فال روزانه سه شنبه 14 آذر 1402 - خبر روز
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه پنجشنبه 16 آذر 1402
شما خلع سلاح خواهد شد. احساس می کنید نیاز دارید که برتر باشید و آنچه را که می توانید انجام دهید، ثابت کنید، اما مراقب باشید امروز خود را خیلی درگیر نکنید. افراد نزدیک شما حتی دمدمی مزاج تر از حد معمول به نظر می رسند. به هر پیشنهادی از نزدیک نگاه کنید. زندگی عاطفی شما بر برادری، دوستی، خانواده یا فرزندان متمرکز خواهد شد. اکنون زمان آن است که برای برخی تغییرات در مورد خانه خود برنامه ریزی کنید. در ...
فال روزانه فردا جمعه 17 آذر 1402
شما الگوبرداری کنند. شما نیز یک الگو خواهید بود. این روز برای شما بسیار سودآور خواهد بود. فال روزانه فردا متولدین مرداد ماه امروز سعی می کنید پروژه های جدید را با بهترین توانایی های خود انجام دهید. امروز می توانید با موفقیت تمام وظایف خود را انجام دهید. در روابط شخصی خود با کمی بی ثباتی مواجه خواهید شد، اما می توانید همه مسائل را با موفقیت حل کنید. فال روزانه فردا ...
فال شمع روزانه فردا جمعه 17 آذر 1402
لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین شخصیت جذاب شما همیشه در اختیار دیگران است و امروز می توانید از این طریق بهره های بی حد و حصری ببرید. با این حال، جا برای پیشرفت وجود دارد و می توانید به سمت ...
فال روزانه چهارشنبه 15 آذر 1402
.... مراقب باشید. استراتژی های شما امروز به سمت متعادل تر بودن توسعه می یابد.شما می دانید که چگونه می توانید قدرت بیشتری پیدا کنید، که به ارتقاء در سازمان شما کمک می کند. متولدین مرداد به آینده نگاه کن! شما حالت خوبی دارید و ورزش برای تقویت دفاعی بدن شما ایده آل خواهد بود.انتظار داشته باشید که احساسات بسیار قوی را پشت سر بگذارید. سعی کنید این را بدون آسیب رساندن به اطرافیان ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
دارد نیز با شما همراه شده است. به همین دلیل نیز کارهایی که انجام می دهید هرچند بدون برنامه ریزی اما هوشمندانه هستند، البته به شرط آن که دچار اعتماد به نفس کاذب نشوید و ذهنی باز داشته باشید. کارت جهان : امروز کمی وقت بگذارید تا خودتان را از روزمرگی و کارهای تکراری نجات دهید و ببینید در دنیای اطرافتان چه می گذرد. شما آنقدر روی هدفی خاص متمرکز شده اید که از بقیه آنچه در اطرافتان در جریان است ...
“اعتماد به نفس” و باورنکردنی ترین راه ها برای افزایش آن
بودن کیف پولتان دقت کنید حتما زمان مشخصی را برای تمیز کردن کیف پول خود صرف کنید کرت ویزیت،رسیدها و کاغذهای به درد نخور را از کیف خارج کرده و دور بیندازید چراکه مدیریت همین کارهای جزئی باعث می شود که شما با اعتماد بالا احساس خوشایندی جهت کنترل زندگی خود داشته باشید. 6-این احساس را داشته باشید که انگار یک سایز کم کرده اید جالب است بدانید خانم هایی که در استفاده عطرها و ...
اضطراب کودکم را چگونه پاسخ دهم؟
های مفیدی را پیشنهاد می کند و به خانواده زمان می دهد تا برخی از افکار و احساسات اضطراب آور کودک را به روشی مؤثر و سالم پردازش کند. مهارت های مقابله ای انواع تکنیک های مقابله ای وجود دارد که کودکان و نوجوانان می توانند از آنها برای کاهش علائم ناراحت کننده اضطراب از نظر اجتماعی، رفتاری و عاطفی استفاده کنند. یادگیری آنچه برای فرزند شما خوب است، کلیدی است. ارتباط اجتماعی اضطراب ...
با علائم سوء کمبود اکسیژن خون آشنا شوید
سرعت بیشتری انجام گیرد. یکی از علائم مهم هیپوکسمی تنگی نفس است که معمولا در حالت استراحت ایجاد می شود و گاه به قدری شدید می شود که احساس خفگی را در فرد به وجود می آورد . هیپوکسی ناگهانی معمولا به دلایل مختلفی مانند حمله آسم شدید یا بروز مشکلی در قلب یا ریه ها ایجاد می شود. اگر تنگی نفس در هنگام فعالیت های جسمانی خود را نشان دهد باعث کاهش تحمل فرد در انجام فعالیت شود. در برخی ...
