توصیه های کلیدی برای تغذیه کودکان در سفر - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
آداب رسوم مردم تهران قدیم در نوروز
اگر سیده بود مسولیت اصلی را به عهده می گرفت. پخت سمنو پس از اینکه چند روز گندم را خیس می گذاشتند و شیره اش را می گرفتند، دو الی سه روز پیش از عید بعد از اذان مغرب و عشا آغاز می شد و تا قبل از اذان صبح طول می کشید، بعد از نماز صبح و خوردن صبحانه سمنو را تقسیم می کردند. این دور هم جمع شدن بهانه ای می شد که کینه هایشان را از هم فراموش کنند، اغلب همسایه هایی که با هم مشکل داشتند ...
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
غذا و دارو مصرف روزانه 42 /5 گرم از انواع آجیل مانند بادام، فندق، بادام زمینی، گردو و پسته می تواند خطر احتمال به بیماریهای قلبی را کاهش دهد. وی ابراز داشت: در ایام عید خوردن متعادل آجیل بر ای بدن مفید است زیرا در این ماده غذایی دلچسب مجموعه ای از مغز ها است که همگی فواید تغذیه ای بسیار زیادی داشته و سرشار از مواد مغذی هستند به طوری که چربی موجود در انواع آجیل از نوع اشباع نشده است که ...
تاریخی های خوشمزه: داستان ساندویچ
را در اختیار گرفت فردی قمار باز بود و ساعت های طولانی را صرف شرط بندی می کرد. او در جریان یکی از دور همی های طولانی اش از آشپزِ خانه درخواست کرد غذایی برایش بیاورد که بتواند بدون بلند شدن از جایش آن را بخورد و از آنجا بود که ساندویچ متولد شد. Montagu آنقدر از وعده غذایی گوشت و نانی که برایش آماده کرده بودند لذت برد که مرتبا همان را از سرآشپز طلب می کرد و هرچه این غذا در جامعه ...
مصرف ماست و پیشگیری از عفونت در سفر
.... وی بابیان اینکه تا حد امکان از خوردن انواع خورش، کباب کوبیده، سالاد اولویه و همبرگر نیز بجد خودداری شود، گفت: خورش ها از جمله غذا هایی هستند که می توان آنها را چندین بار گرم کرد و تازگی آن به سختی قابل تشخیص است و مصرف کباب کوبیده و همبرگر نیز به دلیل عدم اطلاع از کیفیت گوشت استفاده شده در آن و به کار بردن موادی مانند خرده نان، ادویه در تهیه آن نباید مصرف شود. حسن زاده ...
ماجرای عجیب هشت دقیقه آخر بازی تراکتورسازی/ ورق وزارت ورزش به ضرر حسین هدایتی برگشت
...> استقلال و فولاد خوزستان جریمه شدند در جریان بازی دو تیم فولاد خوزستان و استقلال تهران از سوی تماشاگران تیم فولاد تخلفاتی مبنی بر پرتاب سنگ، فحاشی به تیم داوری و بازیکنان و پرتاب مواد منفجره صورت گرفت. در همین راستا کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال طبق ماده 79 آیین نامه انضباطی و با توجه به سوابق قبلی، فولاد خوزستان را به پرداخت 100 میلیون ریال جریمه نقدی محکوم کرد و تاکید کرد که این تیم ...
نگاهی به تاریخچه "سوارکاری در ایران و جهان"
سوارکاری ورزشی بسیار قدیمی است که از دیرباز به منظور جنگیدن یا پیام رسانی به افراد آموزش داده می شد. به گزارش بصیرآنلاین، سوارکاری از ورزش هایی است که در چند دههٔ اخیر مورد توجه خاصی قرار گرفته است، با این وجود سابقه ای طولانی داشته است و می توان آن را از کهن ترین ورزش ها به شمار آورد. این ورزش امروزه نه تنها به عنوان یک رقابت سالم و مفید، بلکه به عنوان سرگرمی و به منظور گذراندن اوقات ...
