شایع ترین مشکلات دوران کودکی و درمان آنها - نی نی بان
سایر خبرها
داغ سقط جنین عمدی بر دل مادران باردار
روابط زناشویی و جنسی در خانم های با تجربه سقط اشاره کرد، ضمن اینکه در سه ماه اول پس از سقط جنین، نرخ بستری مادران در بیمارستان روانپزشکی، پنج برابر بیشتر می شود. به گفته این پزشک، اختلالات خلقی از جمله افسردگی در خانم هایی که سابقه سقط عمدی را دارند بیشتر بوده و انواع اختلالات اضطرابی و فوبیاها (نوعی اختلال اضطراب)، اختلالات خواب، رویاهای حاوی مضامین مربوط به زنده بودن فرزند، رویاهای ...
نوشیدن چقدر قهوه و کافئین زیاده روی است؟
علائم مربوط به اختلال مصرف کافئین می توان به اضطراب، بی خوابی و حالت تهوع اشاره کرد. علائمی که نشان د هنده وابستگی به کافئین است سوال مطرح این است که آیا کافئین واقعا اعتیادآور است؟ پاسخ کوتاه این است: بله، می تواند باشد. اختلال مصرف کافئین به اختلال یا ناراحتی های بالینی قابل توجهی منجر می شود. این اختلال معمولا با سه نشانه اول زیر همراه است و علائم دیگر ممکن است به دنبال آن ها ...
راهکارهایی برای تقویت تاب آوری در لحظات سخت زندگی
شما را از مشکلات خود دور نمی کند. سعی کنید در جامعه یا مدرسه خود کار های داوطلبانه انجام دهید، خانه یا اتاق خود را تمیز کنید یا به یک دوست در انجام تکالیف اش کمک کنید. 9- دیدگاه خود را گسترش دهید: چیزی که شما را تحت استرس شدید قرار داده است ممکن است تمام آن چیزی باشد که به آن توجه می کنید، اما معمولا این دوران های بد به پایان می رسند. سعی کنید چند تکنیک تمدد اعصاب را بیاموزید، خواه تجسم ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان وسواس فکری
کنترل فشار خون 3- قند قند می تواند باعث افزایش سطح قند خون و منجر به نوسانات خلقی و تحریک پذیری شود. 4- غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده، سرشار از قند، نمک و چربی های ناسالم هستند. آن ها می توانند اضطراب و افسردگی را بدتر کنند . انواع رژیم های مفید برای درمان وسواس فکری برخی از رژیم های غذایی که برای سلامت روان مفید هستند، عبارتند از ...
زخم هایی بر روح و جان/ رژیم صهیونیستی با روان کودکان بی پناه غزه چه کرده است؟!
ممکن است در طول زندگی فرد ادامه یابد؛ آمارها نشان می دهند که تأثیرات روانی جنگ ها می تواند فاجعه بار باشد که به آن اختلال استرس پس از سانحه می گویند؛ این اختلالات شامل کابوس، غم و افسردگی، افت تحصیلی، تمایل به مشاجره، لجاجت، نفرت، خشونت و پرخاشگری، ترس های طولانی مدت، از دست دادن روحیه همکاری و مشارکت است. بررسی روانشناختی کودکان غزه بعد از جنگ های 208 و 2012 و 2014 این مشاور ...
چه زمانی ترس کودکان غیرطبیعی است؟
بخش به انواع ترس، اثرات ترس های غیر طبیعی و راهکار مقابله با این نوع ترس ها در کودکان اختصاص یافته است. انواع ترس در سنین مختلف چگونه است: *ترس نوزادان نوزادان به نوعی ترس های اولیه مانند ترسیدن از صدای بلند و از دست دادن تعادل یا سطح اتکاء دچار می شوند و با جیغ و گریه و جمع کردن دست و پا ترس خود را نشان می دهند. این ترس ها، به مرور زمان برطرف می شود. *ترس های ...
با رژیم فستینگ چگونه لاغر می شویم؟ | این افراد نمی توانند از روزه داری متناوب برای لاغری استفاده کنند
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یک الگوی غذایی است که شامل روزه های منظم و کوتاه مدت یا دوره هایی با حداقل مصرف یا مصرف نکردن غذاست. این گونه روزه داری های متناوب اغلب باعث کاهش وزن می شوند و در دوره های کوتاه مدت به افراد کمک می کند کالری کمتری مصرف کنند. آتوسا سعیدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره روش های مختلف ...
شایع ترین اختلالات روانی در میان افراد سالمند | 7 توصیه مهم برای سلامت روان سالمندان | با اختلال خواب ...
