خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 نشانه زبان بدن که نشان می دهد کسی از شما ترسیده است
...، این اتفاق می افتد. افراد خجالتی یا مضطرب اجتماعی ممکن است عادت داشته باشند که به آرامی صحبت کنند، خواه از شما ترسیده باشند یا نه. از سوی دیگر، اگر به نظر می رسد فردی آرام تر صحبت می کند یا بویژه صدایی مردد در اطراف شما دارد، ممکن است مرعوب شده باشد. حجم کم و لحن محتاطانه آنها نشان دهنده عدم اعتماد به نفس در اطراف شماست. 12) لکنت زبان یا لکنت زبان بر ...
معرفی کتاب 48 قانون قدرت
درباره کتاب 48 قانون قدرت یکی از پرفروش ترین کتب در سراسر جهان در حوزه توسعه فردی برای کسب قدرت بیشتر و رسیدن به موفقیت که در 48 فصل مختلف، قوانینی برای اقتدار بیشتر را معرفی می کند، صحبت کردیم . کسب اقتدار و اعتماد به نفس بیشتر، یکی از ارکان موفقیت در عرصه های مختلف زندگی است بنابراین مطالعه این کتاب می تواند برای همه افراد از جمله مدیران، دانشجویان و کارآفرینان بسیار مفید باشد . ما در این محتوا به معرفی این کتاب جذاب پرداختیم، 48 سرفصل آن را معرفی کردیم و بخش های جذابی از آن را به صورت خلاصه بیان کردیم . ...
چگونه سنت های ارزشمند پزشکی بسازیم؟
: این سنت قهرمانی است که باعث قهرمانی کشورها می شود؛ یعنی یک کشور در ژن، رگ و خون خود این قهرمانی را داشته است. به واقع این تجربه قهرمانی، تکرار آن را ساده تر می کند. ماجرای سنت داشتن، در همه حوزه ها به نوعی مطرح است؛ ازجمله در حوزه های سلامت، پزشکی، فرهنگی و... . این سنت و افتخارات گذشته، باعث می شوند تا هم کشورها سرشان را بالا بگیرند، هم اینکه اعتماد به نفس تکرار چنین مواردی را داشته باشند ...
چالش های افراد بزرگسال در یادگیری زبان ترکی
ترکی به بزرگسالان مستلزم به کارگیری روش های آموزشی مناسب است که برخی از مهم ترین آن ها شامل موارد زیر است. تسلط بر تلفظ درست واژگان و قواعد زبان ترکی، از اصلی ترین مهارت های مورد نیاز بزرگسالان در فراگیری این زبان است. زیرا افراد مسن تر قصد دارند بتوانند به صورت عملی با بومی زبان ها ارتباط برقرار کنند و نیازهای روزمره و اجتماعی خود را برطرف سازند؛ بنابراین بدون تسلط کافی بر تلفظ، توانایی ...
6 کاری که شما را دوست داشتنی می کند
...، عادت خوبی است چون نشان می دهد که شما به آن مکالمه توجه دارید. وقتی سرتان را به موافقت تکان می دهید، شخص مقابل تان متوجه می شود که دارید به صحبت هایش توجه می کنید. با این حال، به خاطر داشته باشید که نباید در انجامش زیاده روی کنید. افراط در تکان دادن سر، شما را فردی با ناامنی روانی نشان می دهد که سعی دارد با همه چیز موافقت کند. 3- از دیگران نظر بخواهید بیشتر ...
بهترین انتخاب برای ارتودنسی در شهر کرج: آشنایی با هزینه ها و کیفیت
...، از ابتدا تا انجام نهایی، استانداردهای بالایی رعایت می شود. این تجربه تضمین شده، نه تنها به بهبود جوانب سلامتی بلکه به افزایش اعتماد به نفس و راحتی در روزمره فرد کمک می کند. در نتیجه، در انتخاب بهترین گزینه برای ارتودنسی، بررسی استانداردها و کیفیت خدمات ارتودنسی یکی از مهمترین مراحل است. افراد با توجه به این مسائل، می توانند به بهبود سلامت دندان ها و ارتقاء جذابیت شخصی خود گام ...