دلایل اسرارآمیز دندان درد
خوش شانس باشید و به این بیماری مبتلا نشده باشید باز هم امکان وجود عفونت در لثه ها وجود دارد. این موضوع زمانی رخ می دهد که میکرو ب ها یا باکتری ها وارد دندان یا محیط لثه می شوند و در جایی تکثیر می یابند که بدن قادر به مبارزه با باکتری های بد نیست. این عفونت ممکن است باعث ایجاد درد، تورم ، یک جوش کوچک در بالای دندان یا ناحیه مرتبط با آن، انتشار چرک یا حتی طعم بد در دهان شود. به محض مشاهده این علایم ...
عید سالم برای آن هایی که چربی و قند خونشان بالاست
می کنیم در بین غذاهای رنگارنگ و چرب شب های عید از مرغ استفاده کنید. گوشت بوقلمون نیز برای شما مناسب خواهد بود. البته توصیه می کنیم خیلی سراغ سس ها و آب مرغ چرب نروید. ماهی شب عید نیز برای شما مناسب خواهد بود. ماهی دودی، ماهی آماده شده در فر یا بخارپز شده جزو انتخاب های خوب شب عید است. این ماهی سرشار از ویتامین های A و E و همچنین اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب لازم و ضروری هستند. ...
صندلی داغ طرفداری؛ محمد محمد خانی، از پیراهنی در سال 98 تا سکوت در برلین
قدیم تا کنون، گروهی مجازی داشته ایم در تمام 24 ساعت شبانه روز با هم در مورد فوتبال حرف می زنیم. همین است که طرفداری بدون وابستگی به کسی، تا اینجا دوام می آورد. یادم میاد ماه ها قبل حوالی ساعت 3.5 صبح جلوی در سفارت بودم و فکر می کردم چند ساعت از بیکاری تلف شم، اما در گروه بچه ها مشغول دیدن و تحلیل کوپا آمریکا بودند و من تا 7 صبح حوصله م سر نرفت [شکلک خنده]. از پشت صحنه سفر نامه ها و ...
چگونه در نوروز سفر کم هزینه داشته باشیم
توانید به جای هر روز غذا خوردن در رستوران های گران قیمت، 2 یا 3 وعده (بستگی به طول زمان مسافرت و بودجه تان) در رستورانی غذا بخورید که کیفیت غذایش مشهور است، نه اسم و رسم آن! اما خرید کنسرو، همراه داشتن بیسکویت، کیک، پنیر، آب جوش و دم کردن چای، کشمش و... می تواند هزینه شما را بسیار پایین بیاورد البته اگر قصد سفر داشته باشید نه قصد ملامت کردن خود و همسفرانتان به علت بودجه محدودی که دارند. ...
مهمترین اخبار تالش در سالی که گذشت...
مهندس ایرج شاهی که پیش از این مسئول امور دهیاران تالش بود، به عنوان بخشدار جدید حویق معرفی گردید و از زحمات آقای خوارزمی در طول دوره سرپرستی قدرانی گردید. (چهارشنبه 26 فروردین)بازدید وزیر بهداشت از بیمارستان در حال ساخت تالش. در راستای سفر استانی هیئت دولت و دکتر روحانی به استان گیلان ،دکتر هاشمی وزیر بهداشت بعنوان نماینده دولت در سفر استانی در شهرستان تالش ضمن بازدید ...
رژیم غذایی شما زشت تان می کند یا زیبا؟
که آیا شما نمره خوبی در آزمون زیبایی کسب می کنید یا نه و همچنین راه های بهترخوردن برای پوست بهتر را یادبگیرید. پروتئین بخورید / رژیم خام خواری یعنی رژیمی که در آن از خوردن غذاهای پخته خودداری می شود خام خوارها معمولا در رژیم غذایی خود از مغزها، آجیل، جوانه ها و غلات استفاده می کنند و اعتقاد دارند نپختن غذا باعث حفظ آنزیم های طبیعی آن می شود، به هضم غذا کمک کرده و با ...