وقتی فرزندتان نمی تواند دوست پیدا کند چگونه به او کمک کنید؟
در دوران نوجوانی احساس هویت کنند. یک قدم به عقب برگردید و به آنان فضایی بدهید تا با دوستان خود وقت بگذرانند. نگران فشار همسالان هستید؟ نتایج تحقیقات نشان می دهند که دوستان به جای تشویق به انتخاب های ضعیف بیش تر از تلاش های یکدیگر برای انجام کار های خوب حمایت می کنند. وقتی فرزندتان برای گفتگو در مورد ارتباط جدیدش نزد شما می آید گوش کنید و سوالات تشویق کننده بپرسید، اما در سوال پرسیدن زیاده روی ...
10 درس مهم زندگی برای کودکان زیر 10 سال
مرزبندی ها در زمان غوطه ور شدن در دنیای دیجیتال را آموزش دهید. ارزش گذاری و آگاهی ذهنی کودکان خود را در زمینه ارزش قائل شدن و آگاهی ذهنی آموزش دهید. به آن ها یاد دهید برای آنچه دارند ارزش قائل شوند، انعطاف پذیری را در خود نهادینه کنند و در زمان حال زندگی کنند. بیشتر بخوانید: ...
فال و طالع امروز 16 آذر + فیلم
...> فال روزانه شما نشان می دهد که روز بسیار پرکاری را در پیش رو دارید اما غم به دل خود راه ندهید چراکه به رغم حجم زیاد کارها انرژی سرشاری را دارید و از انجام کارهای امروز خسته نخواهید شد. پولی که مدتی است به کسی قرض داده اید، امروز به شما بازپس داده می شود. قسمتی از این پول را به تفریح اختصاص دهید و قسمت دیگر را برای روز مبادا پس انداز کنید. علاقه ای که به فراگیری علم و دانش دارید را دست کم نگیرید و ...
فال روزانه pmc امروز پنجشنبه 16 آذر 1402
دنبال می کنید. اکنون زمان آن فرا رسیده که دقیقتر به جهان نگاه کرده تا بتوانید به مفاهیمی ظریف دست پیدا کنید.~ فال 16 آذر 1402 برای متولدین آبان متن فال: شما فردا نمی توانید هرکاری که دلتان می خواهد انجام دهید، برای اینکه امکان دارد امکانات مالی تان نتوانند خیلی شما را به جلو ببرند. به جای اینکه به هر پیشنهادی جواب مثبت داده و بعد فکر کنید که چگونه می توانید از پس این ...
داستان مادر و جنین در هفته 26 و 27 بارداری
ضروری برنامه ریزی در دوران بارداری را جدی بگیرید تا به حفظ سلامتی شما و فرزندتان کمک شود. مراجعه منظم به پزشک، پیش گرفتن تغذیه ای سالم و پرهیز از مصرف موارد ممنوعه، داشتن استراحت کافی، استفاده از مکمل های غذایی مانند فولیک اسید، آهن و کلسیم و رعایت توصیه های پزشکی برای پشت سر گذاشتن بارداری سالم و بدون دردسر در سرتیتر برنامه ریزی دوران بارداری قرار دارند. در این هفته ها، پرهیز ...
9 دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی!
گوش دادن به صحبت های شبانه آنها به عنوان آخرین ارتباط قبل از خواب باشید. با این حال اگر همین روتین دوست داشتنی "بیش از حد طولانی" شود، ممکن است صبرتان را از دست بدهید. با این وجود، باید توجه داشته باشیم که نحوه به خواب رفتن کودک نه تنها بر عمق و کیفیت خواب او تاثیر می گذارد، بلکه بر احساس او نسبت به خودش در زمان خواب نیز اثر دارد. حتی در شب هایی که به نظر می رسد هیچ یک از ...
بهترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس را اینجا بخوانید
احساس اعتماد به نفس می تواند اتفاق ها و موقعیت های خوب بسیاری را برایمان به ارمغان بیاورد ولی اگر این احساس را نداریم، لزومی هم ندارد کسی به آن پی ببرد؛ بنابراین حتی در صورتی که واقعاً فرد با اعتماد به نفسی نباشیم، میتوانیم بیاموزیم که چگونه اعتماد به نفس ظاهری داشته باشیم. برای این منظور چندین ترفند وجود دارد که می توانیم از آنها استفاده کنیم. می دانیم که اگر می خواهیم تأثیر خوبی در ...