وقتی فرزندتان نمی تواند دوست پیدا کند چگونه به او کمک کنید؟
.... می تواند به همین سادگی باشد که آنان چه پیراهن فوتبالی می پوشند". مهارتی را برای زندگی مانند ثبت خاطرات به آنان معرفی کنید تا فرزندان تان بتوانند احساسات منفی خود را کنترل کنند. به آنان بیاموزید که چگونه ابراز همدردی کنند، چگونه صادقانه عذرخواهی کنند و به نوبه خود درک و بخشش نشان دهند. 3- بر روی اعتماد به نفس فرزندتان کار کنید خجالت و اضطراب اجتماعی می تواند ...
دستگیری عامل اغفال دختران جوان با ترفند جذب برای مدلینگ در فردیس
پلیس فردیس گفت: با هماهنگی با مراجع قضایی متهم دستگیر که پس از مواجهه با ادله به بزه انتسابی خود اعتراف کرد . فرمانده انتظامی شهرستان فردیس با اشاره به شیوه و شگرد مجرمانه متهم، گفت: این متهم سابقه دار با برقراری ارتباط دوستی با فریب خوردگان و بیشتر دختران جوان که سودای درآمد بالا و معروفیت را داشته اند آنان را اغفال می کرد. ملکی گفت : سایر کاربران فضای مجازی که با این روش مورد اغفال قرار گرفته و به دلایل مختلف موفق به پیگیری قضایی و ثبت شکواییه نشده اند، می توانند با تماس با مرکز فوریت های سایبری از طریق شماره تماس 096380 درخواست رسیدگی به موضوع را داشته باشند. ...
اگر در اتاق نوجوانتان سیگار پیدا کرده اید چه واکنشی نشان دهید؟
احساس خوشایندی به او دست دهد، به سیگار و مواد روی می آورد، نگران شوید. والدین باید به دنبال پزشکی کاردان و خبره باشند. به جای آنکه به مراکز ترک اعتیاد مراجعه کنند، بهتر است به یک روانپزشک متخصص نوجوانان، پزشک کودکان یا پزشک عمومی که در زمینه مصرف مواد نیز اطلاعات دارد، مراجعه کنند. کمک یک روانپزشک متخصص قطعا میسر است و گاه برای درمان لازم است که از داروهای ضد افسردگی استفاده شود(این داروها فقط توسط پزشک تجویز می شوند). هدف آن است که نوجوان را نسبت به سلامت جسم و روح و روانش مسئول کنیم. ...
آرامش معنوی، گمشده آدمی
خودمان صاف باشد، با دیگران نیز ارتباطی صاف خواهیم داشت و اگر دچار بدبینی و سوءظن باشیم، به دیگران هم بدبین می شویم، بنابراین اینکه ارتباط انسان با خود پایه دیگر ارتباطات اوست، مبنای دینی قرآنی دارد: عَلَیْکُمْ أَنفُسَکُمْ و طریق ارتباط با خدا شناخته می شود. آرامش، درونی است نه بیرونی مهم ترین ابزار و تکنیک ارتباط با خود، خلوت است؛ سکوت، ارتباط با خود است. تفکر ارتباط با خود است ...
تصاویر زنی که پروتز بینی خود را برداشته و اکنون یک حفره مثلثی شکل در صورتش دارد
زنی که کل بینی اش را به دلیل ابتلا به سرطان از دست داده، پروتز بینی خود را کنار گذاشته و اکنون جای خالی بینی اش، باعث جلب توجه و نگاه عجیب افراد غریبه به او می شود. به گفته تینا ارلز، او حتی با وجود نگاه های خنده دار دیگران، بیشتر از همیشه اعتماد به نفس دارد. ارلز برای اولین بار در سال 2012 متوجه زخمی در سوراخ بینی خود شد و هنگامی که سرش را خم می کرد، مایعاتی از بینی او ...
