پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی با طب سنتی - فرتاک نیوز
پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی با طب سنتی
سایر خبرها
چه بخوریم که در پاییز بیمار نشویم؟
آن بیشتر از پرتقال است. در مورد سبزیجات نیز می توان با خوردن کدو سبز، کدو حلوایی، ترب سیاه و انواع فلفل به تامین ویتامینC بدن کمک کرد. انواع فلفل همچنین حاوی کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. یک دوره منیزیم تامین منیزیم موردنیاز بدن با مصرف خوراکی هایی مانند بادام روش خوبی برای مقابله با احساس خستگی در پاییز است. در واقع، کمبود منیزیم در ...
درمان تاخیر در قاعدگی| این خوراکی ها تاخیر در قاعدگی را درمان می کنند
فلفل سیاه هم در درمان تاخیر پریودی در بانوان می توان استفاده کرد. نوشیدن آب پخته لوبیا قرمز هم به عنوان یک درمان خانگی در این زمینه کاربرد دارد. از بادام تلخ به شکل شیاف واژینال می توانم در درمان تاخیر قاعدگی مصرف نمود. گفته شده است که از عرق بهار نارنج هم در این زمینه می توان استفاده کرد. از دم کرده ریشه و تخم رازیانه و خوردن تازه آن هم در درمان خانگی ...
شش فایده مصرف سویا برای بدن
قلبشان اهمیت می دهند، غذای جذابی است. سویا فیبر دارد و عاری از کلسترول است. سویا را می توان به جای گوشت در بسیاری از غذا ها استفاده کرد. _ مصرف سویا در حد اعتدال، باعث سرطان نمی شود: مصرف دو تا سه وعده سویا در روز بی خطر است و خطر ابتلا به سرطان سینه را بر خلاف برخی تصورها، افزایش نمی دهد. حتی بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف سویا در حد اعتدال، جلوی رشد بسیاری از سلول های سرطانی را ...
مصرف نمک امکان ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
: ما باید نمک زیاد را از غذا ها حذف کنیم. توصیه ما به مردم این است که برای طعم دار و مزه دار کردن غذا ها به جای نمک از ادویه جات و ترشی جات مانند آبلیمو و آبغوره در غذا های خود استفاده کنید. متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف نمک امکان ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد. نوشیدنی های گازدار به دلیل وجود اسید فسفریک مانع جذب کلسیم شده و پوکی استخوان را ...
فواید کدو حلوایی + فیلم
های ضعیف اشاره کرد. از دیگر خواص کدو حلوایی در طب سنتی این است که کدو حلوایی یرقان (زردی) را برطرف می کند. کدو حلوایی برای درمان قولنج مفید است. از دیگر خواص کدو حلوایی این است که مغز را تقویت می کند. خوردن کدو حلوایی باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. گفتیم که کدو حلوایی طبیعتی سرد دارد، صفرا را تسکین می دهد. شیره تخم کدو یبوست را برطرف می کند بنابراین باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود. کدخبر: 942108 1402/08/10 10:50:55 لینک کپی شد ...
درمان یبوست با طب سنتی
نوشیدنی های گازدار، پرهیز از خوردن غذاها و خوراکی های شور و تند و دوری کردن از زیاده روی در مصرف غذاهای غلیظ مثل برنج، ماکارونی و لازانیا راه هایی برای پیشگیری از بروز یبوست هستند. توصیه های طب سنتی برای درمان یبوست مصرف روزانه میوه های ملین مثل گلابی و انجیر به صورت تازه یا خیسانده شده مصرف غذاهای مایع همچون سوپ و آش های سبک و رقیق استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام خوراکی ...
درمان فوری سرماخوردگی با 7 گیاه سنتی
فروخته می شود. موارد احتیاط : برخی از مصرف کنندگان، ناراحتی خفیف معده، کهیر و اختلالات سیستم عصبی را گزارش کردند. اگر داروی ضدانعقاد خون مصرف می کنید از مصرف این گیاه صرف نظر کنید! آویشن مانند مریم گلی در رده ی گیاهان خوش عطری قرار دارد که کاربرد دارویی هم دارد. ترکیبات عطری آویشن به بهبود سرفه به دو شکل مختلف کمک می کنند. آویشن هم ضدانقباض و تشنج و هم خلط آور است؛ به این ...
علت سرماخوردگی زیاد چیست؟
مایعات از دست رفته را جایگزین نکنید، دچار کم آبی می شوید. کم آبی بدن با علائمی مثل تشنگی، خستگی، سردرد و یبوست همراه است و در موارد شدید می تواند خطرناک و حتی تهدیدکننده زندگی باشد. راه ی حل این مشکل ساده است؛ کافی است در تمام طول روز آب بنوشید، به خصوص در آب و هوای گرم یا مرطوب. خوردن غذاهای پرآب مانند میوه و سبزی هم می تواند بدن را هیدراته نگه دارد. اگر به اندازه ی کافی مایعات مصرف کنید ...