کوله پشتی گردی در اصفهان/ دیدن این آبشار زیبا را از دست ندهید +تصاویر
و به یک کوله پشتی گردی بروید. اول از روی نقشه مسیر را مشخص کنید. میخواهید از شهر اصفهان به سمت شهرستان کاشان و آران و بیدگل بروید و در کویر مرنجاب گردش کنید. این مسیر تقریبا 2:30 ساعت طول می کشد و هرچند ساعت که شما زمان داشته باشید جاذبه دیدنی و تفریحی دارد. راستی اگر در سفر رفتن خیلی حرفه ای نیستید بهتر است از همراه کردن کودکان زیر 3 سال در گردش کویر اجتناب کنید. در این گردش یک روزه شما به دیدن ...
در پشت پرده جدی ترین و پرجدل ترین مذاکرات سیاسی چه گذشت؟
انواع پنیر و شکلات هایی با طعم توت فرنگی و آجیل هم که در 19 روز مذاکرات وین در تابستان گذشته از سوی تیم امریکا مصرف شد خارج از حد محاسبه بود. تیم ایرانی اما پس از چند روز تن دادن به غذاهای غیرگوشتی هتل پله کوبرگ در مدت زمان اقامت در وین در ماه جولای 2014 ترجیح دادند از یک رستوران ایرانی خارج از پله کوبرگ سفارش غذا بدهند. برخی از اعضای تیم های مذاکره کننده غیرایرانی هنگامی که یک دور مذاکراتی بیش از ...
99 درصد موفقیتم را مدیون پدر و مادرم هستم/ قهرمانی غرب آسیا بهترین خاطره سال 94/ مثل همه تبریزی ها ...
...> { بعد از کمی فکر کردن} علی صادقی آناج: آشپزی بلدید؟ کدام غذا را دوست دارید؟ آشپزی بلد نیستم. غذای مورد علاقه ام مثل خیلی از تبریزی ها آبگوشت است. آناج: اهل پرخوری که نیستید؟ پرخوری که نه ولی غذا خوردن بد نیست ! آناج: بعضی از بازیکنان فوتبال کشورمان بر خلاف سبک زندگی یک بازیکن حرفه ای، شب زنده دار هستند و تا پاسی از شب بیدارند، شما که اینگونه ...
نقش ارتقای آگاهی های عمومی در پیشگیری از وقوع جرم
احتمال بالای شناسایی و مجازات، موجب انصراف افراد گرایش یافته به جرم، از ارتکاب به آن خواهد شد. با اجرای برنامه های آگاه ساز اختصاصی، برای جامعه انتخاب شده در معرض جرم و بزه یا قربانی آن (Selective Population) می توان چگونگی مواجهه و برخورد موثر با پدیده جرم را به منظور به حداقل رساندن آثار جرم و آسیب، به ایشان آموخت و در نهایت، آگاهی افزایی گروه های خاص آسیب دیده و قربانی، به عنوان یک اقدام ...
نوروز 95 کجای کُردستان سفر کنیم؟
شاخص ترین بنای استان کردستان است که به عنوان مقر حکومت والیان اردلان مورد استفاده قرار می گرفت و از سال 1373 عملیات مرمت این بنای تاریخی آغاز شد و گردشگران و مسافران داخلی و خارجی در سفر به استان حتما سری به این عمارت تاریخی نیز می زنند. عمارت خسرو اباد با شماره 1491 در فهرست آثار ملی ایران ثبت شده است. زیارتگاه هاجرخاتون مسجد و زیارتگاه هاجرخاتون یکی از جاذبه های ...
با غذا آب بخوریم یا نخوریم؟
به گزارش خبرگزاری دانا،برخی ادعا می کنند که نوشیدن نوشیدنی با وعده های غذایی برای هضم شما بد است برخی دیگر می گویند آن می تواند باعث جمع آوری سموم و منجر به انواع مسائل مربوط به سلامت شود اما آیا نوشیدن یک لیوان آب با وعده های غذایی واقعاً اثرات منفی دارد؟ یا این فقط یک افسانه دیگر است؟ در اینجا یک بررسی مبتنی بر شواهد از این که چگونه خوردن مایعات همراه با غذا هضم و سلامت شما را تحت تاثیر قرار می ...