نفس بریده شهر
ریه سرش شلوغ است و صف بیماران، پشت در اتاقش تقریبا طویل. او با یک دست گوشی موبایلش را نگه داشته و حرف می زند و با دست دیگرش به تخته پشت دخترکی که سرفه های سنگین دارد، ضربه می زند. تماس تلفنی اش که قطع می شود، می گوید وقتی هوا آلوده می شود اوضاع مان همین است و حضوری و تلفنی باید به اوضاع بیماران برسیم. بیماران تنفسی او این روزها بیشتر شده اند و خیلی های شان که تنگی نفس، سردرد، سرگیجه، تهوع یا دوبینی ...
اضطراب کودکم را چگونه پاسخ دهم؟
های اضطراب می توان به دردهای جسمی مثل دل درد، عدم اعتماد به نفس، عدم تمرکز، اختلالات خواب، رفتارهای غیر عادی مثل ناخن جویدن، کاهش اشتها و... اشاره کرد. اما کودکان به دلیل عدم درک کافی از جهان پیرامون و شرایط محیطی، گاهی اضطراب های خیلی شدیدی را تجربه می کنند. در این مقاله درباره روش های کاهش اضطراب کودکان صحبت می کنیم و اینکه چگونه می توانیم به اضطراب کودکان پاسخ دهیم. اضطراب نوعی احساس ...
بهترین برنامه برای شروع یک روز خوب
و روتین روزانه برای رسیدن به موفقیت برای خودتان تعیین کنید. به طور مثال می توانید زمانی را اختصاص دهید، مقاله های وبلاگ یا کتاب هایی را بخوانید که انگیزه شما را افزایش می دهد و از تجربیات افراد موفق استفاده کنید. اگر فقط اطلاعات خود را افزایش دهید، بدون این که دست به کاری بزنید، پس کار با ارزشی انجام نداده اید. اگر چیز های کوچک را به طور مداوم انجام دهید، قطعا به نتایج خوبی می رسید پس ...
اهمیت گفتار درمانی در کودکان مبتلا به فلج مغزی
گفتار تأثیر می گذارد هستند. آفازی باعث مشکلاتی در صحبت کردن، نوشتن، بیان و گوش دادن می شود. علائم اختلالات آفازی عبارتند از: مشکل در صحبت کردن، مشکل در درک ارتباط، مشکل در خواندن یا نوشتن، استفاده از کلمات دیگر برای کلمه مورد نظر. اختلالات بیانی: مشکل در کنار هم قرار دادن کلمات برای انتقال ایده ها ممکن است در توانایی برخی از بیماران برای برقراری ارتباط موثر اختلال ایجاد کند. اختلالات بیانی هم ...
چگونه مدیریت ارتباط با مشتری موثری داشته باشیم؟
شما را ارتقا دهد. سیستم مدیریت ارتباط با مشتری به شما کمک می کند که بر اساس سابقه تعامل آن ها، موثرترین نوع توسعه برای ارتباط با مشتری را شناسایی کنید. به عنوان مثال، ابزارهای مدیریت سرنخ CRM شما می تواند به ارزیابی فرآیند خرید مشتری بپردازد؛ اتفاقی که می تواند به کسب و کارها در بهبود استراتژی قیف فروش کمک کند. نرم افزار CRM می تواند به شما کمک کند که به درخواست های مشتری به ...
مردان نباید تنها بمانند؟چرا؟
...> مهمترین بخش ایجاد یک دوستی حفظ و نگهداری است؛به طور منظم با دوستان و اعضای خانواده تماس بگیرید و با ارسال پیام یا برنامه ریزی تماس در تماس باشید. در ایجاد روابط جدید، تعامل منظم، ارتباط صادقانه و گوش دادن فعال برای رشد روابط ضروری است. مردان باید تلاش کنند تا در مورد احساسات خود باز باشند و فعالانه به صحبت های دیگران گوش دهند." چگونه از دیگران در زندگی خود حمایت کنید ...
