معرفی غذاهای برطرف کننده یبوست - روزنامه جوان آنلاین
سایر خبرها
تدابیر رفع سوختگی ها از منظر طب سنتی
آن شست و شو داد، روزی چند مرتبه این عمل را تکرار کنند که موجب رفع عفونت موضع می شود. وی یادآور شد: افرادی که دچار سوختگی می شوند، باید اجابت مزاج به موقع داشته داشته باشد، در صورت مبتلا به یبوست و تدابیر مربوط به رفع یبوست را انجام دهند و می توانند روزی یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با آب داغ روزی چند 2 مرتبه مصرف کنند که در رفع یبوست نافع است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: فردی که دچار سوختگی شده است باید از موادغذایی مولد خون صالح استفاده کند و خون خوب در بدن تولید شود. همچنین، استفاده از سیب، مویز، آب سیب، زرده تخم مرغ عسلی و ... مفید است. انتهای پیام/ ...
با خواص معجزه آسای سیاه دانه آشنا شوید
...> * اسهال : یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. * ناراحتی های کبدی : مقداری از پودر سیاه دانه را با گیاه صبر زرد ( آلوئه ورا ) و عسل مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، به مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنید. همچنین می توانید روغن سیاه دانه را که در حال جوش است، با غنچه ی برگ ...
افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند// پایگاه خبری پلیس آذربایجان شرقی
کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذاهایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. به گزارش پایگاه خبری پلیس ، افرادی که دنبال لاغری هستند به هر دری می زنند تا چند کیلوگرم وزن کم کنند. در این بین کم نیست تعداد افرادی که با روش های نسبتا خطرناکی مانند رژیم های لاغری نادرست و سخت، مصرف قرص های لاغری یا حتی تیغ جراحی سعی دارند ...
سردمزاج ها چه چیزهایی باید بخورند؟
این افراد خاکشیر زیادی مصرف کنند و توت، گوشت گوسفند، ماهی، شربت سکنجبین را در رژیم خود بگنجانند و گوشت گاو و گوساله کمتر مصرف کنند. این متخصص طب سنتی در مورد خوراکی و غذاهای مفید برای سردمزاج ها گفت: گوشت گوسفند، خروس، شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد است. حسینی افزود: مصرف سبزی بیش از سالاد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو، چای دارچین و به طور کلی خوراکی های ...
13 راهکار برای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا
...> ***جایگزین کردن روغن زیتون به جای چربی ها روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. ***مصرف بیشتر غلات سبوس دار مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. در این میان مصرف جو بیشتر از سایر غلات توصیه می شود اما با این حال مصرف گندم سبوس دار ...
درمان طبیعی سردرد
فواید آن آشنایی دارند؛ میخک دارای کلسیم، منیزیم و فیبر است؛ این ادویه ضد باکتری، ضد قارچ، ضد التهاب و ضد درد است، در بیماری های پوستی موثر است، دارای مواد مغذی ضروری بدن است، برای نفخ، زخم معده، قلب، دندان درد، گوش درد، رفع سردرد، برطرف کننده تنگی نفس، لقوه و فلج و کبد موثر است و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند، ادرارآور،تب بر، کرم کش، در حالت تهوع و سوء هاضمه موثر است، تقویت کننده ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
دریافتی را باید بسیار رعایت کنند. وی افزود: بسیاری از بیماران از ما می پرسند آیا می توانم از سبزی استفاده کنم. آیا می توانم شیر فله ای و یا تخم مرغ بخورم. توصیه بر این است که حتی الامکان محصولاتی مانند سبزیجات که خام است کاملا شست و شو و گند زدایی کنند تا مشکلی از لحاظ بهداشت نداشته باشد. به طور کلی مواد غذایی مانند گوشت هایی که حالت چرخ کرده دارد و در رستوران ها سرو می شود برای این افراد ...
نکات جالبی در مورد چربی ها که بهتر است بدانید!
بزرگ نیز دخیل اند. چربی های ترانس مانند روغن های غیر اشباع هیدورژنه باعث بروز چاقی می شوند. از آنجا که بدن برای عملکرد صحیح به میزان کمی از این چربی های اشباع نیاز دارد، توصیه می شود برای حفظ سلامتی مصرف آنها محدود باشد. تاثیر چربی ها در بروز آکنه آکنه بیماری است که تحت تاثیر شدید با مصرف خوراکی های چرب است. شکلات، گوشت های چرب، شکر، شیر و... خوراکی هایی هستند که همه افراد آنها ...