چند میان وعده های مناسب برای دانش آموزان
دارند که از تنقلات ناسالمی همچون چیپس و پفک استفاده کنند. بهتر است به جای منع فرزندان از خوردن این خوراکی ها، جایگزینی در اختیار آن ها قرار دهیم. مثلا با استفاده از سویق هایی که با کمی ادویه طعمی مثل پفک دارند، چیپس های خانگی (البته مصرف زیاد از حد از این محصولات هم به دلیل نمک، ادویه و روغن موجود، توصیه نمی شود)، همچنین میوه های خشک که به صورت چیپس درست می شوند و یا کشک های ورق ورق شده و نازک که ...
اهمیت مصرف ریزمغذی ها در 2 سال نخست زندگی کودک
در تقویت سیستم ایمنی و عملکرد مغز دارد. منابع ویتامین D عبارتند از: روغن کبد ماهی، فرآورده های لبنی، زرده تخم مرغ، جگر و کره. با قرار گرفتن پوست در معرض نور مستقیم آفتاب به مدت 10 تا 20 دقیقه در روز نیز ویتامینD در بدن تولید می شود. در کشور ما برای همه نوزادان از سه تا پنج روزگی بدو تولد تا پایان 24 ماهگی قطره ویتامین A+D تجویز می شود. مهم است که مصرف مکمل ها به ...
دمنوش دارچین، ضامن سلامتی شما در زمستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ دمنوش دارچین با طبعی گرم برای مصرف در فصل زمستان بسیار مناسب است و این دمنوش خصلت شادی آوری و افزایش نشاط دارد. دمنوش دارچین به افرادی که دچار وسواس و دلشوره هستند توصیه می شود. این دمنوش قوای کبدی و مغزی را افزایش می دهد و در افراد مسن باعث تقویت حافاظه می شود. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در کاهش ابتلا به ویروس ها موثر است. دمنوش دارچین در کنترل قند بیماران دیابتی موثر است و کسانی که به سرفه های طولانی مبتلا هستند حتما صبح ها به صورت ناشتا از این دمنوش استفاده کنند. ...
صبحانه مناسب برای افرادی که فشار خون بالا دارند
بهبود می بخشد، به خصوص اگر آنها با سایر گزینه های مغذی همراه باشند. تحقیق در مورد تخم مرغ تحقیقات اخیر در مورد رابطه بین تخم مرغ و بیماری های قلبی عروقی نتایج متضادی را به همراه داشته است: یک متاآنالیز در BMJ به سه مطالعه بزرگ در ایالات متحده پرداخت و دریافت که مصرف حداکثر یک تخم مرغ در روز با خطر بیماری قلبی عروقی مرتبط نیست و ممکن است در واقع خطر ابتلا به این بیماری ...
9 واقعیت جالب درباره بارداری زنان که تا به حال نشنیده اید!
خوراکی مانند پسته، بادام یا فندق استفاده کنید. شیرینی گردویی از نظر تغذیه ای بسیار غنی است. گردو منبعی عالی از پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. این مواد مغذی برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. کاهش کلسترول بد افزایش کلسترول خوب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود عملکرد مغز کاهش خطر ابتلا به دیابت ...
افرادی که فشار خون بالا دارند صبحانه چه باید بخورند؟
مطالعه بزرگ در ایالات متحده پرداخت و دریافت که مصرف حداکثر یک تخم مرغ در روز با خطر بیماری قلبی عروقی مرتبط نیست و ممکن است در واقع خطر ابتلا به این بیماری را در جمعیت های آسیایی کاهش دهد. مطالعه ای در مجله Nutrients در مورد مصرف طولانی مدت تخم مرغ در میان زنان فرانسوی نشان داد که بین خوردن تا هفت عدد تخم مرغ در هفته و خطر افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. متاآنالیز دیگری که در Current ...
از این غذاها پرهیز کنید تا آلزایمر نگیرید
...، می توان آن ها را به سوپ ها و خوراک های آبپز نیز اضافه کرد. _ ادویه جات بویژه زردچوبه: زردچوبه حاوی یک ماده فعال موثر به نام کورکومین است. مطالعات ثابت کرده اند که این ماده می تواند به پیشگیری و درمان انواع زوال عقل مانند آلزایمر کمک زیادی کند. مصرف انواع ادویه جات مانند دارچین، کاری و... نیز می تواند در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر موثر باشد. _ روغن های گیاهی بویژه روغن ...
دیابتی ها نباید زعفران بخورند؟
بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، ادامه داد: کلاله های زعفران منبع طبیعی آنتی اکسیدان گلوتاتیون است که با تاثیر مثبت بر کبد در سم زدایی بدن از طریق خنثی کردن رادیکال های آزاد و کمک به حذف سموم، نقش مهمی ایفا می کند. وی تصریح کرد: مصرف منظم زعفران می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش دهد همچنین براساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است ترکیبات موثره زعفران اثرات ضد دیابتی ...
مواد غذایی چربی سوز
منیزیم و ویتامین E هستند که به سلامت کلی بدن کمک می کنند. 6) روغن زیتون مصرف روغن زیتون در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کاهش خطر مرگ زودرس و کاهش کلسترول مؤثر است و قابلیت چربی سوزی نیز دارد. روغن زیتون، سرشار از چربی های تک غیراشباع یا چربی های سالم و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 است و با افزایش سوخت وساز بدن، باعث چربی سوزی می شود. این روغن به جنگ کلسترول بد (LDL) می رود و ...