انجام زیبایی های زودهنگام برای کودکان منجر به کاهش عزت نفس آنان میشود
قرار نگیرند و نتوانند ارتباط طبیعی و سالمی را با آنان داشته باشند. به نوعی زبان و دنیای ارتباطی مشترک خود را با سایر کودکان از دست بدهند. این را تختی می گوید، چراکه اگر کودکی بتواند از فعالیت های ورزشی و هنری، امتیازاتی به دست آورد که او را در گروه دوستان و جمع خانواده ممتاز کند، عزت نفس او بالا می رود.این مشاور خانواده ضمن بیان این موضوع که آسیب به کودکان در سنین پایین تر جدی تر است، تصریح می کند ...
کاربرد دانگل بلوتوث برای ماشین
. این دستگاه کاربر را قادر می سازد بدون نیاز به کابل فیزیکی، موسیقی پخش کند، تماس های هندزفری برقرار کند و از سایر ویژگی های بلوتوث استفاده کند. دانگل بلوتوث ماشین راحتی و ایمنی بیشتری را در حین رانندگی فراهم کند، زیرا با استفاده از آن نیازی به نگه داشتن گوشی در دست و یا استفاده از سیم برای اتصال نیست. کاربرد های مختلف دانگل بلوتوث ماشین با وجود قیمت کم و اندازه کوچک ...
دیده بانی شهر، از برج یانقین تا ستاد خبرگیری
مزاحمت تلفنی وجود دارد. 2 هزار و 140 نجات از ابتدای سال جاری تا به امروز "هر تماس با سامانه 125 منجر به اعزام نیرو نمی شود و گاها صدها تماس تنها برای یک مورد حادثه گرفته می شود". بخش دیگری از صحبت های سید فرهاد حسینی است. وی می گوید: از ابتدای سال جاری به امروز یک هزار و 403 مورد حریق اطفا شده و 2 هزار و 140 نجات موفق و 443 مصدوم داشته ایم که در این بین متأسفانه ...
راضی نگه داشتن دیگران، عادت مخربی که باید ترک شود!
و شخصیت خود را در معرض نقد دیگران ببینند، ناراحتی می کشند. با این حال، افراد با اعتماد به نفس کمتر بیشتر تحت تأثیر این ترس قرار می گیرند تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از رفتارهای انسان های اولیه هنوز در ما وجود دارند. این رفتارها در امروزه هیچ ارتباط و ضرورتی ندارند. به عنوان مثال، در گذشته، اگر فردی نتوانست قبیله خود را راضی کرده و بر طبق خواسته های آنان عمل نکند، از قبیله اخراج می شد ...
راهکارهای مهم افزایش عزت نفس نوجوانان
. اعتماد به نفس و جسارت و یک ارتباط اثرگذار به راحتی حاصل نمی شود. پس سعی کنید به کودک و نوجوان خود قاطعیت و جرات و شهامت را یاد بدهید. به او یاد بدهید که از بیان نظراتشان نترسد و با دیگران گفتگو کند. به او یاد بدهید که به زبان بدنش توجه داشته باشد، مثلاً جلوی آینه تمرین کند و زبان بدن و طرز صحیح صحبت کردن را یاد بگیرد. حتماً یک محیط امن برای نوجوان خود ایجاد کنید تا بتواند در ...
“اعتماد به نفس” و باورنکردنی ترین راه ها برای افزایش آن
تقویت مهارت های اجتماعیتان کوشا باشید یکی از مهم ترین بخش های زندگی روابط می باشد روابطی که هر فردی در اجتماع می تواند داشته باشد پس هر فرد باید تقویت این مهارت ها را یاد بگیرد چراکه تقویت این مهارت ها و کسب اطمینان بیشتر در این مهارت ها به افزایش اعتماد به نفس کمک شایانی می کند. به جای توجه به درون،به بیرون توجه کنید در ارتباط با دیگران و یا حتی وقتی که تنها هستید ...
رفتارهای زنانه ای که مردان را فراری می دهد
، سخنرانی طولانی مدت را بشنوند. زنان عاشق صحبت کردن هستند اما مردان تمایل دارند که فقط پاسخ سوال خود را گوش کنند و از شنیدن سخنان بیهوده و اضافی بیزار هستند. زنانی که اعتماد به نفس کمی دارند باعث فراری دادن مردان می شوند . مردان از زنان محکم و کم دردسر تر و با اعتماد به نفس تر خوششان می آید و از زنان ضعیف و گریه کن بیزار هستند. حسادت زنان: حسادت داشتن در رابطه تا اندازه ...