تازه ترین گزارش بانک مرکزی از ارزانی و گرانی
افزایش و قیمت چهار گروه دیگر کاهش یافت البته نرخ سه گروه دیگر تغییری نکرده است. بر همین اساس نرخ لبنیات، گوشت قرمز، گوشت مرغ و قند و شکر نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت تخم مرغ، حبوب ، میوه های تازه و سبزی های تازه کاهش یافته البته نرخ برنج، چای و روغن نباتی ثابت بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت پنیرغیرپاستوریزه نسبت به هفته قبل ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
بخوریم و نخوریم های ایام عید
مخصوصا برای بچه ها و البته افراد پرخور، این ایام به یادماندنی ترین لحظه های زندگی شان را رقم می زند؛ اما گاهی همین زیاده روی در خوردن و بی خیالی درباره خورد و خوراک در ایام نوروز می تواند آسیب های جدی به بدن وارد کند. توصیه های طب سنتی را در این زمینه جدی بگیرید. ماهی شب عید با موادغذایی گرم خورده شود یکی از غذا هایی که سر سفره ایرانی ها در ایام عید دیده می شود، ماهی است. از آنجا که ...
,لیست جدید قیمتها در سومین روز هدفمندی
مرغ تازه 2700 تومان و هر کیلوگرم تخم مرغ 1520 تومان عرضه می شود، ضمن اینکه هر بسته 900 گرمی لپه 1950 تومان ، لوبیا قرمز 2460 تومان، لوبیا سفید 1975 تومان، لوبیا چیتی 2450 تومان، نخود لوبیا 1900 تومان و عدس 2024 تومان عرضه می شود. همچنین یک کیلوگرم گوشت مخلوط گوسفند و گوساله چرخ کرده 8500 تومان، ماهیچه گوسفندی 18 هزار و 270 تومان، ماهیچه گوساله 12 هزار تومان، ران گوساله 10 هزار و 500 تومان ...
نشانه های کم خونی
از مردان و زنان یائسه دچار کم خونی می شوند. بارداری: اگر شما باردار هستید، خطر ابتلا به کم خونی در شما افزایش می یابد. بیماری های مزمن: بیماری های همچون سرطان، نارسایی کبد یا کلیه یا سایر بیماری های مزمن خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهند. خستگی مفرط: بدن با استفاده از هموگلوبین آهن تولید می کند. هموگلوبین اکسیژن را در بدن حمل می کند. با کم شدن ...
بهترین غذا برای درمان نفخ شکم
غذا برای درمان نفخ شکم مصرف "نخود آب "با ادویه دارچین و زعفران است به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: خوردن آسیاب شده مصطکی با شکر و روغن مالی شکم با روغن هایی مانند سیاه دانه خود برا رفع نفخ مفید است. نجات بخش یادآور شد: به طور کلی برای پیشگیری از نفخ باید از تمام عواملی که موجب بروز نفخ می شود پرهیز کرد. تسنیم ...
بعد از یائسگی چی نوریم؟
مصرف چربی های اشباع شده موجود در گوشت های قرمز، تخم مرغ، خامه و پنیر نیز تا حد امکان محدود شود؛ زیرا مصرف زیادی آنها باعث افزایش خطر انسداد رگ ها می شود. البته حواستان باشد که برخی مواد غذایی حاوی چربی های مفید هستند که از رگ ها و عضلات قلب محافظت می کنند. این چربی های مفید همان امگا3ها (ماهی های چرب و...) و چربی های اشباع نشده (روغن زیتون بکر، آووکادو، زیتون و بادام) هستند. در دام ...
پیوند عمیق کلام وحی و هفت سین، نماد جاودانگی و شکرگزاری ایرانیان
جاودانگی و بی مرگی نام داشت و از آنجائی که این عدد معنای زیبای زندگی و جاودانگی را می داد هفت واژه را به نشانه آن گزینه کرده و بر خوان نوروزی می چینند. به روایتِی هفت "سین"، نشانه هفت دانه گیاهی است که می توان با آن سبزه نوروز را تهیه کرد: جو، ماش، عدس، ارزن، لوبیا، نخود و گندم. اجزای سفره هفت سین عبارتند از : قرآن کریم ایرانیان به هنگام چیدن سفره هفت سین اولین و ...
خوراکی های مفید برای معده
در این صورت سوزش با غذا خوردن بهبود می یابد. وی افزود: در هر صورت افرادی که دچار سوزش معده و ترش شدن آن می شوند بهتر است از غذاهای غلیظ و نان هایی مثل فطیر و باگت که هضم خوبی ندارند بپرهیزند و از گوشت هایی استفاده کنند که به صورت کبابی بوده و سریع هضم شوند. وی افزود: اگر سوزش و ترش کردن معده با غذا خوردن بهتر می شود، می توان از شربت سکنجبین استفاده کرد. کردافشاری گفت: مصرف مخلوط کنجد له شده با نبات، ترشی و رطوبت معده را برطرف می کند، همچنین استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه سوزش معده را تسکین می بخشد. ...
بفرماید آش دوغ سرعین
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ،به نقل از چشمه لر ، مواد اولیه : نخود (پخته شده) 1.5 پیمانه برنج (برنج ایرانی) 1 پیمانه ماست (پرچرب) 2 لیتر دوغ (دوغ محلی ترجیحا) 2 لیتر سبزیجات (تره، گشنیز، برگ سیر تازه) نیم کیلو تخم مرغ 1 عدد گوشت چرخ کرده (با چربی کم) 250 گرم نعنا خشک (برای تزیین) به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پیاز (رنده و آب گرفته شده) 1 عدد روغن (برای سرخ کردن ...