدت کوتاهی (مانند 1 روز یا کمتر) مایعات بیشتری برای جبران مایعات از دست رفته بدنشان، مصرف کنند. آنها باید از مایعاتی که قند زیاد، نمک ...
خداحافظی همیشگی با کبد چرب
تشدید کبد چرب سطح 2 می شود. مصرف مواد غذایی پاکسازی کننده به دفع چربی های اضافه کبد کمک کرده وزن را کاهش می دهد. ورزش هم از دیگر روش های درمان کبد چرب گرید 2 است. خوشبختانه در بیشتر موارد، صرف تغییر عادات غذایی برای درمان کبد چرب گرید 2 کفایت می کند و نیازی به درمان دارویی نیست. می توانید با همان روش های خانگی و گیاهی درمان کبد چرب در طب سنتی بیماری کبد چرب گرید 2 را با مشورت دکتر کبد درمان کنید ...
خوراکی های مناسب برای افراد سرد مزاج
انسان ها معمولا به طور ارثی و مادرزادی یا بلغمی هستند و یا دموی یا صفراوی یا سودایی و در موارد بسیار نادر دارای اعتدال مزاج .همه ما باید طبع و مزاج خود را شناسایی کنیم و با غذاهای مفید و مضر براساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم تا اخلاط اربعه را در بدن خود به حال تعادل نگه داریم و از هر گونه کسالت و بیماری مصون بمانیم . ما می توانیم با خوردن برخی از غذاها و پرهیزات غذایی مزاج خود را متعادل کنیم و به تعادل نسبی برسیم. ...
درد معده |درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
.همچنین روغن نعناع هم عصاره ای از نعناع است که در درمان دردهای معده استفاده می شود. گشنیز از خانواده جعفری دارای رایحه خوش بواست که مقوی معده، ضداسپاسم، ضددرد (دل درد)، ضدمیکروب، ضدقارچ، تقویت کننده قوای جنسی، هضم کننده غذا، صفراآور، آرام بخش، کاهش دهنده قندخون، کاهش دهنده چربی خون و کاهش دهنده فشارخون می باشد. رایج ترین چای آرامبخش شناخته شده که می تواند به سهولت دستگاه ...
درمان سینوزیت با طب سنتی
ساعت قبل از غذا همراه و تا دو ساعت بعد از غذا از خوردن ماست، سالاد، نوشیدنی و شور بپرهیزید. یارقلی با اشاره به توصیه های دیگر در بهبود بخشیدن به سینوزیت در افراد، خاطرنشان کرد: بینی و حلق را با سرم نمکی گرم به مدت دو هفته و روزانه دو تا سه مرتبه بشویید؛ ضمن اینکه جوشانده گل های بابونه را ابتدا بخور داده و سپس بینی و حلق را با رقیق شده همین جوشانده شستشو دهید. متخصص طب سنتی یادآور شد: استشمام اسانس نعنا، بخور اکالیپتوس، اسطوخودوس، مرزنجوش و پیاده روی روزانه نیز می تواند در درمان سینوزیت بسیار کمک کننده باشد. ...
مصرف خودسرانه و ناآگانه گیاهان دارویی عامل مسمومیت
مزارع و گلخانه ها به علت تماس بیشتر با انواع گیاهان سمی شیوع بیشتری دارد. وی اضافه کرد: مسمومیت با گیاهان در بسیاری از موارد از نظر شدت نوع خفیف یا متوسط بوده، بطوریکه با درمان اولیه علائم و نشانه های مسمومیت کاهش یافته و برطرف می شود. دکتر محمدسعید با بیان اینکه گیاهان در بسیاری از کشور های جهان به عنوان یکی از علل مهم بروز مسمومیت ها به خصوص در کودکان زیر 5 سال است، گفت ...
غربالگری به تشخیص زودرس سرطان و کاهش هزینه های درمان منجر می شود
...> این مسوول، عفونت های زنانه، حفره دهان، گوارشی و ادراری را از رایجترین عفونت هایی اعلام کرد که بهتر است در همان مراحل اولیه جدی گرفته و درمان شود. وی، علائم هشدار دهنده سرطان را تغییرات در تن صدا، اجابت مزاج، تغییر در پوست و مخاط، ادرار، قاعدگی، بلع و هضم غذا عنوان کرد و گفت: مشاهده و لمس هرگونه توده یا ضخیم شدگی غیرطبیعی پوست در ناحیه سر و گردن و سایر نواحی بدن از جمله علائم هشداردهنده ...
این افراد انار ترش نخورند/ خواص آب انار شیرین
. افراد دچار زخم معده و یبوست نیز باید از مصرف انار ترش خودداری نمایند. افرادی که مزاج سردی دارند باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نکنند و برای کم کردن سردی انار و معتدل شدن آن از گلپر و نمک استفاده کنند. خواص آب انار شیرین در طب سنتی آب انار برطرف کننده تب و خنک کننده است. آب انار خون ساز است. آب انار خون را تصفیه می کند ...
از علت ریزش موی زنان در سرما تا راهکار رفع بوی بد دهان
...: ریزش موی خانم ها در سرما بیشتر به دلیل سردی و ضعف آن ها است. در مرحله اول باید خودشان را گرم کنند و با مصرف روزانه 14 بادام و مالیدن روغن سیاه دانه روی سر خود به درمان این عارضه کمک کنند. خیراندیش اظهار کرد: از 60 سالگی و بعد از آن غلبه بلغم در بدن آغاز می شود که باتوجه به کم غذا بودن باعث چاقی در افراد می شود. این افراد باید عسل را ناشتا میل و مقداری نمک به اندازه عدس را بعد از ...
چند توصیه برای مدیریت درد
شما را بهبود بخشد. استراتژی های کلیدی مدیریت درد عبارتند از: - داروهای ضد درد - درمان های فیزیکی (مانند ماساژ، آب درمانی و ورزش) - درمان های روان شناختی (مانند درمان شناختی رفتاری، تکنیک های آرام سازی و مدیتیشن) - تکنیک های ذهن و بدن (مانند طب سوزنی) علل درد شایع ترین علل درد در بزرگسالان عبارتند از: - جراحت - شرایط پزشکی (مانند سرطان، آرتریت و مشکلات کمر) - عمل جراحی ...
این برگ ها از نظر طب سنتی پرخاصیت هستند
و سنگ کیسه صفرا را درمان می نماید. تنقیه با جوشانده برگ یا پوست درخت این گیاه، سبب دفع انگل ها و کرم های معده و روده می شود. موارد احتیاط و منع مصرف برگ درخت بیدمشک در مصرف دمنوش برگ درخت بیدمشک نباید زیاده روی کرد زیرا می تواند مشکلاتی مربوط به فشارخون یا قندخون ایجاد کند، علاوه بر این مصرف بیش از حد آن می تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود. ...