مصرف داروهایی جستجو کرد که اغلب سالمندان در طول شبانه روز مصرف می کنند. دکتر رضا فدای وطن، دکترای تخصصی سالمندشناسی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در رشته سلامت سالمندی در گفتگو با همشهری آنلاین با اشاره به این که افسردگی، شایع ترین بیماری قرن ما در کل دنیا و در همه گروه های سنی است، می گوید: در سالمندان هم بزرگ ترین اختلال، افسردگی و متعاقب آن اضطراب، اختلالات حافظه و توجه و اختلالات ...
چرا همیشه کابوس می بینم؟
در نظر گرفته می شوند که: وقوع مکرر داشته باشند. ناراحتی یا اختلال عمده در طول روز ایجاد کنند، مانند اضطراب یا ترس مداوم، یا اضطراب قبل از خواب در مورد دیدن یک کابوس دیگر مشکلات تمرکز یا حافظه دارید، یا نمی توانید از فکر کردن به تصاویر رویاهای خود دست بردارید. احساس خواب آلودگی، خستگی یا انرژی پایین دارید. مشکلات عملکرد در محل کار یا مدرسه یا در موقعیت های اجتماعی دارید. مشکلات رفتاری ...
14 فوبیا عجیب و غریب که وجود دارند
محل کار تعریف می شود. این یک ترس شدید، غیر منطقی و ناتوان کننده از کار کردن و ویژگی های کار، مانند وظایف خاص، روابط اجتماعی یا جلسات سخنرانی است. به منظور تشخیص ارگوفوبیا، علائم باید برای بیش از شش ماه پایدار باشند و احتمال دیگر اختلالات سلامت رفتاری از جمله اختلال هراس، اختلال وسواس فکری-عملی، اضطراب جدایی و اضطراب اجتماعی رد شوند. هیپنوفوبیا ( Hypnophobia ) ...
بخشیدن راهی برای کاهش علائم افسردگی
. محققان زیادی علاقمند به مطالعه در مورد اثرات بخشش به عنوان یک فرایند التیام بخش بوده و هستند. شواهد نشان می دهند نگه داشتن خاطرات دردناک و تلخ دارای اثرات بلندمدت بر سلامتی است؛ اما بخشش فواید بی شماری برای سلامتی دارد. کاهش فشار خون وقتی دیگران را می بخشیم و دیگر احساس اضطراب و خشم ناشی از آنچه گذشته است را نداریم، ضربان قلب ما تنظیم می شود و فشارخون ما پایین می ...
صحبت های فریبنده فروشنده لباس، زن متاهل را به خیانت واداشت/ آن قدر از من تعریف کرد که فریب خوردم!
خارج شده بودم از شدت عصبانیت مرتب دهان و گلویم خشک می شد، گاهی مدام گریه می کردم و ناگهان می خندیدم، همسرم که متوجه حالت غیر عادی من شده بود با اورژانس تماس گرفت و مرا به بیمارستان اعصاب و روان انتقال دادند. لحظه های بسیار سختی را در بیمارستان تجربه کردم رفتار های بسیار بدی که با من می شد، مصرف مداوم انواع قرص و آمپول و پوشاندن یونیفرم آبی بیماران را هیچ وقت فراموش نمی کنم. پزشک تشخیص داده ...
نقش پُررنگ کتاب در بهبود کیفیت زندگی افراد
...: اگر بخواهیم مباحث روانی را درنظر بگیریم باید بگوییم محیط زندگی ما مدام در حال تغییر است و برای این که بخواهیم با محیط مان سازگار شویم نیاز داریم شناخت بهتری از محیط مان داشته و سطح بالاتری از تفکر را داشته باشیم و همه این موارد از راه مطالعه کردن اتفاق می افتند و پژوهش های زیادی نشان داده اند کتاب خواندن هدفمند مثل کتاب هایی که الگو های مفیدی در زندگی ما هستند و درواقع، به عنوان الگو های فعال ...
اختلال دو قطبی نوع یک چیست؟ علائم و نحوه تشخیص دو قطبی نوع 1
مبتلا به این اختلال، تغییرات شدیدی را در سطح انرژی، نوع تفکر، رفتار و خواب خود تجربه می کنند. هم چنین، در طول دوره های این بیماری، انجام وظایف روزانه، مانند دانشگاه رفتن، سر کار رفتن و حفظ روابط نیز بسیار دشوار می شود. بیشتر بخوانید: روان پریشی بعد از زایمان چیست؟ انواع اختلال دو قطبی: اختلال دو قطبی نوع یک چیست؟ این اختلال براساس علائمش به سه نوع تقسیم می شود که ...