قیمت میوه خشک سر به فلک کشید! | نزدیک شدن شب یلدا باعث گرانی میوه خشک هم شد +جدول قیمت
، کارهای نیمه کاره ای زیادی دارید که وقت و انرژی زیادی از شما بردند ،اما به سر انجام نرسیدند اینک زمان مناسب برای اتمام بعضی از آنهاست . دوستی به جمع دوستان شما افزوده می شود ،که منشاء خیر و سوق دهنده شما به سوی انجام کاری نیکوس ، تا آن جایی که میتوانید کارها را شخصا انجام دهید تا همیشه عزت نفس خودتان را حفظ کنید. امروز شما می توانید بزرگترین کارها و پروژه ها را هم بدون مواجه شدن با کوچکترین ...
چه عواملی باعث لرزش دست می شود؟
استفاده ای ندارید و آن ها در حال استراحت به سر می برند. یعنی بدون انجام هیچ گونه فعالیتی مشاهده می کنید که یکی از دست های شما یا هر دو دست شما در حال لرزیدن هستند. یکی از عمده دلایل این نوع لرزش استرس و اضطراب است. این نوع لرزش زمانی به سراغ شما می آید که در حال انجام دادن کاری هستید و به اصطلاح از دست خود استفاده می کنید. در واقع بیشتر این لرزش ها از نوع تومور هنگام فعالیت هستند. به ...
چرا روزهای تعطیل بی حوصله ایم؟
گناه احساس خستگی بیش از حد معمول احساس تنش، اضطراب و نگرانی کاهش حس رضایت حین انجام کارهای لذت بخش اگر فصل تعطیلات گذشت و باز هم احساس افسردگی و استرس و اضطراب داشتید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و این اختلال خود را مورد بررسی قرار دهید. درمان افسردگی و بی حوصلگی تعطیلات در صورتی پزشک برای شما دارو تجویز می کند که علائم افسردگی را در شما ...
13 راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشار خون
کیلوگرم بر متر مربع حفظ کنید. چاقی مرکزی خود را کاهش دهید. داشتن چربی بیش از حد در دور کمر شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی مرتبط با آن قرار می دهد؛ برای کاهش چربی دور شکم باید ورزش هایی برای انقباض عضلات شکم مانند درازنشست انجام دهید. خواب کافی داشته باشید. کمبود خواب شانس ابتلا به بیماری هایی که باعث فشار خون بالا می شود را افزایش می دهد. سعی کنید هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب ...
علائم فروپاشی روانی؛ روش درمان آن
لوازم الکترونیکی را خاموش کنید و کمی کتاب بخوانید. ورزش کردن دوای درد بسیاری از بیماری های روحی مزمن و گذراست، به خصوص اگر در قالب فعالیت گروهی فرد را به حضور در جمع تشویق کند. بین وظایف روزمره، استراحت های کوتاه بگنجانید و ذهنتان را سازمان دهی کنید. در پایان هر روز دستاوردها و کارهای انجام شده را مرور کنید و اگر موفق به تکمیل بعضی از کارها نشده اید، به جای سرکوب و شماتت خود، آن را در فهرست روز ...
آشنایی با برونشیت و راه های درمان آن
...> مایعات زیاد بنوشید استراحت زیادی داشته باشید از دود سیگار اجتناب کنید یک مسکن بدون نسخه ممکن است به بدن درد شما کمک کند. پزشک شما ممکن است یک خلط آور برای کمک به شل شدن مخاط تجویز کند تا راحت تر سرفه کنید یا یک داروی گشادکننده برونش استنشاقی برای باز کردن راه های هوایی شما تجویز شود. اگر برونشیت مزمن مرتبط با سیگار دارید، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است ...
نتایج یک تحقیق از افزایش 50 درصدی بازده مغز با انجام این کار خبر می دهد
این باره می گوید: اگر می خواهید کار یا مطالعه تان پربازده تر باشد باید استراحت هایی پنج دقیقه ای، بدون اینکه در آ ن زمان ها کاری انجام دهید، برای خودتان در نظر بگیرید. در واقع شما باید برای پنج دقیقه کار متفاوتی انجام دهید. از رایانه یا دستگاه الکترونیکی خود دور شوید، کمی نفس بکشید یا فقط ساکت بنشینید تا مغز خود را از انجام کار استراحت دهید. البته بالا و پایین کردن صفحات شبکه های اجتماعی استراحت ...
لوئیس گارسیا: دلیلی ندارد که ژیرونا نتواند قهرمان لالیگا شود؛ مردم درباره لسترسیتی هم این حرف ها را می ...
به زمین بفرستند. شکست دادن این تیم کار راحتی نیست. آیا آن ها در مقطع پایانی فصل فشار را احساس خواهند کرد؟ شاید. ولی ما در رابطه با لستر هم همین چیزها را می گفتیم. او سپس با اشاره به رشد نیوکاسل در سالیان اخیر، از تحول در ساختار قدرت فوتبال اروپا گفت. ما این تحول را در نیوکاسل دیده ایم. به همین دلیل است که فوتبال در سراسر دنیا مخاطبان پر شماری دارد. ما دوست داریم شاهد رقابت تیم های بزرگ بر سر تمامی عناوین باشیم ولی همه ما، دیدن یک شگفتی را می پسندیم. ...