خواص معجزه آسای تخمه کدو برای سلامتی
خوردن تنها مقدار کمی تخمه کدو می تواند میزان قابل توجهی از چربی های سالم، منیزیم و روی مورد نیاز بدن را تامین کند. به این دلایل، تخمه کدو به خاطر فواید بسیاری که برای سلامتی دارد می تواند به بهبود سلامت قلب و پروستات کمک کرده و از بدن در برابر برخی سرطان های [...]
سرفه های طولانی را در خانه درمان کنید
درمان سرفه دغدغه بزرگ افرادی است که به آن مبتلا شده اند. این عارضه مخصوصاً اگر شدید باشد، بسیار آزاردهنده است و گاهی اوقات نشان دهنده یک بیماری جدی خواهد بود. به روش های مختلفی می توان سرفه را بهبود بخشید. اگر این عارضه خفیف و کوتاه مدت باشد، اغلب نیازی به درمان پزشکی نیست و می توان با راهکارهای خانگی آن را برطرف کرد. در این نوشتار باتوجه به فرارسیدن فصل افزایش موارد ابتلا ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. ورزش ملایم و پیاده روی تند سیستم ایمنی بدن را قوی می کند این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً باید اصلاح شود؛ چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کند ...
فواید مصرف گوشت غاز برای پوست و مو
... ایمونوگلبولین های گوشت غاز فعالیت ضد سرطانی دارند و موجب تقویت ایمنی هومورال و ایجاد تولید آنتیبادی در خون می شوند بنابراین در درمان سرطان مفید می باشد. دیگر خواص گوشت غاز خوردن سوپ تهیه شده از گوشت غاز سبب کاهش سرفه، عطسه می شود و به درمان تنگی نفس و سرماخوردگی کمک می کند. در طب چینی از گوشت غاز برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کنند، زیرا گوشت غاز ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد .مصرف ...
ورزش های هوازی و مقاومتی مستقیما بر دانسیته استخوانی اثر می گذارد
...، سالن و پله ها، روشن نگاه داشتن راهروها، پله ها و ورودی ها و تشویق بیمار به استفاده از کفش های پاشنه کوتاه و محکم، برخی از ملاحظات پیشگیری از سقوط محسوب می شود. وی با اشاره به توصیه های طب سنتی در خصوص لبنیات، گفت: بر اساس توصیه های طب سنتی استفاده از شیر و لبنیات ضرر دارد؛ این فرضیه درست نیست و ما نباید بر اساس مراجعه به عطاری یا شبکه های اجتماعی تصمیم بگیریم. باید به صدای بدن خود ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
) یک قاشق چای خوری پودر تریفالا را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از خواب آن را بخورید و بعد آن دیگر چیزی نخورید. تریفالا را می توانید به صورت قرص هم تهیه کنید. از این ماده که از 3 میوه مختلف تشکیل شده است، در طب آیورودا برای کاهش یبوست استفاده می شود. در میان بهترین داروهای طب آیورودا برای درمان یبوست می توان به تریفالا اشاره کرد. تریفالا با حذف مواد زائد و کمک به ...
مصرف زنجبیل با این غذاها مطلقا ممنوع!/ جدی بگیرید!
. همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین داروبرای معالجه زخم معده می باشد. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل با چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را بصورت عرق از بدن خارج می سازد . این گیاه برای خانم هائیکه عادت ماهیانه آنها عقب می افتند تجویز شده است . زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد میباشد . هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی ...
امکان نداره کسی این شیرینی رو دست نداشته باشه!| بیا اینجا یادت بدم!
...> میزان روغن باید به اندازه چرب کردن ظرف باشد پودر پسته برای تزیین به کار می رود. طرز تهیه خورش خلال کرمانشاه به روش اصیل و فوق العاده خوشمزه فر را از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 175 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. کف و دیواره قالب های کوچک را چرب کرده،کمی آرد بپاشید یا کاغذ مخصوص کیک را در آن گذاشته و روی آن را چرب کنید. تخم مرغ ها را در ظرفی ر ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
نارگیل برای پوست و مو مصرف میوه نارگیل و یا استفاده موضعی از روغن آن روی پوست میتواند برای کاهش التهاب، مرطوب نگه داشتن پوست و کمک به بهبود زخم ها مؤثر باشد. اسید های چرب موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به درمان آکنه و محافظت از پوست در برابر باکتری های مضر کمک کند. همچنین از آنجا که پلی فنل ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، می توانند به خنثی کردن رادیکال های ...
خواص خرمالو برای پاکسازی کبد
مسکن ضد دردهای کمر و مفاصل کوبیده هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کنید، در یک بطری بریزید، سر آن را محکم ببندید و در آب جوش، به مدت یک ساعت بجوشانید. سپس، از این روغن می توان ضد دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده کرد و همچنین، پودر دانه آن که با حرارت بو داده شده است، مانند قهوه دم کرده، میل شود. ...