مرغ با سس لیمو و سیر
نرم شود. اما قهوه ای نشود. سیر را اضافه کرده و کمی دیگر تفت دهید. گوشت ها را هم در تاوه بریزید و باحرارت کم حدود 10 دقیقه سرخ کنید تا وقتی که گوشت پخته شود. آب هر دو لیمو و پوست رنده شده ی لیمو را روی مواد بریزید و مدت کمی بپزید. اما جوش نخورد و سس داخل تاوه تمام نشود. (کمی از پوست لیمو را برای روی غذا کنار بگذارید). تاوه را از روی حرارت برداشته، جعفری و کمی نمک و فلفل سیاه نیمکوب اضافه و مخلوط کنید. غذا را در ظرف دلخواه بریزید. سس داخل تاوه، کمی جعفری و پوست رنده شده ی لیمو روی غذا بریزید و با نان برشته نوش جان کنید. ...
روش های آب کردن چربی های شکم
مصرف وعده های غذایی سعی کنید آب زیادی بنوشید. اینکار به کاهش اشتها کمک خواهد کرد و باعث می شود کمتر غذا بخورید. صبحانه بخورید: بیشتر افراد به خاطر نداشتن زمان، مصرف صبحانه را نادیده می گیرند. مضرات نخوردن صبحانه از دیدگاه کاهش وزن دو قسم است: اولا باعث می شود زودتر گرسنه شوید و ثانیا غذای بیشتری بخورید. خوردن یک صبحانه سالم به شما کمک می کند دیرتر گرسنه شوید. سعی ...
سود و منفعت بعضی ها در تفرقه انداختن است/ اختلافات جناحی سر ابد و یک روز خالی می شود
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس به نقل از مشرق، سعید ملکان تهیه کننده فیلم ابد و یک روز است. فیلمی که امسال پیده جشنواره بود. ملکان معروف است به باهوش بودن. آنقدری که برای مصاحبه کردن کلی تحقیق می کند تا طرفش را انتخاب کند و با همه این اوصاف خیلی سخت مصاحبه می کند و در طول مصاحبه هم هیچ کلمه و جمله ای را بدون تامل و فکر کردن به زبان نمی آورد. به شدت پرهیز دارد از اینکه در هر دوقطبی قرار ...
10 دستاورد مهم دفاعی سال 94/ از تست موشک عماد تا هواپیمای دوزیست
جمهوری اسلامی ایران از توسعه توان موشکی خود دست بر می دارد، اما تست عماد تمام این رویاها را از بین برد. خبرگزاری مهر مطلب جالبی بود؟ شما اولین نفری هستید که می خواهید به این مطلب رای دهید. رای شما به یک مطلب جالب باعث می شود آن مطلب بیشتر دیده شود و دیگران نیز از آن استفاده کنند. با رای به یک مطلب امتیاز و انرژی شما در سیستم افزایش پیدا می کند. نظر شما ...
تغییرات صبحگاهی که روزتان را متحول می کنند
چندان دوست داشتنی همراه با خستگی و بدخلقی آماده می کند. اما انتخاب ساعت زنگ دار مناسب تنها بخشی از راه حل است. در ادامه با راه های دیگر برای داشتن شروعی بهتر در آغاز روز و کنار گذاشتن عادات نامناسبی که سلامت خواب شما را بر هم می زنند آشنا خواهید شد. 6 تغییر کوچک صبحگاهی که روزتان را متحول می کند حد اقل تا 15 دقیقه از نگاه کردن به صفحه ی موبایل بپرهیزید بعد ...
اگر حمایت های رهبری نبود سرمان را می بریدند!/ علاقه هیات های مذاکره کننده 5+1 به کباب و قورمه سبزی/ ...
ایرانی خارج از کشور که مقید به گوشت حلال هستند تامین می کنند. در خصوص تیم مذاکرات هم به همین ترتیب بود. اما در وین به دلیل اینکه میهمان دولت اتریش بودیم، آنها مسئولیت تامین غذا را بر عهده گرفته بودند و با راهنمایی سفارت با یک رستوران ایرانی قرارداد بسته بودند که غذای هیات ایرانی را تامین نموده و به هتل محل مذاکرات ارسال نماید. دولت اتریش همچنین هزینه سالن های مذاکره در هتل کوبورگ را می پرداخت به ...