کدام حالت خوابیدن بهتر است؟
کنید چگونه می توانید بفهمید که کدام موقعیت خواب برای شما بهترین است؟ هیچ رویکردی برای همه وجود ندارد، بنابراین باید با چند موقعیت آزمایش کنید تا موقعیتی را پیدا کنید که هم راحت باشد و هم وقتی از خواب بیدار می شوید احساس آرامش داشته و بدن درد نداشته باشید. منبع: همشهری آنلاین
چرا دوست یابی برای کودکان مهم است؟
دوستی در کودکان یافتن دوستان بخش مهمی از رشد جسمی، اجتماعی و عاطفی کودکان است. دوستی به کودکان کمک می کند تا اعتماد به نفس بالاتری پیدا کنند و عزت نفس بیشتری داشته باشند. همچنین، دوستی های مثبت می توانند موانعی در برابر زورگیری و تنفر دیگران از کودک را ایجاد کنند. تحقیقات نشان داده است که داشتن دوستان با کیفیت به کودکان در مقابله با قلدری و زورگویی کمک می کند و آن ها را در مواجهه ...
اعتمادبه نفس بچه ها را بالا بردیم
...: هدف اصلی این برنامه صرفا آشپزی نبود و محتوا های دیگری هم در اختیار مخاطبان قرار داده ایم. در این برنامه سعی شده بچه ها خودشان محصولی را تولید کنند که معمولا بزرگ تر خانواده تولید می کرده است؛ بنابراین ما از این طریق سعی داشتیم اعتماد به نفس بچه ها را بالا ببریم. علاوه بر این، خود این امر باعث یک شعف و شور در بچه ها می شود که نیاز این رده سنی است. آموزه های دیگری هم داشتیم. یعنی بچه ها می ...
پیش شماره 964 برای کدام کشور است؟ رپورتاژ آگهی
964 پیش شماره کجاست و چه مزایای دارد؟ پیش شماره 964 به کشور عراق اختصاص دارد. اگر شما تماسی از شماره ای با پیش شماره 964 دریافت کرده اید یا قصد برقراری تماس با این پیش شماره را دارید، این به معنای آن است که تماس با کشور عراق برقرار خواهد شد. شماره هایی که با 964 شروع می شوند به کشور عراق تعلق دارند. مزایای استفاده از این شماره ها بیشتر برای ساکنان یا کسب وکارهایی است که در عراق فعالیت دارند. در اینجا برخی از مزایای احتمالی استفاده از شماره هایی با پیش شماره 964 ذکر شده است: ● دسترسی محلی: افرادی که در عراق زندگی می کنند یا کسب وکار دارند، با استفاده ...
چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟
...> چگونه همسرمان را صدا بزنیم؟ موقعیت شناس باشید هنگامی که می خواهید همسرتان را صدا بزنید، توجه کنید که آیا در جمع عموم هستید یا در فضای خصوصی. در جمع عموم، استفاده از کلمات محترمانه و عاشقانه می تواند به افزایش اعتماد به نفس همسرتان کمک کند و احترام او را به دیگران نشان دهید. از کلام محترمانه استفاده کنید از کلماتی استفاده کنید که نشان دهنده احترام و محبت ...
شکست سنگین رسانه های دروغ
جدید ارتباطی گسترش شبکه های اجتماعی افزایش آگاهی مردم رشد فناوری های جدید ارتباطی، مانند اینترنت و شبکه های اجتماعی، باعث شده است که مردم از منابع متنوع تری برای دریافت اطلاعات برخوردار شوند. این امر، زمینه ساز افزایش آگاهی مردم و کاهش قدرت رسانه های سنتی شده است. گسترش شبکه های اجتماعی نیز به مردم این امکان را داده است که مستقیماً با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و ...