آغاز طرح مسابقه فرهنگی پرسش مهر ویژه سوادآموزان و خانواده ها
هدف افزایش اعتماد به نفس، تقویت قدرت تفکر، تأکید بر تفکر و توجه به مسائل اجتماعی، تقویت مهارت های مطالعه و نوشتن و خواندن و کاربست آن در مسائل روزمره زندگی فردی و اجتماعی ویژه جامعه هدف سوادآموزان ایرانی دوره انتقال و خانواده های آن ها برگزار می شود . داودی افزود: این مسابقه هر ساله هم زمان با آغاز کلاس های سوادآموزی، اجرا و منتخبان برگزیده مراحل شهرستانی، استانی و کشوری، معرفی و در ...
راهکارهای طلاییِ تشویق کودکان به انجام تکالیف
...، مسائل ریاضی را حل کند و یا مثل بلبل شعری را که حفظ کرده بخواند. اما راه حل چیست؟ تمرکز روی ایفا نقش و وظایف خودمان شما مسؤول مشق نوشتن نیستید؛ راهنمایی های اضافی انجام ندهید و تا می توانید ساکت باشید. اگر کودک بدون حضور شما می تواند مشق بنویسد کارتان را درست انجام داده اید، در غیر این صورت کودک شما مسئولیت پذیری لازم را ندارد. وظیفه شما ابراز محبت بی ...
نگار نیکدل: مهدویان دست من را گرفت
نگار نیکدل بازیگر جوان سریال زخم کاری2 در گفت وگو با خبرنگار برنا از همکاری با محمدحسین مهدویان و کمک های او در مسیر کاری اش گفت. *محمدحسین مهدویان از جمله کارگردان هایی است که همیشه ریسک معرفی چهره های جوان و جدید را در آثارش به جان خریده است... نمونه ی بارز آن هم مرتضی امینی تبار و شما... افتخار همکاری با محمدحسین مهدویان شانس بزرگی است که نمی توان به سادگی از کنار آن گذشت. اعتماد و انتخابی است که به تو ارزش و اعتبار می دهد. نام برخی انسان ها مانند ستاره روی دوش ما می نشیند؛ مهدویان واقعا یکی از آن نام هاست. برای آغاز کار با او باید قدرت داشته باشی و برای ادامه ی کار ده برابر انرژی بگذاری. من اصلا آن (نگاری) نیستم که اردیبهشت سر سریال زخم کاری2 رفت. کار کردن با مهدویان من را بزرگ کرد و به من یاد داد. *کمی برایم موشکافی کن... ارتباطت با محمدحسین مهدویان در شکل گیری نقش (شیدا) چگونه بود؟ شما در قالب یک دختر عاشق پیشه ای بودید که درگیر روابط و تنگناهای خانوادگی قرار گرفته است. سریالی پُر از قتل، آز و کینه اما تو همچنان شیدایی... شش سالم بود که به عنوان کوچک ترین کارآموز کلاس شنا در دوره ی پیشرفته قرار گرفتم. مرا از عمق کم به عمق هشت متری فرستادند. روز اول مربی دست من را گرفت و در عمق هشت متری پرت کرد. از آن روز به بعد دیگر از آب نترسیدم چرا که تلاش کردم زنده بمانم. احساس می کنم محمدحسین مهدویان هم همین کار را با من کرد . دست من را گرفت و در عمق هشت متری پرت کرد. ...
کدام حالت خوابیدن بهتر است؟
...: می توانید برای چند هفته در یک دفترچه خاطرات موقعیت های مختلف خواب خود را ثبت کرده و سپس برآورد کنید در چه موقعیتی می توانید در زمان خواب بیشترین استراحت را داشته باشید. موقعیت های مختلف خواب فواید متفاوتی دارند. به گزارش هلت لاین، اگر درد دارید یا وضعیت جسمان تان چندان خوب نیست. به احتمال زیاد لازم است موقعیت خواب خود را تغییر تا به بهبود درد یا وضعیت جسمانی خود کمک کنید. صرف زمان برای ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
بکناپرس- شاید برای بسیاری از افراد، صدا زدن همسرشان به عنوان یک موضوع مهم مطرح نشود، اما برای کسانی که می خواهند با این کار علاقه و اهمیتی خاص به همسرشان ابراز کنند و دوست دارند در کلامشان زیبایی و توجه به جزئیات را معرفی کنند، این موضوع ممکن است موجب ایجاد نگرانی های زیادی شود. یکی از راه های جالب برای کمک به ابراز علاقه و محبت در موقعیت های روزمره، استفاده از "معجزه کلامی" هنگام صحبت ...