جنجالی ترین شایعات تلگرامی سال 94
آزار دهنده اغلب کاربران را با خود درگیر می کند. واکنش ها معمولا انفجاری اند و مخلوطی از خشم، ترس، وحشت و غم. شایعات تلگرامی در مورد سلامت آب شهری و پیدا شدن میکروب های خطرناک و اجساد در منابع آب شهری، شایعاتی در مورد کیفیت محصولات غذایی و کشف کشتارگاه های گوشت الاغ و سگ و گربه، شایعاتی در مورد نرخ رشد سرطان و همه گیری بیماری ها، اغراق در ارقام فساد مالی و اختلاس مسئولان و کمک های مالی ...
در تایید صلاحیت سیدحسن یک نفرکار را خراب کرد
بخشیدیم چون از لحاظ عقیده نمی توانیم با فساد همراهی کنیم. دولت می تواند در کنار توجه به طرح های نیمه تمام، برای جلوگیری از گسترش فساد هم وارد عمل شود. باید هر سه قوه همراهی کنند تا راه حلی منطقی برای ریشه کنی فساد پیدا کرد. *اهل رسانه بهتر و بیشتر از همه می دانند که ریشه این فسادها کجاست و چیست، شاید یک مقدار به خاطر فقر و نداشتن باشد که البته فساد این عده کوچک و کم است. فسادهای زیاد و اختلاس های ...
ازعارفات آخشامه تا میر نوروزی
کیش با خواندن این جملات، معتقدند که از شر همه گزندگان مصون مانده و مار و عقرب و رتیل و ... به آن ها نزدیک نمی شوند. گویند خوردن سمنو باعث زیادی هوش و قدرت بینایی و سرکه و سماق صفرا را از بین برده و سرگیجه را معالجه می نماید و خوردن سیر، سموم را از بدن خارج می سازد و کسی که سیر را در سال نو بخورد با مرگ ناگهانی از دنیا نمی رود. اما در شب تحویل سال، کرد زبانهای جنوب استان کپه های آتش در گذرگاه ها و ...
بارش برف در محورهای استان گلستان طی روزهای آینده/ الزام رانندگان به داشتن تجهیزات زمستانی برای تردد در ...
خودداری از ریختن زباله در حریم جاده ها، داشتن صبر و گذشت در رانندگی و استراحت لازم در طول مسیر نیز، از نکات مورد توجه دیگری است که در حین سفر برای رانندگان الزامی است. وی یادآورد شد: با توجه به شرایط ناپایدار جوی تا چند روز آینده حتما از سلامت خودروی خود اطمینان حاصل کنند تا نوروزی شاد با سفری ایمن را برای خود و همراهان رقم بزنند. در حال حاضر 44 اکیپ راهداری به استعداد 520 ...
جاذبه های گردشگری عجب شیر
العاده آن می توانید به عجبشیر هم بیایید و از نزدیک طعم میوه های خوشمزه روستاهای این شهرستان را بچشید. این شهرستان در 90 کیلومتری مرکز آذربایجان شرقی قرار دارد و غرب آن به نمک زار دریاچه ارومیه محدود می شود. وجود این شوره زارها سبب شده که مسافران زیادی برای درمان و شفا بخشی به ساحل دریاچه بیایند و دستها و پاهای خود را در شوره زار نمک دفن کنند و باعث درمان بیماری های خاص ...
چگونه در 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،این مقدار برای هر شخص کمی متفاوت است. اما به صورت کلی کاهش 4 کیلو می تواند باعث کاهش سایز لباس شود. کاهش سایز لباس در دو هفته ممکن است؟ می توان گفت هم ممکن است هم خیر و البته رسیدن به چنین نتیجه ای مستلزم تلاش فراوان و از خود گذشتگی است! به خاطر داشته باشید حتی اگر در طول 2 هفته 4 کیلو هم کم نکنید، باز هم احتمال اینکه بتوانید لباسی با سایز کمتر استفاده کنید وجود ...