چگونه با کودک خودخواه خود رفتار کنیم؟
. هوش هیجانی فرزندتان ضعیف است. یعنی در شناسایی و درک احساسات دیگران مشکل دارد. 9. فرزندتان مشکلاتی مثل خشم، اضطراب، افسردگی و یا مشکلات مشابه دارد و درگیر مشکلات خودش است و نمی تواند به دیگران فکر کند. 10. اگر دلیل دیگری به نظرتان می رسد که در مورد فرزند شما صادق است در ادامه یادداشت کنید. یک بار دیگر به دقت لیست را مرور کنید و مواردی که درباره فرزند شما صادق است را مشخص کنید ...
علت غر زدن و بهانه گیری زنان و راه حل آن
.... چرا غر میزنید؟ غرزدن نوعی پاسخ ساده انگارانه به موقعیت هایی است که فرد به موجب آن احساس درماندگی و ناکامی، یاس، خشم، بدبینی، ناامیدی، تنهایی و بی کسی، مورد توجه نبودن و... می کند و در نتیجه آن، بدون توجه به موقعیت و وضعیت شنونده، به بروز ناپخته احساسات درونی خود می پردازد و با بیان جملاتی نارسا، نامناسب، کلیشه ای و گاها تکراری نارضایتی و ناراحتی خود را ابراز می کند. گاهی ...
افسردگی کودکان
یادداشت تیتر قزوین| افسردگی جزو شایع ترین بیماری های روحی محسوب می شود. متاسفانه ابتلا به افسردگی مختص بزرگسالان نیست و تعداد زیادی از کودکان نیز به این اختلال مبتلا می شوند. برای آنکه بتوانیم به درمان افسردگی کودکان بپردازیم، ضروری است نخست با تفاوت غم عادی با افسردگی آشنا شویم. همه ی ما ممکن است در طول زندگی خود در برهه ای کوتاه احساس ناراحتی، غم، اندوه و یاس داشته باشیم. برعکس غم و اندوه عادی ...
مزیت نوروفیدبک نسبت به سایر درمان ها
. تحقیقات نشان داده که علائم دیابت نیز به کمک نوروفیدبک بهبود پیدا می کنند. مزایای نوروفیدبک چیست؟ غیر تهاجمی است اثرات طولانی مدت را ارائه می دهد هیچ عوارض جانبی ایجاد نمی کند اثربخشی بالایی دارد درمان ADHD اضطراب و افسردگی درمان اعتیاد مزایا استفاده از روش نوروفیدبک نسبت به سایر روش ها: ...
موارد کاربرد نوروفیدبک
... 09213801120 کاربرد نوروفیدبک در درمان چه بیماری هایی است؟ کاربرد نوروفیدبک در اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (AD/HD) کاربرد نوروفیدبک در سوء مصرف مواد کاهش اضطراب امتحان با نوروفیدبک درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) با نوروفیدبک کاربرد نوروفیدبک در درمان صرع کاربرد نوروفیدبک در درمان اوتیسم کاربرد نوروفیدبک و افسردگی از دیگر کاربرد نوروفیدبک استفاده از این روش ...
آیا خودکشی در نوجوانی افزایش می یابد؟
روانی به طور قابل توجهی خطر خودکشی نوجوان و رفتار خودکشی را افزایش میدهد. درصد بالایی از نوجوانان در زمان خودکشی از یک یا چند اختلال روانی مانند اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، اختلال شخصیتی مانند تحریک پذیری، تکانشگری و روان پریشی و اسکیزوفرنی رنج می برند. هر ترکیبی از این اختلالات می تواند خطر رفتارهای خودکشی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. همچنین تصور از بدن ضعیف و اختلالات غذا ...
کودک اوتیسم را پیش این پزشکان نبرید | خیلی ها تا بزرگسالی متوجه نمی شوند که اختلال اوتیسم دارند | این ...
. این متخصص اوتیسم در پاسخ به این سوال که والدین چگونه تشخیص دهند که کودک شان دارای اختلال اوتیسم است ، می گوید: همه کودکان اوتیسم، تمام علائم این اختلال را یکجا ندارند. بستگی به سطح اختلال شان دارد که خفیف، متوسط یا شدید است. ما نمی توانیم بگوییم همه آنها مثلا همه این 5 یا 10 علامت را دارند. اما همه آنها معمولا در عملکردهای شناختی و فکری مشکل دارند. مثلا کودک اوتیسم در مقایسه با کودک ...
بهترین دارو برای بی خوابی شبانه
دارویی دیگر ممکن است به بهبود خواب کمک کنند. بهترین دارو برای بی خوابی شبانه بی خوابی شبانه ممکن است به عوامل مختلفی مانند استرس، اضطراب، اختلالات خواب و سایر مشکلات روانی و فیزیکی برگردد. پزشک شما می تواند علت بی خوابی را تشخیص داده و درمان مناسب را توصیه کند. در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروهای خواب آور را برای کمک به مدت کوتاه تجویز کنند. اما این داروها همیشه به عنوان راه حل ...
آگاهی از احساسات بیشتر از بهره هوشی در موفقیت و شادکامی فرد در زندگی موثر است
احساسات را به احساسات خوب و بد تفکیک کرد؟ توجه داشته باشیم چه احساسات خوشایند مانند شادی و امید و چه احساسات ناخوشایند مثل خشم و ترس به خودی خود بد و مضر نیستند. هر کدام از احساسات حاوی پیامی هستند. مثلاً پیام احساسات ناخوشایند این است که کمبود، مانع یا تهدیدی در مسیر رسیدن به خواسته های ما وجود دارد. بنابراین داشتن این احساسات ناخوشایند به تنهایی مشکل محسوب نمی شود. بلکه مشکل از جایی ...
7 راهکار برای کسانی که از بی خوابی رنج می برند
، خواب ناآرام با یک بیماری زمینه ای مرتبط است. برخی از شایع ترین اختلالات خواب عبارتند از: بی خوابی: بی خوابی شایع ترین اختلال خواب است و زمانی اتفاق می افتد که شما به طور دائم در خوابیدن و به خواب رفتن مشکل دارید. آپنه خواب: این اتفاق زمانی رخ می دهد که در طول خواب به مدت 10 ثانیه یا بیشتر تنفس متوقف شود. سندرم پای بی قرار: این حالت باعث ایجاد احساس گزگز در پا ها می ...
مشکلات دهان و دندان عامل بروز زایمان زودرس
زنده بمانند احتمالأ دچار اختلالات بینایی، شنوایی، تکاملی و اختلال سکل (سندرم Seckel یک اختلال وراثتی بسیار نادر است که با عقب ماندگی رشد پیش از تولد، عقب ماندگی رشد داخل رحمی مشخص می شود. عقب ماندگی رشد، پس از تولد نیز ادامه می یابد و منجر به کوتاه قامتی در فرد بیمار می شود) در آن ها افزایش می یابد. معمولا درصد زنده ماندن نوزادان زودرسی که 32 هفته را رد کرده اند بیشتراست و نوزاد ان زودرسی که بین ...
چطور نزدیکانمان را قانع کنیم که به نزد روانشناس یا روانپزشک بروند
در حالت تدافعی قرار دهید. این فرد ممکن است با کمک گرفتن از متخصصان مخالفت کند، به ویژه اگر تحت تأثیر انگ زنی های معمول در جامعه درباره اختلال روانی و درمان های آن باشد. همچنین او ممکن است قبلاً سعی کرده باشد چنین کمکی را بگیرد، اما در ین راه به دشواری برخورده باشد. پیدا کردن یک درمانگر مناسب می تواند وقت گیر باشد، و اغلبمقابله با موانع واقعی مراقبت مثل پوشش بیمه، اغلب هنگام ...
نسل زد چگونه با مدیران خود کنار بیایند؟
احساسات متضادی نسبت به شغل و محیط کار دارند و گاهی دوست دارند همه این احساسات را بلند مطرح کنند تا همه، مخصوصا رئیسشان آنها را بشنود. این ها را گفتم تا بدانی که تو تنها نیستی و تقریبا تمام هم نسل هایت، در مقطعی دچار احساس سردرگمی شده اند، به خصوص که مدیرانشان، غالبا از نسل ایکس (دو نسل قبل) هستند و این فاصله نسلی خودش چالش ایجاد می کند. اما برگردیم به مشکلت. اولا باید تاکید کنم که خودت را خوش شانس ...
آزار سیاه دختر چشم رنگی در زیرزمین شیطان / پس از خودکشی اش فاش شد + عکس و نظر کارشناسی
فارجی کارشناس ارشد مشاور خانواده کیس مورد نظر به علت خلاً عاطفی شدید و جدایی از پدر و به علت عدم توجه مادر ، عدم کنترل خانواده و از جمله ناامیدی، جدایی و از دست دادن فرد مورد علاقه خود، و اضطراب، توانایی اندک در حل مشکلات، عدم کنترل هیجانات ،حس بی مصرفی و بی ارزشی، ناتوانی در دیدن راه حل های مشکلات و عدم کنار آمدن با شرایط چالش برانگیز زندگی اقدام به خودکشی کرده و خوشبختانه موفق نشده است ...